24/09/2026
Cảm nhận về chuyến Tập huấn Vũng Tàu của Judoka Trần Đình Quốc Bảo
Chuyến tập huấn tại Vũng Tàu vừa qua đã để lại trong em những kỷ niệm vô giá cùng những bài học sâu sắc mà có lẽ em sẽ luôn khắc ghi trên hành trình trưởng thành của mình.
Gắn bó với Judo tròn bảy tháng, em đã cảm nhận được những thay đổi tích cực đang diễn ra bên trong mình. Thế nhưng, phải đến chuyến đi này, em mới thực sự hiểu rằng giới hạn của bản thân đôi khi không nằm ở nơi ta nghĩ, mà nằm ở nơi ta chưa đủ can đảm để bước qua. Ban đầu, em từng hoài nghi chính mình trước lịch trình ba buổi thể lực dày đặc do thầy Hưng đề ra. Vậy mà cuối cùng, em vẫn hoàn thành tất cả. Để rồi khi chuyến đi khép lại, dù cơ thể gần như chạm đến ngưỡng kiệt sức sau vô số tình huống "dở khóc dở cười" trong lúc tập luyện, em lại nhận ra mình đã mạnh mẽ hơn rất nhiều so với ngày đầu bước lên thảm Judo.
Buổi tập đầu tiên vốn được lên kế hoạch tại những bậc thang dẫn lên Tượng Chúa Kitô. Tuy nhiên, vì một sự cố khách quan, cả đội bất ngờ chuyển sang leo dốc ở khu vực gần ngọn Hải Đăng. Sự thay đổi ngoài dự kiến ấy lại trở thành một bài kiểm tra vô cùng ý nghĩa. Những con dốc tưởng chừng đơn giản nhưng liên tục thử thách đôi chân, nhịp thở và ý chí của em. Qua đó, em nhận ra thể lực của mình đã được cải thiện rõ rệt so với những ngày đầu đến với Judo.
Nhưng điều quý giá nhất mà những bước chạy sau cơn mưa buổi sáng của Vũng Tàu mang lại không chỉ là sự tiến bộ về thể chất, mà còn là bài học về tinh thần đồng đội. Khi cùng nhau tập luyện, tiếng hò reo, sự cổ vũ và những lời động viên của đồng môn giống như một chất xúc tác đặc biệt, tiếp thêm sức mạnh để mỗi người có thể vượt qua giới hạn của chính mình. Trong những lúc tưởng như không thể bước thêm, chỉ cần nhìn thấy người bên cạnh vẫn đang cố gắng, em lại tự nhủ rằng mình cũng không được phép bỏ cuộc.
Qua chuyến đi, em càng thấm thía lời thầy Hiếu từng dạy: Võ thuật không phải là câu chuyện của ngày một ngày hai. Không ai có thể hóa thành "Thánh Gióng" chỉ sau một đêm. Điều quan trọng là mỗi ngày cố gắng hơn ngày hôm qua một chút, biết lượng sức mình để có thể đi đường dài, bởi đôi khi "cố quá lại thành quá cố". Judo cũng như hành trình trưởng thành vậy - không cần phải mạnh mẽ ngay lập tức, chỉ cần không ngừng tiến về phía trước.
Đến buổi tập thứ hai - buổi tập với võ phục (Gi) - mọi thứ càng trở nên gian nan hơn. Một phần vì cơ thể vẫn chưa kịp phục hồi sau buổi tập trước, phần khác vì cái nắng oi ả cùng những cơn gió biển hanh hao của Vũng Tàu khiến thể lực nhanh chóng bị bào mòn. Thế nhưng, chính trong trạng thái mệt mỏi ấy, em lại có cơ hội nhìn thấy rõ hơn giới hạn của bản thân và từng bước vượt qua nó. Có lẽ đó cũng chính là giá trị lớn nhất của một chuyến tập huấn: không chỉ giúp chúng em rèn luyện kỹ thuật hay thể lực, mà còn buộc mỗi người phải đối diện với chính mình.
Dẫu mệt nhoài, em vẫn cảm thấy vui và hạnh phúc bởi bên cạnh luôn có những người đồng đội cùng kề vai sát cánh. Có những lúc chỉ một tiếng gọi, một lời động viên hay một ánh mắt khích lệ cũng đủ để tiếp thêm năng lượng. Trong tập luyện, chúng em không chỉ cùng nhau đổ mồ hôi, mà còn cùng nhau chia sẻ những giới hạn, những khó khăn và cả niềm vui khi vượt qua chúng.
Hoạt động dưới biển vào cuối ngày chính là điều mà cả nhóm mong đợi nhất. Trước khi bước vào những bài tập chính, thầy cho cả đội khởi động bằng trò chơi cướp cờ - vừa mang lại tiếng cười, vừa giúp rèn luyện phản xạ và tăng sự gắn kết giữa các thành viên. Sau đó là những màn vào đòn căng thẳng trên nền cát lún, những cú ngã quật (Ukemi) mạnh mẽ ngay giữa làn nước biển, và cuối cùng là những trận đấu tập (Randori) khi mực nước đã ngang đầu gối.
Đó là một trải nghiệm hoàn toàn khác so với việc tập luyện trên thảm Tatami hay nền xi măng quen thuộc. Lực cản của nước, độ lún của cát và sự xô đẩy liên tục của những con sóng khiến từng bước di chuyển trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bộ chân trụ phải vững chắc hơn, mỗi đòn đánh phải được phát lực mạnh mẽ và chính xác hơn. Từng chuyển động của cơ thể như được đặt dưới một bài kiểm tra khắc nghiệt, qua đó giúp em cảm nhận rõ ràng quá trình cơ thể mình đang được tôi luyện.
Dù em cùng ba người bạn khác đã bị chuột rút - hay còn gọi vui là "vọp bẻ" - khi những con sóng liên tục đẩy cơ thể đến giới hạn, em lại không xem đó là một thất bại. Ngược lại, em coi đó như một lời nhắc nhở rằng phía trước mình vẫn còn rất nhiều khoảng trống để tiến bộ, rất nhiều giới hạn đang chờ được chinh phục.
Và chuyến đi ấy không chỉ có mồ hôi, sự mệt mỏi hay những bài tập khắc nghiệt. Xen giữa những giờ phút "cháy hết mình" trên sân tập là cả một chuỗi kỷ niệm ấm áp: những khoảnh khắc tham quan, ngắm cảnh tại Hải Đăng; bữa cơm trưa mang không khí gia đình; những câu chuyện phiếm rôm rả trong lúc nghỉ ngơi tại quán cà phê; rồi bữa tiệc hải sản ê hề và những viên kem ngọt ngào khép lại một ngày dài. Những điều tưởng chừng giản dị ấy lại trở thành chất keo gắn kết chúng em, khiến khoảng cách giữa những người đồng môn ngày càng gần hơn.
Đặc biệt, chuyến đi lần này dường như đã kết tinh trọn vẹn những điều mà các thầy luôn truyền dạy: tập hết sức, chơi hết mình, luôn hướng đến tinh thần "Hiệu quả tối đa" và "Cùng nhau phát triển". Bởi Judo không chỉ dạy chúng em cách chiến thắng một đối thủ trên thảm đấu, mà còn dạy cách chiến thắng sự lười biếng, sợ hãi và những giới hạn tồn tại bên trong chính mình.
Chuyến tập huấn "vừa mệt-vừa vui ngất ngây" này chắc chắn sẽ trở thành một cột mốc đáng nhớ trên hành trình học võ của em. Nhìn lại, em nhận ra điều mình mang về sau chuyến đi không chỉ là một cơ thể khỏe hơn, một nền tảng thể lực tốt hơn hay những kỹ năng mới, mà còn là những kỷ niệm đẹp, những bài học quý giá và một tập thể mà em cảm thấy may mắn khi được đồng hành.
Em hy vọng trong tương lai sẽ có thêm thật nhiều chuyến đi như thế - những hành trình mà chúng em được rời khỏi thảm tập quen thuộc để thử thách bản thân trong những môi trường mới; được đổ mồ hôi, được cười, được mệt, được cùng nhau vượt qua giới hạn và quan trọng nhất là cùng nhau trưởng thành.
Bởi có lẽ, điều đẹp nhất của Judo không chỉ nằm ở khoảnh khắc ta quật ngã được đối thủ, mà còn nằm ở khoảnh khắc ta nhận ra: mình của ngày hôm nay đã mạnh mẽ hơn mình của ngày hôm qua - và trên hành trình ấy, chưa bao giờ chúng ta phải bước đi một mình.
Chia sẻ từ Judoka Trần Đình Quốc Bảo
theo dõi
