Thế Giới Của Mẹ

🍮🥗 6 Món ngon giúp thai nhi bổ não, tăng cân đúng chuẩn!
nhất định đừng bỏ qua!
⚡ Bố ơi, lưu lại ngay nhé! Hihi! 😊🥰

, ,

🆘🆘 DẠY CON THOÁT KHỎI NGUY CƠ BẮT CÓC NHỜ BÀI HỌC CẢNH GIÁC

Các kỹ năng mềm dành cho trẻ là cực kỳ quan trọng, để con biết lúc nào nên hay không nên đi theo người lạ, phải làm gì khi chẳng may bị lạc… cùng vô số những kỹ năng khác mà bố mẹ nhất định phải dạy cho con ngay từ khi còn nhỏ.

Đi cùng với đó phải là sự lắng nghe và quan tâm từ gia đình khi thấy con có những dấu hiệu bất thường, để ý đến những cử chỉ hay hành động khác lạ của con để kịp thời can thiệp khi có những điều không hay xảy ra.

💯💯 Bài viết này sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích để giúp bố mẹ chỉ cho con những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống.

👉🏻 Với những bé 2 - 3 tuổi không thể phân biệt người lạ nào là vô hại và người lạ nào cần phải cảnh giác. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu dạy bé cần giữ khoảng cách an toàn với người lạ bằng cách đưa cho bé những gợi ý phù hợp khi đối phó với người mình không quen biết.

👉🏻 Đến 4 tuổi, bé đã hiểu sâu sắc hơn về người lạ và bạn có thể tiếp tục dạy bé làm thế nào để giữ an toàn cho bản thân. Tất nhiên, bé vẫn còn quá non nớt nếu bạn để lại bé một mình giữa đám đông bởi bé chưa đủ khả năng nhận thức và phán đoán tốt.

Khi bạn bắt đầu nói về người lạ với con, đừng hù dọa bé bằng những vụ giật gân như bắt cóc, giết người mà bạn biết trên các phương tiện truyền thông. Có thể mối bận tâm của bạn là có cơ sở nhưng đừng làm cho bé hoảng hốt.

⚠️ 1. Không tiết lộ tên trẻ trên vật dụng cá nhân
Đừng gắn bảng tên vào balo của con hay viết tên con lên hộp cơm trưa bởi người lạ có thể dễ dàng tiếp cận thông tin cá nhân theo cách đó. Khi nói chuyện với một đứa trẻ bằng tên của chúng, người lạ dễ chiếm sự tin tưởng của trẻ và dẫn đến các hành động nguy hiểm khác. Tốt hơn hết, bạn nên viết số điện thoại của mình để được liên hệ khi bị mất.

⚠ 2. Chạy theo hướng ngược lại với ôtô
Chúng ta dạy trẻ không bước lên ôtô với người lạ, điều đó rất quan trọng. Nhưng trẻ nên học thêm một quy tắc nữa. Nếu một chiếc xe tiến gần hoặc bắt đầu đi theo và những người bên trong xe cố gắng thu hút sự chú ý của trẻ, hãy chạy nhanh theo hướng ngược lại với chuyển động của xe. Điều này sẽ giúp trẻ "câu giờ" để tìm kiếm sự giúp đỡ.

⚠ 3. Sáng tạo mật khẩu gia đình
Nếu ai đó nói với trẻ "Đi với cô nào. Cô sẽ đưa cháu đến chỗ bố mẹ!". Điều đầu tiên trẻ nên làm là hỏi người lạ: "Tên bố mẹ cháu là gì? Mật khẩu của gia đình cháu là gì?". Hãy sáng tạo ra một cụm từ chỉ gia đình biết và dặn con học thuộc cho những tình huống khẩn cấp.

⚠ 4. Có thẻ an toàn trong túi
Cho bé một thẻ an toàn trong túi: thẻ ghi tất cả các thông tin cần thiết, bỏ vào túi của bé đề phòng bé bị lạc. Đồng thời dạy bé học tên đầy đủ của bé, của cha mẹ, cộng với địa chỉ và số điện thoại nhà.

⚠ 5. Cài ứng dụng theo dõi
Nhờ công nghệ ngày càng tiên tiến, bạn có thể dễ dàng giám sát vị trí của trẻ và mức pin điện thoại của chúng bằng cách tải ứng dụng phù hợp.

⚠ 6. Hét lên "Tôi không biết ông ấy!"
Hãy dặn trẻ rằng khi bị người lạ lôi đi, cư xử khiếm nhã sẽ có ích hơn. Trẻ có thể cắn, đá hay hét lên để thu hút sự chú ý của mọi người bằng bất cứ giá nào.

⚠ 7. Ngừng cuộc trò chuyện và giữ khoảng cách
Trẻ cần biết không bắt buộc phải nói chuyện với người lạ. Do đó, nếu cuộc trò chuyện kéo dài hơn 5-7 giây, tốt nhất hãy rời khỏi đó và đi đến một địa điểm an toàn. Trong suốt cuộc trò chuyện, trẻ nên đứng ở một khoảng cách nhất định, nếu người lạ mặt cố gắng xích lại gần hơn, hãy bước lùi lại. Bố mẹ nên thực hành tình huống này với trẻ để chỉ rõ khoảng cách cần thiết.

⚠ 8. Tránh đi chung thang máy với người lạ
Bạn nên dạy con đứng đợi thang máy bằng cách dựa lưng vào tường để có thể nhìn thấy bất cứ ai đến gần. Nếu là người lạ hoặc ít quen biết với gia đình, trẻ có thể nghĩ ra mọi lý do để không đi thang máy với người đó. Lựa chọn tốt nhất là giả vờ quên thứ gì đó, đi kiểm tra hộp thư hay cho biết đang đợi bố mẹ. Nếu người lạ tiếp tục rủ vào chung thang máy, trẻ nên trả lời lịch sự "Bố mẹ cháu dặn chỉ nên đi thang máy một mình hoặc với hàng xóm thôi". Khi bị kéo vào trong thang máy, trẻ cần cắn và hét lên cho tới khi có người lớn xuất hiện.

⚠ 9. Không để người lạ biết bố mẹ không có nhà
Nếu có người gõ cửa hoặc bấm chuông, nhưng không nhìn thấy ai qua lỗ ở cửa hay không ai trả lời khi được hỏi "Ai đó?", trẻ nhất định không được mở cửa dù chỉ vì tò mò xem chuyện gì đang xảy ra. Ngoài ra, trẻ không được cho người lạ biết bố mẹ không có nhà, ngay cả khi người lạ nói là bạn của họ hay thợ sửa ống nước. Nếu người lạ rất dai dẳng và bắt đầu cố gắng đột nhập vào nhà, trẻ phải cùng lúc gọi cho bố mẹ và hàng xóm.

Hy vọng với những gợi ý trên đây, bố mẹ có thể dạy cho trẻ những bài học bổ ích để luôn giữ được an toàn cho mình nhé! 👌🏻👌🏻

Nguồn tham khảo: https://www.parents.com/kids/safety/stranger-safety/talking-to-kids-teens-about-safety-abduction/

Gợi ý mâm cơm ở cữ vừa ngon vừa đầy đủ chất dinh dưỡng dành cho Mẹ đây. 😊
1 người ăn 2 người khoẻ!! Các bố lưu lại sau này tẩm bổ cho Mẹ nhé 🥰

Sự khác biệt giữa con đầu lòng và con thứ 😂
Mẹ nào thấy mình như vậy, dzô điểm danh nào! 😁

Nhiều mẹ nghĩ rằng sinh mổ thì không được vận động sớm, không nên đi vệ sinh hay phải kiêng tắm rửa trong tuần đầu, tháng đầu... Tất cả những quan niệm này đều sai lầm và vô tình khiến mẹ khó phục hồi sức khỏe hơn.

5 việc mẹ không được lơ là sau sinh mổ Sau sinh mổ, mẹ cần chú ý vệ sinh cơ thể, ăn uống nhiều chất xơ và đi vệ sinh càng sớm càng tốt.

Hai chum RƯỢU GỪNG NGHỆ đã HẠ THỔ đủ 3 tháng 10 ngày vừa được đào lên và chuyển về SG. Gần 100 lít “Rượu Gừng Nghệ Hạ Thổ” đã có mặt tại Thế Giới Của Mẹ để phục vụ chị em massage tiêu mỡ, đánh bụng, giảm eo sau sinh rồi nhé! (Y)
…..
RƯỢU GỪNG NGHỆ HẠ THỔ
* 75k/Chai (Rượu được đựng trong CHAI THỦY TINH đóng kín, đảm bảo chất lượng)
* Thành phần: Gừng ta, Nghệ ta, Rượu nếp nguyên chất nồng độ cao
* Công dụng:
- Làm tăng quá trình phân hủy mỡ thừa dưới da, làm săn cơ, giúp vòng eo thon gọn
- Dưỡng da trắng hồng, giảm thâm nám sau sinh
- Giữ ấm cơ thể, tránh gió độc, phòng cảm lạnh
- Phòng chống các bệnh hậu sản
ĐẶC BIỆT PHÙ HỢP CHO CÁC MẸ MỚI SINH ĐỂ LẤY LẠI VÓC DÁNG, GIẢM EO SAU SINH!

Các mẹ có thể tìm hiểu thêm về CÔNG DỤNG & CÁCH DÙNG RƯỢU GỪNG NGHỆ HẠ THỔ ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ GIẢM CÂN, SĂN CHẮC CƠ THỂ, GIẢM EO SAU SINH NHANH NHẤT tại:
http://thegioicuame.vn/ruou-gung-nghe-ha-tho-giam-eo-sau-sinh-7236141.html

THẾ GIỚI CỦA MẸ - Mẹ đẹp, Con khỏe!
www.thegioicuame.vn
Hotline: 093-557-6383

Rượu gừng nghệ hạ thổ giảm eo sau sinh

Buổi chiều vừa bước vào cửa Cty đã thấy thơm nức mùi thảo dược, ngang qua phòng kĩ thuật thấy các bạn đang làm MUỐI THẢO DƯỢC cho các mẹ QUẤN BỤNG GIẢM EO SAU SINH, Ad mới chạy vào hóng hớt, xin “chộp” vài tấm ảnh đăng cho các mẹ xem! ^^
Mới thứ 6 mà túi muối thảo dược giảm eo đã hết sạch, các bạn kĩ thuật lại tất bật rùi,còn Ad thì đang ngồi hóng hớt + hít hà rùi tíu tít: Thơm! Thơm thiệt đó! ^^
Ngồi hóng ở phòng kĩ thuật một lúc Ad mới nhớ ra vài điều cần LƯU Ý KHI GIẢM EO SAU SINH BẰNG MUỐI THẢO DƯỢC, nên chạy lên chia sẻ với các mẹ ngay, các mẹ nhớ đọc kỹ, lưu ý lại để sau còn làm đẹp nhé!

1. Đầu tiên là THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP ĐỂ SỬ DỤNG MUỐI THẢO DƯỢC GIẢM EO SAU SINH:
Khoảng thời gian trong tháng đầu là “thời điểm vàng” để giảm eo sau sinh, tuy nhiên các mẹ cũng đừng nóng lòng giảm eo sớm quá nhé! Nếu chúng ta tác động lên bụng sớm quá, khi tử cung còn chưa ổn định có thể sẽ gây nhiều tác hại không mong muốn. Thế Giới Của Mẹ khuyến khích các mẹ nên “LÀM ĐẸP AN TOÀN” nhé! Thời điểm thích hợp để các mẹ quấn muối thảo dược để giảm eo sau sinh là sau 15 NGÀY SAU SINH THƯỜNG & sau 20 NGÀY SAU SINH MỔ nhé!

2. LÀM NÓNG MUỐI THẢO DƯỢC: Mỗi lần sử dụng mẹ nhớ trộn đều muối và thảo dược, sau đó làm nóng muối lên. Có 2 cách để làm nóng muối thảo dược, 1 là cho vào đĩa, để vào lò vi sóng quay nóng lên; 2 là cho muối thảo dược vào chảo và rang nóng lên. Vì độ nóng của mỗi lò vi sóng khác nhau nên để TRÁNH LÀM MUỐI & THẢO DƯỢC BỊ CHÁY, lần đầu tiên sử dụng các mẹ hãy làm từ từ, quay vi sóng cỡ 2 phút rồi lấy ra thử độ nóng, rang cũng vậy, làm 1 lúc thì thử độ nóng, cứ vậy điều chỉnh tăng dần lên đến lúc đạt độ nóng mong muốn. Các mẹ lưu số phút rang/quay vi sóng phù hợp lại, từ lần thứ 2 chỉ cần làm đúng số phút đó, không cần thử lại nữa!

3. MỖI TÚI MUỐI THẢO DƯỢC SỬ DỤNG ĐƯỢC TRONG BAO LÂU?
Mối túi muối thảo dược có thể dùng đi dùng lại được trong 5-7 ngày liên tiếp. Mỗi ngày các mẹ nên quấn bụng bằng muối thảo dược 2-3 lần, mỗi lần 30-60 phút.
Kết hợp việc quấn bụng bằng muối thảo dược, massage với rượu gừng nghệ & thoa thảo dược săn chắc bụng, các mẹ có thể GIẢM ĐƯỢC 5-15CM VÒNG BỤNG TRONG 2-4 TUẦN!

Chúc các mẹ khỏe đẹp, luôn vui vẻ và hạnh phúc cùng thiên thần nhỏ của mình nhé!

THẾ GIỚI CỦA MẸ - Mẹ đẹp, Con khỏe!
www.thegioicuame.vn
ĐT TƯ VẤN: 093-557-6383

Theo thống kê, gần 30% phụ nữ mang song thai khi chưa có sự chuẩn bị gì cả. Theo số liệu của những cặp song thai này thì số lượng thai nhi dị dạng chiếm không hề nhỏ. Vì vậy, các chuyên gia kiến nghị, bất luận lần sinh đầu có khỏe mạnh thế nào thì khi mang song thai trong lần sau, bạn cũng nên kiểm tra toàn diện, cẩn trọng về mọi mặt.

[MANG THAI ĐÔI, MỘT SỐ ĐIỀU MẸ CẦN LƯU Ý]

Sinh con vốn đã luôn tiềm ẩn rủi ro, nên sinh đôi càng trở nên nguy hiểm hơn, nhất là với phụ nữ lớn tuổi. Bạn không thể dựa vào “kinh nghiệm” mà cần cẩn trọng hơn ở mọi mặt.

Luôn kiểm tra trước khi sinh

* Không phải muốn sinh là sinh: Nhờ sự tiến bộ của khoa học, nên hiện nay, dường như việc sinh đôi theo ý muốn hoàn toàn có thể thực hiện được. Nhiều phụ nữ đã từng có con luôn dùng kinh nghiệm của bản thân cho lần mang thai đôi thứ hai. Nhưng thực tế, khi cơ thể đang trong giai đoạn có nhiều thay đổi thì những triệu chứng mang thai đôi cũng hoàn toàn khó dự liệu. Nếu chỉ dựa vào kinh nghiệm, rất có thể sẽ làm chậm trễ việc điều trị khi cần thiết. Mặt khác, ngày càng có nhiều chị em mang thai muộn. Nên nhớ, phụ nữ lớn tuổi phải đối mặt với các vấn đề, như chức năng co thắt tử cung giảm dần, tính đàn hồi của khung chậu cũng giảm v.v… Ngoài ra, tuổi cao còn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường và huyết áp. Do đó, nếu thật sự đang mang song thai, bạn cần phải thực hiện chế độ kiểm tra nghiêm ngặt hơn, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con.

* Tìm ra thời gian lâm bồn tốt nhất: Theo thống kê, gần 30% phụ nữ mang song thai khi chưa có sự chuẩn bị gì cả. Theo số liệu của những cặp song thai này thì số lượng thai nhi dị dạng chiếm không hề nhỏ. Vì vậy, các chuyên gia kiến nghị, bất luận lần sinh đầu có khỏe mạnh thế nào thì khi mang song thai trong lần sau, bạn cũng nên kiểm tra toàn diện, xem mình đã đúng lúc để mang thai chưa. Nếu đang mắc các bệnh khác thì không nên mạo hiểm, bởi sẽ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của thai nhi, thậm chí gây thai dị dạng, sảy thay hoặc sinh non. Đồng thời, bệnh tình của người mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn khi mang thai.

Gần lâm bồn càng nhiều nguy cơ

* Nhanh chóng đến bệnh viện: Với con đầu lòng, bạn thường cần nhiều thời gian hơn người đã từng sinh con. Nhưng với những mẹ đang mang song thai trong lần sinh thứ hai, nếu xuất hiện những cơn co thắt thì phải nhanh chóng đến bệnh viện ngay, vì quá trình sinh nở sẽ diến ra rất ngắn.

* Lần đầu sinh mổ, song thai lần hai càng nguy hiểm: Đối với người đã sinh con lần đầu bằng biện pháp sinh mổ thì tốt nhất, nên sau hai năm hãy nghĩ đến việc mang thai lần hai. Nếu hai lần cách nhau quá gần, trong lúc sinh sẽ dễ tạo ra tình trạng xuất huyết vết mổ nhiều, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ.

Không xảy ra vấn đề không có nghĩa được lơ là

“Có đôi vợ chồng đã rất nhanh chóng mang song thai, sau khi ngừng các biện pháp tránh thai. Người vợ cho rằng, mình và chồng đều khỏe mạnh, đã sinh em bé đầu thuận lợi và đã có kinh nghiệm với sinh hoạt trong thai kỳ và sau sinh. Thế là khi mang song thai, hai vợ chồng không hề làm bất cứ cuộc kiểm tra nào, gần sinh mới đến bệnh viện. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện thai nhi khiếm khuyết những điều kiện phát dục bẩm sinh. Đến lúc này thì sự can thiệp của y học là vô ích…”. Vì vậy, bất luận trong thai kỳ bạn có khỏe mạnh thế nào, hoặc không hề có chút khó chịu nào nghiêm trọng, thì vẫn phải duy trì lịch thăm khám theo định kỳ. Không nên chủ quan mà để tình hình không thể cứu vãn nổi.
(Tạp chí Bầu số 64 - Tháng 9/2014)

http://thegioicuame.vn/cam-nang-p20.html

[DANH SÁCH HOA QUẢ MÙA HÈ MẸ BẦU CHỚ NÊN ĂN]

Được làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ bến của tất cả những người phụ nữ. Khi biết mình mang thai ai cũng chìm ngập trong những cảm xúc lẫn lộn, hạnh phúc lẫn lo âu. Tuy nhiên, để có một thai kỳ khỏe mạnh "mẹ tròn con vuông" mỗi người làm cha làm mẹ phải có những hiểu biết nhất định trong thai kỳ.

Ba tháng đầu, là thời điểm mẹ bầu nên kiêng một số loại hoa quả, bởi chúng dễ gây nên những triệu chứng ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt, nếu dùng không đúng cách, bạn dễ bị sảy thai.

Dưới đây là một số loại hoa quả phổ biến, mẹ bầu cần cẩn trọng khi ăn trong 3 tháng đầu, thậm chí là nên cân nhắc “có” hay “không” ăn.

DỨA (TRÁI THƠM)
Không phải ngẫu nhiên mà người ta cho dứa vào danh sách cấm với mẹ bầu 3 tháng đầu. Dứa là loại quả ngọt, thơm, nhưng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai. Tuy nhiên, qua 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn một lượng dứa vừa phải, phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

ĐU ĐỦ XANH
Nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả làgây sảy thai

Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai.

NHÃN
Được xếp vào loại quả ngon miệng bởi mùi thơm đặc trưng và vị ngọt hấp dẫn. Tuy nhiên, đây lại cũng là một loại quả mẹ bầu không nên ăn trong quá trình mang thai. Bởi phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong và thường có các hiện tượng táo bón, ăn nhãn nhiều sẽ tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí. Vì thế mẹ bầu nên lưu tâm với loại quả này.


MƯỚP ĐẮNG
Nguyên nhân là do mướp đắng rất ít chất xơ và chất béo, không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể gây giảm đường huyết. Hơn nữa, các hạt mướp đắng có chứa một chất tên là vicine - một độc tố có khả năng gây ra hội chứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với những bà bầu nhạy cảm.

Một nguyên nhân nữa mà các chuyên gia khuyên trong dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai không nên có mướp đắng là vì mướp đắng được coi là một loại quả kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non. Phụ nữ khi đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.

TÁO MÈO
Nhiều tài liệu ghi chép, táo mèo có tác dụng làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.

KIWI
Kiwi có rất nhiều chất xơ, vì vậy khi ăn nó, phụ nữ mang thai không chỉ ngăn ngừa chứng táo bón mà còn thải ra các chất độc hại từ đại tràng và làm giảm nguy cơ đau dạ dày và các vấn đề về ruột. Vitamin C trong trái kiwi giúp hấp thụ chất sắt và giảm thiểu tình trạng thiếu máu cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, magie trong kiwi giúp cải thiện xương, não và hệ miễn dịch của thai nhi. Chính vì vậy, bà bầu nên ăn kiwi mỗi ngày để cung cấp đủ vitamin E tốt cho tim.
Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng kiwi có thể gây dị ứng với phụ nữ mang thai. Nó có thể gây buồn nôn, ói mửa và các hiệu ứng dị ứng khác, vì vậy phụ nữ mang thai nên cẩn thận trước khi ăn.

ĐÀO
Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng. Vì thế bà bầu nên hạn chế ăn đào, nếu có ăn thì nên gọt vỏ và không nên ăn thường xuyên.

http://thegioicuame.vn/mang-thai-p23.html

[ LỊCH TIÊM PHÒNG TRƯỚC VÀ TRONG KHI MANG THAI ]

Trong khâu chuẩn bị về sức khỏe trước thai kỳ, việc tiêm chủng là điều rất quan trọng cần phải thực hiện trước khoảng 3-6 tháng nhằm tránh cho em bé tương lai phải gánh chịu những hậu quả nặng nề từ các căn bệnh người mẹ nhiễm phải khi thai kỳ bắt đầu.
Việc tiêm chủng cũng cần phải tiếp tục thực hiện một khi đã bước vào thai kỳ.

Những lưu ý với vấn đề tiêm chủng trước và sau thai kỳ

- Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần thực hiện lịch tiêm chủng trước thai kỳ.
- Trong thời gian giãn cách đối với từng loại vacxin, cần dùng những biện pháp tránh thai an toàn. Trường hợp đã bị vỡ kế hoạch cần báo ngay cho bác sĩ để được tư vấn.
- Trường hợp đa thai hoặc được chẩn đoán có khả năng sinh non, bạn cần được tiêm phòng uốn ván sớm hơn lịch chuẩn đề ra. Cần thiết phải hỏi ý kiến của các bác sĩ về việc tiêm thêm thuốc hỗ trợ phổi cho thai nhi.
- Nếu bạn bị sốt cao hay đang mắc các bệnh về thận, khớp… bạn phải báo cho bác sĩ trước khi thực hiện tiêm phòng để bác sĩ sẽ quyết định bạn được phép tiêm hay không.
- Sau 24 - 48 tiếng kể từ thời điểm tiêm phòng, bạn cần được tiếp tục theo dõi để biết các biến chứng có xảy ra hay không.

Bạn sẽ dễ hình dung lịch trình của việc tiêm ngừa trước và trong thai kỳ với bảng theo dõi sau: (Click vào hình để xem lịch tiêm phòng cho từng giai đoạn trước và trong thai kỳ)

[ 9 TÁC DỤNG TÍCH CỰC CỦA SỮA CHUA ĐỐI VỚI MẸ BẦU VÀ THAI NHI ]

Sữa chua là một trong những chế phẩm từ sữa mẹ bầu nên dùng hàng ngày trong thai kỳ. Chúng không chỉ cung cấp canxi mà còn giúp mẹ bầu ngăn một số bệnh như táo bón, cao huyết áp.

9 công dụng dưới đây của sữa chua sẽ "thuyết phục" mọi mẹ bầu nên dùng chúng trong thực đơn hàng ngày.

1. Cải thiện hệ tiêu hóa
Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua được hình thành khi lên men giúp mẹ bầu bảo vệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các vi khuẩn này có thể sống trong ruột người và không gây hại gì cho cơ thể.

Một số vi khuẩn trong sữa chua còn tạo được chất kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong ruột. Do đó, nếu mẹ bầu ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa được bệnh trĩ, táo bón.

2. Giảm cảm giác thèm ăn
Cảm giác thèm ăn là thường trực ở mọi mẹ bầu, nhất là những thực phẩm có vị "mạnh" như chua, cay… Tuy nhiên nếu dùng sữa chua để thay thế thì miệng không còn nhạt, giảm cảm giác thèm ăn và mẹ bầu sẽ hạn chế việc ăn những thực phẩm không tốt cho cơ thể.

3. Bổ sung canxi
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ. Thiếu canxi có thể gây ra những ảnh hưởng lớn đến mẹ và bé. Nguồn canxi có trong sữa chua dồi dào. Nếu mẹ bổ sung sữa chua hàng ngày sẽ ngăn chặn được nguy cơ loãng xương ở mẹ hay còi xương ở trẻ.

4. Ngăn ngừa cao huyết áp
Cao huyết áp trong thai kỳ có thể gây ra chứng tiền sản giật nguy hiểm cho mẹ bầu. Và sữa chua giúp mẹ bầu ngăn chặn chứng cao huyết áp này nếu dùng hàng ngày. Bên cạnh đó, sữa chua cũng tốt cho cả hệ tim mạch và làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể.

5. Giảm nguy cơ nhiễm trùng
Một số vi khuẩn có hại trong cơ thể bị ức chế bởi các vi khuẩn có lợi trong sữa chua. Sữa chua cũng giúp cho hệ miễn dịch trong cơ thể được tăng cường và khiến cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng diễn ra thuận lợi hơn.

6. Giải tỏa căng thẳng, lo âu
Mẹ bầu thường có nhiều mối lo âu và trở nên căng thẳng, đôi khi dẫn đến trầm cảm. Dùng sữa chưa hàng ngày sẽ có tác động tích cực trong việc làm cho não bộ bình tĩnh lại, hạ nhiệt cảm xúc và khiến cho chứng lo lắng, phiền muộn giảm đi.

7. Giúp da trắng hồng
Nếu ăn sữa chua thường xuyên mẹ bầu sẽ có làn da trắng hồng. Vì axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn chặn các vi khuẩn có hại cho da. Ngoài ra, các tổn thương da cũng nhanh chóng được chữa lành vì các vi khuẩn trong sữa chua kích thích kháng sinh cho cơ thể. Ăn sữa chua cũng giúp cho da tươi tắn và ít lão hóa hơn.

Trong sữa chua cũng có các loại vitamin như A, B, D.. sắt… giúp cho da đẹp và hồng hào.

8. Kiểm soát trọng lượng
Hormone coristol gây tăng cân và thèm ăn sẽ bị ức chế khi mẹ bầu ăn sữa chua. Điều này khiến cho mẹ bầu không bị mất kiểm soát trọng lượng trong cả thai kỳ. Béo phì thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng cho mẹ bầu và khó sinh.

9. Giúp bé phát triển cơ bắp
Một lợi ích khác của sữa chua là có lợi cho sự phát triển cơ bắp của trẻ vì có chứa protein riêng biệt phù hợp với thai nhi. Với sữa chua mẹ và bé sẽ khỏe mạnh suốt thai kỳ

http://thegioicuame.vn/9-tac-dung-tich-cuc-cua-sua-chua-doi-voi-me-bau-va-thai-nhi/a1055028.html

[BỘT COFFEE XANH TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY TANAMERA ]
190K/Bịch

Chị em thường chỉ chú tâm đến việc nên sử dụng loại sữa rửa mặt, sữa tắm nào, nước hoa hồng gì tốt, kem dưỡng nào là phù hợp…mà quên mất một công đoạn không kém phần quan trọng trong việc chăm sóc, làm đẹp da đó là tẩy tế bào chết. Không cần làm đều đặn hàng ngày như việc rửa mặt, chỉ 2 lần/ tuần nhưng có thể nói tẩy tế bào chết lại là nền tảng cho một làn da trẻ khỏe, mịn màng.

Vậy CẦN TẨY TẾ BÀO CHẾT NHƯ THẾ NÀO?
Có rất nhiều cách tẩy tế bào chết, bột coffee xanh là một lựa chọn mà chị em nên tham khảo để tẩy tế bào chết. Hạt coffee rất giàu chất chống oxy hóa , có công dụng kích thích lưu thông máu, phá vỡ các mô mỡ liên kết là nguyên nhân gây ra hiện tượng da sần vỏ cam. Do đó, sử dụng cách tẩy da chết này rất hiệu quả.

Ngoài làn da sáng mịn, chị em nào còn muốn có một làn da săn chắc thì nên sử dụng “bột tẩy tế bào chết coffee xanh Tanamera” vì ngoài các thành phần: Bột coffee xanh, muối himalaya, dầu coffee xanh, dầu trái bơ có tác dụng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng da mịn màng, tươi sáng, “bột tẩy tế bào chết coffee xanh Tanamera” còn chứa hỗn hợp cây rong biển, cây thường xuân và cây dâu dê có tác dụng làm cho da trở nên săn chắc hơn

CHỊ EM NÀO MUỐN SỞ HỮU MỘT LÀN DA SĂN CHẮC, MỊN MÀNG THÌ NHANH TAY ĐẶT HÀNG NGAY NÀO: 093-557-6383

CÁCH SỬ DỤNG rất đơn giản nhé:
Trước tiên là làm ướt cơ thể, hòa bột tẩy tế bào chết coffee xanh Tanamera với nước tạo thành hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa đều khắp cơ thể theo vòng trong, cuối cùng là tắm lại với nước ấm, vậy là xong, bạn đã có thể sờ thử vào da ngay bây giờ để cảm nhận sự tươi mới, mềm mại của nó!

THẾ GIỚI CỦA MẸ - Mẹ đẹp, Con khỏe!
www.thegioicuame.vn
Hotline: 093-557-6383