Leaves

đầu tháng chúc toàn thể ae sức khỏe, tài lộc đầy nhà

8/3 chúc chị em vui vẻ

chế độ ăn uống tốt cho chị em
https://e369eagepbrd2qfpyz4m7r7sb2.hop.clickbank.net/

Leaves chúc cách chị em phụ nữ 8/3 vui vẻ tràn đầy yêu thương

3 CÁCH LÀM ĐẸP DA TỪ CÀ CHUA

Mẹo làm đẹp da từ cà chua 1: Giúp da mặt hồng hào tươi tắn từ cà chua

Cắt hai lát cà chua, thoa lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Khi chà cà chua, các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua những động tác massage giúp da căng mịn. Bạn có thể thực hiện hàng ngày.

Mẹo làm đẹp da từ cà chua 2: Dưỡng da mịn

Chỉ cần cắt hai lát cà chua, thoa lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Khi chà cà chua, các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua những động tác massage giúp da căng mịn. Bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày.

Mẹo làm đẹp da từ cà chua 3: Tẩy chất bã nhờn
Bạn ép hai trái cà chua lấy một chén nước cà chua, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước chanh. Hỗn hợp nước chanh và nước cà chua vừa làm sạch da mặt vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông. Dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da ngấm các vitamin từ chanh và cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.

Bí mật làm đẹp da tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản
1: DƯỠNG DA BẰNG CÁM GẠO
Phụ nữ Nhật Bản đã công nhận lợi ích của cám gạo (komenuka) trong nhiều thế kỷ qua. Với hơn 70 chất chống ô xy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, bột cám gạo thường xuyên được ứng dụng trong cách làm đẹp da tự nhiên. Đây là thành phần chủ đạo trong nhiều loại mặt nạ tẩy tế bào chết toàn thân được yêu thích tại xứ Phù Tang.

Bạn có thể tự làm mặt nạ cám gạo tại nhà bằng cách đun sôi hỗn hợp cám gạo với mật ong nguyên chất; khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh lại rồi tắt bếp và để nguội. Sau khi thực hiện các bước tẩy trang cho da ban đêm, bạn thoa hỗn hợp đều khắp mặt kết hợp massage. Bạn đợi khoảng 15-20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại sạch với nước ở nhiệt độ thường.

2: ĐẸP VÀ KHỎE CÙNG TRÀ XANH MATCHA
Trà xanh Matcha có lẽ chính là một trong những “quốc phẩm” của nước Nhật. Bạn có thể dễ dàng mua được bột Matcha nguyên chất, xử lý sạch và an toàn ở hầu hết các cửa hàng lớn nhỏ tại đất nước này. Trong chu trình làm đẹp tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản, Matcha đóng vai trò rất quan trọng.

Trà xanh Matcha chứa hàm lượng lớn chất chống ô xy hóa, L-theanine, protein thực vật, vitamin C và A, chất xơ và sắt. Không chỉ có tác dụng rõ rệt đối với sức khỏe thể chất nói chung, Matcha còn hỗ trợ tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là khi được bổ sung vào thực đơn giảm cân.

3: TẮM SUỐI NƯỚC NÓNG
Ở Nhật, tắm không chỉ là hoạt động tẩy rửa cơ thể mà được coi như “nghi lễ làm đẹp”. Onsen (suối nước nóng thiên nhiên) và sento (nhà tắm công cộng) nằm rải rác khắp các thành phố và khu nghỉ dưỡng. Với nguồn khoáng chất dồi dào, nước trong các con suối có thể giúp cơ thể con người được xoa dịu và phục hồi. Ngâm mình trong suối nước nóng, kết hợp ngắm khung cảnh thiên nhiên đã được khoa học chứng minh là có thể giúp chữa được nhiều bệnh liên quan đến xương khớp, thần kinh và tim mạch.

Trong việc chăm sóc và làm đẹp da, ngâm nước nóng kết hợp massage muối biển/dầu dưỡng thể sẽ mang đến hiệu quả chống ô xy hóa tuyệt vời nhờ làm tăng nồng độ melatonin. Thư giãn trong luồng hơi nước ấm bốc lên cũng là cách tốt để thanh tẩy lỗ chân lông.

HIỆU QUẢ VỚI DA MẶT LẮM À NHA.
AN TOÀN NỮA
+ Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:
1/2 hộp sữa chua không đường
1 thìa canh nhỏ mật ong
1 thìa cafe bột nghệ nguyên chất
+ Cách làm mặt nạ dưỡng trắng da bằng bột nghệ + sữa chua + mật ong

Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn.

Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.bảo quản bằng cách cho vào lọ thủy tinh để trong ngăn mát tủ lạnh.

+ Hưỡng dẫn cách sử dụng:

Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da =>để da tự khô
Bước 2 : Thoa hỗn hợn lên mặt khoảng 15-20 phút . (Lưu ý không massage trong khi đang đắp mặt)
Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ

chào mừng tháng 10
chị em cùng đẹp rạng ngời nào.

Cách làm đẹp bằng dưa hấu
Dưa hấu mua về, gọt vỏ, lấy sạch hạt, sau đó ép lấy nước để dùng. Mỗi buổi sáng, dùng nước dưa hấu rửa mặt. Đây là phương pháp đơn giản nhưng có hiệu quả rõ rệt, kiên trì trong thời gian dài, da sẽ trở nên trắng trẻo, mịn màng.

CÁCH LÀM ĐẸP DA MẶT BẰNG TRỨNG GÀ

Một trong những cách làm đẹp tự nhiên tại nhà chính là chăm sóc da mặt bằng trứng gà. Có thể bạn chưa biết, sử dụng cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong trứng gà có enzim Lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da, đặc biệt là da nhờn. Bên cạnh khả năng làm sạch chất nhờn, trứng gà còn làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da.

Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà như sau:

- Chuẩn bị:

1 quả trứng gà

1 muỗng cà phê mật ong

1/2 muỗng cà phê dầu ô liu (có thể thêm vào vài giọt tinh dầu bạn yêu thích)

- Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn và mịn, đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này giúp da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.