Momentum Private Gym Studio

TRAINING FOR MORE THAN THE FINISH LINE

Một vạch đích không chỉ được tạo nên trong ngày thi đấu.

Nó được xây dựng từ từng buổi tập, từng lần không bỏ cuộc và từng ngày âm thầm tiến bộ.

Từ phòng tập đến đường chạy VPBank Marathon, các học viên Momentum đã cho thấy rằng: khi thể lực được xây dựng bằng sự kiên trì và kỷ luật, chúng ta có thể tiến xa hơn những giới hạn từng đặt ra cho chính mình.

Những chiếc cúp nhỏ được Momentum trao tặng không chỉ để ghi nhận một thành tích, mà còn để tôn vinh cả hành trình phía sau vạch đích ấy.

Chúc mừng các anh/chị học viên. Cảm ơn vì đã để Momentum được đồng hành trên hành trình trở nên mạnh mẽ hơn — trong tập luyện và trong cuộc sống. ⚡️

Hai chiếc cúp còn lại vẫn đang chờ chủ nhân tại quầy Reception nhé!
—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM

Chúng ta thường chờ khi mọi việc ổn thỏa mới bắt đầu chăm sóc sức khỏe. Nhưng thực tế, sẽ luôn có một công việc mới, một kế hoạch mới hay một lý do mới xuất hiện.

Vì vậy, nếu chỉ tập luyện khi mọi thứ đã sẵn sàng, rất có thể bạn sẽ không bao giờ bắt đầu.

Sức khỏe không phải là ưu tiên sau cùng. Đó là nền tảng để bạn có đủ thể chất và năng lượng theo đuổi tất cả những mục tiêu còn lại.

—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM

Bắt đầu một mục tiêu mới thường không quá khó. Điều khó hơn là giữ nó đủ lâu để trở thành một phần của cuộc sống.

Chúng ta thường nghĩ việc duy trì phụ thuộc vào ý chí. Nhưng trên thực tế, để một thói quen tồn tại lâu dài, chúng ta cần một cách tập luyện phù hợp, một mục tiêu rõ ràng và những người cùng đồng hành trên hành trình ấy.

—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM

WE'RE HIRING

Vị trí: Personal Coach

Momentum đang mở rộng cộng đồng và tìm kiếm những huấn luyện viên có chuyên môn vững để đồng hành cùng khách hàng trên hành trình tập luyện dài hạn.

Tại Momentum, bạn không chỉ huấn luyện mà còn trực tiếp xây dựng hành trình tập luyện cá nhân hoá cho từng khách hàng, từ đánh giá, thiết kế chương trình đến tối ưu kết quả. Môi trường tập trung hoàn toàn vào con người và chuyên môn, tạo điều kiện để bạn phát triển sâu về coaching và đồng hành cùng khách hàng trong những cột mốc lớn như HYROX và các hoạt động thể chất đặc biệt khác.

RESPONSIBILITIES
- Đánh giá thể lực, thiết kế lộ trình tập luyện cá nhân hoá và theo dõi tiến độ khách hàng
- Trực tiếp huấn luyện 1:1, đảm bảo kỹ thuật và điều chỉnh bài tập phù hợp
- Tối ưu giáo án theo từng giai đoạn mục tiêu
- Đóng góp và phát triển các chương trình tập luyện tại Momentum

REQUIREMENTS
- 1+ năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Fitness
- Có kinh nghiệm Group Training, Running Community là một lợi - - thế lớn
- Ưu tiên có chứng chỉ huấn luyện liên đoàn cử tạ hoặc các bằng cấp chuyên môn liên quan
- Tư duy mở, học hỏi liên tục, chủ động phát triển chuyên môn
- Yêu thích vận động đa dạng: chạy bộ, gym, Hyrox hoặc các bộ môn thể thao khác
- Định hướng gắn bó với mô hình Private Gym – coaching cá nhân hoá, dài hạn
- Kỹ năng giao tiếp tốt, có khả năng đồng hành cùng khách hàng

BENEFITS
- Môi trường tập trung vào chuyên môn, không áp lực KPI doanh số
- Tham gia vào cộng đồng tập luyện văn minh, hiện đại, có tinh thần hỗ trợ và phát triển cùng nhau
- Làm việc với tệp khách hàng chất lượng, có định hướng rõ ràng
- Cơ hội phát triển sâu về coaching và tham gia xây dựng chương trình tập luyện
- Đồng hành cùng khách hàng trong các race, HYROX event và hoạt động thể chất lớn khác
- Thu nhập cạnh tranh theo năng lực và kinh nghiệm

👉Ứng tuyển ngay. Gửi CV của bạn đến: [email protected]

—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM

RUN WITH THE EXPERT: KIẾN THỨC ĐÚNG LÀ NỀN TẢNG CHO MỌI BƯỚC CHẠY.

Thứ Bảy vừa qua, Momentum đã tổ chức thành công workshop “Run with the Expert”, mang đến cho các hội viên một buổi chia sẻ chuyên môn kết hợp thực hành, giúp hoàn thiện kỹ thuật chạy bộ và tối ưu hiệu quả tập luyện.

Hy vọng đây sẽ là hành trang hữu ích, giúp mọi người chạy an toàn, hiệu quả hơn trong trong quá trình tập luyện cũng như chẩn bị cho các race sắp tới.

Momentum xin gửi lời cảm ơn đến Coach Trương Văn Tâm đã chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm quý giá. Đồng thời, cảm ơn tất cả các hội viên đã tham gia và góp phần tạo nên một buổi workshop thật ý nghĩa.

Cùng Momentum nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ tại buổi workshop vừa qua nhé!

—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM

BÀN CHÂN BẸT VÀ ẢNH HƯỞNG ĐẾN HIỆU QUẢ VẬN ĐỘNG CỦA TRẺ

Khi thấy con nhanh mỏi chân hay dễ té ngã khi chạy nhảy, ba mẹ thường nghĩ do trẻ chưa quen vận động hoặc thiếu sức bền. Tuy nhiên, nguyên nhân đôi khi đến từ chính nền tảng đầu tiên: đôi bàn chân.

Ở độ tuổi đang phát triển, bàn chân bẹt không chỉ dừng lại ở câu chuyện hình dáng lòng bàn chân. Vì chân là điểm tiếp xúc duy nhất với mặt đất, mọi sự mất cân bằng ở đây đều có thể tạo hiệu ứng dây chuyền lên toàn bộ vóc dáng và tư thế di chuyển của trẻ.

Cho trẻ tập luyện đúng cách ngay từ sớm chính là giải pháp tự nhiên và bền vững nhất. Tại Momentum, các chương trình tập luyện để cải thiện tình trạng bàn chân bẹt tập trung vào:

▪️ Xây dựng từ gốc rễ: Tập trung cải thiện sức mạnh nhóm cơ lòng bàn chân và cổ chân, giúp cơ thể tự điều chỉnh và phân bổ lực tối ưu.
▪️ Tối ưu khả năng kiểm soát: Lồng ghép các bài tập thăng bằng và định hướng chuyển động để trẻ di chuyển linh hoạt, tự tin hơn trong các hoạt động hằng ngày.
▪️ Cá nhân hóa theo độ tuổi: Mỗi em có một tốc độ phát triển riêng, bài tập cần được thiết kế phù hợp với thể trạng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả lâu dài.

Momentum tin rằng mỗi chuyển động vững vàng hôm nay không chỉ giúp trẻ tự tin chạy nhảy, mà còn là nền tảng bảo vệ hệ cơ xương khớp cho hành trình trưởng thành phía trước của các em.

—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM

Một công việc ý nghĩa không nằm ở chức danh, mà ở những gì mình mang lại cho người khác.

Với mỗi HLV tại Momentum, "sống đủ" mang một định nghĩa riêng. Nhưng tất cả đều gặp nhau ở một điểm: được sống với đam mê, và dùng chính đam mê ấy để tạo giá trị cho người khác.

Xem phiên bản đầy đủ Podcast "Tập Đúng Sống Đủ" trên Instagram, Facebook và TikTok của Momentum.

—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003
Address: 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, TP.HCM