Yoyo Foods - Ăn vặt free mỗi tối

LỚP GIAO TIẾP MIỄN PHÍ CHO NGƯỜI BẮT ĐẦU HỌC TIẾNG ANH
Bạn là sinh viên/ngư?

29/08/2020

NHỮNG CÁI HAY VỀ NGƯỜI ÍT NÓI
1. Người ít nói biết cách lắng nghe thật sự.
2. Người ít nói thích quan sát nhiều hơn, và họ sẽ không bỏ lỡ khoảnh khắc nào cả.
3. Người ít nói nghĩ trước, phát ngôn sau.
4. Người ít nói có vẻ dễ gần hơn.
5. Những lúc cô đơn họ sẽ làm việc có năng suất cao hơn.
6. Người ít nói hiếm khi nặng lời với những người khác.
7. Sự yên lặng tạo nên sự bình tĩnh.
8. Người ít nói: cô đơn và biết sử dụng sự cô đơn
--------------
Nguồn: Sưu tầm

29/08/2020

14 LỜI RĂN ĐỨC PHẬT, KHẮC CỐT GHI TÂM ĐẾN CUỐI CUỘC ĐỜI!
1. Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình
2. Ngu dốt lớn nhất của đời người là dối trá
3. Thất bại lớn nhất của đời người là tự đại
4. Bi ai lớn nhất của đời người là ghen tị
5. Sai lầm lớn nhất của đời người là đánh mất mình
6. Tội lỗi lớn nhất của đời người là bất hiếu
7. Đáng thương lớn nhất của đời người là tự ti
8. Đáng khâm phục lớn nhất của đời người là vươn lên sau khi ngã
9. Phá sản lớn nhất của đời người là tuyệt vọng
10. Tài sản lớn nhất của đời người là sức khoẻ, trí tuệ
11. Món nợ lớn nhất của đời người là tình cảm
12. Lễ vật lớn nhất của đời người là khoan dung
13. Khiếm khuyết lớn nhất của đời người là kém hiểu biết
14. An ủi lớn nhất của đời người là bố thí.

29/08/2020

10 KỸ NĂNG CẦN CÓ ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC THÀNH CÔNG TRONG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG
1. KỸ NĂNG GIAO TIẾP
Giao tiếp giỏi không có nghĩa là bạn phải là một nhà hùng biện xuất sắc hoặc nhà văn tuyệt vời. Nó cũng không có nghĩa là bạn buộc phải thể hiện bản thân mình thật tốt trước mặt người khác.
Hãy nhớ, giao tiếp cũng giống như việc bạn viết một bản báo cáo cũng cần có sự thống nhất, yếu tố thuyết phục về nội dung và một phong thái bình tĩnh, tự tin khi thể hiện (từ trang phục, đầu tóc đến bước đi và cách bạn chuyện trò với những người xung quanh). Thêm nữa, luôn kiên nhẫn giải thích cho các thành viên khác trong nhóm làm việc cũng là cách bạn đang rèn luyện kỹ năng giao tiếp của bản thân.
Video DISC - Đọc vị tính cách đồng nghiệp để giao tiếp hiệu quả
https://youtu.be/cGbI8StmY5I
2. KỸ NĂNG LÀM VIỆC NHÓM
Có lẽ đây chính là kỹ năng mà bạn thấy quen thuộc nhất, bởi bạn đã được tiếp xúc rất nhiều ngay từ khi còn ngồi trên giảng đường đại học. Thế nên, bạn sẽ hiểu được nó có tầm quan trọng như thế nào.
Ông Lynne Sarikas, giám đốc trung tâm sự nghiệp MBA Đại học Northeastern, Mỹ chia sẻ: "Các nhà quản lý luôn mong muốn nhân viên của họ có mối quan hệ tốt với nhau vì điều này sẽ làm tăng hiệu quả công việc, chính vì vậy một trong những kỹ năng mềm cần thiết mà "dân" công sở nên rèn luyện đó là kỹ năng hợp tác và làm việc nhóm. Để hợp tác và làm việc nhóm thành công cần dựa trên nguyên tắc bình đẳng, tôn trọng và thống nhất".
Video HOENSO- Kỹ năng làm việc nhóm kiểu Nhật
https://youtu.be/BAkAYWSmYnI
3. TƯ DUY PHẢN BIỆN
Có khả năng tư duy phản biện và đưa ra những ý kiến thách thức khi cần thiết là dấu hiệu của một nhà lãnh đạo với tư tưởng mạnh mẽ và độc lập. Đây là một kỹ năng thường được đánh giá thấp, tuy nhiên nó lại vô cùng có giá trị và cũng không quá khó để học được chúng.
Người có tư duy phản biện không những phát hiện được sai sót trong quá trình tư duy, suy nghĩ mà nó còn giúp bạn tránh được rất nhiều chiêu trò đang được sử dụng trên thương trường.
Video TƯ DUY PHẢN BIỆN - 2 nguyên tắc cốt lõi
https://youtu.be/-uFhE2Ukagc
4. KỸ NĂNG QUẢN LÝ CÔNG VIỆC & THỜI GIAN
Thời gian là vàng, một giây trôi đi là mất đi mãi mãi, vì vậy hãy sắp xếp công việc một cách khoa học nhất, theo thứ tự yêu tin và xác định thời gian cụ thể thực hiện công việc đó. Có việc quan trọng và có việc ít quan trọng hơn, có việc phải mất 1, 2 ngày nhưng có việc chỉ mất 1, 2 giờ, đòi hỏi bạn phải có khả năng quản lý thời gian thích hợp.
Video KỸ NĂNG QUẢN LÝ CÔNG VIỆC & THỜI GIAN
https://youtu.be/Wd4IzXVKPdk
5. KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
"Hãy luôn đặt mình trong tư thế sẵn sàng cho mọi sự cố có thể xảy ra trong quá trình lao động. Hãy suy nghĩ đến thời gian bạn giải quyết vấn đề, cách bạn tiếp cận vấn đề, làm thế bạn giải quyết vấn đề và kết quả. Trong thực tế, kỹ năng giải quyết của bạn có tốt hay không được đo lường bằng kết quả bạn thu được...", Ann Spoor, giám đốc quản lý của trung tâm Cave Creek tâm sự.
Video Kỹ năng GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
https://youtu.be/FzcxioLlrVg
6. KỸ NĂNG LÃNH ĐẠO
Dĩ nhiên rồi, nếu bạn luôn đặt mục tiêu thăng tiến trong sự nghiệp thì lãnh đạo là một kỹ năng công sở không thể nào không có. Khi làm việc gì bạn cũng cần phải nắm rõ được mục đích cuối cùng và lãnh đạo bản thân để không bị bỏ cuộc giữa chừng hoặc đi quá xa so với yêu cầu của công việc. Hãy biết dừng lại đúng lúc.
Video MỤC ĐÍCH & MỤC TIÊU trong công việc
https://youtu.be/I0xqRB26QWQ
7. DUY TRÌ SỰ CỐ GẮNG
Hiểu rõ lí do vì sao mình cần phải cố gắng giúp bạn luôn duy trì động lực và nỗ lực để cải thiện bản thân để hướng đến kết quả cuối cùng.
Chỉ có nỗ lực mới là con đường đi đến sự thành công trong công việc và cuộc sống.
Video Vì sao phải cố gắng - 3 câu hỏi vì sao giúp thay đổi cuộc đời
https://youtu.be/_KtXBwYFBHs
8. KỸ NĂNG QUẢN LÝ THÔNG TIN
Yêu cầu gắt gao đối với bản thân mỗi người chính là biết tự quản lý thông tin của chính mình. Có thể bạn là một người hoạt náo, thích giao lưu và sự phóng túng. Bạn thậm chí cởi mở với bất kỳ lời đề nghị tiết lộ đời tư. Nhưng sự tiết chế nào cũng có trong bất cứ những trường hợp. Hãy kiểm soát chặt chẽ những thông tin mà bạn muốn đăng tải lên mạng xã hội. Đừng để có cơ hội cho kẻ xấu lợi dụng sơ hở này thu thập tư liệu cá nhân gây bất lợi cho chính bạn.
9. KỸ NĂNG QUAN SÁT
Kỹ năng quan sát không chỉ bao gồm khả năng quan sát mà còn khả năng phân tích và giải thích. Khi bạn nhận bất kì thông tin hay dữ liệu gì, bạn cần đặt ra cho mình những câu hỏi như: Vấn đề ở đây là gì? Thông tin này nói lên điều gì? Và cố gắng giải thích hoặc tìm ra những câu trả lời phù hợp nhất có thể.
10. KỸ NĂNG KẾ TOÁN CƠ BẢN
Dù bạn có phả là một nhân viên kế toán hay không thì tất cả mọi người nên nắm vững kiến thức kế toán cơ bản. Để thành công trong lĩnh vực của mình và kiếm được nhiều tiền thì bạn cũng cần phải biết tiền của mình đi đâu cũng như làm thế nào và đầu tư vào đâu là hiệu quả.
Nguồn: Theo CafeF

29/08/2020

Đừng chờ rảnh mới làm, mà làm để rảnh hơn.
Đừng chờ giàu mới làm, mà làm để giàu hơn.
Đừng chờ giỏi mới làm, mà làm để giỏi hơn.
Đừng chờ học xong mới làm, mà làm để được học nhiều hơn.
Đừng chờ hiểu mới làm, mà làm để hiểu hơn.
Đừng chờ chắc chắn thành công mới làm, mà làm để tạo ra thành công.
Đừng chờ được ủng hộ mới làm, mà làm để có nhiều người ủng hộ & đi theo hơn.
Đừng chờ đủ mối quan hệ mới làm, mà làm để có mối quan hệ hơn.
Đừng chờ điều kiện tốt mới làm, mà làm để tạo ra điều kiện tốt hơn.
--------------------------
Nguồn: Internet

29/08/2020

1. Không ở chung, chỉ ở gần.
2. Không phiền ông bà chăm cháu, chỉ thăm cháu, nếu ông bà giúp được thì tốt, không giúp được cũng không trách móc, vì con mình sinh ra thì bổn phận chăm sóc dạy dỗ là của mình.
3. Không nhòm ngó tài sản nhà chồng: cha mẹ có nhiều cho nhiều thì được nhiều, có ít cho ít thì được ít, cha mẹ không có cho phải chịu, thích thì tự tạo lập tài sản của riêng mình. Tài sản nhà chồng nếu có cho thì chỉ là cho con trai và cháu nội, mình chỉ là người ăn theo 2 người này thôi, mình có nghĩa vụ gìn giữ, tạo dựng nó cho thế hệ sau và sau nữa, mình không có quyền bán đi và tiêu xài cho bản thân. Cũng tương tự như thế với việc thờ phụng tổ tiên nhà chồng, nghĩa vụ thờ phụng tổ tiên nhà chồng không phải là của mình, mình có nghĩa vụ thờ phụng cha mẹ mình và "theo thờ phụng" ông bà tổ tiên máu mủ nhà mình thôi. Nghĩa vụ thờ phụng tổ tiên nhà chồng là của chồng và cháu nội đích tôn, mình chỉ có nghĩa vụ đứng đằng sau hỗ trợ cho chồng và con cái mình làm thật tốt trọng trách này thôi. Vì mình và con mình lại ăn theo hồng phúc' nhà chồng, nên mặc dù nghĩa vụ này không phải của mình nhưng mình có trách nhiệm hỗ trợ thật tốt cho chồng con mình. Chị em chớ có nhầm lẫn trong vấn đề tài sản và vấn đề thờ phụng tổ tiên bên chồng nhé. Không là khổ cả đời đấy.
4. Không cãi , không phản kháng, không có thái độ trêu ngươi cha mẹ chồng khi bất đồng quan điểm hay xảy ra mâu thuẫn. Im lặng là vàng và việc mình mình làm.
5. Bổn phận của mình là cùng chồng tạo lập xây dựng cuộc sống gia đình, cùng chồng chăm sóc dạy dỗ con cái, tạo ra 1 thế hệ tương lai tốt đẹp cho xã hội và gia đình nhưng: không có bổn phận xây dựng gia đình nhà chồng, đó là việc của chồng. Đừng có ngu dại mà đi làm thay việc này cho chồng. Không bao giờ được phép can dự vào việc nhà chồng, vì sự can thiệp của mình có khi làm cho tình hình thêm rối ren. Việc của gia đình nhà chồng là việc của chồng và cha mẹ chồng, nếu khi nào cần anh ấy sẽ đề nghị vợ hỗ trợ, nếu giúp được gì thì hãy hỗ trợ, nhưng chỉ hỗ trợ bằng hành động, đừng góp thêm lời nói: sẽ làm cho tình hình phức tạp thêm.
6. Mọi mối quan hệ đều được xây dựng trên cơ sở sự tôn trọng lẫn nhau, chứ không phải là sự áp đặt, vì vậy: con cái phải tôn trọng cha mẹ nhưng cha mẹ cũng phải tôn trọng con cái. Phải khôn khéo né tránh và xử lý các tình huống: cha mẹ nghĩ rằng mình có quyền can thiệp quá sâu vào đời sống của gia đình con cái. Hãy để cha mẹ hiểu: con cái đã lớn rồi cũng làm cha mẹ trẻ con cả rồi, nên ông bà chỉ nên góp ý xây dựng, không nên can thiệp thô bạo theo kiểu: phải thế này, phải thế kia.
7. Mẹ chồng và con dâu: đầu tiên phải coi nhau như những người bạn: con dâu là bạn nhỏ tuổi và mẹ chồng là người bạn lớn tuổi. Bạn không có nghĩa là cá mè 1 lứa mà là : phải có sự chia sẻ, thấu hiểu. Tất nhiên 1 bàn tay không thể tạo nên tiếng vỗ, vì vậy chẳng có tình bạn nào được xây dựng nếu 1 bên không muốn làm bạn của bên còn lại.
8. Không kích bác gia đình chồng với chồng. Nếu có bất hòa thì nên im lặng, đừng có mang việc đó ra để chỉ trích chồng, nói rằng: gia đình anh thế nọ, gia đình anh thế kia.
9. Không chia rẽ mối quan hệ của chồng với gia đình anh ấy, cũng như không chia rẽ mối quan hệ của con mình với gia đình chồng. Mình là người ngoài nhưng con mình là cháu nội của gia đình chồng. Hãy để họ yêu thương nhau nếu mình đã không thể yêu thương họ. Người mẹ biết suy nghĩ thì nên rạch ròi: việc của mình là việc của mình, còn con mình vẫn có quyền riêng của nó trong mối quan hệ với gia đình bên nội, đừng có cậy làm mẹ mà áp đặt con: mẹ không thích nhà nội nên con cũng phải không thích theo. Đó là sự ngu xuẩn nhất trên đời.
10. Điều cuối cùng: Cha mẹ chồng nào cũng nói “con dâu mới là con mình”, nhưng sự thật không phải như vậy đâu, con dâu là con dâu, và chúng ta chỉ có nghĩa vụ: làm đúng bổn phận của mình, không nên đi quá xa và quá giới hạn. Và hơn nữa, cha mẹ chồng không sinh ra con dâu nên không có quyền đánh chửi con dâu. Nếu quá đà, đừng có ngu dại mà im lặng, cho ra chính quyền ngay lập tức.
Nguồn: Sống Tích Cực

29/08/2020

1. Im lặng và mỉm cười là 2 vũ khí lợi hại. Mỉm cười là cách để giải quyết nhiều vấn đề, im lặng là cách để tránh những vấn đề rắc rối xảy ra.
2. Người khác nói tới cách sống của bạn, cũng chẳng ảnh hưởng gì tới bạn. Bạn sống thế nào, cũng không có liên quan gì đến người ta. Muốn có cuộc sống tốt đẹp thì đừng để tâm tới họ.
3. Luôn đặt mình vào vị trí của người khác. Nếu trong vị trí đó, bạn thấy đau, có lẽ người kia cũng sẽ cảm thấy như vậy.
4. Nghe lời chê bai mà giận là làm ngòi cho người gièm pha; Nghe câu khen tặng mà mừng là làm mồi cho kẻ nịnh hót.
5. Xã hội bây giờ đồng tiền có thể dùng để trả phí cho mọi tội lỗi.
6. Cuộc sống không tặng cho ta thứ gì cả. Những gì cuộc sống đem lại cho ta đều được ghi giá một cách kín đáo.
7. Nghèo không là xấu, nghèo mà không có chí mới là xấu; hèn không đáng ghét, hèn mà không có tài mới đáng ghét; già không nên than thở, già mà sống thừa mới đáng than thở; chết không nên bi ai, chết mà vô bổ mới đáng bi ai.
8. Giành được lòng tin rất khó mà hủy diệt thì dễ lắm, quan trọng không phải là dối gạt chuyện lớn hay nhỏ mà chính việc dối gạt đã là vấn đề.
9. Khó khăn rồi sẽ qua đi. Giống như cơn mưa ngoài cửa sổ, có tầm tã cỡ nào rồi cuối cùng cũng sẽ trời quang mây tạnh.
10. Thái độ tốt nhất chính là: Lưng của tôi không phải là một hộp thư thoại. Vui lòng nói bất cứ điều gì bạn muốn trước mặt tôi.
11. Dù ngôi nhà của bạn có to bao nhiêu đi nữa, dù bạn mới vừa tậu một chiếc xe hơi mới tinh, hay kể cả tiền của bạn trong tài khoản ngân hàng có nhiều cỡ nào, thì phần mộ của bạn cũng chỉ nhiêu đó kích thước. Hãy khiêm tốn.
12. Sự vượt trội không bao giờ chỉ là vô tình; đó là kết quả của sự chú tâm cao độ, nỗ lực tận tâm, định hướng thông minh, thực hành khéo léo, và tầm nhìn để thấy được cơ hội trong trở ngại.
13. Đừng nên dùng những lời tuyệt tình để làm tổn thương đến người mà bạn yêu vào lúc tâm tình tồi tệ nhất.
14. Có sinh sẽ có tử, song chỉ cần bạn vẫn đang có mặt trên đời này, thì phải sống bằng cách tốt nhất. Có thể không có tình yêu, không có đồ hàng hiệu, song không thể không vui vẻ.
15. Càng trưởng thành, bạn sẽ nhận ra rằng tranh luận đúng sai hơn thua với người khác đôi khi không còn quan trọng nữa. Quan trọng hơn cả là chỉ muốn bình yên.
16. Thà dám thử và chấp nhận hậu quả nếu có còn hơn là đứng ngó mà không dám làm gì hết trong suốt quãng đời còn lại.
17. Sự khác biệt giữa những người thành công và những người thất bại ko phải là ở sức mạnh, kiến thức hay sự hiểu biết – mà chính là ở ý chí.
18. Không phải ai cũng là tương lai của bạn. Một vài người chỉ lướt qua cuộc đời bạn để mang lại cho bạn một số bài học của cuộc sống.
19. Thời gian là miễn phí nhưng nó vô giá. Bạn không thể sở hữu nó, nhưng bạn có thể sử dụng nó. Bạn có thể dùng nó, nhưng bạn không thể giữ nó. Một khi bạn làm mất nó, bạn sẽ không thể nào có lại được nó.
20. Càng trưởng thành, bạn sẽ nhận ra rằng tranh luận đúng sai hơn thua với người khác đôi khi không còn quan trọng nữa. Quan trọng hơn cả là chỉ muốn bình yên.
21. Có nhiều người lạ lắm, mặc dù họ chẳng hề có ý định dành cho bạn một phần nhỏ xíu nào trong cuộc đời họ nhưng lúc nào cũng muốn là một phần rất quan trọng trong cuộc đời bạn.
Nguồn: Sống Tích Cực Mỗi Ngày

29/08/2020

1. Bình tĩnh:
Khi bạn vấp ngã, tất cả mọi người bên cạnh bạn đều nói với bạn rằng: “Phải kiên cường lên, hơn nữa còn phải vui vẻ”.
Kiên cường là điều bạn nhất định cần có, nhưng vui vẻ thì sao? Trong tình cảnh này, đối với bạn thật không dễ dàng chút nào!
Nói cho cùng, ai có thể trong lúc bị vấp ngã đến “đầu rơi máu chảy” mà vẫn vui vẻ? Dù không thể làm được vậy nhưng ít nhất bạn có thể giữ được bình tĩnh. Bình tĩnh đối đãi mọi việc, bình tĩnh vượt qua hết thảy.
2. Uyển chuyển:
Khi nảy sinh bất đồng ý kiến với người khác, thậm chí xung đột trong lời nói, bạn nên về nhà, cầm một miếng giẻ lau, cúi xuống, hai đầu gối chạm đất, lau chùi sạch sẽ từng ngóc ngách.
Đôi khi bạn phải học cách nhún nhường, bởi vì điều đó có thể giúp bạn khiêm tốn hơn. Khi cơ thể làm việc cũng là lúc tâm trí bạn "lau sạch" dòng suy nghĩ đã khiến bản thân thấy tức giận.
3. Không nên nghĩ: “Nếu lúc trước…”
Đời người là một con đường dài với rất nhiều ngã rẽ, sẽ luôn phải đưa ra sự lựa chọn.
Lựa chọn học ngành nào, làm công việc gì, kết hôn hoặc không kết hôn, muốn có con hay không v.v...
Lựa chọn khác nhau tạo ra cuộc đời hoàn toàn không giống nhau.
Rất nhiều người hay nói rằng, nếu lúc trước như thế này, thế nọ thì hiện tại sẽ không như thế này, như thế kia. Loại lời nói ấy tốt nhất đừng nói ra.
Con đường đã lựa chọn là không có tốt hay xấu, chỉ cần coi nó là một sáng tác riêng biệt của mình, thì sẽ không nhớ lại qua khứ mà nói: “Nếu lúc trước không lựa chọn như vậy…”
4. Nỗ lực:
Đi dạo trong rừng, bạn nhìn thấy hoa tử đằng quấn quanh thân cây, cảnh đẹp yên tĩnh này làm bạn xao động.
Bạn nghĩ rằng, không biết tương lai khi gặp mưa to gió lớn thì nó sẽ như thế nào? Nếu cắt hết dây đi, cây sẽ đổ, khung cảnh sẽ trở nên hoang vu và điêu tàn biết mấy. Lúc đó, bạn chỉ mong sao thời gian ngừng lại vào khoảnh khắc này, dừng lại tức là vĩnh hằng.
Trong vĩnh hằng nếu có khoảnh khắc đẹp đẽ tĩnh lặng này, dù cho tương lai có thể gặp phải đủ loại kiếp nạn thì bạn cũng đã nhận được an ủi và đền đáp.
Cố gắng, không quản thành công hay không, ít nhất bạn đã từng có khoảnh khắc đẹp.
5. Đơn giản hóa cuộc sống:
Bởi vì suy nghĩ quá nhiều, nên bạn thường làm cho cuộc sống của mình thêm phức tạp. Rõ ràng là đang sống ở hiện tại, nhưng bạn lại luôn nhớ mãi không quên quá khứ, lại lo lắng cho tương lai.
Hãy sống đơn giản, bạn có thể thật sự tránh được các vấn đề thật giả thị phi. Chính là đơn thuần coi cuộc đời bạn như một giấc mơ và hãy thực hiện giấc mơ của bạn.
6. Thỉnh thoảng “phá cách”:
Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh, thỉnh thoảng ăn lưỡi vịt, gặm gà chiên muối, sang hơn chút nữa thì ăn tôm hùm chua cay.
Chỉ là thỉnh thoảng, không phải lúc nào cũng như vậy. Trong cuộc sống không nên tự trói buộc mình vào bất kỳ một cái khung nào.
7. Tĩnh lặng trở lại:
Có những giai đoạn, tâm trạng của bạn bị sa sút, thậm chí chẳng muốn vén màn xem cảnh vật ngoài cửa sổ. Đương nhiên bạn cũng quên nhìn xem chậu hoa trên cửa sổ cần được tưới nước mỗi ngày.
Không biết kéo dài bao lâu, cuối cùng có một ngày, tâm trạng của bạn được khôi phục trở lại, đồng thời cũng nhớ tới chậu hoa nơi cửa sổ, liệu cây hoa đáng thương còn sống không?
Bạn vừa nơm nớp lo sợ vừa vén bức màn lên liền thấy bông hoa nở rộ, hương thơm xông vào mũi. Thì ra trong mấy ngày này, bạn tuy đã quên tưới nước cho nó nhưng ông trời vẫn không quên tạo mưa chăm sóc nó.
Rất nhiều sự vật lặng lẽ diễn ra dưới tầm mắt bạn, chúng tự biết thu xếp tốt cho bản thân.
Trời sinh vạn vật, trời dưỡng vạn vật, kỳ thực hết thảy đều không cần lo lắng. Việc bạn cần làm chính là bản thân mình hãy sống cho tốt, để không phải hối tiếc về bất cứ điều gì.
Nguồn: Mỗi ngày 1 trang sách

29/08/2020

1. Sống ảo bớt thôi. Một bức ảnh selfie đẹp có thể có nhiều like và những lời comment hoa mĩ. Nhưng thực chất có bao nhiêu người thực sự quan tâm tới đằng sau bức ảnh bạn thực sự là ai. Nếu có thể, hãy quay camera ra thế giới nhiều hơn là quay vào chính mặt bạn.
2. Đừng quá mạnh mẽ. Đừng tự hào rêu rao rằng mình có thể tự sống mà chẳng cần ai. Ai cũng sẽ có lúc cô đơn và cần một điểm tựa tinh thần. Không ai sống mãi được một mình cả
3. Đừng sống cuộc đời bạn theo một cái khuôn nào. Nhiều khi định kiến xã hội và những thói quen cố hữu khiến bạn quên đi chính giấc mơ của mình. Có một lý do rất khác mà bạn được sinh ra trên cõi đời này, lấy chồng, sinh con hay phát triển sự nghiệp đều được cả, miễn là bạn hạnh phúc với lựa chọn đó
4. Hãy thống nhất hơn. Khéo léo, tinh tế là một nét khuyến rũ của phụ nữ nhưng đừng quá lạm dụng nó đến mức khiến đàn ông mệt mỏi vì suốt ngày phải chạy theo và suy đoán những câu nói khó hiểu. Đôi khi, nói ra những suy nghĩ của mình một cách chân thành và dễ hiểu sẽ giúp mối quan hệ thoải mái và nhẹ nhàng hơn nhiều.
5. Xinh đẹp thì tốt, sành điệu cũng không sao, nhưng nhất định phải học. Một người đàn ông giàu có thể mua cho bạn một ngôi nhà, nhưng sự to do thì chỉ bạn mới có thể tự mua được cho mình.
6. Bận mấy cũng phải xinh đẹp. Nên biết trang điểm một chút, biết ăn mặc một chút. Nhưng đừng làm quá mọi thứ lên, đến mức ám ảnh về quần áo và giảm cân. Mọi thứ đều nên vừa phải.
7. Thương bố mẹ đừng để trong lòng. Nếu sống xa nhà nhớ thường xuyên gọi về nhà và đừng cúp máy nếu người thân vẫn còn chuyện muốn nói. Học cách yêu thương, từ cái nhỏ nhất.
8. Đừng quá yêu một ai đó mà quên mất mình là ai, mình muốn gì. Hy sinh là tốt, thay đổi là tốt, nhưng đừng đánh mất giá trị của mình.
9. Lời chia tay chỉ nên nói một lần. Khi yêu nên yêu chân thành, chung thủy, nhưng nếu người ta từ bỏ mình vì bất cứ lý do gì cũng nên chấp nhận. Lý do lớn nhất là người ta không còn đủ yêu mình.
10. Dù đau buồn cũng không mang trút lên người khác. Đừng trở thành kẻ bắt cá nhiều tay, đừng lợi dụng tình cảm. Nếu bạn làm vậy bạn cũng sẽ phải trả giá. Và không ai xứng đáng để bị tổn thương.
11. Khi bạn chán nản, hãy nghĩ tới những người bận rộn mưu sinh tới mức không còn thời gian để kêu chán. Chán nản nghĩa là bạn đang đánh mất đi quyền được sống của mình, tự vứt đi sự may mắn của mình, và tự giết khoảng thời gian ngắn ngủi trên đời.
Học thêm những thứ mới, đọc những cuốn sách mới, học nhạc cụ hoặc đi du lịch. Hãy tự vui vẻ một mình trước thay vì trông chờ ai đó mang niềm vui tới cho mình. Đừng biến chính mình thành một cuốn sách cũ rích không ai muốn đọc.
12. Tập trung vào việc của mình trước, và dừng lại việc soi khuyết điểm của ai khác. Không cần bàn luận về người khác quá nhiều mà dành thời gian ngủ hoặc xem phim nếu cần thư giãn.
Ai cần thì giúp, ai không đáng để bận tâm thì coi như không nhìn thấy.
Bỏ qua thứ không cần thiết chứ không vô tâm, vô tình.
Cho nhiều hơn, thương nhiều hơn, rộng lượng hơn.
Con gái sẽ thật đẹp nếu có lòng trắc ẩn.
13. Nếu mệt quá thì xóa hết Facebook, Instagram đi rồi đi làm thử một cái gì đó mới.
14. Tập nấu ăn, không ít thì nhiều. Không phải để phục vụ ai mà để biết tự chăm sóc bản thân mình tốt nhất
-----------------------------
Nguồn share: TS Lê Thẩm Dương

29/08/2020

Một người có thể ăn nói nhẹ nhàng, khoan thai, biết tiết chế cảm xúc của mình sẽ dễ dàng nhận được thiện cảm của mọi người. Âm lượng trong lời nói sẽ phản ánh nội tâm của bạn, người có trình độ giáo dục càng cao, càng chú trọng cư xử văn minh, càng để ý đến giọng mình khi nói chuyện.
Có 2 môi trường thường khiến con người khó chịu đựng nhất, một là mùi hôi, hai là tạp âm. Bất luận là xe cộ đông nghịt hay là tiếng trò chuyện ồn ào xung quanh, đều là yếu tố làm cho con người cảm thấy khó chịu.
Nhà văn Lương Thực Thu từng nói: “Một người nói chuyện lớn giọng, là bản năng; nói chuyện nhỏ giọng, là văn minh”. Kiểm soát âm lượng là thể hiện sự tôn trọng người khác, cũng là sự tu dưỡng của chính mình.
1• Lớn giọng không phải là sức mạnh
Trên các trang mạng từng đưa ra một chủ đề bàn luận: “Âm thanh mà bạn không thể chịu được nhất là gì?” Có người trả lời: “Chỉ cần ai nói chuyện lớn tiếng là tôi đều không muốn nghe, bởi vì tôi thấy sợ. Người khác vừa cất tiếng, tôi vô thức đã muốn bỏ trốn, bởi vì trong đầu tôi toàn là hình ảnh mẹ lớn tiếng la mắng tôi từ nhỏ đến lớn. Tôi từng nghi ngờ mẹ không thương mình, thậm chí ghét bỏ mình, nếu không thì tại sao luôn lớn tiếng với tôi?”
Âm lượng và cảm xúc có quan hệ trực tiếp với nhau, khi âm lượng bỗng nhiên thay đổi, đa phần đều là đã xảy ra chuyện gì khiến người ta không vui.
“Thùng rỗng thường kêu to”, có người cảm thấy nói chuyện hung hăng lớn tiếng thì người khác mới nghe theo, họ cũng mới cảm thấy vừa lòng. Thực ra không phải, loại người miệng hùm gan sứa mới hay dùng âm lượng để che giấu sự tự ti của mình.
2• Âm lượng nói chuyện cũng thể hiện nội tâm của bạn
Âm lượng nói chuyện phản ánh nội tâm của bạn, nói năng nhỏ nhẹ, càng thể hiện được sức mạnh dịu dàng.
Khoảng thời gian trước, có người bạn trung cấp kết hôn, cô ấy nói thích anh ta, nguyên cớ là từ một cú điện thoại. Lúc đó hai người vẫn chưa quen biết, cùng tham gia tiệc sinh nhật của một người bạn chung, lúc về vừa khéo cùng đường nên đi chung một chuyến taxi.
Trên đường đi, anh ấy nhận được một cuộc điện thoại, lúc nói chuyện rất dịu dàng, rành mạch, cúp máy rồi mới biết thì ra là gọi cho mẹ báo an toàn.
Khi đó người bạn của tôi trong lòng nảy sinh thiện cảm, cô ấy nói với chúng tôi: “Lần đầu tiên nghe thấy một người đàn ông nói chuyện điện thoại nhẹ nhàng như vậy, quan trọng là với người nhà của anh ấy, mẹ ai mà chẳng hay càm ràm, vậy mà anh ấy vẫn nói chuyện nhẹ nhàng suốt gần 15 phút. Khẳng định là người này hiếu thuận, tính tình điềm đạm”.
Ở chung vài năm, mới phát hiện cách anh ấy đối xử với mọi người, quả thật giống với cách anh ấy nói chuyện, tinh tế rành mạch, ổn định đáng tin.
Nói chuyện lớn giọng ở nơi công cộng, tán dóc chuyện riêng ồn ào, là biểu hiện không tôn trọng người khác, không chỉ làm phiền người khác, đồng thời còn ảnh hưởng đến bầu không khí giao tiếp.
Ở nơi công sở nói chuyện to tiếng, làm ảnh hưởng đến sự nghiêm túc, làm giảm hiệu suất công việc, còn làm cho đồng nghiệp cảm thấy bạn là người ngả ngớn, thiếu trầm ổn, làm việc không chắc chắn.
Nói chuyện to tiếng với bạn bè hoặc người thân, dễ gây ra hiểu lầm về thái độ, ảnh hưởng đến tình cảm đôi bên.
Người ôn hòa lương thiện, trước giờ nói chuyện không nhanh không chậm, thong d**g thoải mái. Giọng và âm lượng phản ánh nội tâm của bạn, nói năng nhẹ nhàng tựa mưa thuận gió hòa, tưới nhuần những lạnh lẽo của thế gian.
3• Âm lượng của bạn thể hiện sự hàm dưỡng
Paul Fussel nói trong cuốn “Style” viết: “Vợ chồng ngài Blue thường la hét nhau, âm thanh xuyên qua những căn phòng; còn nhà ngài White thì kiểm soát được âm lượng của mình, có lúc còn nói quá nhỏ không nghe thấy được.”
Ngài Blue và ngài White ở đây là công nhân (áo màu xanh lam) và trí thức (áo màu trắng), Paul Fussel dùng âm lượng để phân tích sự khác biệt giữa hai giai tầng.
Một vị giáo sư đại học Thanh Hoa đã từng nói, lúc ông ở trong ký túc xá đại học Thanh Hoa, suốt vài năm trời không hề nghe thấy âm thanh tranh cãi hoặc người ta lớn tiếng với nhau. Sau khi chuyển đến thuê trọ ở một căn nhà, ông kinh ngạc phát hiện ra, mỗi ngày đều có thể nghe thấy người nhà nói chuyện to tiếng hoặc cãi lộn như bị thần kinh.
Người có trình độ giáo dục càng cao, càng chú trọng cư xử văn minh, càng để ý đến giọng mình khi nói chuyện.
Nhà văn Hồ Thích từng chia sẻ, bản thân ông có một người mẹ tốt, từ nhỏ đã từng chút một dạy ông về đối nhân xử thế, giúp ông học được cách thông cảm và khoan dung. Người mẹ nói chuyện nhẹ nhàng mềm mỏng, chính là tấm gương tốt nhất của ông. Cho nên sau này ông dù có gặp phải mâu thuẫn hay xích mích gì, đều có thể nhẹ nhàng hóa giải.
Âm lượng là một phần của quy ước xã giao, mà mục đích của quy ước xã giao là làm mọi người xung quanh đều cảm thấy thoải mái, đối xử với mọi người nhã nhặn, hạ giọng nói chuyện, chính là điểm mấu chốt trong hành vi của người cao quý.
Có người nói: “Nếu như bạn cho rằng càng ngày càng lạnh nhạt nghĩa là đã trưởng thành, kỳ thực không phải vậy, trưởng thành là trở nên dịu dàng, đối xử dịu dàng với cả thế giới”. Âm lượng chính là sự tu dưỡng của bạn, giảm âm lượng xuống chính là sự dịu dàng của bản thân.
--------------------------
Nguồn: Tuệ tâm

29/08/2020

9 NGUYÊN TẮC TỒN TẠI TRONG XÃ HỘI SẼ KHÔNG AI TIẾT LỘ CHO BẠN
1. Không phải chuyện gì bạn nói người khác cũng có thể hiểu. Không phải lúc nào bạn muốn tâm sự cũng có người muốn nghe. Ai cũng có vấn đề riêng trong cuộc sống. Bớt than vãn, bớt phàn nàn, việc của mình tự mình giải quyết, mong đợi gì vào người khác hả bạn?
2. Khi còn trẻ chúng ta cần phải thêm, thêm trải nghiệm, thêm cố gắng, thêm sâu sắc.
Lúc về già, ta nên bớt, bớt cái tôi, bớt ích kỉ, bớt nóng giận, bớt ghét bỏ.
Có như vậy, cuộc đời mới nhẹ nhàng hơn.
3. Đáp số chung của những người giàu có là gì?
Kẻ chiến thắng chính là kẻ có thể biến lời nói thành hành động, biến ước mơ trên trang giấy hóa sự vật ngoài đời thực. Quyết tâm, kiên trì, thắng không kiêu, bại không nản. Bạn có thể trui rèn mình như vậy thì con đường nắm lấy thành công sẽ rút ngắn chỉ trong gang tấc.
4. Bản lĩnh nằm ở đâu?
Bản lĩnh nằm ở chỗ bạn có thể điều khiển cảm xúc của mình hay không?
Nóng giận không la hét, chỉ trích. Thất vọng không vội đưa ra quyết định. Vui sướng chớ buông ra lời hứa. Giữ vững lí trí trong mọi hoàn cảnh để cái đầu mình sáng suốt hơn.
5. Hết mình, tận tâm vì công việc nhưng chớ bỏ quên gia đình. Bạn ốm, đau, bệnh tật, công việc có tới hỏi han an ủi bạn không? Nó có ở bên bạn trong thời khắc mệt mỏi, cơ thể suy nhược không? Chỉ có cha mẹ luôn dang rộng vòng tay che chở bạn mà thôi.
Con người có thành công đến mấy mà gia đình chẳng yên ấm hạnh phúc, thì thật buồn biết bao nhiêu!
6. Người mà bạn thương yêu nên là động lực chứ không phải nỗi đau của bạn. Đừng dành thời gian cho những người không biết trân trọng tấm lòng của bạn.
Một mối quan hệ chỉ khiến trái tim ta thêm tổn thương, khó chịu hay giày vò. Hãy dừng lại!
7. Nếu bạn đi qua đủ đau thương, đủ mệt mỏi và đủ khó khăn, dần dần ta sẽ trở nên cứng cỏi hơn.
Nếu bạn vẫn còn cảm thấy buồn bã, dễ dàng khóc nức nở trong khó chịu hay cáu giận vì những chuyện nhỏ nhặt thì thực ra, bạn vẫn chưa trưởng thành!
8. Lo lắng cho tương lai, luôn nghĩ về quá khứ là cách tốt nhất để hủy diệt hiện tại.
Con người là một sinh vật kì lạ, lúc nào cũng băn khoăn vì những điều chưa tới, hoài niệm về những chuyện đã qua, mà quên mất, thời khắc bây giờ đang sống là cơ hội duy nhất thay đổi cuộc đời.
Cứ làm tốt, tập trung vào mục tiêu của mình, lo nghĩ chi cho mệt thân!
9. Không thích thì nói “Không”, thích thì nói “Có”.
Chuyện gì cũng vậy đừng quá gượng ép bản thân, đừng cố làm vừa lòng người khác. Tôn trọng bản thân, tôn trọng suy nghĩ của mình. Sống đơn giản cho thanh thản.

Nguồn: Nét cuộc sống

18/07/2020

"Những phiền não của con người chủ yếu đến từ các mối quan hệ của họ với những người xung quanh." Đừng biến mình thành kẻ u mê phải trả một cái giá đắt nhưng không thu được bất cứ thành quả nào

Những người "đi với bụt mặc áo cà sa, đi với ma mặc áo giấy" chưa chắc đã là người khôn ngoan. Nhưng người đối xử với ai cũng như ai thì chỉ là kẻ mê muội, cuối cùng sẽ bộc lộ sự ngốc nghếch của bản thân. Bạn nói chuyện với người không hiểu bạn, chỉ càng thêm mệt mỏi. Bạn làm việc với người không đáng tin, lúc nào cũng phải đề phòng. Bạn gửi gắm trái tim cho kẻ vô tình, chỉ càng làm bản thân bị lợi dụng nhiều hơn. Không phải ai cũng xứng đáng để chúng ta tin tưởng. Vì vậy, chúng ta cũng nên có một cách ứng xử phù hợp với mỗi người để bản thân không phải chịu nhiều tổn thương.

1. Nói với người hiểu chuyện

Nhu cầu được nói của mỗi người là khác nhau, có người rất hoạt ngôn nhưng có người lại rất kiệm lời. Nhưng rốt cục, không ai thích làm bạn với sự im lặng mãi cả, họ không nói đơn giản chỉ vì chưa gặp được người thích hợp để dốc bầu tâm sự thôi. Một người bình thường vốn ít nói nhưng họ cũng sẽ trở nên vô cùng hoạt ngôn khi ở bên cạ cứng của mình.

Người biết tôn trọng mình là người không hùa theo, không miễn cưỡng bản thân với những người không hiểu mình. Tiếc thay lại có nhiều kẻ đáng thương sẵn sàng gọt giũa bản thân để trở nên thật "dễ hiểu" trong mắt người đời.

Với những người không hiểu, bạn có nói gì thì cũng bị họ hiểu sai. Họ thích cắt ghép nghĩa của một câu bình thường để biến nó thành không bình thường. Họ thích bới lông tìm vết hơn là nghe hết ý nghĩa của một lời nói. Họ thà cố chấp giữ lấy lập trường của mình chứ không chịu đặt mình vào vị trí của bạn. Bạn càng thành thật bao nhiêu, họ càng nghĩ bạn dối trá bấy nhiêu. Trong mắt họ, giải thích đồng nghĩa với đang che giấu một sự thật nào đó.

Những người hiểu chuyện và hiểu bạn là người chỉ cần bạn mở lời sẽ sẵn sàng lắng nghe bạn một cách chân thành. Họ sẽ không chăm chăm đi bắt lỗi để phá hỏng bầu không khí của một cuộc đối thoại thân mật.

2. Làm việc với người tận tâm

Trách nhiệm của bản thân thì nên tự mình gánh vác, thành công là của mình và thất bại cũng là của riêng mình.

Trong thực tế, số người thích nhận thành công về phần mình và đổ trách nhiệm thất bại lên đầu người khác lại nhiều không kể xiết. Nếu làm việc chung với họ, bạn sẽ không biết sau lưng mình còn bao nhiêu rắc rối đang chờ bạn giải quyết. Những thành quả mà bạn đổ bao mồ hôi công sức mới thu được cũng sẽ bị họ cướp trắng lúc nào không hay.

Chúng ta vẫn hay trêu nhau rằng: "Không sợ đối thủ mạnh, chỉ sợ đồng đội dốt". Một đối thủ mạnh sẽ giúp ta có thêm tinh thần chiến đấu. Ngược lại, một người đồng đội không đáng tin sẽ là một điều bất lợi cho chúng ta. Chúng ta vừa phải gồng mình chống đỡ đối thủ, vừa phải đề phòng người của mình đâm sau lưng. Một thất bại tức tưởi là điều khó tránh khỏi.

Ngược lại, bạn sẽ rất yên tâm khi làm việc với một người cộng sự tận tâm vì công việc. Thái độ và nhân cách vẫn luôn quan trọng hơn năng lực. Người có năng lực có yếu hơn chút và thái độ tốt vẫn còn đáng tin hơn người có năng lực tốt nhưng thái độ tồi.

3. Kết thân với người nhân hậu

Chúng ta sợ kết nhầm bạn, vì chúng ta sợ cảm giác đặt tình cảm vào nhầm chỗ. So với việc bị mất một số tiền lớn, bạn lại càng sợ bị bán đứng bởi người mà mình hết lòng tin tưởng. Trong một xã hội "Thạch Sanh thì ít, Lý Thông thì nhiều", trái tim của bạn dần trở nên nguội lạnh sau nhiều lần bị phản bội. Bạn khép mình và chỉ muốn bảo vệ bản thân mà thôi. Tuy nhiên, bạn cũng nên hiểu rằng không thể để sự lương thiện của mình bị giết chết bằng cách như thế được.

Bạn vội vàng đem hết trái tim mình gửi gắm vào một người mới quen. Bạn không hiểu hết về họ, nhưng họ thì lại thích lợi dụng bạn. Sau cùng, bạn phải chịu những tổn thương vô cùng đau đớn. Chả lẽ bạn quên mất rằng không nên bộc lộ quá nhiều với những người không quá thân thiết.

Chó và cáo là một đôi bạn thân. Cáo là kẻ khôn vặt còn chó là đối tượng chịu thiệt. Một ngày nọ, thần chết đến gặp đôi bạn thân. Thần chết nói rằng: "Hai ngươi hãy chơi oẳn tù tì, thắng thì được sống mà thua thì phải chết." Kết quả là cáo thua và chó được sống tiếp. Chó mới khóc rằng: "Vốn đã hẹn là cùng ra búa, nhưng tớ muốn nhường cậu thắng nên ra kéo, cớ sao cậu lại ra bao chứ?"

Người thâm hiểm là người sẽ không vì thấy bạn trao cho họ cả trái tim mình mà cảm động. Ngược lại, họ sẵn sàng phản bội bạn bất cứ lúc nào. Người lương thiện thà để bản thân chịu thiệt chút chứ cũng không muốn người khác phải đau khổ vì mình. Chỉ cần bạn trao cho họ niềm tin, họ sẽ không bao giờ phụ lòng bạn.

Người sáng lập ra trường phái tâm lý học cá nhân - Alfred Adler từng nói rằng: "Những phiền não của con người chủ yếu đến từ các mối quan hệ của họ với những người xung quanh." Đừng biến mình thành kẻ u mê phải trả một cái giá đắt nhưng không thu được bất cứ thành quả nào. Kẻ u mê không hiểu mình, không hiểu người nên đã dành quá nhiều tâm tư và thời gian đặt lên người khác. Như vậy, bạn đã đánh mất tự do của chính mình lúc nào không hay.

Nguồn: Đình Trọng - Báo Dân Sinh

Claim ownership or report listing

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Ho Chi Minh City

Contact the school

Click here to send a message to the school

Website

facebook.com

Address

341/48 Xô Viết Nghệ Tĩnh
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 17:00

Yoyo Foods - Ăn vặt free mỗi tối

Share

Location

Category

Contact the school

Website

Address

Opening Hours