Học Chụp Hình

https://plo.vn/3-thoi-quen-don-gian-buoi-sang-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua-post903882.html 3 thói quen đơn giản buổi sáng giúp hạ huyết áp hiệu quả | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh
https://plo.vn/3-thoi-quen-don-gian-buoi-sang-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua-post903882.html 3 thói quen đơn giản buổi sáng giúp hạ huyết áp hiệu quả | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

3 thói quen đơn giản buổi sáng giúp hạ huyết áp hiệu quả (PLO)- Hít thở sâu, uống nước và vận động nhẹ nhàng là những thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và ổn định huyết áp hiệu quả.

Cơn đau tim hiếm khi xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước.

https://plo.vn/5-loai-thuc-pham-gay-dau-tim-va-sai-lam-an-uong-can-tranh-post897567.html 5 loại thực phẩm gây đau tim và sai lầm ăn uống cần tránh | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

5 loại thực phẩm gây đau tim và sai lầm ăn uống cần tránh (PLO)- Cơn đau tim hiếm khi xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước.

Cả tỏi và gừng đều chứa các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch.

https://plo.vn/toi-hay-gung-tot-hon-cho-suc-khoe-mien-dich-va-dinh-duong-post896727.html Tỏi hay gừng tốt hơn cho sức khỏe miễn dịch và dinh dưỡng? | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Tỏi hay gừng tốt hơn cho sức khỏe miễn dịch và dinh dưỡng? (PLO)- Cả tỏi và gừng đều chứa các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch.

Các loại hạt như hạt Brazil, hạt dẻ cười, hạnh nhân và óc chó có tác dụng rất tốt đối với huyết áp.

https://plo.vn/muon-ha-huyet-ap-hay-bo-sung-ngay-4-loai-hat-nay-post896594.html Muốn hạ huyết áp hãy bổ sung ngay 4 loại hạt này | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Muốn hạ huyết áp hãy bổ sung ngay 4 loại hạt này (PLO)- Các loại hạt như hạt Brazil, hạt dẻ cười, hạnh nhân và óc chó có tác dụng rất tốt đối với huyết áp.

Uống caffeine hàng ngày giúp tăng cường tỉnh táo bằng cách chặn tín hiệu buồn ngủ
htt://plo.vn/nao-bo-thay-doi-the-nao-khi-ban-uong-caffeine-moi-ngay-post896730.html Não bộ thay đổi thế nào khi bạn uống caffeine mỗi ngày? | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Não bộ thay đổi thế nào khi bạn uống caffeine mỗi ngày? (PLO)- Uống caffeine hàng ngày giúp tăng cường tỉnh táo bằng cách chặn tín hiệu buồn ngủ.

Ăn các thực phẩm giàu choline như trứng giúp làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của não bộ.

https://plo.vn/loi-ich-cua-choline-trong-trung-doi-voi-suc-khoe-nao-bo-va-benh-alzheimer-post893105.html Lợi ích của choline trong trứng đối với sức khỏe não bộ và bệnh Alzheimer | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Lợi ích của choline trong trứng đối với sức khỏe não bộ và bệnh Alzheimer (PLO)- Ăn các thực phẩm giàu choline như trứng giúp làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của não bộ.

Sử dụng trà gừng đúng thời điểm giúp cơ thể đốt cháy calo, cải thiện đường huyết và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

https://plo.vn/thoi-diem-uong-tra-gung-de-tang-trao-doi-chat-va-dot-chay-calo-hieu-qua-post894057.html Thời điểm uống trà gừng để tăng trao đổi chất và đốt cháy calo hiệu quả | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Thời điểm uống trà gừng để tăng trao đổi chất và đốt cháy calo hiệu quả (PLO)- Sử dụng trà gừng đúng thời điểm giúp cơ thể đốt cháy calo, cải thiện đường huyết và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Việc ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm có thể hỗ trợ làm chậm quá trinh lão hóa và giúp kéo dài tuổi thọ.
https://plo.vn/7-loai-thuc-pham-giup-keo-dai-tuoi-tho-va-lam-cham-lao-hoa-post893996.html 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và làm chậm lão hóa (PLO)- Việc ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm có thể hỗ trợ làm chậm quá trinh lão hóa và giúp kéo dài tuổi thọ.

Khi già đi, cơ thể bắt đầu gặp tình trạng mất cơ bắp, mất khoáng chất xương và giảm axit dạ dày nên cần cung cấp để dưỡng chất thiết yếu quan trọng.

https://plo.vn/4-duong-chat-thiet-yeu-giup-nguoi-sau-tuoi-50-song-khoe-post892238.html 4 dưỡng chất thiết yếu giúp người sau tuổi 50 sống khỏe | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

4 dưỡng chất thiết yếu giúp người sau tuổi 50 sống khỏe (PLO)- Khi già đi, cơ thể bắt đầu gặp tình trạng mất cơ bắp, mất khoáng chất xương và giảm axit dạ dày nên cần cung cấp để dưỡng chất thiết yếu quan trọng.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người thường xuyên ăn phô mai nhiều chất béo có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn đáng kể.

https://plo.vn/an-pho-mai-beo-giam-nguy-co-mac-chung-mat-tri-nho-post891742.html Ăn phô mai béo giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

Ăn phô mai béo giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ (PLO)- Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người thường xuyên ăn phô mai nhiều chất béo có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn đáng kể.

Để ngăn ngừa kháng insulin phát triển thành tiểu đường, chuyên gia khuyên bạn nên ưu tiên năm loại thực phẩm sau và đây là cách giúp cơ thể phục hồi độ nhạy insulin một cách tự nhiên.

https://plo.vn/5-loai-thuc-pham-giup-dao-nguoc-tinh-trang-khang-insulin-hieu-qua-post891973.html 5 loại thực phẩm giúp đảo ngược tình trạng kháng insulin hiệu quả | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

5 loại thực phẩm giúp đảo ngược tình trạng kháng insulin hiệu quả (PLO)- Để ngăn ngừa kháng insulin phát triển thành tiểu đường, chuyên gia khuyên bạn nên ưu tiên năm loại thực phẩm sau và đây là cách giúp cơ thể phục hồi độ nhạy insulin một cách tự nhiên.