29/07/2024
Bạn học kém nhưng lại lười học, thử ngay những phương pháp này để duy trì việc học tập hiệu quả hơn mỗi ngày nhé 👇👇👇
🚩 Trước đây, tôi thường không hoàn thành kế hoạch, ba ngày câu cá, hai ngày phơi lưới, và sau một thời gian dài ỷ lại, tôi khó có thể trở lại trạng thái ban đầu.
🚩 Tuy nhiên, bây giờ, tôi có thể kiên trì thực hiện kế hoạch hàng ngày và cảm thấy đầy đủ. Dù bận rộn đến đâu, tôi vẫn tiến hành tổng kết.
🚩 Hôm nay, tôi muốn chia sẻ một số kinh nghiệm để duy trì việc học, hy vọng sẽ giúp ích cho mọi người.
🔵① Điều chỉnh đồng hồ sinh học
Hãy dậy sớm và đi ngủ sớm, bạn sẽ nhận ra rằng việc dậy sớm giúp hoàn thành nhiều nhiệm vụ hơn. Cảm giác hoàn thành vào buổi sáng sẽ truyền thêm động lực cho việc học.
🔵② Theo dõi các blogger để cùng tiến bộ.
Khi chứng kiến người khác hoàn thành nhiệm vụ mỗi ngày, bạn sẽ có suy nghĩ “Tôi cũng cần làm được như vậy”. Hãy tưởng tượng mỗi ngày mình cũng hoàn thành nhiệm vụ, thật tuyệt vời!
🔵③ Tìm nguồn cảm hứng
Xem những bộ phim truyền cảm hứng hoặc vlog học tập cũng là cách hay.
🔵④ Tinh thần thực thi cao
Tránh suy nghĩ “Tôi sẽ học sau khi xem video” hay “Chơi một chút rồi học” – hãy lẩm nhẩm “Ba, hai, một” và bắt tay vào việc ngay lập tức!
🔵⑤ Xây dựng thói quen học tập
Khi học trở thành thói quen, bạn sẽ thấy nó không còn là gánh nặng nữa. Ví dụ, hãy dành thời gian cố định mỗi ngày để ghi từ mới.
🔵⑥ Lập kế hoạch
Đừng quên lập kế hoạch mỗi ngày và ưu tiên các việc mà bạn yêu thích trước.
🔵⑦ Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử
Nhiều người mải mê với điện thoại mà bỏ lỡ việc học. Hãy ít chơi điện thoại hơn, và chỉ dành thời gian vào những lúc nghỉ ngơi có quy định.
🔵⑧ Tạo không gian học tập trang trọng
Dọn dẹp bàn học, chuẩn bị dụng cụ học tập, hoặc đến thư viện sẽ tạo không khí học tập tốt hơn.
🔵 ⑨ Kết hợp lao động và nghỉ ngơi
Việc học tập với cường độ cao hàng ngày là rất khó, vì vậy hãy kết hợp lao động và nghỉ ngơi để tăng hiệu quả học tập. Bạn có thể nhắc nhở bản thân hoàn thành nhiệm vụ rồi mới được nghỉ ngơi.
🔵 ⑩ Gặp gỡ nhiều người xuất sắc (bề trên, bạn bè)
Tiếp xúc với những người tài giỏi sẽ khơi dậy động lực học tập của bạn, giúp bạn nhận thức rằng những gì bạn muốn chỉ có thể đạt được nhờ nỗ lực của chính bản thân.
🔵 ⑪ Khi có tâm trạng tốt, hãy ghi lại cảm xúc hoặc câu trích dẫn truyền cảm hứng
Khi bạn không tìm thấy động lực sau này, hãy lật lại những ghi chép đó để cảm nhận lại xúc động.
ST