Cậu là ai và Tớ là ai

[Hỗ trợ truyền thông]

BẠN NGHĨ MÌNH HIỂU RÕ BẢN DẠNG GIỚI VÀ XU HƯỚNG TÍNH DỤC CỦA MÌNH?

Nhưng nếu bạn vẫn từng hỏi:
“Gay là giới hay xu hướng?”
“Tôi có thể là cả nam lẫn nữ không?”
“Vô tính là bệnh à?”
“Tại sao tôi thấy mình không vừa khớp với ai cả?”

👉 Vậy thì bạn cần tham gia ngay WORKSHOP “UNMUTED VOICES - TÔI LÀ ĐỀ KHÁNG, TÔI LÀ ẢNH HƯỞNG”

Ở đây, bạn sẽ:
Hiểu rõ chính mình thông qua những kiến thức giới và tính dục chính thống, khoa học – nhưng dễ hiểu.

Khám phá bản dạng giới bằng công cụ trực quan như Genderbread Person, sơ đồ 4 phổ giới.
Nhận diện bản thân trên hành trình Cass Identity Model: bạn đang “ẩn mình” hay đã sẵn sàng “công bố”?

Thực hành kỹ năng đề kháng tâm lý, tự chữa lành khi đối mặt với định kiến, kỳ thị và bạo lực ngôn từ.

Lắng nghe những câu chuyện thực tế từ chính cộng đồng LGBTQ+.
Và quan trọng nhất: Biến bản sắc giới thành sức mạnh ảnh hưởng cộng đồng.

Độ tuổi tham gia workshop từ 16 tuổi trở lên, đang muốn khám phá bản thân hoặc hỗ trợ cộng đồng LGBTQ+.

Chỉ cần bạn cảm thấy bản thân chưa được nghe, chưa được hiểu, đây sẽ là không gian an toàn để bạn tự khám phá và công nhận chính mình

Ngày: 17/08/2025
Thời gian: 13h30 - 17h
Địa điểm: Đang cập nhật
Đăng ký bước đầu bằng cách tham gia nhóm Zalo an toàn để cập nhật các thông tin tiếp theo về workshop https://zalo.me/g/oebiau539

Và bây giờ, cùng làm bài test về xu hướng tính dục tại đây để xem mình đã thật sự hiểu về xu hướng tính dục của mình chưa nhé
👉 https://form.typeform.com/to/c14YfCgq

🏳️‍🌈 Có thể bạn không phải là người “giống bất kỳ ai”, nhưng cũng vì thế mà bạn trở nên không thể thay thế.
Đã đến lúc Unmute chính mình.

HÀNH TRÌNH CÙNG CẬU CHỌN NGHỀ

Khi còn nhỏ rất nhiều lần Tớ bối rối trước câu hỏi: “Lớn lên muốn làm gì?”. Ở cái thời học sinh “ăn chưa no lo chưa tới” ấy, Tớ từng ước rằng có ai đó giúp Tớ biết “Đâu là nơi Tớ thuộc về” thì có lẽ Tớ đã không phải đi 1 hành trình thật dài để đến được nơi Tớ muốn.
Sau bao ngày nỗ lực để hiểu mình, hiểu nghề, Tớ đã có thể vững tâm đi con đường mà Tớ chọn. Hành trình chọn nghề ấy không đơn giản chỉ là “chọn một cái tên” – mà là chọn cả một hướng đi cho cuộc đời.

ĐỘ TUỔI NÀO LÀ PHÙ HỢP ĐỂ HƯỚNG NGHIỆP?
Theo Thông tư 07/2022/TT-BGDĐT (Bộ GD&ĐT, 2022) và Quyết định 522/QĐ-TTg (2018) có thể triển khai giáo dục hướng nghiệp phù hợp với từng giai đoạn theo gợi ý sau:
✅7–11 tuổi: Gieo hạt giống khám phá - Tạo dựng nhận thức ban đầu về nghề nghiệp xung quanh.
✅12–15 tuổi: Khám phá sở thích, năng lực và thế giới nghề nghiệp một cách chủ động => tạo tiền đề lựa chọn môn học/ngành nghề phù hợp.
✅16–18 tuổi: Ra quyết định lựa chọn được môn học, ngành học và nghề nghiệp phù hợp với năng lực.
✅18–21 tuổi: Định hình nghề nghiệp rõ ràng, rèn luyện kỹ năng phù hợp với đặc điểm nghề và tăng khả năng thích ứng với thị trường lao động.
Tuy nhiên, Mô hình Cầu vồng cuộc sống - nghề nghiệp của tác giả Donald Super (1980), mỗi người sẽ trải qua nhiều vai trò trong suốt cuộc đời như học sinh, người lao động, cha mẹ, công dân… và việc định hướng nghề nghiệp có thể diễn ra ở bất kỳ thời điểm nào phù hợp với từng vai trò và giai đoạn đó.

VÌ SAO CẦN ĐƯỢC HƯỚNG NGHIỆP TỪ SỚM?
🎯Tăng tự tin, giảm lo âu với định hướng rõ ràng về nghề nghiệp.
🎯Tiết kiệm thời gian và công sức khi chọn môn chuyên lệch ngành.
🎯Kết nối sớm với thực tiễn – doanh nghiệp, kỹ năng, kinh nghiệm.
🎯Giảm chi phí xã hội và sự hụt hẫng tâm lý, gia tăng hiệu suất học tập.
🎯Hiệu quả kinh tế rõ rệt từ đầu tư sớm cho hướng nghiệp.

SỐ LIỆU THỰC TẾ NÓI GÌ VỀ HƯỚNG NGHIỆP?
📈Theo báo cáo năm 2023 của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực TP.HCM, có 60% sinh viên làm trái ngành sau khi tốt nghiệp. Nguyên nhân chính là chọn ngành học không dựa trên sự hiểu biết về bản thân và nghề nghiệp.
📈Theo khảo sát của Navigos Group tại Việt Nam cho biết có 74% người đi làm mong muốn được hướng nghiệp khi còn là học sinh, nhưng chỉ 24% từng được tư vấn nghề nghiệp bài bản.
Những con số này cho thấy nhiều bạn trẻ đang thiếu định hướng nghề nghiệp đúng đắn, dẫn đến học sai ngành, làm sai nghề, lãng phí thời gian, công sức và tiềm năng bản thân.

Cậu và Tớ đều cần đến nơi chúng ta thuộc về. Để đến được nơi đó, chúng ta cần tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Cậu là ai và Tớ là ai?”, “Chúng ta nên đi về đâu?” và “Làm sao để đi đến được nơi chúng ta muốn đến?”.
Vì “Nghề nghiệp không phải là một điểm đến - đó là hành trình xây dựng mỗi ngày” - Richard Branson. Thế nên, hãy bắt đầu hành trình từ hôm nay Cậu nhé!

⛑️HÃY DẠY CHO TRẺ BIẾT: CON CÓ QUYỀN TỪ CHỐI! ⛑️
[Người lớn cần TÔN TRỌNG những điều trẻ KHÔNG THÍCH và không xâm phạm quyền riêng tư của trẻ]

⛑️ Trẻ cần biết rằng, cơ thể của chúng là của riêng chúng và không ai có thể chạm vào cơ thể chúng mà không có sự cho phép của chúng. Trẻ nên biết những người khác có thể chạm vào cơ thể theo mức độ chừng mực và không ai được yêu cầu chạm vào bộ phận riêng tư của con ngoại trừ cha mẹ hoặc những người chăm sóc sức khỏe. Nếu trẻ biết cái gì phù hợp và cái gì không, trẻ sẽ có nhiều khả năng nói với bạn nếu trẻ bị lạm dụng tình dục.

⛑️ Khi dạy trẻ cách bảo vệ bản thân thì cho dù đó là bộ phận nào, nếu con cảm thấy không thoải mái hoặc không an toàn thì đều cần phải lên tiếng nói KHÔNG. Cơ thể con là của con và con hoàn toàn có quyền quyết định việc cho hoặc không cho ai đó sờ - chạm - hôn.. cơ thể của mình. Điều này giúp hình thành sự tự tin và tôn trọng cơ thể không chỉ của trẻ mà còn là sự tôn trọng cơ thể của người khác.

⛑️ Trẻ cũng nên học cách hỏi trước khi chạm vào người khác (ví dụ: ôm, cù) và nên bắt đầu tìm hiểu về ranh giới (ví dụ: hiểu rằng khi ai đó bước một bước, con bạn nên tôn trọng tín hiệu của người đó về không gian ). Dạy trẻ về sự riêng tư xung quanh các vấn đề cơ thể.

HÃY GIÚP CON TRỞ THÀNH NGƯỜI BIẾT TÔN TRỌNG BẢN THÂN & NHỮNG NGƯỜI KHÁC

⛔HÀNH VI BẮT NẠT TÌNH DỤC THƯỜNG BỊ XEM NHẸ DƯỚI LÝ DO “TRÊU ĐÙA”⛔
[Nội dung giáo dục giới tính ba mẹ cần hướng dẫn cho trẻ]

🌳 Mặc dù lấy lý do là trêu đùa, nhưng trên thực tế, một số hành vi được coi là hành vi bắt nạt nghiêm trọng mà chúng ta thường bắt gặp trong cuộc sống thường ngày. Những trò đùa như tốc váy, tụt quần, chạm tay hay vỗ vào những bộ phận nhạy cảm của người khác, từ xưa đã có, thậm chí một số người còn cảm thấy thích trò đùa này. Tuy nhiên, đây lại chính là một hình thức của bạo lực tình dục và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và sức khỏe của người khác.

🌳 Tổ chức Y tế thế giới định nghĩa “Xâm hại trẻ em bao gồm mọi hình thức ngược đãi về thể chất và tinh thần, xâm hại tình dục, xao nhãng, bóc lột gây ra những thương tổn về sức khỏe, tính mạng, khả năng phát triển hay phẩm giá bằng cách lợi dụng chức phận, lòng tin hoặc quyền hạn”.

🌳 Để trẻ không trở thành “kẻ gây hại” hoặc “người bị hại”, cha mẹ cần dạy cho trẻ biết đây là những hành động làm tổn thương tinh thần và cơ thể người khác một cách nghiêm trọng. Cho dù trẻ nói “con chỉ trêu thôi” hay “các bạn khác cũng đùa vậy”, thì những thứ liên quan đến giới tính hay các bộ phận riêng tư của cơ thể đều phải rất cẩn trọng và tôn trọng.

🌳 Hãy giải thích cho trẻ hiểu hành vi chỉ trích hay tấn công vào các bộ phận riêng tư của người khác là hành vi bắt nạt những người yếu hơn mình. Chính vì đây là thời điểm trẻ khó cảm nhận được mức độ nghiêm trọng của việc mình làm, nên người lớn, ba mẹ cần truyền đạt để trẻ hiểu.

🌳 Bởi vì có những bạn nhỏ dù biết những hành vi đó là không được, nhưng lại không thể nói ra hay không dám nói; hãy nói với trẻ rằng “Con đã cảm thấy xấu hổ đúng không”, “con hãy nói không với những việc mà con không muốn”, “con hãy chạy thật nhanh hoặc tránh các bạn đó” và “con hãy nói cho ba mẹ biết”…

🌳 Quan trọng nhất chính là cha mẹ hãy luôn dành thời gian để lắng nghe các con. Theo Kline & A. Levine, trẻ em có cha mẹ là những người chịu lắng nghe và tìm cơ hội để thảo luận với trẻ về các chủ đề tình dụng và đụng chạm ít có nguy cơ trở thành nạn nhân của việc xâm hại tình dục hơn. Ngoài ra, trẻ cũng cần có cha mẹ là những người biết thúc đẩy sự tự ý thức về cơ thể và là người mà trẻ có thể trông cậy, tin tưởng và có khả năng bảo vệ trẻ (Bảo vệ trẻ trước chấn thương tâm lý, NXB SaigonBooks – Kline & A. Levine, 2022).

Nội dung bài viết được tham khảo từ sách Giáo dục giới tính theo cách của người Nhật – Yukihiro Murase và Mami Fukuchi (NXB Dân Trí, 2023). Mọi người có thể mua sách này về đọc tham khảo nhé.

CÓ NÊN GIÁO DỤC GIỚI TÍNH CHO CON QUÁ SỚM?
[Băn Khoăn Của Cha Mẹ Về Giáo Dục Giới Tính Cho Con!]

Bạn có biết rằng hầu hết trẻ từ hai tuổi đều biết đến sự khác biệt giữa nam và nữ, và thường có thể nhận ra nếu một người là nam hay nữ. Trẻ từ 2-4 tuổi có thể hiểu cơ bản về sinh sản: tinh trùng và trứng tham gia, và em bé phát triển trong tử cung....

Giáo dục giới tính từ độ tuổi nhỏ và tiếp tục duy trì hoạt động này cho đến khi bé lớn lên là phương pháp giáo dục tốt nhất nhằm đảm bảo sự phát triển phù hợp và an toàn cho trẻ em. Cách này giúp ba mẹ tiếp cận chủ đề này một cách tự nhiên nhất mà không khiến trẻ cảm thấy bị đột ngột, ngại ngùng khi tới tuổi thiếu niên, dậy thì. Khi nói chuyện với trẻ về giới tính và tình dục, ba mẹ cần phải giải thích mọi thứ theo cách đơn giản, dễ hiểu và đúng thông tin, tùy theo độ tuổi và mức độ phát triển của trẻ.

Trong chương trình giáo dục phổ thông năm 2018 ban hành theo Thông tư số 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26/12/2018, nội dung giáo dục giới tính được đưa vào Chương trình môn Tự nhiên và Xã hội từ lớp 1, lớp 2, lớp 3 và Chương trình môn Khoa học lớp 4, lớp 5.

Tuy nhiên, trước khi trẻ được tiếp cận với kiến thức về giới tính và an toàn giới ở trường, ba mẹ cần có sự hướng dẫn và giáo dục giới tính cho con ngay tại nhà để đảm bảo trẻ có thể hiểu, tôn trọng và bảo vệ cơ thể của mình, phòng tránh các nguy cơ xâm hại tình dục.

Nếu bạn có thắc mắc nào liên quan đến giáo dục giới tính cho trẻ em, hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin cho tụi mình nhé.

Tụi mình cũng sẽ tiếp tục cập nhật kiến thức liên quan đến giáo dục giới tính trong những bài viết tiếp theo.

🌱HIỂU VỀ NGƯỜI LIÊN GIỚI TÍNH (INTERSEX)🌱

Tiếp tục nội dung giới thiệu liên quan đến giới tính sinh học, bọn Tớ xin chia sẻ một số nội dung liên quan đến nhóm LIÊN GIỚI TÍNH.

🌱 Hiệp hội Liên giới tính Bắc Mỹ định nghĩa liên giới tính là thuật ngữ chung dùng để chỉ các tình trạng mà một người sinh ra với giải phẫu sinh dục hoặc các đặc điểm sinh học không phù hợp với các định nghĩa điển hình về nam hoặc nữ. Ví dụ, một người có thể có hình thái sinh dục ngoài trông giống nữ nhưng lại có cấu trúc giải phẫu bên trong chủ yếu là nam (Inters*x Society of North America, n.d.).

🌱 Ví dụ: một người có thể được sinh ra với vẻ ngoài nữ tính, nhưng lại có cơ quan sinh dục bên trong chủ yếu giống với nam. Hoặc một người có thể được sinh ra với cơ quan sinh dục có đặc điểm không rõ ràng giữa nam và nữ, ví dụ, một cô gái có thể được sinh ra với một âm vật lớn bất thường, hoặc không có lỗ âm đạo... Hoặc một người có thể được sinh ra với di truyền học mô hình mosaic, tức là một số tế bào của họ mang nhiễm sắc thể XX và một số mang nhiễm sắc thể XY.

🌱 Giới tính sinh học (biological s*x) bao gồm: nam - nữ và liên giới tính (inters*x) được xác định qua các yếu tố sinh học:

• Giải phẫu học (anatomy)

• Nội tiết tố (hormones)

• Nhiễm sắc thể (chromosomes)

🌱 Liên giới (inters*x): có những sự đa dạng bẩm sinh về cơ quan sinh dục và nhiễm sắc thể (congenital variations of s*x characteristics)

• Có thể có cơ quan sinh dục của cả nam và nữ,

• Có cơ quan sinh dục đặc trưng của một giới nhưng nhiễm sắc thể lại đại diện cho giới còn lại.

🌱 Tỉ lệ người Liên giới tính:

Một con số đáng tin cậy đến từ nhà nghiên cứu Sharon Preves, “tần số xuất hiện (của trạng thái liên giới tính) có thể xấp xỉ bốn 4%. Theo thống kê của Cộng đồng Liên giới tính Bắc Mỹ (ISNA), tỉ lệ người liên giới tính bình quân khoảng 1/2.000 ca sinh. Có ít nhất 40 dạng inters*x liên quan đến gen, nhiễm sắc thể, đặc điểm giải phẫu và hoóc-môn (Scdi, n.d.-b).

🌱 Sự khác biệt về giới tính không phải lúc nào cũng được phát hiện ngay khi sinh ra. Đôi khi, sự khác biệt chỉ được nhận diện khi người đó trưởng thành, dậy thì, hoặc gặp phải vấn đề về sinh sản. Chính vì thế, một số người có thể sống suốt đời mà không bao giờ nhận ra mình có cơ thể liên giới tính.

🌱 Liên giới tính không phải là một "bệnh lý" cần được chữa trị, mà là một phần tự nhiên của sự đa dạng sinh học con người. Điều này có thể hiểu được khi chúng ta nhìn nhận giới tính như một phổ biến rộng, thay vì các khái niệm cố định và nhị phân về "nam" và "nữ". Tương tự như cách con người phân biệt các màu sắc trong quang phổ màu sắc, sự phân loại giới tính cũng có thể mang tính chất linh hoạt và phụ thuộc vào từng bối cảnh xã hội.

🌱 Lời kết: Việc hiểu và tôn trọng sự đa dạng giới tính là bước quan trọng để xây dựng một xã hội công bằng, bình đẳng và hòa hợp hơn. Mỗi người đều có quyền được sống một cuộc sống không bị đánh giá, không bị phân biệt, và được hỗ trợ để phát triển bản sắc giới tính theo cách họ cảm nhận. Đối với những người liên giới tính, sự chấp nhận và tôn trọng là chìa khóa giúp họ sống một cuộc đời đầy đủ và tự tin.

Các khái niệm và số liệu liên quan tụi mình sẽ để ở dưới phần bình luận để mọi người tiện tham khảo.

🕵️📝LIÊN GIỚI TÍNH!

[Giới tính thường “bị bỏ quên” trong các khái niệm liên quan đến giới tính sinh học]

Hiện nay, thái độ của cộng đồng liên quan đến đa dạng giới đã ngày càng cởi mở hơn và nhiều người có thể thoải mái chia sẻ các thông tin liên quan đến đa dạng giới. Tuy nhiên, khái niệm Liên giới tính vẫn chưa được nhắc đến hoặc đôi khi để tránh gây "phức tạp" thông tin mà một số chúng ta lựa chọn "bỏ qua/ bỏ quên" khái niệm này. Trong giới hạn kiến thức được học ở trường và một số thông tin tra cứu được, tụi mình xin phép chia sẻ một số thông tin và nguồn thông tin liên quan đến LIÊN GIỚI TÍNH và Đa dạng giới để mọi người cùng tham khảo và có cơ sở để bắt đầu tìm hiểu thêm.

📝 Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA), giới tính sinh học (biological s*x) chỉ các đặc điểm cơ thể và sinh lý học một người khi sinh ra gồm cơ quan sinh dục, nhiễm sắc thể (XX hoặc XY), nội tiết tố và các đặc điểm sinh học. Giới tính sinh học không chỉ có nam và nữ mà còn có liên giới tính (inters*x) chiếm 1%. Người Liên giới tính có sự đa dạng bẩm sinh về cơ quan sinh dục và nhiễm sắc thể (congenital variations of s*x characteristics); họ có thể có cơ quan sinh dục của cả nam và nữ hoặc có cơ quan sinh dục đặc trưng của một giới nhưng nhiễm sắc thể lại đại diện cho giới còn lại.

----------------

📝 Từ điển Cambridge định nghĩa giới tính sinh học (S*x)
[Meaning of s*x in English – s*x [noun]: the physical state of being either male, female, or inters*x]
Định nghĩa về “giới tính” (giới tính sinh học): Tình trạng thể chất của việc là nam, nữ hoặc liên giới tính.

-----------------

📝 Trong Nghị định số 88/2008/NĐ-CP của Chính phủ: Về xác định lại giới tính, mục số 3 có quy định về đối tượng được tiêu chuẩn để xác định lại giới tính bao gồm nhóm Lưỡng giới thật (liên giới tính)
[3. Lưỡng giới thật:
a) Bộ phận sinh dục không xác định được là nam hay nữ. Tuyến sinh dục có cả tổ chức tinh hoàn, buồng trứng;
b) Nhiễm sắc thể giới tính có thể là một trong các dạng XX/XY; # # #/XY; XX/ # # hoặc các dạng nhiễm sắc thể khác được xác định là lưỡng giới thật.]

-------------------

📝 Trên CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ QUỐC HỘI VIỆT NAM trong mục phân tích góc nhìn về Chuyển đổi giới tính cũng cung cấp khá nhiều khái niệm liên quan đến đa dạng giới. Mọi người có thể xem ở dưới bình luận nhé.
[5. Giới tính sinh học (Biological s*x): Theo Viện Sức khoẻ Quốc gia Hoa Kỳ thì Giới tính sinh học là cách phân loại sinh học dựa trên các đặc điểm về sinh sản, giải phẫu và di truyền, thường được xác định là nam, nữ, và liên giới tính.]

-------------------
Trên đây là một số thông tin bọn Tớ cập nhật để mọi người có thể bắt đầu tìm hiểu thêm các kiến thức về Đa dạng giới nhé. Tụi mình cũng đang tìm hiểu nên có kiến thức nào hay nhờ mọi người cùng chia sẻ nhé.

📝 Thông tin thêm:
• 5/2010 WPATH đã tuyên bố “phi bệnh lý hóa” sự đa dạng giới trên toàn thế giới.
• 2013 DSM 5 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders) sử dụng “phiền muộn giới” thay cho “rối loạn bản dạng giới” (DSD).
• 2013, GATE (Global Action for Transity Equity) đề xuất không bệnh lý hóa sự đa dạng về giới tính ở trẻ em.
• Phi bệnh lý hóa người chuyển giới

⛑️NHẬN BIẾT DẤU HIỆU CỦA KẺ CÓ THỂ XÂM HẠI T-Ì-N-H D-Ụ-C ⛑️
[Nhận biết và phản ứng nhanh giúp trẻ tự bảo vệ bản thân trước nguy cơ xâm hại]

⛑️Hướng dẫn trẻ nhận biết các hành vi nguy cơ thông qua các tình huống thực hành hoặc câu chuyện gần gũi. Trẻ cần hiểu rằng cơ thể mình là của riêng mình, và không ai được xâm phạm.

⛑️ Báo động NHÌN (SEE Alert)

️🎭 Người lớn hoặc trẻ lớn hơn liên tục quan sát trẻ, đặc biệt là trong các tình huống nhạy cảm (thay đồ, tắm rửa, v.v.).

️🎭 Nhìn chăm chú vào cơ thể trẻ mà không phải là bác sĩ hoặc người chăm sóc.

️🎭 Hay xuất hiện ở nơi trẻ thường xuyên có mặt một cách không rõ lý do.

️🎭 Phản ứng khuyến nghị: Hướng dẫn trẻ giữ sự riêng tư cho bản thân ở những nơi công cộng, nhận diện những ánh nhìn bất thường và rời khỏi ngay lập tức. Đồng thời, báo lại với người lớn đáng tin cậy nếu cảm thấy không thoải mái.

⛑️ Báo động NÓI (TALK Alert)

️🎭 Người lạ hoặc người quen nói những lời gợi ý, khiêu gợi liên quan đến cơ thể, tình dục, hoặc bí mật.

️🎭 Yêu cầu trẻ giữ bí mật những cuộc trò chuyện này.

️🎭 Hỏi những câu không phù hợp về cơ thể hoặc hành vi riêng tư của trẻ.

️🎭 Phản ứng khuyến nghị: Hướng dẫn trẻ cách từ chối trả lời, rời khỏi tình huống, và báo cáo ngay với người lớn.

⛑️ Báo động CHẠM (TOUCH Alert)

️🎭 Có hành động chạm vào cơ thể trẻ mà không được trẻ đồng ý.

️🎭 Chạm vào các khu vực nhạy cảm hoặc yêu cầu trẻ chạm vào họ.

️🎭 Chạm mà làm trẻ cảm thấy khó chịu, thậm chí khi đó là hành động được ngụy trang (như "đùa giỡn").

️🎭 Phản ứng khuyến nghị: dạy trẻ về đụng chạm được phép và không được phép theo quy tắc 5 ngón tay đã hướng dẫn ở bài viết trước. Trẻ cần hét lớn, đẩy kẻ xâm hại ra xa, và tìm nơi an toàn.

⛑️ Báo động MỘT MÌNH (ALONE Alert)

️🎭 Người lạ hoặc quen tìm cách ở một mình với trẻ mà không có lý do chính đáng.

️🎭 Thường xuyên tạo cơ hội để ở riêng với trẻ, chẳng hạn nhờ trẻ giúp việc vặt.

️🎭 Phản ứng khuyến nghị: nhắc trẻ tránh ở một mình với người khác mà không có người lớn đáng tin cậy. Học cách từ chối và phòng tránh nguy cơ theo quy tắc NO – GO – TELL.

⛑️ Báo động ÔM (HOLD Alert)

️🎭 Ôm trẻ quá chặt hoặc quá lâu dù không thân thiết.

️🎭 Thực hiện các hành động thân mật như bế, vuốt ve, hoặc giữ trẻ lại dù trẻ phản kháng.

️🎭 Phản ứng khuyến nghị: Dạy trẻ từ chối những cái ôm hoặc tiếp xúc cơ thể làm trẻ không thoải mái. Nói với ba mẹ nếu ai đó không tôn trọng ranh giới cơ thể của mình.

Luôn khuyến khích trẻ tin vào cảm giác của mình. Nếu con thấy không thoải mái, hãy mạnh dạn từ chối và chia sẻ với ba mẹ hoặc người lớn mà con tin tưởng.

📢QUY TẮC NO – GO – TELL! BA BƯỚC GIÚP TRẺ THOÁT KHỎI NGUY CƠ BỊ XÂM HẠI🔔📢

📢NÓI KHÔNG

Bất kì khi nào con cảm thấy không thoải mái với những yêu cầu về sự đụng chạm vào cơ thể, hãy mạnh dạn nói KHÔNG. Ba mẹ hãy tập cho trẻ:

❎ B1. Đứng thẳng người – đối diện với đối phương

❎ B2. Giơ thẳng tay về phía trước hoặc bắt chéo tay về phía trước

❎ B3. Giọng rõ ràng, kiên nghị - Nói: KHÔNG / DỪNG LẠI

📢 BỎ CHẠY

Nếu việc con nói KHÔNG và vẫn không được đáp ứng hoặc con cảm thấy không thoải mái, hãy rời đi và chạy nhanh tới nơi an toàn.

❎ B1. Quan sát xung quanh

❎ B2. Chạy nhanh

❎ B3. Kết hợp với kêu cứu, la lớn

📢 KỂ RA

Nói/kể với ba mẹ hoặc người mà con tin tưởng về chuyện đã xảy ra. Ba mẹ hãy gợi ý để con kể về:

❎ Những điều đã xảy ra, bất kì sự đụng chạm, lời nói hoặc bất kì hành động nào con cảm nhận được sự không thoải mái, không an toàn,…

❎ Điều gì khiến con cảm thấy: không thoải mái, khó chịu, lo lắng, sợ hãi, khó chịu, xấu hổ, cảm thấy có lỗi…

❎ Nguyên tắc khi trò chuyện với con: lắng nghe và tin tưởng ở con, kiên nhẫn với những mô tả có thể không rõ ràng của con, chú ý đến cảm xúc của con khi con nói và đặt câu hỏi chậm rãi để hỏi thêm về cảm xúc/cảm giác của con.

📢LƯU Ý DÀNH CHO BA MẸ VÀ TRẺ

❎ Bất kỳ thói quen nào cũng cần được luyện tập và thực hành thường xuyên. Vì vậy, ba mẹ hãy dành thời gian để tập luyện cùng con hoặc có thể lồng ghép những cách ứng xử trên vào cuộc sống hàng ngày để trẻ hình thành thói quen và phản xạ.

❎ Ba mẹ cần duy trì thói quen trò chuyện và chia sẻ cùng con, dạy con về việc không giữ bí mật một mình, dù là bí mật gì.

🖐️🍃DẠY TRẺ VỀ ĐỤNG CHẠM ĐƯỢC PHÉP VÀ KHÔNG ĐƯỢC PHÉP VỚI QUY TẮC 5 NGÓN TAY🖐️🍃

🖐️🍃 NGÓN CÁI - ÔM HÔN – GIA ĐÌNH: chỉ dùng với những người thân ruột thịt trong gia đình như: anh chị em ruột, ba mẹ, ông bà. Khi con còn nhỏ thì ông bà, ba mẹ có thể giúp con tắm rửa, thay quần áo; khi lớn thì con phải tự tắm rửa và đặc biệt là khi thay quần áo thì phải thay trong phòng kín.

🖐️🍃 NGÓN TRỎ - NẮM TAY – NGƯỜI THÂN: Khoác tay, nắm tay với người thân, họ hàng, thầy cô, bạn bè.

🖐️🍃 NGÓN GIỮA - BẮT TAY – NGƯỜI QUEN: Bắt tay khi gặp người quen biết, hàng xóm, đồng nghiệp của ba mẹ.

🖐️🍃 NGÓN ÁP ÚT – VẪY TAY – NGƯỜI LẠ: Vẫy tay, gật đầu chào nếu gặp người khách trong gia đình mới gặp lần đầu hoặc gặp người lạ.

🖐️🍃 NGÓN ÚT – XUA TAY – NGƯỜI XA LẠ: xua tay không tiếp xúc hoặc nếu cần, phải hét to để cầu cứu, báo động và bỏ chạy nếu những người xa lạ tiến lại gần hoặc có những cử chỉ thân mật khiến con bất an, khó chịu.

Một xíu gợi ý để các bạn nhỏ dễ nhớ: Ngón cái là ngón gần cơ thể con nhất, thứ tự ngón tay càng xa thì càng hạn chế tiếp xúc.

🖐️🍃 BA MẸ CẦN LƯU Ý GÌ CHO TRẺ?

Giao tiếp ứng xử phù hợp dựa trên nguyên tắc:

🍃 Tôn trọng: Hãy luôn tôn trọng và giữ sự lịch sự khi giao tiếp với người khác về vùng riêng tư của mình. Cũng như tôn trọng vùng riêng tư của người khác.

🍃 Tự tin và mạnh mẽ: Hãy học cách nói "KHÔNG" một cách mạnh mẽ nếu có ai đó xâm phạm vùng riêng tư của con.

Ví dụ:

🍃 Nếu có ai đó hỏi về vùng riêng tư của con, hãy nói rằng đó là vấn đề cá nhân và con không muốn chia sẻ.

🍃 Nếu có người muốn ôm con nhưng con không muốn, con hãy nói "Xin lỗi, tôi không muốn được ôm."

🍃 Khi đi tắm biển/ao hồ: Đảm bảo con có không gian riêng tư để thay đồ và tắm, không để ai khác nhìn thấy.

🍀DẠY TRẺ VỀ BỘ PHẬN RIÊNG TƯ TRÊN CƠ THỂ🍀

Mục tiêu trong nội dung này là trẻ biết bộ phận/vùng riêng tư của bản thân, biết cách bảo vệ các vùng riêng tư và cách giao tiếp, ứng xử với mọi người xung quanh để bảo vệ vùng riêng tư đó.

🍀 VÙNG RIÊNG TƯ là phần cơ thể mà chỉ con mới được quyết định ai được chạm vào: Miệng/môi - Vùng nhạy cảm khác: bụng, đùi, nách, cổ…

🍀 VÙNG KÍN: Là vùng nằm trong quần lót hoặc đồ bơi. Ngực/vú - Dương vật, Âm đạo - Mông/đít


🍀BA MẸ DẠY TRẺ NHƯ THẾ NÀO?

Giúp trẻ nhớ được tên các bộ phận, cung cấp thông tin cơ bản về đặc điểm, chức năng, cách chăm sóc và giữ an toàn cho các bộ phận này.

1. Miệng 🍀

☑️ Chức năng: Miệng không chỉ giúp ta ăn, uống, nói chuyện, mà còn là cửa ngõ của hệ tiêu hóa. Nó cũng có nhiệm vụ bảo vệ và làm ẩm họng.

☑️ Kiến thức an toàn: Trẻ cần biết rằng miệng là nơi quan trọng để duy trì sức khỏe và vì vậy cần phải giữ sạch sẽ bằng cách đánh răng và không đưa vào những vật không an toàn như kim, que nhọn, hoặc đồ chơi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

2. Ngực và vú 🍀

☑️ Chức năng: bảo vệ hệ thống hô hấp, hệ thống cơ tim và chứa các tuyến sữa.

☑️ Kiến thức an toàn: Trẻ cần được hướng dẫn tự kiểm tra ngực để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe cũng như dấu hiệu dậy thì ở bé gái. Trẻ cũng cần biết rằng không ai được phép chạm vào ngực của con mà không có sự đồng ý của con.

3. Dương vật của bé trai hoặc âm đạo của bé gái 🍀

☑️ Chức năng: bộ phận dùng để đi “tè” (một phần của hệ thống tiết niệu) và có chức năng sinh sản.

☑️ Kiến thức an toàn: Con cần vệ sinh sạch sẽ và lau khô sau mỗi lần đi vệ sinh để giữ vùng này sạch sẽ và khô ráo, phòng tránh các vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng. Trẻ cũng cần được nắm vững về quyền lợi của mình và biết cách nói "Không" nếu con cảm thấy không thoải mái.

4. Mông 🍀

☑️ Chức năng: bộ phận dùng để đi “nặng” và giúp con giữ thăng bằng cho cơ thể.

☑️ Kiến thức an toàn: Con cần rửa sạch và lau khô sau mỗi lần đi “nặng” để tránh mùi hôi và giữ vùng này sạch sẽ, khô ráo để phòng tránh nhiễm trùng. Đồng thời, không ai được phép chạm vào mông của con mà không có sự đồng ý của con.

🍀BẢO VỆ CƠ THỂ VÀ BỘ PHẬN RIÊNG TƯ THẾ NÀO?

☑️ Tôn trọng cơ thể: khuyến khích con tôn trọng và yêu quý cơ thể của mình bằng cách giữ cho nó sạch sẽ và khỏe mạnh. Chỉ mình con mới có quyền quyết định ai được chạm vào hoặc nhìn thấy phần cơ thể của mình.

☑️ Mặc quần áo phù hợp: Luôn mặc quần áo phù hợp để bảo vệ vùng riêng tư của mình, đặc biệt là khi ở nơi công cộng hoặc khi có người khác ở gần.

☑️ Biết cách bảo vệ: dạy con biết cách bảo vệ cơ thể của mình bằng cách không để ai chạm vào những bộ phận riêng tư mà không có sự đồng ý của con.

☑️ Không gian riêng: đảm bảo con có không gian riêng tư khi đi vệ sinh, thay quần áo, ngủ, chỗ học…

☑️ Nếu có ai đó cố gắng chạm vào hoặc nhìn thấy phần cơ thể mà con không muốn, con cần nói "Không" một cách mạnh mẽ và tìm sự giúp đỡ từ người lớn.

🍀“QUI TẮC ĐỒ LÓT” GIÚP TRẺ TRÁNH BỊ X-Â-M H-Ạ-I T-Ì-N-H D-Ụ-C

Tài liệu đọc thêm để ba mẹ hướng dẫn cho trẻ cách giao tiếp, ứng xử với mọi người xung quanh để bảo vệ vùng riêng của mình (Nguồn: Bác sĩ Nguyễn Lan Hải).

Nếu bạn có thắc mắc về nội dung nào, hay cần bản in của tài liệu, hãy nhắn cho bọn Tớ nhé!