18/06/2021
Đứng trước tình hình dịch bệnh ngày càng tăng, nay Tôi Phước Tuệ mạn phép chia sẻ thêm 1 số biện pháp nhằm phòng tránh, tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch của cơ thể nhé!
1/ Khi Bạn đi ngoài đường về nhà phải tập thói quen vệ sinh sát khuẩn tay chân, súc miệng bằng nước muối ấm, khà xuống cổ họng nhằm sát khuẩn không viêm họng.
2/ Mỗi buổi sáng thức dậy uống 1 ly nước mật ong + chanh nóng nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
3/ Mỗi bữa ăn cơm phải ăn kèm 2 tép tỏi sống, nhằm tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.
4/ Khi đi trời mắc mưa về nếu cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải muốn bệnh, cảm cúm, sổ mũi, nhức đầu phải thực hiện ngay biện pháp xông hơi: Lá xông + Tinh dầu xanh/dầu thái/dầu tràm + 2 tép tỏi đập dập xông hơi 3 lần sẽ hết.
5/ Phải tập thói quen ăn uống - ngủ nghĩ - tập thể dục đều độ, đúng giờ giấc nhằm cải thiện đời sống sức khỏe bản thân.
6/ Phải thực hiện "5K" theo hướng dẫn của Bộ Y Tế ban hành.
Nếu các biện pháp trên nhằm hạn chế, giảm thiểu sự lây lan dịch bệnh trong cộng đồng thì mọi người hãy Chia Sẻ/Copy Paste cho người thân, bạn bè cùng biết và thực hiện theo nhé! Xin cảm ơn!
