Tâm Sự Nghề Spa

123456

Massage là một kỹ thuật phải được học chính xác thì mới có thể vận dụng hiệu quả.

Các bạn học viên lưu về để luyện tay mỗi ngày nhé!

________________________________

🏛 MỘC ANH ACADEMY 🏛

✦ Chuyên điều trị Mụn - Sẹo rỗ - Nám - Tàn nhang - Cấy Collagen - Cấy BCN - PRP - Phục hồi da nhiễm độc tố.
✦ Massage đá muối Hymalaya - Giảm béo đông y - Tắm trắng thảo dược
✦ Dưỡng Sinh Trị Liệu Toàn Thân - Giảm Béo - Tắm Trắng
✦ Gội đầu dưỡng sinh
✦ Massage foot
✦ Đào tạo học viên chuyên nghiệp.

📮 Địa chỉ: Khu dân cư 377 Thống Nhất Phường 11 Gò Vấp TPHCM
☎️ Hotline: 0707 11 88 08

𝟖 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐀̆𝐍 𝐍𝐆𝐔̛̀𝐀 𝐍𝐀́𝐌 𝐃𝐀 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐌𝐔̀𝐀 𝐍𝐀̆́𝐍𝐆 𝐍𝐎́𝐍𝐆 - 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐍𝐀́𝐌 𝐇𝐎̛𝐍 𝐂𝐇𝐔̛̃𝐀 𝐍𝐀́𝐌

1. Rửa mặt mỗi ngày

Rửa mặt tưởng chừng là công việc vô cùng đơn giản diễn ra mỗi ngày, nhưng lại đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả của việc điều trị các vấn đề da. Mùa hè, nắng gắt, không khí oi bức khiến da tiết nhiều mồ hôi, dầu thừa, khi gặp bụi bẩn sẽ làm lỗ chân lông tắc nghẽn, tạo thành ổ khuẩn mụn, và gây ra các vấn đề lão hóa như thâm nám, tàn nhang. Do đó, giữ da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng chính là cách để phòng tránh nám và những bệnh lý khác về da.

Chúng ta phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Và nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ bằng nước tẩy trang.

Để tiết kiệm thời gian cho bước làm sạch da, bạn có thể sử dụng loại dầu tẩy trang cleansing oil 2 trong 1, vừa có công dụng tẩy trang, vừa thay thế cho sữa rửa mặt, làm da sạch sâu từ bên trong. Tuy nhiên, hạn chế của sản phẩm này là không dùng cho da dầu.

2. Đừng quên kem chống nắng

Có nhiều nguyên nhân gây ra nám da như suy giảm nội tiết, di truyền, tác dụng phụ của mỹ phẩm không an toàn,… nhưng một trong những nguyên nhân tác động mạnh và dễ mắc nhất chính là tác động của tia cực tím. Hắc tố Melanin sản sinh mạnh do bị tác động của tia cực tím, đó chính là nguyên nhân gây nám da.

Để phòng ngừa nám tối đa, mỗi khi ra ngoài, bạn hãy thoa lớp kem chống nắng có chỉ số ít nhất SPF 30 + và che chắn cẩn thận bằng mũ, ô, khẩu trang, áo và váy chống nắng.

Bên cạnh đó, cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nhưng khói bụi, ô nhiễm môi trường, kể cả hơi nóng khi nấu ăn và ánh sáng từ màn hình máy vi tính cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa và sạm nám cho da của bạn. Vì vậy hãy luôn trang bị cho mình một tuýp kem chống nắng mọi lúc mọi nơi.

3. Uống nhiều nước và nước ép
Bạn hãy bổ sung ít nhất 2 lit nước lọc và 1 ly nước ép từ quả có chứa nhiều vitamin E, A, C tốt cho da như cà rốt, cà chua, củ dền …, giúp da luôn tươi tắn, tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác hại xấu của môi trường, chống lại sự hình thành của melanin và ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn một làn da trắng hồng không tỳ vết. Hơn nữa, việc uống nhiều nước và nước ép còn tốt cho sức khỏe và đây là phương pháp giúp trị nám da tại nhà rất hiệu quả.

4. Hạn chế trang điểm

Hạn chế trang điểm cũng là một cách ngăn ngừa nám trong mùa nắng nóng, còn nếu phải trang điểm thì nên giúp da thông thoáng bằng cách chỉ đánh một lớp mỏng thôi. Đừng làm lỗ chân lông tắc nghẽn do trang điểm thường xuyên với lớp phấn quá dày, điều đó sẽ gây ra nám, mụn và khiến quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ hơn. Nếu bạn sở hữu lớp da dầu thì sao? Đơn giản thôi, khi chọn đồ trang điểm vào mùa nắng nóng, để tránh trường hợp da “bóng nhẫy” rất mất thẩm mỹ, hãy chọn loại có thành phần không chứa dầu.

Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường cũng có nhiều loại kem chống nắng có thành phần BB hay còn gọi là kem chống nắng nền. Mộc Anh gợi ý cho bạn sản phẩm Whitening Gingseng Cream M.A Beauty, vừa có tác dụng chống nắng bảo vệ da, vừa thay thế cho lớp kem nền, che khuyết điểm. Đặc biệt là chống bám bụi suốt 8 giờ và không trôi kể cả khi đổ mồ hôi.

5. Tuyệt đối không dùng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại

Trên thị trường hiện được bán khá nhiều các sản phẩm kem dưỡng da có nhiều thành phần chứa hóa chất độc hại. Các sản phẩm này cũng thu hút một số lượng lớn chị em do đánh vào tâm lý mau chóng giải quyết các vấn đề và giá thành thấp. Bạn hãy nhớ rằng, khi hiệu quả bề ngoài nhanh chóng thấy được ( bằng mắt thường) tức là cấu trúc da của bạn đã bị phá hủy. Khi đó, da sẽ trở nên suy yếu do bị bào mòn, dẫn đến mất đi lớp bảo vệ. Từ đó khiến tia cực tím dễ dàng xâm nhập, ăn nắng và nguy cơ bị nám là rất cao.

Vì vậy bạn chỉ nên chọn những sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được cơ quan y tế chứng nhận an toàn và được nhiều người tin dùng, đánh giá cao về chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

6. Đắp mặt nạ dưỡng da

Một điều mà bạn không nên bỏ qua đó là đắp mặt nạ dưỡng da (2, 3 lần/tuần). Mặt nạ nuôi dưỡng da khỏe mạnh bằng cách cung cấp các dưỡng chất cần thiết và bổ sung độ ẩm. Chưa hết, mặt nạ còn cho bạn một làn da săn chắc và tươi sáng bằng cách kích thích tế bào da sản sinh, tăng sức đề kháng, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa các dấu vết lão hóa.

Hiện có hai loại mặt nạ dưỡng da, đó là mặt nạ tự chế từ các loại nguyên liệu thiên nhiên và mặt nạ mỹ phẩm. Do tiện dụng, tiết kiệm thời gian và có hiệu quả nhanh chóng nên mặt nạ mỹ phẩm được yêu thích hơn.

7. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây… sẽ bổ sung một cách đều đặn và đầy đủ vitamin cùng các chất chống oxy hóa cần thiết giúp làm đẹp da từ bên trong và ngăn ngừa nám da xuất hiện. Điều này không chỉ giúp bạn phòng chống nám hiệu quả mà còn là một bí quyết để chăm sóc làn da trắng mịn và khỏe mạnh.

8. Hạn chế stress

Cuộc sống hiện đại với bộn bề công việc khiến cho không ít chị em thường xuyên phải sống chung với stress, căng thẳng và lo âu. Đây cũng chính là một trong những tác nhân làm mất cân bằng nội tiết tố, từ đó gây ảnh hưởng đến da như sạm, nám, lão hóa da… Chính vì vậy, để ngăn ngừa nám hiệu quả, bạn nên duy trì một cuộc sống vui vẻ, dành nhiều hơn thời gian cho việc thư giãn, nghỉ ngơi đồng thời hạn chế stress. Tập yoga cũng là một giải pháp để giải stress hiệu quả.
--------------------------------
🏛Mộc Anh Spa - Chuyên chăm sóc phục hồi da nám, lão hóa, tàn nhang
♦️100/79 Đường số 3 Phường 9 Gò Vấp
☎️ Hotline: 0707 11 88 08