Chill Chill cuối tuần với các con iu của Cô Trâm
1 phút quảng bá 1 điểm đến du lịch Nha Trang, nhỉ
GVHD: ThS. Mộc Trâm
Trâm Terra
Kỹ năng Thuyết Trình
Chạm ngõ Thành công
GVHD - ThS Mộc Trâm
10/04/2026
Nhật ký cho Cà Dưa !
Mới ngày nào, Cà cùng Mẹ đi học ThS, đi báo cáo đề cương ThS, đi làm bài ThS, đi sửa bài ThS, đi dự tốt nghiệp ThS với Mẹ
Rồi Mẹ lại đi tập Múa, đi dựng Múa cho Lớp Cà thi văn nghệ và được giải nhì
Cuộc đời cũng có qua có lại cũng đơn giản nhẹ nhàng nhỉ
Cà đi cùng Mẹ qua gian nan
Mẹ đi cùng Cà qua khó khăn
Với em Dưa cũng vậy,
Em Dưa cũng đã vì Mẹ mà giúp Mẹ rất nhiều việc nhà
Và giờ Ông Trời cũng đã sắp xếp mọi việc để Mẹ được bù đắp cho em Dưa, Mẹ được chăm sóc em Dưa gần hơn
Dưa vì Mẹ mà đã đi qua nhiều vết xước
Mẹ vì Dưa mà tảo tần màu nắng gió
Đây là câu chuyện của Mẹ Con Tớ vì ở nhà chỉ có thể nói chuyện được với Cà Dưa và Cà Dưa cũng thích tâm sự với Mẹ
Bạn thấy đấy, chúng ta không cần đi tìm người ở đâu xa để trả ơn ngoài xã hội
Mà Ông Trời đã tạo cơ hội để chúng ta được trả ơn người nhà của mình, người thương yêu nhất của mình cũng như là người mình thương yêu nhất
Nhưng khi thực sự nhìn lại thì những thành viên trong gia đình của mình cũng vậy.
Gia đình đã đi cùng mình qua gian nan thì Ông Trời cũng sẽ cho mình những nhiệm vụ để mình được báo ơn gia đình của mình
Và với công việc của mình cũng vậy. Đôi khi chúng ta cũng tò mò và đi thật nhiều nơi để tìm những cơ hội tốt để được xã hội nhìn nhận là tốt mà lại quên mất những người xung quanh mình, những người đã giúp mình rất nhiều và mình chỉ cần báo ơn với những người gần mình nhất là phù hợp nhất với mình rồi
Và vì vậy nên Ông Trời lại cũng đã trao cho mình những nhiệm vụ để mình được báo ơn với người gần mình
Đôi khi chúng ta nghĩ đó là ngại ngùng, là làm phiền nhưng khi chúng ta thực sự hiểu chuyện thì chúng ta tự tin đi báo ơn là chuyện hết sức bình thường khi hạ phàm 😍
Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức giấc
Ta có thêm ngày nữa để nâng niu !!!
05/04/2026
Ngôi nhà chung Ballet Fitness đã hoàn thiện
Cơ sở: Nguyễn Đình Chính, Phú Nhuận, TpHCM
💃🏼 Chiêu sinh hằng ngày các lớp nhảy múa thiếu nhi- thanh niên- người lớn tuổi :
- Dance Kid, TikTok, Dance Người lớn, Múa Người Cao Tuổi, Múa dân gian, Múa Cổ Trang, Ballet Fitness, Đương Đại...
💃🏼 Cho thuê phòng tập đủ tiện nghi
✨Giảm sốc 30% thuê Studio tuần khai trương
📱 0794615799 Cô Mộc Trâm
01/04/2026
Khi bạn có Tu
Khi bạn có Tu, âm lượng của bạn sẽ trầm ấm
Khi bạn có Tu, bạn sẽ biết cách mang lại sự ấm áp cho người khác
Khi bạn có Tu, bạn sẽ biết cách không làm đau người mình thực sự yêu thương
Khi bạn có Tu thì bạn sẽ không làm sai
Khi bạn có Tu thì bạn sẽ biết cách huấn luyện tính cách của chính mình về cung đúng
Khi bạn có Tu thì tự nhiên bạn sẽ biết cách nghiêm túc với các lựa chọn và các quyết định của bản thân mình
Khi bạn có Tu thì bạn sẽ biết cách chuyển đổi, bạn sẽ biết cách mài dũa các dạng năng lượng sắc nhọn thành các dạng năng lượng vòng cung, tròn tròn
Khi bạn có Tu, bạn sẽ biết cách đến gần hơn với người luôn giữ sự tịnh tâm cho tâm hồn bạn
Đó là khi bạn đã đạt đến trình độ tu luyện Thượng Thần luôn rồi
Hiện tại, mình mới Tu được khoảng 30% à
Hy vọng sau này, Cô Rồng nhỏ của các bạn cũng sẽ tu luyện được đến trình độ Thượng Thần của CoCo Rồng mặc dù mình chỉ đang là 1 Cô Rồng rớt đáy vực, 1 Cô Rồng rơi tự do từ Trời xuống cũng được và đang nằm ở đáy vực... HeHe 😊😊😊
Vậy thôi
Vậy đi cho khoẻ
Mình đi tích Phước tiếp đây
Mình đã làm sai nhiều quá rồi ... HuHu
1 trong 3 việc tích Phước đầu tiên là:
✓Giảng Pháp giúp ích mọi người
✓Chia sẻ giúp ích mọi người
✓Viết Sách giúp ích mọi người
Thì Rồng đã làm công việc Giảng dạy và Chia sẻ được cỡ 11 năm nhỏ xinh lay lắt chứ hok được rực rỡ như các Anh Chị VIP ngoài kia
Và tới tận bây giờ Rồng mới được biết là Mình đang làm những công việc tích Phước đấy ạ !
Cũng đầy khó khăn và thử thách, đôi khi có cả máu, nước mắt và chia ly vụn vỡ nát tình thương với người thân nữa nhưng mà là trong cái sự "Hữu Duyên Thiên Lý Năng Tương Ngộ" hỹ !
Và giờ thì mình đang ở giai đoạn ghi rõ dấu ấn của mình trên con đường Tu của mình nhiều hơn, đó là "Viết Sách để tích Phước"
Sau khi viết sách xong, có lẽ mình sẽ nhân rộng và lan toả Phước Báu của mình đến các bạn được nhiều hơn, mình mong là vậy
Mình sẽ giành tặng 500 cuốn sách đầu tay của mình để tặng các em nhỏ vùng sâu vùng xa, vùng kinh tế khó khăn để có thể kể chuyện cho các em các cháu các con nghe nhiều hơn, có thể sẽ là 1 mảng ký ức nhỏ thôi nhưng hy vọng là sẽ nuôi dưỡng được ước mơ của các em các con các cháu đến khi các em các con các cháu có thể tự thực hiện được ước mơ của mình là quý nhất với Cô Rồng nhỏ rồi !
Sách ơi... Đợi Bi với...HiuHiu !
Cố gắng viết Sách theo cảm giác muốn viết sách từ bé của mình nữa là hoàn thành hạng 1,2,3 luôn rùi, chỗ nào cũng có mình ... HeHe
Có lẽ, mình đã tìm ra sự liên quan giữa những cảm giác tò mò, hứng thú, mong muốn với cảm giác minh chứng của hiện tại là có liên quan đến nhau từ 1 kiếp sống nào đó trước đây
(có lẽ từ thời Càn Long cũng nên 🤭😊☺️)
Các bạn cứ đúng đi, để mình sai dùm cho phần các bạn cũng được ☺️
Thích quá đi ! 😊🥹☺️
31/01/2026
Tình cờ !
Tôi tình cờ biết đến Múa từ những hình ảnh rất công chúa, rất đẹp, rất rực rỡ trong trí tưởng tượng của mình khi mình tình cờ tìm thấy và đọc và sống cùng nhân vật trong bộ truyện về Ballet ở tiệm cho thuê sách truyện gần nhà
Tôi lại tình cờ học Múa đến mỏi chân mỏi tay đau khớp đau cơ ở những năm tháng của Lớp 6
Bẵng đi 1 thời gian dài Tôi gắn bó với Múa, Tôi lại tập trung để thi chuyển cấp
Rồi Tôi lại tình cờ sinh hoạt với Múa và Sân khấu nhiều hơn ở những năm cấp 3
Rồi Tôi lại mải mê với học tập môn nhiều chữ
Rồi Tôi lại lăn tăn với Múa khi lựa chọn nguyện vọng 123
Rồi, Tôi lại tình cờ xem 1 vài thước phim trích đoạn về Ballet trong 1 vài bộ phim trên HBO và Star Movies
Bỗng dưng, biến cố ập đến khiến Tôi chẳng biết làm gì và lúc này Tôi tự động tìm đến với Múa !
Kỳ lạ thay, khi về với Múa, Tôi luôn cảm thấy được là chính mình, được cảm nhận bản thân qua Múa, cảm nhận bản thân mình tự chữa lành cho chính mình qua Múa !
Thật tuyệt !
Múa - có lẽ là sứ mệnh được ơn trên giao cho Tôi chăng hay Múa chỉ đơn thuần là sở thích nhất thời !
Tôi đã nghĩ về Múa trong Mình như vậy !
Và đến 1 ngày sau bão giông, khi đi qua thung lũng thì Tôi chợt nhận ra mình hok thể lớn lên như hôm nay nếu hok có Múa hay nói cách khác nếu không có Múa thì có lẽ Tôi không sống được nổi đến hôm nay
Và hôm nay, kỷ niệm hành trình với Múa, Tôi lại có dịp được nhìn lại bản thân mình, Tôi đã được mở khoá ký ức và gặp lại thanh xuân rực rỡ của mình, ký ức bỗng nhiên ùa về, những cảm xúc Tôi đã cất giấu thật kỹ thì đến nay Tôi được vỡ oà và bật khóc vì hạnh phúc có, vì đau đớn có, vì khó khăn có, tất cả đều có rất rõ ràng nếu như đó là Múa
Và câu hỏi,
Vì sao mình có nét tính cách như ngày hôm nay
Vì sao mình có thể tự làm mọi việc một mình
Vì sao mình có thể chuyển đổi được mọi chuyện trong thời gian ngắn nhất
Thì câu trả lời luôn là Nhờ Múa cả đấy !
Và khi đi qua 1 chặng đường dài và xa và rộng lớn bao la với Múa, để khi nhìn lại, nhờ vậy mà Tôi thấy rất biết ơn những Người Thầy Người Cô của Tôi trên hành trình đi với Múa và Sân khấu từ bé đến lớn đến nay
Một trong số Thầy Cô đã dẫn Em đi với Múa và rất nhiều Sân khấu khác nhau thì đến hôm nay, Em đã được tình cờ gặp lại những Người Thầy Người Cô đầu tiên của Em lại vừa là Sếp đầu tiên của Em trong hành trình cá nhân Em với Múa
Em xin gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến
Thầy Đạo diễn Lê Việt đã huấn luyện em thành 1 phiên bản đa màu sắc như hôm nay
Em xin gửi lời cảm ơn trân quý nhất đến
Thầy Luong Hoa Nguyen đã hướng dẫn tận tình cho em về Múa qua góc nhìn Toán học - Nho học
Em xin gửi lời cảm ơn chân tình nhất đến
Cô Biên Đạo Ngọc Xuân đã luôn chia sẻ nhiều bài học về Múa về cuộc sống về định hướng nghề nghiệp với Múa trong em
Hôm nay, kỷ niệm Hành trình 25 năm Hoạt động Nghệ thuật và 20 năm thành lập Vũ đoàn Bạch Dương thì tình cờ và trùng hợp là em BĐM Mộc Trâm cũng đã 25 năm hành trình với Múa từ năm 2000 - nay (từ Lớp 6 - nay)
Và hôm nay, Em Mộc Băng lại thực sự được vỡ oà được sống lại vì Múa vì Âm nhạc vì Chính bản ngã của mình !
Em cảm ơn Các Anh Chị nhiều lắm !
Em cảm ơn Các Sếp nhiều nhiều lắm !
Em cảm ơn Các Thầy Cô nhiều nhiều nhiều lắm ạ !
29/01/2026
Bạn đang ở ngưỡng số mấy rồi nhỉ 📝💻🧑🧒🧒
19/01/2026
Mời cả nhà nghe nhạc chill chill khi bạn muốn thư giãn và thả hồn phiêu lãng nhé !
Tổng hợp những bản nhạc cho bạn thả hồn theo gió x Mộc Trâm Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
27/12/2025
30 câu khẳng định về lòng biết ơn đối với tiền bạc, được chia thành từng nhóm để bạn dễ dàng áp dụng:
I. Biết ơn những giá trị căn bản (Sự sinh tồn)
1. Tôi biết ơn số tiền đã giúp tôi có thức ăn trên bàn ngày hôm nay.
2. Tôi biết ơn số tiền đã chi trả cho mái nhà an toàn và ấm áp mà tôi đang ở.
3. Tôi biết ơn vì tôi luôn có quần áo để mặc và giữ ấm cơ thể.
4. Tôi biết ơn nguồn nước sạch và điện năng mà tiền bạc đã mang lại cho cuộc sống tiện nghi của tôi.
5. Tôi biết ơn những khoản tiền lẻ trong túi, vì chúng vẫn là nguồn lực của tôi.
II. Biết ơn những trải nghiệm và dịch vụ
6. Tôi biết ơn số tiền đã cho phép tôi kết nối với thế giới qua internet và điện thoại.
7. Tôi biết ơn vì tôi có khả năng chi trả cho các phương tiện giao thông để đi đến nơi mình muốn.
8. Tôi biết ơn những ly cà phê hay bữa ăn ngon mà tôi đã từng được thưởng thức.
9. Tôi biết ơn số tiền đã giúp tôi có được sự giáo dục và những kỹ năng tôi đang sở hữu.
10. Tôi biết ơn các dịch vụ y tế đã chăm sóc sức khỏe cho tôi và người thân.
III. Biết ơn quá khứ và sự hỗ trợ
11. Tôi biết ơn cha mẹ/người thân đã nuôi nấng và chi trả cho tôi suốt những năm tháng thơ ấu.
12. Tôi biết ơn mọi công việc tôi từng làm, vì chúng đã mang lại cho tôi thu nhập và kinh nghiệm.
13. Tôi biết ơn những khách hàng và đối tác đã tin tưởng trao gửi giá trị tiền bạc cho tôi.
14. Tôi biết ơn những hóa đơn tôi đã thanh toán, vì chúng chứng tỏ tôi đã nhận được một giá trị tương ứng.
15. Tôi biết ơn những lúc khó khăn đã dạy tôi cách trân trọng và quản lý tài chính thông minh hơn.
IV. Biết ơn tư duy và dòng chảy tiền tệ
16. Tôi biết ơn vì tiền bạc là một dạng năng lượng luôn lưu thông trong cuộc sống.
17. Tôi biết ơn khả năng sáng tạo của mình – nguồn gốc tạo ra của cải.
18. Tôi biết ơn vì thế giới này luôn đầy ắp những cơ hội để tạo ra thu nhập.
19. Tôi biết ơn cảm giác bình yên đang dần trở lại khi tôi tập trung vào những gì mình đang có.
20. Tôi biết ơn vì tôi có đôi bàn tay và khối óc để tiếp tục tạo ra giá trị.
V. Khẳng định sự dư dả trong tương lai (Xóa tan lo lắng)
21. Tôi biết ơn vì số tiền tôi chi ra sẽ quay trở lại với tôi gấp nhiều lần.
22. Tôi biết ơn những khoản thu nhập bất ngờ đang trên đường đến với tôi.
23. Tôi biết ơn vì tôi luôn có đủ tiền cho những nhu cầu thiết yếu của mình.
24. Tôi biết ơn vì vũ trụ luôn có cách tiếp tế cho tôi đúng lúc tôi cần nhất.
25. Tôi biết ơn sự giàu có đang hiện hữu dưới nhiều hình thức khác nhau trong đời tôi.
26. Tôi biết ơn vì tôi đang học cách trở thành thỏi nam châm thu hút sự thịnh vượng.
27. Tôi biết ơn vì mỗi ngày trôi qua, khả năng tài chính của tôi lại được cải thiện.
28. Tôi biết ơn những ý tưởng mới mẻ giúp tôi gia tăng thu nhập một cách bền vững.
29. Tôi biết ơn cảm giác tự do tài chính mà tôi đang hướng tới mỗi ngày.
30. Tôi biết ơn vì ngay lúc này, tôi vẫn đang an toàn và có đủ mọi nguồn lực để bắt đầu lại.
Lời khuyên nhỏ:
Khi cảm thấy lo lắng, hãy chọn ra 3 câu chạm tới cảm xúc của bạn nhất và lặp lại chúng trong hơi thở sâu. Việc ghi chép chúng vào một cuốn sổ nhỏ cũng sẽ giúp xoa dịu tâm trí hiệu quả hơn.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Address
Ho Chi Minh City
100000