Dạy kèm tại gia TPHCM

Dạy kèm tại gia TPHCM

Trung tâm gia sư TÀI NĂNG VIỆT Chuyên nhận dạy kèm từ cơ bản đến nâng cao cho các em từ lớp 1 đến lớp 12 tại TPHCM.

Operating as usual

Dạy kèm tại gia TPHCM's cover photo

Kinh nghiệm ôn thi cho học sinh cuối cấp

Đối với kiến thức trên lớp

Năm học cuối cấp với nhiều thứ phải lo, lo học thật tốt để tốt nghiệp được lấy bằng giỏi, lo làm hồ sơ, chọn trường, chọn nghành cho phù hợp. Học sinh cuối cấp có nhiều thứ phải băn khoăn, kiến thức trên lớp thì rất nhiều, vậy làm thế nào để học ít, nhớ lâu, khi đi thi có thể làm bài tốt.

Với lượng bài vở lớp 12 khá nhiều, vì thế muốn học ít, nhớ lâu cần có phương pháp học ngay từ đầu niên khóa.

Giai đoạn ôn thi rất quan trọng, biết cách học hành, giữ sức khỏe và ôn thi hiệu quả... góp phần làm sỹ tử tự tin hơn trước khi vào "đấu trường"

Bài giảng trên lớp nên dùng bút màu gạch chân phần thầy cô nhấn mạnh để dễ nhớ những phần quan trọng. Với môn tiếng Anh thì nên đóng khung cấu trúc ngữ pháp, còn môn Toán, Lý, Hóa thì đóng khung phần công thức, với các môn còn lại thì dùng bút chì gạch chân phần quan trọng. Bên cạnh đó luôn có một sổ tóm tắt ghi lại những phần cốt lõi của vấn đềđể khi gần đến ngày thi, ôn kỹ phần tóm lược quan trọng này và xem thêm phần giáo án đầy đủ.

Ôn thi là một giai đoạn ngắn mà não phải tiếp thu một lượng thông tin khổng lồ nên dễ bão hòa, dẫn đến nhớ lộn xộn. Khi trên lớp các bạn chú ý nghe giảng, về nhà xem lại phần bài được gạch chân, đóng khung rồi phát triển thêm ra thì sẽ rất nhanh nhớ. Khi đi thi, chỉ cần nhớ cái cốt lõi, bộ xương của vấn đềrồi triển khai ra thì các bạn sẽ đạt điểm cao.

Giai đoạn luyện thi

Với những bạn học ban C thì kiến thức khá nhiều và khả năng yêu cầu học thuộc lòng là rất quan trọng, vậy làm thế nào để học nhanh lượng kiến thức ấy, tôi xin chia sẻ kinh nghiệm học thuộc lòng như sau:

Trước hết đọc qua 1 lượt rồi gạch đầu dòng những ý chính ra giấy, sau đó đọc lại, khi đọc bài đọc bằng mắt, không phát âm. Tập mở rộng tầm nhìn để khi mắt lướt qua, số lượng chữđọc được sẽ nhiều hơn. Tăng dần tốc độđọc, đọc và tập nhớ lại tựa bài, những vấn đề chính yếu căn bản của bài, không học thuộc lòng từng chữ, từng câu mà nhớ ý là chính, cố gắng hiểu những gì đã học kể cảhỏi bạn bè, thầy cô.

Ghi nhớ các chi tiết gần nhau, bổ sung cho nhau, khắc ghi những gì quan trọng nhất kể cả gạch dưới hoặc tô màu dễ thấy. Sau khi đọc xong, dùng trí nhớ hệ thống hóa lại toàn bộ bài học, những điểm căn bản, các chi tiết bổ sung cho những điều căn bản đó; trước khi ngủ, ôn lại một lần nữa vì trong giấc ngủ, tài liệu ôn tập dễ ghi vàn bộ nhớ.

Để tránh tình trạng khi làm bài thi quên 1 chữ là quên cả bài, các bạn không nên học thuộc lòng theo kiểu học vẹt vì học thuộc lòng làm não trở nên thụ động, lười suy nghĩ và khi đã quên một câu là tắc tị nguyên bài. Vì vậy vào phòng thi, nhiều thí sinh đọc xong đề bài, bừng con mắt dậy thấy óc mình trống trơn. Học, hiểu, nắm bắt những ý cơ bản của vấn đề là cách tốt nhất để nhớ bài học.

Cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi đầu óc

Nhiều sỹ tử trong thời gian ôn thi thường không nghỉ ngơi, học ngày học đêm, do áp lực, sợ thi không đỗ. Điều này rất nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra nếu bạn cứ thức khuya dậy sớm để nhồi nhét kiến thức thì chỉ càng làm cho chúng ta khó nhớ, nào bộ hoạt động quá tải sẽ dẫn đến lộn xộn, dễ quên.

Vậy nên khi ôn thi chúng ta cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý như bơi lội, tập thể dục cho máu huyết lưu thông, nghe nhạc êm dịu (đừng chọn metal rock sẽ nhức đầu thêm) hoặc đi chơi chút đỉnh với bạn bè, ngủ một giấc thật sâu cũng là cách xả hơi cho não.

Stress là tình trạng phổ biến khi ôn thi và chính stress làm giảm năng lực ôn tập của thí sinh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bị stress, trước tiên đó là do thiếu ngủ, khi học bài nhiều, trí óc bị bão hòa, hiện tượng stress dẫn đến suy sụp tinh thần gây trằn trọc khó ngủ hoặc tỉnh dậy trong trạng thái căng thằng. Giấc ngủ càng không đạt chất lượng thì việc ôn tập càng khó nhớ bài. Khi bị mất ngủ thì không nên ngủ trễ (quá giấc), tránh sử dụng chất kích thích và không nên chuyển từ bàn học qua giường để rồi lại trằn trọc.

Cách tốt nhất trong mùa thi cử là thư giãn trước khi đi ngủ. Chính trong giấc ngủ mà não bộ làm việc, đưa các dữ liệu mới nạp vào tiềm thức. Các thuốc an thần giảm lo âu, giúp dễ ngủ sẽ làm mất đi nhịp sinh lý tự nhiên của giấc ngủ nên sẽ ngăn cản hoạt động của não bộ. Vì vậy không nên dùng thuốc an thần trong mùa thi cử.

Đôi mắt là thứ rất quý, cho nên phải chăm sóc chúng, thường xuyên tra thuốc tăng cường sáng mắt, rửa mắt cho sạch sẽ hàng ngà. Để tránh mệt mắt và ít bị phân tâm, môi trường học cần yên tĩnh và sáng sủa. Lượng ánh sáng đủ sẽ làm mắt đỡ mệt nên ít bị đau đầu và làm tăng năng suất học tập. Một nguồn sáng 60w là đủ. Trường hợp chữ nhỏ, nhiều biểu đồ cần tập trung hơn thì đòi hỏi nguồn sáng mạnh hơn.

Chăm lo sức khỏe bằng cách ăn uống điều độ

Người xưa có câu “có thực mới vực được đạo” - thời gian ôn thi là thời gian dễ mệt mỏi nhất cho nên cần bổ sung cho cơ thể những thức ăn phù hợp. Mình đã tìm và đọc một số tài liệu, xin được đưa ra các loại thực phẩm như sau:

Những thức ăn giải độc cho não, giúp tạo lập chất dẫn truyền thần kinh sẽ góp phần làm tăng trí nhớ, dễ tiếp thu bài vở và ít mệt óc. Ðó là: Lòng đỏ trứng (gà, vịt, cút...): chứa hàm lượng cao lécithine vừa giúp giải độc gan vừa giúp tạo lập acétylcholine là chất dẫn truyền luồng thần kinh quan trọng nhất. Vì vậy ăn trứng sẽ bổ não, tăng trí nhớ.

Ðậu nành: chứa glucid, protid và lipid. Ngoài ra còn có sinh tố và các enzym hỗ trợ sự tiêu hóa và một chất phospholipid quan trọng của đậu nành là lécithine. Ðể bữa ăn khỏi nhàm chán, có thể sử dụng các chế phẩm từ đậu nành cũng cùng có giá trị bổ dưỡng như giá đậu, bơ đậu nành, đậu hũ, nhất là sữa đậu nành, vừa ngon, bổ trong đó caséine đậu nành chứa 2 acid min quan trọng là arginine và cystine.

Bí đỏ: Chất provitamin A trong bí đỏ khi vào cơ thể sẽ biến thành vitamin A. Trong bí đỏ còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là acid glulamic tự nhiên (1%), giúp giải độc các cặn bã do hoạt động não bộ tiết ra. Ngoài ra nhờ chứa phosphor là chất cần thiết cho hoạt động của não nên bí đỏ được xem là thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh, là món ăn bổ não.

Các loại rau quả giàu vitamin C như cam quýt, chanh, bưởi, rau dền... giúp cơ thể giảm mệt mỏi.

Ngoài ra, có thể kể thêm các loại rau quả tươi giàu khoáng vi lượng (rau ngót, cà tím, đậu xanh, đậu bắp, mướp...) giúp tiêu hóa tốt, mật ong cung cấp năng lượng, gan bò, heo chứa nhiều sinh tố B12, acid folic, sắt. Sức khỏe rất cần thiết khi học thi nên bữa ăn hàng ngày cần đầy đủ bột, đường (glucid), đạm (protid), chất béo (lipid), sinh tố, chất khoáng và khoáng vi lượng thiên nhiên.

Bí quyết giúp teen cuối cấp tránh áp lực trong kì thi

Những kì thi luôn là nỗi sợ hãi, lo lắng của mỗi bạn học sinh. Với một núi kiến thức, đề cương chất ngất như thế, bạn đã biết cách “đối phó” với chúng chưa? Đừng để “nước đến chân mới nhảy” mà hãy chuẩn bị từ bây giờ nhé!
Bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn là những yếu tố rất quan trọng đối với sĩ tử trong mùa thi. Sẽ thật tai hại nếu đến sát ngày thi mà bạn lại lăn ra ốm, phải không? Chính vì vậy, ngay từ bây giờ hãy quan tâm, chăm sóc chu đáo cho cơ thể của mình hơn.

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh xa rượu bia, chất kích thích, teen mình cần chú ý ngủ đủ giấc nữa nhé. Bên cạnh đó, một chế độ tập luyện vừa phải cũng giúp cho cơ thể dẻo dai và não bộ hoạt động tốt hơn.

“Người bạn đồng hành” đáng tin cậy

Là teen cuối cấp, chắc hẳn bạn không còn lạ gì cảnh “chạy sô” học thêm nhỉ? Vừa rời khỏi lớp học chính lại “phi” ngay qua lớp Anh văn, từ lớp Anh văn lại hì hục đạp xe đến lớp luyện thi đại học… Đối với một lịch học dày đặc và phải di chuyển nhiều như thế, teen mình thật sự cần một chiếc xe thật an toàn và bền bỉ.

Hiện nay, xe đạp điện sử dụng pin đang được teen mình ưu ái bởi quãng đường di chuyển được khá xa (tới 70 – 85km) lại an toàn và không mất nhiều sức để vận hành. Teen có thể tranh thủ thời gian giữa các ca học để gặp gỡ bạn bè, hỏi han nhau “bí kíp” luyện thi hay thậm chí là tiếp tế cho “anh bạn dạ dày”.

Với quãng đường đi được xa như thế nhưng bạn không cần phải lo sợ tốc độ “rùa bò” đâu nhé. Hiện nay, xe đạp điện chạy pin có thể có vận tốc tối đa lên tới 25km/h cơ đấy. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về dòng xe điện sử dụng pin của hãng HKbike đang rất được lòng người tiêu dùng tại đây.

Hệ thống kiến thức

Sau Tết, teen mình thường khó tập trung ngay cho việc học bởi dư vị của những hoạt động du xuân, vui chơi, giải trí… Tuy nhiên, nếu đang là học sinh cuối cấp thì bạn cần “say goodbye” ngay với tư tưởng này. Bạn biết đấy, đối với teen cuối cấp thì khoảng thời gian từ sau Tết đến lúc thi cử trôi qua rất nhanh. Đừng mải mê với những hoạt động vui chơi để rồi “trở tay không kịp” nhé!

Ngay khi kết thúc những ngày nghỉ Tết, bạn hãy bắt tay vào hoàn thành tất cả các bài tập, hệ thống hóa kiến thức theo kiểu đề cương cho từng môn học. Bật mí cho này, hệ thống kiến thức qua biểu đồ cây giúp bạn dễ nhớ và nhớ lâu hơn các phương pháp khác rất nhiều đấy.

Rủ rê hội “cạ cứng” học nhóm

Một trong những cách khắc phục điểm yếu cá nhân và tăng hiệu quả học tập chính là học theo nhóm. Tuy nhiên, để phương pháp này thật sự phát huy hiệu quả, mỗi thành viên trong nhóm cần phải có tinh thần tự giác, không nên ỷ lại vào những bạn học giỏi. Ngoài ra, cả nhóm cũng cần đoàn kết và tương trợ lẫn nhau nữa cơ. Tóm lại, vì sự nghiệp học hành, teen mình cùng cố gắng giữ vững tinh thần nhé!

Lên lịch học ôn thật cụ thể

Đừng để mớ kiến thức hỗn độn, chồng chéo trong vở ghi làm bạn phát hoảng. Ngay từ bây giờ, bạn hãy vạch sẵn kế hoạch và bắt tay vào sắp xếp thời lượng ôn tập cho từng môn học một cách hợp lý nhất có thể. Tránh trường hợp sát đến những cao điểm ôn thi, bạn mới lao vào ôn ngày ôn đêm. Kiểu học này không những không hiệu quả mà còn vô tình tạo áp lực rất lớn cho teen nữa.

Hãy tham khảo bí kíp ôn thi của các anh chị đi trước, hay thậm chí, bí kíp ôn thi của những bạn học “đỉnh” trong lớp cũng có thể giúp bạn “vỡ” ra nhiều điều đấy!

TẬP THỂ GIÁO VIÊN - SINH vIÊN TẠI TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG VIỆT NHẬN DẠY KÈM, DẠY HÈ CÁC EM HỌC SINH TỪ LỚP 1- 12 TẠI CÁC QUẬN TPHCM.

Trung tâm gia sư TÀI NĂNG VIỆT - Tập thể giáo viên Sinh viên nhận dạy kèm từ lớp 1 -12 khu vực thành phố HCM.

Dạy kèm tại gia TPHCM's cover photo

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


264 Âu Cơ, P11, Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City
08

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Other Education in Ho Chi Minh City (show all)
Eco7 Eco7
Ho Chi Minh City

We aim to provide a educational platform for anyone interested in learning on how to incorporate sustainable options to their personal lives. Created by ladies residing in District 7 of Ho Chi Minh, Vietnam.

Bé Hạnh Phúc - Happy Kids Bé Hạnh Phúc - Happy Kids
56AB Thoại Ngọc Hầu, Phường Hòa Thạnh, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City, 70000

Địa chỉ :56AB Thoại Ngọc Hâu P. Hòa Thạnh, Q.Tân Phú SĐT : 0286 2966 369

Lớp diễn họa Photoshop cho Kiến trúc Thế Dũng Lớp diễn họa Photoshop cho Kiến trúc Thế Dũng
Ho Chi Minh City

Lớp học diễn họa Photoshop cho Kiến trúc, Nội thất, Quy Hoạch, Cảnh Quan. Địa điểm học tại tp.HCM Đứng lớp KTS. Thế Dũng - Admin Page Photoshop.Architect

TVCreate TVCreate
Number 8, Nguyen Van Trang Street
Ho Chi Minh City

Fanpage chính thức của Cuộc thi Sáng tạo phim Quảng cáo TVCreate Website chính thức: http://tvcreate.hoasen.edu.vn

Viet BI - Viet Business Intelligence Viet BI - Viet Business Intelligence
92A Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh
Ho Chi Minh City, 700000

VietBI is a Community that helps all Vietnamese Processional to progress in Data Analytics Domains.

Khóa Học Trực Tuyến Khóa Học Trực Tuyến
Tô Hiến Thành, Quận 10
Ho Chi Minh City, 70000

Khóa học trực tuyến ra đời với sứ mệnh là nơi chia sẽ những kiến thức hữu ích về các lĩnh vực trong cuộc sống thông qua các khóa học, ebook, tài liệu,…

Thuong Nguyen Media Thuong Nguyen Media
118/127b/21 Phan Huy Ích
Ho Chi Minh City, 700000

Thuong Nguyen Media hoạt động như một trang blog nơi chia sẽ nhưng tư duy hay, bổ ích được sưu tầm cũng như đúc kết được trong quá trình sống và làm việc.

Trung Tâm GIA SƯ KIÊN THỨC Trung Tâm GIA SƯ KIÊN THỨC
Ho Chi Minh City

Chuyên tư vấn Giáo Dục, dạy kèm tại nhà từ lớp lá đến lớp 12 - Luyện thi Đại học - Tin học, Ngoại ngữ

DU HỌC NĂM CHÂU DU HỌC NĂM CHÂU
Số 1086, Đường 3/2, P.16, Q.11
Ho Chi Minh City, 0084

Công ty tư vấn du học Hằng Lương hiện đang đại diện cho TẤT CẢ ĐẠI HỌC tại Việt Nam. Liên hệ 0932233521 Website: www.duhochangluong.edu.vn

Bách Khoa Training Thủ Đức Bách Khoa Training Thủ Đức
Khu Phố 6, P.Linh Trung , Bách Khoa Computer - Làng Đại Học
Ho Chi Minh City, 70000

Trung tâm Bách Khoa Training Center "Gieo giá trị - Gặt thành công"

IBC-Channel IBC-Channel
Khu Phố 3, Phường Linh Xuân, Quận Thủ Đức
Ho Chi Minh City

CLB Kinh doanh quốc tế (IB Club) là CLB học thuật trực thuộc Đoàn khoa Kinh tế Đối ngoại, trường Đại học Kinh tế - Luật.

Câu Lạc Bộ Khuyến Tài Tp. Hồ Chí Minh Câu Lạc Bộ Khuyến Tài Tp. Hồ Chí Minh
66-68 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1
Ho Chi Minh City, 70000

CLB Khuyến Tài (KTC) trực thuộc Hội Khuyến Học Tp.HCM là ngôi nhà của những sinh viên bản lĩnh vượt qua những khó khăn trong cuộc sống để thực hiện ước mơ ...

About   Contact   Privacy   FAQ   Login C