Lê Thanh Tuấn

Học tiếng anh chuẩn Quốc tế cho bé ngay từ 3 tuổi. Bắt đầu sớm, đến đích nhanh! Băn khoăn Tuấn hỗ trợ. Quyết tâm thì nhập mã ưu đãi 111113 nhận giá ưu đãi.

Unikids - Ứng dụng học tiếng Anh với giáo trình chuẩn Quốc tế 5.0 dành cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Giúp trẻ từ 3 - 12 tuổi giỏi ngoại ngữ bản xứ ngay trong độ tuổi vàng với APP học theo giáo trình chuẩn Quốc tế Unikids. Chọn loại chương trình phù hợp với trẻ từ Oxford, Macmillan, Cambridge,...

Thẳng tiến con đường vào Đại học cùng mobiEdu
mobiEdu cung cấp một lộ trình đầy đủ giúp bạn tự tin vào đại học, bao gồm: tìm chọn trường đại học/ cao đẳng phù hợp, ôn thi cấp tốc, kết nối hỏi đáp bài tập, kết nối gia sư, hệ thống hàng trăm đề thi thử bám sát mẫu mới nhất của Bộ GD&ĐT do các chuyên gia biên soạn.

MobiEdu – Một trang web mới sử dụng WordPress Danh sách hơn 220 trường đại học/ học viện với đầy đủ khoa, ngành đào tạo, học phí, ĐIỂM CHUẨN qua hàng năm… giúp bạn định hướng chọn trường.

Thực trạng mới đây hay cả thập kỷ! Giữa thủ đô mà còn như thế thì ở tỉnh thế nào?
Chạy thành tích từ trên xuống dưới làm hỏng bản chất giáo dục chân chính hết rồi!
Buồn thiệt...

Hà Nội: Giáo viên ép học sinh không thi vào lớp 10 vì… học dốt? TTO - ‘Nếu con không cam kết bỏ thi lớp 10, con sẽ trượt tốt nghiệp. Nếu con chịu học nghề, cô sẽ nâng cho con lên học sinh tiên tiến để có học bạ đẹp’ - chị H., một phụ huynh có con học lớp 9, đã chia sẻ nội dung trao đổi của ...

5 KỸ NĂNG CÔNG DÂN TOÀN CẦU CỦA THẾ KỶ 21 ĐỂ CÓ THU NHẬP CAO

Các nhà khoa học thế giới cho rằng, để thành đạt trong cuộc sống thì kỹ năng mềm (trí tuệ cảm xúc) chiếm 85%, kỹ năng cứng (trí tuệ logic) chỉ chiếm 15%. Theo nhận định từ Ngân hàng thế giới, thế kỷ 21 là kỷ nguyên của kinh tế dựa vào kỹ năng – Skills Based Economy. Dưới đây sẽ là 5 năm kỹ năng công dân toàn cầu quan trọng nhất cho công việc trong thế kỷ thứ 21 theo The economist intelligence unit limited đưa ra năm 2015.

1. KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
Là kỹ năng quan trọng nhất cho công việc trong thế kỷ thứ 21, giải quyết vấn đề được 50% các nhà tuyển dụng lựa chọn là yếu tố quyết định để lựa chọn ứng viên (Theo nghiên cứu từ The economist intelligence unit limited năm 2015).

Trong cuốn Problem solving của mình, hai tác giả nổi tiếng Krulik và Rudnick đã từng chia sẻ: “Giải quyết vấn đề là một kỹ năng sinh viên phải có khi họ bắt đầu cuộc sống sau khi tốt nghiệp, nó là một trong số các kỹ năng nhằm mục đích phát triển trong giai đoạn giáo dục cơ bản của con người”.

2. KỸ NĂNG LÀM VIỆC NHÓM
Kỹ năng làm việc nhóm sẽ phục vụ bạn tốt trong sự nghiệp tương lai của bạn, nhưng nó cũng cực kỳ có lợi trong thời gian bạn ở trường. Bất kể bạn muốn làm nghề nghiệp gì trong tương lai, các kỹ năng làm việc nhóm cũng sẽ là cần thiết để bạn có thể làm việc, học hỏi và đi xa hơn. Làm việc nhóm giúp hiệu quả công việc cao hơn khi mỗi người trong nhóm phát huy được thế mạnh của mình.

3. KỸ NĂNG GIAO TIẾP
Kỹ năng giao tiếp, ứng xử là một kỹ năng sống quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người từ học sinh – sinh viên, người đi làm, chủ doanh nghiệp, bà nội trợ, đến ông bà, cha mẹ, mọi đối tượng cần có kỹ năng giao tiếp khéo, ứng xử hiệu quả trong các tình huống của cuộc sống, và xã hội. Khi giao tiếp với khách hàng cần ăn nói khéo, và thuyết phục, khi nói chuyện với người lớn tuổi cần ăn nói lễ phép, lịch sự, khi giao tiếp xây dựng mối quan hệ với bạn bè, đồng nghiệp cần sự trung thực, thẳng thắn…Vì vậy tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp chính là chìa khóa thành công và hạnh phúc. Đặc biệt, đây là một kỹ năng cần thiết được đòi hỏi ở các Công dân toàn cầu.

4. KỸ NĂNG TƯ DUY PHẢN BIỆN
Tư duy phản biện (Critical thinking) là khả năng suy nghĩ rõ ràng và có lập luận đúng đắn về niềm tin bạn tin vào hay những gì bạn đang làm. Nó bao gồm khả năng vận dụng suy nghĩ độc lập (independent thinking) và suy nghĩ phản chiếu (reflective thinking).

Trong công việc hay học tập, khi một vấn đề gì được nêu ra đều nhận được sự ủng hộ cao thì hoặc là tất cả đều tiến về phía trước, hoặc là tấy cả cùng lùi về phía sau. Trái lại, nếu xảy ra tranh cãi, điều này không có nghĩa là chúng ta đang mất đoàn kết nội bộ mà là cơ hội để tất cả mọi người cùng tham khảo nhiều khía cạnh, phương diện khác nhau, để có cái nhìn toàn diện cho mọi vấn đề và tìm ra cách tốt nhất.

5. KỸ NĂNG TƯ DUY SÁNG TẠO
Bộ lao động hoa kỳ năm 2018 đã đưa ra 13 kỹ năng thiết yếu cho người lao động tại quốc gia của mình trong thế kỷ thứ 21. Theo đó, kỹ năng tư duy sáng tạo là một trong những kỹ năng được đánh giá hàng đầu. Trong cuộc sống nói chung và công việc nói riêng, nếu thiếu tư duy sáng tạo thì con người có thể sẽ gặp khó khăn khi giải quyết những vấn đề nan giải, đòi hỏi phải có những giải pháp mang tính đột phá, mới lạ.

Chuyển đổi số tại Việt Nam: Không kỹ năng, không thành công

Trong một thế giới hoàn hảo (không có rào cản), số lượng các việc làm mới do quá trình chuyển đổi số tạo ra sẽ nhiều hơn gấp 7 lần so với số việc làm bị mất đi. Đến năm 2045, ước tính có khoảng 10 triệu việc làm mới (ròng) được tạo ra, chủ yếu trong các ngành dịch vụ hiện đại, và một số lượng việc làm mới ít hơn trong lĩnh vực sản xuất. Tuy nhiên, thực tế sẽ không hoàn hảo như vậy vì việc làm mới có tạo ra hay không có thể bị hạn chế do lực lượng lao động trong nước không có đủ kỹ năng. Ví dụ, người lao động cần phải có những kỹ năng phù hợp để tối đa hóa khoảng thời gian đã tiết kiệm được do áp dụng công nghệ hoặc họ phải biết cách quản lý thông tin thu thập được thông qua các nền tảng số. Trong khi đó, việc làm mất đi có thể xảy ra ngay lập tức.

Đáng tiếc là Việt Nam đang tụt hậu xa so với các đối thủ cạnh tranh chính trong khu vực về các kỹ năng số hiện có (xem Hình). Nếu chúng ta giả định rằng Việt Nam sẽ tụt hậu do không đáp ứng được yêu cầu về số lượng lao động có tay nghề cao trong quá trình chuyển đổi số nhanh chóng, nền kinh tế có thể mất tới 2 triệu việc làm vào năm 2045. Nói một cách thẳng thắn là theo giả thiết này, chuyển đổi số có khả năng dẫn đến việc công nghệ thay thế con người, làm giảm lợi ích chung của nền kinh tế và tạo ra sự bất bình đẳng lớn, từ đó có thể làm phát sinh nhiều hệ lụy về kinh tế và xã hội.
https://blogs.worldbank.org/vi/eastasiapacific/chuyen-doi-so-tai-viet-nam-khong-ky-nang-khong-thanh-cong
link báo cáo:https://documents1.worldbank.org/curated/en/259751629470978457/pdf/Taking-Stock-Digital-Vietnam-The-Path-to-Tomorrow.pdf

SỰ THẬT VỀ BỘ NÃO
KỲ 5 - SỰ THẬT VỀ HẠNH PHÚC

Hôm nay chúng ta sẽ nói về hạnh phúc, một chủ đề mà cả nhân loại đang nói đến và đi tìm.

Hãy bắt đầu bằng định nghĩa, hạnh phúc thực sự là gì?

Có người định nghĩa hạnh phúc là con cái tôi thành đạt, có người nói là tôi phải có nhà, có xe, có chức vụ. Có người nói hạnh phúc là tôi phải có quyền lực, có địa vị. Có người khác lại bảo, tôi được trải nghiệm, được có những phút giây thư giãn là hạnh phúc...

Họ không sai, nhưng họ mới chỉ nói được phần ngọn thôi. Sự thật là nhà, xe, quyền lực, địa vị, sự hưởng thụ... là một phương thức để họ trải nghiệm sự hạnh phúc.

Hạnh phúc chỉ đơn giản là một trạng thái cảm xúc dễ chịu mà đặc trưng bởi cảm giác của sự mãn nguyện, niềm vui, hài lòng, thỏa mãn và sự khỏe mạnh.

Cảm xúc thường được thể hiện qua:

- Biểu hiện của khuôn mặt như nụ cười.
- Ngôn ngữ cơ thể như là tư thế thoải mái.
- Giọng nói dịu dàng, vui vẻ.

Như vậy, con cái, của cải vật chất, quyền lực, địa vị, sự hưởng thụ... chỉ là một tác nhân để tạo ra cảm giác hạnh phúc. Chúng hoàn toàn không phải là hạnh phúc. Đây là điều đầu tiên bạn cần phải biết.

Vậy tại sao chúng ta có cảm giác hạnh phúc?

Chúng ta có hạnh phúc là bởi vì ngay khi tiếp xúc với những kích thích từ bên ngoài, não chúng ta tiết ra những dẫn xuất thần kinh và đi vào cơ thể của mình để tạo ra cảm giác khoan khoái, dễ chịu, cảm giác thăng hoa, sự điềm tĩnh, cảm giác gắn kết với những ngưỡi xung quanh.. Những dẫn xuất thần kinh đó là dopamine, serotonin, oxytoxin, edorphine..

Chúng ta nhận vô số những kích thích từ các tác nhân bên ngoài và rất nhiều những tác nhân tích cực là nguyên nhân giúp não bộ tiết ra các dẫn xuất thần kinh ở trên. Vì thiếu hiểu biết, chúng ta cứ ngỡ rằng chúng là hạnh phúc. Sự thật, chúng chỉ là một tác nhân làm cho ta hạnh phúc mà thôi.

Tác nhân làm cho chúng ta có cảm giác hạnh phúc có thể chia thành 2 yếu tố: một là yếu tố bên trong, hai là các yếu tố bên ngoài.

Yếu tố bên trong tức là những yếu tố chỉ thuộc về chúng ta và chúng ta có thể kiểm soát được.

Yếu tố bên ngoài là những yếu tố thuộc về người khác. Những gì mà chúng ta hay lầm tưởng, hầu hết là các yếu tố bên ngoài: con ngoan - thành đạt, tài sản nhiều, quyền lực, được người khác yêu thương, được coi trọng...

Vấn đề của chúng ta là, chúng ta đặt trọng tâm quá nhiều vào các yếu tố bên ngoài, những yếu tố mà chúng ta không có khả năng kiểm soát. Thử đặt một câu hỏi ngược lại, vậy không lẽ con cái không được như chúng ta kỳ vọng thì mình sẽ mãi mãi không có hạnh phúc sao?

Chúng ta không phủ nhận các tác nhân bên ngoài, nhưng hãy dành nhiều thời gian hơn và coi trọng hơn các tác nhân bên trong. Chính xác là, hãy đi tìm những cách thức khác để tạo ra dopamine, serotonin, oxytoxin, edorphine... những cách thức chỉ phụ thuộc một mình vào chúng ta mà thôi và hãy luyện tập để chính những điều này mang lại cảm giác hạnh phúc cho bạn mỗi ngày.

Có người vẫn hỏi, vậy nếu tôi hạnh phúc mà con tôi không hạnh phúc hay không thành công thì làm sao? lúc đó tôi làm sao hạnh phúc nổi?

Sự thật là, khi bạn hạnh phúc thì khả năng rất cao là những người xung quanh bạn cũng hạnh phúc và từ đó cũng giúp thay đổi cuộc đời họ theo hướng tích cực. Hãy suy nghĩ thật kỹ xem, có phải chính bạn không hạnh phúc nên dẫn đến những người thân xung quanh bạn cũng đang bị ảnh hưởng tiêu cực theo không?

Nếu bạn đã xác định hoàn toàn có thể tìm kiếm hạnh phúc từ chính bên trong mình, thì đây là những gợi ý cho bạn. Các hoạt động sau đây, nếu làm một cách nghiêm túc, nó sẽ giúp cho bạn tiết ra rất nhiều các hormones hạnh phúc ở trên.

1. Ngồi tĩnh tâm mỗi ngày
2. Chìm đắm trong cái đẹp mỗi ngày như nhìn vườn hoa, nhìn ngắm các bức tranh đẹp..
3. Nói điều biết ơn mỗi ngày, đặc biệt là lúc đi ngủ.
4. Tập thể dục
5. Ghi nhận lại các thành công mỗi ngày
6. Các hoạt động ôm ấp, âm yếm, s*x
7. Cười thoải mái
8. Nghe nhạc nhẹ nhàng, thư giãn
9. Chìm đắm vào cảm giác hạnh phúc với những kỷ niệm cũ

Chỉ cần bạn cần luyện tập mỗi ngày, gần như ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt với cuộc đời của mình.

Cũng từ đây, bạn thấy rõ ràng là hạnh phúc không phải là đích đến phải không nào? Nó là hành trình, là hành trình tận hưởng từng khoảnh khắc đang diễn ra trong cuộc sống.

Giờ thì bạn phải tự quyết định thôi, đặt hạnh phúc của mình vào chính bản thân hay người khác?

Chúc bạn ngày mới bình an, hạnh phúc!

PS: Hãy bài này giúp tụi mình nhé. Mọi người xung quanh bạn rất cần đọc nó. !

Image by StartupStockPhotos from Pixabay