Dạy con Siêu Trí Nhớ cùng Thầy Dũng - Adam Phan

Làm Gì Để Con Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan?

Là một người từng học rớt lớp 10 nhưng rồi ứng dụng phương pháp siêu trí nhớ để tốt nghiệp được cấp 3, sau đó thi đậu Đại Học và tốt nghiệp Đại Học Sư Phạm, sau đó viết sách Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao, có nhiều phụ huynh hỏi tôi rằng:

Dũng à, con chị nó lười học, hay mất tập trung khi học và đặc biệt học bài rất chậm lại mau quên, em có cách nào không bày chị với?

Tôi trả lời: Dạ, có phải con của chị học bài bằng cách cứ đọc đi đọc lại để học thuộc lòng đúng không chị?

Chị trả lời: Đúng rồi em!

Tôi nghiêm mặt lại và nói: Cách này không hiệu quả, nếu con chị học cách này thì càng học lại càng mang lại sự áp lực, mệt mỏi và nhàm chán cho bé nhà chị mà thôi. Chị biết tại sao không?

Bởi não của chúng ta có xu hướng hoạt động theo hình ảnh chứ không phải là chữ cái, chị không tin thì bây giờ Dũng nói là chị hãy nghĩ đến con heo màu, ngay khi Dũng kết thúc câu nói con heo thì trong đầu chị có hình ảnh con heo hay là những chữ cái C.O.N H.E.O xuất hiện trong đầu?

Em tin chắc là chị hình dung được con heo, bởi đó là cách mà não bộ có xu hướng hoạt động, não bộ yêu hình ảnh hơn là chữ cái. Và từ đây bắt đầu khẳng định rằng, con chị đang học thuộc lòng đọc đi đọc lại con chữ là trái với xu hướng hoạt động của não. Để học tập một cách khôn ngoan hơn, vui hơn, dễ nhớ hơn, nhớ lâu hơn, tập trung hơn, sáng tạo hơn thì chị cần biết một phương pháp học tập mới. Chị có muốn biết không?

Chị trả lời: Muốn chứ em, em mà tiết lộ là chị ứng dụng ngay cho con vì chị tin em là một Chuyên gia về điều này!

Tôi cười đáp: Để học tập một cách khôn ngoan hơn và nhớ lâu hơn, chị cần biết đến công thức độc quyền mà em chia sẻ trong cuốn sách Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao mà em gọi vui là 4 bước ghi nhớ Sấp Mặt Em Rồi (SMER). 4 bước này như sau:

Thứ nhất là S = Soften (Làm Mềm)

Khi chúng ta ăn thức ăn có thứ cứng và thứ mềm, thứ cứng nếu nhai thì sẽ rất dễ bị gãy răng và khó tiêu hóa, để ăn được thứ cứng chúng ta cần luộc, chưng, hấp gì đó cho nó mềm đi. Kiến thức cũng thế, kiến thức có thứ dễ nhớ (dễ nhai) và thứ khó nhớ, với những thứ khó nhớ chị phải luộc, chưng, hấp gì đó để dễ nhớ. Và trong cuốn sách Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao, em có hướng dẫn chi tiết điều này!

Thứ hai là M = Method (Phương Pháp)

Có câu nói như này mà em tự chế ra vì em thấy đúng: Phương pháp đúng thì đời thăng hoa còn phương pháp sai thì đời tàn tạ vì mất tiền, mất thời gian, mất công sức mà kết quả nhận lại chẳng được bao nhiêu.

Trong việc ghi nhớ cũng vậy, nếu chỉ đọc tu tu rồi mong thuộc thì thuộc thiệt đó bởi đó cũng là một phương pháp nhưng phương pháp này làm mình mau quên mà lại lâu thuộc... Có đến 10 phương pháp hiệu quả được em chia sẻ trong cuốn sách Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao. Nếu chị muốn em sẽ hướng dẫn chị và con chị kích hoạt chữ M này, chị có muốn không?

Chị ấy trả lời: Muốn chứ em, còn chữ E và chữ R là gì hả em?

Tôi cười đáp, em sẽ không tiết lộ vội đâu, chị hãy đọc cuốn sách Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao với 4 bước ghi nhớ Sấp Mặt Em Rồi (SMER) mà khám phá đi... rồi em sẽ hỗ trợ thêm bằng cách tặng chị một khóa học Phương Pháp Ghi Nhớ Siêu Tốc trị giá 2.498.000 và thêm chị vào nhóm V.I.P Luyện Siêu Trí Nhớ Siêu Tốc trị giá 1.998.000 để luyện tập.

Chị tiếp lời: Ui hay quá, làm sao để chị đăng ký cuốn sách được hả em?

Tôi trả lời: Chị vào trang https://www.sieughinho.com/ để điền thông tin em gửi sách về cho nhé, em tin chắc chị sẽ wow với những thứ chia sẻ trong sách mà kể cả trẻ nhỏ và người lớn đều đọc được bởi sách in màu và rất nhiều hình ảnh kèm theo đúng với phong cách siêu trí nhớ!

P/S: Đừng quên đăng ký sách tại https://www.sieughinho.com/ chị nhé ^^

Bảy Câu Không Nên Nói Với Con Gái

1. Đây không phải việc của con gái

Khi phân loại công việc dành cho con trai, con gái, bố mẹ có thể vô tình hủy hoại ước mơ nghề nghiệp hoặc sở thích của các con. Thay vào đó, hãy thúc đẩy con gái theo đuổi ước mơ bằng cách kể chuyện về các nữ phi hành gia, nữ võ sĩ, nữ cảnh sát.

Từ những hoạt động trong gia đình, cha mẹ có thể tạo cơ hội để các bé gái thử nghiệm nhiều công việc. Những ông bố có thể dạy con cách sửa bóng đèn hoặc chơi thể thao. Những bà mẹ dạy con nấu ăn, giặt giũ hay làm việc nhà nhưng không nên mặc định rằng đây là những công việc dành cho phụ nữ. Khi tìm hiểu công việc của cả hai giới, các em sẽ nâng cao khả năng độc lập, tìm và thúc đẩy đam mê. Điều này cũng giúp các bé gái hiểu rõ hơn về bình đẳng giới.

2. Dạo này trông con hơi béo

Những câu nói mang tính phán xét ngoại hình như "trông béo, gầy, đen, nhợt nhạt" hay nhắc nhở tưởng chừng giá trị như "con ăn thêm đi", hay "con đừng ăn nhiều quá" có thể tác động tâm lý lên các cô gái. Hãy để lời khuyên xuất phát từ chính lợi ích sức khỏe của trẻ thay vì đi theo hình mẫu nào đó trên truyền hình.

Cái đẹp không có chuẩn mực chung và các cô gái không cần thiết phải sở hữu vẻ bề ngoài như người mẫu trên truyền hình. Khi vô tình áp đặt các cô gái theo khuôn mẫu chung, các em sẽ nhịn ăn để có vóc dáng đẹp, tự ti về bản thân hoặc mắc chứng trầm cảm.

Phụ huynh nên khuyến khích con ăn những món yêu thích kết hợp hướng dẫn về thực phẩm lành mạnh, thực phẩm có hại cho sức khỏe.

3. Con không thể làm được việc này

Khi trẻ chưa thử sức nhưng phụ huynh đã gạt bỏ khả năng thành công của con có thể khiến các em tổn thương lòng tự trọng, nảy sinh cảm giác tự ti hoặc chôn vùi tiềm năng ẩn giấu. Tương tự câu "Đây không phải việc của con gái", sẽ không có nhiệm vụ dành cho con trai hay công việc dành cho con gái. Nếu các cô gái muốn thử sức ở hoạt động mới, cha mẹ nên ủng hộ, khuyến khích con để tìm ra khả năng, ước mơ của bản thân. Phụ huynh có thể sử dụng câu nói này nếu có lý do cá nhân không liên quan đến vấn đề định kiến giới.

Ảnh: Shutterstock.
Ảnh: Shutterstock.

4. Con trông giống một thằng con trai

Nhiều phụ huynh đi theo các quy tắc giới tính do xã hội tạo ra, ví dụ con gái thích màu hồng, con trai thích màu xanh. Bởi vậy họ nghĩ rằng việc con gái cắt tóc ngắn, ăn mặc như con trai là khó coi. Thay vì ép buộc con phải ăn mặc nữ tính hay hành động dịu dàng, hãy để các bé gái làm những điều yêu thích, mặc những bộ đồ thấy thoải mái và là chính mình. Lựa chọn về ngoại hình không làm ảnh hưởng đến trí tuệ hay đạo đức của các em.

5. Con nên giữ im lặng

Buộc những bé gái giữ im lặng có thể khiến các em nghĩ rằng đây là hành động phân biệt giới tính. Từ đó các em trở nên nhút nhát, tự ti, dễ bị khuất phục bởi đàn ông hoặc những người mạnh mẽ hơn. Thay vào đó, phụ huynh hãy khuyến khích con trình bày suy nghĩ, quan điểm của mình, miễn là cư xử đúng mực. Rèn luyện thói quen trình bày ý kiến cá nhân sẽ giúp các em tăng khả năng thuyết phục, kỹ năng nói trước công chúng, rất hữu ích trong tương lai.

6. Bố mẹ sẽ làm thay con

Trong mắt cha mẹ, những cô con gái luôn là công chúa và xứng đáng được nâng niu, chiều chuộng. Cũng vì vậy, họ sẵn sàng làm thay con từ việc nhà đến việc học tập ở trường hay hoạt động xã hội. Yêu thương con là hết sức bình thường, nhưng dạy con độc lập cũng là cần thiết. Con gái có thể học cách làm công việc gia đình, tự chịu trách nhiệm, phục vụ cho cuộc sống tự lập trong tương lai.

7. Con còn quá nhỏ để làm việc này

Các bé gái có khả năng lên kế hoạch nghiêm túc hơn bé trai. Khi bạn hỏi một bé trai 6 tuổi muốn làm gì khi lớn lên, em có thể ước trở thành phi hành gia hay siêu anh hùng. Tuy nhiên, câu trả lời của các bé gái sẽ là giáo viên, y tá hay diễn viên. Những câu trả lời này không có nghĩa các em thiếu trí tưởng tượng hay tham vọng mà ngược lại con gái thường suy nghĩ đến những giá trị vững bền và truyền thống.

Vì vậy cha mẹ không nên đánh giá thấp tiềm năng của bé gái. Thay vì nói "Con còn quá nhỏ để làm việc này", hãy dặn con đừng quá vội vàng. Cách tốt nhất là hỗ trợ và ủng hộ quyết tâm của con. Nói cách khác, phụ huynh có thể bảo là: "Con có thể làm được bất cứ điều gì nếu làm việc chăm chỉ và cố gắng vượt qua trở ngại".

Con ngựa hay con gì???

5 “BÍ QUYẾT” DẠY CON NGOAN TỪ TẤM BÉ

Việc giáo dục con cái vốn được rất nhiều ba mẹ quan tâm và đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, nuôi dạy trẻ như thế nào để khi lớn lên chúng trở thành những đứa trẻ ngoan ngoãn, tự tin, hiểu biết và có những kỹ năng cần thiết thì đó vẫn là một “bài toán khó” đối với các Bố Mẹ. Thông qua bài chia sẻ ngắn này Thầy Dũng - Adam Phan tâm sự cùng quý phụ huynh đôi điều như sau:

Có thể ba mẹ không tin nhưng sự trưởng thành của các con cần được tạo tiền đề và nền tảng ngay từ thuở tấm bé. Tại Nhật Bản, các mẹ Nhật rất chú trọng tới việc giáo dục trẻ từ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi. Bởi đây là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của mỗi trẻ. Ở thời điểm này, các bé yêu sẽ bắt đầu làm quen và khám phá thế giới. Các con nhạy cảm với môi trường xung quanh và có khả năng ghi nhớ đặc biệt. Cho nên, khi bạn dạy trẻ những hành động, những thói quen tốt, cách cư xử đúng mực,… trẻ sẽ ghi nhớ rất lâu. Sau đây là 5 điều bạn cần làm với con để con ngoan ngoãn:

1. Hạn Chế Ngắt Tập Trung Việc Con Đang Làm

Khi trẻ đang tập trung hay có hứng thú làm gì thì không nên ngắt giữa chừng mà cứ để trẻ làm, dù lúc đó chuẩn bị ăn cơm hay có việc gì. Việc cắt ngang khi trẻ đang tập trung là điều “tối kỵ” mà ba mẹ không nên làm. Ba mẹ nên tôn trọng nhịp độ phát triển của trẻ cũng như hoạt động hàng ngày của các con. Bởi khi bạn mang tới cho trẻ sự tôn trọng thì chính bạn cũng sẽ nhận lại được sự tôn trọng từ trẻ.

Hãy bảo vệ sự tập trung của trẻ là một triết lý quan trọng mà ba mẹ cần nhớ. Đôi khi, việc tương tác bằng mắt cũng đủ phá vỡ sự tập trung của trẻ. Vì vậy, khi thấy con chăm chú vẽ một bức tranh hay xây một tòa tháp đồ chơi, bạn hãy thử im lặng quan sát thay vì mở lời khen ngợi. Sau đó, bạn có thể ghi nhớ khoảnh khắc đó để nhắc lại vào lúc khác, khích lệ con vì sự tập trung vào tác phẩm của mình.

2. Hạn Chế So Sánh Trẻ Với Người Khác

Việc so sánh trẻ với những đứa trẻ khác sẽ làm chúng mất tự tin, nhút nhát và không muốn cố gắng. Trẻ sẽ có cảm nhận rằng bố mẹ không yêu thương, không công nhận sự cố gắng của mình. Từ đó, chúng dễ hình thành tâm lý tự ti, buồn bã và chán nản. Thay vì so sánh, ba mẹ hãy động viên, khích lệ trẻ.

Đặc biệt, điều ba mẹ cần làm chính là công nhận những thành quả mà trẻ tạo nên. Ngay cả đôi khi, các con thất bại, các ba mẹ cũng nên tạo động lực cho con bằng những câu nói khích lệ như “Ba/mẹ biết con đã làm hết sức mình”, “Con làm tốt lắm!”,…

3. Tránh Dùng Những Từ Ngữ Ra Lệnh

Đôi khi, trong cuộc sống, việc ra lệnh cho trẻ rất có thể dẫn đến kết quả trẻ làm ngược lại với yêu cầu của bạn. Hãy nhẹ nhàng nói cho trẻ hiểu thay vì những cư xử cáu gắt, bắt ép trẻ phải làm điều gì đó theo ý mình. Ba mẹ có thể thay những câu ra lệnh bằng những mẫu câu gần gũi, thân thiện và cởi mở với trẻ hơn.

Thay vì nói“mẹ cấm con…” hoặc “ăn cơm đi”, “đi tắm đi”, “thu dọn đồ chơi vào”,… ba mẹ có thể nói “sao con không… nếu con làm… thì mẹ sẽ rất vui…”. Việc đưa đến cho những kết quả tích cực từ hành động của mình sẽ khiến trẻ cảm thấy mình có ích với mọi người và luôn cố gắng, nỗ lực hơn.

4. Hãy Công Bằng Với Mọi Trẻ Trong Gia Đình

Khi các con của bạn tranh giành đồ chơi thì hãy công bằng với tất cả các con. Ba mẹ không nên phân biệt con đầu, con thứ hay em út dể bắt các con phải làm theo ý mình. Ví dụ, trong trường hợp em trai muốn có đồ chơi của anh, ba mẹ hãy dạy trẻ biết cách xin phép anh để chơi, không nên can thiệp bảo anh trai phải nhường cho em. Chính sự công bằng của bạn sẽ giúp các con cảm thấy mình được yêu thương, quan tâm và chăm sóc như nhau, giúp trẻ tránh cảm giác mặc cảm, tự ti,…

5. Cùng Học Với Con

Dù bận rộn đến đâu thì ba mẹ cũng nên dành thời gian cùng con học. Bởi khi có sự đồng hành của cha mẹ, trẻ sẽ cảm thấy có động lực và an toàn hơn. Ba mẹ có thể cùng con học đếm, học chữ cái, chơi các trò chơi xếp hình, vẽ tranh,… để kích thích sự phát triển về trí não của trẻ cũng như khơi gợi hứng thú của các con.

Nếu phụ huynh thấy bài viết này hữu ích thì share để lan tỏa nhé (Y)

TẠI SAO PHẢI RÈN LUYỆN KỸ NĂNG SỐNG CHO TRẺ

5 BÍ KÍP BẢO VỆ CON TRÊN INTERNET CÓ THỂ BỐ MẸ CHƯA BIẾT 😱😱

Ngày nay con trẻ sử dụng internet ngày càng sớm. Internet là một công cụ cực kỳ hữu ích cho con nếu con biết tận dụng để học tập và phát triển kiến thức. Tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách thì internet chính là con dao 2 lưỡi có thể gây nguy hại về tinh thần cho con. 😱😱😱😱

Với trăn trở ấy, Thầy Dũng - Adam Phan đã tổng hợp và gửi đến quý phụ huynh 5 bí kíp bảo vệ con trên internet mà rất có thể phụ huynh chưa biết. Cùng tìm hiểu ngay nhé (Y)

BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH MÙA CORONA

Trẻ con rất hay bị bệnh do hệ miễn dịch còn non nớt, việc giúp con tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch để có được sức khỏe tốt luôn là nỗi bận tâm của nhiều bậc phụ huynh, nhất là trong thời điểm bùng phát dịch bệnh như hiện nay. Hãy cùng điểm qua những bí quyết giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch mà Thầy Dũng - Adam Phan đã tổng hợp trong bài viết này nhé.

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người. Tác nhân đó có thể là các vi sinh vật như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng… Khi sức đề kháng yếu chính là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại bệnh tật phát triển. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ là một trong những cách giúp cơ thể trẻ khỏe hơn, tạo lớp hàng rào miễn dịch bảo vệ vững chắc, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn có hại cho cơ thể trẻ.

Để giúp con tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, có được sức khỏe tốt, các bậc phụ huynh cần lưu ý tới việc giúp con tăng sức đề kháng bằng nhiều cách:

1) Duy Trì Chế Độ Dinh Dưỡng, Khoa Học

Theo các chuyên gia, để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh chú ý bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất bằng cách cho trẻ ăn nhiều trái cây và rau quả tươi.

Cam, cà rốt, bông cải xanh, dâu tây… là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Các chất dinh dưỡng này sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều loại kháng thể có thể bao phủ bề mặt của tế bào, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập. Không những vậy, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, trẻ nhỏ ăn nhiều rau xanh và trái cây còn giảm nguy cơ bị ung thư khi lớn lên.

Bên cạnh đó quý phụ huynh cũng nên chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ bằng cách cho trẻ ăn nhiều các loại thực phẩm chứa probiotics. Probiotics là vi khuẩn tốt trong đường ruột, giúp giữ cho những vi khuẩn xấu không làm tổn hại đến cơ thể, tác động tích cực lên hệ miễn dịch và thậm chí có thể điều chỉnh phản ứng miễn dịch thông qua hệ miễn dịch niêm mạc ruột

2) Vận Động Thường Xuyên

Việc vận động rất tốt cho sức khỏe cho trẻ nhỏ, do đó, quý phụ huynh cần khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày thay vì cứ dành thời gian “dán mắt” vào màn hình để xem ti vi, chơi trò chơ. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tập thể dục rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể bởi việc làm này sẽ giúp cơ thể sản xuất một chất chống viêm tự nhiên. Ngoài ra, nó còn giúp:

Loại bỏ vi khuẩn có thể có trong đường hô hấp, giảm nguy cơ bị cảm lạnh hoặc cúm
Giúp các tế bào bạch cầu lưu thông nhanh hơn, từ đó phát hiện và chống lại bệnh tật hiệu quả
Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn xấu
Hạn chế, giải phóng các hormone căng thẳng.
Mỗi ngày, hãy khuyến khích trẻ vận động khoảng 30 phút mỗi lần, 5 lần/tuần, quý phụ huynh sẽ thấy sức khỏe của trẻ được cải thiện rõ rệt.

3) Đừng Quên Uống Nước
Mất nước có thể dẫn đến mất cân bằng chất, làm giảm khả năng miễn dịch khiến cơ thể khó đánh bại các loại vi khuẩn, virus đang tìm cách xâm nhập vào cơ thể. Để tránh tình trạng này, quý phụ huynh cần nhắc nhở trẻ uống đủ nước mỗi ngày.

Nước giúp oxy hóa máu dễ dàng hơn trong cơ thể, giúp các tế bào hoạt động hết công suất. Những tế bào khỏe mạnh chứa đầy oxy sẽ giúp cơ thể của trẻ luôn khỏe mạnh, hình thành khả năng miễn dịch vượt trội chống lại “kẻ thù” xâm nhập từ bên ngoài. Không những vậy, việc uống nhiều nước còn giúp thận đào thải sạch các độc tố thông qua việc bài tiết nước tiểu, não cũng được tăng cường trao đổi chất, lưu thông dịch não tủy.

4) Chăm Sóc Giấc Ngủ Cho Trẻ

Ngủ là lúc mà cơ thể nghỉ ngơi và tự hồi phục, nếu trẻ không ngủ đủ giấc hoặc ngủ không ngon, cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể sẽ bị suy yếu. Để bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách tốt nhất, quý phụ huynh cần:

+ Duy trì một thời gian biểu đi ngủ – thức dậy đều đặn mỗi ngày, ngay cả những ngày cuối tuần.
+ Duy trì những thói quen tốt trước khi đi ngủ như tắm nước ấm, đọc sách,…
+ Không cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử ít nhất nửa giờ trước khi đi ngủ
+ Tạo không gian ngủ yên tĩnh.
+ Luôn giữ vệ sinh đôi bàn tay

Các virus và vi khuẩn gây bệnh xuất hiện ở khắp nơi. Thói quen rửa tay thường xuyên sẽ giúp trẻ ngăn ngừa nguy cơ mắc các dịch bệnh lây nhiễm.

Ngoài ra việc rửa sạch tay trước khi ăn còn giúp trẻ tránh bị các chứng bệnh tiêu hóa. Vì vậy, quý phụ huynh nên nhắc nhở trẻ mang theo nước rửa tay và khăn giấy ướt để bất cứ khi nào cần là có ngay. Nếu thấy thông tin này có giá trị thì hãy share cho những phụ huynh khác biết nhé