FitHome Private Độ Body

FitHome Private Độ Body

Share

Gym Private Studio
Cùng bạn viết lên hành trình

Operating as usual

30/09/2024

“Tiêu Chuẩn Riêng” Chọn Máy Tập Của FitHome

👉 Máy móc đạt chuẩn riêng đảm bảo chất lượng.
- Máy tập được đặt "gia công theo chuẩn riêng của FitHome" : Chất lượng - Tiện nghi - Hiện đại hóa. Đồng thời được Kiện Tướng Quốc Tế - Trần Trung Nhân kiểm tra trong suốt quá trình gia công nhằm phục vụ các Homies một cách tốt nhất và mang đến hiệu quả cao khi tập
📌Từ đó, FitHome trang bị đầy đủ các máy móc tiện nghi bao gồm:
- Khu vực máy tập thân trên giúp Homies tập trung phát triển cơ ngực, lưng
- Khu vực máy tập thân dưới gồm các thiết bị dành riêng cho việc tập chân, đùi, và mông giúp Homies rèn luyện cơ bắp một cách an toàn và hiệu quả.
- Khu vực máy cardio: Các thiết bị như máy chạy bộ, xe đạp, và máy leo cầu thang hỗ trợ Homies tăng cường sức bền và cải thiện thể lực.
- Cùng với đó là dàn tạ đơn lên đến hơn 100kg đủ mức độ cho các Homes lựa chọn
FitHome mong muốn mang đến một không gian tập luyện đầy tiện nghi, đầy đủ trang thiết bị và luôn đảm bảo chất lượng máy tập để Homies có thể rèn luyện và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
👉Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay tại FitHome!
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
📍 Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
📍 Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
📍 Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

29/09/2024

[FIT BODY TẠI HOME] Flex Feedback hành trình phi thường của Homies nhà FitHome!
“Ngọc kia chuốt mãi cũng tròn,
Sắt kia mài mãi cũng còn nên kim. ”
Đúng với câu tục ngữ trên, Mọi việc sẽ thành công nếu chúng ta không ngừng nỗ lực chăm chỉ, cố gắng và quyết tâm thực hiện đến cùng.

Hành trình này thật không dễ dàng, FitHome đã thấy được sự quyết tâm vô cùng lớn của Homies, sự kiên trì và nỗ lực hàng ngày. Sau 3 tháng với sự quyết tâm, kiên trì anh ấy đã cải thiện rõ từ hình thể bên ngoài đến thể trạng sức khỏe bên trong.

✨Câu chuyện tăng cân thành công không còn xa lạ với các Homies nhà Fithome , chỉ cần theo lộ trình bài bản của Coach Trần Trung Nhân cùng sự hỗ trợ nhiệt tình của đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp, CHẮC CHĂN SẼ THÀNH CÔNG !
FitHome xin gửi lời cảm ơn chân thành và hân hạnh vì được đồng hành cùng tất cả Homies trên hành trình rèn luyện sức khỏe và thay đổi hình thể của mình.
👉 Hãy cùng FitHome bắt đầu hành trình phi thường vượt lên chính mình của bạn ngay hôm nay!
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
📍 Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
📍 Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
📍 Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

28/09/2024

🌟Những thay đổi tích cực khi bắt đầu tập luyện

" Trước đây, mình thường cảm thấy uể oải và thiếu năng lượng, đặc biệt là vào buổi chiều, công việc và cuộc sống hàng ngày đôi khi khiến mình cảm thấy căng thẳng và áp lực, mình thường khó ngủ và hay thức giấc giữa đêm. Và những điều ấy cứ lặp đi lặp lại, dần khiến con người mình thiếu hẵn năng lượng, mỗi sớm dậy mình có cảm giác chẳng muốn đi làm, muốn buông hết mọi thứ trong vô thức.

Nhưng từ khi bắt đầu tập luyện, mình nhận thấy cơ thể có chuyển biến tích cực, năng lượng của mình mỗi ngày cũng ổn định hơn. Việc vận động giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp mình cảm thấy khỏe khoắn và hứng khởi hơn. Mình dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon lành. Điều này giúp mình thức dậy mỗi sáng với tinh thần sảng khoái và năng lượng. Dần dần việc tập luyện trở thành cách mình giải tỏa stress hiệu quả. Sau mỗi buổi tập, tâm trạng mình nhẹ nhõm và thoải mái hơn rất nhiều.
Và việc duy trì thói quen tập luyện không chỉ giúp mình cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sự tự tin, tính kỷ luật cho chính mình, học thêm được các kỷ năng khi tập nhờ vào sự hướng dẫn tận tình của các HLV ở Fithome. Mình cảm thấy tự hào về bản thân khi nhìn thấy những tiến bộ, dù là nhỏ nhất, trong quá trình tập luyện. Sự tự tin này không chỉ giới hạn trong phòng tập mà còn lan tỏa đến mọi khía cạnh của cuộc sống của mình.

Tập luyện thực sự đã mang đến cho mình nhiều thay đổi tích cực. Mình cũng mong là nếu các bạn còn đang ở trạng thái như mình thỉ hãy thử thay đổi thói quen sống, bắt đầu tập luyện, hình thành cho mình tính kỷ luật, tập luyện từ những động tác nhỏ nhất mỗi ngày để thói quen tập luyện bắt đầu hình thành, từ đó bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình khỏe hơn, năng lượng hơn và sự tự tin sẽ nhiều hơn. Goodluck, hẹn gặp bạn ở phòng tập nhé! " - Chia sẻ đến từ Homies chăm chỉ nhất phòng 😍

👉Hãy bắt đầu từ những bước chạy nhỏ, và biết đâu, bạn sẽ tìm thấy niềm vui và sự thoải mái từ việc tập luyện. Fighting 👏
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

27/09/2024

Luyện tập để tận hưởng một cuộc sống chất lượng

Luyện tập không chỉ đơn thuần là các hoạt động thể chất như chạy bộ hay nâng tạ. Mà còn là thời gian chúng ta dành cho bản thân, để thư giãn và giải tỏa stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Khi bạn tập luyện, cơ thể sản xuất endorphin – một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng, làm bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn.

Khi bạn duy trì thói quen luyện tập đều đặn, sức khỏe thể chất của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Lúc đó bạn cảm thấy mình khỏe mạnh hơn, ngủ ngon hơn, sức đề kháng tốt hơn, ít mắc bệnh vặt và có nhiều năng lượng hơn trong ngày. Và khi cơ thể mình thay đổi tích cực qua từng ngày, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên đáng kể và cảm thấy tự hào về những gì mình đã đạt được.

Luyện tập không chỉ là việc rèn luyện cơ thể mà còn là cách chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn. Hãy dành thời gian cho bản thân, duy trì thói quen luyện tập và bạn sẽ thấy cuộc sống của mình thay đổi tích cực hơn từng ngày.
-------------------------------
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

26/09/2024

Để tập luyện thành thói quen sống

Để tập luyện thành thói quen sống không chỉ mang lại sức khỏe mà còn giúp cuộc sống của Homies trở nên năng động và ý nghĩa hơn. Bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực trong cả thể chất và tinh thần khi tập luyện trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày.

- Đặt cho mình mục tiêu rõ ràng, bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ và dễ thực hiện, sau đó tăng dần độ khó theo thời gian.
- Lên kế hoạch tập luyện, xác định thời gian cụ thể trong ngày dành cho việc tập luyện và ghi chú vào lịch trình của Homies, đó là cách tốt nhất để Homies nhắc nhở và dễ dàng tuân thủ kế hoạch hơn.
- Mình sẽ khởi đầu hành trình tập luyện từ những bước chạy nhỏ, dành 10-15 phút mỗi ngày cho những bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ nhẹ hoặc thực hiện vài động tác giãn cơ.
- Kết hợp tập luyện vào các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn, leo cầu thang thay vì dùng thang máy, thực hiện vài động tác giãn cơ trong giờ nghỉ trưa.
- Cuối cùng là ghi chép lại quá trình tập luyện của bạn, từ thời gian, loại bài tập đến cảm nhận sau mỗi buổi tập, giúp bạn theo dõi tiến trình và điều chỉnh kế hoạch tập luyện phù hợp. khi nhìn lại những tiến bộ đã đạt được, bạn sẽ cảm thấy tự hào và có thêm động lực để tiếp tục.

Chúc Homies thành công và nhớ tập luyện mỗi ngày 30 phút để tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng nhen ❤️
_______________________________
FITHOME PRIVATE ĐỘ BODY - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

30/08/2024

Cho xin cánh tay của những chú ong chăm chỉ đi tập cuối tuần nào Homies ơi !
Tập luyện nạp "pin" cho cơ thể những ngày cuối tuần cùng người đẹp Như Vân, nhìn ẻm vừa năng động, mà body cũng quá slayyy luôn 😍
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...

Photos from FitHome Private Độ Body's post 29/08/2024

Đau mỏi cổ vai gáy, chuyện không của riêng ai...
Anh chị văn phòng hay tỉ tê với FitHome về các triệu chứng đau mỏi Cổ Vai Gáy, vì anh chị thường phải ngồi nhiều và ít vận động, làm việc liên tục và luôn nhìn máy tính nên tình trạng đau nhức cứ kéo dài, khiến giấc ngủ không ngon và giảm hiệu suất làm việc.
Dưới đây là một số động tác FitHome gợi ý anh chị để giảm đau mỏi cổ vai gáy một cách tiện lợi với những động tác nhỏ. Hy vọng với những mẹo nhỏ như này có thể tiếp thêm năng lượng và giảm đau mỏi cho anh chị khi ở văn phòng làm việc.
Ngoài việc relax mình với những động tác nhỏ, cả nhà nhớ đừng quên uống đủ nước và di chuyển nhiều hơn cả nhà hen.
P/s : Thấu hiểu được tình trạng này của cả nhà cũng hay gặp phải nên khi đến FitHome trải nghiệm dịch vụ cùng HLV cá nhân thì FitHome còn có các tiện ích đi kèm trong gói dịch vụ như căng cơ trị liệu, xông hơi và ngâm đá để hỗ trợ cả nhà thoải mái hơn sau những giờ tập cũng như giảm thiểu các triệu chứng đau nhức.
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

28/08/2024

🏋️‍♀️TẬP LUYỆN ĐỂ GIẢM STRESS.
Hãy để "năng lượng" luôn được tái tạo mỗi ngày trong chúng ta.

"Tập luyện không chỉ giúp mình cải thiện sức khỏe mà còn mang lại một tinh thần lạc quan hơn. Cảm giác được vận động, đổ mồ hôi và tập trung vào các bài tập khiến mình tạm quên đi những áp lực công việc. Mỗi động tác, mỗi lần đẩy tạ hay chạy bộ trên máy đều giúp mình giải tỏa năng lượng tiêu cực. Dần dần, mình bắt đầu yêu thích việc luyện tập. Mình học cách đối mặt với stress một cách tích cực hơn, không còn cảm thấy bất lực hay kiệt sức như trước đây. Mỗi buổi tập kéo dài từ 30-45 phút đã giúp mình "tái tạo" năng lượng và tiếp tục chiến đấu với những thử thách trong cuộc sống." - Chia sẻ từ một khách hàng thân thiết của FitHome!

Hãy bắt đầu từ những bước chạy nhỏ, và biết đâu, bạn sẽ tìm thấy niềm vui và sự thoải mái từ việc tập luyện. Fighting 👏
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

28/08/2024

Kỷ luật là nền tảng xây dựng nên thành công

Để đạt được bất kỳ mục tiêu nào, chúng ta đều cần đến kỷ luật. Kỷ luật giúp chúng ta duy trì sự kiên định và không bỏ cuộc giữa chừng, không bị cám dỗ bởi những thói quen xấu hoặc sự lười biếng.

Cũng như tương tự với việc tập luyện. Để có một thân hình săn chắc, một cơ thể khỏe mạnh, hình thành cho mình thói quen rèn luyện cơ thể, không thể chỉ dựa vào động lực ban đầu hay cảm hứng nhất thời. Điều cần thiết là kỷ luật. Việc kiên trì đến phòng tập đều đặn, tuân thủ theo chế độ tập luyện và dinh dưỡng sẽ mang lại kết quả mà bạn mong muốn. Mỗi buổi tập, dù ngắn hay dài, đều đóng góp vào sự tiến bộ của bạn.

Việc xây dựng kỷ luật không hề dễ dàng, nhưng nó có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Hãy bắt đầu từ việc thiết lập một lịch trình hàng ngày và tuân thủ nó. Từ việc dậy sớm, tập thể dục, đến việc hoàn thành công việc đúng hạn. Dần dần, những thói quen này sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn.

Không có con đường tắt để đến với thành công. Mọi thành tựu đều đòi hỏi sự cố gắng, kiên trì và đặc biệt là kỷ luật.
-------------------------------
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

Photos from FitHome Private Độ Body's post 28/08/2024

📷Những khoảnh khắc thường ngày FitHome cùng các Homies chăm chỉ tập luyện
Vui vì được đồng hành cùng các Homies khỏe, đẹp và luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
____________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

27/08/2024

[FIT BODY TẠI HOME] Flex Feedback xịn xò cơ ra bó của nhà FitHome!

😮Hành trình thay đổi ngoạn mục từ anh chàng 85kg xuống 70kg chỉ vọn vẹn trong 3 tháng

✨Câu chuyện giảm cân thành công không còn xa lạ với các khách hàng nhà Fithome , chỉ cần theo lộ trình bài bản của Coach Trần Trung Nhân cùng sự hỗ trợ nhiệt tình của các bạn PT chuyên nghiệp, CHẮC CHĂN SẼ THÀNH CÔNG !

🚩Fit Body không khó, đã có FitHome lo. Liên hệ Fithome ngay nha, đang có ưu đãi lên đến 30% cùng nhiều phần quà hấp dẫn kèm theo nữa, nhanh tay nha các homies ơi!
-------------------------------
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
📍Chi nhánh 1: 7A/43/55 Thành Thái, phường 14, quận 10, TPHCM
📍Chi nhánh 2: A107 The Galleria Metropole cầu Thủ Thiêm 2.
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

Photos from FitHome Private Độ Body's post 27/08/2024

Chú trọng từng chi tiết nhỏ nhất
Tự hào phục vụ Homies với sự nhiệt thành và tận tâm
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

26/08/2024

[FIT BODY TẠI HOME] Flex Feedback xịn sò cơ ra bó của Homies nhà FitHome!
Hành trình khách hàng tại FitHome không thể thiếu những giọt mồ hôi. Nhưng thành quả cuối ngày mà các Homies đạt được là niềm vui và sự hãnh diện của cả tập thể FitHome và chính bản thân mình.
3 tháng từ một chàng trai 110kg anh ấy đã giảm xuống mức 80kg khi tập luyện cùng đội ngũ Huấn luyện viên tại Fithome. Để có được con số này, Fithome biết rằng anh ấy đã vô cùng nỗ lực và quyết tâm. Vậy mới thấy rằng khi chúng ta đủ quyết tâm với mục tiêu mình đặt ra thì dù là khó khăn gì cũng sẽ vượt lên trên tất cả.
✨Câu chuyện giảm cân thành công không còn xa lạ với các Homies nhà Fithome , chỉ cần theo lộ trình bài bản của Coach Trần Trung Nhân cùng sự hỗ trợ nhiệt tình của đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp, CHẮC CHĂN SẼ THÀNH CÔNG !
FitHome xin gửi lời cảm ơn chân thành và hân hạnh vì được đồng hành cùng tất cả Homies trên hành trình rèn luyện sức khỏe và thay đổi hình thể của mình.
-------------------------------
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
📍Chi nhánh 1: 7A/43/55 Thành Thái, phường 14, quận 10, TPHCM
📍Chi nhánh 2: A107 The Galleria Metropole cầu Thủ Thiêm 2.
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

26/08/2024

🌟Chú trọng từng chi tiết trong quá trình trải nghiệm dịch vụ của Homies tại FitHome.

📌Với sự đa dạng về thiết bị tập luyện, máy móc đạt chuẩn, đồng thời áp dụng công nghệ hiện đại trong việc đánh giá các chỉ số cơ thể trước, trong và sau quá trình tập luyện cho các Homies.
- Khu vực máy tập thân dưới gồm các thiết bị dành riêng cho việc tập chân, đùi, và mông, giúp Homies rèn luyện cơ bắp một cách an toàn và hiệu quả.
- Khu vực máy tập thân trên vơi dàn máy tập đa dạng giúp Homies tập trung phát triển cơ ngực, lưng và tay,... phù hợp cho mọi cấp độ tập luyện cùng với dàn tạ đơn lên đến hơn 100kg
-Khu vực máy cardio: Các thiết bị như máy chạy bộ, xe đạp, và máy leo cầu thang hỗ trợ Homies tăng cường sức bền và cải thiện thể lực.
Bên cạnh đó, FitHome cũng mang đến cho Homies các tiện ích sau mỗi buổi tập:
- Thư giãn và giảm stress với dịch vụ Xông hơi
- Phục hồi cơ bắp và giảm đau nhức sau tập luyện với dịch vụ Ngâm lạnh
- Thư giãn sâu và hồi phục nhanh chóng với dịch vụ Sport Massage
- Locker, khăn tập, phòng thay đồ sạch sẽ và tiện nghi

🌟FitHome mong muốn mang đến cho Homies một không gian tập luyện thân thiện, tràn đầy năng lượng, nơi Homies có thể rèn luyện và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
"Chú trọng từng chi tiết nhỏ nhất
Tự hào phục vụ Homies với sự nhiệt thành và tận tâm"
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

26/08/2024

FITHOME PRIVATE COACHING GYM
Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình...
❓Tại sao chúng tôi gọi đó là hành trình mà không phải quá trình hay đích đến ?
📌Hơn ai hết chúng ta hiểu rằng để đạt được thành công hay những điều mong muốn thì đều phải trải qua hành trình thử thách đầy khó khăn. Và trong hành trình đó chúng ta cần những người bạn đồng hành , những người dẫn dắt , hướng dẫn để chúng ta có thể đạt được điều mình mong muốn.
📌Câu nói này của FitHome cũng không phải là chợt lóe lên trong đầu , rồi mang ra nói với khách hàng để tạo dấu ấn mà câu nói này được lấy cảm hứng và tạo nên từ Founder Trần Trung Nhân của FitHome. Anh đã có hơn 14 năm kinh nghiệm trong nghề và là người thành công đạt được rất nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ trong ngành . Để đạt được điều này anh Nhân cũng trải qua rất nhiều thử thách và cam go trong hành trình đi đến ước mơ , đi đến thành công cho chính mình và mang lại giá trị cho cộng đồng.
💯Và FitHome ra đời để tiếp tục viết tiếp hành trình của anh đó là hành trình đồng hành cùng các khách hàng , các học viên chinh phục mục tiêu của chính mình.
👉Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay tại FitHome!
-------------------------------
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
📍Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
📍Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
📍Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

26/08/2024

Private | Gym | Studio - Cá Nhân Hóa
❓Private Gym/Fitness Studio một thuật ngữ vừa quen vừa lạ , khi mà mô hình này ở các nước như Mỹ , Hàn , Nhật ,... họ đã phát triển trước đó khá lâu.
Và với FitHome chúng tôi giải thích thuật ngữ này gói gọn nó bằng 3 từ " Cá nhân hóa "
Vì sao FitHome lại gói gọn bằng ba từ " Cá nhân hóa "
✔️ Chuẩn hóa đầu vào - Tư vấn và hiểu rõ tình trạng cơ thể từng cá nhân.
✔️Chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa - Cung cấp dịch vụ đi kèm.
-Chẳng hạn thay vì chọn kết hợp với các đơn vị chuyên về cung cấp suất ăn Healthy, thì FitHome có một người anh em chung mẹ là MoveFarm chuyên cung cấp nông sản sạch, từ tiền thân đó chúng tôi tự tạo ra "" bếp riêng"" cho mình mang những gì nhà trồng được ""Chuẩn sạch"" và kết hợp với chuyên gia dinh dưỡng của Fithome nghiên cứu tình trạng cơ thể từng cá nhân để thiết kế bữa ăn phù hợp. Vì có như thế mới biết khách nào bị dị ứng với thực phẩm nào, khách nào bác sỹ khuyến cáo phải kiêng món này , cữ món kia.)
✔️Không áp dụng một bài tập cho tất cả khách hàng mà sẽ có lộ trình tập chuyên biệt cho từng cá nhân khách hàng theo tình trạng theo dõi thực tế, mục tiêu muốn đạt được để đảm bảo "" chất lượng đầu ra""
✔️Cụm từ "Cá nhân hóa"" trong đó hai từ ""cá nhân"" là những gì liên quan đến cá nhân khách hàng như thông tin, hình ảnh , tình trạng, giáo trình luyện tập đều "" Private "" . Đặc biệt là hình ảnh và quá trình tập luyện nếu FitHome khi sử dụng luôn có sự đồng ý đều sẽ xin phép và hỏi ý kiến khách hàng trước khi dùng để hạn chế tối đa những phát sinh tiêu cực sảy ra và làm trải nghiệm khách hàng không tốt.
💯Cũng từ mô hình Private Gym Studio mà cái tên FitHome ra đời, bởi ngụ ý của đội ngũ FitHome mong muốn tất cả khách hàng hãy xem FitHome như ngôi nhà của chính mình, tất cả những gì mang tính riêng tư chỉ chia sẻ cùng gia đình rồi cùng gia đình giải quyết vấn đề và cảm nhận cái không khí ấm cúng, hạnh phúc mà gia đình mang lại. Đó chính là hành trình trải nghiệm dịch vụ mà FitHome mong muốn mang lại cho tất cả khách hàng.
👉Hãy để lại comment chia sẻ cho FitHome cảm nhận của bạn khi về " Nhà " tập cùng nhé !
-------------------------------
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
📍Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
📍Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
📍Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

Photos from FitHome Private Độ Body's post 26/08/2024

🦾FITHOME PRIVATE COACHING GYM
📌Những điều chỉ ở " HOME " có !
❓Tại sao bạn chọn HOME , ở HOME có gì , cùng xem ảnh phía dưới nhé 👇
_______________________________
FITHOME PRIVATE COACHING GYM - Đồng hành cùng bạn viết lên hành trình ...
🏠 Hệ thống cơ sở :
- Cơ sở 1: 7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
- Cơ sở 2: A107 Tòa The Galleria Metropole , 20 Nguyễn Thiện Thành, Phường An Khánh, Quận 2 (Dưới chân cầu Ba Son)
- Cơ sở 3: 412/1 Lê Văn Việt, Phường Tân Nhơn Phú, Quận 9 (Gần chợ Tân Nhơn Phú)
📞Hotline: 028 7300 2858 - 039 5934894 (Zalo)

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Bài tập biến thể của Lat Pulldown giúp phát triển cơ Lưng, đặc biệt là phần cơ Traps tốt hơn.#Fithomeprivateđộbody #điêu...
Gợi ý bài tập giúp phát triển cơ Vai sau.#Fithomeprivateđộbody #Fithome #gymtips #gymchomoinguoi #gym #tapluyenmoingay #...
Mách bạn mẹo nhỏ để cảm nhận cơ Ngực trên tốt hơn.#Fithomeprivateđộbody #HLVcanhan #xuhuong #điêukhắcbodyhoahậu #tapluye...
Gợi ý bài tập phát triển cơ Ngực dày hơn.#Fithomeprivateđộbody #tapluyenmoingay #xuhuong #Độbody6múi #điêukhắcbodyhoahậu...
Combo 2 bài giúp phát triển Vai trước. #Fithomeprivateđộbody #Fithomeprivatecoachinggym #xuhuong #tapluyenmoingay #gym #...
Bài tập cơ Vai #hotmodel #trantrungnhan #fitness #gym #coaching #đàotạopt #đàotạopt  #fithometnt #lionstnt #Độbody6múi #...
Combo 2 Bài phối hợp tập Bụng dưới & Liên sườn-----------------#Fithomeprivatecoachinggym #FITHOME #trantrungnhan #taplu...
Độ Đào 🍑 to và căng hơn vơi bài tập trên đây.-------------#HLVcanhan #fithomeprivatecoaching #gym #FitHome #gymchomoingu...
Tập Vai trước cùng máy Cable.-------------------------#persionaltrainer #fithomeprivatecoaching #FitHome #gymtips #gymch...
3 Bài tập giúp Cẳng tay gân guốc hơn.------------#fithomeprivateđộbody #chestdayworkout #fitness #fithomeprivatecoaching...
Tập Ngực dưới với máy cable.-------#fithomeprivateđộbody #Độbody6múi #Fitness #FitHome #trantrungnhan #fithomeprivatecoa...
Bài tập tối ưu Ngực trên quen thuộc.#fithomeprivateđộbody #Độbody6múi #FitHomeTNT #fithomeprivatecoaching #FitHome #pers...

Location

Website

Address


7A/43/55 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
Ho Chi Minh City
700000
Other Sports & Fitness Instruction in Ho Chi Minh City (show all)
Đỗ Thị Thu Hoài Đỗ Thị Thu Hoài
Ngo Chi Quoc Street, Binh Chieu Ward, Thu Duc District
Ho Chi Minh City

Cách tốt nhất để giữ lời hứa là đừng hứa gì cả😙😇

Viet Strength Journal Viet Strength Journal
Đường Thảo Điền, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Tổng hợp và phổ cập kiến thức và nghiên cứu mới nhất của ngành khoa học v?

GymOne GymOne
Gymone 247 Điện Biên Phủ Phường Võ Thị Sáu Quận 3 Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, PPFH

Phòng Gym - Yoga - Kitboxing chuẩn 5 sao tại quận 3

GenZ tập Gym + GenZ tập Gym +
Bình Thạnh
Ho Chi Minh City, 10000

Nơi chinh phục cơ thể và tinh thần, đẩy lùi giới hạn cùng thế hệ Z

Tiệm Cơ Bắp Tiệm Cơ Bắp
Hẻm 1236/4 Đường Lê Văn Lương, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Thực phẩm Bổ sung và Xây dựng Cơ Bắp Hoàn hảo với Giá cả phải chăng cùng Chất Lượng tuyệt vời 💪

LEEP Academy LEEP Academy
Shophouse A01. 04 Sunrise Cityview, 33 Nguyễn Hữu Thọ Phường Tân Hưng Quận 7
Ho Chi Minh City, 700000

Với mong muốn nâng cao chất lượng huấn luyện viên thể hình Việt Nam, Chủ tịc

Hackbody Private Gym Hackbody Private Gym
165a Bàu Cát 1, Phường 12, Quận Tân Bình, TP HCM
Ho Chi Minh City, 70000

Private Gym Fitness Trainer PT Coaching for Gym

Flexfit - Fitness & Yoga Flexfit - Fitness & Yoga
66 Nguyễn Văn Đậu, Phường 6, Quận Bình Thạnh
Ho Chi Minh City

66 Nguyễn Văn Đậu, phường 6, quận Bình Thạnh

HK Billiard Academy HK Billiard Academy
268 Tô Hiến Thành Q10
Ho Chi Minh City, 12345

Nhận đào tạo học viên các kỹ năng và động tác cơ bản,nâng cao về Bida Pool ( Lỗ )

Gymfit-Xỏ Gối Chính Hãng Thanh Lý Gymfit-Xỏ Gối Chính Hãng Thanh Lý
Mạc Đĩnh Chi, Đa Kao, Quận 1
Ho Chi Minh City, 700000

Xỏ gối thanh lý giá rẻ

Musclecontest Vietnam 2023 Musclecontest Vietnam 2023
Rach Mieu Stadium
Ho Chi Minh City, 70000

2023 NPC WORLDWIDE MUSCLECONTEST VIETNAM SATURDAY, OCTOBER 14, 2023

24FIT YOUR BODY_Coach Giao Pham 24FIT YOUR BODY_Coach Giao Pham
Bình Thạnh
Ho Chi Minh City

💪 Tăng cơ, "Diệt mỡ". Cam kết hoàn tiền nếu không hài lòng sau 30 ngày! 🤝