Nuôi Con Trưởng Thành

10/06/2021

Điều trị dinh dưỡng hay y khoa thì cái nào tốt hơn. Cả nhà cho ý kiến 🙋

17/06/2020

HÃY TRẢ LẠI GIẤC NGỦ CHO CON !!!

Bé nhà bạn bao nhiêu tuổi? Con đi ngủ tối lúc mấy giờ? Và thức dậy vào sáng hôm sau lúc mấy giờ?

Có khi nào bạn gặp khó khăn trong việc giục giã con đi ngủ mỗi đêm? Hay cảm thấy bất lực mỗi sáng phải gọi con thức giấc?

Buổi sáng bạn thong d**g hay quàng chân lên cổ chạy mà vẫn muộn? Đã bao giờ bạn dành được 15 phút mỗi sáng chơi với con trước khi bạn đi làm và con đi học?

Hãy thật nghiêm túc trả lời câu những câu hỏi trên của tôi. Tôi cũng sẽ làm việc đó y như bạn nhưng ở cuối bài viết này. Còn trước nhất, tôi sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện.

Khi con trai tôi được tầm 8 tháng, người sếp trực tiếp của chồng tôi từ Mỹ qua Việt Nam làm việc và đến nhà tôi ăn tối. Ông rất muốn được gặp mặt Tee nhưng chẳng bao giờ có cơ hội vì khi ông và chồng tôi trở về từ nhà máy cũng là lúc tôi đã cho Tee ngủ xong. Hồi đó, Tee vẫn thường lên giường đi ngủ khoảng tầm 6 rưỡi tối.

Người sếp của chồng tôi không hề tỏ ra khó chịu, ngược lại ông vô cùng vui vẻ và ủng hộ việc vợ chồng tôi cho con đi ngủ sớm. Ông kể ở Mỹ, trẻ em dưới 12 tuổi đều đi ngủ từ tầm 8 giờ - 8 rưỡi tối. Nhiều gia đình sau khi con ngủ xong, bố mẹ mới ăn tối hoặc làm việc riêng của mình.

Lợi ích của việc cho trẻ đi ngủ sớm rất nhiều như:
- PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO. Các nhà khoa học cho rằng “bộ não buổi sáng” (thuật ngữ chỉ việc để trẻ được dậy sớm và não hoạt động bắt đầu từ sáng sớm) rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

- TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG. Trẻ con ngủ sớm dậy sớm luôn cảm thấy khỏe khoắn, vui tươi, tràn đầy năng lượng. Cũng nhờ đó mà con có sức đề kháng tốt hơn, ít ốm đau hơn.

- TRÁNH BÉO PHÌ, TRẦM CẢM VÀ CÁC BỆNH VỀ NÃO BỘ khi trưởng thành. Khi ngủ sớm, cơ thể trẻ sản sinh ra chất serotonin, một chất giúp con luôn tích cực. Khoa học đã nghiên cứu, những em bé ngủ muộn có nhiều khả năng bị các chứng bệnh khi trưởng thành, trong đó có chứng bệnh mất trí Alzheimer.

- CAO HƠN do tiếp nhận nhiều hooc môn tăng trưởng. Hooc môn tăng trưởng chiều cao của cơ thể người được kích thích trong giai đoạn 21 giờ tối – 1 giờ đêm. Trong đó, khoảng thời gian 22 giờ - 22 giờ 30 là tuyến yên tiết hoocmon đỉnh điểm. Tuy nhiên, chúng chỉ làm việc khi và chỉ khi bé đã ngủ say. Vì lẽ đó, trẻ em nên lên giường trước 8 rưỡi tối để kịp chìm vào giấc ngủ say kịp cho hoocmon tăng trưởng làm việc.

- Cuối cùng, là bố mẹ hoàn toàn có THỜI GIAN CHO RIÊNG MÌNH. Không ít bố mẹ than phiền từ lúc có con chẳng còn thời gian dành cho riêng mình. Bởi lẽ bố mẹ không biết tận dụng khoảng thời gian quý báu nếu cho con ngủ sớm. Đây là lúc bố mẹ nghỉ ngơi, dành thời gian cho công việc yêu thích của mình. Kịp sạc đầy pin năng lượng để chuẩn bị cho một ngày mới.

Tôi dám cá chắc phần đông bố mẹ đều biết được những lợi ích từ việc cho con đi ngủ sớm, nhưng không phải ai cũng chịu thực hiện.

Ở Việt Nam, có những cuộc vui lúc 11 giờ đêm vẫn thấy bóng dáng những em bé gà gật trên tay mẹ hoặc bà. Có những chốn vốn chỉ dành cho người lớn như quán bia, quán nhậu, quán nước, nơi mùi thuốc lá nồng nặc váng cả đầu nhưng vẫn thi thoảng có đứa trẻ ngồi im lìm một góc tay cầm điện thoại xem gì đó.

Ở Việt Nam, có những gia đình mỗi buổi sáng cuống cuồng như ong vỡ tổ. Bố vội đi làm không kịp ăn sáng. Mẹ muộn giờ vì gọi như hò đò mà con không dậy. Con đến lớp vội trao trên tay cô, mắt vẫn còn nhắm ngủ tít thò lò.

Ở Việt Nam, trẻ em 9- 10 giờ tối lên giường là bình thường, còn 11-12 giờ đêm cũng chẳng khó bắt gặp.

Ở Việt Nam, dễ dàng thấy những đứa trẻ vật vờ mỗi buổi sáng, đôi mắt thâm quầng. Những đứa trẻ thiếu vitamin D vì chẳng bao giờ dậy đủ sớm để tắm nắng. Cuộc sống luôn trong trạng thái thiếu ngủ và nghiện ngủ.

Và cũng chỉ có ở Việt Nam, khi bạn cho con đi ngủ từ 7-8 giờ tối sẽ bị cười phê phán: Sao bắt nó ngủ sớm thế?

Quay trở lại với những câu hỏi tôi đã đưa ra ở đầu bài, tôi – một bà mẹ Việt cho con đi ngủ từ 6 giờ tối (trong giai đoạn bé từ 0-8 tháng tuổi), 6 rưỡi tối (8-18 tháng), 7 giờ tối ( 18-28 tháng). Kể từ ngày qua Canada, tôi buộc lòng phải cho bé ngủ muộn hơn (8 giờ tối) vì ở đây 9 rưỡi mặt trời mới lặn nên 8 giờ trời vẫn sáng như 5-6 giờ chiều Việt Nam.

Con ngủ một mạch đến 6 giờ sáng hôm sau tự tỉnh dậy. Con vui vẻ, con thoải mái, con tràn đầy năng lượng cho một ngày mới. Thậm chí con có thể tự chơi một mình để chờ bố mẹ 6 rưỡi mới bình minh.

Mỗi buổi sáng, vợ chồng tôi có thoải mái thời gian để nấu bữa sáng và ăn sáng ở nhà. Thậm chí sau khi sửa soạn đi làm, đi học, chúng tôi vẫn dành ra được 15 phút cùng chơi đùa với nhau.
Buổi sáng của chúng tôi luôn thư thả và vui vẻ!

Buổi tối, sau khi con ngủ là lúc vợ chồng chúng tôi dành thời gian cho sở thích của mình. Cùng nhau dọn dẹp, cùng nhau xem một bộ phim hoặc cùng thưởng thức một ấm trà. Không nôn nóng, không khó chịu, không phải đùn đẩy nhau trông con vì đã quá mệt. Đây là giây phút chúng tôi sạc lại pin cho cuộc sống sau một ngày ồn ã.
Và tôi chưa bao giờ hối hận vì đã rèn cho con ngủ sớm!

Tuy nhiên, việc rèn con ngủ sớm là cả một quá trình mà có rất nhiều lý do khiến các ông bố bà mẹ Việt nản chí buông tay.

Mẹ còn phải cơm nước, giặt giũ, dọn dẹp. Làm xong cũng đã 7- 8 giờ, sao kịp cho con đi ngủ sớm?

Bố thì đi làm về muộn. Cả ngày mới được chơi với con chút buổi tối. Nó ngủ sớm thì nhớ chịu sao nổi?

Rồi nếu lỡ buổi tối có tiệc, có hội họp, nó ngủ ở nhà ai trông?
Mà ngủ sớm, không được đi chơi tối như thể đánh mất cả tuổi thơ?

Xin thưa, nếu mẹ thực sự quá bận bịu, hãy dành nửa tiếng cho con ăn cơm trước. Thực ra đồ ăn cho bé mới ăn dặm hay đã lớn đều không cần quá cầu kỳ. Trẻ con chẳng bao giờ ăn cả mâm cơm bốn năm món như người lớn. Hãy ngồi xuống bên cạnh ăn một chút cùng bé, tâm sự với bé, chơi đùa với bé. Và sau đó, khi con ngủ, mẹ hẵng làm nốt việc còn lại.

Trong suốt khoảng thời gian Tee đi học mẫu giáo ở Việt Nam, tôi vẫn thường xuyên đón con về nhà lúc 5 rưỡi, tắm rửa đến 6 giờ, ăn tối đến 6 rưỡi và chuẩn bị đi ngủ. Sau khi con ngủ mới là lúc mẹ tắm rửa, ăn cơm tối và đó cũng là lúc tôi dành thời gian cho sở thích của mình như viết bài trên Tee Bros.

Có thể bố sẽ vẫn kịp về nhà với con nếu biết từ chối những cuộc nhậu nhẹt của bạn bè. Hoặc không, hãy thu xếp và dành thời gian chơi với con buổi sáng. Thời gian chơi với con là của con, đừng để bị xao nhãng bởi bất cứ thiết bị điện tử nào. Để con chơi một mình bên cạnh, bố gác chân xem ti vi hoặc cắm mặt vào điện thoại, đó không gọi là chơi cùng con. Hãy tận dụng toàn bộ thời gian cuối tuần dành cho bé và gia đình.

Có một giai đoạn chồng tôi đi làm về lúc 6 rưỡi là con đã ngủ. Tôi hiểu đôi lúc anh cảm thấy khá hụt hẫng. Thi thoảng tôi cũng muốn trì hoãn giấc ngủ của con muộn lại 10-15 phút chờ bố về, nhưng đa phần những hôm đó Tee đều tỏ ra gắt gỏng, khó chịu, chơi cũng không được vui vì con buồn ngủ. Phương án đó không có tác dụng. Chồng tôi quyết định đi ngủ sớm và sẽ dậy chơi với con vào mỗi buổi sáng. Mỗi sáng Tee thức dậy lúc 6 giờ sẽ luôn có bố chơi cùng, mẹ vì thế cũng được ngủ nướng thêm một chút.

Trong những bữa tiệc sinh nhật, gặp gỡ bạn bè buổi tối, bé nhà tôi ít được góp mặt hoặc chỉ đến trong chớp nhoáng rồi về kịp đi ngủ. Đôi lúc tôi ngậm ngùi thủ thỉ với chồng: “Nghĩ ra cũng tội con mình, những đứa trẻ khác đều được đi chơi tối…”. Chồng tôi gạt phắt đi: “Chẳng tội gì cả! Nó còn cả cuộc đời sau này để đi chơi tối. Còn giờ nó cần sức khỏe. Cả cuối tuần anh sẽ đưa con đi chơi bù!”.

Bạn có thấy như vậy còn thiệt thòi không? Còn tôi chỉ thấy con tôi luôn vui vẻ, hoạt bát, sinh hoạt điều độ, phát triển chiều cao và trí thông minh. Vậy là đủ. Đúng vậy! Con còn cả cuộc đời sau này để đi chơi tối!

Và dĩ nhiên, cho con đi ngủ sớm đồng nghĩa với việc bố mẹ sẽ phải hi sinh một chút.

Nếu không có ai trông con ngủ, bạn hoặc chồng bạn sẽ là người phải ở nhà.
Nếu không có phòng riêng, bạn và chồng bạn cũng sẽ phải tắt điện hoặc sinh hoạt trong đèn mờ để con ngủ.
Nếu không muốn sáng hôm sau không dậy được cùng bé, bạn cũng phải đi ngủ sớm.

Nhưng như phương châm mà tôi vẫn luôn nhắc: “Con chỉ lớn một lần!”. Những gì bạn làm bây giờ sẽ mang lại kết quả cho đứa con của bạn sau này. Tôi mong muốn bạn sẽ cân nhắc để trao cho con một cơ thể, một trí óc và trái tim khỏe mạnh, đầy đủ nhất.

Xin đừng vô tình cướp mất giấc ngủ của con!
Nguồn: Tee Bros - Tác giả "Quẳng cái cân đi mà khôn lớn"

P/s: bài viết này rất hay dành cho các mẹ bỉm sữa. Chỉ cần tập lại cho con giúp con phát triển tối ưu sức khỏe của mình cả về trí não và thể chất. Hình Sunny lúc 6h30PM chuẩn bị 7h ngủ khì tới sáng hôm sau từ lúc sinh tới bây giờ con gần 17 tháng vẫn giữ nếp cũ nên ban ngày con ăn uống & vận động rất tốt. Ít thấy mè nheo mà cười cả ngày. Bài viết rất hay chỉ cần ba mẹ hiểu và thay đổi từ từ cho con nè.😴 😴 😴 😴

17/07/2019

CÓ BẮT BUỘC PHẢI GIẶT ĐỒ EM BÉ RIÊNG HAY KHÔNG?
Một bạn sắp có baby hỏi mình, và mình nghĩ đây là một câu hỏi hay, nên mình trả lời chung cho các bạn nhé!
Câu trả lời là KHÔNG BẮT BUỘC, và ở đại đa số các trường hợp, là KHÔNG CẦN THIẾT!
Nhiều người lớn nghĩ rằng cần phải giặt riêng đồ của em bé, đặt biệt là trẻ sơ sinh, không được giặt chung với quần áo người nhà vì sợ lây bệnh cho em bé! Điều này không đúng! Trẻ sơ sinh bị lây bệnh cũng giống như những người khác, là do lây các siêu vi/ vi khuẩn gây bệnh từ tiếp xúc dịch tiết của người bị bệnh, từ hắt hơi, sổ mũi, nước miếng chẳng hạn. Trẻ sơ sinh chưa biết lăn lê bò liếm ở dơ như trẻ chập chững đi, nên khả năng tự lây bệnh bằng cách liếm láp vật/bề mặt dơ là gần như không có! Việc giặt chung đồ không thể làm cho trẻ lây bệnh, và việc giặt phơi khô cũng làm siêu vi vi trùng không sống được, mặc đồ quần áo không thể giúp siêu vi, vi trùng gây bệnh cho trẻ!
Đúng ra, việc giặt riêng cho trẻ nhỏ, thường lại hướng về lý do da trẻ có thể mỏng manh hơn, có thể bị kích ứng khó chịu khi tiếp xúc với những xà phòng, chất tạo mùi mà chúng ta hay dùng cho người lớn, vì vậy có thể dùng các sản phẩm giặt giũ nhẹ nhàng dành riêng cho trẻ nhỏ để da bớt bị nguy cơ kích ứng hơn! Nhưng thật ra, có rất ít trẻ nhỏ thật sự bị kích ứng da như thế! Đại đa số các gia đình giặt chung đồ của con với đồ ba mẹ anh chị em trong cùng một máy giặt, dùng xà phòng giặt đồ bình thường, và không bị bất cứ vấn đề gì!
Vì vậy, lời khuyên cho các bạn sắp hoặc mới sinh em nhỏ, là các bạn thật sự không cần mắc công giặt đồ riêng hoặc giặt tay các bộ đồ, vật dụng của con. Điều này mất công và mất thời gian một cách không cần thiết! Còn nếu bạn vẫn rất muốn làm vì bạn thích thì chẳng sao cả, cứ làm!
Chỉ nếu khi con bị da nhạy cảm và bạn hoặc bác sĩ của bạn nghĩ là do kích ứng da do tiếp xúc với các sản phẩm giặt giũ bình thường, bạn có thể nên giặt riêng đồ của con bằng sản phẩm dành riêng cho trẻ sơ sinh mà thôi!
3 tháng đầu vật lộn để hiểu nhu cầu của bé đã là một vấn đề lớn rồi, chúng ta không cần đẻ thêm việc để làm đâu, bạn nhé!

Bs Huyên Thảo.
Happy Baby Group

04/07/2019

28/06/2019

❌❌❌ Những tác hại của việc cho bé ăn cơm chan nước canh 😫

‼️ Việc cho bé ăn cơm chan canh là 1 sai lầm các gia đình hay mắc phải. Trong bữa cơm bất kể là nước canh hay nước lọc, nước ngọt cha mẹ cần hạn chế cho trẻ vì đây là sai lầm ảnh hưởng tới trẻ.

🥣 Gây đau dạ dày
Việc cho bé ăn cơm chan canh sẽ khiến cho trẻ dễ nuốt hơn nhưng nó gây phản tác dụng khi lượng cơm và thức ăn trôi tuột vào dạ dày mà chưa được nhai kĩ. Điều đó khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Nếu duy trì lâu dài bé sẽ dễ mắc bệnh đau dạ dày.

🥣 Nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng
Khi nhai thức ăn, enzym trong nước bọt tiết ra hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, rất có lợi cho sức khỏe. Khi chan cơm cùng canh, dịch tiêu hóa bị nước pha loãng khiến quá trình hấp thu dinh dưỡng giảm, tạo cảm giác nhanh no nhưng thực chất lượng dinh dưỡng rất ít.
Việc chan nước canh sẽ khiến trẻ nuốt nhanh, nuốt vội từ đó dẫn tới no ảo và điều này làm bé bị thiếu chất. Về lâu dài thói quen này sẽ tạo thành thói quen lười nhai, ảnh hưởng tới sự phát triển cơ hàm ở trẻ.

🥣 Lời khuyên khi cho bé ăn
Việc dùng bữa cho trẻ bạn cần phải đảm bảo nguyên tắc cho bé ăn thật từ từ, nhai kỹ để cảm nhận hết vị ngon của món ăn, tạo điều kiện cho các cơ quan hoạt động nhịp nhàng với nhau. Đặc biệt với trẻ nhỏ bạn cần sớm tạo lập thói quen ăn uống thật khoa học cho bé.
👉👉👉 Lời khuyên cho các bậc cha mẹ khi cho con ăn, chỉ nên cho con uống canh sau cùng, tránh làm bé no quá và có cảm giác không muốn ăn. Ngoài ra không nên sử dụng đồ uống có ga trong bữa cơm do lượng carbon dioxide dễ làm tăng áp lực, dẫn tới giãn dạ dày cấp. (st)

13/06/2019

CÁC GIAI ĐOẠN BIẾNG ĂN SINH LÝ TRẺ NHỎ

Biếng ăn sinh lý, làm ơn hãy chấp nhận nó cho nhau đỡ khổ.

Khi con bước vào các tuần khủng hoảng (the wonder week), con sẽ có hiện tượng gọi là biếng ăn sinh lý.

Từ 0-18 tháng tuổi trẻ sẽ có 10 tuần khủng hoảng rơi vào các tuần 4-8-12-19-26-37-46-55-64-75.
Với mỗi trẻ giai đoạn này sẽ diễn ra trước hoặc sau 1 2 tuần và kéo dài vài tuần thậm chí 1 2 tháng. (tham khảo thêm trong hình).

Trong các giai đoạn này thì hầu hết trẻ sẽ không muốn ăn hoặc ăn ít, đo đang tập trung cho những sự phát triển khác trong cơ thể, còn gọi là giai đoạn nhảy vọt.

Với trẻ ăn dặm thì 3 thời điểm làm bố mẹ hoang mang nhất trong việc biếng ăn đó là 26-37-46 tức khoảng 6 tháng rưỡi, 9 tháng và 11 tháng. Mặc dù bố mẹ có hoang mang thế nào đi chăng nữa thì biếng ăn nó vẫn xảy ra và hoàn toàn tự nhiên. (tham khảo thêm trong hình)

Bố mẹ nên học cách chấp nhận nó như một điều tất lẽ dĩ ngẫu là cứ đến giai đoạn này là sẽ biếng ăn, chỉ khác nhau ở chỗ bạn nhiều bạn ít, bạn thời gian ngắn, bạn thời gian dài mà thôi.

Nhưng vấn đề là bố mẹ lại không chịu chấp nhận những cái giai đoạn biếng ăn tự nhiên này. Một là không biết có biếng ăn sinh lý, 2 là biết nhưng không chiến thắng được chính mình và tìm mọi cách ép đút, dụ dỗ với 1 mong muốn duy nhất là cho nó ăn để mình yên tâm.

Và cuối cùng vì những hành động không phù hợp của chúng ta, làm cho việc ăn uống và thói quen ăn uống của con rất tệ rồi chúng ta chui vào 1 cái lòng luẩn quẩn do chính chúng ta tạo ra:

Không hiểu các giai đoạn phát triển của con -> không tôn trọng sự phát triển tự nhiên của con -> ép ăn mù quáng -> con sợ ăn -> biếng ăn -> ép ăn -> biếng ăn ...
Hoặc dụ dỗ dùng chiêu trò để ăn -> không hứng thú với bữa ăn -> biếng ăn -> chiêu trò ...

Nên là bình tĩnh lại bố mẹ ạ.

Khi đến giai đoạn này chúng ta chẳng thể làm gì để bắt con ăn được cả đâu, việc cần làm của bố mẹ thông thái hãy hỗ trợ duy trì thói quen ăn uống khoa học cho con. Ăn đúng giờ đúng bữa, tôn trọng quyền được từ chối bữa ăn, quyền được khám phá.

Tìm các trò chơi, các hoạt động giúp con có được một bước nhảy vọt thần kỳ thành công nhất. Rồi khi con nhảy vọt xong rồi, nó sẽ quay lại ăn với bản năng sinh tồn của con, ăn vốn như con đã là...

Làm ơn, hiểu, tin và đợi con...

An lành! Nhé!

---
Bố mẹ có thể tìm đọc cuốn The wonderweek - Tuần khủng hoảng để hiểu hơn về con mình.

Bố mẹ cũng có thể tải ứng dụng The Wonder Weeks về di động, nhập ngày tháng năm sinh của con và app sẽ cảnh báo các tuần chuẩn bị đến. Ứng dụng này mình mua trên IOS mất 69k.

---
Trong cuốn sách này chúng tôi sử dụng cách tính tuổi truyền thống, đó là tính từ ngày sinh của trẻ. Do đó, độ tuổi được đưa ra tại thời điểm xảy ra các bước phát triển nhảy vọt được tính toán theo các bé đủ tháng.

Nếu con bạn sinh non hoặc sinh muộn, bạn chỉ cần điều chỉnh thời gian phù hợp. Chẳng hạn, nếu con bạn sinh muộn 2 tuần, giai đoạn nhặng xị của con bạn có lẽ sẽ xảy ra sơm hơn 2 tuần, so với con số chúng tôi liệt kê ở đây.

Nếu con bạn sinh sớm 4 tuần, giai đoạn đó sẽ xảy ra sau 4 tuần. Hãy nhớ thêm bớt tương ứng cho mỗi một trong số mười bước phát triển nhảy vọt này.

Hoàng Cường - Ăn dặm 3in1

29/05/2019

(Share từ facebook chị Catherine Yến Phạm)

Khiến con tự hào

Hôm nay vừa đọc một cái tin, có một bà mẹ tập plank đoạt giải , thời gian giữ plank của chị đến hơn 4 tiếng trong khi một người bình thường chỉ hơn một phút. Chị nói : chị làm vậy để con mình tự hào.

Tôi lại nghĩ đến những bài tập làm văn của trẻ con Việt. Bài nào cũng muốn : cha mẹ tự hào về con. Trẻ con làm mọi thứ để cha mẹ tự hào .

Tại sao không phải là ngược lại.
Vâng . Tôi biết có hàng triệu bà mẹ trên đất nước này hy sinh cho con mình . Có hàng triệu người cha đi kiếm tiền cho con mình. Nhưng đứa trẻ liệu có biết ?

Có rất nhiều đứa trẻ ko biết ba chúng là tổng giám đốc. Hay mẹ chúng lam lũ từ sáng đến tối. Nhưng có rất nhiều đứa trẻ nhìn thấy mẹ chúng lột vỏ kẹo ăn xong vứt ở cửa hàng Auchan những ngày cuối. Có nhiều đứa trẻ nhìn thấy cha chúng nhậu đến khuya. Về xỉn quắc cần câu rồi bắt đầu la mắng ói mửa.

Tôi muốn đề cập đến một vấn đề ở đây: làm sao để con tự hào có một người cha người mẹ như mình?

Thực ra đứa trẻ không quan tâm người khác nghĩ gì về bạn. Đã từng có một bộ trưởng người Úc bị con lên tiếng là không quan tâm đến con. Người khác có coi bạn là thần tượng mà bạn cho con bạn thấy bạn không thương yêu chúng thì chúng cũng không quan tâm hay tự hào có người cha người mẹ như vậy . Trong khi có thể bạn lam lũ cực khổ mà đứa trẻ của bạn lại thường tự hào vì họ là cha mẹ mình.
Cũng có nhiều trường hợp ngược lại.

Cái quan trọng không phải bạn cho con thấy trong mắt xã hội bạn là ai. Mà cho con thấy trong mắt con bạn là ai.

Có rất nhiều người mẹ lam lũ cả đời. Bán xôi bán chè nuôi con ăn học. Nhưng đứa trẻ ăn học xong quay mặt lại với mẹ. Đó là do mình thương con quá. Lo hết cho con mà không cho con san sẻ nỗi lo của mình. San sẻ gánh nặng của mình. Chính đứa con sáng gánh xôi cùng mẹ trưa đi học. Tối thắp đèn vừa học bài vừa nấu xôi mới nên người. Mới hiểu mẹ. Người cha mẹ thật sự phải biết tâm sự cho con hiểu mình. Phải biết để con chia sẻ niềm vui nỗi buồn, mối lo với gia đình.

Nhà Walton giàu vô cùng nhưng con cái luôn...lo lắng vì thấy cha mình không ngừng mở tiệm. Nhà Bill Gates cũng giàu có vô cùng nhưng con cái luôn hiểu cha mẹ luôn cho đi và đồng hành cùng cha mẹ.

Muốn con thấy mình là niềm tự hào của con, cha mẹ còn phải là chính mình. Chính mình ở đây chính là cho con thấy cái trân quý trọng tính cách của mình để con noi theo học mỗi ngày bất chấp ở đâu. Ko cần được chấp nhận. Cũng ko cần "diễn" cho ai xem. Quan trọng là mình thấy mình ổn và tốt . Tự khắc con sẽ thấy , làm theo và nể mình.

Làm một người được con mình tự hào khó hơn rất nhiều việc bắt con phải làm mình tự hào về con.

Nhưng rồi bạn sẽ thấy, khi con tự hào về bạn là lúc bạn cũng sẽ rất tự hào về con.

Yêu thương
Catherine.

22/05/2019

Các mom có thể lưu lại để biết chơi cùng con theo độ tuổi nhé. Chơi chính là quá trình con khám phá thế giới xung quanh và rèn luyện kỹ năng. Chơi cũng là học mà học cũng là chơi.

12/05/2019

CÁC THẮC MẮC THƯỜNG GẶP VỀ BÌNH SỮA

. VÌ SAO NÊN DÙNG BÌNH AVENT?
- Bình Avent hiện nay có thể coi là bình có tốc độ chảy nhanh nhất và có núm bình thiết kế phù hợp nhất cho các bé bú bình, đặc biệt là các con giời ham ăn nhà EASY vì các bạn theo EASY bú giãn cữ từ sớm, lượng bú 1 lần rất nhiều. Núm của Avent thiết kế không quá mềm nhưng cũng ko quá cứng, có thiết kế chống bẹp núm nên các bạn bú rất nhanh, hiệu quả mà không bị xẹp lép. Ngoài ra bình Avent thiết kế van chống nuốt hơi, chống sặc khá tốt, giảm được kha khá thời gian vỗ ợ hơi và nôn trớ của các bé. Tất nhiên ko giảm hết 100% nhưng so với các bình khác thì tốt hơn rất nhiều, chống sặc chắc chỉ kém Dr.Brown, nhưng Dr thì núm siêu chán siêu chậm.

- Bình Pigeon "thần thánh" là lựa chọn tồi nhất cho các bạn bú bình nhà EASY, vì núm cực mềm, ko có thiết kế chống bẹp, bú mạnh là núm xẹp zí ko xuống sữa nên con bú 1 lúc mệt bỏ ko bú nữa, lượng sữa càng ngày càng kém đi. 100 ca than vãn con bú kém thì hết 90 ca là do Pigeon, nên nó được ưu ái đặt danh hiệu "thần thánh" nhà EASYONE.

- Tiếp theo là các thánh Medela - ko chống sặc, ko chống bẹp, bú xong toàn thân con như 1 quả bóng bay đầy hơi, được mỗi cái tiện là hút sữa trữ sữa xong lắp núm vào bú luôn; thánh Como đỡ hơn 1 tý nhưng đến tầm 19w cũng bắt đầu dở chứng. Bác Dr. Brown thì ngon lành mỗi vụ chống đầy hơi lúc sơ sinh, mà sau đấy thì núm cũng tẹt dí. Còn bạn Lansinoh là ổn nhất nên dùng Lan thì cứ tiếp tục dùng ko cần đổi.

- Tất nhiên ko có bình nào phù hợp 100% cho tất cả các bạn bé, vì vậy nếu con bạn ko ưng Avent mà chỉ chịu bình khác thì mẹ cũng đành chịu, cố gắng thay size núm phù hợp để con bú hiệu quả hơn là được.

. NÊN MUA BÌNH AVENT NÀO?
- Mua dòng , núm mềm và thiết kế gần giống ti mẹ hơn bạn Classic. Bình Natural cũng thường xuyên được cải tiến công nghệ hơn, chống đầy hơi, chống sặc cũng tốt hơn. Van của núm classic chống sặc và đầy hơi chỉ có 1 tầng, còn van của núm Natural là van 2 tầng.

- Bình Avent Natural có 3 size:
+ Bình (đi kèm núm số 1) dung cho bé từ sơ sinh tới khoảng 2 tháng tuổi.
+ Bình (đi kèm núm 2) dùng cho bé từ 2m+ cho tới khi bé bú nhiều hơn 260ml (thực tế là đổ đầy bình thì có thể được khoảng 290-300ml). Nhiều mẹ tiết kiệm mua bình 260ml để dùng cho con từ sơ sinh, nhưng kinh nghiệm sử dụng thực tế thì mình thấy rằng vẫn nên dùng bình 125ml nếu con bạn dưới 1 tháng tuổi, vì lúc này các bé bú ít, bình 260ml vạch đong bắt đầu từ 40ml nên sẽ khó đong chính xác lượng sữa cho bé sơ sinh, và nếu bé bú ko hết mẹ cũng ko biết chính xác con bú còn dư bao nhiêu, mà với bé sơ sinh thì nhiều khi ăn thiếu 5-10ml là đã bị đói loạn lên rồi.
+ Bình (đi kèm núm 3 hoặc 4). Bình 330ml Avent VN ko phân phối nên chỉ có thể mua hàng xách tay. Lưu ý là núm 3-4 đi kèm bình 330ml đều là NÚM THẲNG TRƠN.

- Avent Natural có bình nhựa và bình thủy tinh. Mình thì hay di chuyển, đi chơi và vụng về, nên mình chọn bình nhựa cho nhẹ và ko sợ vỡ. Bình thủy tinh thì chất liệu an toàn hơn bình nhựa nhưng nặng và có thể vỡ, đắt hơn nữa 😊. Nên lựa bình nhựa hay thủy tinh là tùy các mẹ thấy cái nào phù hợp.

- Có bình trắng và bình màu hồng, màu xanh, có cả bình có họa tiết hình hoa lá, động vật các thứ nữa. Chất lượng như nhau, chỉ là phù phiếm cho các mẹ thấy vui thoai.

. CÁC LOẠI NÚM AVENT NATURAL?
Núm bình Avent Natural đúng là cực kỳ phức tạp, có núm THẲNG TRƠN và núm NHÁM XOẮN, xong lại còn có số lỗ các kiểu khác nhau. Mình xin gạch đầu dòng vài cái cho các mẹ dễ hiểu:

- Núm xoắn hơi nhám nhám là mẫu núm cải tiến mới của Avent Natural, núm mềm hơn, giống ti mẹ hơn, chống bẹp tốt dù mềm, các rãnh xoắn cũng giúp dòng chảy và thoát khí tốt hơn. NÚM XOẮN CHỈ CÓ NÚM SỐ 1, 2, 3.

- Núm thẳng trơn: Là mẫu núm cũ, cứng hơn, rãnh thoát hơi thẳng nên khả năng thoát hơi ko bằng núm xoắn. Núm thẳng có đủ size từ 1 đến 5 nhưng hiện này núm thẳng 1-2 ít còn thấy. Núm thẳng 3 thì thường đi kèm với bình 330ml loại đơn (1 bình 1 hộp). NÚM SỐ 4 và SỐ 5 CHỈ CÓ NÚM THẲNG, KHÔNG CÓ NÚM XOẮN. Vì 2 size này dành cho các bạn đã lớn nên ko cần phải thoát khí tốt nhất, mềm nhất nữa, chắc vậy nên Avent vẫn chưa sản xuất núm xoắn cho số 4 và 5.

- Về số lỗ trên núm: Trước đây, số lỗ trên núm bình tương ứng với số size núm (ví dụ núm 2 thì 2 lỗ, núm 4 thì 4 lỗ v.v..). Mẫu mới ra từ 2018 thì núm 2-3-4 số lỗ giảm 1 so với số size (ví dụ núm 2 chỉ có 1 lỗ, núm 4 có 3 lỗ), Avent giải thích rằng mẫu núm mới lỗ to hơn, thiết kế kiểu 1 lỗ lớn ra nhiều tia giống ti mẹ, nên số lỗ ít hơn nhưng tốc độ chảy vẫn tốt. Nhiều mẹ hỏi vậy dùng loại núm cũ hay mới tốt hơn, mình ko chắc vì cái này chỉ con bú con mới biết, chứ dù mẹ có mút thử, hay bóp thử thì cảm quan miệng và mắt của mẹ cũng ko đúng.

- Núm Avent Natural số 5 Avent Việt Nam không phân phối. Nên núm 5 cũng chỉ có thể mua hàng xách tay. Như mình biết thì chỉ có Malaysia – Indonesia – Singapore là có bán núm số 5. Kể cả Châu Âu và Mỹ cũng ko có bán núm 5. Tại sao thì mình ko biết. Núm 5 có 5 lỗ.

. KHI NÀO CẦN TĂNG SIZE NÚM:

- Khi con có các biểu hiện: Bú chậm, bú không hiệu quả, khi bú hơi rút bình ra thì thấy đầu núm bị bẹp lại. Thông thường các thời điểm tăng size núm bình cũng trùng với thời điểm các bạn vào wonderweek (ww8-size2, ww12-size3, ww19-size4, ww26-size5). Đó là vì lúc này các bạn đã lớn hơn, khả năng tích trữ của dạ dày nhiều hơn, khả năng tích trữ năng lượng tốt hơn để thức lâu hơn và hoạt động nhiều hơn, nên con cần ăn lượng tăng lên trong cùng 1 khoảng thời gian – do đó bé mút mạnh hơn, và núm bình cũ sẽ ko còn chống chọi được với lực hút mới của bé – núm sẽ bị bẹp, sữa không xuống được, bé bú miệt mài hết 10p mẹ rút ra vẫn chỉ được 1/3-1/2 bình. Lúc này cần tăng size núm, luôn và ngay.

Lưu ý: KHÔNG THAY THEO PHONG TRÀO – không phải thấy con nhà người ta bằng tuần con nhà mình đã thay núm thì cũng thay theo, HÃY NHÌN BIỂU HIỆN CỦA CON!

- Thông thường khi tăng size, nên tăng vào cữ thứ 2 của ngày mới để con làm quen, các cữ khác bú núm cũ, khi thấy con quen thì tăng dần bú núm mới vào các cữ khác. Nếu sau 3 ngày con vẫn chưa chấp nhận núm mới thì CHO BÚ NÚM MỚI TẤT CẢ CÁC CỮ.

- Hoặc 1 cách khác là mẹ đục thêm lỗ cho núm đang dùng, như mình là dùng kim khâu bình thường, châm khoảng 2-3 lỗ nhỏ gần nhau, để sữa xuống nhanh hơn 1 chút, sau đó chuyển sang núm mới. Hoặc bạn nào bạo bú thì mẹ chuyển thẳng luôn. Nói chung là các mẹ vẫn phải quan sát con để làm cho phù hợp, đừng rập khuôn!

. ĐỔI TỪ BÌNH KHÁC SANG AVENT:

Bình Avent tốc độ chảy rất nhanh, các bạn từ bình khác sang avent mà bập ngay vào núm đúng tuổi là sẽ bị ngợp và sợ bình luôn. Nên khi đổi từ bình khác sang:
+ Với các bạn đang bú size S-Mbình khác: chuyển sang Avent bắt đầu dùng núm 1, tập quen tốc độ chảy rồi thì chuyển sang thẳng SIZE NÚM ĐÚNG TUỔI (ví dụ con 15w đang dùng núm M Pigeon thì tập với núm 1 Avent trước, rồi chuyển thẳng lên núm số 3).
+ Đối với các bạn dùng núm size L-XL-đục thêm lỗ chảy tè le v.v.. nên bắt đầu tập từ núm 2 Avent, rồi cũng quen thì chuyển thẳng lên size tương ứng tuần tuổi.

. MUA Ở ĐÂU:
Theo mình được biết thì bình Avent chưa có hàng giả, nên mua đâu cũng được. Riêng bình 330ml và núm số 5 thì phải nhờ người mua giùm, mua hàng xách tay v.v... ở đâu có thì chờ các mẹ tag, tự mình tag ngại lắm hehe =))

ai hỏi gì thêm mình update thêm sau.

From: FB Bubuhuong

10/05/2019

NHỮNG LƯU Ý KHI CHO BÉ ĂN DẶM

1. Nguyên tắc cho bé ăn dặm:
- Bé ngồi ăn ngoan trên ghế ăn, không ti vi, không bế dạo. Mỗi bữa ăn là một khám phá thú vị của con.
- Không cho bé ăn mắm muối đến hết 9 tháng, từ 9 tháng tới 1 tuổi thì có thể ăn 1 lượng muối nhỏ. Để món ăn của bé đậm đà thì mẹ có thể sử dụng các sản phẩm baby food không chứa muối.
- Bé ăn lượng nhỏ rồi tăng dần lượng lên
- Không ép bé ăn: con ăn bao nhiêu là tùy ở con, mẹ cần luôn được đảm bảo để bữa ăn của con luôn vui vẻ.
- Cháo, rau củ, thịt, cá của con có thể cấp đông để tiết kiệm thời gian cho mẹ và bé được thay đổi thực đơn theo ngày. Phương pháp cấp đông đúng cách không làm ảnh hưởng đến dinh dưỡng và mùi vị của thức ăn như nhiều mẹ vẫn nghĩ.

2. Các giai đoạn ăn dặm:

+ Giai đoạn 1: Các mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6. Ngày bé ăn 1 bữa vào tầm 10h sáng, chiều bữa phụ sau khi ngủ dậy: sữa chua, trái cây nghiền.

+ Giai đoạn 2: 7-8m Ngày mẹ cho bé ăn 2 bữa chính vào lúc 10h sáng và 17-18h chiều( tùy quỹ thời gian của mẹ) và 1 bữa phụ sau khi ngủ dậy

+ Giai đoạn 3: 9-11m Ngày bé ăn 3 bữa chính và 1 bữa phụ.

Trước 1 tuổi thì sữa mẹ or sữa ct vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, nên các mẹ không nên đè nặng vấn đề bé ăn nhiều hay ăn ít, chủ yếu là để bé làm quen với thức ăn và tập khả năng nhai nuốt, cầm nắm thức ăn mà thôi.

Chúc các mẹ thành công!!!

28/04/2019

👉GIẢI MÃ LÝ DO VÌ SAO TRẺ SƠ SINH THƯỜNG HAY MÚT TAY 👐

👶Giai đoạn sơ sinh 2 – 3 tháng tuổi trẻ sơ sinh thường có nhu cầu mút tay, cắn hoặc đưa mọi vật xung quanh vào miệng. Phần lớn ông bà hay bố mẹ thường cố gắng kéo tay bé ra khỏi miệng, hoặc dùng những cách khác để ngăn cản như đeo bao tay cho bé… làm như vậy liệu có nên hay không? và vì sao trẻ sơ sinh lại có thói quen như vậy?

🌱Bé mút tay để cảm nhận về thế giới

🍁Giai đoạn 2 – 3 tháng tuổi, cơ thể trẻ bắt đầu có sự phát triển vượt trội về giác quan, đặc biệt là xúc giác. Ở thời kỳ này, trẻ bắt đầu bằng sự hứng thú với chính ngón tay của mình. Các bé thường cố gắng vươn tay của mình lên, khua khoắng và ngắm nghía, tiếp đó đưa bàn tay vào miệng và bắt đầu mút, gặm… Khi làm được điều đó, các bé rất thỏa mãn và thích thú. Nếu ngay lúc đó, bạn kéo ngón tay của bé ra khỏi miệng và tìm mọi cách ngăn cản bé tiếp tục hành động này có thể khiến bé tức giận và bắt đầu gào khóc.

🍃Vì sao lại như vậy? Hiện tượng trẻ sơ sinh thích mút tay được giải thích rằng đó là cách để bé bắt đầu nhận thức và khám phá thế giới. Môi và ngón tay là hai bộ phận có xúc giác phát triển sớm và nhạy cảm nhất. Thông qua việc mút tay, bé cảm nhận được bàn tay của mình. Khi bé sơ sinh mút tay đó chính là dấu hiệu về sự phát triển trí lực của bé. Mút tay là một cách bé học tập và chơi, lúc đầu bé sẽ đưa cả bàn tay vào miệng rồi dần dần đưa 3 ngón tay, 2 ngón tay và cuối cùng khi não bộ phát triển đến mức độ cao hơn thì bé sẽ chỉ đưa 1 ngón tay vào miệng mà thôi.

Nhiều bé thậm chí đưa cả chân vào miệng để mút

🍂Khi bé có thể đưa ngón tay cái vào miệng, chứng tỏ cơ quan điều khiển sự vận động và các cơ bắp của bé có thể phối hợp theo ý muốn. Hành động mút tay ở bé dưới 2 tuổi là dấu hiệu cho biết não bộ của bé đang phát triển và bắt đầu tìm tòi thế giới xung quanh.

🌻Tiếp đó, khi bàn tay trở nên linh hoạt hơn và bắt đầu cầm nắm được, trẻ sẽ cầm mọi thứ xung quanh mình và đưa vào miệng. Cơ quan cảm giác của miệng sẽ giúp bé nhận định được những thuộc tính của đồ vật đó như độ cứng, mềm, to, nhỏ, vị của chúng… Quá trình này giống như một cách thức kiểm nghiệm và khám phá những thứ lạ lẫm xung quanh mình. Thông qua việc này, các chức năng của khoang miệng cũng từng bước hoàn thiện.

🌺Vì vậy, các cha mẹ đừng ngăn cản khi con mút tay nhé! chỉ nên giữ cho tay của con luôn sạch sẽ để con có thể tự do khám phá mà không sợ vi khuẩn.

------------------------------------
Nguồn. Cửa sổ vàng - Nguyễn Duy Cương