Loving Space Kindergarten School

🥃 NƯỚC NGỌT CÓ GA – THỨC UỐNG ƯA THÍCH CỦA TRẺ VÀ NHỮNG TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG 😥

Trẻ con rất thích uống nước ngọt thậm chí “nghiện” loại đồ uống này. Uống nhiều nước ngọt mỗi ngày không những gây thiếu dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Bác sĩ Vũ Thanh - Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nước ngọt có ga tồn tại những tác hại khôn lường đối với trẻ nhỏ:

❌ Tiêu thụ nhiều nước ngọt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận, dạ dày và đường ruột, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch béo phì.

❌ Lượng đường mía, đường ngô, caffeine trong nước ngọt có ga đều không rõ hàm lượng, cùng với các chất tạo màu, tạo chua, tạo ga được thêm vào chính là tác nhân gây nên ảnh hưởng bất lợi của loại đồ uống này đối với cơ thể.

❌ Trẻ uống quá nhiều nước ngọt có ga sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu, dễ làm trẻ bị thiếu canxi, khiến cơ thể không có đủ canxi để tăng chiều cao.

❌ Nguy cơ thừa cân béo phì, sâu răng,...vì trong nước ngọt chứa hàm lượng đường rất cao. Không những vậy, trẻ uống nhiều nước ngọt thường có cảm giác no hơi, đầy bụng dẫn đến chán ăn, lười ăn.

👉 Ba mẹ nên thay thế nước ngọt bằng nước ép hoa quả tươi, hạn chế cho bé uống nhiều nước ngọt để bảo vệ sức khỏe con được tốt hơn.
----------🌟🌟🌟 -----------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

🥃 NƯỚC NGỌT CÓ GA – THỨC UỐNG ƯA THÍCH CỦA TRẺ VÀ NHỮNG TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG 😥

Trẻ con rất thích uống nước ngọt thậm chí “nghiện” loại đồ uống này. Uống nhiều nước ngọt mỗi ngày không những gây thiếu dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Bác sĩ Vũ Thanh - Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nước ngọt có ga tồn tại những tác hại khôn lường đối với trẻ nhỏ:

❌ Tiêu thụ nhiều nước ngọt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận, dạ dày và đường ruột, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch béo phì.

❌ Lượng đường mía, đường ngô, caffeine trong nước ngọt có ga đều không rõ hàm lượng, cùng với các chất tạo màu, tạo chua, tạo ga được thêm vào chính là tác nhân gây nên ảnh hưởng bất lợi của loại đồ uống này đối với cơ thể.

❌ Trẻ uống quá nhiều nước ngọt có ga sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu, dễ làm trẻ bị thiếu canxi, khiến cơ thể không có đủ canxi để tăng chiều cao.

❌ Nguy cơ thừa cân béo phì, sâu răng,...vì trong nước ngọt chứa hàm lượng đường rất cao. Không những vậy, trẻ uống nhiều nước ngọt thường có cảm giác no hơi, đầy bụng dẫn đến chán ăn, lười ăn.

👉 Ba mẹ nên thay thế nước ngọt bằng nước ép hoa quả tươi, hạn chế cho bé uống nhiều nước ngọt để bảo vệ sức khỏe con được tốt hơn.
----------🌟🌟🌟 -----------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

⛔️ TRẺ KHÔNG CHỊU CHÀO HỎI NGƯỜI LẠ CÓ PHẢI LÀ TRẺ HƯ ⁉️

⚠️ Không phải đứa trẻ nào cũng tự tin, mạnh dạn cười nói khi tiếp xúc với người lạ, việc không chào hỏi có thể là một sự tự bảo vệ của trẻ trước người chúng không quen biết. Vì vậy, ba mẹ đừng nên trách mắng hoặc tỏ ra tức giận khi con trẻ không chịu chào người lớn, thay vào đó hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân và giải thích cho trẻ hiểu đó là một nghi thức xã hội cần có:

✅ Ba mẹ nên làm gương cho con mọi lúc mọi nơi. Người lớn có thể mở lời chào hỏi trước để trẻ bắt chước theo, luôn nhớ tương tác bằng ánh mắt và cử chỉ cùng trẻ. Hãy giúp trẻ hiểu việc chào hỏi là phép lịch sự cần có giúp kết nối mọi người lại với nhau.

✅ Chủ động giới thiệu người lạ là ai để trẻ bớt đi cảm giác sợ sệt, lo lắng. Bé sẽ cảm thấy yên tâm hơn và việc chào hỏi cũng trở nên dễ dàng.

✅Nếu trẻ vẫn cương quyết không chào người lạ, đừng la mắng hay trách phạt. Hãy kiên nhẫn và từ từ giúp con điều chỉnh hành vi, cho con cơ hội làm tốt hơn ở lần sau.
--------------🌟🌟🌟 -------------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

⛔️ TRẺ KHÔNG CHỊU CHÀO HỎI NGƯỜI LẠ CÓ PHẢI LÀ TRẺ HƯ ⁉️

⚠️ Không phải đứa trẻ nào cũng tự tin, mạnh dạn cười nói khi tiếp xúc với người lạ, việc không chào hỏi có thể là một sự tự bảo vệ của trẻ trước người chúng không quen biết. Vì vậy, ba mẹ đừng nên trách mắng hoặc tỏ ra tức giận khi con trẻ không chịu chào người lớn, thay vào đó hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân và giải thích cho trẻ hiểu đó là một nghi thức xã hội cần có:

✅ Ba mẹ nên làm gương cho con mọi lúc mọi nơi. Người lớn có thể mở lời chào hỏi trước để trẻ bắt chước theo, luôn nhớ tương tác bằng ánh mắt và cử chỉ cùng trẻ. Hãy giúp trẻ hiểu việc chào hỏi là phép lịch sự cần có giúp kết nối mọi người lại với nhau.

✅ Chủ động giới thiệu người lạ là ai để trẻ bớt đi cảm giác sợ sệt, lo lắng. Bé sẽ cảm thấy yên tâm hơn và việc chào hỏi cũng trở nên dễ dàng.

✅Nếu trẻ vẫn cương quyết không chào người lạ, đừng la mắng hay trách phạt. Hãy kiên nhẫn và từ từ giúp con điều chỉnh hành vi, cho con cơ hội làm tốt hơn ở lần sau.
--------------🌟🌟🌟 -------------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

🍹 MẸ LƯU NGAY 4 LOẠI NƯỚC GIẢI NHIỆT MÙA HÈ CỰC TỐT CHO BÉ YÊU 🥰

🌞 Thời tiết ngày hè cực kỳ khó chịu và khiến cơ thể trẻ dễ mất nước. Bổ sung đủ nước giúp các con duy trì tốt mọi hoạt động trong ngày, thế nhưng nước lọc có vẻ không ngon lành và hấp dẫn trẻ. Mẹ đừng lo nhé! Hãy bỏ túi ngay những loại nước giải nhiệt sau, vừa cung cấp đủ nước lại bổ sung thêm vitamin, khoáng chất rất tốt cho cơ thể:

🍉 Nước ép dưa hấu – bạc hà
Chỉ nghe đến cái tên thôi là cảm giác mát lạnh cả người! Dưa hấu là loại trái cây cực kỳ nhiều nước, hàm lượng beta-carotene giúp trẻ mắt sáng, phát triển thị lực trong dưa hấu rất cao, chỉ thua xoài. Dưa hấu còn chứa nhiều đồng, selen, vitamin B, rất tốt cho tiêu hóa. Trẻ nhỏ cũng rất thích ăn dưa hấu.

🍊 Nước chanh/cam/quýt/bưởi
Trái cây họ cam, quýt cực kỳ dồi dào vitamin c, hương vị cũng thơm ngon hấp dẫn. Nước ép từ chanh, cam,...vừa giúp giải nhiệt lại tăng cường đề kháng, chống lại bệnh cảm cúm, rôm sảy do thời tiết hanh nóng.

🍀 Sinh tố rau má, đậu xanh
Rau má và đậu xanh đều là những thực phẩm giải nhiệt cực kỳ tốt, dễ tìm và chế biến cũng đơn giản. Mẹ có thể cho bé trên 1 tuổi sử dụng loại sinh tố này vào những ngày nắng nóng.

🥛 Sữa đậu nành
Đậu nành rất giàu dinh dưỡng như protein, vitamin A, B, E, axit amin,… Đặc biệt, sữa đậu nành có mùi vị thơm ngon, dễ tiêu hóa, dễ hấp thụ nên là thức uống lí tưởng cho các bé trong mùa hè nóng bức.
--------------🌟🌟🌟 -------------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

🍹 MẸ LƯU NGAY 4 LOẠI NƯỚC GIẢI NHIỆT MÙA HÈ CỰC TỐT CHO BÉ YÊU 🥰

🌞 Thời tiết ngày hè cực kỳ khó chịu và khiến cơ thể trẻ dễ mất nước. Bổ sung đủ nước giúp các con duy trì tốt mọi hoạt động trong ngày, thế nhưng nước lọc có vẻ không ngon lành và hấp dẫn trẻ. Mẹ đừng lo nhé! Hãy bỏ túi ngay những loại nước giải nhiệt sau, vừa cung cấp đủ nước lại bổ sung thêm vitamin, khoáng chất rất tốt cho cơ thể:

🍉 Nước ép dưa hấu – bạc hà
Chỉ nghe đến cái tên thôi là cảm giác mát lạnh cả người! Dưa hấu là loại trái cây cực kỳ nhiều nước, hàm lượng beta-carotene giúp trẻ mắt sáng, phát triển thị lực trong dưa hấu rất cao, chỉ thua xoài. Dưa hấu còn chứa nhiều đồng, selen, vitamin B, rất tốt cho tiêu hóa. Trẻ nhỏ cũng rất thích ăn dưa hấu.

🍊 Nước chanh/cam/quýt/bưởi
Trái cây họ cam, quýt cực kỳ dồi dào vitamin c, hương vị cũng thơm ngon hấp dẫn. Nước ép từ chanh, cam,...vừa giúp giải nhiệt lại tăng cường đề kháng, chống lại bệnh cảm cúm, rôm sảy do thời tiết hanh nóng.

🍀 Sinh tố rau má, đậu xanh
Rau má và đậu xanh đều là những thực phẩm giải nhiệt cực kỳ tốt, dễ tìm và chế biến cũng đơn giản. Mẹ có thể cho bé trên 1 tuổi sử dụng loại sinh tố này vào những ngày nắng nóng.

🥛 Sữa đậu nành
Đậu nành rất giàu dinh dưỡng như protein, vitamin A, B, E, axit amin,… Đặc biệt, sữa đậu nành có mùi vị thơm ngon, dễ tiêu hóa, dễ hấp thụ nên là thức uống lí tưởng cho các bé trong mùa hè nóng bức.
--------------🌟🌟🌟 -------------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

PHÒNG CHỐNG THỪA CÂN BÉO PHÌ Ở ĐỘ TUỔI MẦM NON - LovingSpace

✨PHÒNG CHỐNG THỪA CÂN BÉO PHÌ Ở ĐỘ TUỔI MẦM NON

🌺Thừa cân, béo phì không chỉ gây ra những trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hướng rất nhiều đến tâm lý và sức khỏe của trẻ. Ba mẹ nào cũng muốn con mình “ăn mau chóng lớn” nên khi thấy trẻ ăn khỏe, ăn nhiều lại không nỡ kiểm soát hay ngăn cấm con. Tuy nhiên, muốn trẻ phát triển cân đối và khỏe mạnh, ba mẹ cần cho con ăn đúng và đủ dinh dưỡng, không để việc ăn uống mất kiểm soát cũng như tạo điều kiện để con thường xuyên vận động thể lực ngăn ngừa dư cân, béo phì.

Xem bài chi tiết dưới link 👇👇👇
https://lovingspace.edu.vn/phong-chong-thua-can-beo-phi-o-do-tuoi-mam-non/

PHÒNG CHỐNG THỪA CÂN BÉO PHÌ Ở ĐỘ TUỔI MẦM NON - LovingSpace Thừa cân, béo phì không chỉ gây ra những trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hướng rất nhiều đến tâm lý và sức khỏe của trẻ. Ba mẹ nào cũng muốn con mình “ăn mau chóng lớn” nên khi thấy trẻ ăn khỏe, ăn nhiều lại không...

✅ DẠY CON CÁCH SỐNG KHÔNG ÍCH KỶ VÀ BIẾT SẺ CHIA 💕

⚠️ Sự ích kỷ không giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn! Những đứa trẻ ích kỷ thường ít thỏa mãn hơn với cuộc sống và không sẵn sàng đương đầu với nghịch cảnh. Do đó, các bậc phụ huynh cần định hướng hành vi, giáo dục cho trẻ cách sống biết chia sẻ và cảm thông ngay từ nhỏ. Để dạy trẻ không ích kỷ, ba mẹ cần phải:

🔰 Giúp trẻ hiểu được rằng chia sẻ là niềm vui
Tạo cơ hội và khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi đội, nhóm đòi hỏi sự liên kết, hỗ trợ lẫn nhau như xếp hình, kéo co,...để trẻ thấy rằng việc chia sẻ mang lại rất nhiều niềm vui và việc nỗ lực cùng nhau sẽ giúp ta dễ đạt được thành công hơn.

🔰 Hãy cảm thông thay vì la mắng, trách phạt khi trẻ tỏ ra ích kỷ
Nếu con vẫn nhất quyết không chia món đồ chơi yêu thích cho bạn, hãy tìm hiểu nguyên nhân vì sao con lại làm như vậy, có thể món đồ đó có ý nghĩa đặc biệt đối với con. Việc trách mắng không giúp trẻ hiểu được mình đã làm sai mà còn gieo thêm lòng oán hận, suy nghĩ sai lệch.

🔰 Dạy cách phát triển sự cảm thông đối với người khác
Trẻ cần phải nhận thức được cảm giác của người khác và tưởng tượng chúng sẽ cảm thấy như thế nào nếu đặt vào vị trí của người khác trong 1 trường hợp tương tự. Thường xuyên yêu cầu trẻ suy nghĩ về cảm giác của chúng ở các tình huống nhất định sẽ giúp chúng nhạy cảm với nhu cầu và suy nghĩ của người khác.
--------------🌟🌟🌟 -------------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

✅ DẠY CON CÁCH SỐNG KHÔNG ÍCH KỶ VÀ BIẾT SẺ CHIA 💕

⚠️ Sự ích kỷ không giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn! Những đứa trẻ ích kỷ thường ít thỏa mãn hơn với cuộc sống và không sẵn sàng đương đầu với nghịch cảnh. Do đó, các bậc phụ huynh cần định hướng hành vi, giáo dục cho trẻ cách sống biết chia sẻ và cảm thông ngay từ nhỏ. Để dạy trẻ không ích kỷ, ba mẹ cần phải:

🔰 Giúp trẻ hiểu được rằng chia sẻ là niềm vui
Tạo cơ hội và khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi đội, nhóm đòi hỏi sự liên kết, hỗ trợ lẫn nhau như xếp hình, kéo co,...để trẻ thấy rằng việc chia sẻ mang lại rất nhiều niềm vui và việc nỗ lực cùng nhau sẽ giúp ta dễ đạt được thành công hơn.

🔰 Hãy cảm thông thay vì la mắng, trách phạt khi trẻ tỏ ra ích kỷ
Nếu con vẫn nhất quyết không chia món đồ chơi yêu thích cho bạn, hãy tìm hiểu nguyên nhân vì sao con lại làm như vậy, có thể món đồ đó có ý nghĩa đặc biệt đối với con. Việc trách mắng không giúp trẻ hiểu được mình đã làm sai mà còn gieo thêm lòng oán hận, suy nghĩ sai lệch.

🔰 Dạy cách phát triển sự cảm thông đối với người khác
Trẻ cần phải nhận thức được cảm giác của người khác và tưởng tượng chúng sẽ cảm thấy như thế nào nếu đặt vào vị trí của người khác trong 1 trường hợp tương tự. Thường xuyên yêu cầu trẻ suy nghĩ về cảm giác của chúng ở các tình huống nhất định sẽ giúp chúng nhạy cảm với nhu cầu và suy nghĩ của người khác.
--------------🌟🌟🌟 -------------
Trường Mầm Non Yêu Con _ Loving Space Kindergarten School
☎️ Hotline 090 669 27 29
🌐 Website: http://lovingspace.edu.vn/
🌼 Chi Nhánh :
📍 19 Đường số 3, Phường Bình An, TP. Thủ Đức (Quận 2)
📞 (028) 3740 2738 – (028) 3740 2739

📍729/6 Đường Đỗ Xuân Hợp, Phường Phú Hữu,TP Thủ Đức (Quận 9)
📞(028) 3535 1148 – 0906 692 729

📍 436B/24 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
📞(028) 3979 7889 – (028) 3979 7890
#truongmamnonyeucon #lovingspace #truongmamnonthuduc #truongmamnonquann10

Một bài chia sẻ từ Bs. Hoang Quoc Tuong, Các mẹ xem tham khảo nhé 🥰
---------❤️---------
5 NHÓM THUỐC CẦN CHUẨN BỊ CHO CON BẠN TRONG THỜI COVID!

Như mọi người cũng biết, tình hình COVID 19 đang diễn biến phức tạp, số lượng bệnh nhân ngày càng tăng. Và trẻ em sẽ không thể đứng ngoài đại dịch này. Theo cập nhật của AAP đến 12/8/2021 đã có 4.413.547 trẻ mắc COVID -19, trong đó chỉ có 1,9% phải nhập viện và 0,03% tử vong. Như vậy bức tranh ở trẻ em có vẻ lạc quan hơn chăng? Chưa hẳn vậy, cập nhật mới đây của CDC, số lượng trẻ em mắc COVID-19 phải nhập viện đang tăng nhanh trung bình mỗi ngày #239 ca tại Hoa Kỳ. Con số này có thể liên quan đến biến thể Delta đang hoành hành cả thế giới trong đó có Việt Nam. Nếu số ca tăng nhanh thì số ca nặng sẽ vì thế cũng tăng lên. Đó là chưa kể đến những tác động khác như việc không tuân thủ lịch tiêm chủng của các bệnh nguy hiểm khác, các trẻ có bệnh lý cấp tính cũng như bệnh lý mạn tính không đi khám hay tái khám, tình trạng suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tâm lý, và tai nạn ở nhà vì trẻ phải ở nhà quá lâu do phải giãn cách xã hội. Vì những lý do đó mà chúng ta thực sự không được chủ quan với đối tượng này.
Vậy cần chuẩn bị gì khi không may con bạn là F0?
Đầu tiên, bạn hãy xem con mình có nằm trong đối tượng nguy cơ trở nặng khi mắc COVID 19 hay không nhé!
Khi có 1 trong những yếu tố sau: (1) Trẻ ≤ 1 tuổi; (2) Trẻ < 2 tuổi có tiền căn sinh non ≤ 37 tuần; (3) Béo phì (BMI ≥ 95th); (4) Có bất kỳ một bệnh lý mạn tính nào sau đây (bệnh thần kinh như động kinh, bại não, bệnh phổi mạn như hen suyễn, bệnh tim bẩm sinh, tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh thận mạn, ung thư, bệnh tự miễn, HIV, bệnh lý di truyền, rối loạn chuyển hoá bầm sinh, bệnh hồng cầu liềm). Bạn nên liên hệ các BV Nhi để bé được theo dõi tại cơ sở y tế, không nên để theo dõi tại nhà.
Khi con bạn không nằm trong nhóm đối tượng nguy cơ trở nặng, bạn có thể cho con được theo dõi cách ly tại nhà. Tuy nhiên vẫn nên báo cho y tế phường để có danh sách, đây là điều quan trọng để các bệnh viện tiếp nhận con mình khi trở nặng. Ghi thông tin của Bs đang hỗ trợ mình theo dõi tại nhà, số cấp cứu của bệnh viện Nhi gần mình nhất để sử dụng ngay khi cần. Các bố mẹ đừng quá lo lắng, vì phần lớn các con sẽ tự vượt qua sau 1 -2 tuần mà thôi. Chỉ là chuẩn bị chu đáo thì không bao giờ thừa cả, đúng không?
Những nhóm thuốc cần chuẩn bị là gì?
Với các trẻ điều trị F0 tại nhà, bố mẹ không cần phải chuẩn bị những nhóm thuốc kháng virus, kháng viêm corticoid, kháng đông gì cả nhé. Vì cho tới thời điểm này chưa có bằng chứng cho thấy hiệu quả với nhóm nhẹ này, nhiều khi còn gây hại thêm nếu sử dụng không đúng. Do đó đừng cố gắng mua làm gì. 5 nhóm thuốc cần chuẩn bị bao gồm như sau:
☘️ Nhóm thuốc đầu tiên cần chuẩn bị đó là nhóm thuốc hạ sốt, giảm đau. Đây là nhóm thuốc không thể thiếu khi trẻ bị COVID. Thành phần hạ sốt, giảm đau an toàn cho các con là Acetaminophen. Điều các bố mẹ cần lưu ý khi sử dụng đó là liều thuốc theo cân nặng, liều từ 10 – 15mg/kg/1 lần sử dụng cách nhau mỗi 4 – 6 giờ. Mẹ có thể mua hiệu gì cũng được miễn thành phần là Acetaminophen như Hapacol, Efferalgan, Tylenol, Paracetamol,……Nếu con bạn 10 kg sử dụng 100 -150mg cho mỗi lần hạ sốt là an toàn.
☘️ Nhóm thuốc giúp giảm triệu chứng chảy mũi, hắt hơi. Các bố mẹ có thể sử dụng nhóm thuốc kháng histamin an toàn cho trẻ như Desloratadine. Thuốc này được sử dụng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên với liều thay đổi theo lứa tuổi. Trẻ từ 6 tháng – 12 tháng với liều 1 mg, 1 – 5 tuổi với liều 1,25mg, trẻ 6 -11 tuổi với liều 2,5mg. Uống 1 lần/1 ngày. Ngoài ra để giảm triệu chứng này các bố mẹ nên chuẩn bị chai nước biển xịt mũi giúp sạch mũi, tránh ngạt mũi. Bố mẹ có thể lựa chọn chai xịt Sterimar baby, Neilmed cho phù hợp với lứa tuổi là được.
☘️ Nhóm thuốc giảm triệu chứng ho. Thật ra như các bố mẹ cũng biết bác Tưởng cũng luôn ra rả rằng ho là phản ứng có lợi cho bé, nên cứ từ từ đợi nếu chỉ là viêm hô hấp trên do virus. Nhưng các bố mẹ vẫn không buông tha cho bác. Con em ho quá thì uống gì Bác sĩ ơi. Nên Bác gợi ý có thể sử dụng một số siro ho thảo dược cho các con, giúp giảm tâm lý cho các bố mẹ mà cũng không gây hại nhiều cho các con. Các loại siro mà Bác hay khuyến khích dùng như Prospan, Atex các bố mẹ có thể sử dụng.
☘️ Nhóm thuốc giúp giảm triệu chứng tiêu lỏng, ói. Việc chuẩn bị sẵn men vi sinh có thành phần saccharomyces Boularrdii (Bioflora) hoặc Bacillus Clausii (Enterogermina) trong trường hợp tiêu chảy phân lỏng giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, phục hồi khả năng hấp thu của niêm mạc ruột. Chuẩn bị thêm dung dịch điện giải Oresol giúp ngừa mất nước và chất điện giải rất hiệu quả. .
☘️ Nhóm thuốc cuối cùng đó các loại thuốc vitamin và khoáng chất bổ sung trong thời gian nhiễm bệnh. Các bố mẹ có thể sử dụng những loại multivitamin, nhớ chú ý có vitamin D và kẽm nhé. Vitamin D có ghi nhận hỗ trợ điều trị bệnh còn kẽm giúp tăng cảm giác thèm ăn ở một số bé có giảm vị giác. Thật ra tất cả những thứ này có rất nhiều trong các loại thực phẩm như trái cây, các loại hạt, rau có màu xanh, tôm cá, hải sản. Nên nếu trẻ ăn uống đầy đủ thì cũng không cần. Nếu trẻ ăn uống kém thì hãy nên bổ sung bằng các chế phẩm đa vi chất dinh dưỡng này nhé.
Đó là 5 nhóm thuốc mà Bác gợi ý cho các bố mẹ. Tuy nhiên nên nhớ là chỉ sử dụng trong thời gian ngắn dưới 2 tuần, không nên lạm dụng kéo dài. Tốt nhất nếu được luôn hỏi ý kiến của Bác sĩ đang hỗ trợ mình để an toàn. Ngoài ra cần trang bị thêm máy đo SpO2 tại nhà để theo dõi được những dấu hiệu trở nặng cần đi khám gấp.
Vậy những dấu hiệu trở nặng là gì?
✅ Đối với trẻ > 5 tuổi khi có 1 trong những triệu chứng sau:
Thở nhanh ≥ 30 lần/phút
SpO2