14/11/2022
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹
(English caption below)
Xin chào,
Bạn đã thật sự quan tâm đến sức khoẻ tinh thần của mình chưa?
Số liệu thống kê từ WHO cho thấy có tới hơn 100 triệu người bị rối loạn sức khỏe tâm thần ở khu vực Tây Thái Bình Dương. Chỉ riêng rối loạn trầm cảm là nguyên nhân gây ra 5,73% gánh nặng bệnh tật ở khu vực này. Tại Việt Nam, theo Bệnh viện Tâm thần Trung Ương 1, tỷ lệ mắc 10 chứng rối loạn tâm thần phổ biến trong năm 2014 là 14,2%, trong đó riêng rối loạn trầm cảm chiếm 2,45%.
Một sức khoẻ tinh thần đang gặp nhiều vấn đề sẽ thường sẽ có những biểu hiện như chỉ muốn ở một mình hoặc tự làm việc một mình, thường xuyên bị căng thẳng do áp lực từ công việc hàng ngày, dễ cảm thấy buồn chán, dễ bị tổn thương và tức giận vì những chuyện nhỏ. Và các dấu hiệu trên kéo dài lâu ngày dễ khiến mắc các bệnh về tâm lý như trầm cảm, rồi loạn lo âu, mất trí nhớ…
Hiểu được điều đó, chúng mình đến từ lớp Soft Skill - CC05 thuộc trường Đại học Bách Khoa - ĐHQG Thành phố Hồ Chí Minh đã tạo ra dự án cộng đồng “𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹” với ý nghĩa hỗ trợ mọi người quan tâm, lắng nghe và thấu hiểu bản thân mình hơn để từ đó hạn chế được các bệnh tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống.
Thế “𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹” là hoạt động như thế nào?
Tại đây, chúng mình sẽ đem đến cho mọi các giải pháp và các sản phẩm có thể hỗ trợ bạn chữa lành tâm hồn của chính mình. Không dừng lại ở đó, chúng mình còn lồng ghép yếu tố bảo vệ môi trường vào sản phẩm để ta có thể vừa yêu thương bản thân vừa bảo vệ môi trường.
Và trước khi mọi thứ trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn, hãy học cách chăm sóc sức khoẻ tinh thần của bản thân bạn nhé! Đừng ngại LIKE và FOLLOW “𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹” để không bỏ qua những bài đăng về sức khoẻ tâm lý cũng như các hoạt động sẽ đem đến những món quà thú vị nha.
———
Mọi thắc mắc và đóng góp vui lòng liên hệ :
Facebook : Green Soul
Email : [email protected]
________________________________________
Hi,
Do you genuinely give thought to your mental well-being?
More than 100 million individuals in the Western Pacific region have mental health issues, according to WHO statistics. In this area, depression alone is responsible for 5.73% of the disease burden. According to the Central Psychiatric Hospital 1, there were 10 common mental diseases present in 14.2% of Vietnamese people in 2014. Depressive disorders alone made up 2.45% of these conditions.
Many times, mental health issues emerge from the need to be alone or to work alone, repetitive stress from everyday work pressure, easily becoming bored, vulnerability, and irritability over little things. And the aforementioned symptoms persist for a very long time, developing quickly into mental illnesses like depression, anxiety disorders, and memory loss…
Knowing this, the Ho Chi Minh City University of Technology's Soft Skill class, CC05, developed the “𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹” community project to support people to care, listen, and understand themselves better, thereby reducing psychological illnesses that have a negative impact on people's health.
Then how does “𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹” function?
We'll provide items or solutions here that can assist you in healing your own soul. We don't stop there; we also include environmental protection in our products so that we can value both ourselves and the environment.
Learn how to look after your mental health before things get worse and more harmful. Don't be afraid to LIKE and FOLLOW “𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹” to ensure that you don't miss updates regarding activities and mental health.
———
For further questions and suggestions, please contact :
Facebook : Green Soul
Email : [email protected]