Phạm Văn Toàn

ĐỜI NGƯỜI LÚC THỊNH LÚC SUY, HÔM NAY BẠN Ở TRÊN CAO, CHƯA CHẮC NGÀY MAI VẪN CÒN Ở ĐÓ.

Sống ở đời, đừng vội xem thường bất kỳ ai. Sông có khúc, người có lúc. Người hôm nay giàu sang chưa chắc mãi thuận lợi, người đang khó khăn cũng chưa chắc cả đời chẳng thể làm nên chuyện lớn.

Vì vậy, gặp người giàu đừng đố kỵ.
Gặp người nghèo đừng khinh khi.
Gặp người hiền lành đừng ức hiếp.
Gặp người hoạn nạn, nếu giúp được hãy chìa tay.

Khi đang đứng trên núi, đừng cười người dưới chân núi. Bởi đường đời xoay chuyển, hôm nay bạn đi trước, ngày mai người khác hoàn toàn có thể vượt xa.

Con người càng có thành tựu càng nên biết khiêm nhường. Bởi tiền bạc không mua được chân tình, địa vị không ép được lòng người, tài giỏi cũng không đồng nghĩa với việc ai cũng kính phục.

Bạn có thể rất giàu nhưng chưa chắc được yêu quý.
Bạn có thể rất giỏi nhưng chưa chắc được tôn trọng.
Bạn có thể quen biết rất nhiều người nhưng lúc hoạn nạn chưa chắc còn mấy người bên cạnh.

Đường đời còn dài, đừng vội lấy hoàn cảnh hôm nay để đánh giá cả cuộc đời của một con người.

Khi người khác sa cơ, hãy giữ cho họ một phần thể diện.
Khi mình thành công, hãy giữ cho mình một phần khiêm tốn.

Bởi tôn trọng người khác cũng chính là giữ phẩm giá cho mình. Cuộc đời đổi thay khó lường, thứ giúp một người đứng vững lâu dài không chỉ là tiền bạc hay địa vị, mà còn là cách họ đối đãi với người khác lúc mình đang ở thế mạnh.

Dù cuộc đời đổi thay thế nào, hãy nhớ:
Đừng khinh người lúc khó.
Đừng phụ người lúc nghèo.
Đừng kiêu khi mình thắng.
Và đừng bao giờ đánh mất sự khiêm nhường, lương thiện trong tâm.

Sưu tầm và biên tập

GIẢ DỐI CÓ THỂ QUA MẶT MỘT NGƯỜI, NHƯNG KHÔNG THỂ QUA MẶT THỜI GIAN.

Trong dòng chảy của nhân quả, có những chuyện không đến ngay, nhưng điều gì được gieo xuống rồi cũng sẽ có ngày cho ra kết quả. Chân thành hay giả dối cũng vậy. Có thể che được một lúc, nhưng rất khó che được cả một đời.

Có những người bước vào cuộc sống của ta bằng lời nói rất đẹp, cách cư xử rất khéo, quan tâm đúng lúc đến mức ta từng nghĩ mình đã gặp được một người thật lòng. Nhưng thời gian rồi sẽ giúp ta hiểu: nhân phẩm không nằm ở những gì một người cố tình thể hiện khi mọi chuyện thuận lợi, mà nằm ở cách họ cư xử khi lợi ích bị đụng chạm.

Khi không còn được lợi, họ còn tử tế không? Khi tức giận, họ còn biết tôn trọng không? Khi bạn sa sút, họ còn ở bên không? Khi đứng trước điều có lợi cho mình, họ có sẵn sàng quay lưng với bạn không?

Đó mới là lúc bản chất lên tiếng.

Một lời nói có thể chuẩn bị trước. Một nụ cười có thể giả vờ. Một hình ảnh tốt đẹp cũng có thể xây dựng. Nhưng cách một người đối xử với kẻ yếu thế, phản ứng khi bị từ chối và thái độ khi chẳng còn gì để lấy từ bạn thì rất khó diễn mãi.

Bởi vậy, đừng vội đau lòng khi một người nào đó cuối cùng cũng lộ ra bộ mặt khác. Có khi đó không phải mất đi một mối quan hệ, mà là cuộc đời đang giúp bạn nhìn rõ một người trước khi phải trả cái giá lớn hơn.

Người chân thành không cần mất quá nhiều sức để nhớ hôm qua mình đã nói gì, hôm nay phải diễn thế nào. Họ sống nhẹ bởi bên ngoài và bên trong không quá khác nhau. Còn người giả dối càng dựng nhiều lớp mặt nạ, càng phải dùng nhiều lời nói để che đậy chính mình.

Thế nên, gặp người hãy để thời gian trả lời. Đừng quá tin lời ngọt ngào, cũng đừng vội phán xét chỉ bằng một vài biểu hiện. Cứ nhìn lâu một chút, nhìn lúc có lợi và lúc hết lợi, lúc vui vẻ và lúc bất hòa.

Thời gian không cần lên tiếng vạch trần bất kỳ ai. Nó chỉ âm thầm khiến những gì vốn thuộc về bản chất dần hiện ra.

Giả dối có thể thắng được lòng tin trong một lúc, nhưng sự thật mới là thứ quyết định ai có thể ở lại lâu dài.

Sưu tầm và biên tập

ĐỂ NGHE, ĐỂ THẤY, ĐỂ SỐNG.

– không chỉ là giữ yên lời nói, mà là để tâm không còn bị cuốn theo những hơn thua, được mất của cuộc đời. Khi lòng người còn đầy ắp sân si và định kiến, mọi âm thanh đều trở thành ồn ào. Chỉ khi nội tâm đủ lặng, ta mới nghe được tiếng nói của lương tri, của trí tuệ và của chính bản thân mình.

– không phải là dừng bước trước cuộc đời, mà là giữ được sự sáng suốt giữa muôn vàn biến động. Người hấp tấp chỉ nhìn thấy cái trước mắt. Người biết tĩnh mới nhìn được cái phía sau. Khi cảm xúc lắng xuống, lý trí sẽ dẫn đường. Khi lòng không còn bị thị phi điều khiển, ta mới biết điều gì đáng giữ và điều gì nên buông.

– không phải là sống trong một cuộc đời không có giông bão, mà là đi qua giông bão mà vẫn giữ được sự bình yên trong tâm. Bởi bình an không đến từ việc mọi chuyện đều như ý, mà đến từ việc dù chuyện gì xảy ra, ta vẫn không đánh mất chính mình.

Có người dành cả đời để tìm kiếm hạnh phúc.

Tìm trong tiền tài.

Tìm trong địa vị.

Tìm trong lời khen của người khác.

Nhưng đến cuối cùng mới nhận ra...

Điều quý giá nhất lại là một tâm hồn không còn bất an.

Một nội tâm không còn bị hơn thua làm mệt mỏi.

Một trái tim biết mỉm cười trước những điều không như ý.

Đến khi trải qua đủ nhiều được mất, con người mới hiểu rằng...

👉Thứ khiến ta kiệt sức không phải là sóng gió.

👍Mà là cách ta phản ứng trước sóng gió.

👉Thứ khiến ta đau khổ không phải là lời người khác nói.

👍Mà là việc ta cứ mãi giữ chúng trong lòng.

Người biết lặng...

Sẽ không phí thời gian tranh cãi với những điều vô nghĩa.

Người biết tĩnh...

Sẽ không để một phút nóng giận phá hỏng nhiều năm vun đắp.

Người biết an...

Sẽ không đánh đổi sự bình yên chỉ để giành lấy một phần thắng.

Cuộc sống chưa bao giờ thiếu những điều khiến ta phiền lòng.

Nhưng một nội tâm đủ mạnh...

Sẽ luôn tìm được cách biến phiền não thành bài học.

Biến tổn thương thành sự trưởng thành.

Biến nghịch cảnh thành sức mạnh.

Rồi một ngày, bạn sẽ nhận ra...

Sự giàu có lớn nhất không phải là có bao nhiêu tiền.

Mà là mỗi tối đi ngủ với một tâm hồn thanh thản.

Sự thành công lớn nhất không phải là được bao nhiêu người ngưỡng mộ.

Mà là dù ở bất kỳ hoàn cảnh nào, bạn vẫn giữ được lòng thiện lương và sự bình an.

Bởi cảnh giới đẹp nhất của một đời người...

Không phải đứng trên đỉnh cao danh vọng.

Mà là giữa cuộc đời nhiều biến động, trái tim vẫn đủ lặng, tâm trí vẫn đủ tĩnh và cuộc sống vẫn đủ an.

Có những người mất rất nhiều năm mới hiểu rằng, bình yên không nằm ở nơi mình đến, cũng không nằm ở người mình gặp, mà nằm trong cách mình đối diện với cuộc sống mỗi ngày.
Khi nội tâm đủ vững vàng, nghịch cảnh không còn là kẻ thù mà trở thành người thầy. Khi tâm đủ an, thế giới bên ngoài dù đổi thay thế nào cũng không thể lấy đi sự thanh thản bên trong.

Vì sao một phiên livestream của bà Nguyễn Phương Hằng lại có thể hút hơn 2,6 triệu người xem cùng lúc ? Trên 1 nền tảng....

Đơn giản thôi: Bà ấy nói thật !

Thật ra, sâu thẳm bên trong ai trong chúng ta cũng thèm được sống thật, được nghe sự thật.

Nhưng cuộc sống ngoài kia cuốn đi nhanh quá. Nhiều người chấp nhận đeo mặt nạ, sống giả dối và làm những điều sai trái chỉ để đổi lấy chút tiền bạc, danh vọng hay hào quang ảo.

Nhưng tin mình đi, đó là một "trò chơi" tệ nhất mà con người từng tạo ra.

Sự giả dối có thể mang lại thứ bạn muốn ngay lúc này, nhưng khi phước báu vơi đi, nó sẽ cướp mất của bạn tất cả.

Chỉ còn khoảng 6 tháng nữa thôi, rồi bạn sẽ thấy:

Những thứ ảo tưởng, những vật chất bạn cố nắm bắt bằng sự gian dối, sai trái rồi cũng sẽ tiêu tan như mây khói.

Những gì bạn theo đuổi mà nhìn thấy, sờ thấy sẽ sụp đổ trên toàn thế giới đặc biệt ở Việt Nam

Năm nay, sống thật và giữ tâm thật định và không đầu tư mở mang gì mới là cách bảo vệ chính mình tốt nhất!

" CỨ ĐI TIẾP ĐI - CHƯA ĐẾN LÚC ĐÂU "
Có một thời gian.Tôi rất ghét nghe câu:
“Cứ cố gắng đi, rồi mọi chuyện sẽ ổn.”
Vì tôi đã cố gắng rồi. Cố gắng rất nhiều.
Làm việc nhiều hơn.
Ngủ ít hơn. Tiết kiệm từng đồng.
Đọc thêm sách. Học thêm kỹ năng.
Từ chối những cuộc vui chỉ để mong cuộc sống khá lên một chút.
Nhưng đổi lại. Tiền vẫn không đủ.
Công việc vẫn bấp bênh.
Những điều mình mong vẫn không đến.
Có những đêm nằm trên giường, tôi chỉ nghĩ một điều:
“Hay là mình không đủ giỏi?”
Sau đó lại tự hỏi:
“Hay cuộc đời đã bỏ quên mình?”
Điều khiến con người mệt mỏi nhất. Có lẽ không phải là nghèo. Cũng không phải là thất bại.
Mà là. Đã cố gắng rất lâu, nhưng vẫn chưa nhìn thấy hy vọng.
Có một lần, khi đọc Phật pháp, có một câu làm tôi dừng lại rất lâu.
Không phải vì nó cao siêu. Mà vì nó quá đúng với những gì mình đã trải qua.
Phật giáo dạy rằng:
Mọi pháp đều do nhân duyên sinh.
Từ một hạt giống đến lúc kết thành quả.
Không chỉ cần nhân. Mà còn cần duyên.
Ngày trước, tôi cứ nghĩ chỉ cần mình nỗ lực đủ nhiều thì cuộc đời sẽ trả kết quả ngay.
Nhưng bây giờ tôi hiểu. Không phải mọi hạt giống đều nảy mầm sau một đêm.
Người nông dân gieo hạt xong.
Họ không sáng nào cũng đào đất lên xem hạt đã mọc chưa.
Vì họ biết.Việc của mình là gieo.
Là tưới. Là chăm sóc.
Còn nảy mầm.Là việc của thời gian.
Con người lại khác.
Chúng ta gieo một chút cố gắng hôm nay.
Ngày mai đã muốn nhìn thấy kết quả.
Làm tốt vài tháng. Đã muốn cuộc đời đổi khác.
Chỉ cần mọi thứ chậm hơn kỳ vọng. Là bắt đầu nghi ngờ chính mình.
Sau này tôi mới hiểu.
Điều làm mình đau khổ không phải vì cuộc đời chậm.
Mà vì mình luôn muốn cuộc đời phải nhanh theo ý mình.
Có lẽ. Đó cũng là một dạng chấp.
Chấp vào thời gian.
Chấp vào kết quả.
Chấp rằng những gì mình bỏ ra phải được đáp lại ngay lập tức.
Nhưng cuộc đời chưa bao giờ vận hành như thế.
Có những cuốn sách.
Đọc hôm nay, vài năm sau mới hiểu.
Có những kỹ năng.
Học hôm nay, đúng lúc khó khăn mới thấy giá trị.
Có những lần bị từ chối.
Lại vô tình mở ra một cánh cửa tốt hơn.
Có những quãng đường tưởng như đi lạc.
Sau này mới biết, nếu ngày ấy không đi qua, mình sẽ không thể trở thành con người của hôm nay.
Tôi rất thích hình ảnh hoa sen.
Hoa sen không chọn nơi sạch nhất để nở.
Nó lớn lên từ bùn. Càng nhiều bùn.
Bông sen càng có cơ hội vươn lên đẹp hơn.
Có lẽ con người cũng vậy.Những ngày khó khăn nhất.
Không phải để đánh gục chúng ta. Mà để bộ rễ bên trong đủ sâu.
Bởi một cái cây chỉ cao bằng độ sâu của bộ rễ.
Con người cũng chỉ đi xa bằng những gì mình âm thầm chịu đựng.
Bây giờ. Nếu ai hỏi tôi:
“Bao giờ cuộc đời sẽ tốt lên?”
Tôi không biết. Nhưng tôi biết một điều.
Nếu hôm nay vẫn còn chăm chỉ.
Vẫn còn học hỏi. Vẫn còn sống tử tế.
Vẫn còn giữ được lòng tin vào những điều đúng đắn.
Thì chẳng có nỗ lực nào là vô ích.
Có những hạt giống phải nằm rất lâu dưới lòng đất.
Không phải vì chúng đã chết. Mà vì chúng đang mọc rễ.
Và có lẽ. Ông trời cũng đang đối xử với chúng ta như thế.
Không phải vì Ngài quên. Mà vì Ngài biết.
Có những điều đến quá sớm sẽ khiến ta đánh mất.
Chỉ khi đủ trưởng thành.
Ta mới đủ bình tĩnh để giữ lấy những gì mình hằng mong.
Vậy nên. Nếu hôm nay bạn còn mệt.
Hãy nghỉ một chút. Nếu hôm nay bạn đi chậm.
Thì cứ đi chậm. Nhưng đừng dừng lại.
Rồi sẽ có một ngày.Bạn không còn hỏi:
“Tại sao ngày ấy mình phải khổ đến thế?”
Vì nếu không có những ngày tưởng như đi mãi không tới.
Thì sẽ không có một phiên bản bình thản của ngày hôm nay.
Có những điều không đến muộn. Chúng chỉ đến đúng lúc.
Vậy nên…
Cứ đi tiếp đi. Chưa đến lúc đâu.
Cảm ơn bạn đã đọc đến cuối cùng!
Nếu bạn yêu thích những nội dung về chữa lành, trưởng thành và tỉnh thức, hãy theo dõi Max Zhao để cùng đồng hành trên hành trình này.
Nếu muốn mang một chút bình yên vào không gian sống, bạn có thể ghé xem những lọ tán hương Max Zhao Healing và những cuốn sách mình chọn lọc trong giỏ hàng. Hy vọng chúng sẽ trở thành những người bạn đồng hành trên hành trình chữa lành và trưởng thành của bạn.

Dù làm ở đâu, cũng hãy nhớ 4 nguyên tắc vàng này:

1. Mục đích cốt lõi của việc đi làm suy cho cùng vẫn là kiếm tiền.

Lương thưởng tăng hay giảm mới là thứ quyết định chất lượng cuộc sống của bạn, còn lại hầu hết chỉ là cảm xúc nhất thời của người khác.

Đừng dại gì mà để bản thân kiệt quệ tinh thần, hao tổn tâm sức vì những chuyện không đáng.

2. Mỉm cười trước thị phi, lắng nghe khi góp ý

Đồng nghiệp xầm xì? Cứ mỉm cười lướt qua, coi như nghe tiếng gió bay.

Sếp phê bình, nhắc nhở? Nghiêm túc lắng nghe, sửa đổi để bản thân tiến bộ hơn.
Cuối tháng? Tài khoản vẫn "ting ting" đủ lương là vui vẻ, hoan hỉ làm tiếp.

3. Né tránh không bằng học cách thích nghi

Chẳng có công việc nào là áp lực bằng không. Nơi nào có con người, nơi đó có drama và rắc rối. Bạn có nhảy việc sang môi trường khác thì "kịch bản" vẫn có thể lặp lại mà thôi.

Thay vì chọn cách trốn chạy, hãy học cách xây dựng cho mình một bộ lọc bọc vàng trước những điều tiêu cực.

4. Rạch ròi giữa công việc và cuộc sống

Trong giờ làm: Tập trung hoàn thành xuất sắc trách nhiệm của mình.

Hết giờ làm: Tắt máy, tan ca và trở về với thế giới riêng.

Đừng mang muộn phiền ở công ty về nhà. Khoảng thời gian rời văn phòng là để bạn sống cho chính mình, cho gia đình và những người xứng đáng. Giữ được sự an yên trong lòng mới là đỉnh cao của người đi làm thông thái.

Chúc bạn tuần mới thuận lợi...

KHỔ TRƯỚC, SƯỚNG SAU – ẤY LÀ LẼ THƯỜNG

Ít ai có thể hưởng quả ngọt khi chưa từng gieo hạt. Đời người cũng vậy, muốn có thành tựu thì phải chấp nhận những tháng ngày vất vả. Khổ trước không phải là bất hạnh, mà là cái giá cần trả để đổi lấy một tương lai vững vàng.

Người nông nổi chỉ nhìn cái khổ trước mắt nên dễ bỏ cuộc. Người có chí lại nhìn thấy điều mình sẽ đạt được ở phía sau. Họ chấp nhận học nhiều hơn, làm nhiều hơn và chịu đựng nhiều hơn, bởi hiểu rằng mọi thành quả đều cần thời gian để tích lũy.

Không có con đường nào đi đến thành công mà toàn là thuận lợi. Những ngày bị từ chối, những lần thất bại, những giai đoạn tưởng chừng không còn hy vọng… đều là phép thử của ý chí. Người vượt qua được sẽ trưởng thành. Người bỏ cuộc sẽ mãi đứng yên.

Điều đáng quý không phải là chưa từng khổ, mà là sau bao nhiêu gian khó vẫn giữ được chí hướng. Chính những tháng ngày âm thầm ấy sẽ tạo nên nền móng để một ngày có thể đứng vững giữa cuộc đời.

Khổ trước không phải để chịu thiệt, mà để tích lũy thực lực. Sướng sau không phải là may mắn, mà là phần thưởng dành cho người đủ bền chí để đi đến cùng. Đó chính là lẽ thường của đời người.

Khi thời vận chưa tới, đừng vội cưỡng cầu.

Có những giai đoạn trong cuộc đời, dù ta đã cố gắng rất nhiều nhưng mọi thứ vẫn chưa diễn ra như mong muốn. Công việc chưa thuận lợi, cơ hội chưa xuất hiện, những điều mình mong chờ vẫn còn ở phía xa. Khi ấy, con người thường dễ rơi vào cảm giác sốt ruột, hoài nghi và muốn dùng mọi cách để ép mọi thứ xảy ra theo ý mình.

Nhưng có những điều trong đời không thể chỉ dùng sức lực để đổi lấy. Có những cánh cửa không phải cứ gõ thật mạnh là sẽ mở, có những hạt giống không phải gieo hôm nay thì ngày mai đã có thể nở hoa.

Thời vận cũng giống như mùa của đất trời. Có mùa gieo trồng, có mùa chờ đợi, có mùa thu hoạch. Nếu cố hái quả khi nó chưa chín, thứ nhận được có thể chỉ là vị đắng.

Đừng nghĩ rằng chậm một bước là thua kém người khác. Có những người nở hoa sớm, nhưng cũng có những người cần nhiều năm âm thầm vun bồi để tạo nên một thành quả vững chắc. Điều quan trọng không phải là bạn đến đích trước ai, mà là khi đến nơi, bạn đã đủ trưởng thành để giữ được những gì mình nhận được hay chưa.

Khi thời chưa tới, việc cần làm không phải là than trách số phận, mà là âm thầm tích lũy. Học thêm một chút, rèn luyện thêm một chút, sửa đổi bản thân thêm một chút. Những ngày tháng tưởng như không có kết quả ấy, thật ra đang chuẩn bị cho một bước ngoặt lớn hơn.

Có những cánh cửa đóng lại không phải để ngăn cản bạn, mà để bạn tránh đi vào một con đường chưa phù hợp. Có những sự chậm trễ không phải là mất đi cơ hội, mà là cuộc đời đang sắp xếp cho bạn một thời điểm tốt hơn.

Đừng cưỡng cầu những thứ chưa thuộc về mình. Hãy làm tốt phần của mình, giữ lòng bình an, giữ sự kiên trì. Khi đủ duyên, đủ lực, đúng thời điểm, những điều thuộc về bạn sẽ tự tìm đến.

Bởi có những thành công không đến muộn, nó chỉ đến vào đúng lúc bạn đã sẵn sàng để đón nhận.

Để có một sức khỏe toàn diện, bạn cần tập trung vào 5 yếu tố:
1. Dinh dưỡng cân bằng;
2. Vận động phù hợp
3. Kiểm soát căng thẳng
4. Thư giãn, ngủ đủ giấc
5. Giao lưu xã hội

Bạn cần một môi trường tích cực giúp bạn có sức khỏe và niềm vui mỗi ngày.
Nhóm dinh dưỡng là môi trường phù hợp với bạn.
Liên hệ tôi nhé, tôi sẽ giúp bạn đến Nhóm dinh dưỡng gần nhất.

Một cậu bé hỏi già làng:

— “Làm sao để biết một người có thật sự khôn ngoan không?”

Già làng không trả lời ngay. Ông đưa cho cậu một bó đuốc đang cháy rồi nói:

— “Hãy cầm nó và đi xuyên khu rừng trong đêm nay. Nhưng nhớ đừng để lửa tắt.”

Cậu bé bước đi rất cẩn thận. Gió đêm liên tục thổi qua những tán cây, nên cậu luôn phải cúi người che ngọn lửa bằng hai tay. Suốt quãng đường, mắt cậu chỉ dán vào ánh lửa nhỏ đang chập chờn trước mặt.

Đến gần sáng, cậu quay trở về.

Già làng hỏi:

— “Đêm nay con có thấy bầu trời đầy sao không?”

— “Không ạ.”

— “Con có nghe tiếng suối trong rừng không?”

— “Không.”

— “Có thấy những con vật đi ngang qua mình không?”

— “Cũng không.”

Già làng nhìn ngọn đuốc vẫn còn cháy rồi chậm rãi nói:

“Nhiều người sống cả đời cũng giống như vậy.
Họ quá sợ mất một thứ mình đang cố giữ — tiền bạc, địa vị, một mối quan hệ, hay hình ảnh về chính mình — đến mức không còn nhìn thấy cuộc sống đang đi qua trước mắt.”

Ông im lặng một lúc rồi nói tiếp:

“Và điều đáng buồn nhất là: đến khi ngọn lửa ấy cuối cùng cũng tắt, họ mới nhận ra mình chưa từng thật sự sống.”

St