Cô Sen Hồng

- NĂM 1976: Việt Nam chỉ có 38 tỉnh, thành.
- NĂM 1978: Tách tỉnh Cao Lạng thành Cao Bằng và Lạng Sơn.
(Việt Nam có 39 tỉnh, thành).
- NĂM 1979:
Thành lập đặc khu Vũng Tàu-Côn Đảo (ngang cấp tỉnh).
(VN có 40 tỉnh, thành).
- NĂM 1989:
Tách tỉnh Bình Trị Thiên thành Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên Huế.
Tách tỉnh Nghĩa Bình thành Quảng Ngãi và Bình Định.
Tách tỉnh Phú Khánh thành Phú Yên và Khánh Hoà.
(VN có 44 tỉnh, thành).
- NĂM 1991:
Tách tỉnh Hoàng Liên Sơn thành Yên Bái và Lào Cai.
Tách tỉnh Hà Tuyên thành Hà Giang và Tuyên Quang.
Tách Hà Sơn Bình thành Hà Tây và Hoà Bình.
Tách Hà Nam Ninh thành Nam Hà và Ninh Bình.
Tách tỉnh Nghệ Tĩnh thành Nghệ An và Hà Tĩnh.
Tách tỉnh Gia Lai - Kon Tum thành 2 tỉnh Gia Lai và Kontum.
Tách tỉnh Thuận Hải thành Ninh Thuận và Bình Thuận.
Tách tỉnh Hậu Giang thành Cần Thơ và Sóc Trăng.
Tách tỉnh Cửu Long thành Vĩnh Long và Trà Vinh.
Hợp nhất 3 huyện của Đồng Nai với đặc khu Vũng Tàu - Côn Đảo thành tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.
(VN có 53 tỉnh, thành).
- NĂM 1996:
Tách tỉnh Vĩnh Phú thành Vĩnh Phúc và Phú Thọ.
Tách tỉnh Bắc Thái thành Bắc Kạn và Thái Nguyên.
Tách Hà Bắc thành Bắc Ninh và Bắc Giang.
Tách tỉnh Nam Hà thành Hà Nam và Nam Định. Tách tỉnh Hải Hưng thành Hải Dương và Hưng Yên.
Tách tỉnh Quảng Nam Đà Nẵng thành tỉnh Quảng Nam và TP Đà Nẵng.
Tách tỉnh Sông Bé thành Bình Dương và Bình Phước.
Tách tỉnh Minh Hải thành 2 tỉnh Cà Mau và Bạc Liêu.
(VN có 61 tỉnh, thành).
- NĂM 2004:
Tách tỉnh Đắk Lắk thành Đắk Lắk và Đắk Nông.
Tách tỉnh Cần Thơ thành Thành Phố Cần Thơ và tỉnh Hậu Giang.
Tách tỉnh Lai Châu thành 2 tỉnh Lai Châu và Điện Biên.
(VN có 64 tỉnh, thành).
- NĂM 2008:
Sáp nhập tỉnh Hà Tây + huyện Mê Linh của tỉnh Vĩnh Phúc + 4 xã của tỉnh Hoà Bình vào TP Hà Nội.
VN có 63 tỉnh, thành cho đến hiện tại

1. Tranh cãi với kẻ ít hiểu biết chỉ chứng minh bạn cũng là người như họ.
2. Tự tin thì im lặng, bất an thì lớn tiếng.
3. Nước sâu thì chảy chậm, người khôn thì nói ít.
4. Nghe nhiều, biết nhiều, nói ít.
5. Càng nói nhiều, càng tự ràng buộc, hãy giới hạn bản thân bằng những lời nói.
6. Im lặng khi đúng, im lặng khi sai, im lặng để qua đi, im lặng để trưởng thành.
7. Cao giọng lớn tiếng không đồng nghĩa với việc bạn trên cơ kẻ khác. Điều đó chỉ chứng minh bạn vừa không có kiến thức, lại vừa bất lịch sự mà thôi.
8. Lời thị phi chỉ là chuyện trong thiên hạ, vĩnh viễn không phải là thước đo đánh giá một con người.
9. Đời người ngắn lắm, sống cho mình còn chưa đủ, thời gian đâu đi làm hài lòng người khác.

Nếu bạn không muốn bản thân "HẾT HẠN SỬ DỤNG" sớm, vậy thì...

MỖI NGÀY
1️⃣ Học 1 giờ điều mới:
Ví dụ: Học kỹ năng mới như ngoại ngữ, Photoshop, Excel, vẽ minh họa,...
Hành động: Dành 30 phút sáng học từ vựng tiếng Anh/Trung, 30 phút tối đọc sách về chuyên môn.

2️⃣ 15 phút suy ngẫm:
Ví dụ: Ghi lại 3 điều tốt bạn đã làm trong ngày và 1 điều cần cải thiện.
Hành động: Kết hợp với Notion, Google Keep hoặc đơn giản là một cuốn sổ tay.

3️⃣ Chăm sóc cơ thể:
Ví dụ: Tập 10 phút yoga, chạy bộ 2km, hoặc uống đủ 2 lít nước/ngày.
Hành động: Đặt lời nhắc trên điện thoại về giờ tập luyện, uống nước.

MỖI TUẦN

1️⃣ Hoàn thành thử thách nhỏ:
Ví dụ: Hoàn thành 1 khóa ngắn hạn online, độc xong 1 cuốn sách, vẽ xong 1 bức tranh.
Hành động: Chia thử thách thành các bước nhỏ hơn, lên kế hoạch cụ thể từng ngày.

2️⃣ Rèn kỹ năng mềm:
Ví dụ: Luyện thuyết trình, giao tiếp ngoại ngữ, đọc các case xử lý tình huống hay xảy ra trong cty, trường học,...

3️⃣ Tự thưởng:
Ví dụ: Tự mua món ăn yêu thích, đi café đọc sách, hoặc một buổi xem phim thư giãn.
Hành động: Lên kế hoạch trước để vừa làm điều mình thích vừa không bỏ bê mục tiêu.

4️⃣ Nhìn lại tuần qua:
Ví dụ: Tóm tắt: "Tuần này mình đã học được cách thiết kế với Canva hiệu quả hơn, nhưng còn lười trong việc dậy sớm."
Hành động: Ghi vào sổ tay hoặc ghi chú onl để dễ dàng xem lại sau này.

MỖI THÁNG

1️⃣ Cập nhật mục tiêu:
Ví dụ: Thay đổi mục tiêu từ "Học 100 từ vựng" thành "Học 50 từ nhưng hiểu cách áp dụng".
Hành động: Sử dụng OKR (Objective and Key Results) để quản lý mục tiêu dài hạn.

2️⃣ Tham gia hoạt động phát triển:
Ví dụ: Tham gia webinar về marketing hoặc buổi chia sẻ về lập kế hoạch tài chính.

3️⃣ Kết nối mới:
Ví dụ: Nhắn tin cho một người bạn cũ đã lâu không gặp, hoặc làm quen với một người truyền cảm hứng, một người bạn mới.
Hành động: Mỗi tháng chọn 1 người để học hỏi kinh nghiệm, xin lời khuyên hoặc chia sẻ mục tiêu.

4️⃣ Tự đánh giá bản thân:
Ví dụ: So sánh phiên bản hiện tại với 1 tháng trước: "Mình đã bớt trì hoãn hơn, …

Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ", tiếng Anh cũng có câu tương ứng: Laughter is the best medicine. Hoặc mình có thể nói là "Nụ cười là liều thuốc tốt nhất". Nên hãy giữ lối sống tích cực, lạc quan, luôn vui cười mỗi ngày nhé cả nhà ❤

Cuộc sống là thế:
Làm rất nhiều thứ hóa ra chẳng làm gì
Ko làm gì, tưởng ở không hóa ra lại ko việc gì ko làm🍀

Ngẫm:

CHUYỆN GÌ RỒI CŨNG SẼ QUA…

Mèo thích ăn cá, nhưng mèo lại không biết bơi. Cá thích ăn giun, nhưng cá lại không thể lên bờ. Thượng đế mang đến cho bạn rất nhiều thứ hấp dẫn, nhưng lại không cho bạn dễ dàng đạt được nó.

Có những chuyện không phải là không thèm lưu tâm, mà là có lưu tâm cũng chẳng làm được gì. Chỉ biết dốc toàn lực của mình để ứng phó là được.

Cuộc đời không có nếu, chỉ có hậu quả và kết quả …
Đời là bể khổ, bây giờ bạn không khổ, sau này sẽ càng khổ.

Vạn sự tương sinh tương khắc, không có lên thì không có xuống, không có thấp thì không có cao, không có đắng thì không có ngọt. Chỉ khi biết thế nào là mệt mỏi, thì mới cảm nhận được thế nào là an nhàn; nếm qua cay đắng thì mới biết thế nào là ngọt bùi. Nhân lúc đang còn trẻ, dũng cảm bước đi, nghênh đón phong sương gió mưa, tôi luyện bản thân, có thể độ lượng, có thể nhìn xa trông rộng, thì hạnh phúc mới đến.

Trên thế giới này ngoại trừ bạn ra, thì không có ai có thể thực sự giúp đỡ bạn, nếu có giúp thì cũng chỉ là tạm thời. Trong cuộc sống trải nhiệm càng nhiều, trắc trở càng nhiều thì hậu vận sẽ càng có hương vị.

Khổ có thể giúp một người trưởng thành. Trứng gà bị vỡ do tác động từ bên ngoài là đồ ăn, bị vỡ do tác động từ bên trong thì chính là sinh mệnh. Cuộc sống cũng vậy, làm vỡ từ bên ngoài là áp lực, làm vỡ từ bên trong chính là trưởng thành.

Nếu bạn chờ người khác làm vỡ bạn từ bên ngoài, thì nhất định bạn sẽ là món ăn của người khác; nếu bạn có thể đánh vỡ chính mình từ bên trong, như vậy bạn sẽ thấy rằng mình đã thực sự trưởng thành, cũng giống như là được tái sinh.

Nhìn thấy một con bướm đang giãy giụa muốn thoát ra khỏi cái kén, có người hảo tâm giúp nó thoát ra. Nhưng không ngờ rằng, sau khi con bướm thoát ra ngoài, nó lại không thể duỗi đôi cánh ra được và cuối cùng thiệt mạng.

Giãy giụa chính là điều con bướm cần làm để trưởng thành, lúc đó bạn giúp nó thoải mái, nhưng sau này nó sẽ không có đủ sức mạnh để đối mặt với những thử thách sẽ phải gặp trong cuộc đời.

Nhớ ông bà xưa nói câu thiệt hay. triết lý đậm sâu:

Chuyện gì rồi cũng sẽ qua!

CÁCH SỬ DỤNG VỎ CHANH ĐỂ DƯỠNG DA VÀ GỘI ĐẦU VÀ CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG:
Sau khi vắt chanh để ăn và uống nước hàng ngày. Bạn trữ lại vỏ vào hộp để trong tủ lạnh. Trữ khoảng 10-15 vỏ quả chanh
Bạn cho vỏ chanh và 1 bát nước lạnh vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn, lọc qua túi lọc, vắt kiệt lấy nước cốt chanh.
Công dụng của chanh với mái tóc:
-Làm sạch gàu, ngăn rụng tóc, giúp tóc chắc khoẻ, nhanh mọc dài
Công dụng của chanh với làn da:
- ngăn ngừa viêm da, làm trắng da, đánh bay lão hoá, trị sẹo mụn và vết thâm, cung cấp collagen cho da, làm mờ cháy nắng
Công dụng của chanh với hàm răng:
- Làm trắng răng, loại trừ mảng bám, ố vàng có cứng đầu, cải thiện sức khoẻ răng miệng

1. Dùng làm dầu gội. Sau khi gội 2 tuần có hiệu quả
Bước 1: Làm ướt tóc, Pha khoảng 200ml - 300ml nước vào nước cốt chanh để nước cốt vẫn còn độ đặc sánh

Bước 3: Chuẩn bị 1 cái chậu để hứng bên dưới tóc. Dùng dung dịch đã pha dội lên tóc. Lấy nước dung dịch cốt chanh dưới chậu dội lại lên tóc và matxa cho tóc mềm mượt. Axit trong chanh của dung dịch sẽ giúp da đầu và tóc sạch gầu, mượt mà hơn.
Lưu ý: ( Nếu các bạn muốn tóc mượt hơn thì để nước cốt vỏ chanh ngấm trên tóc 5-10p. Trong thời gian đó bạn có thể tắm rửa trước. Sau đó xả lại tóc với nước. Đảm bảo tóc mượt mà, hết xơ rối và rụng tóc ngay lần gội đầu tiên 🥰🥰🥰 )

Bước 4: Xả lại với nước sạch. Thực hiện phương pháp từ 2 lần/tuần thì bạn sẽ thấy hiệu quả.
2. Dùng để tắm:
Bạn pha nước cốt vỏ chanh với 1 lít nước. Lấy cái ca nhỏ dội từng chút nước chanh lên người. Sau đó kỳ cọ và xả lại bằng nước lạnh.
3. Dùng để dưỡng da mặt.
Sau khi xay vắt lấy nước cốt vỏ chanh dùng bông tẩy trang chấm vào nước cốt và matxa da mặt. Để trong 5 phút và xả lại với nước
4. Dùng để đánh răng:
Lấy 100ml nước cốt chanh pha với 100 ml. Sau đó cho vào miệng súc miệng trong 2 phút. Cho bàn chải vào đánh khi miệng còn ướt. Chà kẽ răng, chân răng và các vết xỉ, cao răng. Sau đó xúc miệng lại bằng nước sạch. Dùng trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả
St

SỰ THẬT VỀ THỨC UỐNG DINH DƯỠNG SỮA ENSURE

(Bài lược dịch share lại của Nguyen N Dao, có dịch bổ sung theo bản gốc tiếng Anh: http://althealthworks.com/.../i-wouldnt-feed-this.../... )

(Miễn trừ: bài viết này phản ánh quan điểm của cá nhân tác giả là nhà báo Krause, được chia sẻ lại để giúp mọi người có được cái nhìn nhiều chiều về vấn đề này. Quan điểm của Coach là hãy ăn "Thực phẩm Thật" là thức ăn thiên nhiên ít qua chế biến, tránh "Thực phẩm Giả" là thức ăn bị chế biến công nghiệp dễ chứa nhiều hóa chất, cho dù là sản phẩm gì. Người bệnh khó ăn uống thì các "thức ăn thật" thiên nhiên phong phú đủ dưỡng chất xay ra uống vẫn tốt hơn "thực phẩm giả").

Carrol Krause là một phóng viên của báo Heral-Times ở Bloomington, Indiana, phải từ giã nghề báo sau khi phát hiện bị ung thư cổ tử cung vào năm 2014. Trước khi qua đời vào tháng 2, bà viết một blog có tên gọi là "Những câu chuyện của Carrol" ghi lại những ngày tháng hạnh phúc và tồi tệ nhất vào cuối đời mình. Trong blog này có một bài về Sữa Ensure, một loại "thực phẩm chức năng" được cho là thay thế cho "thực phẩm thật" khi người bị bệnh ung thư giai đoạn cuối không thể dung nạp thức ăn được nữa.

Những sự thật mà bà đã phát hiện ra sau khi đọc thành phần của sản phẩm này có lẽ sẽ làm đau đớn một số người từng có người thân bị mất vì bệnh ung thư mà cuối đời phải uống Ensure thay vì "thức ăn thật".

"Tôi sẽ không cho một con vật sắp chết uống cái thứ này, huống hồ gì là con người!"

****************************************

SỰ THẬT VỀ SỮA ENSURE (Nguyen N Dao lược dịch)

(Coach dịch bổ sung:) Vài tháng trước bà Krause bắt đầu gặp vấn đề về tiêu hóa và không thể ăn được các thức ăn bình thường nữa. Những đồ ăn mà các nhân viên bệnh viện mang đến cho bà để thay thế bữa ăn đã làm bà kinh hãi.

Krause viết: “Các nhân viên bệnh viện có ý tốt , nhưng những thứ họ mang đến không phải là THỨC ĂN thật. Tôi thực sự giận giữ khi họ cho những người sức khỏe suy kiệt ăn những thứ này".
Những thứ mà họ mang đến cho bà là 1 túi đầy sản phẩm của Ensure: bột pudding, sữa sinh tố và 1 thứ đồ uống giả làm nước táo.

Cả 3 sản phẩm đều chứa đầy hóa chất và ít dinh dưỡng như phần lớn các thực phẩm rác khác, thế mà chúng lại được dành làm nguồn sống cho những người bệnh rất nặng.

Ensure thuộc sở hữu của hãng Abbott Nutrition, 1 trong những ví dụ tồi tệ nhất về một tập đoàn thức ăn công nghiệp giả danh thức ăn thay thế lành mạnh mà bạn từng biết. Công ty này có mối liên hệ mật thiết với ngành y và do đó bạn có thể thấy sản phẩm của họ có mặt ở hầu như tất cả các bệnh viện, một tin xấu cho hàng triệu bệnh nhân đang cố gắng để khỏe lại."

(Nguyen N Dao lược dịch:) Ensure là một nhãn hiệu của Abbott có chức năng chữa bệnh gọi là “thức uống dinh dưỡng”. Nó hùng hồn tuyên bố với khách hàng rằng đây là loại sữa “Số 1 được bác sĩ đề nghị” và “Đứng đầu thế giới về Khoa học dinh dưỡng” nhưng thực tế thì những sản phẩm của họ còn thua xa một bữa ăn lành mạnh mà bạn có thể có được. Thật đáng buồn là những sản phẩm này lại thường được cung cấp cho những bệnh nhân có sức khỏe suy kiệt trong khi những người này đang cần dinh dưỡng phù hợp nhất. Thay vào đó, khi dùng những sản phẩm này thì họ nhận được những thứ sau: chất bảo quản, chất làm no và hóa chất.

Tệ hơn là Abbott Nutrition là một thành viên của tổ chức khét tiếng ủng hộ Biến đổi gene GMO thuộc Hiệp hội các nhà sản xuất Mỹ Grocery Manufacturers Association, và cho đến hôm nay họ đã chi ra gần một triệu đô la để chống lại việc dán nhãn GMO tại Mỹ.
Hình như bạn dùng sản phẩm của công ty này cho người thân của mình phải không? Sau khi xem những thành phần của chúng thì bạn sẽ có câu trả lời.

Sản phẩm Ensure Clear™ Therapeutic Nutrition:
Phía trước của bao bì Ensure Clear là hình một ly nước cam với một trái táo kế bên, nhưng phía sau bao bì lại ghi rằng sản phẩm này “không chứa nước táo” hoặc bất kỳ loại nước trái cây nào. Thay vào đó hai thành phần chính là Nước và Đường. Nó cũng chứa những thứ sau:

Độc tố, Hóa chất và Thuốc trừ sâu

Corn Syrup Solids được làm từ si-rô bắp khô (dehydrated corn syrup), chứa 100% glucose, một loại đường đem lại nguy cơ béo phì. Corn syrup cũng là chất hầu như luôn luôn được làm từ bắp biến đổi gene và có liên quan đến bệnh tiểu đường và ung thư.
Cupric sulfate thật ra là thuốc trừ sâu và thuốc chống mốc, tức là độc tố, và có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, thiếu máu và thậm chí là tử vong nếu dùng ở liều cao. Chất này cũng là genotoxic (toxic tức là độc), có nghĩa là nó có thể làm cho gene biến đổi theo chiều hướng có hại.

Chromium chloride là chất độc và có tác động tiêu cực đến hệ sinh sản của nam lẫn nữ, các vấn đề về dạ dày, chảy máu bất thường và u xơ.

Sodium Selenite là một độc tố và là chất dùng để lọc kim loại đồng. Thế nhưng nó thường được ghi nhãn là một “chất dinh dưỡng”. Hội đồng Bảo vệ Môi trường đã phân loại nó là loại nguy hiểm.
Natural and Artificial Flavors có thể gồm một loạt những hóa chất khác nhau, thường có xuất xứ từ những nguồn vô cơ và gây hại cho sức khỏe, làm cho cơ thể đang suy yếu lại càng bệnh tật hơn, gồm cả nhiều loại bệnh ung thư.

Syntheic Vitamins (Vitamin nhân tạo):

Khi cơ thể chúng ta, đặc biệt khi bị bệnh, cần nhiều vitamin, thì có một sự khác biệt lớn lao giữa vitamin tự nhiên từ thức ăn hoặc các nguồn tự nhiên với vitamin nhân tạo. Thật không may, những loại vitamin trong những sản phẩm Ensure và những thực phẩm công nghiệp được gọi là “sức khỏe” lại hầu như là những thứ nhân tạo và được sản xuất với hóa chất. Nói chung, khi một nghiên cứu mới tuyên bố là một số vitamin trở thành độc tố ở liều cao thì điều đó có nghĩa là người ta đã nghiên cứu loại vitamin nhân tạo và rồi “quơ đũa cả nắm” với loại tự nhiên luôn.

Vitamin nhân tạo không hấp thu vào cơ thể như vitamin tự nhiên, bởi vì chúng đã bị “cô lập” – tức là bị tách rời từ toàn bộ phức hợp vitamin cũng như các khoáng chất và men. Những gì mà vitamin nhân tạo bị thiếu thì cơ thể sẽ cố gắng bù đắp và trong quá trình đó nó làm tiêu hao mất những dưỡng chất cơ thể đang có.

“Quá trình này đem lại một hiệu quả tiêu cực cho sức khỏe toàn diện trong khi đó nó lại giảm thiểu những gì mà lẽ ra sản phẩm bổ sung có thể đem lại”, theo báo cáo “Nutri-Con: The Truth about Vitamins and Supplements” của Hippocrates Health Institute.
Những thành phần khác gồm:

DI – alpha-totopherol acetate là vitamin E nhân tạo. Loại này không những chỉ có hiệu quả bằng 12% vitamin E tự nhiên mà nó thường được tạo ra như là một sản phẩm phụ trong các quy trình sản xuất phụ thuộc vào hóa chất từ dầu hỏa. Chất này làm tăng nguy cơ bị đột quỵ do nghẽn mạch máu não, làm hư tổn DNA và những phản ứng phụ không mong muốn khác.

Ferrous sulfate: là chất sắt tổng hợp và có thể gây táo bón, buồn nôn, dị ứng và các vấn đề về đường ruột.

Niacinamide là một dạng tổng hợp của vitamin B3 và danh sách các phản ứng phụ của nó gồm có hàng tá những biến chứng kể cả suy gan.

Manganese sulfate được làm “từ phản ứng giữa manganese oxide và sulfuric acid” và thường được dùng trong sơn và sơn dầu (vẹc-ni), phân bón và chất chống mốc, và đồ gốm, bên cạnh thuốc trị bệnh (bản thân manganese là một chất khoáng).

Calcium Pantothenate là một chất tổng hợp làm từ pantotheic acid cố gắng bắt chước vitamin B5 tự nhiên.

Vitamin A Palmitate là một dạng vitamin A tổng hợp, cũng giống nhiều chất kể trên, nó có thể làm hư gan và các bệnh về dạ dày.
Zinc Sulfate là một dạng đồng hữu cơ, và có thể gây độc cho tế bào cũng như đem lại nguy hiểm cho môi trường.

Sodium molybdate là một dạng hóa chất của muối và có tác hại đối với khả năng sinh sản của động vật.

Những vitamin tổng hợp khác cũng có trong các sản phẩm này, và những chất phụ thêm là chất đạm chiết xuất Whey Protein Isolate (có khả năng từ sữa bò được nuôi bằng bắp biến đổi gene), Citric Acid, Ascorbic Acid (một dạng vitamin C tổng hợp thường là vô cơ và khó hấp thụ bởi cơ thể), Folic acid, Biotin và Vitamin D3.

Trên đây chỉ là danh sách của các thành phần của những sản phẩm Ensure phổ biến, và bạn có thể thấy rằng chúng thật ra chẳng đáng gọi là dinh dưỡng so với thức ăn thật.

(Coach dịch tiếp:) “Súp là thức ăn tốt. Bột pudding cũng có thể tốt, nếu nó được làm từ trứng thật sữa thật... Nhưng "món cám" này (tôi không biết nên dùng từ gì khác) từ các nhân viên bệnh viện là hoàn toàn tệ", Krause viết trong nhật ký tháng 9/2015. Nó không phải là thức ăn thật, mà chỉ là hỗn hợp tinh bột, đường, các chất tạo mùi và các bột dinh dưỡng nhân tạo trộn với nước".

Như nhiều người đang bắt đầu nhận ra, giả vờ rằng Ensure và các đồ uống tương tự là thức ăn thật có thể nguy hại cho sức khỏe con người", Krause viết:

"Có thể người ăn thức ăn nhanh cả đời sẽ không từ chối các món Ensure này, nhưng tôi sẽ từ chối, bởi vì tôi biết sự khác nhau giữa thức ăn thật và thức ăn giả...

Tôi sẽ không bao giờ dùng những đồ ăn này cho ngay cả một con vật sắp chết chứ đừng nói gì đến cho một con người sức khỏe suy kiệt. Nếu bạn đồng ý, hãy nói với bệnh viện hay chia sẻ trên các mạng xã hội để mọi người cùng quan tâm. Tôi nghĩ đã đến lúc phải đấu tranh".

***

Để biết thêm câu chuyện thật về ung thư và các phương pháp trị liệu tự nhiên, hãy tìm xem bộ phim "The Truth About Cancer: A Global Quest" khởi chiếu miễn phí trên mạng từ 12 – 20/4/2016.

Nguồn: Health Coach Trần Lan Hương

Page not found | AltHealthWorks.com

6 QUY LUẬT BẤT BIẾN CỦA VŨ TRỤ

1. LUẬT HẤP DẪN
– Cái gì giống nhau → hút nhau
– Cùng tần số nào → hút tần số đấy
– Mây tầng nào → bay tầng đó
► Không có điều gì tự nhiên xảy ra trong cuộc sống. Nếu bạn có trường năng lượng tốt thì bạn sẽ hút được những điều tốt đẹp

2. LUẬT NHÂN QUẢ
– Bạn muốn giàu sang → gieo hạt hào phóng.
– Muốn nhận tình yêu thương → gieo hạt yêu thương.
– Để nhận quả sức khỏe → gieo hạt sự sống.
► Muốn điều gì thì gieo điều nấy.

3. LUẬT CÂN BẰNG
– Muốn nhận được nhiều hơn → hãy cho đi, cống hiến nhiều hơn
– Tư duy của bạn đến đâu → tài chính của Bạn đến đó.
– Tư duy được nâng lên → mọi thứ sẽ được nâng lên.
► Bạn nhận lại được chính xác những gì bạn đã cho đi trong cuộc đời này.

4. LUẬT TRONG NGOÀI
– Muốn bên ngoài bạn vui vẻ ↔ bên trong phải vui vẻ.
– Muốn thế giới bên ngoài bạn tốt đẹp ↔ thế giới bên trong bạn phải tốt đẹp.
► Bạn hãy cố gắng từ bên trong.

5. LUẬT TẬP TRUNG
– Cái gì tập trung vào → cái đấy sẽ càng mở rộng.
– Tập trung vào sự vui vẻ, tích cực → cuộc sống có nhiều niềm vui và sự tích cực.

6. LUẬT NHẤT QUÁN
– Một người vượt đèn đỏ → khả năng cao là người này vẫn chưa thành công
– Một người hay đi trễ → họ có đáng tin không.
► Cách bạn làm 1 việc là cách mà bạn làm mọi việc.

Chúng ta sống thuận theo 6 qui luật đó, mọi thứ dễ dàng hơn rất nhiều !

Chúc cả nhà mình có ngày mới thật năng lượng và nhận được nhiều giá trị.

ĐÀN ÔNG KHÔNG PHẢI LÀ THƯỚC ĐO GIÁ TRỊ CỦA PHỤ NỮ
1. Gió tầng nào gặp mây tầng đó. Phụ nữ gặp được người đàn ông tốt không phải vì họ may mắn mà vì họ xứng đáng.
2. Phụ nữ xinh đẹp nằm ở khí chất, không phải ở ngoại hình. Sắc đẹp làm người ta thu hút, khí chất làm người ta ở lại.
3. Người phụ nữ có khí chất không thể là người phụ nữ “đ.ầu rỗng” được. Trí tuệ và sự khôn ngoan đều không phải những thứ sẵn có khi lọt l.òng, nó được tích lũy bằng quá trình học tập lâu dài và từ kinh nghiệm sống thực tiễn.
4. Đẹp thôi chưa đủ, phụ nữ càng khôn ngoan càng hạnh phúc, càng độc lập càng mạnh mẽ.
5. Khi bạn biết giữ giá trị của mình, người khác sẽ chủ động giữ bạn ở cuộc đời họ. Bạn không cần phải chạy theo ai cả.
6. Làm gì cũng được miễn phải nhớ mình là ai. Yêu ai cũng được nhưng bản thân mình là phụ nữ.
7. Con gái đừng chạy theo một người đàn ông nào mà hãy đuổi theo hình mẫu tốt nhất mà bản thân có thể trở thành. Chỉ cần là chính mình, là người con gái đẹp về cả dung mạo và tâm hồn, mọi sự còn lại trời cao tự khắc an bài.
8. Dù có mạnh mẽ đến đâu, bạn vẫn luôn cần một điểm tựa khi cần. Đừng tỏ ra quá mạnh mẽ và cho rằng mình không cần tới.
9. Thứ mình thích đừng hỏi người khác có đẹp không. Mua trang phục phù hợp với bản thân, không cần phải trông đợi vào sự tán thưởng của người khác, chỉ cần bạn thích, bạn hài l.òng là được.

GIA ĐÌNH LÀ GÌ ?
Người Mỹ dùng danh từ “FAMILY” trong khi người Việt gọi là “GIA ĐÌNH”. Mời bạn đọc mẫu chuyện dưới đây để tìm hiểu giá trị của “Family” như thế nào.
Tôi va phải một người lạ trên đường phố khi người này đi qua. Tôi nói: “Ồ xin lỗi”.
Người kia trả lời: “Cũng xin thứ lỗi cho tôi, tôi đã không nhìn thấy cô”. Chúng tôi rất lịch sự với nhau.
Nhưng ở nhà thì mọi chuyện lại khác. Tối nọ, lúc tôi đang nấu bếp, cậu con trai đến đứng sau lưng. Tôi quay người và đụng vào thằng bé làm nó ngã chúi xuống sàn nhà. Tôi cau mày nói: “Tránh ra chỗ khác”. Con trai tôi bước đi, trái tim bé nhỏ của nó vỡ tan. Tôi đã không nhận ra là mình đã quá nóng nảy!
Khi đã lên giường, tôi nghe một giọng nói thì thầm: “Khi đối xử với người lạ con rất lịch sự, nhưng với con mình, con đã không làm như vậy. Hãy đến tìm trên sàn nhà bếp, có những bông hoa đang nằm ở cửa. Đó là những bông hoa mà con trai con đã mang đến cho con. Tự nó hái lấy những bông hoa này: nào hoa hồng, màu vàng và cả màu xanh. Nó đã yên lặng đứng đó để mang lại cho con điều ngạc nhiên, còn con thì không bao giờ thấy những giọt nước mắt đã chảy đẫm lên trái tim bé nhỏ của nó”.
Lúc này thì tôi bật khóc. Tôi lặng lẽ đến bên giường con trai và quì xuống: “Dậy đi, con trai bé nhỏ, dậy đi. Có phải những bông hoa này con hái cho mẹ không?”
Thằng bé mỉm cười: “Con tìm thấy chúng ở trên cây kia. Con hái cho mẹ vì chúng đẹp như mẹ. Con biết là mẹ thích lắm, đặc biệt là bông hoa màu xanh”.
Thế danh từ “family” có nghĩa gì?
FAMILY = Father And Mother, I Love You.
(GIA ĐÌNH = Ba và Mẹ ơi, con yêu Ba Mẹ.)
Bạn cảm động khi đọc mẫu chuyện nói trên, chắc hẵn rồi!
Mời bạn đọc thêm một câu chuyện có thật khá cảm động khác dưới đây:
Một người đàn ông, trong lúc đang chùi cho láng chiếc xe hơi của anh ta, đứa con trai 4 tuổi của anh ta nhặt một hòn đá và rạch vào bên hông xe. Trong cơn tức giận, anh ta chụp lấy tay đứa con trai và đánh vào tay nó nhiều lần mà không nhận ra rằng anh ta đang đánh bằng cái mỏ lết.
Tại bệnh viện, đứa bé mất hết các ngón tay vì xương thịt dập nát. Khi đứa trẻ thấy bố nó… Với đôi mắt đau buồn, nó hỏi: “Bố ơi các ngón tay con đâu rồi?”
Anh ta rất đau lòng, không nói nên lời và trở lại bên xe, đá vào chiếc xe nhiều lần.
Suy sụp bởi hành động vô ý thức của mình…., ngồi trước chiếc xe hơi, anh ta nhìn vào vết xước trên hông xe….. thằng bé đã viết: “Con Yêu Bố, Bố ơi!” Ngày hôm sau, người đàn ông tự tử…
Giận dữ và yêu thương không có giới hạn, hãy chọn YÊU THƯƠNG để có một cuộc sống xinh tươi và đẹp đẽ.
Đồ vật được sản xuất để SỬ DỤNG và con người được thọ tạo để YÊU THƯƠNG….Vấn nạn của một phần thế giới hôm nay lại là…. Con người bị SỬ DỤNG còn đồ vật thì được YÊU THƯƠNG !!!
St:

HAI BÀI HỌC ĐƠN GIẢN ĐỂ BẠN BẢN LĨNH HƠN VỚI ĐƯỜNG ĐỜI:
Đường đời 1:
1. Luôn là người sống có mục tiêu rõ ràng và chinh phục nó.
2. Phải trở thành nhà lãnh đạo.
Chúc mừng em !
Đường Đời 2:
B1: Luôn yêu thương chính mình
B2: Kết nối và giúp cộng đồng hiểu “ Ý nghĩa cao cả của hai chữ “ Tình Yêu”..
Đường đời 3:
B1: Luôn tạo nguồn năng lượng tích cực cho bản thân.
B2: Truyền cảm hứng đến ngàn người!!
Đường đời 4:
B1: Kỷ luật bản thân điên cuồng
B2: Phải ép mình trở thành chuyên gia trong lĩnh vực nào đó!!
Đường đời 5:
B1: Hãy là một người luôn biết làm mới bản thân mỗi ngày.
B2: Dám dấn thân - Dám đổi mới - Dám khác biệt!!
Đường đời 6:
B1: Yêu và bảo vệ gia đình mình
B2: Tạo ra một gia đình thứ 2 cho người đi cùng mình!
Đường đời 7:
B1: Nếu phải chọn nghiện một thứ gì đó, bạn hãy chọn nghiện “ Phát triển bản thân”.
B2: Trở thành người có khả năng cố vấn cho người khác làm và chiến thắng!!!
Đường đời 8:
B1: Là một nhà kinh doanh xuất sắc
B2: Hiện thân cho sự chuyển hoá
Đường đời 9:
B1: Làm bất cứ điều gì cũng phải nghĩ : Việc mình làm sẽ đem lại lợi lạc cho những ai.
B2: Hãy là người hiểu rõ về Đạo - Vì bạn sẽ là người giúp người khác thức tỉnh về Đạo!!