04/01/2025
Tập xong thì tắm
Sảng khoái
Nơi luyện tập nâng cao sức mạnh thể lực
Tự vệ trước những áp bức hay cư?
04/01/2025
Tập xong thì tắm
Sảng khoái
03/01/2023
TẬP VÕ
Tập võ là để giữ mình
Là để thần khí, anh minh, tinh tường
Rèn cho ý chí, kiên cường
Mà không vô cớ, khoa trương, đánh người
Muốn giỏi thì không thể lười
Kiên trì rèn luyện sức người dẻo dai
Chăm chỉ mới có thể tài
Tập đi, tập lại, tập hoài sẽ thông
Theo đuổi ắt phải thành công
Tập ngàn cú đá thì không thể đùa
Giữ không háo thắng, ăn thua
Giữ cái đầu lạnh, không đùa được đâu
Tự vệ, đa sắc, đa màu
Nhanh lẹ, quyết liệt, khỏe Trâu cũng nằm
Nhún nhường, dù bụng có căm
Ra đòn thì nó phải nằm ... thẳng đơ
Nhanh, lẹ, quyết liệt, bất ngờ
Nhưng đừng tiễn nó lên bàn thờ nha
Để tránh rắc rối ấy mà
Quất cho nó nhớ tới già không quên
Tôi chỉ có mấy lời khuyên
An nhiên để sống, không phiền tới ai
Nó chửi... nghe khó lọt tai
Ta đem hai chữ .. bye bye mà dùng
Khi nó nổi máu yêng hùng
Lò xo đã nén, giờ b**g đâu thừa
Combo đòn quất như mưa
Bảo đảm nó sẽ phải chừa ... hung hăng
SG 1.1.2023
Thơ Nguyễn đại Hải
29/09/2022
Tập đều hàng ngày, bạn sẽ có sức khỏe tốt
16/08/2022
Một ngày ở tt Unesco vh & tttt
09/08/2022
Tập và chơi
21/05/2022
Rèn luyện thường xuyên, tuổi cao sức khỏe mới là quan trọng
(Old age, health is important
Practice regularly)
19/04/2022
Họp mặt tt unesco vh & tttt 2022
17/04/2022
Họp mặt trung tâm Unesco văn hóa và thông tin truyền thông năm 2022
09/04/2022
Ngày clb chúng tôi nghỉ ngơi sinh hoạt bên nhau ...
17/03/2022
Sau tập luyện ta thư giãn