Việt võ đạo là công trình sáng tạo của Võ sư Nguyễn Lộc đối với dân tộc Trong các môn võ tại Việt Nam, Vovinam được phát triển với m
Việt võ đạo là công trình sáng tạo của Võ sư Nguyễn Lộc đối với dân tộc Việt Nam để đóng góp vào tiến trình văn minh của nhân loại.
08/05/2024
BA SỰ KIỆN QUAN TRỌNG
được tổ chức vào ngày 11/5 (4/4 Âm lịch) tại Tổ đường môn phái, 31 đường Sư Vạn Hạnh, P2, Q10, TPHCM.
👉Lễ Tưởng Niệm Sáng Tổ Nguyễn Lộc lần thứ 64 (1960-2024)
👉 Lễ Công Bố Tân Chánh Chưởng Quản
👉Lễ Thăng Đai Các Tân Khoa Kỳ Thi Thăng Cấp Hồng Đai Năm 2024
Quý đồng môn tham dự, đến sớm khoảng 7:30 sáng.
Nghiêm lễ,
Lễ.
17/11/2023
Các bạn theo dõi và cùng đón xem nhé! 🥰
06/01/2022
NHỮNG CHUYỆN MÀ SAU 25 TUỔI TÔI MỚI HIỂU:
VỀ CÔNG VIỆC
1. Ở nơi làm việc, không tồn tại cái gọi là "không thể thay thế", chúng ta chỉ có thể không ngừng nâng cao năng lực làm việc của mình, để bản thân bị đào thải muộn một chút.
Mặc dù chúng ta thường hay nhấn mạnh cái gọi là "không thể bị thay thế", nhưng trên thực tế, ai cũng đều có khả năng bị người khác thay thế cả. Đi làm lâu rồi, bạn sẽ phát hiện ra, thứ bạn biết, người khác cũng biết, thứ bạn không biết, người khác vẫn biết, đừng quá kiêu ngạo cho rằng mình giỏi giang tới đâu, cũng không cần phải thấy bản thân mình vô dụng.
2. Người khác không có nghĩa vụ phải dạy bạn cái này cái kia. Cấp trên không có nghĩa vụ phải dạy bạn, học được hay không là bản lĩnh của mình, kiếm được tiền thì nó cũng sẽ vào túi của mình chứ không phải túi của người khác. Quy sự ngu ngốc, vô tri của mình về thành trách nhiệm của người khác, nó chỉ nói lên một điều rằng bạn không biết tự chịu trách nhiệm với cuộc đời của chính mình.
Năng lực trao đổi công việc, quản lý cảm xúc, nghiệp vụ cốt lõi… tất cả đều phải tự mình chủ động đi tìm tòi, học hỏi, người khác cũng chẳng có nhiều thời gian, cuộc sống mà, ai chẳng bận rộn.
3. Khóc cũng vô dụng, đáng yêu cũng chẳng được gì, chỉ xinh đẹp thôi là không đủ, bởi lẽ nếu không có giá trị, không có thực lực, người khác sẽ không chú ý tới bạn.
Trong công việc, có quá nhiều chuyện khiến bản thân có lúc phải cảm thấy suy sụp, nhưng tới cuối cùng, vẫn phải tự mình tiêu hóa hết.
4. Hoặc là nhịn hoặc là biến. Đây là nguyên tắc cốt cốt lõi trong công việc, nhận thức rõ được điều này, bạn sẽ bớt phàn nàn lại, thay vào đó nghĩ cách làm sao để nâng cao năng lực, kiếm nhiều tiền hơn.
5. Bất kể là nam hay nữ, có tiền hay không có tiền, kiếm nhiều hay kiếm ít, đều cần phải có cho mình một công việc, đó là lòng tự tôn cơ bản nhất của mỗi người. Có tiền rồi, thỉnh thoảng ở nhà chán quá không có việc gì làm thì đi ra ngoài kiếm cái gì đó giải khuây. Không tiền thì sống kiểu bức bối, muốn ra ngoài đi đây đi đó xem xem cũng chẳng có dũng khí mà đi.
VỀ TÌNH CẢM
1. Tình cảm là một bộ phận cần thiết trong cuộc sống của mỗi người, nhưng nó không phải là toàn bộ. Nếu không gặp được đối tượng thích hợp, vậy thì hãy đi tìm mục tiêu sống thích hợp, khiến mình trở nên tốt hơn.
2. Không phủ nhận toàn bộ quá khứ của một người, ép đối phương phải xóa bỏ đi hết những đoạn tình cảm trong quá khứ, trải nghiệm trong quá khứ cũng là một phần trong cuộc sống của mỗi người. Đây là thứ không thể xóa bỏ được, thay vì cứ mãi vấn vương vì nó, chi bằng tập trung sức lực đi "kinh doanh" cho tốt cái hiện tại, tạo ra những kí ức vui vẻ mới, đó mới là điều quan trọng.
Có bao nhiêu bạn trai/bạn gái thì đã sao? Người hiện tại của họ chẳng phải chính là mình ư? Nếu cứ quá để ý, chi bằng chia tay, việc gì phải tự chuốc mệt vào thân làm gì.
3. Càng lớn càng khó thích một người, đây là sự thật, không phải vì không còn tồn tại tình cảm đơn thuần nữa, mà là bởi bản thân không còn đơn thuần như trước kia nữa: vấn đề phải suy nghĩ nhiều hơn, tiêu chuẩn chọn người thương cũng cao hơn, không còn đơn nhất như xưa, không còn giống như khi còn trẻ, cứ thích là thích thôi. Vì vậy, không cần trách người khác, cũng không cần trách mình, bởi lẽ, chúng ta đều giống nhau.
4. Không cần vì người khác mà từ bỏ cuộc sống vốn có của mình. Người yêu bạn, sẽ luôn ủng hộ những việc mà bạn đang làm và muốn làm, người không yêu bạn, dù có hi sinh bao nhiêu cũng chẳng thay đổi được gì.
5. Một tình yêu trưởng thành, một cuộc hôn nhân hạnh phúc, nói về chuyện tiền bạc sẽ chẳng làm tổn thương hai bên, không dám nhắc tới chuyện tiền bạc mới là nguy cơ. Một mối quan hệ lành mạnh là mối quan hệ dám đường đường chính chính nói về chuyện tiền bạc, về tương lai, chứ không phải mập mờ, luôn tìm cớ để trốn tránh.
VỀ CUỘC SỐNG
1. Không biết nói điều này có thừa thãi quá không, nhưng sức khỏe quả thực rất quan trọng, đặc biệt là sau khi đi làm, sau khi va vấp với cuộc sống, sau khi thực sự trưởng thành. Cố gắng đừng suốt ngày cắm mặt vào điện thoại, ngủ sớm dậy sớm. Đừng ngồi lì mãi một chỗ ở văn phòng, thỉnh thoảng đứng lên đi lại, vặn người, và nhớ, kịp thời giải tỏa căng thẳng áp lực, đừng cái gì cũng kìm nén, giữ nó ở trong lòng. Tâm lý có khỏe mạnh, cơ thể mới khỏe mạnh.
2. Người nhà thì ra cũng ngày một trở nên già hơn, cô đơn hơn, có thời gian, hãy về ở bên cạnh họ, nói chuyện với họ nhiều hơn.
3. Hình thành cho mình thói quen bôi kem chống nắng, nó quả thực hữu ích trong việc chống lão hóa.
4. Cha mẹ nuôi nấng chúng ta quả thực rất không dễ dàng gì, quan trọng là dù chúng ta có bình thường tới đâu, có không nổi bật tới đâu thì họ vẫn luôn yêu thương chúng ta nhất.
Nguồn: Cafebiz
Hôm nay là ngày đặc biệt 31/12 kết thúc năm cũ và mở ra năm mới. Dừng lại ít phút để xem năm qua ta làm được gì? Sai sót gì? Và làm gì để tốt hơn cho năm mới 2022!
18/12/2021
💁♂️Có ba nguyên tắc để đạt được tri thức… quan sát tự nhiên, suy ngẫm và thử nghiệm.
👉QUAN SÁT thu thập thực tế
👉SUY NGẪM kết hợp chúng
👉THỬ NGHIỆM minh chứng kết quả kết hợp đó.
HÃY TỰ NHẮC NHỞ MÌNH MỖI NGÀY & SỐNG MỘT CUỘC ĐỜI ĐÁNG SỐNG
1. Sống có kỷ luật đi.
Ngay cả dậy sớm 10 phút bạn cũng không làm được, vậy dựa vào cái gì mà bạn muốn thành công? Ngủ thì 12h, 1h đêm mới lên giường, sáng thì tít mít mới dậy. Đi học, đi làm chật vật mãi mới ra khỏi nhà. Đến lớp thì nằm ngủ gục trên bàn, đến chỗ làm hai mắt thâm quầng.
Đừng có lười biếng, lộn xộn, hay ham vui quá đà nữa. Tự kiểm soát cuộc sống của mình, vì không ai làm điều đó hộ mình cả. Tuổi trẻ, đừng biến cuộc sống của mình thành một mớ hỗn độn.
2. Đừng lãng phí thời gian nữa.
Khi các bạn cả ngày ngồi lướt new feeds Facebook thì xã hội đã bỏ các bạn quá xa rồi. Tụ tập ít thôi, shopping ít thôi, trà sữa ít thôi, mạng xã hội ít thôi. Nếu tốt nghiệp Đại học mà bạn vẫn phải nhờ vả xin việc, thì nên tự hỏi cả thời Đại học bạn đã giết thời gian thế nào.
3. Đừng để công nghệ chi phối mình.
Dùng Internet để học, để giải trí, để kết nối, chứ đừng biến nó thành cuộc sống. Không nhất thiết ăn gì, mặc gì, nghĩ gì, làm gì, khó chịu gì, yêu thương gì cũng phải post lên mạng xã hội. Không cần thiết phải biến mình thành nô lệ của chiếc "Smart Phone" . Nếu đi ra ngoài chơi thì đừng cắm đầu vào điện thoại; nếu định chơi với điện thoại, thì đừng ra ngoài.
4. Tiêu tiền cho đúng cách.
Cái gì cần dùng và có ích thì hẵng mua, cái gì chỉ để khoa trương thì đừng mua. Nếu không cần thiết phải lên đời điện thoại từ iPhone 6 lên iphone 7 chỉ vì chụp hình đẹp hơn một chút thì dùng iPhone 6 cũng được. Đừng có khoa trương khi thực chất bản thân chưa làm được gì.
Nếu vẫn sống chật vật với đồng lương mới ra trường, hay vẫn phải xin tiền bố mẹ, thì đi xe đạp cũng được, không cần đi Vision hay Vespa làm gì. Đồng tiền kiếm thực sự không dễ.
5. Đọc sách. Sách gì cũng được, miễn là đừng để não mình rơi vào tình trạng chán tư duy, chán thay đổi, và thậm chí là thấy chán đời. Tuổi trẻ, có biết bao nơi phải đến, bao người thú vị phải gặp, bao thứ để học, và bao điều hay ho để làm. Lúc nào thấy chán nản, nên đi mua một cuốn sách mới.
6. Đừng trì hoãn.
Việc cần làm thì phải ép mình làm, mà làm cho xong. Ai cũng sống ngần ấy thời gian, người ta hơn nhau ở cái biết dùng thời ấy thế nào. Trì hoãn là lười biếng. Trì hoãn là không tôn trọng thời gian của chính mình, không tôn trọng chính mình.
Không ai ăn cắp hay giết thời gian của bạn cả, chỉ có bạn tự giết chết thời gian của chính mình, giết chết tuổi trẻ của chính mình. Tuổi trẻ chỉ có một lần, nên nghĩ kỹ về điều đó.
7. Đi thật nhiều.
Mỗi bước đi xa hơn là một bước lớn khôn hơn, để biết trân trọng quãng đời này, thực ra chỉ vài chục năm, không dài như mình tưởng.
Đi đúng nghĩa của đi. Đi trải nghiệm, cảm nhận, suy ngẫm, chứ không phải đi theo phong trào. Đi ào ào và chỉ để pose hình thì cũng không khác gì không đi là mấy.
8. Rèn luyện sự tự tin từ bây giờ đi.
Mình không tin vào mình thì không ai tin mình cả. Cũng như luyện tập thể chất, tinh thần cũng phải luyện. Nếu sợ không làm được thì phải ép mình làm, thất bại nhiều lần rồi thì khắc hết sợ. Nếu sợ nói trước đám đông thì càng nên nói trước đám đông, sợ giao tiếp thì càng nên giao tiếp.
Tự tin không phải là thứ tự dưng có, nhưng chắc chắn là luyện được. Phải tự tin là mình làm được thì làm việc mới thành.
9. Sống có lý tưởng lên.
Nghĩ thoáng ra, nghĩ rộng ra, làm thật nhiều vào và đừng sợ sai. Đạp lên định kiến với áp lực xã hội mà sống. Tuổi trẻ, phải sống như chưa từng được sống.
10. Cứ yêu đi. Đổ vỡ cũng không sao, buồn cũng không sao, đau cũng không sao. Đổ vỡ thì làm lại, làm lại hai lần chưa được thì nhiều lần. Đừng sợ không tìm thấy người yêu mình cả đời, chỉ sợ mình quá hèn nhát không dám yêu thêm. Tình yêu là cách nhanh nhất khiến người ta hoàn thiện bản thân.
11. Độc thân cũng được.
Độc thân thì vui kiểu độc thân, dành thời gian mà làm nhiều thứ cho riêng mình. Đừng có vì thấy người ta có đôi có cặp còn mình Valentine một mình và kêu gào FA hay sinh chán nản. Cô đơn cũng là cái hay.
12. Hãy lập gia đình khi nào bạn đủ sẵn sàng
Cứ độc thân tới khi nào thực sự muốn một cuộc sống mà mình phải gắn với rất nhiều sự ràng buộc và trách nhiệm. Nếu chưa cảm thấy mình có thể chăm sóc tốt cho bản thân mình, thì đừng vội lập ra đình. Hãy tập sống cuộc đời một mình cho tốt đã. Ai hỏi bao giờ lấy chồng hay lấy vợ, thì cứ kệ đi.
13. Phải độc lập. Phải cố gắng.
Tự mình học, tự mình cố gắng, tự mình kiếm việc làm, tự mình kiếm tiền, tự xây dựng sự nghiệp. Rồi sau này có con cái, sẽ có nhiều hơn những câu chuyện để kể. Có nhiều con đường dễ để đi, nhưng nếu con đường được trải thảm sẵn thì đi tới đích rồi cũng chả thấy gì vui thú. Những gì tự mình có mới là của mình...
ST
-------------------------------------------
Trong võ thuật việc luyện tập công phá không chỉ nhằm tăng cường sức khỏe cũng như sức chịu đựng của các nhóm cơ xương cũng như góp phần phát huy hết uy lực của đòn đánh.
Nhưng việc luyện tập cần phải có quá trình, khoa học, và sự hướng dẫn không phải ngày một ngày hai mà thành.
Video được thực hiện bởi bạn Gia Nghị đã có nhiều năm tập luyện (bạn ko nên làm theo)
-------------------------------------------