ShantiDevi's Yoga & Therapy House

Khoảnh khắc người mẹ sinh ra đứa bé… cũng là khoảnh khắc một người mẹ được sinh ra.

Trước giây phút ấy, người phụ nữ vẫn chỉ là chính cô ấy thôi.
Có thể cô ấy là một người yêu, một người vợ, một cô gái còn đầy mơ mộng.
Nhưng làm mẹ là một điều hoàn toàn khác.

Không ai có thể học để trở thành mẹ qua sách vở.
Không trường học nào dạy được điều đó.
Nó chỉ xảy ra trong khoảnh khắc đứa trẻ cất tiếng khóc đầu tiên.

Bỗng nhiên, trái tim người phụ nữ mở ra theo một cách chưa từng có.
Cô ấy bắt đầu biết sợ cho một sinh mạng khác.
Biết thức trắng vì một hơi thở nhỏ bé.
Biết cầu nguyện mà không cần tôn giáo.

Đứa bé được sinh ra từ thân thể cô ấy… nhưng người mẹ được sinh ra từ tình yêu của cô ấy.

Đó là điều rất kỳ lạ của sự tồn tại.
Một đứa trẻ nhỏ bé không chỉ bước vào thế giới - nó kéo theo cả một vũ trụ mới bên trong người phụ nữ.

Từ hôm đó, cô ấy sẽ không bao giờ còn là con người cũ nữa. Ngay cả khi đứa trẻ lớn lên, rời đi, hay một ngày nào đó không còn ở bên cạnh… người mẹ vẫn còn đó.

Bởi vì làm mẹ không phải là một vai trò.
Nó là một sự chuyển hóa của linh hồn.

Toàn bộ sự tồn tại co lại chỉ còn một cánh cửa.
Và qua cánh cửa ấy… một linh hồn đi vào thế giới.

Đó là lý do tại sao trong nhiều nền văn minh cổ, sinh nở từng được xem là một nghi lễ linh thiêng, không chỉ là một quá trình sinh học.
Bởi đau đớn và cực lạc ở rất gần nhau.

Bạn đã bao giờ thấy chưa?
Mọi cực lạc sâu nhất đều đi cùng sự tan vỡ nào đó.
Tình yêu thật sự làm bạn tan chảy.
Thiền thật sự làm cái tôi biến mất.
Và sinh nở… làm người phụ nữ chết đi như một con người cũ để được tái sinh thành mẹ.

Đứa bé được sinh ra, đúng.
Nhưng đồng thời, một người mẹ cũng vừa được sinh ra trên đời.

Và nếu cô ấy có thể đi qua khoảnh khắc ấy trong tỉnh thức, không chống lại cơn đau, chỉ thả mình vào dòng chảy của sự sống… thì vài giây ngắn ngủi đó có thể trở thành một trải nghiệm huyền bí.

Giống như bầu trời mở ra giữa tiếng khóc đầu tiên của đứa trẻ.
Giống như sự tồn tại vừa nói: Ta vẫn còn tin vào con người… nên ta gửi thêm một linh hồn xuống thế gian.

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, phường Cầu Kiệu, ( Phường 2 - cũ), quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

🎯FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012636010664

Luân xa gốc (Luân xa 1) và Kundalini ❤️

Luân xa gốc hay luân xa 1 là khái niệm chỉ điểm nút (hay giao điểm) trên các cơ thể năng lượng, trên cơ thể vật lý nằm ở khu vực gốc cột sống, vị trí 8 tế bào gốc và cũng là nơi khởi nguồn của Kundalini (còn gọi là hoả xà).

Luân xa 1 thường lấy biểu tượng là hoa sen 4 cánh màu đỏ, với ý nghĩa tứ trụ vững chắc trong thế giới vật chất.

Luân xa gốc tương ứng với cơ thể hào quang đầu tiên, bao trùm và đan xen tạo ra cấu trúc cơ thể vật lý. Cơ thể etheric này là bản sao chính xác của cấu trúc cơ thể vật lý.
Lưới cơ thể hào quang này là bộ ghi vô thức lưu trữ tất cả ký ức, bao gồm ký ức tế bào từ các kiếp trước, kiếp hiện tại và kiếp tương lai của hoá thân con người.
Vì tiềm thức 1D này kiểm soát hệ thần kinh tự chủ và các chức năng nguyên thủy của cơ thể, nên chấn thương ký ức chưa được chữa lành sẽ tạo ra nhiều loại triệu chứng và bệnh tật về thể chất, cũng như nỗi sợ hãi sâu xa vô hình.

Gần đây, trong chu kì chuyển đổi, luân xa thứ 1 và tiềm thức đã trải qua rất nhiều thay đổi và nâng cấp, vì vậy một số người đã thấy rằng thời gian và không gian thực sự đang thay đổi rõ rệt về mặt nhận thức.

Khi một linh hồn chọn hoá thân vào thế giới vật lý, 8 tế bào gốc được tạo ra tại thời điểm thụ thai.

Các bản thể ý thức nhập thể được kết nối vào các lớp thông minh của phổ tần số, được liên kết với sợi dây bạc của linh hồn. Điều này cho phép lưu giữ bản thiết kế khai sinh hay dấu ấn của toàn bộ hồ sơ ý thức của một người tại 8 tế bào gốc này. Vì vậy khi kích hoạt Kundalini, một người có thể đồng thời nhớ lại và tiếp nhận các ý thức cao hơn.

Kundalini không khó đánh thức, nhưng về cơ bản là cần dọn sạch đường đi lên của nó để nó không bị tắc nghẽn dẫn đến các hậu quả không mong muốn. Sự biến dạng trong dòng chảy Kundalini gây mất cân bằng trong các ham muốn vật chất, dục vọng, lệch lạc tâm trí, tổn thương cảm xúc, sợ hãi, bệnh tật...

Đường đi của Kundalini là ống trung tâm cột sống, qua các điểm nút trung tâm cánh cổng luân xa.
Trong thế giới vật chất hiện tại, con người thường bị tắc nghẽn ở các luân xa thấp, vì thế cần ưu tiên làm sạch và cân bằng các luân xa này trước.
Đối với các cánh cổng luân xa cao hơn như 7,6,5; có thể triệu tập tia sáng linh hồn, đi qua Ngôi Sao Linh Hồn vào luân xa đỉnh đầu (luân xa 7- thóp) xuống các luân xa thấp hơn.

Quá trình đi lên của lửa đỏ hoả xà và đi xuống của tia sáng trắng có thể gặp nhau để dòng Kundalini lưu thông liền mạch. Khi đó có thể dễ dàng cảm nhận được dòng năng lượng này dọc theo cột sống.

Cấp độ đầu tiên trong đường đi của Kundalini là luân xa 1, 2 và 3 tức là bản ngã/nhân cách con người. Sau đó bắt đầu tiến vào bản sắc cấp độ linh hồn 4D 5D 6D.
Khi thoát khỏi ba lớp của bản sắc linh hồn, vượt qua luân xa thứ sáu, người đó thực sự chạm đến năng lượng siêu linh hồn/ monad/oversoul, năng lượng này kết nối với cấp độ tâm trí hành tinh.
Giờ đây, người đó thoát khỏi ký ức chủng tộc của con người, và bắt đầu có thể khai thác vào cơ thể Chân Thần/Monad và tiếp cận ký ức hành tinh.
Đó chính là bản chất của luân xa thứ bảy và hơn thế nữa và có thể tiếp tục mở rộng tiến xa hơn nữa.

Khi Kundalini di chuyển lên cột sống, nó bắt đầu chuyển vào các chiều không gian cao hơn, tích hợp 7 lớp tần số hài hòa, và sau đó bắt đầu kết nối vào các cấu trúc ma trận vật lý.

Đầu tiên nhất là cấu trúc xương. Chức năng khung xương rất quan trọng cho sự phát triển, qua tủy thông tin được truyền vào máu. Bộ xương cố gắng tự tổ chức lại để có thể truyền những tần số cao hơn này đến những phần còn lại của cơ thể.
Khi đó dường như cơ thể là bộ dao động hài hoà với âm thanh, rung nhịp nhàng và nhạy cảm với âm tần.

Khi một người kích hoạt thành công Kundalini, nghĩa là người đó đã cân bằng hầu hết nghiệp quả, thì người đó có thể không cần tái sinh trở lại làm người nữa trong dòng thời gian chung này.
Điều này giống như việc sau cái chết, người đó có thể chọn chuyển sinh ở các cõi cao hơn hoặc quay lại đây để thực hiện một số công việc nhất định.
Đối với những người chọn thăng thiên sinh học, còn giai đoạn dài tiếp sau để kích hoạt DNA cao hơn và cơ thể tinh thể Crystal, để neo ý thức cao hơn vào cơ thể sinh học thăng thiên. Và ở một số người, các luân xa thấp hơn sẽ có sự chuyển đổi quang phổ sang dạng lung linh của dãy màu phấn pastel.

Khi Kundalini được kích hoạt ở mức độ nhất định, bản thể bên trong có thể neo vào chiều kích cao hơn của chân thần/monad/oversoul. Quá trình này cũng có thể cảm nhận những chuyển đổi ở Đan Điền.
Lúc này, phức hợp tim cao hơn sẽ được đánh thức nhiều hơn, cảm nhận sâu sắc sự mở rộng của luân xa Ức (luân xa 8 hay luân xa tim cao hơn), với năng lượng Trung Lập và Từ Bi.
Tuyến ức được trẻ hoá và các hormone đặc biệt được tiết ra vào máu để tạo ra năng lượng kết hợp cần thiết để kích hoạt 'Hạt giống Vĩnh Cửu' ở vùng ức, là điểm trung tâm/điểm 0 của xoắn ốc Krystal/Crystal, để khôi phục bản thiết kế con người thiên thần ban đầu của Đấng sáng tạo vũ trụ này.

🪶Prana Farm
🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, phường Cầu Kiệu, ( Phường 2 - cũ), quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

Quay về thương lấy chính mình,
để yêu thương được tròn đầy với muôn nơi.
Biết ơn một ngày an lành 🪷

Một ca TL đầu năm 2026 cho em gái từ Canada đã hẹn trước !

Thương quý và biết ơn duyên lành của tất cả 🌸☘️🕊

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, phường Cầu Kiệu, ( Phường 2 - cũ), quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

🎯FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012636010664

Tiềm thức không phân biệt đúng hay sai. Nó chỉ ghi nhận điều được lặp đi lặp lại đủ nhiều.
Giống như một mảnh đất màu mỡ: bạn gieo hạt gì, nó sẽ nảy mầm hạt đó.

Nếu bạn gieo những câu như “Tôi không thể”, “Tôi không xứng đáng” → tiềm thức sẽ biến chúng thành mệnh lệnh, và bạn hành động đúng như vậy.

Nếu bạn gieo những khẳng định tích cực → tiềm thức cũng nghe theo, và dần dẫn bạn đến kết quả tốt hơn.

❓ Hãy tự hỏi:

Bạn thường lặp lại câu nào trong đầu nhiều nhất mỗi ngày?

Những câu nói ấy đang đưa bạn tiến lên hay kéo bạn lùi lại?

Nếu bạn muốn thay đổi thói quen hay cuộc sống, bạn sẽ bắt đầu gieo hạt mới nào cho tiềm thức?

Bạn có biết Thói quen chính là ngôn ngữ của tiềm thức.
👉 Người thành công không hơn bạn ở sự may mắn, mà ở việc họ lập trình tiềm thức bằng những tín hiệu tích cực và hành động lặp lại đúng đắn.

📝 Ngay bây giờ bạn có thể thực hành bằng cách:
Hãy chọn 1 câu khẳng định tích cực và lặp lại nó ít nhất 10 lần/ngày, trong 21 ngày. Ví dụ:

“Tôi đủ năng lực để hoàn thành công việc này.”
“Tôi xứng đáng với sự thịnh vượng.”
“Mỗi ngày tôi đều tiến bộ hơn.”
"Tôi hạnh phúc"
"Tôi khoẻ mạnh!" ...

Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy não bộ và hành động của mình dần đi theo hướng mới.

“Tiềm thức là người ghi chép trung thành – bạn trao cho nó trang giấy nào, nó sẽ viết nên cuộc đời bạn theo đúng dòng chữ đó.”

https://yogatrilieuphuchoi.com

Trong mọi cách thông kinh lạc - tốt nhất là tập kéo giãn!
https://yogatrilieuphuchoi.com

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, phường Cầu Kiệu, ( Phường 2 - cũ), quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

🎯FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012636010664

Nhờ có mọi người, ShantiDevi's mới được biểu hiện.
Biết ơn tất cả, dù bên ngoài còn rất nhiều lựa chọn, Bạn vẫn đến, và ở lại cùng Shanti. Nếu đã đến đây, xin hãy yên lòng ở lại.
Nguyện cho Bạn,
Trong năm tháng khó khăn, không quên mất sự lương thiện trong tâm mình.
Trong năm tháng êm ả, không quên hoà nhã, rộng thương yêu🍂🍃🍂
_______

https://yogatrilieuphuchoi.com

Đừng để việc “tập luyện” trở thành cái bẫy âm thầm tàn phá cơ thể – Yoga không phải là cuộc đua sức!

Ngày nay, nhiều người coi “ăn ít – tập nhiều” là công thức lý tưởng để khỏe mạnh, dáng đẹp. Nhưng với một cơ thể đang suy yếu, việc lao đầu vào tập luyện cường độ cao có thể giống như… đổ thêm dầu vào lửa.

Là GV Yoga, tôi từng gặp không ít người tìm đến thảm tập với thân thể héo mòn, tâm trí hoang mang.
Có bạn còn chưa ngủ đủ giấc, sống nhờ cà phê, ăn uống thất thường, vậy mà vẫn gắng “ép” mình tập như vận động viên. Tập xong thì mệt rã rời, chóng mặt, mất ngủ – thế là đổ lỗi do “yoga chưa đủ nặng”, rồi chuyển sang gym, crossfit… và chuỗi suy kiệt lại tiếp tục.

Nhưng Yoga không phải là nơi bạn đến để “đánh bật” giới hạn thể chất. Yoga là nơi bạn quay về – để lắng nghe, để chữa lành.

Nếu cơ thể bạn đang yếu – hãy chấp nhận sự thật ấy với lòng từ bi, thay vì cố chối bỏ nó bằng những bài tập nặng nhọc.
Nếu bạn đang:
• Tập xong mệt lả, run tay, tim đập nhanh
• Sáng dậy đau nhức, mỏi rã rời
• Kinh nguyệt rối loạn, mất ngủ kéo dài
• Hay cáu gắt, cảm xúc bất ổn

Thì đó không còn là tập luyện nữa – mà là tín hiệu cơ thể đang “cầu cứu” bạn!

Với những cơ thể mệt mỏi, suy nhược – hãy bắt đầu lại bằng sự nhẹ nhàng:
• Một vài vòng thở sâu
• Một chuỗi động tác đơn giản như Mèo – Bò
• Hay một bài Yoga Trị Liệu nhẹ nhàng vào buổi sáng

Tập yoga không phải để làm được tư thế khó.
Mà là để cảm nhận – từng hơi thở, từng thay đổi nhỏ bên trong.
Đó mới là sự luyện tập sâu sắc nhất.

Hãy nhớ:
Không ai “yếu” vì không tập nặng.
Người ta yếu đi – khi không biết dừng lại đúng lúc để lắng nghe cơ thể.

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, Phường 2, quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

🎯FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012636010664

Đau lưng, đau gối, thoái hóa đốt sống cổ không phải là ba con đường riêng biệt, mà là ba cửa ngõ cho thấy cơ thể đã suy yếu theo trục dọc – từ gốc thận, qua đường kinh, tới ngoại biểu.

1. Thận – gốc của cốt tủy, nơi khởi đầu suy yếu
Trong y học cổ truyền, thận là tạng tàng tinh, chủ cốt, sinh tủy, khai khiếu ra nhị âm, thông với não, là nơi kiểm soát toàn bộ trục xương sống của con người – từ đầu đến chân.

Một khi thận suy – dù là do tuổi cao, do lao lực, do tình chí tổn thương – thì tinh khí hao tổn, tủy xương khô kiệt, gốc rễ của hệ trụ xương bắt đầu lung lay.

Thường thì thắt lưng phát lộ trước. Vì thắt lưng là nơi gần thận nhất, lại là bản lề giữa thân trên – thân dưới. Tiếp đó, gối yếu dần, do thận "chủ nhị âm”, kiểm soát chi dưới. Rồi sau cùng, đốt sống cổ suy theo, vì tủy không còn đủ để “thông ư não”.

Thận hư, theo đó, không chỉ gây đau lưng – mà từng bước làm suy yếu dần trục sống, ảnh hưởng đến các đoạn chịu lực nhiều nhất: cổ – lưng – gối

2. Kinh mạch – con đường vận hành khí huyết từ gốc tới ngọn
Nếu thận là gốc, thì kinh lạc là dòng chảy, đưa tinh khí của thận đi nuôi toàn bộ hệ cốt cân – cơ gân – khớp xương.

Trong đó, hai đường kinh giữ vai trò quan trọng nhất là:
Kinh Bàng Quang: Bắt đầu từ mắt, chạy dọc gáy, xuống lưng, qua mông, sau đùi, gót chân – là đường dẫn khí huyết xuống toàn bộ trục lưng – chân.

Đốc Mạch: Chạy giữa cột sống – là trục chỉ huy toàn bộ dương khí của cơ thể, cũng là xương sống khí lực của hệ thống tạng phủ.
Một khi kinh mạch bị tắc nghẽn (do phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập) hoặc hư yếu (do khí huyết hư tổn), thì:
Trên không nuôi được cổ
Giữa không đủ lực đỡ lưng
Dưới không giữ nổi gối

Lúc ấy, đau gáy, mỏi cổ, tê bì vai có thể nối liền với đau thắt lưng âm ỉ, rồi lan xuống gối yếu, chân nặng, đi đứng khó.
Tất cả như một đoạn dây đã mất đàn hồi, đứt đoạn từng chỗ – nhưng gốc rễ nằm ở dòng dẫn khí bị nghẽn hoặc cạn.

3. Khí huyết – cốt lõi của nuôi dưỡng và phục hồi
Khí huyết trong Đông y không chỉ là chất lưu thông, mà là chất sinh dưỡng – sửa chữa – phục hồi mô xương – khớp – sụn.

Khí hư: lực yếu, không đẩy được huyết đến tận khớp, sinh mỏi, lạnh, tê
Huyết hư: mô khớp khô, gân teo, khớp thoái hóa
Khí trệ – huyết ứ: đau nhói, cứng khớp, mọc g*i xương

Ở người cao tuổi hoặc bệnh lâu ngày, khí huyết vừa suy, vừa trệ – nên khớp không được nuôi, đường dẫn bị nghẽn, sự phục hồi hầu như không còn. Cổ đau trước, lưng đau sau, gối đau cuối – là kết quả của một hành trình khí huyết cạn dần theo trục dọc.

Đó là lý do vì sao Đông y không cắt nghĩa đau khớp bằng “g*i” hay “thoái hóa” đơn thuần. Mà xem đó là hệ quả của một sự thiếu hụt kéo dài trong hệ thống sinh dưỡng bên trong.

4. Biểu hiện là ngoại, gốc nằm ở nội – điều trị phải theo chiều sâu
Khi đau cổ – lưng – gối cùng lúc, phần đông anh chị sẽ chọn cách trị từng phần: chườm cổ, đắp lưng, dán gối. Nhưng như thế chẳng khác nào vá áo rách mà không thay chỉ – khi chỉ (tức khí huyết, tạng phủ) đã mục nát.

Phép trị trong Đông y không chia vùng mà phân tầng – theo chiều dọc:

Tầng gốc: Bổ thận – Sinh tủy – Dưỡng cốt
→ Phục hồi nguyên khí, tạo lại nền móng cho hệ trụ xương

Tầng khí: Hành khí – Hoạt huyết – Thông lạc
→ Mở lại dòng dẫn khí từ cổ đến chân

Tầng huyết: Dưỡng huyết – Sinh dịch – Nhuận cân mạch
→ Làm mềm mô khớp, phục hồi gân, tăng dinh dưỡng mô sụn

Tầng biểu: Khu phong – trừ thấp – tán hàn
→ Đẩy ngoại tà ra ngoài, làm thông thoáng các khớp

Từng tầng này sẽ được phối hợp linh hoạt bằng: thuốc uống – thuốc ngâm – cao xoa – châm cứu – cứu ngải – ăn uống dưỡng tạng, tùy thể trạng từng người.

Điều trị không đặt nặng chuyện “bao lâu thì khỏi” mà hướng đến việc làm chậm quá trình suy thoái – khơi lại khả năng tự điều chỉnh của cơ thể – kéo dài tuổi thọ vận động.

Cơ thể con người như một cây cổ thụ – cổ là ngọn, lưng là thân, gối là rễ. Khi rễ cạn nhựa, thân khô, ngọn không vươn nổi, thì không thể chỉ tưới ngọn mà mong cây hồi xanh.

Đau lưng, đau gối, thoái hóa cổ – là ba cành cùng một gốc.
Càng cố chữa riêng rẽ từng phần, càng dễ quên mất rằng cả thân thể đang suy theo một chiều – từ thận khí, qua đường kinh, tới biểu hiện bên ngoài.

Chỉ khi ta chịu đi vào bên trong – phục hồi nguyên khí – thông kinh mạch – dưỡng khí huyết – thì mới làm được điều quan trọng hơn cả việc hết đau”.

Đó là giúp cơ thể tự phục hồi, tự nuôi, tự bảo vệ khớp xương của mình

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, Phường 2, quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

🎯FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012636010664

Ngày mai thứ 4 - ngày 9/4/2025, ShantiDevi khai giảng khoá 113 - 2 lớp Yoga:
Buổi sáng:
Thứ 4,6: Lớp Yoga với Chuông xoay Trị Liệu: 8h00- 9h30
HP: 2000k/ khoá/8 buổi

🌱Buổi Trưa:
- Thứ 2, 4, 6: Lớp Sivananda Yoga và Yoga Bầu: 12h00 -13h00.
HP: 1500k/khoá/ 12 buổi
Thương mời bạn hữu duyên hen!

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, Phường 2, quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

Một ca TL cho em gái từ Nha Trang vào, đau đều cổ gáy, thắt lưng, khớp cùng chậu và cổ chân. Vùng nào cũng sưng đau!
Với Shanti Devi Nhật Hồng, TL cho người là một nhân duyên chứ không đơn thuần là một công việc!
Thương!

🏡 SHANTIDEVI'S YOGA & THERAPY HOUSE
450/16/40 Phan Xích Long, Phường 2, quận Phú Nhuận ( sau lưng toà nhà trường VUS, đối diện chéo với Bệnh viện Hoàn Mỹ)

☎️: 0937787999
💠Website: https://yogatrilieuphuchoi.com
Fanpage: ShantiDevi's Yoga & Therapy House

🕉️Hướng dẫn Yoga và Trị liệu trực tiếp bởi: Lương y - Master Yoga Trị liệu Phục hồi, Giáo viên Yoga cổ điển cao cấp SIVANANDA: ShantiDevi Nguyễn Nhật Hồng.
RYT 1500 hours; Cert. IAYT

🎯FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012636010664