Học nghề thẩm mỹ làm đẹp Spa - nail - tóc

Học nghề thẩm mỹ làm đẹp Spa - nail - tóc

Học nghề làm đẹp thẩm mỹ trang điểm tóc mail phun xăm chăm sóc da...Dạy từ cơ bản tới nâng cao cấp chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ làm đẹp...

1. NHÌN MẶT ĐOÁN BỆNH:
Tóc rụng huyết, nội tiết mất cân bằng
Tóc bạc phần mai gan đang nóng
Tóc bạc sau đầu là Thận kém rùi
Tóc bậc phần trán là Tỳ không khỏe
Tóc bạc muối tiêu bởi hau ưu phiền
Thận khai khiếu ra tai chủ về thính lực
Thận đủ khí huyết thính lực nhạy bén
Thận suy kém rùi thính lực giảm đi
Thắt lưng đau mỏi tiểu nhiều trong đêm
Rồi lại thêm chứng váng đầu ù tai
Gan khai khiếu ra mắt chủ về thị lực
Gan kém mắt sẽ mờ lòa, thong manh
Gan nóng mắt đỏ sưng đau
Gan lạnh hay chảy nước mắt trong
Gan khô thiếu máu tất mắt sẽ khô
Tim khỏe lưỡi sẽ nhuận hồng
Tim nóng lưỡi sinh lở loét
Máu tim ngưng trệ lưỡi phát ban
Tâm âm hư lưỡi sẽ sắc thâm
Tâm dương hư lưỡi sẽ bóng nhẫy
Môi là biểu hiện của tỳ (lá lách)
Tỳ khỏe môi hồng cùng căng mọng
Môi nhợt nhạt nứt khô là đã yếu rồi
Tỳ nhiệt môi sưng phù khóe miệng lở loét
Ăn ít hay ăn nhiều quá đều hại tỳ
Phổi thường biểu hiện thông qua mũi
Ngạt mũi chảy nước trong do phong hàn
Phổi nóng mũi sẽ đỏ sưng
Máu cam xuất hiện huyết nhiệt âm hư
Lông mày rụng là Phế khí đang hư

2.NHÌN LƯỠI ĐOÁN BỆNH:
Sáng ra trước lúc đánh răng...
Nhìn gương xem lưỡi thế nào bạn ơi
Lưỡi là vùng phản chiếu của cơ thể
Âm-dương, khí huyết thịnh suy
Đầu lưỡi tương ứng tạng Tâm
Nửa đầu lưỡi trở lên ứng với Phế
Giữa lưỡi lại ứng với Tỳ Vị
Cuống lưỡi ứng với tạng Thận
Rìa lưỡi ứng vào Can, Đởm
Lưỡi trắng nhạt do hàn, huyết hư
Lưỡi đỏ quá cơ thể bị nóng rùi
Lưỡi tím đậm đang bị huyết ứ
Lưỡi xám đen là bệnh chẳng lành
Rêu lưỡi trắng thấp trọc, đàm ẩm
Rêu lưỡi vàng cảm mạo phong nhiệt
Rêu lưỡi xám đen nhiệt cực hóa hỏa
Hoặc căng thẳng thức khuya gây ra
Lưỡi có vết răng là tỳ hư, khí hư
Lưỡi nứt tinh huyết chẳng đủ đầy
Lưỡi bóng trơn tân dịch hư hao
Lưỡi nhiều nốt đỏ là nhiệt thịnh
Lưỡi lệch là dấu hiệu của đột quỵ
Lưỡi cử động khó khăn tổn thương chính khí
Lưỡi vừa nhỏ vừa mỏng là khí huyết hư
Dưới lưỡi gân xanh huyết ứ cùng thiếu máu

3.NHÌN NƯỚC TIỂU ĐOÁN BỆNH
Nước tiểu mà quá trắng trong
Bạn đang thừa nước tính hàn bên trong
Nước tiểu mà màu vàng nhạt
Nói chung đang ổn chưa lo lắng gì
Nước tiểu mà màu mật ong
Cơ thể thiếu nước e là nóng trong
Nước tiểu có màu vàng cam
E rằng gan mật vấn đề bên trong
Nước tiểu lại có màu nâu
Gan đang có bệnh chớ đừng lãng quên
Nước tiểu có màu hồng, đỏ
E rằng thận bệnh xin đừng bỏ qua
Nước tiểu đỏ, trắng sữa, xanh
Viêm đường tiết niệu liệu mà khám đi
Nước tiểu có váng như dầu mỡ
Đái ra dưỡng chấp rõ ràng bạn ơi
Đi tiểu buốt và đái són
Rõ ràng bị thấp nhiệt bên trong
Uống nước nhiều và đái cũng nhiều
Là bệnh tiêu khát có ngày hiểm nguy
Bí tiểu cũng thật hiểm nguy
Rùi lại bao bệnh dễ bề kéo theo
Đi tiểu chẳng hết lại hay rính quần
Thì rằng thận khí kém rùi bạn ơi
Vấn đề nước tiểu còn nhiều..
Nên theo dõi nó biết đang thế nào

4. NHÌN PHÂN ĐOÁN BỆNH:
Từ ngàn xưa qua thực tế lâm sàng
Đã biết đoán bệnh qua đường thải ra
Đã ăn vào là tất phải thải ra...
Nhìn phân là biết bên trong thế nào
Phân vàng, mịn lại đều khuân
Đi ngoài đều đặn có gì phải lo
Bỗng dưng có hiện tượng bất thường
Là có dấu hiệu chẳng thể chủ quan
Phân đen là xuất huyết đường tiêu hóa
Hoặc loét dạ dày chớ có coi thường
Phân trắng dễ có sỏi hoặc u gan, mật
Hay gặp ở người viêm hoặc xơ gan
Phân đỏ, lẫn máu ruột đang xuất huyết
Đại tràng có polip hay là ung thư
Phân vàng lại nổi lềnh phềnh
Là viêm tụy mạn xin đừng chủ quan
Phân sống thức ăn chẳng tiêu
Là tỳ vị, thận lại đang hư hàn
Phân xanh lại có mùi khó chịu
Rất có thể đang bị nhiễm trùng
Sáng nào cũng chạy vội đi ngoài
Phải lưu ý đến thận đang hư hàn
Ăn xong lại buồn đi ngoài
Là phải nghĩ tới viêm đại tràng có khi
Đi ngoài liên tục lại bị nôn là chứng " hoắc loạn"
Rất có thể bị ngộ độc thức ăn ngộ độc thức ăn
Phân vàng nhiều bọt mùi khăn khẳn
Cơ thể đang có nhiều nóng độc
Đi ngoài phân nhầy chẳng thể chủ quan
Viêm đại tràng đã nặng hoặc ung thư trực tràng
----------------------
Kiến thức thì còn rất nhiều. Các anh chị hãy chia sẻ lại để mà lưu tâm!
Nguồn: Sưu Tầm

[05/25/20]   Đan điền là thuật ngữ trong y học, võ thuật, dưỡng sinh dùng để chỉ một vài trung tâm khí lực hay là các huyệt đạo trên cơ thể người. Trong cơ thể người có ba bộ vị được gọi là đan điền. Tuy nhiên vì có nhiều môn phái, sách vở khác nhau nên thuật ngữ “đan điền” có thể được dùng không nhất quán bởi các môn phái khác nhau.
1. Thượng đan điền: Trùng với huyệt Ấn đường (giữa 2 chân mày) còn gọi là “Đan Điền thần”.Nghiên cứu về Đan Điền được dùng ban đầu trong Đạo giáo.
2. Trung đan điền: Trùng với huyệt Đản trung (chính giữa đường nối 2 đầu ti, cắt ngang đường dọc theo xương ức) còn gọi là “Đan Điền khí”.
3. Hạ đan điền: Còn gọi là “Đan Điền tinh”, vị trí bắt đầu ngang với huyệt Khí hải (nằm trong khoảng trên đường chính trung, dưới rốn 1,5 thốn – khoảng 3 cm) và huyệt Mệnh môn (tại cột sống, ngang với thắt lưng). Khi Đan Điền được chủ động kích hoạt, bộ vị của nó hoàn toàn nằm ở giữa và phía trên bụng dưới. Có môn phái thì nói nó nằm trên huyệt Thần khuyết (rốn).

Đan điền, từ Hán Việt có nghĩa là “ruộng trồng đan dược” (?), là nơi khí lực dễ tập trung hay có thể tập trung khí lực nhiều nhất, mạnh nhất. Vì vậy tùy theo môn phái và tùy theo mục đích sử dụng mà có các dị biệt về huyệt đạo.
(Wikipedia)
———————————–

KHÍ CÔNG - THỞ ĐAN ĐIỀN

1.Cách thứ nhất : Quân bình âm dương (hay cách thở 2 Đan Điền)
1.1-Điều thân :
Bàn tay duơng đặt trên Đan Điền khí dưới mỏm xương ức, bàn tay âm đặt dưới rốn 5cm nơi huyệt Khí Hải, Đan Điền Tinh.
Tay dương của Nam là tay trái, nữ là tay phải. Tay âm của nam là tay phải, nữ là tay trái. Đan Điền Thần là địện dương nối với tay dương. Đan Điền Tinh là điện âm nối với tay âm, đó là cách nối mạch truyền khí và tích lũy khí vào tạng phủ để điều hòa âm dương theo nguyên tắc bảo toàn năng lượng .
1.2-Điều ý :
Cuốn lưỡi, ngậm miệng, nhắm mắt, thở bằng mũi bình thường. Nằm nghe, theo dõi bụng phồng lên và xẹp xuống tự nhiên theo hơi thở ra-vào, gọi là Quán Tức (theo dõi hơi thở)
1.3-Điều tức :
Để ý mỗi lần thở vào, tưởng tượng khí từ ngoài vũ trụ vào từ đỉnh đầu (Thiên Môn) chạy đến tụ ở Đan Điền Thần, và khi hơi thở ra, tưởng tượng đưa khí từ Đan Điền Thần xuống tụ lại ở Đan Điền Tinh. Cứ mỗi hơi thở vào-ra như thế, trong đầu đếm nhẩn là 1 lần, rồi 2 lần….cho đến 10 lần, rồi trở lại đếm từ 1 đến 10 lần, gọi là 20, từ 1 đến 10 nữa gọi là 30, gọi là Sổ Tức (đếm hơi thở)….càng theo dõi hơi thở vào-ra càng lâu, càng nhiều đến mấy trăm lần càng tốt….
1.4-Lợi ích :
Chữa bệnh mất ngủ. Giúp phát triển tế bào não, tăng cường hệ miễn nhiễm giúp cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật, trẻ hóa tế bào, làm chậm sự lão hóa, phát triển tâm linh, tăng thêm hồng cầu, tăng oxy trong máu, bụng nóng ấm, mềm, tiêu hóa nhanh, hấp thụ và chuyển hóa nhanh, loại bỏ độc tố nhanh tống ra ngoài cơ thể.
Giai đoạn này là đang tập ở giai đoạn Lửa Cung Ly đốt vàng cung khảm.

2. Cách thứ hai : Tập thở Đan Điền khí
2.1-Điều thân :
Hai tay để vào Đan Điền khí để hoàn toàn tăng dương tăng Sinh Hóa, chữa bệnh âm, ăn không tiêu, tiêu chảy, thiếu máu, áp huyết thấp, người lạnh, sốt rét….Tay trái nam để dưới xương ức, nơi Đan Điền khí , tay phải chồng lên trên, nữ đặt tay ngược lại.
2.2-Điều ý:
Cuốn lưỡi, ngậm miệng, nhắm mắt, thở bằng mũi bình thường. Nằm nghe, theo dõi bụng phồng lên và xẹp xuống tự nhiên theo hơi thở ra-vào, gọi là Quán Tức (theo dõi hơi thở)
2.3- Điều tức :
Sổ Tức, tưởng tượng khi hơi thở vào, khí từ ngoài vũ trụ vào từ Thiên Môn (đỉnh đầu) đến tụ lại ở Đan Điền khí , mình cảm thấy dưới bàn tay nóng ấm. Khi hơi thở ra, tưởng tuợng khí nóng ấm ở bàn tay tỏa ra hâm nóng Đan Điền Thần. Cứ mỗi lần hơi thở vào-ra hâm nóng Đan Điền khí như vậy, mình đếm 1, rồi lần thứ hai đếm 2…. đến 10, là hết vòng thứ nhất, thì quay trở lại đếm vòng thứ hai 1,2,3,4,5,6,7,8,9,20, vòng thứ ba 1,2,3,4,5,6,7,8,9,30, vòng thứ tư 1,2,3,4,5,6,7,8,9,40…
Nếu để nhiệt kế dưới bàn tay, chúng ta nhận thấy trước khi tập, nhiệt kế chỉ 30 độ, sau khi tập 30 phút, nhiệt kết chỉ trên 37 độ là tập đúng. Người ngoài theo dõi nhiệt độ càng lúc càng tăng là người tập vẫn còn tỉnh thức, nếu nhiệt độ đứng lại không tăng là người tập đã đi vào hôn trầm (ngủ say) hay nhiệt độ tụt xuống dần là người tập đã tâm viên ý mã, suy nghĩ theo tư tưởng đi chỗ khác, mà ý không còn ở Đan Điền khí nữa.
2.4-Lợi ích :
Giúp chỉnh sửa hệ thống thần kinh giác quan hoàn hảo hơn như mắt nhìn rõ, tai nghe thính, mũi thính, vị giác phân biệt rõ ràng, ăn uống ngon hơn, và tâm linh được phát triển đến trình độ cao hơn.
Tập càng nhiều ở giai đoạn này sẽ đạt đến trình độ : Vân thông khí công soi cốt tiết.

3. Cách thứ ba : Tập thở Đan Điền Tinh :
3.1- Điều thân :
Hai tay để vào Đan điền Tinh để tăng âm, tăng Chuyển Hóa, chữa bệnh dương, táo bón, người nóng, khát uống nước nhiều, áp huyết cao, sốt nóng…
Nam đặt bàn tay phải dưới rốn 5cm nơi huyệt Khí Hải Đan Điền Tinh, tay trái đặt chồng lên trên. Nữ đặt tay ngược lại.
3.2-Điều ý:
Quán Tức theo dõi bụng phồng lên và xẹp xuống tự nhiên theo hơi thở ra-vào.
Tưởng tượng khi hơi thở vào từ đỉnh đầu Thiên Môn (cửa thông ra ngoài trời) vào thẳng đến Đan Điền Tinh tụ lại ở đó, khi hơi thở ra, tưởng tượng khí ở bàn tay lăn tỏa vào bụng dưới làm ấm Đan Điền Tinh. Khi đã có được cảm giác mỗi lần hơi thở ra làm âm Đan Điền Tinh, bắt đầu Sổ Tức đếm hơi thở, mỗi vòng đếm từ 1 đến 10, vòng thứ hai đếm từ 1 đến 20, rồi 1 đến 30… đến hàng trăn lần, ngàn lần.
3.3-Lợi ích :
Giúp chuyển hóa, chuyển chất bổ để biến thành máu chuyển thành tinh khí, sinh tinh hóa tủy mạnh thận, nuôi xương cốt.
Tập một thời gian liên tục thì lại chuyển tinh hóa khí giai đoạn hai diệt dục để hoàn tinh bổ não biến khí hóa thần, tập bài này suốt đời không có hại để chuyển thần hoàn hư có nghiã là thay đổi tế bào não, cải lão hoàn đồng, tăng cường trí nhớ trí thông minh.

4. Cách thứ tư : Tập Thở Mệnh Môn.
(sau lưng, điểm giữa cột sống ngang lưng quần, đối xứng với rốn, hay tạm gọi là rốn sau)
4.1-Điều thân :
Cuốn lưỡi, ngậm miệng, nhắm mắt, thở bằng mũi tự nhiên. Có ba cách điều thân, tùy theo mục đích :
Chuyển hỏa khí sang Mệnh Môn, hai tay đặt tại Đan Điền khí .
Chuyển thủy khí sang Mệnh Môn, hai tay đặt tại Đan Điền Tinh.
Chuyển tinh hóa khí, tay dương tại Đan Điền khí và khí hóa thần, tay âm đặt tại Đan Điền Tinh.
4.2-Điều ý :
Cũng có 3 cách điều ý theo mục đích :
Chuyển hỏa khí sang Mệnh Môn : Tưởng tượng hơi thở vào từ Thiên Môn tụ ở Đan Điền khí , hơi thở ra, chuyển hỏa khí từ Đan Điền khí vào Mệnh Môn.
Chuyển thủy khí sang Mệnh Môn : Tưởng tượng hơi thở vào từ Thiên Môn tụ ở Đan Điền Tinh, hơi thở ra, chuyển thủy khí vào Mệnh Môn.
Chuyển tinh hóa khí, tưởng tượng hơi thở vào từ Thiên Môn tụ ở Đan Điền khí , để chuyển hóa tinh chất của thức ăn biến thành hỏa khí, ngưng thở 1 giây dùng ý chuyển dẫn hỏa khí tụ ở Đan Điền Tinh, để chuyển hóa hỏa khí thành tinh khí một lần nữa. Hơi thở ra, chuyển tinh khí từ Đan Điền Tinh vào Mệnh Môn để khí hóa thần.
Mỗi lần xong một hơi thở, áp dụng Sổ Tức từ 1 đến 10 nhiều lần lên đến ngàn lần.
4.3-Lợi ích :
Giúp Mệnh môn hỏa, làm tăng thận dương, chữa được bệnh thận dương hư, chữa bệnh tiểu đêm, tiểu nhiều, mất trí nhớ, áp huyết thấp, người lạnh, sốt rét, chữa bệnh thận khỏi phải lọc thận.
Cách thứ hai làm tăng thủy cho Mệnh Môn làm mạnh thận âm, nuôi duỡng thận, tăng thận thủy, chữa áp huyết cao, tinh khí thiếu, yếu xương cốt, sinh tinh tủy, hoàn tinh bổ não, chữa thận nhiệt đi tiểu nóng rát, tiểu rắt.
Cách thứ ba, chuyển tinh hóa khí, khí hóa thần, nuôi bộ não phát triển, thay tế bào não, làm chậm lão hóa, tăng cường trí nhớ trí thông minh, phát triển tâm linh. Đây là giai đoạn luyện Tinh bền khí đủ dưỡng nguyên thần.

*** Các bài khí công này đều tốt cho tất cả mọi người. Đặc biệt là vận đông viên và người luyện võ thuật nâng cao.

Chúc mọi người thành công !
Nguồn: Y Học & Y Võ

[05/25/20]   BẤM DAY HUYỆT CHỮA HO HEN

1. Huyệt Xích trạch dùng cho mọi bệnh ho

Khi bị ho, vị trí xoa bóp chủ yếu là xao bóp huyệt Xích trạch. Huyệt Xích trạch ở phần khuỷu tay trên đường gân. Lúc lấy huyệt duỗi khuỷu tay, huyệt nằm ở khúc cừng giữa khớp xương khuỷu tay.

Phương pháp xoa bóp:

Bước 1: tay duỗi trước ra, bốn ngón tay của tay kia vòng quay khuỷa tay, ngón tay cái đặt vào huyết Xích trạch. Bấm liên tục trong 1 phút.

Bước 2: Duỗi một tay, bốn ngón của tay kia đặt dưới cổ tay ngón cái đặt vào huyệt xích trạch bấm liên tục trong một phút.

Theo Đông y Trung Huyệt Xích trạch là để phòng trị về phế quản, phổi, ho ra máy, chứng khó thở, ho. Những nguyên nhân gây ra ho đều có thể dùng phương pháp này. Lưu ý, lúc xoa bóp cần giữ lực ổn định.

Sau khi day xong huyệt Xích trạch thì ta chuyển sang bấm huyệt Khổng tối ảnh 2, cũng dùng phương pháp day như huyệt Xích trạch day bấm từ 1 – 3 phút mỗi lần.

Nếu khi ho kèm theo dấu hiệu của cảm cúm, như chảy nước mũi đều kết hợp với bấm huyệt Hợp cốc.

Ngoài xoa bóp cho người thân, bạn cũng có thể tự xoa bóp cho chính mình.

Phương pháp này làm được cả cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh và khi làm thì làm rất nhẹ.

2. Nếu cơn ho phát tác vào lúc nửa đêm, lúc sáng sớm, mức độ ho không thống nhất có thể day huyệt Thái uyên. Huyệt này ở mặt quay cổ tay ngay chỗ lõm dưới chỏm chân quay, ngay ngoài động mạch quay.

Cách làm hai tay đặt dưới bụng, lòng bàn tay hướng vào trong, bốn ngón tay của tay kia hướng xuống dưới, tay cái bấm vào huyệt thái dương bấm liên tục 14 lần. Sau đó, tiếp tục bấm liên tiếp như thế trong 3 phút .

3. Xoa dầu gió day huyệt dũng tuyền hay ngâm chân nước nóng ( vừa đủ ) có lá tinh dầu đều rất tốt trong mùa lạnh. Tốt cho nhiều bệnh tật khác. Y học cổ truyền xem bàn chân như "trái tim thứ hai" của con người. Kinh lạc ở bàn chân bị rối loạn thì tà khí sẽ thâm nhập vào cơ thể và gây ra bệnh tật. Do vậy chăm sóc và giữ ấm bàn chân luôn được người xưa xem trọng. Các thầy thuốc Đông y đã dựa vào đặc điểm này để tìm ra nhiều phương pháp chữa bệnh bằng cách tác động vào những kinh lạc ở bàn chân.
Nguồn: Y Học & Y Võ

[05/25/20]   TẨY ĐỘC CHO CƠ THỂ

Độc tố và cặn bã hư hại nằm chủ yếu ở gan, mật và ruột. Nhất là những người lớn tuổi tích tụ lượng độc này khá lớn. Hơn nữa, ngày nay thực phẩm bẩn hóa chất và môi trường độc hại cũng nguyên nhân tích độc gây hại này rất lớn.
Có nhiều phương pháp tẩy độc ( Detox ) sau đây là một phương pháp khá đơn giản và hiệu quả. Đặc biệt phương pháp này có tính an toàn rất cao. Tôi xin giới thiệu chia sẻ cho trang VH & YV.

BƯỚC 1: VỆ SINH ĐƯỜNG TIÊU HÓA:
Trước khi làm thải độc và tẩy sỏi gan: bạn nên có một đợt “làm vệ sinh” đường tiêu hóa, kéo dài quãng 3 ngày. Chất độc và sỏi sẽ được tống ra dễ dàng hơn, nếu đường ruột sạch, không bị tắc. Sáng dậy, pha 2 thìa cafe muối biển vào 1,1 lít nước ấm, uống trong 15 phút.
Với nhiều người (đặc biệt là các bạn sức khỏe yếu và có các bệnh mãn tính như: đau bao tử, viêm đại tràng, áp huyết thấp hoặc cao), uống sao đế không bị nôn ói là tương đối khó.
Cách uống như sau: chia 1,1 lít nước làm 3 cốc, cho toàn bộ 2 thìa muối vào 1 cốc, vắt vào cốc đó một trái chanh, rồi uống theo thứ tự: nước trắng – nước muối chanh – nước trắng. Uống như vậy, cốc nước trắng đầu tiên tương đối dễ dàng. Cốc nước muối chanh mặn chát, nhưng vị chua của chanh sẽ làm dịu bớt đi, và chì có hơn 300ml, nên có thể kết thúc rất nhanh, sau đó sẽ từ từ “thưởng thức” cốc nước trắng còn lại.
Sau khi “cái cống vĩ đại” đã sạch sẽ, các bạn có thể bắt đầu thực hiện bước 2. Thực sự, nó không “nhẹ nhàng” tí nào. Bạn pha 1 cốc trà xanh túi lọc thật đậm, để sẵn đấy. Hễ thấy buồn nôn là ngậm ngay một ngụm, khà vào họng, súc đi súc lại, đến khi nào hết cảm giác buồn nôn thì nhả ra (đừng nuốt trà nhé).
Vì là quá trình thải độc, nên đừng sợ khi bị tiêu chảy, buồn nôn (thậm chí là nôn). Tiêu chảy là hiện tượng cơ thể đẩy độc tố ra ngoài, khi chất độc hoặc chất lạ (mà cơ thể nghi là có hại), nó sẽ phản ứng bằng cách tiêu chảy để đầy nhanh ra ngoài. Vì vậy, ta nên quen với việc tiêu chảy (tôi hay gọi là tháo cống), khi muốn làm thải độc.
BƯỚC 2: TẨY SỎI GAN MẬT:
Có rất nhiều phương pháp tẩy sỏi gan mật mà thành phần chính đều có dầu olive extra virgin và chanh hoặc bưởi. Có thể phải làm nhiều lần cho sỏi mềm, long khỏi nơi nó “cư trú”, cuối cùng nó bị đẩy ra. Cũng như khi bạn muốn bẩy 1 cái gốc cây, cứ phải từ từ bẩy từng phần cho các rễ phụ rời khỏi đất nơi nó bám, thì cuối cùng mới bật được toàn bộ gốc lên. Nhưng nếu bạn không quá nhiều sỏi, hoặc sỏi không bám quá chắc ở nơi nó cư trú, thì nhiều người làm ngay sỏi vẫn ra rất nhiều.
CÔNG THỨC : nên làm định kỳ quãng 1 lần/3 tuần, sau quãng 20-25 lần, sẽ đẩy được hết sỏi mật, gan ra khi đi cầu. Mỗi người trung bình chứa độ 2,000 viên sỏi trong gan, nên phải uống rất kiên trì thì từ từ có thể làm sạch gan. Sáng ngủ dậy rửa ruột (pha 1.1 lít nước với 2 thìa café đầy muối biển, uống hết trong vòng 30 phút), sau 1 tiếng uống thực đơn 1.
Thực đơn thải độc 1:
 Dầu olive extra virgin: 60– 70 ml
 Nước chanh tươi: 70 ml
 Tỏi tươi: 2-3 tép
 Gừng tươi: quãng 5cm
 Cayenne Peper: cho vừa đủ, không cay quá
 Nước cam tươi: 2 cốc (400 ml) – hoặc 200 ml nước cam pha vào 200 ml nước trắng (có thể thay thế bằng nước táo hoặc bưởi tươi ép)
Cho tất cả vào máy xay, xay đều, uống hết ngay lập tức. Nếu thấy khó uống, có thể lọc bỏ bã.
Chờ tiếp 30 phút nữa mới ăn sáng. Trong ngày hôm đó chỉ nên ăn nhẹ với trái cây và rau quả tươi, nhịn ăn bắt đầu từ 2 giờ chiều. Thực ra, nếu bạn có thể nhịn ăn được cả ngày hôm đó là tốt nhất. Từ 17.30: không uống bất cứ thứ gì, kể cả nước trắng (chúng ta cần dạ dày rỗng hoàn toàn, để dầu và chanh phát huy hiệu quả cao nhất). Quãng 9:30 tối uống thực đơn 2:
Thực đơn thải độc 2:
 120 ML dầu olive extra virgin
 120 ml nước cốt chanh tươi (nhiệt độ trong phòng): nếu bạn để chanh trong tủ lạnh, phải lấy ra trước 1-2 tiếng.
 Lắc để 2 thứ quyện vào nhau, uống ngay lập tức trước khi đi ngủ.
 Sau khi uống, nằm ngay xuống, quay về bên phải, co đầu gối sát vào ngực, tay trái nắm vào bàn chân như hình. Giữ tư thế nằm đó trong 30 phút, sau đó đánh răng rửa mặt rồi đi ngủ ngay.
Để tránh cảm giác buồn nôn, bạn nên pha sẵn một cốc trà xanh + gừng thật đặc, để ngay cạnh giường. Hễ thấy buồn nôn (ói), bạn ngậm ngay ngụm trà, khà vào họng, khi nào hết cảm giác buồn ói thì nhổ ra (nhớ là không được nuốt nước trà, cũng không được uống thứ gì ít nhất là 6 tiếng sau khi uống thực đơn 2).
 Buổi sáng dậy: rửa ruột bằng nước muối biển (như trên).
 Khi đi cầu, cố gắng đếm những viên sỏi có màu đen, xanh sẫm hoặc đỏ, kích thước như hạt vừng đến bằng quả chanh nhỏ, nổi lềnh phềnh. Lưu ý: phân thì chìm, còn loại này nổi.

Bữa ăn gồm cháo trắng rau và nước tương mà tôi đã dùng trong giai đoạn thải độc
LƯU Ý: ĐỂ ĐẢM BẢO LÀ SỎI SẼ RA: QUÃNG 3 NGÀY TRƯỚC KHI LÀM QUY TRÌNH THẢI ĐỘC NÀY, NÊN ĂN THẬT NHIỀU RAU VÀ TRÁI CÂY, HẠN CHẾ THỊT, CÁ. SAU KHI LÀM, TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĂN THỊT, MỠ, DẦU (TÓM LẠI LÀ KHÔNG ĂN ĐẠM ĐỘNG VẬT, VÀ CÁC CHẤT BÉO) TRONG VÒNG 5-6 NGÀY (LÝ DO: GAN SẢN XUẤT RA MẬT ĐỂ GIÚP TIÊU HÓA CHẤT BÉO, VÌ MẬT DỰ TRỮ BỊ ĐẦY RA HẾT RỒI, NÊN PHẢI CHỜ VÀI NGÀY CHO GAN SẢN XUẤT ĐỦ).
Nguồn: Y Học & Y Võ

Ôn thi cấp chứng chỉ nghềlàm đẹp

Trung tâm dạy nghề Văn Lang - Trường cao đẳng nghề Văn Lang Hà Nội tổ chức ôn thi và cấp chứng chỉ nghề làm đẹp cho tất cả các học viên có nhu cầu trên toàn quốc.

Điều kiện để đăng ký ôn thi là các bạn đã có tay nghề, hiện đang làm việc hoặc chuẩn bị làm việc, và cần có chứng chỉ nghề làm đẹp theo đúng quy định

Danh sách các ngành nghề ôn thi và cấp chứng chỉ nghề

Danh sách các ngành nghề ôn thi cấp chứng chỉ.

(Dành cho những người đã có tay nghề, nhưng chưa có chứng chỉ hành nghề theo đúng quy định của Tổng cục dạy nghề – Sở LĐTBXH)

Kỹ thuật Chăm sóc da

Kỹ thuật phun xăm thêu thẩm mỹ

Kỹ thuật trang điểm

Kỹ thuật vẽ móng nghệ thuật

Thiết kế tạo mẫu tóc

Kỹ thuật nối mi chuyên nghiệp

Quản lý kinh doanh dịch vụ thẩm mỹ

Chứng chỉ sư phạm dạy nghề

Tập huấn phòng chống lây nhiễm các bệnh qua đường máu, dịch sinh học

Ngoài ra Trường cao đẳng nghề Văn Lang Hà Nội còn chiêu sinh các lớp nghềlàm đẹp từ cơ bản tới nâng cao trên toàn quốc.

Địa điểm đăng ký học

Tại Hà Nội: Hoàng Quốc Việt Cầu Giấy

Tại TPHCM: 12 Trần Thiện Chánh, P12, Q10

Tại Đà Nẵng: Tiểu La, Hải Châu

Tại Hải Phòng: https://www.caodangduyenhai.com

Tại Nha Trang: Khu đô thị Vĩnh Điềm Trung

Liên hệ

0979868657 - 0973 86 86 00

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Số 12 Trần Thiện Chánh. Phường 12. Quận 10. TPHCM
Ho Chi Minh City
700000
Other Education in Ho Chi Minh City (show all)
Cộng đồng Logistics Việt Nam Cộng đồng Logistics Việt Nam
Ho Chi Minh City, 70000

NƠI KHƠI NGUỒN TIỀM NĂNG LOGISTICS CỦA SINH VIÊN VIỆT NAM

Trung Tâm Gia Sư Chí Đức Trung Tâm Gia Sư Chí Đức
204/24A Cao Xuân Dục, Phường 12, Quận 8, TP.HCM
Ho Chi Minh City, 123456

Trung Tâm Gia Sư Chí Đức Trang web:http://trungtamgiasuchiduc.com Số điện thoại: 01235.806.345-0164 615 3615 - 0902.806.345

MiMon MiMon
B15.01 Riverside Residence, Nguyễn Lương Bằng
Ho Chi Minh City, 70000

Phân tích sinh trắc học dấu vân tay Tư vấn định hướng tính cách và khả năng thiên bẩm của mỗi người thông qua phân tích vân tay

Giáo Dục Trẻ Em Giáo Dục Trẻ Em
238 Nguyễn Thị Minh Khai
Ho Chi Minh City

Chương Trình giáo dục và những thông tin hữu ít Cho các bà mẹ

Citypro Educare Vietnam Citypro Educare Vietnam
Tầng 3, 454 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3
Ho Chi Minh City, 50000

Citypro Educare Vietnam là thành viên của học viện Citypro Institute Malaysia. Chuyên đào tạo các khóa học chuyên nghiệp về tài chính, kế toán và kiểm toán.

Anh văn Giao tiếp Quick Start Anh văn Giao tiếp Quick Start
D1
Ho Chi Minh City, 700000

Quick Start là đơn vị đào tạo Anh văn Giao tiếp giúp bạn CHẤM DỨT NỖI SỢ HÃI NÓI TIẾNG ANH SAU 3 THÁNG.

Green Sun - Ban Mai Xanh Green Sun - Ban Mai Xanh
PHƯỜNG THẢO ĐIỀN, QUẬN 2
Ho Chi Minh City

Green Sun is to give students a GOOD START for a GOOD FUTURE. Ban Mai Xanh - lớp học Anh ngữ hiệu quả- vì tương lai tươi sáng của chúng ta.

Aroma Anh Ngữ Aroma Anh Ngữ
Số 1 Ngõ 34/68 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa
Ho Chi Minh City

Đào tạo chuyên sâu tiếng Anh cho người đi làm và doanh nghiệp

Cộng Đồng Mạng Hội Sinh Viên Cộng Đồng Mạng Hội Sinh Viên
Quận Bình Thạnh
Ho Chi Minh City, 039

Nơi Giao Lưu,Kết Bạn Chia Sẽ Kinh Ngiệm Học Tập,Kỉ Năng Cuộc Sống

Daotaongoaingutinhoc Daotaongoaingutinhoc
260A Nguyễn Thái Sơn P4 Gò Vấp
Ho Chi Minh City, +84

Trung tâm đào tạo SEO KingWorld Trung tâm đào tạo SEO KingWorld
324/7 Hoàng Văn Thụ, P.4, Q.Tân Bình, TPHCM
Ho Chi Minh City, 70000

Trung tâm đào tạo SEO KingWorld hội tụ những chuyên gia SEO và Online Marketing tài năng, đào tạo rất rất nhiều SEOer đỉnh cao và thành công.

Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Và Phát Triển Lý Nguyễn Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Và Phát Triển Lý Nguyễn
Lầu 6 - 403 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City, 700000

Đào tạo nghiệp vụ - cấp thẻ hành nghề HƯỚNG DẪN VIÊN DU LỊCH. Nhà cung ứng hàng đầu về thiết bị mạng Cisco, phần mềm Vmware - Oracle - Symantec.

About   Privacy   Login C