Trí Tuệ Phật Pháp - Giải Đáp Cho Người Tỉnh Thức

Thầy Viên Minh Giảng Pháp Hành CHánh Niệm Tự mình Thấy Rõ Chứng Thực không qua Kiến Thức.

Chánh Niệm BAO NHIÊU, NHƯ THẾ NÀO là Đủ ... Đa Số HIỂU SAI ... | HT VIÊN MINH GIẢNG

*** Trong 7 năm, Osho đã không nói với bất kỳ ai về sự giác ngộ giải thoát của mình… ***


Câu hỏi:
ÔNG ĐÃ TRỞ NÊN GIÁC NGỘ GIẢI THOÁT KHI CÒN RẤT TRẺ, KHOẢNG ĐẦU TUỔI HAI MƯƠI, SAU ĐÓ ÔNG TRỞ THÀNH NGƯỜI GIẢNG DẠY. ĐIỀU ĐÓ CÓ ĐÚNG KHÔNG? — VÀ SAU ĐÓ ÔNG ĐÃ ĐI DU HÀNH. ÔNG CÓ THỂ MÔ TẢ CHO TÔI BIẾT KHI NÀO ÔNG ĐẠT GIÁC NGỘ, VÀ ĐIỀU ĐÓ XẢY RA NHƯ THẾ NÀO KHÔNG?

OSHO:
Giác ngộ đơn giản có nghĩa là trải nghiệm về ý thức của bạn khi không còn bị che phủ bởi suy nghĩ, cảm xúc hay tình cảm. Khi ý thức hoàn toàn trống rỗng, sẽ có một điều gì đó giống như một vụ nổ — một vụ nổ nguyên tử. Toàn bộ nhận thức của bạn tràn ngập một thứ ánh sáng không có nguồn gốc và không có nguyên nhân. Và một khi điều đó xảy ra, nó sẽ ở lại mãi mãi. Nó không rời bạn dù chỉ một khoảnh khắc; ngay cả khi bạn đang ngủ, ánh sáng ấy vẫn ở bên trong. Và sau khoảnh khắc đó, bạn nhìn mọi thứ theo một cách hoàn toàn khác. Sau trải nghiệm ấy, trong bạn không còn câu hỏi nào nữa.

Vì vậy, trong 21 năm, tôi liên tục đặt câu hỏi với mọi người; và sau ngày đó, tôi liên tục trả lời mọi người. Tôi không còn câu hỏi nào nữa.


Câu hỏi:
NGÀY HÔM ĐÓ NHƯ THẾ NÀO? NGÀY MÀ ÔNG ĐẠT GIÁC NGỘ DIỄN RA RA SAO? TÔI MUỐN GIẢI THÍCH CHI TIẾT CHO NHỮNG NGƯỜI KHÔNG QUEN THUỘC VỚI KHÁI NIỆM GIÁC NGỘ.

OSHO:
Sẽ rất khó để họ hiểu. Bởi vì khi trải nghiệm đó xảy ra, không có lời nào, không có suy nghĩ nào; nhưng khi bạn muốn diễn đạt nó, rõ ràng là cần có lời và cần có suy nghĩ.


Câu hỏi:
LÚC ĐÓ ÔNG CÒN LÀ SINH VIÊN PHẢI KHÔNG?

OSHO:
Đúng, tôi là sinh viên.


Câu hỏi:
ÔNG CÓ CHIA SẺ ĐIỀU NÀY VỚI AI KHÔNG?

OSHO:
Không. Trong suốt bảy năm, tôi hoàn toàn im lặng về điều đó, bởi vì tôi chờ đợi ai đó nhận ra — có thể tôi đã phát điên, có thể đó chỉ là sự mất trí.

Tôi muốn có người nhận ra điều đó, và đã có một vài người bắt đầu nhận thấy rằng có điều gì đó đã xảy ra — điều hiếm hoi và độc nhất.

Người đầu tiên nhận ra là một ông lão gần như im lặng suốt cuộc đời. Thỉnh thoảng ông ấy mới thốt ra một vài từ — vô nghĩa, bạn không thể hiểu được gì từ đó — nhưng ông lại được tôn kính vô cùng. Tên ông là Magga Baba.

Mọi người từ những nơi xa xôi đến gặp ông, và ông không bao giờ nói. Để được tiếp xúc với ông, họ thường xoa bóp chân ông và chỉ ngồi quanh ông.

Ông có thể đang ngủ, và mọi người vẫn ngồi xung quanh, bởi vì có một điều gì đó tỏa ra từ con người đó — một thứ mà họ có thể cảm nhận như một hương thơm.

Ngày đầu tiên tôi đến gặp ông, ông lập tức ôm tôi và thì thầm vào tai tôi: “Con trai của ta, vậy là con đã đạt được rồi… và thật tốt khi con chưa nói với ai.

Hãy chờ đúng thời điểm để nói ra, bởi vì điều đó ngay lập tức sẽ tạo ra sự phản đối, đối kháng, và con còn quá trẻ… có thể con chưa đủ khả năng để đối mặt. Vì vậy, cứ chờ thêm một thời gian.”

Có người đến chùa rồi nói rằng họ thất vọng vì thấy các Tu sĩ còn nhiều lỗi lầm.

Ajahn Chah nói với họ:

- Nếu bạn đến đây để tìm thiên thần thì bạn đã đến nhầm chỗ. Ở đây chỉ có những con người đang học cách Buông bỏ.

Phật Pháp không nằm ở sự hoàn hảo của con người, mà nằm ở con đường giúp con người Thức Tỉnh.

Đừng quá bận tâm đến việc nhìn vào lỗi của người khác. Trong bất kỳ cộng đồng nào cũng có người khôn và kẻ dại, có người chân thành và người giả dối.

Nếu bạn chỉ nhìn vào những người hành xử sai lầm rồi kết luận rằng toàn bộ Giáo Pháp là sai, thì bạn giống như người nhìn vào một chiếc lá úa rồi nói rằng cả khu rừng đã chết.

Người có Trí phải nhìn sâu hơn thế.

Ngài Ajahn Chah.

Đối với người cư sĩ bận rộn, Đức Phật không đòi hỏi phải học pháp theo cách nặng nề hay phức tạp. Con đường khéo léo là đưa Pháp vào ngay trong dòng sinh hoạt hằng ngày, giống như người dân xứ Kuru. Khi làm được điều đó, việc học và nhớ Pháp trở nên nhẹ nhàng mà hiệu quả hơn rất nhiều. 🌿

Trước hết, hãy nhớ bài pháp thật ngắn nhưng thật sâu. Một cư sĩ không cần nhớ quá nhiều kinh điển. Chỉ cần giữ vài câu Pháp cốt lõi, rồi nghiền ngẫm suốt ngày. Ví dụ:

“Tất cả là vô thường.”

“Tâm dẫn đầu các pháp.”

“Không làm điều ác, siêng làm điều lành, giữ tâm trong sạch.”

-- Bố Thí, Giữ 5 Giới Căn bản, Tâm Từ với mọi người.

Chỉ cần một câu như vậy, đem vào mọi hoàn cảnh: khi làm việc, khi đi đường, khi gặp người, khi sinh buồn giận. Lặp lại trong tâm nhiều lần. Dần dần Pháp thấm vào như nước thấm đất.

Thứ hai, hãy nghe Pháp thay vì chỉ đọc. Người bận rộn khó có thời gian ngồi đọc lâu. Nhưng có thể nghe Pháp khi:

đang đi xe

đang nấu ăn

đang tập thể dục

đang làm việc nhẹ..... Vân vânn

Nghe mỗi ngày một ít, nhưng đều đặn. Nghe đi nghe lại một bài nhiều lần. Khi nghe lặp lại, trí nhớ tự nhiên khắc sâu.

Thứ ba, hãy biến đời sống thành nơi thực hành. Người cư sĩ không cần đợi đến lúc ngồi thiền mới tu. Mỗi hoàn cảnh đều là Pháp:

Khi bực bội → thấy rõ sân đang sinh.

Khi tham muốn → thấy rõ tham đang sinh.

Khi được khen → thấy rõ tâm vui.

Khi bị chê → thấy rõ tâm khó chịu.

Chỉ cần biết rõ tâm đang thế nào và đừng phản ứng lại với chúng, hiểu rõ nó sanh lên rồi sẽ diệt đi. Đó chính là THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM.
____

Thứ tư, hãy ôn lại Pháp trước khi ngủ. Ban đêm là lúc trí nhớ rất mạnh. Chỉ cần vài phút nằm yên và nhớ lại:

“Hôm nay ta đã thấy tham chưa?
Ta đã thấy sân chưa?
Ta đã làm điều thiện gì trong 10 điều thiện?

Việc này giống như kiểm tra lại sổ sách.

Thứ năm, hãy gắn Pháp với cảm xúc mạnh. Khi một lời dạy làm mình xúc động hoặc thức tỉnh, hãy dừng lại vài giây để suy nghĩ sâu về nó. Những lời Pháp gắn với cảm xúc mạnh sẽ khắc sâu rất lâu trong trí nhớ.

Sau cùng, điều quan trọng nhất: đừng cố học quá nhiều. HỌC ÍT NHƯNG SỐNG VỚI NÓ.

Một người nhớ một câu Pháp nhưng thực hành suốt đời còn quý hơn người thuộc lòng nhiều kinh mà KHÔNG SỐNG THEO PHÁP.

Chỉ cần mỗi ngày tiến một chút:
🌱 hiểu thêm một điều
🌱 Bỏ dần một chút tham sân, ngã mạn
🌱 sống chánh niệm thêm một chút

Dần dần, Pháp không còn là kiến thức nữa. Nó trở thành cách nhìn đời, cách sống, cách tư duy và đối nhân xử thế của mỗi người.

✿【Tôi đã hoàn thành 3000 việc thiện trong 3 tháng, số phận đã thay đổi! 3 phương pháp này, ai cũng có thể làm được】!!✨📖📖📖

Mấy hôm trước, một độc giả hỏi tôi ở phần tin nhắn: "Thầy ơi, em đã đọc 'Liễu Phàm Tứ Huấn', cũng muốn làm 3000 việc thiện để thay đổi số phận, nhưng mỗi ngày đi làm bận tối mắt tối mũi, làm sao có thời gian làm nhiều việc tốt như vậy? Có phải chỉ có người xuất gia mới làm được không?"

Câu hỏi này khiến tôi nhớ đến một người bạn tên Tiểu Trương mà tôi quen năm ngoái. Tiểu Trương là một nhân viên văn phòng bình thường, mỗi ngày làm việc 996, áp lực lớn đến mức rụng tóc. Tháng 3 năm ngoái, anh ấy tình cờ đọc được "Liễu Phàm Tứ Huấn" và cũng đặt mục tiêu "3000 việc thiện". Kết quả thì sao? Tháng đầu tiên làm chưa đến 10 việc thì đã bỏ cuộc – "Bận quá, không thể làm được".

Nhưng năm nay gặp lại anh ấy, cả người hoàn toàn khác. Anh ấy nói rằng mình đã hoàn thành 3000 việc thiện trong 3 tháng, mà công việc không bị chậm trễ, còn được thăng chức.

Tôi hỏi anh ấy làm thế nào, anh ấy nói một câu: "Không phải không có thời gian, mà là chưa tìm đúng phương pháp."

Hôm nay, tôi sẽ kết hợp kinh nghiệm thực tế của Tiểu Trương để nói chuyện với bạn về cách người bình thường có thể dễ dàng hoàn thành 3000 việc thiện, và tại sao làm như vậy thực sự có thể thay đổi cuộc đời.

Một. Tại sao bạn luôn cảm thấy "không có thời gian làm việc thiện"? Vì bạn đã hiểu sai định nghĩa của "thiện"

Nhiều người khi nghe đến "3000 việc thiện", phản ứng đầu tiên là: phải quyên tiền, phải làm tình nguyện viên, phải giúp người giải quyết vấn đề lớn... Nhưng sự thật là:

Thiện thực sự không nằm ở việc lớn hay nhỏ, mà ở tâm niệm.

Trong "Liễu Phàm Tứ Huấn" đã nói rất rõ: "Thiện có thật, có giả; có thẳng, có cong; có âm, có dương; có đúng, có sai; có lệch, có chính; có nửa, có đầy; có lớn, có nhỏ; có khó, có dễ."

Nghĩa là gì? Tức là, việc thiện không phải là xem bạn đã làm bao nhiêu "việc lớn", mà là xem phát tâm của bạn.

Tiểu Trương lúc đầu cũng mắc lỗi này. Anh ấy nghĩ việc thiện phải là "giúp người tìm việc", "quyên góp số tiền lớn" kiểu này, kết quả là mỗi ngày đều lo lắng: Tôi làm sao có khả năng làm những việc này?

Sau này anh ấy hiểu ra: Một niệm thiện, chính là một việc thiện. Ví dụ:

Thấy anh shipper giao hàng, trong lòng chúc anh ấy "thượng lộ bình an";

Thấy đồng nghiệp tăng ca, trong lòng nghĩ "mong anh ấy sớm hoàn thành";

Thấy hoa nở, trong lòng khen "đẹp quá";

…

Những ý nghĩ này, chỉ mất một giây để hoàn thành, nhưng đều là việc thiện.

Vì vậy, 3000 việc thiện, không phải là 3000 "hành động lớn", mà là 3000 "niệm thiện".

Hai. 3 phương pháp thực hành, giúp bạn dễ dàng hoàn thành hơn 30 việc thiện mỗi ngày (Tiểu Trương đã kiểm chứng hiệu quả)

Tiểu Trương đã làm thế nào để hoàn thành 3000 việc trong 3 tháng? Anh ấy đã chia sẻ 3 phương pháp cốt lõi:

Phương pháp 1: "Phương pháp chúc phúc hàng ngày" – biến các tình huống trong cuộc sống thành cơ hội làm việc thiện

Đây là phương pháp Tiểu Trương sử dụng nhiều nhất. Anh ấy nói: "Trước đây tôi nghĩ làm việc thiện phải dành riêng thời gian, sau này tôi phát hiện, cuộc sống ở đâu cũng là đạo tràng." Anh ấy đã đưa ra một vài ví dụ:

Tình huống 1: Khi ăn cơm

Trước đây: Cắm đầu ăn cơm, lướt điện thoại

Bây giờ: Trước khi ăn cơm, trong lòng thầm niệm một câu "Nguyện cho mọi người trên thế gian đều có cơm ăn, áo mặc không lo"

Thời gian: 1 giây

Việc thiện: +1

Tình huống 2: Khi rửa mặt

Trước đây: Rửa mặt vội vàng

Bây giờ: Nhìn dòng nước trong, trong lòng thầm niệm "Nguyện dòng nước này rửa sạch phiền não trong lòng tôi và chúng sinh"

Thời gian: 2 giây

Việc thiện: +1

Tình huống 3: Khi tiêu tiền

Trước đây: Quét mã thanh toán, không cảm xúc

Bây giờ: Khi trả tiền, trong lòng thầm niệm "Nguyện cho cửa hàng kinh doanh phát đạt, nguyện cho mọi người tự do tài chính"

Thời gian: 1 giây

Việc thiện: +1

Tình huống 4: Khi thấy nội dung tích cực

Trước đây: Thích rồi lướt qua

Bây giờ: Thích + chia sẻ + trong lòng nói "tùy hỷ tán thán, nguyện cho nhiều người hơn được thấy"

Thời gian: 5 giây

Việc thiện: +1

Bạn thấy đấy, những việc này hoàn toàn không chiếm thêm thời gian, nhưng một ngày trôi qua, chỉ riêng những "lời chúc phúc hàng ngày" này cũng có thể tích lũy được hơn mười việc thiện.

Tiểu Trương nói: "Điều quan trọng là biến niệm thiện thành thói quen, tự nhiên như hơi thở."

Phương pháp 2: "Phương pháp hành động nhỏ" – tích lũy việc thiện bằng những hành động nhỏ nhất

Nhiều người nghĩ việc thiện phải là "hành động lớn", nhưng Tiểu Trương phát hiện: tích lũy những việc thiện nhỏ, cũng có thể thay đổi số phận.

Anh ấy chia sẻ một câu chuyện:

Có lần trên đường đi làm, anh ấy thấy một chiếc xe đạp chia sẻ bị đổ, tiện tay dựng lên. Hành động này chỉ mất 3 giây, nhưng trong lòng anh ấy nghĩ là "mong người tiếp theo dùng sẽ tiện lợi". Chỉ một hành động nhỏ như vậy, anh ấy đã ghi nhận một việc thiện. Những việc tương tự còn rất nhiều:

*

*

* Giúp đồng nghiệp đưa một tài liệu (trong lòng chúc anh ấy công việc thuận lợi)

*

*

* Thấy rác nhặt lên bỏ vào thùng rác (trong lòng mong môi trường tốt đẹp hơn)

*

*

* Gửi tin nhắn hỏi thăm gia đình (trong lòng chúc họ bình an)

Những "hành động nhỏ" này, mỗi cái có thể chỉ vài giây, nhưng một ngày trôi qua, cũng có thể tích lũy được hàng chục việc.

Tiểu Trương nói: "Đừng coi thường những việc nhỏ này, tích tiểu thành đại, nước chảy đá mòn."

Phương pháp 3: "Phương pháp ghi chép số liệu" – dễ dàng đếm số bằng công cụ

Tiểu Trương lúc đầu dùng sổ để ghi, nhưng thường xuyên quên. Sau này anh ấy dùng ghi chú điện thoại, mỗi tối trước khi ngủ dành 2 phút để tổng kết:

"Hôm nay chúc phúc khi ăn cơm 3 lần, dựng xe đạp 2 lần, giúp đồng nghiệp 1 lần… tổng cộng 18 việc."

Anh ấy nói: "Ghi chép không phải để khoe khoang, mà là để nhắc nhở bản thân: hôm nay mình có giữ được niệm thiện không."

Anh ấy còn chia sẻ một mẹo: đừng theo đuổi sự hoàn hảo.

"Đôi khi một ngày chỉ làm được vài việc, không sao cả, ngày mai tiếp tục. Quan trọng là sự kiên trì, không phải sự hoàn hảo."

Ba. Tại sao làm như vậy thực sự có thể thay đổi cuộc đời? 3 thay đổi thực tế của Tiểu Trương

Bạn có thể muốn hỏi: những "việc thiện nhỏ" này thực sự có ích không? Tiểu Trương đã dùng kinh nghiệm cá nhân để nói với tôi: thực sự có ích, và hiệu quả vượt xa tưởng tượng.

Thay đổi 1: Tâm thái thay đổi, vận may cũng thay đổi

Tiểu Trương nói, trước đây anh ấy luôn than phiền công việc mệt mỏi, áp lực lớn, nhìn cái gì cũng không vừa mắt. Nhưng sau khi bắt đầu làm việc thiện, anh ấy phát hiện:

"Khi mỗi ngày trong lòng bạn đều là lời chúc phúc, cách nhìn thế giới của bạn sẽ thay đổi. Trước đây tôi nghĩ đồng nghiệp là đối thủ cạnh tranh, bây giờ sẽ thật lòng mong họ tốt đẹp. Kết quả thì sao? Mối quan hệ đồng nghiệp tốt hơn, công việc ngược lại thuận lợi hơn."

Điều kỳ diệu hơn là, cuối năm ngoái anh ấy được thăng chức – vị trí đó cạnh tranh rất gay gắt, nhưng anh ấy bất ngờ được chọn.

Anh ấy nói: "Tôi không dám nói đây là 'thiện có thiện báo', nhưng tâm thái thay đổi, cơ hội thực sự sẽ đến."

Thay đổi 2: Mối quan hệ xã hội tốt hơn

Tiểu Trương trước đây hơi sợ xã hội, không giỏi giao tiếp với mọi người. Nhưng sau khi làm việc thiện, anh ấy học được cách "tùy hỷ tán thán" – thấy người khác tốt, thật lòng chúc phúc.

"Có lần đồng nghiệp được thăng chức, tôi gửi tin nhắn chúc mừng anh ấy, nói 'thật lòng mừng cho anh'. Kết quả là anh ấy rất cảm động, sau này đã giúp tôi rất nhiều trong công việc."

Tiểu Trương nói: "Khi bạn thật lòng chúc phúc người khác, người khác có thể cảm nhận được."

Thay đổi 3: Giảm lo lắng, nội tâm bình yên hơn

"Trước đây luôn lo lắng cái này cái kia, bây giờ mỗi tối trước khi ngủ tổng kết việc thiện, trong lòng rất an tâm. Dù hôm nay chỉ làm được vài việc, cũng cảm thấy 'hôm nay không uổng phí'."

Sự "bình yên nội tâm" này, là điều Tiểu Trương cảm thấy quý giá nhất.

Bốn. 3 lời khuyên cho người bình thường (tránh mắc sai lầm)

Nếu bạn cũng muốn bắt đầu 3000 việc thiện, Tiểu Trương có vài lời khuyên:

Lời khuyên 1: Đừng theo đuổi "việc thiện lớn", hãy bắt đầu từ "việc thiện nhỏ"

Nhiều người ngay từ đầu đã muốn "làm việc lớn", kết quả là áp lực lớn, nhanh chóng bỏ cuộc. Thà bắt đầu từ những việc nhỏ như "chúc phúc trong lòng", dễ kiên trì hơn.

Lời khuyên 2: Đừng quá quan tâm đến con số, hãy quan tâm đến phát tâm

Tiểu Trương nói: "Có một thời gian tôi quá quan tâm đến 'hôm nay đã làm được bao nhiêu việc', ngược lại lo lắng. Sau này tôi hiểu ra: phát tâm quan trọng hơn con số. Một lời chúc phúc chân thành, hơn 100 ý nghĩ qua loa."

Lời khuyên 3: Đừng mong đợi "hiệu quả ngay lập tức"

Tiểu Trương mất 3 tháng mới hoàn thành 3000 việc, trong thời gian đó cũng có lúc nghi ngờ. Nhưng anh ấy đã kiên trì, sự thay đổi diễn ra từ từ.

"Gieo nhân lành, gặt quả lành, nhưng cần thời gian."

Cuối cùng, tôi muốn kết thúc bằng một câu nói trong "Liễu Phàm Tứ Huấn":

"Mệnh do ta tạo, phúc tự ta cầu."

3000 việc thiện, không phải để ai xem, mà là để tích phúc cho chính mình. Khi trong lòng bạn tràn đầy niệm thiện, thế giới cũng sẽ đối xử dịu dàng với bạn.

Nếu bạn cũng muốn bắt đầu, hãy bắt đầu từ hôm nay: khi ăn cơm, trong lòng chúc phúc một câu; khi thấy hoa nở, khen ngợi một câu; khi gặp khó khăn, chúc phúc cho chính mình một câu.

Mỗi niệm thiện, đều là một hạt giống. Đến lúc, tự nhiên sẽ nở hoa kết trái.

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT 🙏🙏🙏
Hoàng Hưng
Xin thành tâm chúc nguyện cho tất cả mọi người đều có thể đọc được bài viết này, và mong mọi người hãy chia sẻ, sao chép bài viết để ai ai cũng có thể thay đổi vận mệnh của chính mình ✍🏻✍🏻 Nam mô a di đà phật

CHUYỂN HOẠ THÀNH PHÚC - Liễu Phàm Tứ Huấn | Nguyễn Minh Tiến