Tâm Lý Trường THPT Nguyễn Hữu Thọ

🌹💥Hãy sống và làm việc với tất cả trái tim, tình yêu thương.Mọi sự hãy để trời cao An bày!sai ở đâu ta sửa ở đó💥🌹

Trả lời
💥Không nên nhé!
🌹Vì sao?
💥Bảo vệ sự riêng tư: Hình ảnh sau khi đăng có thể bị lưu lại, chia sẻ hoặc sử dụng ngoài ý muốn.
💥Tình cảm tuổi học trò còn nhiều thay đổi: Nếu sau này không còn quen nhau, cả hai có thể cảm thấy ngại hoặc khó xử khi những hình ảnh đó vẫn còn trên mạng.
💥Tránh áp lực từ bạn bè: Việc công khai có thể khiến các em bị trêu chọc, bàn tán hoặc chịu áp lực từ dư luận trên mạng.
💥Tập trung vào việc học và phát triển bản thân: Ở lứa tuổi này, học tập, kỹ năng sống và các mối quan hệ lành mạnh vẫn nên là ưu tiên hàng đầu.
💥Điều đó không có nghĩa là yêu ở tuổi học trò là sai. Nếu có tình cảm với nhau, điều quan trọng là:
🌹Tôn trọng nhau.
Không ép buộc đối phương công khai mối quan hệ.
Biết giữ giới hạn phù hợp.
Không chia sẻ hình ảnh riêng tư hoặc nhạy cảm.
Một lời khuyên đơn giản dành cho các em là:
🌹👎🌼❤️"Tình cảm thật không cần chứng minh bằng mạng xã hội. Điều đáng trân trọng không phải là đăng bao nhiêu bức ảnh, mà là cách hai người đối xử với nhau ngoài đời thực."🌹🌹🌹
Cô: Phạm Thị Kim Dung
Giáo viên tư vấn tâm lí trường THPT Nguyễn Hữu Thọ . TPHCM

🌺Khi con định nói về người khác, hãy tự hỏi: Người ấy có mặt ở đây không? Lời này có ích gì không? Nếu không chắc, hãy im lặng. Con im lặng không phải vì sợ, mà là vì con chọn tử tế hơn là thắng cuộc trong cuộc trò chuyện vô bổ. Và khi ai đó rủ rê con “kể chuyện người khác”, hãy đủ bản lĩnh để chuyển hướng hoặc rút lui, đừng vì muốn hòa đồng mà làm điều không đúng với tâm mình. Cũng như nếu ai đó nói xấu con, hãy giữ phẩm hạnh. Họ có thể làm vẩn đục tên con trong vài ngày, nhưng nếu con sống thật, ánh sáng sẽ tự làm sáng lại tên mình. Còn nếu con cũng đáp trả bằng lời nói xấu, con đã biến mình giống họ.

❤️Con gái à, một người phụ nữ thật sự đẹp là khi cô ấy khiêm tốn với chính mình, nhưng rộng lượng với người khác. Là khi biết rằng lời nói có thể làm người khác bước tiếp hoặc gục ngã và cô ấy chọn nói những lời truyền động lực để giúp họ tiến lên. Mẹ mong con là người như thế, người mà ai nhắc đến cũng thấy yên tâm, an lòng và muốn giữ bên cạnh. Người không dùng miệng để phán xét mà dùng trái tim để thấu hiểu. Bởi thế giới này đã có quá nhiều người phê phán nhưng thiếu trầm trọng người biết bao dung.

- Trích từ sách "101 Bức thư gửi cho con gái" -

🍀Gia đình giữ vai trò rất quan trọng trong việc đồng hành cùng con. Dưới đây là những điều cần lưu ý:
🌼Phụ huynh cần lưu ý để phòng tránh rủi ro bạo lực học đường
🌹Quan tâm và dành thời gian trò chuyện với con mỗi ngày để hiểu tâm lý, cảm xúc và các mối quan hệ của con ở trường.
🌹Dạy con kỹ năng giao tiếp, kiểm soát cảm xúc và giải quyết mâu thuẫn bằng đối thoại, không dùng bạo lực.
🌹Hướng dẫn con biết cách từ chối, tìm kiếm sự giúp đỡ khi bị bắt nạt hoặc chứng kiến bạo lực.
🌹Theo dõi việc sử dụng mạng xã hội của con, vì bạo lực học đường có thể bắt đầu từ môi trường trực tuyến.
🌹Không so sánh, mắng chửi hoặc dùng bạo lực với con, vì trẻ dễ học theo cách ứng xử của người lớn.
🌹Phối hợp thường xuyên với giáo viên chủ nhiệm và nhà trường để nắm bắt tình hình học tập, sinh hoạt của con.
🌹Khuyến khích con tham gia các hoạt động lành mạnh để phát triển kỹ năng sống và xây dựng các mối quan hệ tích cực.
🌹Khi phát hiện dấu hiệu bất thường như sợ đến trường, buồn bã, lo lắng, có vết thương không rõ nguyên nhân hoặc kết quả học tập giảm sút, cần trao đổi ngay với nhà trường và chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời.
🍀🍀Thông điệp:
"Mỗi gia đình là một điểm tựa an toàn. Sự lắng nghe, yêu thương và đồng hành của cha mẹ chính là lá chắn tốt nhất giúp con phòng tránh bạo lực học đường."
💥Giáo viên : Phạm Thị Kim Dung
Giáo viên tư vấn tâm lí Trường THPT NGUYỄN HỮU THỌ, TPHCM

🙀Mến gửi các em HS khối 10🙀

💥Bước vào lớp 10 không chỉ là chuyển sang một ngôi trường mới, mà còn là bước sang một giai đoạn trưởng thành hơn. Đằng sau niềm vui khi trở thành học sinh THPT là rất nhiều nỗi lo mà không phải em nào cũng dám nói ra.

💥Có em lo lắng vì môi trường hoàn toàn mới: trường mới, thầy cô mới, bạn bè mới. Các em sợ mình khó hòa nhập, sợ không có bạn, sợ bị đánh giá hoặc bị bỏ lại phía sau.

💥Có em mang trên vai áp lực từ thành tích học tập. Sau kỳ thi tuyển sinh đầy căng thẳng, các em lại đối diện với chương trình học nặng hơn, tốc độ học nhanh hơn và những kỳ vọng lớn hơn từ gia đình, thầy cô cũng như chính bản thân mình. Nhiều em tự hỏi: "Liệu mình có theo kịp không?", "Nếu điểm không tốt thì sao?"

💢💥💥💥Bên cạnh đó, tuổi 15–16 cũng là giai đoạn các em có nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Những cảm xúc vui, buồn, tự ti, cô đơn hay áp lực đôi khi xuất hiện cùng lúc, khiến các em cảm thấy mệt mỏi mà không biết chia sẻ cùng ai.

💢Điều mà mỗi học sinh cần hiểu là: lo lắng khi bước vào lớp 10 là điều hoàn toàn bình thường. Ai cũng từng có những ngày đầu bỡ ngỡ. Điều quan trọng không phải là em mạnh mẽ đến đâu, mà là em biết tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.

❤️❤️Thầy cô, cha mẹ và phòng tham vấn tâm lý học đường luôn sẵn sàng lắng nghe. Đừng ngại chia sẻ khi em cảm thấy áp lực, buồn bã hay mất phương hướng. Một cuộc trò chuyện đúng lúc có thể giúp em tìm lại sự bình tĩnh, tự tin và niềm tin vào bản thân.

❤️Lớp 10 không phải là cuộc đua để chứng minh ai giỏi hơn ai. Đó là hành trình khám phá bản thân, học cách trưởng thành và xây dựng những ước mơ cho tương lai.

💥❤️💢Chúc tất cả các em học sinh lớp 10 sẽ có một khởi đầu thật bình an. Hãy tin rằng mỗi ngày đến trường đều là một cơ hội để học hỏi, kết nối và trưởng thành. Các em không cần phải hoàn hảo, chỉ cần không ngừng cố gắng và luôn nhớ rằng: Các em không hề đơn độc trên hành trình này./.
Cô: phạm Thị Kim Dung