Vietcoach

NHỮNG CÂU NÓI HAY VỀ LẬP KẾ HOẠCH

Con người chẳng bao giờ lên kế hoạch để thất bại; chỉ đơn giản là họ đã thất bại trong việc lên kế hoạch để thành công. – William Arthur Ward

Suy nghĩ xuất hiện đầu tiên; rồi ý nghĩ được tổ chức, trở thành ý tưởng và kế hoạch; sau đó là biến những kế hoạch đó trở thành hiện thực. Điểm bắt đầu, như bạn sẽ thấy, nằm trong trí tưởng tượng của bạn. – Napoleon Hill

Chỉ vì thứ gì đó không hoạt động như kế hoạch của bạn không có nghĩa là nó vô dụng. – Thomas Edison

Khi bạn thất bại, hãy chấp nhận nó như một dấu hiệu cho thấy các kế hoạch của bạn không hoàn chỉnh, hãy xây dựng lại chúng, và lại một lần nữa giương buồm đi về hướng mục tiêu. – Napoleon Hill

Nếu bạn không hoạch định cuộc đời mình, rất có thể bạn sẽ rơi vào kế hoạch của người khác. Và đoán xem họ lên kế hoạch gì cho bạn? Không nhiều đâu. – Jim Rohn

Bạn cần lên kế hoạch để xây nhà. Để xây một cuộc đời, việc lên kế hoạch hoặc có mục tiêu lại càng quan trọng. – Zig Ziglar

Hôm nay Ad thấy mọi người đang chia sẻ và bàn tán rất sôi nổi liên quan đến việc phát ngôn của đạo diễn Nguyễn Hoàng về làm nail và bán hàng online.

Bạn có muốn nghe và cùng thảo luận về góc nhìn này?
Hẹn gặp vào tối nay, thông tin bên dưới comment nha.

Cuộc đời mỗi người là một bộ phim, mà đã là phim thì:
- Có thăng trầm mới thú vị;
- Có thiện-ác mới đa dạng;
- Có thật-giả luôn xen lẫn;
- Có vui sướng lẫn tức giận;
- ....
- Có bắt đầu và kết thúc.

Nhưng cuộc đời khác phim cơ bản ở chỗ: Cảnh đã qua chỉ có thể làm lại và ghi đè lên cảnh cũ mà không thể xoá. Chúc mọi người ngày mới tốt lành.

P/S: Hình ảnh trong đợt chiếu phim vừa qua cho cả nhóm cùng xem và học tập.

Hẹn gặp các bạn tối nay để tiếp tục các chủ đề sinh hoạt hàng tuần nhé, together we can create great things!

Bạn nào có chủ đề hay đều có thể liên hệ Admin để đăng ký chia sẻ nha. Khi bạn biết cho đi, bạn sẽ được nhận lại.

Link tham gia bên dưới comment nha.

Have a better day.

Bạn có biết thói quen của bạn tạo ra tâm trạng của bạn, và tâm trạng của bạn là một bộ lọc mà qua đó bạn trải nghiệm cuộc sống của mình.

Phần lớn chúng ta cho rằng tâm trạng được tạo ra từ những suy nghĩ và nó là tác nhân gây căng thẳng hay muộn phiền trong cuộc sống này. Tuy nhiên điều này không phải như vậy.

Nhà tâm lý học Robert Thayer lập luận rằng tâm trạng được tạo ra bởi thói quen của chúng ta: chúng ta ngủ bao nhiêu, tần suất di chuyển, chúng ta nghĩ gì, tần suất chúng ta nghĩ như thế nào, chúng ta xem thông tin gì, quan tâm vấn đề gì..v.v

Vấn đề là không phải suy nghĩ nào khiến chúng ta rơi vào tình trạng rối ren hay căng thẳng. Mà thay vào đó chính là hoạt động LIÊN TỤC TRẢI NGHIỆM suy nghĩ đó mới tạo nên tác dụng của nó.

Bạn hãy cùng tôi làm nhanh hoạt động này:
- Hãy nhớ về cuộc tình đổ vỡ đầu tiên của bạn....hãy nghĩ về nó. Và giờ hãy cho tôi biết bạn có thấy đau buồn không? Tôi nghĩ là không đúng không nào, hoặc nếu có thì chỉ là cảm xúc thoáng qua.

Nhưng nếu bây giờ chúng ta cùng lên chiếc tàu thời gian của Doremon để quay về quá khứ - Thời điểm ngày đầu tiên sau khi chia tay cuộc tình đó! Giờ thì bạn thấy thế nào? Chắc chắn cảm giác sẽ đau khổ hơn đúng không? Bạn đau khổ hơn đơn giản vì bạn đang quen với một ngày bắt đầu có dấu ấn người đó, bạn quen với việc cầm chiếc điện thoại với vài chục tin nhắn...

Do đó hãy cẩn trọng với các thói quen hiện tại. Nó có thể là bệ phóng nhưng cũng có thể là hòn đá treo vào chân để kéo gì bạn lại. Hầu hết những thứ mang lại hạnh phúc thực sự lại không là những thỏa mãn tức thời và thậm chí những thứ đó còn đi kèm với sự phản kháng tự nhiên của chúng ta. Muốn có thói quen tốt luôn đòi hỏi phải có sự hy sinh, ít nhất là hy sinh với những thứ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái của hiện tại.

Cách để vô hiệu hóa cảm giác “hy sinh” này đó là sự tuyên bố hành động theo nguyên tắc hay luật lệ. Nó phải trở thành một luật lệ đủ mạnh để dù muốn hay không bạn vẫn phải vượt qua cảm giác "thèm các thói quen hiện tại". Hãy nhớ những người thành công nhất trong lịch sử - những người mà nhiều người gọi là 'thiên tài' trong các lĩnh vực của họ, bậc thầy về nghề của họ - có một điểm chung: hầu hết đều tuân thủ các thói quen nếu không muốn nói là cứng nhắc (và có thể gọi là lập dị)

AI PHÁ NÁT MỘT NGÀY CỦA TÔI?

Vào một buổi sáng đẹp trời cuối tuần, tôi muốn bước ra ngoài để tận hưởng một ngày nghỉ thư thả. Tôi định diện một cái áo màu đỏ, một đôi giày thể thao thế nhưng người nhà tôi lại bảo tôi nên mang áo trắng, giày tây mới hợp với dáng vóc tôi hơn.

Tôi quyết định thay đổi, trên đường đi tôi ghé ngang một quán nhỏ bên đường. Trong quán có cả cơm tấm lẫn bún bò, tôi đang thèm cơm tấm nhưng nhìn xung quanh mọi người lại đang ăn bún bò và chủ quán cũng quảng cáo bún bò ở đây là số 1! Nghe vậy và thấy mọi người xung quanh cũng chọn vậy nên tôi quyết định ăn bún bò.

Ăn xong, tôi tiếp tục leo lên con xe để vi vu khắp các ngả đường. Khi đi ngang công viên tôi bổng muốn vào để đi tản bộ và hít không khí trong lành. Sau vài bước đi tôi chợt nhận ra đôi giày tôi đang mang và cái áo tôi đang mặc nó không thật sự thoải mái. Tôi bắt đầu khó chịu và tiếc nuối vì sao tôi không giữ ý định mang giày thể thao và cái áo tôi thích...

Tôi thoáng tiếc nuối vì nhận ra mình đã không mạnh mẽ để giữ chính kiến, lẽ ra trải nghiệm đã thú vị hơn.

Nhưng rồi tôi cố tự nhủ là ngay từ ban đầu mình cũng không biết sẽ đi tản bộ nên thôi tôi bỏ qua và tiếp tục lên xe đi tiếp. Đi một đoạn tôi chợt nhận cảm xúc tôi đang dần khó chịu với chính bộ trang phục tôi đang mặc. Không dừng lại đó, giờ lại là cái bún bò ngon nhất quả đất nó lại làm tôi bị đau bụng...

Tôi điên tiết chửi rủa thầm người chủ quán; những người ăn chung lúc sáng ngu ngốc... và không lâu sau đó tôi quyết định quay về nhà với toàn bộ cảm giác tức tối, giận dữ và kết thúc một ngày trong cảm giác đó.

Và trong lúc tôi đang chịu đựng cảm giác khó chịu này thì người nhà tôi lại đang vi vu trong trung tâm mua sắm và họ có thời gian rất tuyệt tại đó và cũng chả nhớ hay bận tâm gì về gợi ý của họ cho tôi;

Còn những người ăn chung với tôi tại quán ăn kia thì đang rất hào hứng khi đang xem phim cùng cả nhà sau khi ăn xong bữa sáng no nê. Đó là 1 gia đình và họ đã không ăn bún bò cả 2 tuần nay nên cả nhà quyết định ăn ngoài với món bún bò họ đang thèm. Người chủ quán thì bán được hết số bún bò một cách nhanh chóng...

Tất cả họ đều đang rất vui, họ đang tận hưởng những điều xung quanh họ. Chỉ có mình tôi là không có gì cả ngoài cảm xúc tức giận và bực bội.

Chưa hết, tôi không chấp nhận việc này! Tôi nhấc điện thoại gọi liên tục cho vài đứa bạn để....kể tội những người đã phá nát buổi sáng đáng lẽ tốt đẹp của tôi. 1 cuộc, 2 cuộc vẫn chưa làm tôi vui, thêm cuộc thứ 3, 4...

Và rồi tôi cũng nhanh chóng nhận ra hình như phía đầu dây bên kia rất giống nhau khi “ừ, ờ, à, vậy hả?....thôi nói chuyện sau nha!” Và tôi nhận ra thêm 1 điều “không ai yêu thương mình ngoại trừ mình”.

Tôi tức giận nhưng rồi hình như tôi nhận ra...tôi làm gì có yêu thương mình ngay từ đầu!

HỌC ĐỂ LÀM GÌ?

Sinh ra trong một gia đình thuộc dạng nghèo nhất nhì xóm nên tư tưởng "học để đổi đời" được Mẹ tôi truyền cho các chị em ngay từ khi còn rất nhỏ. Nhưng với sự hạn chế trong khâu định hướng của giáo dục thời đó cũng như khả năng tiếp cận thông tin không được tốt như giờ tôi chỉ biết "học để đổi đời" mà không biết làm thế nào mà học lại có thể đổi đời?!

2005 tôi bắt đầu rời quê để dấn thân vào SG cho việc học....để đổi đời. Với chút may mắn ở tính cần mẫn và tìm tòi của một người con thuần nông tôi dành thời gian đọc, mày mò tại thư viện trường SPKT và tham gia các buổi hội thảo miễn phí để rồi tôi tiếp cận được thông điệp "làm đúng đam mê để thành công"

Khi tiếp cận tư tưởng này thì việc học, sinh hoạt của tôi sang một ngã rẽ hoàn toàn khác! Mọi thứ tốt đẹp hơn? KHÔNG! Tôi rơi vào sự hoảng loạn kể cả sự bất an! Nó là cảm giác kiểu như bạn biết đang đi nhầm đường nhưng không còn nhiều xăng để đi tiếp và hy vọng đường ra phía trước hay quay lại từ đầu. Bạn lưỡng lự giữa tiến và lùi!

Trong tình trạng ấy tôi chọn....tiếp tục học và học nhiều thứ hơn với hy vọng tìm lối ra cho chính bản thân. Thời điểm ấy tôi chuyển từ "học để đổi đời" sang "học để tìm ra hướng đi" hay nói một cách chân thật là học để tìm ra lối thoát trong trạng thái hỗn loạn!

Học nhiều chưa chắc đã tốt - Câu nói này ít nhất đúng với tôi vào thời điểm đó. Với trạng thái bất an, tâm trạng đôi chút hỗn loạn...tôi học bất cứ khoá học nào tôi biết từ miễn phí đến đóng phí; thậm chí phí cao ngất ngưỡng so với thu nhập của cả gia đình tôi vào thời điểm bấy giờ.

Và chắc chắn khi đã làm điều gì đó thì sẽ tạo ra kết quả. Và kết quả bước đầu sau quá trình học tập điên cuồn này là...số nợ tôi phải gánh không hề nhỏ từ việc vay mượn họ hàng, vay tiền nhà nước từ ngân sách cho các hộ nghèo để trang trải cho các khoá học. So với các bạn đại học lúc ấy có lẽ tôi là thằng chịu chi cho việc học nhiều nhất và cũng là khi tôi cảm nhận "học là đốt tiền" đúng theo nghĩa đen!

Rồi cái ngày ra trường cũng đến, nhưng với ý định phải tìm ra mình tôi liên tục nhảy việc như lá mùa thu rụng. "Long b**g" là từ tôi nhận được nhiều nhất từ người thân lẫn bạn bè. Tôi chưa thành công, thu nhập chưa cao nhưng bắt đầu phải trả các khoản nợ trước kia và cả lãi xuất từ nó. Tôi càng quyết tâm...nhảy việc nhiều hơn để đẩy nhanh tiến độ và không ít lần tôi phải bỏ việc trong ê chề nhục nhã từ việc thử sức! Tôi vẫn nhớ như in cái cảm giác nằm ủ rủ co ro trong căn phòng trọ ọp ẹp với 4 bức tường. Tôi bị stress và gần như bị trầm cảm trên hành trình này.

Khi đang ở đáy vực thẳm thì chỉ cần có tia sáng sẽ kéo mình lên rất nhanh đó là cảm giác khi tôi tiếp cận với...đa cấp! Tôi tin đây là giải pháp và một lần nữa tôi lao theo con đường này. Tôi phải bán đi gần như mọi thứ tài sản mình có để mua được vé máy bay và vé tham gia sự kiện ngoài Hà Nội. Tôi tự nhủ mình sẽ thành công như những hình ảnh đã thấy trên cái màn hình chiếu kia... và tôi bắt đầu đi khắp cùng ngỏ hẹp để bán...xà bông, bán kem đánh răng...bán và lôi kéo bất cứ ai tôi gặp bất kể cậu mợ, chú bác, bạn bè hay người xa lạ! Đây là lúc tôi nghĩ "học là hành động", hành động bất chấp!

Và sau những lần đứng sân khấu với cái giọng đặc sệt miền Tây với gương mặt lạnh tanh thì không ít "fan hâm mộ" của tôi cũng xuất hiện. Nhưng phía sau sân khấu ấy tôi chưa bao giờ thấy hâm mộ điều mình làm từ tận đáy lòng. Tôi biết mình đang hô hào, mình đang tô vẽ và hơn hết tôi nhìn mình là kẻ...dối trá! Tôi quyết định dừng bước sau 1 sự kiện lớn và đối diện một hiện tại còn hoành tráng hơn trước: vẫn được xem là long b**g, cộng thêm khoản nợ không hề giảm! Nhưng chưa hết vì giờ thêm nữa là bạn bè xa lánh, người thân dè chừng khi thấy mặt mình xuất hiện. Sau bao nhiêu nước mắt và sự suy sụp tinh thần, lần đầu tiên tôi nhận ra được một điều sau bao nhiêu va vấp "học là chấp nhận bản thân", là đón nhận và yêu thương thay vì so sánh mình với thế giới!

Khi chấp nhận bản thân là khi tôi được nhìn mình bằng chính...đôi mắt mình. Nhìn không oán trách, nhìn không chê bai mà nhìn để thật sự biết được điểm mạnh, điểm yếu, để biết được cảm xúc của bản thân, để hiểu chính mình. Tôi kiên nhẫn để bắt đầu lại từ đầu, chấp nhận những gì đã qua hơn là ra sức để chứng minh mình với mọi người. Tôi đang làm moi thứ chỉ vì tôi muốn và nó khiến tôi bình an. Đây là lúc một lần nữa tôi lại học và học nhiều hơn bao giờ hết nhưng điểm khác biệt là tôi học với trạng thái bình an với các vết thương đang dần được chữa lành.

Tôi hiểu mình hơn; tôi đi nhanh hơn; tôi thăng tiến và trả hết nợ kể cả giúp mẹ hoàn thành ước muốn xây dựng ngôi nhà tại quê. Nhưng tôi không muốn mọi thứ cứ diễn ra êm đềm như vậy đến cuối đời khi tôi biết bên trong mình có khát khao khởi nghiệp.

2017 tôi chính thức dừng làm công ty và tạo dựng riêng cho mình sự nghiệp. Nhưng sau một năm tôi gặp thất bại cay đắng trên hành trình mới này. Tôi mất phương hướng, lo lắng nhưng không có ý định dừng chân. Tôi có mặt ở hành trình này không phải do may mắn mà đó là kết quả do tôi lựa chọn và nỗ lực trước đó. Tôi có thể đã mất nhiều thứ trong những hành trình trước đây nhưng có thứ tôi không mất và có nhiều hơn đó là bản lĩnh đứng trước khó khăn, bản lĩnh đương đầu và giữ vững các giá trị sống mà bản thân theo đuổi!

Tôi xây dựng lại mọi thứ từ con số âm nhưng khi mọi thứ bắt đầu tiến triển tốt thì cũng là lúc Covid ập về. Tôi có chút hụt hẫng, chút lo lắng khi mọi thứ diễn ra không như mình mong muốn. Khó khăn hiện tại và sắp tới là điều không thể chối cãi nhưng tôi tin một lần nữa mình sẽ vượt qua được cơn khủng hoảng này để tiếp tục với các hoài bão. Nhưng nếu không may có có chết đi trong đại dịch này thì tôi cũng sẽ hạnh phúc vì ít nhất tôi đã sống một cuộc đời đáng sống, đã nỗ lực và dám làm những gì mình mong muốn và nhất là không ngừng học tập.

Chúc bạn - những ai đọc được bài viết này có thêm niềm tin và nghị lực trong cuộc sống để luôn ở tâm thế tiến lên phía trước, nhất là thời điểm khó khăn hiện nay.

Trung Hiếu 03.09.20121

Hiểu được đối thủ là yếu tố cần thiết,
nhưng hiểu mình là yếu tố quyết định cho sự sinh tồn!

Hiểu đối thủ sẽ ảnh hưởng đến thắng thua trong vài trận đấu,
nhưng hiểu được mình sẽ ảnh hưởng đến thành/ bại trong cuộc đời mỗi người.

Do đó hãy nhớ:
i.) Coaching không đưa ra giải pháp cho khách hàng, coaching giúp khách hàng nhìn vào bên trong bản thân để hiểu mình hơn.

ii.) Coaching không đưa ra các chiến lược cho khách hàng, coaching giúp khách hàng tự tạo nên chiến lược trên nền tảng của chính họ.

iii.) Coaching không phải là giải pháp tức thời, coaching là giải pháp cho sự chuyển hoá.