Học nghề thẩm mỹ làm đẹp Spa - nail - tóc

Học nghề thẩm mỹ làm đẹp Spa - nail - tóc

Học nghề làm đẹp thẩm mỹ trang điểm tóc mail phun xăm chăm sóc da...Dạy từ cơ bản tới nâng cao cấp chứng chỉ hành nghề thẩm mỹ làm đẹp...

Operating as usual

[06/12/21]   BẤM HUYỆT & BÀI THUỐC TRỊ TÊ TAY CHÂN
Tê bì tay chân là do tắc kinh mạch, máu không lưu thông, dây thần kinh bị chèn,...đó chỉ là phần ngọn. Phần gốc chủ yếu liên quan đến xương khớp, làm việc căng thẳng, hay thiếu vitamin nhóm B.
Về phần gốc, ta phải đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sỹ.
Bệnh về xương khớp dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép gây tê tay, chân đó là :
- Bệnh thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa cột sống
- Viêm khớp dạng thấp
Tôi hướng dẫn án ma pháp để xử lý lưu thông tốt kinh mạch hỗ trợ tốt cho việc điều trị sau này ( nếu có bệnh nền ).
Xoa bóp bấm huyệt chữa tê tay chân là biện pháp giảm tê và giảm đau hiệu quả. Biện pháp này có tác dụng đả thông kinh mạch, cải thiện lưu lượng máu về các chi. Đồng thời giúp thư giãn hệ xương khớp, giảm căng cơ, giảm sưng đau khớp, cứng khớp và tăng khả năng vận động cho bệnh nhân.
• Kích thích tuần hoàn máu
• Thư giãn thành mạch, tăng lưu lượng máu và chất dinh dưỡng về các chi
• Tán huyết ứ, trừ phong
• Đả thông kinh mạch
• Thư giãn xương khớp, hỗ trợ giải nén dây thần kinh
• Giảm tê bì khó chịu
• Kích thích giải phóng endorphin, tăng khả năng giảm đau
• Kích thích sản sinh chất dịch nhờn giúp ổ khớp hoạt động trơn tru hơn
• Tăng khả năng vận động cho người bệnh
• Hỗ trợ điều trị sưng và viêm khớp
• Phòng ngừa và hạn chế rối loạn cảm giác, tăng khả năng giữ thăng bằng, đi lại và cầm nắm đồ vật cho người bệnh.
Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa tê tay
Các bước xoa bóp bấm huyệt chữa tê tay:
1. Xoa bóp
Đối với cách xoa bóp chữa tê tay, người bệnh cần kết hợp động tác xoa và miết lên lòng bàn tay, mu bàn tay và những vị trí tương ứng.
+ Miết hai bàn tay
• Dùng lực từ bàn tay lần lượt miết dọc vào các khe giữa những ngón tay. Thực hiện từ 3 – 5 lần ở mỗi khe
• Bóp vào khớp ngón tay, kết hợp lắc nhẹ bàn tay
• Vuốt đều và nhẹ từ cẳng tay xuống các ngón tay. Lặp lại từ 5 – 7 lần
• Thực hiện động tác tương tự với bên tay còn lại.
+ Xoa bóp bàn tay
• Nắm chặt bàn tay tê, giữ trong 5 phút và xòe thẳng các ngón tay
• Nhẹ nhàng xoa bóp từ cổ tay xuống bàn tay và các ngón tay. Thực hiện trong 1 phút. Tăng lực bóp trong 2 phút
• Xoa bóp từ cánh tay xuống cổ tay trong 5 phút. Tăng dần lực xoa bóp
• Đặt các ngón tay ở khớp cổ tay, bóp và lắc nhẹ theo chuyển động tròn trong 1 phút. Lặp lại động tác với các ngón tay
• Bóp mạnh kết hợp xoa lòng bàn tay trong 3 phút
• Lặp lại động tác tương tự với bên tay còn lại.
+ Xoa mu bàn tay
• Dùng lực ấn và day vào mu bàn tay theo chuyển động tròn. Thực hiện từ 1 – 2 phút hoặc khi có cảm giác nóng lên
• Lặp lại động tác tương tự với bên tay còn lại.
+ Xoa bóp kết hợp day bàn tay và cánh tay
• Người thực hiện dùng lực từ hai bàn tay bóp chặt phần trên của cánh tay
• Xoa kết hợp day ấn từ cánh tay xuống cổ tay, bàn tay và các ngón tay. Lặp lại động tác trong 3 phút
• Bóp và chà xát mạnh ở mặt trong của tay. Duy chuyển từ cổ tay lên cánh tay và hướng vào nách. Lặp lại động tác từ 3 – 5 lần
• Thực hiện tương tự với mặt ngoài của cánh tay
• Lặp lại động tác với bên tay còn lại.
2. Bấm huyệt
Việc xác định các huyệt vị và tác động với một lực phù hợp giúp người bệnh giảm tê mỏi, kích thích lưu thông máu, tán huyết ứ, giảm rối loạn cảm giác và tăng khả năng cầm nắm đồ vật của bệnh nhân.
Ngoài ra bấm huyệt đúng cách còn giúp người bệnh chữa chứng sưng tay, run tay, tê đầu ngón tay như kim châm, tê bàn tay và liệt ngón tay do trúng phong hàn.
Các huyệt vị cần tác động:
• Huyệt Bát Tà
• Huyệt Hợp Cốc
• Huyệt Dương Trì
• Huyệt Ngoại Quan
• Huyệt Nội Quan
• Huyệt Khúc Trì
Cách tác động:
• Dùng một ít dầu bạc hà thoa đều lên mu bàn tay và lòng bàn tay hoặc ngâm tay trong nước ấm từ 3 – 5 phút
• Xác định các huyệt đạo
• Xoa bóp nhẹ nhàng quanh các huyệt
• Dùng lực từ ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn và day vào các huyệt vị. Mỗi huyệt 1 – 2 phút
• Xoa nhẹ theo chuyển động vòng tròn
• Ấn và day vào mỗi huyệt thêm 1 phút.
Tuy nhiên biện pháp xoa bóp bấm huyệt chữa tê tay chân cần được thực hiện bởi chuyên viên hoặc những người có chuyên môn. Giải pháp cho ván đề này tôi đã dùng phương pháp lấy bông gòn hay gạc y tế tẩm dầu gió hay dầu nóng, băng định vị các huyệt trên, hiệu quả rất tốt.
Thường là bó trước khi đi ngủ, thức dậy thì tháo ra và lau sạch huyệt vị.
Thông kinh mạch tiêu viêm bằng lá lốt :
Cách 1: Uống nước sắc lá lốt
Dùng 10 gram lá lốt khô hoặc 20 cái lá tươi đem rửa sạch, thái nhỏ. Bỏ vào ấm sắc với 2 bát nước đến khi thấy nước cô đặc còn 1/2 bát thì ngưng. Uống khi còn ấm mỗi ngày 1 lần sau bữa ăn tối. Thực hiện trong 10 ngày liên tục, nghỉ vài ngày rồi chuyển sang liệu trình mới nếu chứng tê chân tay chưa được trị dứt điểm.
Cách 2: Ngâm tay chân vào nước lá lốt
Dùng 200 gram cây lá lốt ( cả thân và lá) đem nấu với 2 lít nước trong 10 phút. Sau đó, thêm muối vào quậy tan. Đổ nước lá lốt ra một cái chậu nhỏ, chờ cho độ nóng giảm xuống còn dưới 50 độ lấy ngâm tay chân tùy theo vị trí bị tê.
Áp dụng cách trị tê tay chân tại nhà này đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ vào buổi tối để giảm cảm giác tê bì khó chịu ở tay chân và giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Khi ngâm chân, bạn chỉ cần dùng lượng nước ngâm tới mắt cá là được. Tránh ngâm cao tới đầu gối.Nếu da có vết trầy xước hoặc đang bị viêm nhiễm thì không nên ngâm làm ảnh hưởng đến quá trình khô miệng vết thương.
Bài thuốc chữa tê tay chân từ ngải cứu
Ngải cứu là cây thuốc nam dễ kiếm, có sẵn trong vườn nhà. Thảo dược này có tính ấm, giúp làm giãn nở mạch máu, kích thích lưu thông khí huyết, giữ ấm các chi khi trời lạnh, chống đau nhức xương khớp, giảm viêm nhiễm. Với tác dụng này, ngải cứu được sử dụng làm thuốc chườm đắp chữa tê bì chân tay.
Cách 1:
Đun sôi 1 lít nước với 2 thìa muối hột. Sau đó tắt bếp, thả 1 bó lá ngải cứu đã được rửa sạch vào. Chờ vài phút cho lá ngải cứu mềm ra.
Cuối cùng bạn chỉ cần vớt xác lá ngải cứu đắp vào vùng tay chân bị tê mỗi ngày 1 – 2 lần. Khi đắp nên chờ cho lá nguội bớt để không bị bỏng.
Cách 2:
Dùng lá ngải cứu rang với muối hột cho nóng. Sau đó bọc thuốc vào trong một miếng vải mỏng rồi chườm trực tiếp lên vùng bị tê trong 10 phút.
Chúc mọi người an lành !
Sylong – 10/6/2021

16/08/2020

Dịch Cân Kinh. Cách Tập và Kinh Nghiệm - Huỳnh Bửu Khương

Gần đây tôi có đọc loạt bài Đạt Ma Dịch Cân Kinh của BS Lê Quốc Khánh trong nhật báo Người Việt ngày 17 và 18/11/2000 và thấy rất vui mừng khi biết tập Cân Kinh lợi thấy rõ, người nào có bệnh thì Cân Kinh có thể chữa được nhiều bịnh nan y trong đó có cả bịnh ung thư. Do đó tôi muốn góp thêm ý kiến bằng cách nói lên kinh nghiệm bản thân về việc tập Dịch Cân Kinh để giúp đỡ độc giả hiểu rõ hơn cách luyện tập và củng cố lòng tin vào phương pháp tập luyện nàỵ

Vào năm 1974, chúng tôi được anh Nguyễn Kim Tri, Thiếu tá ở Võ Phòng Tổng Thống, cho chúng tôi phóng ảnh của quyển Dịch Cân Kinh bằng tiếng Tàu và khuyên chúng tôi nên tập luyện theo sách ấy, rất tốt cho sức khoẻ, vì đây là cách luyện tập của chùa Thiếu Lâm dành cho môn sinh luyện trước khi học võ.

Sau đó chúng tôi nhờ người dịch đại ý của quyển sách và tập luyện. Sau bốn tháng tập luyện mọi người trong phòng tôi (Khối Đặc Biệt, Trung Tâm Phối Hợp Thi Hành Hiệp Định Ba Lê, Phủ Tổng Thống) đều đạt kết quả tốt. Người nào không có bịnh thì đều lên cân, da dẻ hồng hào thấy rõ, người nào có bịnh thì bớt bịnh. Ông Long, thư ký đánh máy, bị huyết áp cao thì sau 4 tháng tập, huyết áp xuống bình thường mặc dầu không có uống thuốc. Lúc ấy ngày nào tôi cũng tập 1,200 cái đánh tay (Lúc mới khởi sự tập 200, về sau tăng dần)…

Sau tháng 4 năm 1975, suốt thời gian ở trong các trại cải tạo từ miền Nam ra tới miền Bắc, ngày nào tôi cũng tôi cũng tập Dịch Cân Kinh một lần, và vẫn giữ mức 1200 cái đánh taỵ Nhờ vậy mà mặc dù ăn đói và rất ốm yếu, tôi vẫn có thể chịu được và ít bịnh. Anh em nói vì tôi là quan văn trong nghành võ (luật sư Toà Thượng Thẩm Sài Gòn, thiếu tá) nên không có sức chịu đựng bằng các anh em khác, phần đông là tiểu đoàn trưởng tác chiến, quận trưởng hoặc hạm trưởng Hải quân cấp chỉ huy Biệt Kích Dù, an ninh quân đội v.v…

Hồi mới ra Hoàng Liên Sơn ở huyện Văn Chấn, thuộc tỉnh Nghĩa Lộc cũ, vào tháng 7 năm 1976, mỗi lần đi lấy gạo, tôi cùng một anh nữa khiêng lối 20, 25 kí đi bộ 7,8 cây số đường rừng. Khi về gần tới trại có đèo 19 tháng 5 rất cao, thường tôi yêu cầu anh cùng khiêng với tôi phải ngồi nghỉ một chút rồi mới đi tiếp. Sau đó tôi nói với thầy Thuần, một Đại Đức, thiếu tá tuyên úy Phật giáo, người ở cùng một láng và cùng tập Dịch Cân Kinh với tôi mỗi ngày, về việc tôi qua không nổi đèo 19 tháng 5. Thầy nói: “Bác cứ tập lên 2000 cái cho tôi, bác sẽ qua nổi đèo ấỵ Nghe lời thầy Thuần, tôi tập lên đến 2000 cái đánh tay mỗi ngàỵ

Và lối nửa tháng sau, khi đi lấy gạo, tôi được giao phải vác một mình 20 kí, (vì họ cho rằng chúng tôi ra Bắc một thời gian rồi, phải vác nổi 20 kí đi xa), nặng gấp đôi lần trước, thế mà khi qua đèo 19 tháng 5 tôi qua luôn, không phải ngừng lại để nghỉ như trước. Tôi biết ngay là nhờ tập Dịch Cân Kinh theo lối thầy Thuần chỉ nên mới đạt được kết quả ấy, chớ việc ăn uống thì chúng tôi vẫn bị đói dài dài (ở miền Bắc trong ba năm đầu gia đình không được gởi thực phẩm cho chúng tôi).

Hồi đó tôi tập nổi 2200 cái đánh tay cho mỗi lần là nhờ hằng ngày tôi phải leo núi, đồi, phải làm việc nặng nên chân mạnh hơn lúc ở Sài Gòn. Chân phải mạnh, rắn chắc thì tập mới lâu được, vì suốt buổi tập mình phải đứng tấn.

Tôi còn nhớ, có một hôm chúng tôi phải khiêng một khúc cây to. Anh bộ đội nói “Chỉ cần 10 người khiêng cây này, anh nào yếu cho khỏi khiêng.” Tôi đưa tay lên xin khỏi khiêng vì tôi biết là tôi yếu nhất trong anh em. Đồng thời có một anh nữa, anh Duyệt cũng đưa tay. Anh bộ đội trỏ tôi và nói: “Anh không yếu bằng anh này” vưà chỉ anh Duyệt. Sau đó tôi nhìn lại thì thấy anh Duyệt mặt mày xanh xao mặc dù thực sự anh mạnh hơn tôi. Nhờ tập Dịch Cân Kinh mỗi ngày nên dù ăn đói nhưng da mặt tôi không xanh mét như một số anh khác.

Tập Dịch Cân Kinh giúp mình luôn luôn ngủ ngon và không bao giờ bị táo bón, máu huyết được lưu thông mạnh trong thời gian tập, nhờ đó da dẻ chúng ta luôn được hồng hào và bệnh tật tan biến đi.

Sau đây tôi xin nói về cách tập thế nào cho đúng. Khi chúng tôi mới có cuốn Đạt Ma Dịch Cân Kinh, chúng tôi coi theo hình vẽ trong đó mà tập theo. Sau lối hai tuần tập luyện, chúng tôi thấy không có kết quả gì cả. Do đó chúng tôi phải nhờ người dịch cuốn sách ấy, và khi tập đúng cách rồi thì kết quả thấy rất rõ.
Tôi xin diễn tả tư thế và việc phải làm của một người tập Dịch Cân Kinh:
1. Người tập Dịch Cân Kinh nên đi giầy hay dép, không nên đi chân đất,
Hai chân dang ra, khoảng cách giữa hai ngói chân cái bằng khoảng cách của hai vai, hai bàn chân bám chặt xuống giầy hay dép
2. Gồng cứng bắp chuối và bắp vế chân, hậu môn nhíu lại và thót lên.
Suốt buổi tập hai chân như trồng cây xuống đất, từ thắt lưng trở xuống luôn luôn cứng nhắc, không suy suyển
Tóm lại đó là thế đứng tấn của người luyện võ. Nếu đã dang hai chân đúng tầm, đã gồng (lên gân) hai chân thật chắc, bám mười ngón chân thật chặt xuống dép hoặc giầy, nhíu hậu môn lại và thót lên rồi thì ta thấy từ thắt lưng trở xuống chân thật là chắc nịch.
Và trong suốt buổi tập ta phải luôn chú ý đến phần từ thắt lưng trở xuống và làm đúng như thế.
Nếu ta không chú ý đến phần này thì công phu luyện tập sẽ mất gần hết, không mang lại kết quả mong muốn.
3. Đầu như dây treo (giống như có sợi dây treo mình lên vậy) để cổ được thẳng, mặt ngó về phía trước, nhìn một điểm cao hơn mình một tí để cổ không rùng xuống.
4. Ở miệng, hai môi chạm nhẹ vào nhau, không mím môi cũng không hở môi. Hai hàm răng chạm nhẹ vào nhau (đầu chót luỡi chạm nướu răng trên để luồng điện được lưu thông)
5. Ở mỗi bàn tay, các ngón luôn dính vào nhau (chớ không phải xòe ra, sách có vẽ hình rất rõ về điểm này). Khi đánh tay, lòng bàn tay hướng về phía sau (tức là mu bàn tay đưa ra phía trước). Động tác duy nhất là đánh hai tay từ phía trước ra phía sau. Khi đưa hai tay ra phía trước, hai cánh tay sẽ hợp với thân người thành một góc 30 độ. Khi đánh tay ra phía sau, một góc 60 độ.

Tóm lại khi đánh tay ra phía sau, đánh hết tay. Khi đưa hai tay ra phía trước chỉ là một cái trớn của việc đánh tay ra phía sau còn lại mà thôi, do đó chỉ có 30 độ.

Mỗi lần đánh tay từ phía trước ra phía sau thì kể một cái đánh tay. Khi mới bắt đầu tập, nên khởi sự đánh tay 200 cái mỗi lần tập. Nếu muốn mau có kết quả thì tập mỗi ngày hai lần, sáng và chiều. Còn nếu có ý chí lớn hơn nửa thì tập ba lần mỗi ngày (sáng, trưa, chiều) càng tốt.
Tập ở ngoài sân hay ở trong nhà đều được miển là thoáng khí và yên tĩnh.

Không nên tập sau khi ăn cơm no. Khi thấy mệt là nghỉ ngay, không nên tập quá sức, và khi còn có thể tập nữa mà không mệt thì nên tiếp tục tập cho đúng sức mình.

Khi mới tập, khởi sự bằng 200 cái đánh tay mỗi lần tập, về sau khi thấy còn có thể tập thêm thì tăng lên dần, thí dụ 250, 300, 350, v.v... Hồi tôi mới tập một thời gian ngắn sau là tôi lên đến 1200 cái đánh tay cho mỗi lần tập (trong 15 phút). Hồi đó còn trẻ nên tôi đánh rất nhanh, và mỗi ngày tôi chỉ tập một lần . Sau khi tập xong ta thấy khát nước (nên uống nước ngay), đó là tập vừa sức . Sau khi tập tôi thường đi chậm bằng cách giở chân lên cao, vừa co giản hai cánh tay.

Có người mới khởi sự đã tập trên 1000 cái thì mặt bị nổi mụt ngay. Nếu tập đúng cách tôi thấy không có bị phản ứng gì cả mà càng ngày ta càng thấy khỏe ra. Mình tập đuợc nhiều hay ít là do mình có thể đứng tấn được bao lâu, chứ không phải ai muốn tập bao nhiêu lần cũng được. Còn nếu đánh tay để đếm số lần cho được nhiều mà không gồng (lên gân) hai chân cho thật cứng chắc và nhíu hậu môn lại, thót lên thì sẽ không đạt được kết quả mong muốn.

Về tốc độ đánh tay thì sách nói đánh tay nhanh như người đi đánh đồng xa . Đánh tay càng nhanh thì máu huyết lưu thông càng mạnh trong thời gian ấy, và sẽ cuốn theo mọi bệnh tật .
Sách nói muốn tập trị bệnh thì nên tập từ 2000 - 3000 cái mỗi ngày trong vòng lối 30 phút.
Và sau đây là hai nguyên tắc quan trọng cần phải áp dụng trong lúc tập:
1) Thượng tam hạ thất:
Nếu trong thời gian tập mình dùng 10 phần sức lực thì từ thắt lưng trở xuống mình dùng đúng 7 phần và phải luôn luôn chú ý đến việc gồng cứng (lên gân) hai chân, nhíu hậu môn lại và thót lên.
Từ thắt lưng trở lên, mình dùng 3 phần sức lực .
Đó gọi là thượng tam hạ thất, là thượng hư hạ thực, trên ba dưới bảy, hay trên hư dưới thực.
Trong việc đánh tay cũng thế. Khi đưa tay ra phía sau dùng 7 phần sức lực, đưa ra trước thì chỉ dùng 3 phần.
Trước ba sau bảy, hay trước hư sau thực, đánh tay ra phía sau mới là thực cần thiết, và phải đánh cho hết tay.
2) Tâm bình khí tịnh:
Trong suốt thời gian tập ta không được suy nghĩ điều gì (điều này hơi khó) ngoại trừ việc nhẩm đếm số lần đánh tay. Đó là tâm bình. Còn khí tịnh là trong thời gian tập ta thở bình thường, chứ không phải thở theo nhịp tay.

Có một môn phái thở theo nhịp tay, nghe nói đó là phái Võ Đang. Nhưng phái Thiếu Lâm Tự thì không thở theo nhịp tay.
Hồi tôi ở Hoàng Liên Sơn, tôi tập không thở theo nhịp tay, thầy Thuần thở theo nhịp tay, cả hai chúng tôi đều đạt kết quả tốt .

Sau cùng tôi xin nói một vài kinh nghiệm trong khi tập:
Nếu đánh tay nhanh mà ta thấy tê mười đầu ngón tay thì đó là vì ta không nhíu hậu môn và thót lên, hoặc là vì ta để hở mười ngón tay (bàn tay năm ngón phải để dính với nhau, không được hở, điều này trong sách có vẽ hình rõ lắm).

Nếu lúc tập mà ta thấy đầu hơi nặng là vì cổ ta không thẳng, đầu không như dây treo, luồng điện thay vì đi xuống lại đi nguợc lên đầu.
Hồi ở Hoàng Liên Sơn, tối nào tôi cũng ra sân tập và đeo bao tay vi` trời lạnh. Khi đánh tay được lối 1500 cái trở lên là tôi thấy ấm người, khỏi mang bao tay nữa, và mỗi cái đánh tay nghe như có hai luồng điện chạy xuống hai chân vậy.

Bây giờ đã lớn tuổi, tôi chỉ tập nổi tối đa là trên dưới 800 cái đánh tay mỗi lần mà thôi. Thêm vào đó, ngày nào tôi cũng đi bộ ít nhứt nữa giờ và tôi thấy rất tốt cho sức khỏe, rất tốt cho việc tập Dịch Cân Kinh. Trong tất cả các môn tôi đã tập (hồi ở VN tôi tập dưỡng sinh trong vườn Tao Đàn), tôi nhận thấy môn Dịch Cân Kinh của Đạt Ma Tổ Sư là hữu hiệu hơn cả. Nhưng điều cần yếu là phải tin tưởng và kiên nhẫn tập đều đặn thì mới có kết quả.
Huỳnh Bửu Khương

(st)

12/06/2020

1. NHÌN MẶT ĐOÁN BỆNH:
Tóc rụng huyết, nội tiết mất cân bằng
Tóc bạc phần mai gan đang nóng
Tóc bạc sau đầu là Thận kém rùi
Tóc bậc phần trán là Tỳ không khỏe
Tóc bạc muối tiêu bởi hau ưu phiền
Thận khai khiếu ra tai chủ về thính lực
Thận đủ khí huyết thính lực nhạy bén
Thận suy kém rùi thính lực giảm đi
Thắt lưng đau mỏi tiểu nhiều trong đêm
Rồi lại thêm chứng váng đầu ù tai
Gan khai khiếu ra mắt chủ về thị lực
Gan kém mắt sẽ mờ lòa, thong manh
Gan nóng mắt đỏ sưng đau
Gan lạnh hay chảy nước mắt trong
Gan khô thiếu máu tất mắt sẽ khô
Tim khỏe lưỡi sẽ nhuận hồng
Tim nóng lưỡi sinh lở loét
Máu tim ngưng trệ lưỡi phát ban
Tâm âm hư lưỡi sẽ sắc thâm
Tâm dương hư lưỡi sẽ bóng nhẫy
Môi là biểu hiện của tỳ (lá lách)
Tỳ khỏe môi hồng cùng căng mọng
Môi nhợt nhạt nứt khô là đã yếu rồi
Tỳ nhiệt môi sưng phù khóe miệng lở loét
Ăn ít hay ăn nhiều quá đều hại tỳ
Phổi thường biểu hiện thông qua mũi
Ngạt mũi chảy nước trong do phong hàn
Phổi nóng mũi sẽ đỏ sưng
Máu cam xuất hiện huyết nhiệt âm hư
Lông mày rụng là Phế khí đang hư

2.NHÌN LƯỠI ĐOÁN BỆNH:
Sáng ra trước lúc đánh răng...
Nhìn gương xem lưỡi thế nào bạn ơi
Lưỡi là vùng phản chiếu của cơ thể
Âm-dương, khí huyết thịnh suy
Đầu lưỡi tương ứng tạng Tâm
Nửa đầu lưỡi trở lên ứng với Phế
Giữa lưỡi lại ứng với Tỳ Vị
Cuống lưỡi ứng với tạng Thận
Rìa lưỡi ứng vào Can, Đởm
Lưỡi trắng nhạt do hàn, huyết hư
Lưỡi đỏ quá cơ thể bị nóng rùi
Lưỡi tím đậm đang bị huyết ứ
Lưỡi xám đen là bệnh chẳng lành
Rêu lưỡi trắng thấp trọc, đàm ẩm
Rêu lưỡi vàng cảm mạo phong nhiệt
Rêu lưỡi xám đen nhiệt cực hóa hỏa
Hoặc căng thẳng thức khuya gây ra
Lưỡi có vết răng là tỳ hư, khí hư
Lưỡi nứt tinh huyết chẳng đủ đầy
Lưỡi bóng trơn tân dịch hư hao
Lưỡi nhiều nốt đỏ là nhiệt thịnh
Lưỡi lệch là dấu hiệu của đột quỵ
Lưỡi cử động khó khăn tổn thương chính khí
Lưỡi vừa nhỏ vừa mỏng là khí huyết hư
Dưới lưỡi gân xanh huyết ứ cùng thiếu máu

3.NHÌN NƯỚC TIỂU ĐOÁN BỆNH
Nước tiểu mà quá trắng trong
Bạn đang thừa nước tính hàn bên trong
Nước tiểu mà màu vàng nhạt
Nói chung đang ổn chưa lo lắng gì
Nước tiểu mà màu mật ong
Cơ thể thiếu nước e là nóng trong
Nước tiểu có màu vàng cam
E rằng gan mật vấn đề bên trong
Nước tiểu lại có màu nâu
Gan đang có bệnh chớ đừng lãng quên
Nước tiểu có màu hồng, đỏ
E rằng thận bệnh xin đừng bỏ qua
Nước tiểu đỏ, trắng sữa, xanh
Viêm đường tiết niệu liệu mà khám đi
Nước tiểu có váng như dầu mỡ
Đái ra dưỡng chấp rõ ràng bạn ơi
Đi tiểu buốt và đái són
Rõ ràng bị thấp nhiệt bên trong
Uống nước nhiều và đái cũng nhiều
Là bệnh tiêu khát có ngày hiểm nguy
Bí tiểu cũng thật hiểm nguy
Rùi lại bao bệnh dễ bề kéo theo
Đi tiểu chẳng hết lại hay rính quần
Thì rằng thận khí kém rùi bạn ơi
Vấn đề nước tiểu còn nhiều..
Nên theo dõi nó biết đang thế nào

4. NHÌN PHÂN ĐOÁN BỆNH:
Từ ngàn xưa qua thực tế lâm sàng
Đã biết đoán bệnh qua đường thải ra
Đã ăn vào là tất phải thải ra...
Nhìn phân là biết bên trong thế nào
Phân vàng, mịn lại đều khuân
Đi ngoài đều đặn có gì phải lo
Bỗng dưng có hiện tượng bất thường
Là có dấu hiệu chẳng thể chủ quan
Phân đen là xuất huyết đường tiêu hóa
Hoặc loét dạ dày chớ có coi thường
Phân trắng dễ có sỏi hoặc u gan, mật
Hay gặp ở người viêm hoặc xơ gan
Phân đỏ, lẫn máu ruột đang xuất huyết
Đại tràng có polip hay là ung thư
Phân vàng lại nổi lềnh phềnh
Là viêm tụy mạn xin đừng chủ quan
Phân sống thức ăn chẳng tiêu
Là tỳ vị, thận lại đang hư hàn
Phân xanh lại có mùi khó chịu
Rất có thể đang bị nhiễm trùng
Sáng nào cũng chạy vội đi ngoài
Phải lưu ý đến thận đang hư hàn
Ăn xong lại buồn đi ngoài
Là phải nghĩ tới viêm đại tràng có khi
Đi ngoài liên tục lại bị nôn là chứng " hoắc loạn"
Rất có thể bị ngộ độc thức ăn ngộ độc thức ăn
Phân vàng nhiều bọt mùi khăn khẳn
Cơ thể đang có nhiều nóng độc
Đi ngoài phân nhầy chẳng thể chủ quan
Viêm đại tràng đã nặng hoặc ung thư trực tràng
----------------------
Kiến thức thì còn rất nhiều. Các anh chị hãy chia sẻ lại để mà lưu tâm!
Nguồn: Sưu Tầm

Ôn thi cấp chứng chỉ nghềlàm đẹp

Trung tâm dạy nghề Văn Lang - Trường cao đẳng nghề Văn Lang Hà Nội tổ chức ôn thi và cấp chứng chỉ nghề làm đẹp cho tất cả các học viên có nhu cầu trên toàn quốc.

Điều kiện để đăng ký ôn thi là các bạn đã có tay nghề, hiện đang làm việc hoặc chuẩn bị làm việc, và cần có chứng chỉ nghề làm đẹp theo đúng quy định

Danh sách các ngành nghề ôn thi và cấp chứng chỉ nghề

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Số 12 Trần Thiện Chánh. Phường 12. Quận 10. TPHCM
Ho Chi Minh City
700000
Other Education in Ho Chi Minh City (show all)
Saigonvisa24h.com Saigonvisa24h.com
Ho Chi Minh City, 084

Big Boong là nơi để tất cả chúng ta cùng nhau chia sẽ và đóng góp các giải pháp cho những vấn đề xung quanh chúng ta. Big Boong mong muốn chúng ta tạo nên một cộng đồng bổ ích để cùng nhau phát triển!

Hội MẸ BẦU & MẸ BỈM Việt Hội MẸ BẦU & MẸ BỈM Việt
982/15B Quang Trung, Phường 8, Ho Chi Minh City, Quận Gò Vấp, Ho Chi Minh, Vietnam
Ho Chi Minh City, 70000

Chia sẻ kinh nghiệm hữu ích cho Mẹ bầu và mẹ bỉm

JoiKid JoiKid
F Central, 16A Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 700000

Fun learning kid app, focus on Maths and English

Hội những học sinh yêu quý thầy Nhơn THCS Hoàng Văn Thụ Hội những học sinh yêu quý thầy Nhơn THCS Hoàng Văn Thụ
Trường Trung Học Cơ Sở Hoàng Văn Thụ
Ho Chi Minh City

FPT Polytechnic HCM - Quan hệ doanh nghiệp FPT Polytechnic HCM - Quan hệ doanh nghiệp
391A Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.7, Q.3
Ho Chi Minh City, 700000

Hợp tác đào tạo, tuyển dụng, tổ chức sự kiện, khoá học ngắn hạn, ... Hỗ trợ thực tập, việc làm, tư vấn khóa học ngắn hạn: https://forms.gle/8yXRRTCXnUtpFTxN8

Tầm Nhìn Việt - CN Quận 10 Tầm Nhìn Việt - CN Quận 10
462/11 Nguyễn Tri Phương, Phường 9, Quận 10
Ho Chi Minh City, 700000

Ngoại ngữ You Can - Ngoại ngữ Tầm Nhìn Việt là nơi chuyên đào tạo các ngôn ngữ quốc tế hàng đầu hiên nay. - Tiếng Trung - Tiếng Tây Ban Nha - Tiếng Nhật - Tiếng Hàn - Tiếng Anh

Sinh Trắc Vân Tay Công Nghệ Mỹ 4.0 Sinh Trắc Vân Tay Công Nghệ Mỹ 4.0
11A, Đường 4, Phường Tân Kiểng, Quận 7
Ho Chi Minh City, 72911

Sinh Trắc Vân Tay là công cụ để mọi người thấu hiểu bản thân mình, thấu hiểu người thân bên cạnh mình, thấu hiểu các con mình hơn, để mỗi người trong chúng ta có 1 cuộc đời hạnh phúc hơn.

Học tiếng Anh giao tiếp tại British English Club Học tiếng Anh giao tiếp tại British English Club
R4-86 Hưng Gia 1, Phường Tân Phong, Quận 7
Ho Chi Minh City, 70000

Lóp tiếng anh giao tiếp cho mọi đối tượng ở quận 7.Học với giáo viên nước ngoài giúp bạn nâng cao khả năng phát âm tiếng Anh chuẩn.

Nhận giữ trẻ tại nhà trẻ - Quận Bình Thạnh Nhận giữ trẻ tại nhà trẻ - Quận Bình Thạnh
23/5/6, Đinh Tiên Hoàng, P3, Quận Bình Thạnh, HCM
Ho Chi Minh City

NHẬN GIỮ TRẺ TẠI NHÀ TRẺ – quận Bình Thạnh – Hồ Chí Minh 1) Nhận giữ và nuôi dạy trẻ: từ 8 tháng đến 5 tuổi. 2) Học phí + Tiền ăn: 1.400.000đ/ tháng.

Talent Garden Talent Garden
Ho Chi Minh City

Trung tâm dạy năng khiếu

Blue Galaxy Group - Internship Blue Galaxy Group - Internship
Phòng 501A, 171 Võ Thị Sáu, Phường 7, Quận 3, Tp.HCM
Ho Chi Minh City, PHÒNG 501A, TÒA NHÀ VCCI SỐ 171 VÕ THỊ SÁU

Edu Australia hân hạnh được làm đối tác tuyển dụng nhân sự, học viên cho các tập đoàn, trường lớn ở nhiều nơi trên thế giới.

Xu hướng kinh doanh làm giàu Xu hướng kinh doanh làm giàu
Hẻm 679 , Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City

Góc nhìn cảm nhận nội dung SÁCH HAY. Xây dựng - kết nối cộng đồng. Chia sẻ kinh nghiệm - thay đổi thói quen làm giàu.