Bác sỹ tâm lý

1. Càng thông minh, càng trầm lặng. Người giỏi không thích tranh cãi. Kẻ yếu mới cần la hét để bảo vệ cái tôi. Người bản lĩnh, âm thầm làm – để thời gian chứng minh tất cả.

2. Trưởng thành là khi bạn không còn muốn thay đổi ai. Bởi bạn hiểu: mỗi người đều có nghiệp, có tầng số, có định mệnh riêng. Gượng ép chỉ làm tổn thương cả hai.

3. Mọi mối quan hệ đều là duyên khởi duyên diệt. Có người đến để trao bài học, có người đến để cùng đi một đoạn. Đừng níu kéo, đừng cưỡng cầu. Ai thuộc về bạn – sẽ ở lại.

4. Không có gì là buông không được. Người rời đi nghĩa là đã xong vai diễn trong kịch bản đời bạn. Họ không còn xuất hiện, chỉ vì câu chuyện giữa hai người đã kết thúc.

5. Khi nội tâm đủ mạnh, bạn không còn thấy ai sai. Ai cũng đúng, chỉ là đứng ở vị trí khác. Bạn càng hiểu chuyện – càng không phán xét. Càng không cần chứng minh mình đúng.

6. Khi bạn chưa có gì – im lặng là khí chất. Khi bạn thật sự có rồi – trầm tĩnh là đẳng cấp. Người khoe mẽ thường là người rỗng ruột.

7. Đừng sợ mất. Mất đi thứ không thuộc về mình, là phước. Buông đúng lúc, mới giữ được thứ xứng đáng.

8. Thế giới không cần bạn hoàn hảo. Mà bạn cũng chẳng cần ép mình giả vờ mạnh mẽ. Bạn có thể yếu, nhưng đừng gục. Bạn có thể khóc, nhưng đừng mất niềm tin.

9. Người nóng nảy dễ mất phúc. Mỗi lần nổi giận là một lần tiêu hao năng lượng. Người càng cao tầng, càng ung dung trước mọi sóng gió.

10. Tâm ở đâu, cảnh ở đó. Bạn chú ý điều gì – bạn sống trong tần số đó. Người sống trong biết ơn, sẽ thu hút may mắn. Người luôn bất mãn – sống trong nghèo thiếu.

11. Ngoài mặt bình tĩnh, bên trong có gió bão – đó là bản lĩnh. Ai cũng từng trải qua đau đớn, khác nhau ở cách họ giữ vững sự điềm nhiên.

12. Trải nghiệm lớn hơn tuổi tác. Có người 30 tuổi vẫn như đứa trẻ
Có người 20 tuổi đã trải đời như 60. Tuổi không làm nên độ sâu – nhận thức mới làm nên chiều cao.

13. 3 chữ giúp bạn nhẹ lòng: “Không sao đâu.” Đừng coi mọi chuyện quá nghiêm trọng. Mọi chuyện rồi cũng sẽ qua – chỉ cần bạn còn vững.

14. Cha mẹ là gốc. Cây không gốc, gió thổi sẽ đổ. Người bất hiếu – dù có tiền tài danh vọng cũng là người thất bại.

15. Người tâm sáng, không ganh đua. Họ biết: vũ trụ không thiếu phần ai. Mỗi người một thời điểm, một con đường. Chúc phúc người khác, là đang gieo cho chính mình.

16. Đứng sai vị trí – đừng nói chuyện đúng sai. Tầng số khác biệt thì quan điểm không thể giống nhau. Tâm đủ rộng – chuyện gì cũng nhẹ. Tâm nhỏ hẹp chuyện nhỏ cũng hóa thành bi kịch.

17. Tỉnh thức chỉ cần một chữ: Buông. Buông cái tôi, buông định kiến, buông kỳ vọng, buông dính mắc. Khi bạn không còn bị dắt đi bởi danh – lợi – tình, bạn mới thật sự tự do.

Sưu tầm

Tôi vừa tư vấn cho 1 bạn gái nên ly hôn chồng. Bạn mới sinh, stress nặng, chồng thà chơi game, đi chơi với bạn chứ không giúp đỡ vợ. Bạn chồng này bgoan, nghe lời mẹ chồng, nghe lời bạn, ai cũng nghe trừ vợ. Bạn gái thậm chí có bầu khi đang chăm con nhỏ phải bỏ. Tôi đã tư vấn như sau:
..
Chào bạn gái. Ba mẹ bạn luôn là chỗ dựa vững chắc nhất, người đàn ông yêu bạn vô điều kiện là ba của bạn. Hãy nói với ba mẹ để được ủng hộ nhé. Tôi từng tư vấn và hàn gắn hàng trăm trường hợp vợ chồng trẻ. Nhưng chính vì thế tôi có kinh nghiệm và nhận ra có những lúc không nên thử hàn gắn, vì càng để lâu càng hỏng, càng thiệt hại. Khoai tây đã mọc mầm thì phải bỏ, ăn là ngộ độc. Nếu chồng bạn chỉ ham chơi game xíu còn khả năng. Nhưng ck bạn là combo của một mớ rác, vừa lười nhác, ham vui...quan trọng nhất là anh ta không có sự quan tâm chia sẻ. Nếu tiếp tục bạn sẽ là công cụ tiết dục, là máy đẻ, là robot nấu cơm dọn nhà...cho anh ta. Vậy hãy mạnh mẽ nhanh chóng dứt điểm, đau 1 lần rồi thôi. Sẽ có bạn có suy nghĩ vì con. Xin thưa, khi nghĩ vậy là để che dấu cái hèn, sợ không ai nuôi vì không lo được tiền thôi. Nếu người mẹ khổ thì làm gì con vui được. Sống bên người cha như vậy đứa trẻ cũng ảnh hưởng xấu nhiều hơn.
Chúc các bạn nữ của chúng ta luôn mạnh mẽ.

Nghiện cờ bạc cũng là một dạng rối loạn tâm thần.
https://www.facebook.com/share/v/1G49scrTf2/

Hãy nhìn ánh mắt của người vợ và chồng là lính đảo lúc chia tay.
Nếu các bạn muộn phiền, bức bối, chán đời bởi những điều vụn vặt, hãy nhìn họ và tự hỏi: họ đã sống, đã yêu thương, đã trân trọng từng phút giây bên nhau như thế nào?

Có những thứ trong đời, nếu thấy không hợp nữa, ta có thể dừng. Kinh doanh lỗ thì đóng cửa. Làm việc chán thì nghỉ. Kết bạn không vui thì tránh mặt. Kể cả những mối quan hệ từng rất quan trọng, nếu không còn phù hợp, ta vẫn có thể chọn cách buông tay.

Nhưng làm cha mẹ – thì không có “nút thoát”.

Một khi đứa trẻ đã đến với thế giới này, cũng là lúc bạn bước vào một hành trình không thể quay lui. Bạn không thể viết đơn xin nghỉ, không thể tìm người thay vai, cũng không thể bấm nút “tạm dừng” để nghỉ ngơi một tháng cho lại sức.

Làm cha mẹ là công việc duy nhất mà dù bạn mệt đến đâu, vẫn phải tiếp tục. Dù bạn có đang tổn thương, đang bế tắc, hay chính bản thân bạn còn chưa hiểu mình là ai – bạn vẫn phải chăm lo từng bữa ăn, từng giấc ngủ, từng cơn sốt giữa đêm của con.

Không có hợp đồng nào để nhắc bạn phải có trách nhiệm. Không ai đứng đó kiểm tra bạn làm đúng hay sai. Nhưng cũng chính vì vậy, nó là một vai trò thiêng liêng nhất, và đôi khi – cô đơn nhất.

Có những ngày bạn cảm thấy mình đã làm hết sức, mà con vẫn không nghe lời. Dạy con tử tế, con vẫn nóng nảy. Nhắc con học hành, con vẫn làm ngơ. Có những buổi tối, bạn gục xuống bàn ăn khi cả nhà đã đi ngủ, nước mắt rơi mà không ai thấy. Không phải vì bạn yếu đuối, mà vì bạn không có chỗ để than thở.

Làm cha mẹ là thế: những việc bạn làm giỏi nhất, thường không ai khen. Những điều bạn kiên trì nhất, thường chẳng ai nhớ. Con lớn lên, không nhớ ai đã bế ru mỗi đêm. Không nhớ ai từng đọc đi đọc lại một quyển sách cho đến khi bạn thuộc lòng từng dòng. Nhưng bạn vẫn làm. Không phải để được ghi công. Mà vì bạn hiểu: nếu không phải bạn, thì không ai khác.

Và rồi, cũng chính bạn là người chịu đựng nỗi đau khi con rời xa. Khi con bước vào tuổi dậy thì và đóng cửa lại mỗi lần bạn gõ. Khi con lớn hơn và có thế giới riêng, nơi bạn chỉ là một phần nhỏ. Có khi bạn ghen tị với cả bạn thân của con, người mà con kể hết mọi điều, còn bạn thì không được biết.

Bạn cũng phải học cách không tổn thương khi con phản ứng. Học cách buông tay vừa đủ. Học cách chấp nhận mình không thể bảo vệ con mãi mãi.

Bởi vì làm cha mẹ không chỉ là nuôi nấng, mà còn là quá trình tiễn con đi.

Không ai dạy bạn trước những điều này. Không có lớp học nào chuẩn bị cho bạn cảm giác hụt hẫng khi con không cần mình nữa. Cũng không ai nhắc rằng, bạn có thể làm tất cả đúng, và vẫn không thể đảm bảo điều gì.

Làm cha mẹ là công việc âm thầm nhất, dài hơi nhất, không có hồi kết – và không có nút “thoái lui”.

Và rồi một ngày, giữa bộn bề lo toan, bạn bắt gặp con lặng lẽ đắp mền cho em khi trời lạnh. Nhường miếng cá ngon cuối cùng cho ông bà. Tự xin lỗi sau một lần nổi nóng. Những khoảnh khắc nhỏ đến mức tưởng như vụn vặt ấy, bỗng khiến bạn đứng lặng.

Không ai thấy hết những điều bạn đã làm. Nhưng trong một cách rất riêng, chúng đã ngấm vào con người mà con bạn đang lớn lên từng ngày.

Làm cha mẹ là một cuộc hành trình không thể “bán lại”, không thể “chuyển nhượng”, không có lối rút lui. Nhưng chính vì không thể bỏ giữa chừng, nên mỗi bước đi – dù chậm, dù mệt – đều là một minh chứng cho thứ tình cảm không gì thay thế được: một tình yêu lặng lẽ, nhưng bền bỉ nhất trên đời.
Nguồn: sưu tầm
***

Gửi các bạn.
Nếu có lúc nào chúng ta mệt mỏi, muốn buông xuôi, ... hãy đọc và biết trân trọng cuộc sống mà ta đã có được.
Một người bạn nước ngoài hỏi: sao các bạn tự hào và kính yêu lãnh tụ HCM đặc biệt vậy? Chúng tôi cũng có thần tượng nhưng cách chúng tôi ngưỡng mộ nó không giống vậy.
Tôi tóm tắt nhanh thế này: Bác Hồ của chúng tôi là độc nhất, công ơn của Người với dân tộc là vô bờ bến, là sự tái sinh một dân tộc từ đêm đen lầm than nô lệ. Từ khi còn là một thanh niên, Người đã từ bỏ mưu cầu hạnh phúc cho bản thân- việc dễ làm và nhiều người làm; Người chọn con đường vô cùng khó khăn, lúc đó phải nói là không thấy có tương lai nào rõ ràng, một con đường hy sinh tận hiến cả đời vì lí tưởng giải phóng dân tộc. Người đã dùng cả cuộc đời, hạnh phúc cá nhân đến tận lúc nhắm mắt để mưu cầu tự do hạnh phúc cho nhân dân Việt Nam. Hôm nay cá nhân tôi tự tin, tự hào đứng đây nói chuyện với bạn với tư cách một công dân đất nước có chủ quyền và tự do, là do Bác Hồ và cha ông chúng tôi đi theo sự dẫn dắt của Người mà dành được.
Sự tự do độc lập mà chúng tôi có được, đánh đổi bằng hàng triệu người ngã xuống và niềm tin bất diệt chiến thắng nhờ có lãnh tụ HCM. Vinh quang này đáng giá đến từng hơi thở trên mảnh đất này. Nhờ Người mà chúng tôi dành được tự do cho mình mà không phải cầu xin sự ban ơn từ đế quốc và bị bóc lột tinh vi như lục địa đen. Con cháu chúng tôi ngẩng cao đầu, thẳng lưng mà bước.

Góc khuất của ngành.
Từng là giảng viên đại học ngành tâm lý, 10 bé sinh viên 2,3 bé tưng tửng, ít nhất 1 bé có vấn đề tâm lý. :D
Điều trị cho bệnh nhân bị rối loạn đa nhân cách. Sau thời gian điều trị tâm lý tích cực, chúc mừng bệnh nhân đã khỏi bệnh, kiểu: chúc mừng chị A nhé, chị đã ....Chị A: bác sĩ lộn rồi, em là bạn của A. :D
Đi uống ly cà phê đen đá đúng hôm trời lạnh, đọc 1 cuốn tiểu thuyết và cười 1 mình thư giãn. Chợt nghe bé chủ quán thì thầm với bạn, chị kia hơi khùng...ủa tui chuyên điều trị khùng đây bà ơi. :D

Hãy sống sao cho đời này bạn không phải hối tiếc khi nhắm mằ xuôi tay.
10 tuổi: Bố mẹ dặn bạn phải HỌC GIỎI, để sau này có được 1 công việc ỔN ĐỊNH, rồi còn kiếm tiền nuôi thân

14 tuổi: Bố mẹ tiếp tục dặn bạn phải CỐ HỌC THẬT GIỎI, để thi được vào 1 trường CẤP 3 tốt, rồi còn thi ĐẠI HỌC nữa.

18 tuổi: Bạn thi đỗ vào 1 trường ĐẠI HỌC, đúng như tâm nguyện của bố mẹ. Với 1 chuyên ngành cũng khá hot, mà bạn nghĩ là xã hội sẽ cần.

22 tuổi: bạn TỐT NGHIỆP đại học, nhưng chuyên ngành của bạn lại không dễ tìm việc như bạn nghĩ. Mấy năm đầu bạn phải chạy shipper, rồi Grab, Be,...đủ thứ nghề để kiếm sống

26 tuổi: bạn tìm được 1 CÔNG VIỆC, tiền lương không nhiều, nhưng cũng tạm ỔN ĐỊNH. Bạn thường xuyên phải làm muộn đến tận khuya để hoàn thành xong công việc của mình

30 tuổi: bạn KẾT HÔN, cô ấy do 1 người quen giới thiệu cho bố mẹ bạn. Bạn chưa muốn cưới do lương còn chưa đủ nuôi thân, nhưng rồi để chiều lòng bố mẹ, bạn gật đầu đồng ý.

34 tuổi: Sức khỏe bạn ngày càng yếu đi, công việc thì ngày một nhiều hơn, lời hứa thăng tiến lại tiếp tục được lùi vô thời hạn. Cô vợ rỉ tai bạn: "Con trai mình tháng sau lên mẫu giáo lớn, song ngữ 7 triệu/tháng". Bạn nhíu mày, cô ấy to tiếng: "Anh đã như vậy, anh muốn con cũng như anh sao?" Bạn lặng đi, rút điện thoại chuyển khoản cho vợ thêm 3 triệu, tiền ấy bạn tính sẽ tự thưởng cho mình bộ Vest mới, vì mới được tăng thêm 10% lương sau 3 năm cống hiến hết mình.

38 tuổi: Thằng bé vào lớp 1. Cô chủ nhiệm nói: "Năm đầu tiên rất QUAN TRỌNG ! Phụ đạo một tháng khoảng 3 triệu". Bạn lặng đi. Đang tính đi học 1 khóa đầu tư để thoát nghèo, nhưng thôi, thấy người ta bảo đầu tư cho con cái là khoản đầu tư mang lại lợi nhuận tốt nhất.

42 tuổi: Thế rồi nó cũng sắp lên được cấp hai, thầy chủ nhiệm nói: "Năm ĐẦU TIÊN rất quan trọng", bạn cười: "vâng, em đang tính cho cháu đi học thêm". Dự định năm nay mua 1 hợp đồng bảo hiểm nhân thọ, nhưng chắc thôi, lo cho con ăn học trước đã, rồi tính sau.

46 tuổi: Một ngày, khi vừa đi học về, thằng bé chạy đến ôm bạn và nói: "Ba, con muốn học Piano. Ba mua cho con 1 chiếc đàn nha". Câu "Ba làm gì có tiền" những năm tháng gần đây, bạn đã nói quá nhiều, nhưng lần này không hiểu sao KHÔNG NÓI NÊN LỜI.

50 tuổi: Con trai thi được vào 1 trường ĐẠI HỌC cũng không tồi lắm, chắc có lẽ cũng tốt hơn trường bạn ngày xưa. Như vậy là tốt rồi. Lại đúng chuyên ngành của bố. Chắc giờ cũng dễ tìm việc, nhưng mà học phí sao lại cao vậy nhỉ? Không biết còn phải đầu tư cho nó học đến bao giờ.

54 tuổi: Hôm nay con trai bạn TỐT NGHIỆP đại học. Bạn lấy hết cam đảm, xin cấp trên kém hơn bạn 15 tuổi cho phép được nghỉ buổi sáng, tới trường dự lễ tốt nghiệp của con. Rồi còn đi mua cho nó cái XE MÁY nữa..ĐÃ HỨA mấy năm nay rồi, mà ngày nào nó cũng hỏi.

58 tuổi: Bạn đi làm về sau 1 chầu nhậu say khướt với Sếp, chỉ thẳng mặt thằng con: "Mày suốt ngày lông bông, chọn cái nghề tử tế mà làm, dẹp mẹ ba cái thứ ĐAM MÊ VỚ VẨN đi". Ấy thế thôi mà lại thành cãi lộn. Chỉ nhớ mang máng câu cuối nó nói: "Con không muốn sống CUỘC ĐỜI NHƯ BA". Bạn phát hiện ra mình đã già, không đủ lý lẽ để nói lại nó, chỉ biết hét lên: "Tao là thằng bố của mày đấy!" Ấy thế mà nó cũng bỏ nhà đi mấy ngày

62 tuổi: Bạn nghe nói nhà nước chính thức cho tăng tuổi hưu của nam lên 65. Tin vui nhất trong cuộc đời, vậy là được NGỒI KHÔNG hưởng lương thêm 3 năm nữa. Thằng con cũng nói đến chuyện kết hôn. Vậy là lại phải chạy vạy lo cho nó cái đám cưới, để được như CON NHÀ NGƯỜI TA

66 tuổi: Vậy là bạn đã NGHỈ HƯU được gần 1 năm. Bạn 1 mình nhâm nhi chén rượu cùng mấy cái chân gà luộc. Sống bằng đồng lương hưu quả không dễ dàng. Sau từng đó năm đi làm, thu nhập cũng có tăng, mà sao kiếm được đồng nào, là hết đồng đó. Hơn 40 năm làm việc cật lực, chỉ để dành tiết kiệm được có vài chục triệu. Không hiểu sao nước mắt bất chợt ứa ra, chắc là do rượu cay quá, chứ gần THẤT THẬP CỔ LAI HY rồi, ai lại khóc như đứa trẻ vậy?

70 tuổi: Cả nhà làm lễ MỪNG THỌ cho bạn. Thằng con tặng bạn 1 chuyến du lịch Phú Quốc, vì cả cuộc đời vất vả, CHƯA CÓ DỊP đi nhiều. Nửa kia bên bạn cũng đã 40 năm cuộc đời; cãi vã, bất đồng cũng nhiều, mà có vẻ như cũng lâu rồi chưa được đi đâu. Lần này có lẽ cũng là cơ hội để cả hai HÂM NÓNG tình cảm. Chuẩn bị cả tháng trời, khi chỉ còn vài ngày nữa là lên đường, thì hỡi ôi, Covid khiến hãng bay hủy chuyến vô thời hạn

74 tuổi: Năm Covid thứ 4, thế giới hiện giờ chỉ còn 1 nửa. Covid thực sự đã mang đến 1 KẾT QUẢ VÔ CÙNG TỒI TỆ mà năm đó loài người không bao giờ có thể mường tượng ra. Mọi người gọi nó là cái búng tay của Thanos. Giờ mọi thứ đã trở nên bình thường, thiên nhiên đã dần phục hồi trở lại, không khí đã trở nên trong lành hơn rất nhiều, biển đã xanh lại như xưa. Bạn quyết định sẽ cùng người vợ đã gắn bó và hy sinh cả cuộc đời cho gia đình, sẽ đi chơi một chuyến. Thế nhưng cây gậy trong tay chỉ có thể giúp bạn đi từ trong nhà ra đầu ngõ mua thuốc rồi quay về.

78 tuổi: Bạn nằm trên giường bệnh, tỉnh lại sau cơn mê, xung quanh là toàn bộ người thân bạn bè, đồng nghiệp..vợ và con bạn bắt đầu khóc...Bạn nhận ra...bạn đang ở rất gần NGƯỠNG CỬA TỬ THẦN..Bạn muốn để lại chút tài sản cho con cháu, nhưng chợt nhớ ra, mình cũng đã bán sạch để chữa bệnh mấy năm qua. Đột nhiên bạn tự hỏi: Mình thực sự đã CHẾT từ khi nào? Bạn nhớ lại khoảnh khắc Khi bạn nhận tấm bằng TỐT NGHIỆP đại học. Rồi bạn tự hỏi, mình có thực sự đã 1 lần nào đó DÁM SỐNG cho BẢN THÂN mình???

Câu hỏi dường như quá khó để trả lời. Bạn nhắm mắt và lại 1 lần nữa, như hàng trăm lần trước đó...
Nguồn: page Người bản lĩnh.

Bạn gái nào dsang stress, hãy ngắm anh ấy nhé, tưởng tượng đó là chàng trai của mình, sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng. Điềm tĩnh tuyệt đối.

Sao ad lại đăng hình của tôi mà chưa xin phép thế. Chuyện này đã lâu rồi, chỉ là may mắn thôi. Lúc đó tôi đã săn được 1 con sư tử làm thực phẩm bằng kĩ năng ném đá của mình. Nước thì tôi mang theo trên xe. Sau khi tháo xe ô tô, đúng lúc có cái máy bay ngang qua làm rơi cái mỏ hàn và hộp đồ kèm theo 1 thằng thợ chụp ảnh và 1 thợ sửa xe ô tô. Phần còn lại các bạn biết rồi.
À, tôi và admin trang là bạn học lớp cao học bốc phét ba xạo với nhau, nên ad lấy hình và chuyện của tôi đăng lên.

😲NỖ LỰC SINH TỒN KHÓ TIN GIỮA SA MẠC – DÙNG SỨC 1 NGƯỜI BIẾN Ô TÔ THÀNH XE MÁY🏜

Năm 1993, giữa sa mạc Morocco khô cằn, chiếc ô tô Citroën 2CV của Emile Leray – một thợ điện người Pháp bị hỏng nặng. Giữa sa mạc hoang vu, không có tín hiệu liên lạc, không một ai giúp đỡ, Emile đã quyết định tự cứu mình.

Với vài dụng cụ mang theo, ông tháo rời ô tô và trong 12 ngày sau đó, ông ấy đã biến nó thành một chiếc xe máy tự chế với việc rút gọn khung, chuyển động cơ vào giữa, lắp bánh xe và làm yên từ cản sau.

Bằng những nỗ lực phi thường trong điều kiện tối thiểu, chiếc xe tự chế đã chạy được, ông tiếp tục hành trình và sống sót. Đến nay Emile vẫn giữ lại “chiến tích” ấy như minh chứng cho tinh thần sáng tạo và sự kiên cường vượt giới hạn con người.