Sức Mạnh Nữ Tính

23/02/2023

PHỤ NỮ VÀ NỖI SỢ VÒNG EO “QUÁ CỠ”

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người phụ nữ dù tay chân nhỏ nhắn nhưng lại có vòng eo bánh mì? Tại sao có những người phụ nữ sau một hành trình giảm cân lại gặp vấn đề bị hóp mặt, hốc hác và lại có những người phụ nữ quanh năm luôn muốn giảm cân nhưng không tìm được động lực, rồi lại từ bỏ không?.

Có thể thấy vấn đề muôn thuở này luôn là nỗi lo âu của rất nhiều phụ nữ, khiến họ mất đi sự tự tin cũng như vụt mất nhiều cơ hội tỏa sáng. Sau một quá trình nghiên cứu, tham khảo và lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia giảm eo, Sức Mạnh Nữ Tính cùng G-Lounge gửi tặng các bạn bài viết rất hay về “10 lý do khiến phụ nữ không thon thả”.

Bên cạnh đó, với sứ mệnh đồng hành cùng phụ nữ, Giao Giao – Người sáng lập ra Hội quán tuyệt diệu (G-lounge) đã tạo ra chương trình “Eo Xinh”, một chương trình cộng đồng giúp phụ nữ tìm kiếm vòng eo mơ ước và trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày. Nếu bạn muốn tìm “đồng minh” giảm eo hay muốn được gặp gỡ những chuyên gia khác nhau và lắng nghe những chia sẻ của họ trong việc giảm eo thì nhanh tay đăng ký vào đường link bên dưới để được hỗ trợ nhé.

👉Link đăng ký: https://forms.gle/qDqHH167hnr52MwEA

👉Xem thêm nhiều bài viết hữu ích tại: https://giaogiaogiao.wixsite.com/website

Cùng tìm hiểu những lý do khiến phụ nữ dù ốm nhưng vòng eo vẫn to hay mãi vẫn không giảm eo dược

27/12/2022

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẮT ĐẦU MỘT NĂM MỚI BÌNH AN, TỐT ĐẸP? ✨

Chắc có rất nhiều người đang băn khoăn với kế hoạch của năm mới. Dù là một người mẹ độc thân hay một nữ doanh nhân bận rộn, ai cũng có chung nỗi bận tâm làm sao năm sau mọi việc trôi chảy hơn. Một năm mới tốt đẹp luôn bắt đầu, nếu bạn chủ động và cam kết mình sẽ hạnh phúc. Mình xin chia sẻ vài điều quan trọng, để bắt đầu một năm mới nhé:

💗 1. Ý thức về bản thân
- Mình có gì hay, chưa hay, cần thay đổi ( có thấu hiểu và nhạy cảm không, điều gì hay làm mình khổ?)
- Mình có tích cực cởi mở, sự mềm mỏng linh hoạt không? Có dễ dàng vượt qua được khó khăn cả tinh thần lẫn vật chất không?
- Mình có quỹ Sức khoẻ, tiền bạc, niềm vui không? Có mối quan hệ tốt đẹp trong công việc và gia đình không?

💗 2. Xây dựng hình ảnh cá nhân, tạo uy tín và thiện cảm với bất kỳ ai bạn gặp. Bạn biết:
- Hoàn thiện bản thân, biết ăn nói giao tiếp dễ thương, chân thành.
- Biết lắng nghe biết khơi gợi cảm xúc của người khác.
- Biết ai, hay điều gì là quan trọng, ưu tiên nhất với mình.
- Biết nỗ lực tạo ra cuộc sống có chất lượng cao.
- Biết nuôi dạy con cái và biết tạo ra không khí tích cực trong gia đình.

💝Hãy bắt đầu từ một gạch đầu dòng nhỏ mà bạn muốn thay đổi về bản thân. Tất cả mọi thành công về sau của bạn có khi được khởi đầu bằng một nỗ lực nhỏ hôm nay đấy. 💝

02/06/2021

Sở hữu trọn bộ bí kíp tự tin để xây dựng 1 lộ trình thay đổi toàn diện cho mình - bắt đầu từ đâu?

Hẹn bạn tại lớp học Bí Kíp Tự Tin lúc 20h30 tối thứ 4 hàng tuần nhé!

Lớp học tương tác qua Zoom, hãy chuẩn bị thật nhiều câu hỏi, vấn đề để sẵn sàng thảo luận, chia sẻ thật hiệu quả.

Đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho Hội Quán ạ!

02/01/2021

01/01/2021

Chào mừng Tết Dương Lịch 1.1.2021
Chúc các chị em Hội viên, học viên và các bạn xa gần trong năm mới thật nhiều niềm vui, thành công và hạnh phúc!
Mời các bạn tham gia các lớp học online, workshop, tiệc trà, các buổi offline của năm 2021 cùng chị Giao và Hội quán nhé!
Thân ái!

07/12/2020

TÌM QUAY PHIM - DỰNG VIDEO

Chị Giao đang có nhu cầu tuyển một bạn Quay phim và dựng video cho các hoạt động của Hội Quán Tuyệt Diệu.
- Quay các clip tư liệu, nội dung bài học... cùng chị Giao.
- Thời gian làm việc linh hoạt theo lịch của chị Giao sắp xếp cùng bạn.

Các bạn vui lòng liên hệ : Thanh Tâm 0938887399
Email: [email protected]
Hoặc inbox fb : Thanh Tam Nguyen
để tìm hiểu thêm về công việc nhé!

Cám ơn các bạn đã xem tin

25/11/2020

ĐÀN BÀN XẤU XÍ

Mình rất yêu phụ nữ, thế mà mình cũng không thể chịu được một vài kiểu phụ nữ thật ít nữ tính. Bạn có thể gặp họ bất cứ đâu, nhớ tránh xa họ, kẻo rất hại người.

1. Đàn bà ghê gớm hung dữ:

Nhiều lần ở chỗ đông người mình thấy đàn bà chửi bới người khác, say máu như lên cơn điên. Chắc mọi người đã xem nhiều video đánh ghen, chửi bới, đánh nhau của phụ nữ thật khiếp hơn cả phim chiến đấu. Hôm qua ở sân bay một chị diện ngất, hùng hổ mắng nhân viên an ninh, rất lâu chưa thoả còn định xông vào tát em kia, chỉ vì em nhắc chị lùi lại vạch chờ. Chắc em có vẻ thiếu lễ độ với chị, chị quát nạt nhiếc móc to tiếng, không cần biết cả đoàn người phía sau chờ, chị hả hê diễn cảnh bị áp bức quá đà. Nhìn chị, mình xấu hổ quá. Đàn bà to tiếng là dở tệ, dù chuyện gì xảy ra, cũng có thể ôn tồn điềm tĩnh. Nếu bị oan, bị bắt nạt, cũng không bao giờ nên gầm lên như sư tử, gào thét như bà điên, chỉ cần lại gần người mình cần khiển trách/ khiếu nại mà nói nhẹ nhàng nhưng rõ ràng : “ chị muốn góp ý với em về cách cư xử, không nên như thế” Nói ngắn gọn xong thì bỏ đi ngay, đừng dính thêm người thứ 3 vào trận chiến, chỉ sức mệt người. Trông mình rất xấu khi hung dữ.

2. Đàn bà cộc cằn cáu bẳn

Mình ghét & không thể chung sống với người cộc cằn. Mình thấy nhiều phụ nữ rất hiền nhưng lại rất bẳn tính. Nói câu nào cũng như đang nổi giận, gây gổ, khó nghe. Nhiều đàn bà trút cơn cộc cằn vào chồng con, mặt họ không bao giờ tươi vui giãn nở, đời sống thật mỏi mệt, họ gây sự bất cứ chuyện gì, họ hoạnh hoẹ họ suy diễn, họ drama chuyện bé tẹo họ thổi phồng lên cho bi kịch, vì hay lo xa hay suy diễn, mà đời họ là một bể khổ. Mình sợ nhất ở gần người nóng nảy, nghĩ gì nói nấy giận lên là mất khôn. Ai thanh minh là tôi cộc cằn nhưng chất phác tốt tính, là sai đấy. Không bao giờ ai cộc tính mà tốt cả. Cư xử nóng nảy chính là thể hiện sự ích kỷ, coi mình trên hết, chỉ biết mình, bất chấp hậu quả. Đàn bà nóng nảy là người thiếu tế nhị chu đáo, thiếu quan tâm đến người khác. Họ cũng thiếu lòng bao dung nhân hậu, nhường nhịn để sống đẹp. Lời nói mà họ không nhịn được, thì họ sẽ chả coi mối quan hệ là gì để giữ gìn. Lấy một bà vợ cộc cằn nóng nảy, là gánh nặng sầu khổ cho nhiều kiếp sau. Chồng khổ con khổ, ai ở gần cũng khổ lây.

3. Đàn bà hiếu thắng độc tài.

Đàn bà không nhường ai không nghe ai lúc nào cũng khăng khăng mình nhất mình đúng. Họ ép buộc người khác theo ý mình, họ không thể chấp nhận thua cuộc, họ rất sợ mất mặt, họ coi thường người khác. Đàn bà hiếu thắng phải cho họ mói câu cuối cùng trong mọi cuộc tranh luận. Họ thích chiến tranh, thích chưng tỏ quyền lực, cái tôi rất cao, họ thường say mê trả thù, say mê oán hận. Đàn bà hiếu thắng thường thích chiếm hữu, thích bắt nạt. Họ thường rất ghen tuông, rất khó buông tha một mối tình hay một người yêu đã từng yêu họ.

Đàn bà, phải nghĩ trước khi nói, giận dữ không được phản ứng ngay, vì sự điềm đạm dịu dàng chính là món quà của tạo hoá dàng cho họ. Lời nói gây tổn thương, giận dữ làm mất trí xấu xí, quyết định nóng vội thiếu suy nghĩ, là những hậu quả khôn lường khi nóng giận.

Bố mẹ có con gái phải dạy con biết diễn đạt, biết bày tỏ lịch sự, biết chế ngự cảm xúc tiêu cực. Thiếu nữ lớn lên phải biết quản lý cơn giận. Đàn bà trưởng thành phải nhận ra hung dữ ghê gớm là thói xấu số 1, để tránh xa.

🌺Thông tin khóa học: Inbox để biết thêm thông tin

23/11/2020

Tôi thích hỏi người già, về cuộc sống, những điều quý báu nhất trong đời họ, hỏi họ về những sai lầm nuối tiếc, những điều họ đã bỏ lỡ, những điều làm cho họ khổ đau.

Tôi thích chơi đùa với trẻ con. Bắt chúng ôm, thơm lên má, bắt chúng nói yêu bác yêu bác một trăm lần, nói cho chúng biết, hạnh phúc là được yêu, được vui, được ôm ai vào lòng.

Tôi thích một người đàn ông, kể cho tôi nghe cảm giác khi họ yêu một người đàn bà. Hỏi họ vì sao, lại thấy nhớ nhung và thương mến một ai . Tôi thích nghe về người mà người ấy từng yêu. Tôi thích nhận ra cô trong đám đông, giữa bao người xa lạ. Tôi thích nhìn vào sâu bên trong một người đàn ông, chạm lấy trái tim non yếu, rất đỗi thơ mộng.

Tôi thích khi một người đàn bà, kể cho tôi nghe vì sao & điều gì làm họ trưởng thành và trở nên mạnh mẽ. Tôi thích đàn bà kể về lúc họ đứng dậy, bỏ đi, làm lại cuộc đời mới. Dù mất rất nhiều thứ vật chất hay quyền lợi. Tôi thích đàn bà đại tướng, rộng lượng và vị tha.

Tôi thích ngồi bên một người bạn cũ, nghe họ thú nhận mình yêu mãi một người, nhớ mãi một người. Tôi thích nhìn mắt lấp lánh. Khờ dại, vì yêu. Kể cả khi họ đã già, họ vẫn yêu tình yêu thơ dại ấy.

Tôi thấy yêu thầm một anh, khi anh kể cho tôi nghe, anh đọc được lòng người đàn bà, để biết cách từ chối tình cảm của họ. Đọc để ừ thì dễ quá. Đọc để làm sao thoát êm mà không làm đau lòng nhau, mới hay.

Nghìn lần trò chuyện hỏi han, tôi có thêm nghìn kinh nghiệm. Tôi được sống một cuộc đời tràn đầy. Tôi già như một yêu tinh yêu tình yêu.

🌺Thông tin khóa học: Inbox để biết thêm thông tin

21/11/2020

Tặng nhau một món quà vì quý nhau thôi. Chả cầu gì. Chả cần được đáp lại. Chả cần giàu có. Hay ơn nghĩa gì. Mới tặng quà nhau.

Đừng nghĩ mình nghèo, thì không thể tặng quà cho một người giàu có thành công, họ cần gì quà nghèo của bạn. Miễn là thành ý, một củ khoai, một cái bắp, một bó rau sạch, là món quà thật dễ thương vì được tặng bởi một người dễ thương. Mình hay nhận đươc vô số quà , nhiều cô inbox nói, em tặng chị chỉ vì mến. Chị giúp em nhiều lắm. Dù chị chả biết em là ai. Có khi mình nhận được một hộp đựng đầy ổi găng thơm lừng mà mình thích. Tờ giấy nhỏ ghi, hâm mộ em, quý mến em, dù không được ở bên em:-) thích ghê, đoán là anh nào cao thủ lắm. có khi mời ai đi dự sự kiện của mình, họ mang theo món quà, tặng mình hay tặng cho bạn khác. Mình đều nhận ra ngay họ cùng loài với mình, loài “not take things for granted” loài nhận gì, cũng đáp đền, biết ơn.

Đừng nghĩ. Mình là đàn ông tặng một người đàn bà, là mua chuộc cô ấy. Hãy nghĩ, quà tặng là cho đi, làm cho người mình quý, vui vẻ. Thì sẽ luôn mua quà cho ai mình thương.

Là đàn bà, càng dễ tặng quà hơn, một món ăn, một cuốn sách, một bộ quần áo, một chuyến đi, một lời khen, một cái like, một cái ôm, một cây son nhỏ, một bó hoa dù chả nhân dịp gì, cái gì chả đáng yêu, chả làm cho người nhận biết rằng, bạn thật lòng yêu quý họ.

Mình thấy tặng quà, là một điều đẹp đẽ để tỏ bày yêu thương. Mình từng cảm động muốn khóc, khi có người đi rất xa, mang cho mình vài đoá hoa ngọc lan, cảm động y như được tặng cả cái nhẫn kim cương đắt tiền

Một người, hôm điện thoại mình rơi vào nước, loay hoay chữa mãi không đuọcc, dẫn mình ra cửa hàng chọn cái xịn nhất, bảo, tặng đấy. Dù mình còn tiếc tiền cứ van xin thôi thôi sửa điện thoại cũ cũng được. Hoặc mua cái 50% rẻ hơn, mình có cần gì điện thoại xịn đâu. Nhưng thật sự, quà tặng ấy làm mình biết, người ta, chả tiếc gì với mình.

Mình nghĩ, ai tặng mình món quà bé tẹo, mình đều nhớ rất lâu, mình tìm mọi cơ hội giúp họ rất lâu dài. Mình được dạy dỗ để biết cách tặng và nhận quà sao cho thật nhã nhặn. Không khách sáo. Làm cho người tặng mình quà thấy vui xứng đáng, cho họ muốn lập tức tặng mình thêm nhiều quà...

Bạn có tặng quà ai thường xuyên không? Bố mẹ bạn? Người bạn thương? Người giúp bạn một việc nhỏ? Người tránh cho bạn một sự cố? Có tặng một lời khen chân thành mỗi ngày, có ủng hộ động viên người đang cần bạn ở bên? Hãy thử inbox cho một người bạn quý, và nói, anh/ chị có thích.., (ăn...) em muốn tặng anh/chị vì quý mến, bạn sẽ thấy thật kỳ diệu, bạn sẽ nhận ra tặng quà thật dễ vui dễ lây lan hạnh phúc.

Bạn nhớ làm bài tập này nhé, share cho ai mà bạn thương, dạy cho con, biết mua một món quà bé tặng ông bà thường xuyên, nhất là khi đi đâu về. Lớp học sức mạnh nữ tính, tập bài tập tỏ bày, cảm ơn, để bạn mạnh hơn trăm lần, đáng yêu hơn trăm lần. Chả cần học bạn cũng nhớ làm nhé...

Lớn lên con sẽ nhận được vô vàn yêu mến...sẽ được tặng nhẫn tặng hoa, tặng đồng hồ, tặng cho cả một cuộc đời tươi đẹp...

🌺Thông tin khóa học: Inbox để biết thêm thông tin

19/11/2020

Thấu hiểu bản thân và thấu hiểu người khác. Lập tức ta tự tin. Ta đọc được thế giới trong bàn tay. Ta chả có gì phải sợ hãi. Ai nói xấu ai ghen ghét. Ta đều thấy rất coi thường. Ta chả cho ai làm cuộc đời ta bất hạnh.

Một cô bé được yêu, được động viên tích cực, được âu yếm không nuông chiều vô lối, không bị mẹ bao bọc làm thay mọi điều, thường lớn lên hồn nhiên, thường rất biết coi trọng bản thân, biết tôn trọng người khác.

Một thiếu nữ độc lập, biết tận hưởng và trải nghiệm cuộc sống, thường trở thành phụ nữ sống tích cực không lệ thuộc đàn ông, không đam mê nô lệ vật chất, tình dục...

Tự tin, bởi vì bản thân mình tử tế, thú vị ấm áp.không sợ hãi điều gì, kể cả bị phản bội, hay cô đơn.

Thu hút, vì mình luôn yêu cái đẹp, biết tạo ra cái đẹp, ứng xử đẹp.
Mình là đại diện cho phẩm chất cao thượng, tình nghĩa, biết ơn.

🌺Thông tin khóa học: Inbox để biết thêm thông tin