UEL - Không gian chia sẻ và tư vấn

ĐIỀU BÉ TÍ TI GỬI ĐẾN CẬU - SỐ 24: QUAN TÂM SAI CÁCH, CŨNG LÀ LÀM TỔN THƯƠNG

💭 Có những lúc, ta thương một người đến mức nghĩ rằng mình hiểu họ hơn chính họ. Và từ đó, ta bắt đầu làm mọi thứ “cho họ” - mà quên mất điều quan trọng nhất: hỏi họ có cần không?
Ta lo thay, vì sợ họ sai.
Ta quyết định thay, vì sợ họ khổ.
Ta hy sinh thay, vì sợ họ thiệt thòi.

🍃 Người ta thường tin rằng chỉ cần xuất phát từ ý tốt thì mọi hành động đều sẽ được thấu hiểu, rằng lo lắng thay là quan tâm, quyết định thay là bảo vệ, hy sinh hay kiểm soát đều là vì thương. Nhưng không phải lúc nào “ý tốt” cũng đi đúng hướng. Đôi khi, điều khiến người khác mệt mỏi không phải là sự vô tâm… mà là sự quan tâm sai cách.

🗝️ Có những lúc, ta nghĩ mình đang giúp, nhưng thật ra lại đang tước đi quyền lựa chọn của người khác, ta nghĩ mình đang che chở, nhưng lại vô tình tạo áp lực. Điều tốt trong mắt mình, chưa chắc là điều họ cần. Và tình cảm chân thành, nếu không được đặt đúng chỗ, vẫn có thể trở thành gánh nặng.

💡Yêu thương không phải là sống thay cuộc đời của người khác, không phải là quyết định giùm họ, càng không phải là kiểm soát dưới danh nghĩa “lo cho đối phương” - như thế lại chắc khác gì một chiếc lồng được bọc bằng sự tử tế, ở trong đó, không ai bị tổn thương rõ ràng… nhưng cũng không ai thật sự được tự do. Yêu thương, đôi khi đơn giản hơn nhiều - là lắng nghe trước khi hành động, là hỏi trước khi giúp, là tôn trọng ngay cả khi mình không đồng ý, là tin tưởng và ủng hộ trên mọi bước chân.

💖 Bởi vì suy cho cùng, ai cũng muốn được là chính mình trong cuộc đời của họ. Và sự quan tâm đúng cách… không phải là làm thật nhiều, mà là làm đúng điều họ thực sự cần!

---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong

[UEL SSC] 🌱Tham gia chuyên đề 04 - Tháng 5.2026: “Sống theo giá trị: ra quyết định mà không lạc hướng” 🌱

🌸Giữa rất nhiều lựa chọn, áp lực và kỳ vọng trong cuộc sống, điều giúp chúng ta không lạc hướng chính là hiểu mình đang sống vì điều gì và điều gì thật sự quan trọng với bản thân.

Khi hiểu rõ giá trị sống của mình, bạn sẽ có thêm sự vững vàng để đưa ra quyết định phù hợp, biết điều gì nên theo đuổi, điều gì cần buông bỏ và sống cân bằng hơn trong hành trình trưởng thành.

🌿 Với mong muốn đồng hành cùng các bạn trên hành trình khám phá chính mình, Không gian Chia sẻ và Tư vấn (UEL SSC) tổ chức chuyên đề số 04 tháng5 với chủ đề:
📌 “Sống theo giá trị: ra quyết định mà không lạc hướng”

🌈Thông tin chương trình:
🕘 Thời gian: 09g30 – 11g00, Thứ Sáu, ngày 22/5/2026
📍 Địa điểm: Phòng A803
🔗 Đăng ký tại: https://link.uel.edu.vn/chuyendenhomssc
⏰ Hạn đăng ký: Trước 11g00 ngày 21/5/2026 (đăng nhập bằng email sinh viên)

🌻Bạn sẽ nhận được gì?
🔹Tìm hiểu thêm về giá trí sống, thực hiện phiếu gợi ý giá trị sống.
🔹 Hiểu mình theo một góc nhìn tích cực hơn
🔹 Tham gia hoạt động thư giãn tại UEL SSC.

Hẹn gặp bạn tại SSC.
UEL SSC luôn ở bên và đồng hành cùng bạn!
---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong
__________________

🌿 [UEL SSC | Một vài khoảnh khắc chữa lành cùng sinh viên UEL]

Không cần những điều quá lớn lao, đôi khi chỉ một khoảng thời gian được ngồi lại, lắng nghe chính mình và kết nối với mọi người xung quanh cũng đủ để khiến một ngày trở nên nhẹ nhàng hơn.

Vừa qua, Không gian chia sẻ và tư vấn (UEL SSC) đã có những hoạt động nhỏ nhưng đầy ý nghĩa cùng các bạn sinh viên thông qua các buổi chia sẻ chuyên đề hằng tháng, trò chuyện và trải nghiệm sáng tạo nhẹ nhàng. Từ những phút giây cùng nhau lắng nghe, trao đổi cảm xúc đến hoạt động tô màu Madala thư giãn, mỗi bạn đều có cơ hội chậm lại một chút để quan sát cảm xúc, suy nghĩ và giá trị của bản thân.

💬 Mỗi bức tranh được hoàn thiện không chỉ mang màu sắc riêng mà còn là cách các bạn thể hiện cảm xúc, sự bình yên và những điều mình đang hướng đến trong cuộc sống.

UEL SSC hy vọng rằng, giữa nhịp sống học tập và áp lực thường ngày, sẽ luôn có một không gian để các bạn được sẻ chia, được lắng nghe và được là chính mình. 🤍

📸 Cùng nhìn lại một vài khoảnh khắc đáng yêu trong hoạt động vừa qua nhé!
---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong
__________________

[UEL SSC] 🌱Tham gia chuyên đề 03 - Tháng 5.2026: “Giá trị sống: Điều gì thật sự quan trọng với tôi?” 🌱

❓Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang chạy theo quá nhiều điều: thành tích, kỳ vọng, sự công nhận… nhưng lại chưa thật sự biết điều gì là quan trọng với chính mình?

Trong hành trình trưởng thành, mỗi người sẽ có những giá trị sống khác nhau – có người đề cao gia đình, có người hướng đến sự tự do, sự ổn định, hay mong muốn được cống hiến và phát triển bản thân. Khi hiểu được điều gì thật sự có ý nghĩa với mình, bạn sẽ dễ dàng đưa ra lựa chọn phù hợp và sống cân bằng hơn.

🌿 Với mong muốn đồng hành cùng các bạn trên hành trình khám phá chính mình, Không gian Chia sẻ và Tư vấn (UEL SSC) tổ chức chuyên đề số 03 tháng5 với chủ đề:
📌 "Giá trị sống: Điều gì thật sự quan trọng với tôi"
🌈Thông tin chương trình:
🕘 Thời gian: 09g30 – 11g00, Thứ Sáu, ngày 13/5/2026
📍 Địa điểm: Phòng A803
🔗 Đăng ký tại: https://link.uel.edu.vn/chuyendenhomssc
⏰ Hạn đăng ký: Trước 14g00 ngày 14/5/2026 (đăng nhập bằng email sinh viên)
Bạn sẽ nhận được gì?
🔹Tìm hiểu thêm về giá trí sống, thực hiện phiếu gợi ý giá trị sống.
🔹 Hiểu mình theo một góc nhìn tích cực hơn
🔹 Tham gia hoạt động thư giãn tại UEL SSC.
💬 “Hiểu điều gì thật sự quan trọng với mình là bước đầu để sống cân bằng hơn.”
Hẹn gặp bạn tại SSC.
UEL SSC luôn ở bên và đồng hành cùng bạn!
---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong
__________________

“CUỘC ĐỜI NHÌN GẦN LÀ BI KỊCH, NHÌN XA LÀ HÀI KỊCH” - Trích phim “Twenty Five, Twenty One (2521)”

🎬 "Cuộc đời nhìn gần là bi kịch, nhìn xa là hài kịch." Câu thoại kinh điển trong bộ phim 2521 như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng cho những tâm hồn đang cảm thấy mệt mỏi giữa bộn bề cuộc sống.

🫂 Đôi khi, chúng ta quá mải mê soi xét những vết thương, những thất bại ngay trước mắt mà quên mất rằng, mọi nỗi đau hôm nay rồi cũng sẽ trở thành một thước phim cũ trong hành trình dài rộng phía trước.

🌿 Khi bạn đứng quá gần một bức tranh, bạn sẽ chỉ thấy những nét cọ thô ráp và lem luốc. Cuộc sống cũng vậy, nếu chỉ chăm chăm vào những áp lực cận cảnh, bạn sẽ thấy mọi thứ thật nặng nề. Nhưng nếu thử lùi lại vài bước, nhìn mọi chuyện ở một tầm mắt bao quát hơn, bạn sẽ nhận ra những giọt nước mắt hôm nay chính là chất liệu tạo nên sự trưởng thành, là những "nốt trầm" khiến bản nhạc cuộc đời thêm phần sâu sắc.

✨ Nhìn xa không phải là phớt lờ thực tại, mà là để bản thân có thêm sự bao dung và lạc quan. Đừng để một vài khoảnh khắc khó khăn định nghĩa toàn bộ giá trị con người bạn. Khi khoảng cách đủ xa, những chuyện từng khiến ta bật khóc sẽ trở thành câu chuyện kể đầy thi vị, thậm chí là một kỷ niệm đáng mỉm cười khi nhìn lại.

💎 Mong bạn luôn giữ cho mình một đôi mắt rộng mở, để thấy rằng phía sau những bão tố hiện tại là một bầu trời đầy hy vọng. Hãy học cách nhìn xa hơn một chút, để thấy cuộc đời này suy cho cùng vẫn là một bộ phim đáng xem và đáng sống. Đừng quá khắt khe với chính mình, cứ vững tin và bước tiếp nhé!



---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong
__________________

[ĐIỀU BÉ TÍ TI GỬI ĐẾN CẬU - SỐ 23] CÓ NHỮNG NGƯỜI SINH RA ĐỂ GẶP, NHƯNG KHÔNG PHẢI ĐỂ Ở LẠI.

💬 Người ta thường mặc định rằng, cứ xa nhau là phải có tổn thương, cứ chia tay là phải có người sai hay kẻ phản bội. Nhưng thực tế, không phải cơn mưa nào cũng mang theo bão tố, và không phải kết thúc nào cũng bắt nguồn từ lỗi lầm. Có những cuộc rời đi lại diễn ra trong sự tiếc nuối rất nhẹ, nhẹ đến mức tựa như một bản nhạc đang dần nhỏ tiếng rồi lọt thỏm vào hư không.

🌤️ Có những mối quan hệ dừng lại đơn giản vì hai người "lệch nhịp": lệch một chút trong suy nghĩ, lệch một chút ở định hướng tương lai, hay là lệch cả trong cách chúng ta bày tỏ tình cảm của mình,…

🌷 Dẫu vậy, chúng ta vẫn luôn là những người tốt, đã từng dốc hết lòng để thương, để nhớ và để cố gắng vì nhau. Chỉ là sau một hành trình dài, ta chợt nhận ra nhịp sống, suy nghĩ và cả cách yêu của đôi bên đã không còn đi chung trên một đường thẳng mà thôi.

🍃 Rời đi đâu phải lúc nào cũng là hết thương, mà vì chúng ta đều hiểu rằng: Trong thế giới của người trưởng thành, chỉ có tình cảm thôi là chưa đủ.

🌈 Đến cuối cùng, chúng mình vẫn ở đó, chỉ là không còn cạnh nhau. Nếu càng đi tiếp, ta chỉ lại càng thấy xa cách. Vậy nên ta chọn cách dừng lại, dừng lại để cả hai tìm thấy trên đời một mảnh ghép vừa vặn hơn cho chính mình.

💕 Gặp được nhau đã là một món quà, dù hành trình có ngắn hay dài. Đừng buồn vì không thể ở lại, hãy biết ơn vì chúng ta đã từng thương, từng mong nhớ, và trên cả là từng nỗ lực vì nhau đến thế.


________________________________
❓Thông tin liên hệ:

🏡Phòng A.803 (08h30 - 10h30 sáng Thứ 3 hàng tuần)

🌎Fanpage: UEL - Không Gian Chia Sẻ và Tư Vấn (UELSSC - UEL Sharing space and counseling)

📧Email: [email protected]

[UEL SSC] 🌱Tham gia chuyên đề 02 - Tháng 5.2026: "Mỗi người thông minh theo một cách khác nhau"🌱

❓Có phải đôi khi bạn tự hỏi vì sao mình không giải quyết vấn đề giống như người khác, hay cảm thấy áp lực trước những “khuôn mẫu” về thành công?
Thực tế, mỗi chúng ta đều sở hữu trí thông minh và nhịp điệu riêng. Việc thấu hiểu cách thức tư duy và phản ứng của chính mình chính là bước đệm đầu tiên để tự tin tỏa sáng và làm chủ cuộc sống.

🌿 Với mong muốn đồng hành cùng các bạn trên hành trình khám phá chính mình, Không gian Chia sẻ và Tư vấn (UEL SSC) tổ chức chuyên đề số 02 tháng5 với chủ đề:
📌 "Mỗi người thông minh theo một cách khác nhau"

🌈Thông tin chương trình:
🕘 Thời gian: 09g30 – 11g00, Thứ Tư, ngày 06/5/2026
📍 Địa điểm: Phòng A803
🔗 Đăng ký tại: https://link.uel.edu.vn/chuyendenhomssc
⏰ Hạn đăng ký: Trước 09g00 ngày 05/5/2026 (đăng nhập bằng email sinh viên)
Bạn sẽ nhận được gì?
🔹Trải nghiệm trắc nghiệm đa trí thông minh MI (Multiple Intelligences) và hoạt động khám phá bản thân
🔹Nhận diện dạng trí thông minh của bản thân (MI)
🔹 Hiểu mình theo một góc nhìn tích cực hơn

💬 “Phản ứng của bạn không ngẫu nhiên – nó có lý do của nó.”
Hẹn gặp bạn tại SSC.
UEL SSC luôn ở bên và đồng hành cùng bạn!
---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong
__________________

🌿 CHẬM LẠI MỘT CHÚT, ĐỂ THẤY MÌNH VẪN ĐANG NỞ HOA

✨ Có bao giờ cậu lướt Facebook, LinkedIn rồi bất giác thở dài khi thấy bạn bè xung quanh ai cũng có giải thưởng này, học bổng nọ, hay những kỳ thực tập xịn xò? Nhìn lại mình, cậu bỗng thấy bản thân thật “nhạt nhòa” và tự hỏi: “Liệu mình có đang đi quá chậm không?”

💭 Có những ngày, cậu ép bản thân phải chạy đua với những danh sách việc cần làm dài dằng dặc. Cậu sợ một phút nghỉ ngơi cũng là lúc người khác vượt mặt. Thế là cậu vùi mình vào những buổi học khuya, những cuộc họp CLB không hồi kết, để rồi đôi khi quên mất cả mùi vị của một bữa cơm ngon hay cảm giác yên bình của một buổi chiều không vướng bận.

🌱 Chúng mình hay tự đặt mình lên một bàn cân không cân sức. Ta lấy “trang bìa” rực rỡ của người khác để so sánh với những “trang bản thảo” đầy vết gạch xóa của chính mình. Ta quên mất rằng, mỗi loài hoa đều có một thời điểm nở rộ riêng. Có bông hoa nở ngay khi gặp nắng sớm, nhưng cũng có những đóa hoa cần ấp ủ qua cả mùa đông dài để rực rỡ nhất.

🍃 Cậu ơi, thành công không phải là một đường đua chỉ có một người về nhất. Đừng để nỗi sợ “không bằng bạn bằng bè” lấy đi niềm vui của sự khám phá và học hỏi. Đôi khi, việc cậu nỗ lực hoàn thành bài tập hôm nay tốt hơn hôm qua, hay việc cậu dũng cảm từ bỏ một thứ không phù hợp để chọn điều mình thực sự yêu thích, đó cũng là một loại bản lĩnh.

🌈 Cuộc sống đại học không chỉ có những bảng điểm hay những bản CV lấp lánh. Nó còn là những tình bạn chân thành, là những lần vấp ngã rồi tự đứng dậy, và là hành trình tìm thấy phiên bản chân thật nhất của chính mình. Tâm sức ấy, hãy dành để thấu hiểu bản thân, để yêu thương những nỗ lực thầm lặng mà cậu đã bỏ ra suốt thời gian qua.

✨ Trưởng thành không phải là khi ta trở nên hoàn hảo, mà là khi ta biết chấp nhận những khiếm khuyết và bao dung với chính mình. Vậy nên, nếu hôm nay cậu thấy mệt, hãy cứ dừng chân nghỉ một chút. Một nhịp nghỉ không làm cậu thua cuộc, nó giúp cậu có đủ sức để đi xa hơn trên con đường của riêng mình.

🌿 Chậm lại một chút thôi, để thấy mình vẫn đang lớn lên theo một cách rất riêng.



---
🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong

✨ Đôi khi, điều khiến mình chạnh lòng không phải là một hành động cụ thể nào… Mà là cảm giác “đáng lẽ phải khác”.

Đáng lẽ họ nên nhớ.

Đáng lẽ họ nên tinh ý hơn một chút.

Đáng lẽ họ nên chọn mình, hoặc ít nhất… cũng nghĩ đến mình nhiều hơn.

🫧 Nhưng rồi mình quên mất một điều rất đơn giản: Không ai sống trong những “đáng lẽ” của mình cả. Mỗi người đều có cách quan tâm riêng, cách thể hiện riêng và đôi khi, nó không trùng khớp với điều mình cần. Không phải vì họ vô tâm, mà chỉ là họ không biết… hoặc không nghĩ giống mình.

❤️‍🩹 Không phải vì họ sai, mà vì kỳ vọng trong mình không được lấp đầy. Có lẽ, thay vì âm thầm mong đợi rồi thất vọng, mình nên học cách nói ra, hoặc học cách chấp nhận rằng: không phải ai cũng sẽ bước vào thế giới của mình theo cách mình hình dung.

☀️ Và khi mình bớt kỳ vọng lại một chút, tự nhiên lòng cũng nhẹ đi một chút.


________________________________

🌿KHÔNG GIAN CHIA SẺ VÀ TƯ VẤN (UEL Sharing Space and Counseling - UEL SSC)🌿
🏢Địa chỉ: Phòng A803, Tòa nhà A_UEL
(Thời gian: 08g30 - 11g30 sáng Thứ 4 và Thứ 6 hằng tuần)
📩Email:[email protected]
☎ Hotline UEL SSC: 0333.926.915
🔖Fanpage UEL SSC: https://www.facebook.com/UELSSC
🌐Website: https://ctsv.uel.edu.vn/tham-van-tam-ly-hoc-duong