CLB Vovinam - Việt Võ Đạo Phường Đống Đa

⚡ ĐÒN CHÂN VOVINAM – SỨC MẠNH TỪ SỰ KHỔ LUYỆN ⚡

📌Nhắc đến Vovinam - Việt Võ Đạo, những người yêu mến võ thuật phần lớn đều nghĩ đến những đòn chân tấn công bay cao, kẹp cổ quật ngã đối thủ. Những đòn thế đó được định nghĩa là Đòn Chân Tấn Công. 21 Đòn chân đều thể hiện sức mạnh, bền bỉ luyện tập của mỗi võ sinh để có thể thực hiện kỹ thuật thật chính xác, đẹp mắt - là biểu tượng của tinh thần thép và sự bền bỉ của người học võ.

Mỗi đòn chân là sự kết hợp giữa:
⚡ Tốc độ
💥 Sức mạnh
🎯 Sự chính xác
🧠 Và bản lĩnh của người võ sinh Vovinam.

🥋Qua từng kỹ thuật, người môn sinh học được cách đứng vững, giữ vững tinh thần, và vượt qua giới hạn của bản thân mình. Võ thuật không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, mà còn giúp tinh thần trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày.
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

📌BUỔI TẬP HUẤN SỐ 4 - RÀ SOÁT VÀ CHUẨN HÓA KỸ THUẬT CĂN BẢN 🔥

🥋Một kỹ thuật chuẩn không chỉ nằm ở sức mạnh, mà còn ở sự chuẩn xác, đồng đều và tinh thần kỷ luật của người tập võ. Trong buổi tập huấn số 4 của khoá đặc huấn, các môn sinh và HLV của Hệ thống võ đường Vovinam - Việt Võ Đạo Đống Đa đã cùng nhau rà soát, chuẩn hóa và thống nhất hệ thống kỹ thuật căn bản cấp sơ đẳng, đồng thời ôn luyện và chỉnh sửa các nội dung kỹ thuật dành cho:

🔹 Lam đai và Lam đai I
🔹 Lam đai II và Lam đai III

✨ Không chỉ là những động tác quen thuộc, mỗi kỹ thuật đều được phân tích kỹ lưỡng về tư thế, nhịp độ và tính ứng dụng thực tế nhằm hướng tới sự thống nhất trong quá trình giảng dạy và luyện tập.

💪 Buổi tập huấn khép lại bằng phần tổng kết, đánh giá giúp các võ sinh nhìn lại quá trình tập luyện cũng như nâng cao tinh thần học hỏi, hoàn thiện bản thân trên con đường võ đạo.
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

LỄ TƯỞNG NIỆM VÕ SƯ SÁNG TỔ NGUYỄN LỘC - TINH THẦN VÕ ĐẠO CÒN MÃI

🥋Vào ngày 20.05, nhằm ngày 04.04 âm lịch, hệ thống võ đường Vovinam - Việt Võ Đạo Đống Đa đã cùng nhau thành kính tưởng niệm Võ sư sáng tổ Nguyễn Lộc - người đã đặt nền móng cho môn phái Vovinam - Việt Võ Đạo bằng tất cả tâm huyết, ý chí và khát vọng về một thế hệ thanh niên Việt Nam mạnh mẽ, kiên cường.

📌Lễ tưởng niệm không chỉ là dịp để tri ân cố Võ sư đã sáng lập nên môn phái, mà còn là lời nhắc nhở rằng, mỗi môn sinh luôn cần giữ trong mình tinh thần Việt Võ Đạo - một tinh thần luôn biết khiêm nhường trong thái độ, mạnh mẽ trong ý chí và bền bỉ trên hành trình rèn luyện bản thân!

✨Dù thời gian có trôi qua, tinh thần ấy vẫn luôn hiện diện trong từng màu đai, từng tiếng hô và từng bước chân của người môn sinh Vovinam.
Hệ thống võ đường Vovinam - Việt Võ Đạo Đống Đa xin thành kính tri ân và tưởng nhớ Võ sư sáng tổ.
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

LỄ TƯỞNG NIỆM VÕ SƯ SÁNG TỔ NGUYỄN LỘC
Ban huấn luyện Hệ thống Võ đường Vovinam - Việt Võ Đạo Đống Đa thông báo:
Lễ tưởng niệm võ sư Sáng tổ Nguyễn Lộc sẽ được trang trọng diễn ra vào hồi 19h00 ngày 20/5/2026 (Nhằm ngày 4/4 năm Bính Ngọ)
Sự có mặt của quý quan khách và các môn sinh sẽ khiến buổi lễ thêm phần trang trọng
Trân trọng thông báo
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

📌 BUỔI TẬP HUẤN SỐ 3: VỮNG KỸ THUẬT - CHẮC NỀN TẢNG 🔥

🥋 Tiếp nối chuỗi hoạt động tập huấn chuyên môn của Hệ thống võ đường Vovinam - Việt Võ Đạo Đống Đa, buổi tập huấn số 3 đã mang đến nhiều kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn xoay quanh kỹ thuật “Vật” - một nội dung quan trọng giúp nâng cao khả năng phản xạ, xử lý tình huống và sức mạnh trong thi đấu cũng như luyện tập.

📝Thông qua buổi tập huấn, các môn sinh đã được tìm hiểu sâu hơn về lịch sử hình thành và phát triển của bộ môn Vật, những đặc điểm và nguyên lý của kỹ thuật Vật trong võ học Việt Nam. Không chỉ được hướng dẫn về kỹ thuật, môn sinh còn được giảng dạy, thực hành nội dung đấu vật và phổ biến quy chế tính điểm trong tổ chức thi đấu vật Vovinam – Việt Võ Đạo. Đây là cơ hội để các thành viên giao lưu, học hỏi và cùng nhau nâng cao chuyên môn dưới tinh thần đoàn kết và kỷ luật của Vovinam.

💙 Xin cảm ơn các HLV cùng toàn thể võ sinh đã tham gia với tinh thần nhiệt huyết và đầy trách nhiệm!
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

🌟 ÉP XOẠC – “ĐAU” ĐỂ TIẾN BỘ 🌟

💪 Ở CLB Vovinam Đống Đa, ép xoạc không chỉ là bài tập giúp tăng sự linh hoạt, cải thiện kỹ thuật hay nâng cao thể lực, mà còn là thử thách về sự bền bỉ và ý chí của mỗi môn sinh.

🔥 Khi nghe câu: “ Cả lớp ghép đôi ép xoạc nhé!”, các bạn môn sinh sẽ có muôn vàn biểu cảm, thích thú, sợ hãi, và tất nhiên là “Đau quá” và “Mỏi thật đấy”. Nhưng cũng chính những buổi tập ấy lại giúp mỗi môn sinh kiên trì hơn, dẻo dai hơn và vượt qua giới hạn của bản thân từng chút một.

📍Một lớp tập đầy tiếng cười, tiếng kêu trời và cả những lần “Cố thêm chút nữa thôi, sắp xong rồi!” - Đều là những kỷ niệm đẹp để mỗi môn sinh chăm chỉ tập luyện và tiến bộ hơn từng ngày!
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

💥NGHỈ LỄ - NHƯNG KHÔNG NGHỈ TẬP LUYỆN 💥

🌟 Nghỉ lễ ở nhà nhưng không “nghỉ” chính mình. Dù không đến phòng tập, mỗi võ sinh vẫn có thể dành một góc nhỏ để rèn luyện, giữ nhịp cơ thể, giữ lửa đam mê!

🔥 Một bài quyền được tập lại từng thế đánh
🔥 Một thế tấn giữ vững lâu hơn qua từng ngày
🔥 Một cú đấm đi đúng kỹ thuật đã được chỉ dạy

💪 Nghỉ lễ là để cơ hội để cho cơ thể nghỉ ngơi, nhưng không phải là để bỏ quên kỷ luật. Bởi vì duy trì tập luyện chính là cách để bạn tiến xa hơn khi quay trở lại phòng tập!
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

🇻🇳CHÀO MỪNG KỶ NIỆM 51 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM – THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC 🇻🇳

🌟Ngày 30/4 lịch sử – dấu mốc vàng son chói lọi trong hành trình dựng nước và giữ nước của dân tộc. Khi non sông thu về một mối, khi Bắc – Nam sum họp một nhà.

💪Hòa trong không khí tự hào ấy, CLB Vovinam Đống Đa xin gửi lời tri ân sâu sắc tới các thế hệ cha anh đã hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc. Chính tinh thần bất khuất, kiên cường ấy đã trở thành giá trị cốt lõi mà mỗi võ sinh Vovinam luôn gìn giữ và phát huy trong tập luyện và cuộc sống.

🥋 Không chỉ rèn luyện thể chất, Vovinam còn là nơi hun đúc ý chí, bản lĩnh và tinh thần dân tộc, tiếp nối truyền thống hào hùng của cha ông.

✨ Tự hào lịch sử – Vững bước tương lai
✨ Việt Võ đạo – Lan tỏa tinh thần đất Việt
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0974.696.584 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

🥋 5 GIÂY THẮT ĐAI - 1 GIỜ TẬP CHẤT LƯỢNG 🥋

🌟Nghe có vẻ hơi quá, nhưng thật ra không hề sai đâu nhé. Chỉ cần dành vài giây để chỉnh lại đai cho ngay ngắn, mỗi môn sinh đã có thể tự tin hơn, thể hiện tinh thần tự giác và sự tôn trọng đối với võ thuật.

💪 Bởi trong võ thuật, không có kỹ thuật nào thực sự “nhỏ”. Và chiếc đai, dù đơn giản, lại là điểm bắt đầu của sự kỷ luật, của ý chí và của cả một hành trình dài phía trước.

🔥Bắt đầu từ chiếc đai, rồi dần dần là từng đòn thế, từng buổi tập hết mình! 🔥
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0327.104.488 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com

THÔNG BÁO: LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG, GIẢI PHÓNG MIỀN NAM VÀ QUỐC TẾ LAO ĐỘNG NĂM 2026
-----------------------------------------------------
CLB VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO PHƯỜNG ĐỐNG ĐA
Add: Trung tâm VH-TT&TT phường Đống Đa - Tầng 1 số 22 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Hotline - Zalo: 0815.316.477 - 0327.104.488 - 0967.727.683
Lịch tập:
- Lớp A: 18h30 - 20h các ngày thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp B: 18h30 - 20h các ngày thứ 3, thứ 5, thứ 7
Website: vovinamdongda.com