Mindset+Leads

Bớt ăn những thứ này lại, tâm sẽ sang hẳn ra nè

Ăn hại
Ăn cháo đá bát.
Ăn không nói có.
Ăn không ngồi rồi.
Ăn đàng sóng, nói đàng gió.
Ăn không được thì phá cho hôi.

Albert Einstein từng nói:

“Nếu bạn muốn những đứa con của mình trở nên thông minh, hãy kể cho chúng nghe truyện cổ tích. Nếu bạn muốn chúng thông minh hơn nữa, hãy kể nhiều truyện cổ tích hơn nữa.”

Để tin một con người hay một cái gì đó thì có nhiều lý do. Nhưng tin để rồi bị lường gạ thì hoặc là kém hiểu biết hoặc là quá mềm lòng, quá dễ cảm động và thường bỏ qua những dấu hiệu bất thường.

Cổ nhân từng dạy người nông nổi tin bằng tai, người khôn ngoan quan sát bằng mắt và suy xét bằng trí óc.

1.
- Người khôn suy nghĩ trước khi tin.
- Kẻ dại tin ngay sau khi nghe.
- Người cả tin chỉ cần vài lời ngọt ngào, vài tin nhắn ân cần là sẵn sàng đặt chọn niềm tin. Trong khi đó, người khôn ngoan luôn chậm rãi cân nhắc. Họ nhìn vào hành động lâu dài chứ không bị chi phối bởi những lời nói hoa mỹ.

2.
- Người khôn lùi lại để quan sát.
- Kẻ dại tiến lên vì cả nể.
- Người dễ bị lừa thường sợ làm mất lòng người khác, sợ bị đánh giá nên dễ dàng đồng ý giúp đỡ dù bản thân không muốn.
- Người khôn vẫn giữ sự lịch sự nhưng biết nói không khi cần thiết. Họ chỉ giúp người xứng đáng, không vì áp lực hay ép buộc.

3.
- Người khôn tỉnh táo trước lời khen.
- Kẻ dại say mê vì được tâng bốc.
- Kẻ cả tin dễ mềm lòng khi nghe những lời ca tụng như anh là người tôi tin tưởng nhất hay chỉ có em mới giúp được.
- Người khôn không vội vui mừng trước lời khen. Họ luôn tự hỏi vì sao người ta khen mình và sau đó sẽ nhờ vả điều gì.
4.
- Người khôn luôn giữ lại sự đề phòng. Kẻ dại trao chọn niềm tin vì nghĩ là người quen.
- Những kẻ lừa đảo giỏi nhất thường không mang dáng vẻ xa lạ mà khoác lên mình vỏ bọc thân quen, xưng hô như người nhà.
- Người khôn hiểu rằng dù thân thiết đến đâu cũng cần danh giới rõ ràng, dù quen lâu đến mấy cũng không được chủ quan.

5.
- Người khôn tin có chọn lọc, kẻ dại tin trọn vẹn không nghi ngờ.
- Người khôn luôn giữ cho mình một phần hoài nghi cần thiết. Họ kiểm chứng thông tin, suy xét kỹ lưỡng trước khi đặt niềm tin.
- Người dại khi đã tin thì tin tuyệt đối, không kiểm tra, không đề phòng để rồi tự chuốc lấy rủi ro.

Sẽ có một ngày..

Bạn nhận ra rằng, hạnh phúc thật chẳng liên quan gì đến tính chất công việc, bằng cấp các loại hoặc những mối quan hệ bạn có.

Bạn nhận ra rằng, hạnh phúc cũng chẳng thể giống những gì người đi trước đã thực hiện và cũng chẳng ai giống ai.

Bạn nhận ra rằng, hạnh phúc là được khám phá, niềm hy vọng, lắng nghe bản thân và mù quáng đi theo chọn lựa của con tim.

Bạn nhận ra rằng, hạnh phúc có từ việc tử tế với chính mình và những người xung quanh.

Bạn nhận ra rằng, hạnh phúc là biết được cách sống với mọi người tốt hơn.

Và chưa bao giờ.. TIỀN của bạn lại nằm trong tay của người khác MÀ bạn HẠNH PHÚC cả.

Người ta có thể đọc tên nhiều thứ, nhưng chỉ có một thứ khiến người ta nhắc nhớ ký ức nhiều nhất, đó là cái tên.

Ví dụ, khi ai đó (bạn bè, người thân, đồng nghiệp, khách hàng...) vô tình hay hữu ý nhắc đến tên bạn thì ngay lập tức trong đầu của họ sẽ liên tưởng đến những thứ liên quan đến bạn từ tốt đến xấu. Tuy nhiên họ sẽ nói về bạn cái xấu nhiều hơn.

Cái đó gọi là Giá Trị cá nhân. Vậy bạn muốn người ta nhớ đến mình cái gì mỗi khi tên mình được sướng lên?

Mỗi bước trưởng thành của chúng ta nếu quá vội vã, nhận thức sẽ không kịp chạy theo.

Nếu vì “trưởng thành" cho kịp những cột mốc thời gian mà xã hội hay người khác đề ra, thì có lẽ chúng ta đang bạc đãi hay bỏ rơi “con người thật trong mình”

Một con người có thể thích vẽ, thích tìm tòi, thích chơi đàn…

Vì quá trình vội vàng trưởng thành, “con người ấy”không đuổi theo kịp, đành nhường chỗ cho một người lớn chỉ biết miệt mài kiếm tiền.

Vì vậy mà có những khoảnh khắc khiến chúng ta không ngừng tự hỏi:

- Sao mình vẫn thấy trống rỗng? Mặc dù cuộc sống đầy đủ giàu có (người khác ngưỡng mộ)

Nếu khoảnh khắc ấy lặp đi lặp lại thường xuyên hơn, thì đó là dấu hiệu của sự tổn thương đang cần được thấu hiểu và yêu thương.

3 dấu hiệu mất kiểm soát bản thân.

Mất kiểm soát cảm xúc hiếm khi bắt đầu bằng một cơn giận lớn. Mà thay vào đó, nó âm thầm tích tụ, len lỏi qua những phản ứng rất nhỏ trong đời sống hằng ngày.

1. Dễ cáu gắt vì những chuyện rất nhỏ
Bạn nhận ra mình bực bội kéo dài chỉ vì một lời nói vu vơ, một hành động không đáng kể. Cơn khó chịu không lớn, nhưng dai dẳng, âm ỉ.
Theo tâm lý học thần kinh, đây là lúc ngưỡng chịu đựng cảm xúc đã giảm mạnh. Não bộ không còn đủ “dung lượng” để lọc bớt kích thích, nên phản ứng trở nên nhạy cảm hơn bình thường.

2. Dễ diễn giải mọi việc theo hướng bị công kích
Bạn có xu hướng nghĩ rằng người khác đang cố ý làm mình tổn thương, coi thường hoặc cố tình nhắm vào mình – dù chưa có bằng chứng rõ ràng.

Đây là dấu hiệu của trạng thái tăng cảnh giác cảm xúc. Khi căng thẳng kéo dài, não ưu tiên tự vệ hơn là lý trí, khiến bạn nhìn thế giới qua “lăng kính đe doạ” thay vì sự thật khách quan.

3. Khó chấp nhận sự thay đổi, muốn kiểm soát mọi thứ
Bạn cảm thấy bất an khi mọi việc không đi đúng kế hoạch. Sự thay đổi nhỏ cũng khiến bạn mất kiên nhẫn, khó chịu.

Trong tâm lý học, nhu cầu kiểm soát tăng cao thường xuất hiện khi nội tâm đang mất cân bằng. Việc kiểm soát bên ngoài trở thành cách bù đắp cho cảm giác hỗn loạn bên trong.

Điểm chung của cả 3 dấu hiệu này là Không phải bạn “nóng tính”. Mà là cảm xúc đã bị dồn nén đủ lâu, trong khi bạn chưa kịp nhận diện và xử lý từ gốc rễ.

Khi hệ thần kinh bị quá tải, cảm xúc sẽ tự động đi trước lý trí. Nếu không dừng lại kịp thời, những phản ứng nhỏ hôm nay có thể trở thành những tổn thương lớn trong mối quan hệ ngày mai.

Nhận ra sớm không khiến bạn yếu đuối. Ngược lại, đó là bước đầu tiên để lấy lại quyền làm chủ cảm xúc – trước khi cảm xúc kiểm soát bạn.

Phức cảm thượng đẳng, hay còn gọi là phức cảm ưu việt, hội chứng hoang tưởng mình là "vị thần", thường thể hiện rất rõ qua thái độ, cách giao tiếp, hành vi và cảm xúc trong cuộc sống hàng ngày. Những người mang đặc điểm này thường tỏ ra vượt trội so với người khác, luôn tin rằng bản thân đặc biệt và không thể sai. Dưới đây là những biểu hiện điển hình giúp nhận diện kiểu người mang “tâm lý thượng đế”.

◾ Nghĩ mình là "trung tâm vũ trụ"
Người mắc phức cảm thượng đẳng thường có cái tôi rất lớn và cho rằng mình là nhân vật trung tâm trong mọi tình huống. Họ luôn muốn được ngưỡng mộ, ca ngợi và tin rằng giá trị của mình cao hơn tất cả. Trong các cuộc trò chuyện hay làm việc nhóm, họ có xu hướng thu hút sự chú ý về phía mình, bất chấp cảm xúc hoặc quan điểm của người khác.

Không dừng lại ở đó, họ thường tự gán cho mình vị thế "cao hơn", tin rằng mình thông minh, tài giỏi và có năng lực vượt xa tiêu chuẩn thông thường. Họ có thể cho rằng chỉ họ mới hiểu được những điều “lớn lao” mà người khác không thể chạm tới.

◾ Thiếu sự lắng nghe, không chấp nhận sai lầm
Một trong những đặc điểm dễ nhận thấy nhất là sự không thừa nhận sai lầm. Khi có điều gì sai xảy ra, họ thường tìm cách đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh thay vì tự nhận trách nhiệm. Trong mắt họ, bản thân họ luôn là người đúng và đáng tin cậy nhất.

Họ cũng có xu hướng coi thường ý kiến của người khác, đặc biệt là những quan điểm trái chiều. Trong thảo luận, họ có thể cắt ngang lời nói, bác bỏ ý kiến mà không cần suy xét và thậm chí thể hiện sự thiếu tôn trọng. Khi nhận được lời góp ý hay chỉ trích, họ thường phản ứng tiêu cực, phòng thủ hoặc nổi nóng bởi vì với họ, việc bị đánh giá sẽ đe dọa trực tiếp đến "vị trí thượng đẳng" mà họ tin rằng mình đang nắm giữ.

◾ Hành vi kiểm soát và thao túng
Người mang phức cảm thượng đẳng thường thể hiện nhu cầu kiểm soát rất cao. Họ không chỉ muốn được công nhận mà còn muốn người khác phải hành động theo ý mình. Họ áp đặt suy nghĩ, quan điểm và quyết định cá nhân lên người khác mà không chấp nhận sự khác biệt.

Để duy trì vị thế, họ có thể dùng nhiều chiến thuật thao túng như gây áp lực, làm tổn thương tinh thần, thậm chí sử dụng sự quyến rũ hoặc dối trá để lèo lái tình huống theo hướng có lợi cho mình. Với họ, việc kiểm soát người khác là công cụ để khẳng định quyền lực và sự ưu việt cá nhân.

◾ Cảm xúc lạnh lùng và thiếu đồng cảm
Một đặc điểm nổi bật khác là thiếu sự đồng cảm. Người có phức cảm thượng đẳng thường không quan tâm hoặc rất ít khi để ý đến cảm xúc, nhu cầu của người xung quanh. Họ có thể tỏ ra thờ ơ, lạnh lùng và vô cảm trước nỗi buồn hay khó khăn của người khác.

Bên cạnh đó, họ luôn tin rằng mình xứng đáng được hưởng đặc quyền ưu tiên, mong được đối xử khác biệt và ưu ái hơn người khác bất kể hoàn cảnh hay công bằng xã hội. Họ cho rằng vị trí “đặc biệt” của mình là hiển nhiên và đáng được thừa nhận mà không cần lý do chính đáng.

(St)

Nếu "Intelligent" được phản ánh qua IQ.
Thì "Smart" được phản ánh qua tính "không chịu thua ai"

Lo âu chính là biểu hiện của nỗi sợ hãi và đó là cách mà hầu hết chúng ta phản ứng trong cuộc sống hàng ngày ngay khi đối diện với đe doạ. Điều này có nghĩa là hầu hết chúng ta không rõ nỗi sợ hãi về một điều cụ thể nào, hay chỉ là nỗi sợ hãi về thế giới.

Vì vậy, nỗi sợ hãi ban đầu đáng lẽ sẽ được thừ nhận và nhìn nhận như một lời kêu cứu nhưng vì lý do gì đó bị phớt lời, bỏ qua hay không được thừa nhận, nên trở thành lo âu mãn tính. Vì vậy, nỗi sợ hãi không được giải quyết sẽ ăn sâu vào tâm trí trở thành lo âu.

Thời gian quá dài đối với người đang chờ đợi..
Thời quá ngắn đối với người quá dư dả, quyền lực..
Thời gian quá nhanh đối với người đang âu lo..
Thời gian quá chậm đối với người đang giàu

Thế giới tôn sùng Steve Jobs như một vị thánh của công nghệ. Nhưng đằng sau ánh hào quang của những chiếc iPhone, iPad là chân dung của một người đàn ông đầy mâu thuẫn, lập dị và có những lúc tàn nhẫn đến lạnh người, đặc biệt là với chính máu mủ của mình.

1️⃣ Vết nhơ lớn nhất cuộc đời: Chối bỏ con ruột bằng lý do "Vô sinh"

Năm 23 tuổi, khi Apple bắt đầu cất cánh, bạn gái cũ Chrisann Brennan sinh hạ cô con gái đầu lòng - Lisa Brennan.

Thay vì đón nhận, Steve Jobs đã phản ứng một cách tàn nhẫn: Ông chối bỏ hoàn toàn.

Ông thề trước tòa án rằng mình bị vô sinh và không thể là cha đứa bé.

Ngay cả khi kết quả xét nghiệm ADN xác định tỷ lệ quan hệ huyết thống lên tới 94,45%, ông vẫn khăng khăng phủ nhận: "28% đàn ông nước Mỹ cũng có thể là cha con bé".

2️⃣ Triệu phú keo kiệt và người vợ dọn vệ sinh để nuôi con

Sự tàn nhẫn của Jobs không chỉ dừng lại ở lời nói. Khi Apple lên sàn chứng khoán, Steve Jobs sở hữu khối tài sản hơn 200 triệu USD. Ông sống trong biệt thự, lái xe sang.

Trong khi đó, mẹ con Lisa phải sống trong cảnh nghèo túng, dựa vào tiền trợ cấp xã hội và làm nghề dọn dẹp nhà cửa để kiếm sống qua ngày.

Phải đến khi bị tòa án ép buộc, vị triệu phú này mới miễn cưỡng chi ra một khoản trợ cấp ít ỏi khoảng 500 USD/tháng, một con số không bằng tiền ăn vặt của ông.

3️⃣ Sự trớ trêu mang tên "Apple Lisa"

Điều kỳ lạ và mâu thuẫn nhất là ông đã đặt tên cho một trong những dự án máy tính tâm huyết nhất của mình là "Apple Lisa".

Nhưng khi cô con gái nhỏ Lisa hỏi: "Bố ơi, có phải nó được đặt theo tên con không?", Steve Jobs đã lạnh lùng đáp: "Đừng ảo tưởng, nó không phải tên của mày". Ông khăng khăng nói với báo chí rằng LISA là viết tắt của "Local Integrated Software Architecture".

Mãi đến nhiều năm sau, khi đã về già và đối mặt với bệnh tật, ông mới thừa nhận sự thật với con gái và cả thế giới: "Đúng, nó được đặt theo tên con."

4️⃣ Thiên tài lập dị: Không tắm và dùng c-ha-t kic-h thic-h

Không chỉ tàn nhẫn trong tình cảm, lối sống của Jobs cũng là nỗi ám ảnh với đồng nghiệp.

- Ở bẩn: Ông tin rằng chế độ ăn chay trường (chỉ ăn hoa quả) sẽ giúp cơ thể không tiết ra mùi hôi, nên ông... ngừng tắm và không dùng lăn khử mùi. Thực tế thì ngược lại, đồng nghiệp tại Atari từng phải đẩy ông xuống làm ca đêm vì không chịu nổi mùi cơ thể.

- Chất kích thích: Jobs công khai thừa nhận việc sử dụng một loại th-uo-c a-o giác thời trẻ và coi đó là "một trong hai hoặc ba điều quan trọng nhất tôi từng làm trong đời".

- Câu chuyện của Steve Jobs là minh chứng cho thấy: Vĩ nhân không phải là Thánh nhân. Sự cầu toàn đến mức cực đoan giúp ông tạo ra những sản phẩm hoàn hảo, nhưng cũng biến ông thành một con người khắc nghiệt trong đời thực.

- Chúng ta học hỏi tư duy sản phẩm của ông, nhưng có lẽ cần cân nhắc kỹ trước khi học hỏi cách ông đối nhân xử thế.

(St)