07/09/2026
Dành trọn cuối tuần tại hội thảo của trường Vinschool, mình đã thu nhặt được những góc nhìn cực kỳ đắt giá về Cyberpsychology (Tâm lý học không gian mạng) và Digital Wellbeing (Sức khỏe kỹ thuật số) từ chuyên gia Jocelyn Brewer. Và, mình cực kỳ phấn khích vì đây là lần đầu tiên mình dự một sự kiện có dịch cabin chuyên nghiệp, được tận mắt thấy chiếc cabin xịn sò, còn được dẫn dắt bởi chị Nam Phương Oxforddddd.
Làm giáo dục trẻ em, mình không cấm các con sử dụng thiết bị. Cấm cản trong thời đại này là bất khả thi. Dưới lăng kính của Cyberpsychology, câu hỏi đúng mà chúng ta cần đặt ra phải là: "Ai đang quyết định những gì các con sẽ xem và suy nghĩ tiếp theo?"
Thuật toán không hề ngẫu nhiên, nó được thiết kế tinh vi để phân tích hành vi và giữ chân người dùng. Trong khi đó, não bộ của trẻ em lại giống như một chiếc xe có "chân ga" rất bốc (luôn muốn vui vẻ, nhận phần thưởng ngay) nhưng "chân phanh" (khả năng kiểm soát, cân nhắc dừng lại) thì vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. Đó là lý do những trận xung đột, ăn vạ thường nổ ra lúc ba mẹ bắt con tắt máy, chứ không phải lúc trẻ bắt đầu xem.
Để hướng tới trạng thái Digital Wellbeing – một mối quan hệ lành mạnh với công nghệ cho cả gia đình, mình tâm đắc với khái niệm "Dinh dưỡng số" (Digital Nutrition). Giống như việc chọn đồ ăn, ba mẹ cần đánh giá "thức ăn công nghệ" của con qua 3 câu hỏi:
- Content (Nội dung): Con đang nạp vào đầu những gì?
- Context (Bối cảnh): Con dùng lúc nào, ở đâu và với ai?
- Function (Mục đích): Vì sao con dùng thiết bị lúc này? (Để học hỏi, giải trí, hay chỉ vì đang chán?)
Thay vì bất thình lình giật sập nguồn hay tịch thu máy, chúng ta có thể thỏa thuận trước thời điểm kết thúc, báo trước 5-10 phút và chuẩn bị sẵn một hoạt động khác để con chuyển đổi sự chú ý.
Và trong kỷ nguyên AI, quy tắc "Human first, AI second" (Con người suy nghĩ trước, AI hỗ trợ sau) là kim chỉ nam đúng đắn. Ở lớp học, mình luôn khuyến khích các con tự tư duy, tự diễn đạt bằng ngôn ngữ của chính mình trước khi tìm kiếm sự trợ giúp của cô hay của công cụ AI. Với đội ngũ GV, công cụ AI là một trợ thủ, không hơn không kém.
Một cuối tuần trọn vẹn để nạp thêm kiến thức mới.
P/s: Tháng mới ơi, xin chào nhé, Blue Star đã sẵn sàng 😎