InterCharm Training Hub

WELLNESS PLANNING
Nhìn lại 2023 và Lập kế hoạch toàn diện cho 2024 rực rỡ!
Online: 20h tối nay 28/12/2023
(cmt nhận link zoom)

🕴🏻Thành Tựu tạo Tự Tin🕴🏻

Hổm rày, sự thay đổi trong văn hoá, giáo dục và tình hình kinh tế xã hội ít nhiều ảnh hưởng đến sự tự tin của giới trẻ (và cả giới…già) ở Việt Nam. Với người trẻ thì họ thường phải đối mặt với áp lực lớn từ việc học và các kỳ thi quan trọng trong năm. Bên cạnh đó là tác động của sự phát triển công nghệ và sự phổ biến của mạng xã hội có thể tạo cho “người già lẫn trẻ” nhiều cảm giác tự ti khi thường xuyên so sánh bản thân với người khác (Ơ…sao tóc bạn dài và đẹp thế?). Ngoài ra, việc đối mặt với những thách thức trong tương lai cũng có thể khiến chúng ta dễ hoang mang, lo lắng bởi những điều không chắc chắn…thường cay đắng!🍂

🪷Vậy có phải sự tự tin là khả năng tin tưởng vào chính bản thân và khả năng của mình trong việc đối mặt với thách thức để hoàn thành nhiệm vụ trong tương lai?

💪🏻“Chuẩn không cần chỉnh!” Sự tự tin còn là một yếu tố quan trọng trong công việc và cuộc sống vì “sống đời tự tin” có thể mang lại ít nhất 6 lợi ích khác nhau:

🪴Sự tự tin giúp chúng ta đối mặt với những thách thức một cách dứt khoát và không sợ hãi. Khi tự tin, chúng ta sẽ dám thử nghiệm những cơ hội mới và không sợ thất bại.

🪴Sự tự tin giúp chúng ta giao tiếp một cách rõ ràng và hiệu quả hơn với người khác. Điều này có thể giúp xây dựng mối quan hệ tốt hơn cũng như thể hiện ý kiến và quan điểm của chúng ta một cách mạnh mẽ hơn.

🪴Sự tự tin giúp chúng ta tự tin hơn khi phát biểu, biểu diễn hoặc thể hiện bản thân ở công việc và trong các tình huống xã hội khác.

🪴Sự tự tin giúp chúng ta tạo niềm tin và lãnh đạo quyết đoán trong vai trò điều hành đội nhóm hoặc dẫn dắt doanh nghiệp.

🪴Sự tự tin giúp chúng ta tạo ấn tượng tích cực với người khác, từ đó tạo ra nhiều cơ hội trong công việc và cuộc sống.

🪴Sự tự tin ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta, giúp cảm thấy tích cực và mạnh mẽ hơn trong mọi tình huống hoặc nghịch cảnh.

🍄Sự tự tin không chỉ là việc tin rằng chúng ta có khả năng làm điều gì đó mà còn là việc có lòng tin vào bản thân, kiên nhẫn và sự quyết tâm. Sự tự tin có thể giúp chúng vượt qua nỗi sợ hãi, nâng cao tinh thần và tạo điều kiện thuận lợi cho sự thành công trong công việc và cuộc sống.🍄

🌵VẬY LÀM SAO ĐỂ GIA TĂNG SỰ TỰ TIN?
Chúng ta có thể thực hiện một vài hoạt động như thiền, tập thể dục, học hỏi từ người khác, thiết lập mục tiêu để theo đuổi, và tạo ra một môi trường tích cực xung quanh mình.

🍀Học các kỹ năng mới: Việc tiếp thu các kỹ năng và kiến ​​thức mới có thể nâng cao sự tự tin của chúng ta. Cho dù đó là học một ngôn ngữ mới, có bằng cấp mới, theo đuổi sở thích hay làm chủ một công nghệ mới, cảm giác đạt được thành tựu có thể tiếp thêm sức mạnh.

🍀Bước ra khỏi vùng thoải mái (comfort zone): Chấp nhận những thử thách mới và đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta. Mỗi lần chúng ta bước qua giới hạn vùng “comfort zone” của mình và thành công, chắc chắn sẽ có thêm sự tự tin vào khả năng xử lý các tình huống mới lạ của bản thân.

🍀Kết nối với các cộng đồng ảnh hưởng tích cực: Dành thời gian với những người hỗ trợ, khuyến khích và nâng đỡ chúng ta. Ví dụ như hẹn lịch “Thưởng trà cùng Záo” hoặc tham gia các group cộng đồng của Záo về Thương hiệu, Sống đời tích cực…vân vân & mây mây! Roài né bớt những người/ cộng đồng làm suy yếu sự tự tin và giá trị bản thân của chúng ta ah!

🍃Hãy nhớ rằng xây dựng sự tự tin là một quá trình cần có thời gian và công sức. Hãy kiên nhẫn với bản thân và tự chúc mừng sự tiến bộ của chúng ta trong suốt chặng đường phát triển bản thân!🍃
…..
🪔Danny Võ
CGHL | Diễn giả Truyền cảm hứng

P.S: mí bợn thường “tạo Tự Tin” bằng cách nào nah?