Đào Tạo Ứng dụng Xoa Bóp bấm huyệt Trị liệu cổ vai gáy

✌️Tại sao trời lạnh, tỷ lệ tái phát bệnh cột sống cổ cao, nhồi máu não cũng nhiều hơn !
👉Bởi vì trời lạnh, mạch máu dễ co lại, khí máu cung cấp không đủ, cộng thêm máu bẩn nhiều, mạch máu bị tắc nghẽn.
👉Dễ dẫn đến đau đầu, chóng mặt, máu cung cấp não không đủ dẫn đến nhồi máu não, cục máu đông não.
Xin hãy quan tâm đến cơ thể của mình.🙏

🛑NGUYÊN NHÂN TÊ BÌ TAY & CÁCH ĐTRỊ

Đám rối tk cánh tay được hình thành bởi các dây tk đi từ não xuống theo tủy sống, tách ra từ cột sống cổ C5, C6, C7& C8 dây tk cột sống ngực T1 để đi xuống cánh tay, truyền & nhận tín hiệu của cánh tay, bàn tay & các ngón tay.

Các dây thần kinh khi ra khỏi các đốt sống cổ sẽ nhập lại với nhau rồi lại tách ra thành 5 nhánh chính để chi phối hoạt động cho mỗi một vùng riêng biệt rất phức tạp nên được gọi là “đám rối”.

1- Dây thần kinh cơ bì đi ra từ các đốt sống: C5, C6, C7. Phân bố các cơ trước của cánh tay, giữa vai & khuỷu tay.
Chức năng cảm giác: Truyền tín hiệu cho nhánh bên của cẳng tay, nằm ở nửa bên của cẳng tay trước & một phần nhỏ của cẳng tay sau.

2- Dây thần kinh nách đi ra từ các đốt sống: C5 & C6. Phân bố cơ bắp nhỏ & cơ deltoid.
Chức năng cảm giác: Truyền tín hiệu điều khiển vùng dưới da bên trên của cánh tay, dưới lòng bàn tay.

3- Dây thần kinh giữa đi ra từ các đốt sống: C6 - T1. Phân bố hầu hết các cơ uốn ở cẳng tay, cơ bên & hai bên thắt lưng liên quan đến ngón trỏ & ngón giữa.
Chức năng cảm giác: Cung cấp tín hiệu cho của vùng lòng bàn tay, một phần bên của bàn tay & một nửa mặt trên bàn tay.

4- Dây thần kinh quay đi ra từ đốt sống cổ: C5 - T1. Điều khiển cơ tam đầu & các cơ ở khoang sau của cẳng tay (chủ yếu duỗi cổ tay & ngón tay).
Chức năng cảm giác: Cảm nhận cạnh sau của cánh tay, cẳng tay & cạnh sau của bàn tay.

5- Dây thần kinh trụ đi ra từ đốt sống cổ: T1&C8 Phân bố các cơ của bàn tay (ngoài các cơ bên & hai bên thắt lưng),
Chức năng cảm giác: cảm nhận bề mặt trước - sau của ngón tay giữa & một nửa ngón tay cùng khu vực lòng bàn tay liên quan.

Dọc đường truyền tín hiệu, các dây thần kinh phải chui qua nhiều đường hầm như đi từ tủy sống ra ngoài qua các lỗ liên hợp của các đốt sống, đi dưới xương đòn (xương quai xanh), chui dưới các cơ ngực nhỏ, đi qua khủy tay, chui vào đường hầm cổ tay, các đường hầm đốt ngón tay. Những đoạn đường hầm này, nếu các cơ bị căng cứng hay bị viêm nhiễm sưng to sẽ ép lên các dây thần kinh sẽ làm mất tín hiệu điều khiển của thần kinh như mất cảm giác, tê bì cánh tay, ngón tay.

* ĐIỀU TRỊ:

- Tây y sẽ cho bệnh nhân uống thuốc giảm đau, mổ ra cắt bỏ khối gây chèn ép lên dây thần kinh, làm thông thoáng dây thần kinh sẽ hết cảm giác tê bì.

- Đông y: Bấm huyệt, đả thông làm máu lưu thông lên chỗ cơ bị căng cứng hay viêm nhiễm. Các đại thực bào sẽ xử lý vùng bị viêm nhiễm làm thông thoáng cho các dây thần kinh. Phương pháp này rất ưu điểm vì không phải mổ.
Tập các động tác kéo giãn cơ để làm các cơ mềm mại, thông thoáng cho các dây thần kinh...!

St

BÀI VIẾT NÀY SẼ CỨU ĐƯỢC CHÍNH BẠN, BỐ MẸ BẠN VÀ NHỮNG NGƯỜI NGOÀI KIA.
(01) 12 LỜI KHUYÊN VÀNG CỦA BÁC SĨ
1. Không uống Cafe quá 2 lần/ngày
2. Không nghe điện thoại bằng tai trái
3. Không uống thuốc bằng nước lạnh
4. Không ăn no sau 5h chiều
5. Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ
6. Không để sạc di động gần mình
7. Không để điện thoại ngay đầu khi đi ngủ
8. Uống nhiều nước hơn buổi sáng, uống ít hơn buổi tối
9. Không dùng tai nghe liên tục, nên đeo 2h/ngày
10. Thời gian ngủ tốt nhất từ 10h tối đến 6h sáng
11. Không nên ngủ say sau khi uống thuốc
12. Khi điện thoại sắp hết pin, không nên nghe vì bức xạ cao gấp 1000 lần bình thường
(02) 5 CẢM XÚC TIÊU CỰC GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE
1. Tức giận hại gan
2. Buồn hại phổi
3. Lo lắng hại dạ dày
4. Căng thẳng hại tim và não
5. Sợ hại thận
(03) 10 MÓN ĂN “KHOÁI KHẨU” CỦA BỆNH U.NG THƯ
1. Bỏng ngô để trong lò vi sóng
Lớp hóa học phủ trên bỏng ngô nếu nung trong lò vi sóng sẽ tạo axit perfluorooctanoic (PFOA). Tiêu thụ chúng, bạn có nguy cơ u.ng thư thận, bàng quang, gan, tinh hoàn.
2. Soda
Lượng đường cao có thể gây béo phì, tiểu đường, viêm và kháng insulin và các chất tạo màu và hóa chất nhân tạo, như 4-methylimidazole - dẫn xuất có thể gây u.ng thư.
3. Thực phẩm đóng hộp:
Vấn đề nằm ở các hộp nhôm lưu trữ thường được lót hợp chất bisphenol-A (BPA) gây u.ng thư. Cà chua và các thực phẩm có tính axit cao sẽ gây nguy hiểm hơn vì chúng đưa trực tiếp BPA vào cơ thể.
4. Khoai tây chiên
Việc chiên khoai tây ở nhiệt độ cao để tạo nên độ giòn cũng tạo ra acrylamide, một chất gây ung thư được công nhận có trong thuốc lá.
5. Các loại thịt chế biến sẵn, thịt hun khói, thịt đỏ
Thịt chế biến sẵn có chứa chất bảo quản natri nitrat giúp thịt luôn tươi nhưng có thể gây u.ng thư. Thịt hun khói có thể gây u.ng thư dạ dày. Thịt đỏ, theo nghiên cứu nếu bạn ăn chúng mỗi ngày nguy cơ ung thư cao hơn 22%.
6. Cá hồi nuôi
Thịt của chúng chứa đầy thủy ngân và dioxin gây ung thư, thật không may 60% thịt cá hồi hiện nay là cá hồi nuôi.
7. Rượu
Không uống quá 1 ly rượu mỗi ngày. Tiêu thụ quá nhiều rượu được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng, thực quản, gan, đại tràng, trực tràng...
8. Trái cây, rau củ không trồng bằng phương pháp hữu cơ.
9. Thực phẩm ngâm
Giấm bình thường rất tốt cho sức khỏe, nhưng ngâm chung với muối và nitrat lại khiến giấm trở nên có hại có thể tăng nguy cơ mắc u.ng thư đại trực tràng và dạ dày.
10. Đồ uống quá nóng
Có thể dẫn đến ung thư vòm họng. Quá nóng > 65 độ
(04) 8 TÁC HẠI CỦA VIỆC NHỊN ĂN SÁNG
1. Kết sỏi ở mật:
Mật sẽ không có thức ăn tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Nếu kéo dài sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra dễ hình thành nên sỏi mật.
2. Gây hại cho tim mạch:
Nam giới bỏ bữa sáng tăng 27% nguy cơ kéo dài cơn đau tim và nhạy cảm với chứng tăng huyết áp, dẫn đến tắc n.ghẽn động mạch. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch mãn tính, bao gồm đột q.uỵ.
3. Nguy cơ mắc bệnh t.iểu đường loại 2:
Đại học Sức khỏe cộng đồng Harvard đã theo dõi 46.289 phụ nữ trong vòng 6 năm. Kết quả cho thấy phụ nữ có thói quen nhịn ăn sáng dễ có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn so với những người ăn sáng đầy đủ (độ tuổi làm việc tăng 54%).
4. Viêm loét dạ dày:
Dạ dày luôn co bóp không, dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, dần dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Do ruột rỗng, nhu động giảm, các chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước không có cơ hội để đào thải ra ngoài, lâu dần nó cũng sẽ kết lại thành sỏi.
5. Nguy cơ béo phì:
Buổi sáng không ăn, nên buổi trưa và buổi tối chúng ta sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn cho đủ năng lượng.Thức ăn sẽ không kịp tiêu hóa hết, khiến nhiệt lượng ngày một tăng, lượng mỡ tích tụ lại ngày càng nhiều có thể dẫn đến bệnh béo phì.
6. Tốc độ lão hóa nhanh:
Cơ thể buộc phải huy động lượng đường và protein được dự trữ sẵn để hoạt động, làm cho bề mặt của lớp da bị khô, sạm, mất dinh dưỡng, do vậy dễ xuất hiện nếp nhăn nhất là ở vùng mắt và mặt.
7. Nguyên nhân đau nửa đầu:
Bỏ bữa sáng sẽ làm giảm lượng đường hấp thụ và phải giải phóng các kích thích tố để bù đắp lại lượng đường thấp. Điều này có thể làm tăng huyết áp, gây đau đầu và đau nửa đầu.
8. Rụng tóc:
Những bữa ăn ít protein ảnh hưởng đến mức độ keratin, ngăn ngừa quá trình mọc tóc, thậm chí gây rụng tóc. Trong khi đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày và có vai trò thúc đẩy chân tóc mọc thêm. Vì vậy, muốn tóc khỏe, không gãy rụng, hãy đảm bảo bữa sáng giàu protein mỗi ngày.
(05) 10 ĐIỀU CẦN BIẾT ĐỂ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH
1. Uống nước khi thức dậy buổi sáng giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ trong suốt một đêm.
2. Uống 8 đến 12 ly nước mỗi ngày. Theo Mayo Clinic, cân nặng khoảng 54kg cần 8 ly/ngày, 86kg cần 12 ly/ngày. Cần để ý đến màu sắc nước tiểu để biết cơ thể có đang thiếu nước hay không. Chỉ nên uống tối đa 16 ly mỗi ngày tránh gây mất cân bằng điện giải.
3. Uống nước từng chút một trong suốt cả ngày. Nên uống nước trong suốt cả ngày thay vì uống 2 ly một lúc. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho tim.
4. Đừng đợi cho đến khi khát nước rồi mới uống. Vào lúc bạn cảm thấy khát, gần như bạn đã bỏ qua 2 ly nước cho nhu cầu cần thiết của cơ thể.
5. Uống nước, không uống nước ngọt, rượu hoặc cà phê thay nước.
6. Tập cho trẻ thói quen uống nước.
7. Uống nước nhiều hơn khi thời tiết nóng. Những người sống ở vùng khí hậu nóng cần uống nhiều nước hơn. Họ dễ bị sỏi thận hơn so với những người sống ở vùng khí hậu lạnh.
8. Uống nước nhiều hơn khi tập thể dục để bù lại lượng nước cơ thể bị mất đi. Uống thêm 500ml nước cho một bài tập 30 phút đến 1 giờ.
9. Uống nước nhiều hơn khi ốm (tùy trường hợp). Mặc dù bạn sẽ không cảm thấy khát, nhưng bạn thực sự cần uống nhiều nước hơn để giúp cơ thể phục hồi
10. Uống nhiều hơn nếu bạn có thai. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần thêm chất lỏng để giữ nước. Uống 10 ly/ngày và phụ nữ cho con bú có thể uống khoảng 13 ly/ngày.
(06) 8 KHUNG GIỜ VÀNG THẢI ĐỘC CHO CƠ THỂ
1. 5-7 giờ sáng: Thời gian giải độc của ruột già: nên đi đại tiện càng đều đặn càng tốt
2. 7-9 giờ sáng: Thời gian giải độc của dạ dày: ăn sáng, uống trà, giữ tâm trạng thoải mái
3. Từ 11-13 giờ: Thời gian giải độc của tim: không tập thể dục mạnh, nên chợp mắt 1 chút
4. Từ 13-17 giờ: Thời gian giải độc của ruột non và bàng quang: thực hiện 1 số bài tập đơn giản, uống nhiều nước
5. Từ 17-19 giờ: Thời gian giải độc thận: nên tập thể dục
6. Từ 19-21 giờ: Thời gian giải độc màng ngoài tim: Bạn có thể vỗ màng ngoài tim, hoặc vỗ thêm ở vùng vai và khuỷu tay để thải độc
7. Từ 21-23 giờ: Thời gian giải độc của hệ bạch huyết và hệ thống nội tiết: nên duy trì tâm trạng dễ chịu
8. Từ 23 - 5 giờ sáng hôm sau: Thời gian giải độc cho mật, gan và phổi: nên nghỉ ngơi
(07) 6 ĐIỀU CẦN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ĐỂ CƠ THỂ LUÔN KHỎE MẠNH
1. Thở bụng giúp cải thiện chức năng tim và phổi
Giữ tư thế ngồi thẳng, tay trái và tay phải lần lượt đặt lên trước bụng và ngực, dùng mũi hít vào, cố gắng phình bụng, khi thở ra dùng miệng để thở và hóp chặt bụng, 7-8 lần/phút và 10-20 phút/lần
2. Uống nước ấm để giảm nhồi máu cơ tim
Khi ngủ, mồ hôi đổ khiến độ nhớt của máu tăng lên.1 ly nước ấm (có thể pha thêm mật ong) làm loãng độ nhớt của máu, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, huyết khối não.
3. Dùng lược chải đầu để phòng ngừa đột q.uỵ
Nắm chặt tay đấm nhẹ vào lưng, có thể kích thích các mô và huyệt đạo ở lưng, rất có lợi cho việc thư giãn cơ bắp, giúp cơ thể ngủ ngon. Mỗi lần đấm nhẹ lưng từ 10-20 phút.
4. Vỗ nhẹ bắp chân để phòng ngừa chuột rút
Ngồi trên giường, nâng bắp chân, hai bàn tay xoa nóng, xoa từ đầu gối đến mắt cá chân, sau đó vỗ nhẹ bắp chân 2 bên. Mỗi chân vỗ khi 2 chân ấm lên thì dừng lại.
5. Ngâm chân bằng nước ấm 30 phút trước khi ngủ
Ngâm chân giống như bấm huyệt, giúp thúc đẩy cung cấp máu, giữ ấm nội t.ạng, phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Nhiệt độ nước phù hợp dựa vào sức chịu đựng của từng cá nhân.
6. Xoa bụng để phòng ngừa táo bón
Bạn có thể dùng các ngón tay khép lại hoặc cả lòng bàn tay. Điểm đầu tiên là đặt tay lên rốn, sau đó dùng rốn làm tâm điểm, xoa hình vòng tròn lớn dần theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoa ngược lại, thực hiện nhịp nhàng như vậy cho đến khi cảm thấy bụng mềm và da bụng ấm lên.
Về mặt lý thuyết, chính xác cần phải xoa 81 vòng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn, 81 vòng ngược chiều kim đồng hồ, có thể thúc đẩy hiệu quả nhu động ruột.
-------------
Chúc cả nhà Thân Tâm An Lạc, Theo Dõi Hương Thịnh - Trị Liệu Thân Tâm để biết thêm nhiều về chữa bệnh bằng PP Ân Huyệt nhé

📌📌📌CHỮA CHỨNG NHỨC ĐẦU
(dùng nguyên lý ĐƯTLP để chữa chứng này)
(Bài của Tan Thach Phan )
Tạo đồ hình ĐỒNG ỨNG( thì huyệt mới ứng trị được ): Nắm bàn tay lại (thả lỏng, không gồng cứng) giống như hình mẫu..
Vì bệnh vùng đầu nên BÀN TAY NẮM làm đầu, nên ta tập trung bấm các huyệt trên BÀN TAY được chỉ dẫn trong hình vẽ để chữa chứng Đau nhức Đầu.
⭕ THỰC HÀNH:⭕
BÀN TAY NẮM: dùng tay đè áp các vùng khe trên bàn tay để tìm điểm đau là trúng huyệt. Đè ấn day ngoái các huyệt vừa tìm được... mỗi huyệt 1 hoặc 2 hoặc 3 lần x 7cái (1lần là 7 cái) rồi làm tương tự với các huyệt khác.
HIỆU QUẢ CÓ NGAY SAU VÀI GIÂY
Ngược lại: Hoán Đổi. Bấm ở Vùng Ót- dùng để trị Đau khớp cổ tay. Phụ nữ sanh đẻ thường bị khớp tay, chân,ngón....
LINH HOẠT CHÚT XÍU SẼ HỌC ĐƯỢC CÁCH CHỮA NHANH...1 BÀI MÀ CHỮA 2 BỆNH THƯỜNG GẶP

Tham khảo: MỘT CA TRỊ HO NHIỀU ĐỜM
(Tác giả: Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Xuân Hưng - https://www.facebook.com/maugiao.betho/posts/3104933339739461)
🔹 Bệnh nhân nam, ho nhiều kèm đờm vàng dính khó khạc. Đo nhiệt độ lúc trước châm cứu là 38 độ C. Người mỏi mệt. Đầu thân nặng nề, cơ bắp đau mỏi. Tức ngực. Không ra mồ hôi. Ăn kém. Đại tiện khó. Rêu vàng dày dính.
🔹 CHÂM CỨU: Khổng tối, Liệt khuyết, Linh cốt hướng Đại bạch, Tam xoa 3, Nội quan.
🔹 Lúc chưa châm đang ho và sau khi châm xong 5 phút bệnh nhân hết ho.

TẬP THỞ BỤNG (theo Pháp Luân Chiếu Minh)
Tập thở Pháp Luân Chiếu Minh để thanh lọc và làm cho điều hòa bộ ruột. Các bạn nên tập thở khi bụng trống, cách 2 hay 3 giờ sau buổi ăn.
✅ CHUẨN BỊ: Nằm ngửa trên giường, đầu thẳng, lưỡi co lên chạm nướu chân răng hàm trên, răng kề răng, miệng ngậm, duỗi thẳng tay chân và hoàn toàn thả lỏng. Tự nhủ quên hết chân, tay, thân mình.
Mắt nhắm, trong ý nhìn thẳng từ giữa trung tâm hai chân mày tới phía trước, rồi tập trung chú ý tới cái rốn. Khi tập pháp này, lúc nào cũng chú ý đến cái rốn.
✅ CÁCH TẬP:
🔹 Hít hơi vào và thở ra bằng mũi: Thở ra cho hết hơi, từ từ xẹp bụng xuống. Tiếp tục hít hơi vào, cùng lúc phình bụng ra. Đến khi hết hít vô được, thì thở ra cho hết hơi, xẹp bụng xuống: thầm đếm 1. Tiếp tục hít vô, phình bụng lên và thở hơi ra, xẹp bụng xuống, thầm đếm 2. Liên tục hít vào phình bụng lên, và thở ra xẹp bụng xuống, thầm đếm 3, rồi tiếp tục đến 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 đến 12 vòng. Sau vòng thứ 12, thì tạm nghỉ vài giây.
🔹 Bắt đầu hít thở và đếm trở lại từ 1 đến 11 hơi. Sau chu kỳ thứ 11, thì cũng tạm nghỉ vài giây, rồi mới bắt đầu hít thở và đếm trở lại từ 1 đến 10. Rối tiếp tục từ 1 đến 9; từ 1 đến 8; từ 1 đến 7; từ 1 đến 6; từ 1 đến 5; từ 1 đến 4; từ 1 đến 3; từ 1 đến 2; rồi 1 vòng hơi. Sau mỗi một chu kỳ, đều tạm nghỉ vài giây. Tổng cộng tất cả là 78 vòng hơi thở (1-12, 1-11, 1-10, 1-9, 1-8, 1-7, 1-6, 1-5, 1-4, 1-3, 1-2, và 1).
🔹 Hơi thở phải từ từ, nếu nhanh quá sẽ kém hiệu quả, nếu chậm quá thì dễ ngủ quên. Pháp này có thể tập bất cứ lúc nào bụng trống, hoặc cách hai hay ba giờ sau bữa ăn. Tập sau khi làm pháp Soi Hồn hay tập riêng thêm trong ngày cũng được.
☀ GIẢI THÍCH:
"Tại sao bạn phải nghĩ là đầy rốn? Đầy rốn là chủ ý tới trái thận, vì thận với rốn liên hệ trực tiếp với nhau. Khi ta hít đầy như thế này, cái hơi nó ép phía đàng sau, khi ta thở ra thì cái hơi nó ép ra sau. Hai hơi hít vô và thở ra là một hơi thở liên tục. Nó nhập lại chúng ta phải liên tiếp thở cái thứ hai để thành lực lượng mạnh, ép cái trược khí của trái thận và trược khí của ngũ tạng và sẽ đẩy nó ra theo đường đại tiện, tiểu tiện, hay các lỗ chân lông. Khi ta thở liên tục như vậy cho tới 12, cái hơi thanh nhẹ sau ép lần lần và dồn qua trái cật và đưa qua đại tiểu tiện hay lỗ chân lông, khai thông xương sống một phần. Rồi tiếp tục thở từ 1-11, 1-10, 1-9, 1-8, 1-7, 1-6, 1-5, 1-4, 1-3, 1-2, và 1.
Nằm xuống dùng trung tâm chân mày chú ý tới cái rốn. Trong lúc thở chiếu minh, trong khi bạn chú ý tới cái rốn là bạn tập trung vào thể vía của các bạn. Sự liên kết sẽ giúp cho phần hồn và thể vía của bạn có cơ hội tương hội với nhau, một khi mà trật tự của thể xác bạn đã lập lại được sự quân bình. Đối với người mới tu, đối với thanh niên tập thể thao là những người hay hít vô ngực, kêu hít vô bụng thì thấy khó khăn. Nhưng tập tùy theo khả năng của mình. Sau này cố ý phải hít cho kỳ được thì hít vô là phải đầy rún. Lấy cái gì có thực chất mà giải cho nó thông suốt hơn là lấy thanh khí điển của càn khôn vũ trụ để hóa giải cái cơ tạng của cái tiểu vũ trụ này.
Những người nam giới ham mê sắc dục thì tinh khí bị suy yếu, do đó hơi thở ngày càng yếu; nữ giới cũng vậy, ham tính dục, sanh nhiều con, mất trung khí, hơi thở không dồi dào. Nếu họ làm pháp thở này, họ sẽ từ từ khôi phục lại trung khí, từ từ sẽ đưa họ tới chỗ mạnh dạn, quán thông mọi sự việc. Người mới tu nên tập hai pháp trên đây mà thôi, trong sáu tháng trước khi hành sang pháp khác. Cái pháp này hỗ trợ cho cơ tạng rất nhiều và đem lại cho tứ chi được mạnh dạn để tránh những bệnh nan y như là xụi bại hoặc là hư gan, hư tim trong lúc chúng ta không biết trật tự. Trong cái tham ăn tham uống tạo nhiều bệnh. Tham dục cũng tạo bệnh hư óc. Đó ! Bệnh do tánh sanh ra vậy."

CÁCH CHỮA 46 LOẠI BỆNH TẬT BẰNG MẸO, KHÔNG CẦN THUỐC

Các bạn thân mến!
Một người bạn từ nước ngoài gửi cho tôi bài viết sau đây. Xin treo lên để các bạn tham khảo. Tác giả là nhà Diện chẩn học Bùi Quốc Châu.

1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.

02. Mắt nhắm không khít:
Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.

03. Mũi nghẹt cứng:
Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán - từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.

04. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được:
Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chụccái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.

05. B**g gân, trật khớp cổ tay:
Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác - huyệt 100 - phản chiếu đúng cổ tay).

06. B**g gân, trật khớp vùng mắt cá chân:
Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.

07. Bắp chân bị vọp bẻ (chuột rút):
Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền. Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.

08. G*i gót chân:
Nhớ hơ đúng điểm tương ứng bên gót chân đối xứng, chỉ vài phút thôi, gót chân hết đau liền. Hết sức cẩn thận kẻo bị phỏng.

09. Đầu gối đau nhức:
Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu chân) hết đau liền.

10. Bị táo bón lâu ngày:
Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút - khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.

Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!

11. Nhức đầu
a. Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay. Nào! Thử làm xem.
b. Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải.
c. Nếu nhức nửa đầu bên trái, hơ nửa mu bàn tay phía bên trái.
d. Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.
e. Nếu nhức đỉnh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.
f. Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.
g. Nếu nhức cả hai bên thì hơ đi hơ lại.
h. Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.
i. Nếu chỉ nhức nửa trán bên phải, hơ 2 ngón tay bên phải.
k. Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái.
l. Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.
k. Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.

12. Mất ngủ
Bất kể mất ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn - đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.

13. Sình bụng (do ăn không tiêu)
Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!

14. Bí tiểu
Người lớn hoặc các cháu nhỏ có lúc bí tiểu, hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền! Cách vuốt như sau: ngón tay cái giữ chân cằm, ngón tay trỏ vuốt ụ cằm từ trên xuống dưới nhiều lần. Bàng quang sẽ được tháo nút, nước tiểu tự do chảy (theo Diện Chẩn, ụ cằm phản chiếu bàng quang – huyệt 87). Các cụ già hay đi tiểu đêm, các cháu nhỏ hay đái dầm, trước khi ngủ độ 15 phút hãy tự vuốt cằm đi, các “tật” trên sẽ tự biến rất nhanh!

15. Nấc cụt
Đây là bệnh thông thường nhưng lại gây nhiều khó chịu, làm cho người bệnh mất ăn, mất ngủ. Ăn sao được khi vừa nâng bát cơm lên đã bị cơn nấc trào ngược rồi; ngủ sao được khi vừa nằm xuống, cơn nấc đã rộ lên âm vang khắp nhà! Có người phải nằm bệnh viện nhiều ngày mà vẫn không dứt căn. Chỉ cần làm một trong các hướng dẫn dưới đây, nấc cụt sẽ phải “đầu hàng”:
a- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái. Nấc cụt biến mất đến khó tin (huyệt 26 là an thần và huyệt 312 thông nghẽn nghẹt).
b- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!
c- Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!

16. Đau bụng
Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:
a- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.
b- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.
c- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.

17. Đau tử cung:
a- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.
b- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.

18. Đau đầu dương vật:
Chỉ cần hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.

19. Đau khớp háng:
Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.

20. Đau gót chân:
Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.

21. Đau bụng kinh:
Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.

22. Ho ngứa cổ:
a- Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Nhớ hai bàn tay phải nắm lại đã trước khi cọ xát vào nhau.
b- Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất nhanh. Xin chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống: mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra: lòng bàn tay phả chiếu trái tim, cổ tay phản chiếu cổ họng.

23. Huyết áo cao:
Hãy lấy đầu ngón tay út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sâu sau loa tai bên trái nhiều lần (độ 1 phút), huyết áp sẽ hạ liền.

24. Huyết áp thấp:
Vẫn dùng đầu ngón tay út bấm sâu vào huyệt (huyệt 19) đầu nhân trung sát với mũi nhiều lần, huyết áp sẽ được nâng lên liền.

25. Huyết trắng:
Dùng hai đầu ngón tay – ngón trỏ và ngón giữa – để nằm ngang chà xát hai bờ môi một lúc.

26. Bế kinh:
Dùng lăn đôi lớn lăn xuôi từ rốn xuống háng cho đến khi bụng nóng lên. Ngày lăn nhiều lần; độ 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

27. Lẹo mắt (lên chắp)
Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.

28. Liệt mặt (Thần kinh số 7 ngoại biên)
Chỉ cần nhìn qua bên mặt bị liệt đã thấy hai triệu chứng rõ rệt: mắt nhắm không khít và một bên mép bị méo xệch xuống. Cách chữa hết sức đơn giản đến mức khỏi rồi mà vẫn tưởng như nằm mơ. Nhanh độ 3 ngày, chậm độ 7 ngày là khỏi.
a. Lấy điếu ngải cứu đốt hơ bên mắt lành độ vài phút, mắt có bệnh cứ từ từ nhắm lại. Mỗi ngày hơ vài lần, mắt nhắm lại dần dần.
b. Lấy tay hoặc lăn đôi nhỏ (trong bộ dụng cụ lăn, day huyệt) lăn chéo từ mép bị méo lên phía đỉnh tai. Ngày lăn nhiều lần, mỗi lần lăn độ vài phút. Chẳng bao lâu mép sẽ được kéo lên cân bằng với mép lành.

29. Mắt không di động được
Chỉ cần gõ vài chục lần vào huyệt nằm ở phía trước và dưới bình tai, mắt sẽ chuyển động bình thường. Huyệt này nằm ở ngay chỗ lõm sát bình tai, khi há miệng là sờ thấy ngay. Đây là huyệt số 0 của diện chẩn và đồng thời cũng là huyệt Thính hội của Đông y.

30. Đắng miệng
Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào huyệt lõm kề sát bên dưới môi dưới (huyệt 235) độ vài chục cái, miệng hết đắng liền!

31. Hàm mặt đau cứng (Thần kinh số 5)
Lấy điếu ngải cứu hơ mặt ngoài ngón tay cái (cùng bên đau) từ ngón đến giáp cổ tay. Nhớ khi hơ bàn tay phải xòe ngửa ra. Chỉ cần hơ độ vài phút, hàm mặt đau cứng sẽ mềm dần và trở lại bình thường.

32. Hắt hơi liên tục
Sẽ hết ngay trong 1 phút nếu biết lấy ngải cứu hơ dọc từ giữa trán (huyệt 103) thẳng xuống đến giữa đôi lông mày (huyệt 26).

33. Ho khan lâu ngày
Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.

34. Hóc (hột trái cây, xương)
Bấm hoặc gõ vào huyệt sát đầu nhân trung (huyệt 19) nhiều lần.

35. Các khớp ngón tay khó co duỗi
Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.

36. Mắt quầng thâm
Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.

37. Buồn ngủ nhíu mắt lại
Vò hai tai một lúc là tỉnh ngủ liền.

38. Nhảy mũi
Lấy ngón tay trỏ cào từ cửa lỗ mũi xuống đến môi vài chục cái là hết nhảy mũi!

40. Quai bị
Bấm huyệt ngay sát dái tai bên sưng (huyệt 14) rồi hơ dái tai đối xứng độ vài phút. Ngày làm nhiều lần, quai bị tiêu rất nhanh.

41. Nhức răng
Hơ ngải cứu quanh vùng má bên đau độ 1 phút, răng hết nhức liền.

42. Mắt đỏ
Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.

43. Mắt nhức
Hãy dùng đầu ngón tay trỏ cào đỉnh tai (huyệt 16) bên mắt nhức độ một lúc, mắt hết nhức liền.

44. Mắt nháy (giật)
Dùng đầu ngón tay trỏ cào vào phần dưới (huyệt 179) của đầu lông mày bên mắt bị nháy một lúc, mắt sẽ hết giật.

45. Tê lưỡi, cứng lưỡi
a- Hơ ngải cứu xong rồi vê ngón tay cái bàn tay trái một lúc, lưỡi hết tê.
b- Gõ vào huyệt sát trên dái tai độ 1 phút, hết cứng lưỡi.

46. Khan tiếng
a- Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.
b- Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày

(theo fb Nguyễn Lân Dũng)

RỤNG TÓC
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc .
Nếu rụng tóc do nấm thì phải chữa nấm .
Nhưng nhiều ca do nội tiết kém gây rụng tóc .Những ca này tôi đã chữa và đã hướng dẫn chữa khá thành công .
Sau đây là phác đồ :
1- Bấm phản xạ các tuyến nội tiết :
Tuyến Yên ,tuyến Tùng ,tuyến Giáp ,Cận Giáp ,Thượng Thận ,Sinh dục .
2- Bấm Thận ,Niệu quản ,Bàng quang .
Làm 2 chân ,mỗi chân 20 phút .
Ngày 1-2 lần .
Sau một thời gian sẽ cải thiện rõ ràng .
Có trường hợp không còn rụng tóc nữa .
*** Chúc các bạn thành công !
* Bạn nào chưa nắm rõ các vùng phản xạ thì vào nhóm Bí ẩn bàn chân sẽ có .

XỬ LÝ KHI BỊ HÓC XƯƠNG
(Tác giả: Nguyễn Thanh Nhân - https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1595046040886770&id=100011441691126)
Chiều nay nhận điện thoại của một bạn có con gái 8 tuổi bị hóc xương cá. Tôi (thầy Nhân) hướng dẫn bấm huyệt 19 của Diện chẩn, kết hợp vuốt bụng ngón chân cái. Kết quả xương trôi ra, cháu bé lấy tay cầm xương cá vứt đi.
Theo kinh nghiệm bản thân (thầy Nhân), những ca bị hóc xương đã đi viện gắp, nhưng vì tổn thương nên bị đau và mắc trong họng. Thì vuốt bụng ngón chân cái sẽ giải quyết rất nhanh.

XỬ LÝ KHI HO, KHÓ THỞ
(Trích từ bài của thầy Phandinh San, xin đọc bản đầy đủ tại đây: https://www.facebook.com/phandinh.san.5/posts/1801627866691175)
✅ Dùng máy sấy tóc, để mức thấp (low) sấy cách da 5cm, sấy các vị trí sau:
🔹 Vùng Lao cung (giữa lòng bàn tay);
🔹 Dũng tuyền (khoảng lõm vùng bàn chân);
🔹 Vùng lưỡi liềm (giữa cột sống và bả vai).
Vùng lưỡi liềm nếu không tự sấy được, các bạn có thể dựa lưng vào góc tủ (có cạnh bo tròn), có thể ngồi tựa cho đỡ mỏi chân và chà nhẹ nhàng qua lại vào góc tủ, giúp làm tan các điểm phản ứng đau ở vùng này giúp dễ thở. Vùng này thông thì không chỉ chữa chứng khó thở mà còn rất rất nhiều chứng khác.
✅ Nếu có thời gian nên sấy đủ các vị trí để hỗ trợ nâng sức đề kháng của cơ thể, giải trừ nguyên nhân:
🔹 Các đầu ngón tay chân, kẻ ngón tay chân, lòng bàn tay chân cả 2 màu da sáng tối.
🔹 Sấy cổ tay, cổ gót chân, cổ họng vai.
🔹 Sấy dọc cột sống lưng.
🔹 Sấy từ rốn lên xương ức và sấy 2 bên gian sườn.
🔹 Vùng đùi háng, khoeo chân phía trong và vùng hõm Tam âm giao
🔹 Vùng lưỡi liềm.