19/01/2022
15 hành động giúp bạn có tháng giáp Tết thật cân bằng và vui tươi !
🌸Chúng ta đã đi quá nửa tháng Giêng, là tháng đầu tiên của năm mới, tháng gieo mầm kỳ vọng cho cả năm cũng là tháng tất bật lo toan cái Tết của người Việt chúng ta, chúng ta sẽ có thể cảm thấy khó khăn vì tất cả những kỳ vọng mà chúng ta đặt vào bản thân. Một số người thậm chí còn nói rằng tháng đầu tiên này giống như ngày thứ Hai của năm! Thứ High... luôn là một Nightmare của chúng ta phải không?
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ cho bản thân cân bằng vào thời điểm giáp Tết !
🌹Bạn có muốn tháng Giêng và sự chuẩn bị năm mới của mình trở nên tuyệt vời với một khởi đầu tươi mới không ? Hãy thử thực hiện 15 hành động sau nhé:
1. Lên kế hoạch tận hưởng các ngày nghỉ Tết
Ngày mùng 1, là ngày đầu tiên của năm, và bạn có thể cần một chút thời gian nghỉ ngơi sau đêm giao thừa và chuỗi ngày chuẩn bị đón Tết. Hãy thư thả, thư giãn, xem bộ phim mình thích, thưởng thức 1 món mình mê, hãy dùng ngày mùng 1 là ngày-lười-biếng (nhưng hiệu quả theo nghĩa là nó giúp bạn phục hồi sức khỏe) bởi vì bạn sẽ có 364 ngày năng suất tiếp theo !
2. Chỉnh sửa hồ sơ mạng xã hội của bạn
Hãy dành thời gian xóa tất cả các ảnh trên trang Facebook của mình mà bạn không thích, remove các tag của bạn bè trên các ảnh mà bạn không thích, hãy unfollow những người bạn mà không tương tác với bạn 6 tháng gần đây ... thực sự họ không còn quan tâm tới bạn đâu ... và hãy unfollow toàn bộ các bài viết mà bạn cho là nhảm nhí !
3. Dọn dẹp tủ quần áo của bạn
Đây là thời điểm thích hợp để “Thanh lọc” tủ quần áo của mình, hãy cho đi hết những quần áo đã không mặc 6 tháng, hãy thử áp dụng nguyên tắc tủ đồ 10 món, tin tôi đi, nguyên tắc Tủ-đồ-10-món sẽ làm bạn thấy dễ lựa chọn quần áo hàng ngày hơn, và sẽ giúp bạn tiết kiệm 1 khoản đáng kể cho 2022 đó nha !
4. Đột kích tủ lạnh để loại bỏ thực phẩm hết hạn
Bạn có tin hay không, chắc chắn trong tủ lạnh của bạn (hoặc của gia đình bạn) có những món đồ hộp đã hết hoặc gần hết hạn, hoặc đã mở được quá 3 tháng mà chúng ta quên mất. Hãy dành 1 giờ đồng hồ để kiểm tra và vệ sinh tủ lạnh bạn nhé ! Đây cũng là 1 liệu pháp therapy ưa thích cho các bạn mê nấu ăn.
5. Thu dọn tủ thuốc của bạn
Cũng giống như thực phẩm, thuốc có ngày hết hạn. Hãy xem lại tủ thuốc của bạn và loại bỏ tất cả các mặt hàng đã hết hạn, vứt bỏ bất cứ thứ gì chỉ tồn tại để chiếm không gian và sắp xếp lại những thứ còn lại để dễ dàng truy cập.
6. Sắp xếp lại đồ đạc của bạn
Bên cạnh việc mang lại cho không gian sống của bạn một cảm giác tươi mới, việc sắp xếp lại đồ đạc của bạn còn có những lợi ích về mặt tâm lý . Thay đổi vị trí 1 chiếc ghế, đặt thêm một ngọn đèn ở đâu đó, hay treo lên 1 dây đèn lấp lánh nhấp nháy ... Bạn sẽ ngạc nhiên về việc điều chỉnh siêu đơn giản này có thể cải thiện tâm trạng của bạn, bạn sẽ cảm thấy tươi mới, vui sướng ... hãy thử nhé !
7. “Chill” với Sếp & đồng nghiệp
Với tất cả sự hối hả và nhộn nhịp của những ngày nghỉ, bạn có thể không có cơ hội lý tưởng để làm việc với sếp và đồng nghiệp của mình. Đầu năm là thời điểm hoàn hảo để kết nối lại sau khoảng thời gian thư giãn để nói về vị trí của mọi người trong công việc và lập kế hoạch trước... đầu năm mà... ai cũng thong thả
8. Chăm sóc “nghẽo” của bạn
Cả một năm qua, chiếc xe của bạn đã vất vả rồi, hãy bảo dưỡng, rửa xe hoặc có thể “độ” một chút bằng 1 chiếc bao da, 1 chiếc bọc yên xe ngộ nghĩnh... chiếc xe chính là người bạn đồng hành liên tục của bạn ... đừng bỏ quên chăm sóc nó nha !
9. Tạo một danh sách các mục tiêu trong năm
Có ý định làm việc hướng tới các mục tiêu tích cực và thực sự lập kế hoạch cho chúng là hai việc hoàn toàn khác nhau. Hãy tư duy thật sâu, dành 1 khoảng lặng để tạo danh sách các mục tiêu mà bạn muốn đạt được cùng với phác thảo kế hoạch của bạn để đạt được chúng, ví dụ bạn muốn đi du lịch ? bạn muốn mua 1 chiếc xe mới ? Bạn muốn mua 1 chiếc laptop mới?
10. Học điều gì đó mới
Ngày nay, bạn có thể học được những điều tuyệt vời nhất chỉ bằng một cái lướt nhẹ của ngón tay. Hãy ngừng việc lướt lướt mạng xã hội mà tìm kiếm thứ gì đó hữu ích sẽ giúp bạn có một kỹ năng mới sau khi xem, chẳng hạn như LinkedIn (giúp bạn kỹ năng làm việc), SkillShare (Giúp bạn kỹ năng enjoy cuộc sống), Coursera....
11. Tự đặt thử thách – Nấu món mình yêu 2 lần 1 tuần
Thay vì mù quáng đi chợ, mua thực phẩm, rồi quyết định xem mình sẽ làm gì với nó sau khi về nhà, bạn hãy đảo ngược quy trình. Hãy nghĩ xem mình thích ăn gì, tham khảo công thức, tạo danh sách mua sắm các nguyên liệu, rồi đi chợ, và nấu món đó. Nấu ăn giúp chúng ta được enjoy trải nghiệm, truyền năng lượng tươi vui vào món ăn và là một phần của thói quen ăn lành mạnh !
12. Dọn dẹp điện thoại và máy tính
Trừ khi bạn sinh sau năm 2007, nếu không, bạn có thể có những album, hộp và ngăn kéo chứa đầy những bức tranh giấy thực tế - và có thể bạn đang tự hỏi mình sẽ làm cái quái gì với chúng. Một tùy chọn là quét ảnh vào máy tính để bạn có thể giữ chúng trong tệp hoặc trong đám mây để lưu giữ an toàn mãi mãi. Bạn có thể thực hiện nhiệm vụ khó khăn này theo cách thủ công (đó là cách rẻ nhất) hoặc bạn có thể dùng icloud, onedrive và google...
13. Dọn dẹp văn phòng & bài trí lại bàn làm việc của bạn
Làm sạch bàn làm việc giống như cách bạn đã làm sạch máy tính của mình - quyết định, loại bỏ, phủi bụi. Nghiêm túc mà nói, bạn không cần tất cả những thứ vô nghĩa mà bạn giữ hết năm này qua năm khác.
14. Thiết lập kế hoạch tập luyện & thể dục
Tập thể dục đôi khi chán ngắt, nó không dễ dàng, và nó không “ngon” lắm - lúc đầu. Nhưng, sẽ giúp bạn có được sự cân bằng trong cơ thể để tràn đầy năng lượng khi bước vào 2022. Hãy chụp 1 bức ảnh ngay bây giờ, và sau 1 năm luyện tập, bạn sẽ thấy mình thật khác (cả gương mặt và dáng vóc)
15. Đánh giá lại các khoản nợ của bạn và thiết lập kế hoạch trả nợ
Trừ khi bạn sắp bước vào năm mới hoàn toàn không còn nợ nần, bây giờ là lúc để xem xét kỹ tình hình tài chính của bạn và lập một kế hoạch chắc chắn để cải thiện tình hình của bạn. Hãy xem xét những gì bạn đã tiết kiệm được trong năm ngoái, những khoản chi phí cải thiện, bất kỳ khoản nợ nào cần giải quyết trong năm nay và những khoản chi lớn mà có thể cần phải lập kế hoạch và đầu tư !
Tháng Giêng không kém niềm vui và sự phấn khích bởi thời khắc mùa xuân thực sự tới, niềm mong chờ đêm Giao thừa, buổi sáng năm mới nhận lì xì chúc phúc từ ông bà, bố mẹ cùng hoa đào, hoa mai rực rỡ !
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè những mẹo cần làm cho tháng Giêng vui hơn của riêng bạn nhé !
😍 Hãy ấn 👍 bài viết nếu bạn thấy thích nhen !
---------------------------------------------------------------
VIỆN ĐÀO TẠO TOPTRAIN - TOPTRAIN ACADEMY
Đối tác đào tạo chính thức của ICAEW và ACCA
🏣 62 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh.
📲 093 177 4111
📧 [email protected]
🌐 https://toptrain.edu.vn