Coach Đỗ Thị Liễu

Trăm hạt mưa rơi không hạt nào rơi nhầm chỗ thật.
Ngày bé, bố mẹ kể đã chọn tên cho m ngay trước lúc sinh ra.
Cái tên Liễu với mong muốn m luôn dịu dàng, nhẹ nhàng, sau này luôn bị mọi người bảo là phạm tên uý của bà chúa Liễu Hạnh nên số khổ.
Hồi nhỏ bố mẹ đã từng gọi là Nhàn (cho bớt khổ), rồi e gái m sinh ra đặt là Nhã cho hợp vần. Nhưng sau vì quen miệng mng vẫn gọi m là Liễu.

Sau khi kết hôn, mẹ ck m còn đưa sang tận đền thờ quốc vương Trần Hưng Đạo xin đổi tên là Đỗ Thanh Nhàn, vài năm sau đó thấy cũng có sướng hơn tý chút mng bảo chắc lần này đổi đã thành công mặc dù ngày thường chẳng ai gọi Nhàn cả!

Sau này, m lại rơi vào cảnh khổ, và quyết tâm tìm kiếm 1 con đường vượt thoát khổ đau (nghe có vẻ lớn lao nhưng kỳ thực cũng ko khó lắm đâu😍).

Và khi m chạm vào sâu sắc giáo lý đạo Phật hơn 1 chút, m đã biết vì sao m tên là Liễu.

Liễu ở đây là LIỄU TRI (theo từ điển Phật giáo): Liễu tri là sự hiểu biết một sự vật cụ thể có thật, không có tưởng tượng, sự hiểu biết bằng ý thức rất cụ thể, rõ ràng, thiết thực, không mơ hồ, trừu tượng, ảo giác. Chữ Liễu Tri ở đây Đức Phật dùng là để chỉ cho chúng ta biết sự hiểu biết thông suốt Ngũ Uẩn là các pháp Vô Thường, nhờ đó mới đoạn tận Tham, Sân, Si.

Tên Liễu của mình đúng là khổ thật nhưng cũng từ cái khổ ấy m nhận thức sâu sắc hơn mọi thứ và trở nên vững chãi, an nhiên và trí tuệ hơn!

Biết ơn cha mẹ đã chọn cho con cái tên thật đẹp để con sống mềm mại uyển chuyển và thảnh thơi trong sự hiểu biết thấu suốt về cuộc đời😍😍😍

🌻Chào tháng mới!
Tháng 10 của sự hoài niệm, của yêu thương, biết ơn và lắng lòng tìm về nguồn cội.

Thực ra, ngày, tuần, tháng, năm… là cách phản ánh thời gian của không gian.
Các mốc này giúp con người ta có dịp nhìn lại m và chuẩn bị cho tương lai.
Nếu như mỗi ngày chúng ta đều vui vẻ, cảm thấy hạnh phúc thì sự thay đổi của không gian/thời gian thực ra đâu có còn quan trọng.

Khởi đầu ngày mới lúc 5h30 sáng với 1h thiền tập và nghe pháp cùng nhóm bạn, đọc dăm chục trang sách rồi mới làm gì thì làm tự dưng thấy m giàu có và hạnh phúc hơn m của hôm qua!

Dẫu gì cũng nhân dịp tháng mới, gửi tác ý của bản thân tháng này đồng hành và hỗ trợ được thêm 60-80 ba mẹ về với lớp học Dạy con 3 gốc K18 sẽ khai giảng vào 06/12/2024

Chi tiết lớp học cả nhà có thể I
Inbox Liễu hoặc tìm hiểu trong link dưới comment 👇nhé!

Ps: chúc cho cả nhà ngày nào cũng vui vẻ an nhiên như mùng 1 tháng mới💐💐💐

Wow, tôi rất tâm đắc với sự so sánh này của tác giả. Sóng gió cuộc đời sẽ làm bắn ra những gì chúng ta có ở trong. Lòng dũng cảm, sự than thở, sự kiên cường hay sự yếu đuối, than van, tâm lý nạn nhân.

Đây là stt nguyên bản từ trang Divine Souls , không rõ tác giả là
Angel Azra hay chỉ là người post.

PHÉP ẨN DỤ NÀY THẬT TUYỆT!

Bạn đang cầm một cốc cà phê và ai đó vô tình va vào bạn, khiến cà phê đổ ra khắp nơi.

Tại sao bạn lại làm đổ cà phê?

"Vì ai đó đã va vào tôi."

Câu trả lời sai.

Bạn đã làm đổ cà phê vì bên trong cốc có cà phê. Nếu có trà trong cốc, bạn sẽ làm đổ trà.

Bất cứ thứ gì ở trong cốc sẽ tràn ra ngoài.

Vì vậy, khi cuộc sống làm bạn rung chuyển, bất cứ điều gì bên trong bạn sẽ xuất hiện.

Thật dễ để giả vờ rằng mọi thứ đều ổn cho đến khi bạn bị rung chuyển.

Vì vậy, chúng ta phải tự hỏi mình, "Trong cốc của tôi có gì?"

Khi cuộc sống trở nên khó khăn, điều gì sẽ tràn ra? Niềm vui? Lòng biết ơn? Sự bình yên? Sự khiêm tốn? Cơn giận? Sự chua chát? Tâm lý nạn nhân? Xu hướng từ bỏ?

Hãy nhớ rằng CUỘC SỐNG cho bạn cốc; BẠN chọn những gì để đổ vào!
(st)
Ps: nay chọn uống nước ép dứa hương lá nếp! Chậc, ngon hết sẩy😜

Giây phút tôi yêu thương và biết ơn bản thân nhiều nhất trong cuộc đời là giây phút tôi vận dụng tất cả những gì m có từ trước đến giờ chỉ để giúp một ai đó mà không nghĩ xem m sẽ được gì từ họ! Niềm vui đó nâng đỡ tôi trong những phút giây khó khăn nhất trong cuộc sống, nhắc nhở tôi giá trị của đời mình và làm cho trái tim tôi rộn lên những nhịp đập của tình thương yêu và hiểu biết!
Và như thế, tôi vững chãi và thong rong trong cuộc đời! Vượt lên mọi nỗi vất vả và tìm thấy những niềm vui sâu thẳm trong trái tim thiện lương mà cha mẹ đã ban tặng cho tôi!
Yêu bạn lắm Liễu dịu dàng❤️❤️❤️

Dù bận đến đâu, bố@ mẹ cứ cần biết về dạy con 3 gốc là e Liễu kiểu gì cũng sắp xếp thời gian!

Đã hứa review cuốn này sau 2 tuần mà sắp hết tuần đầu mới được 1/3 cho nên e phải tranh thủ mọi lúc mọi nơi thôi!

Ps: Cafe De Măng Đen thực sự đồ uống rất ngon và phù hợp giá tiền. Ace nào chưa uống nên thử nhé😜
Vì yêu mà quảng cáo free đấy ạ

Năm 1896, Thomas Edison, nhà phát minh vĩ đại của bóng đèn điện, đang tập trung nghiên cứu thiết kế một chiếc xe hơi. Đúng lúc đó, ông nghe tin một chàng trai trẻ trong công ty của mình đã chế tạo ra một chiếc xe thử nghiệm. Chàng trai đó là Henry Ford. Edison gặp Ford tại một buổi tiệc công ty ở New York và ngay lập tức bị cuốn hút bởi ý tưởng xe chạy bằng xăng của cậu. Edison, người trước đây luôn nghĩ đến việc sử dụng điện làm nguồn năng lượng, đã vô cùng phấn khởi, ông khích lệ Ford: "Chàng trai trẻ, đó mới là thứ cậu cần! Cậu đã đi đúng hướng rồi! Tôi tin cậu sẽ làm nên chuyện, hãy tiếp tục theo đuổi dự án này!"

Với sự khích lệ từ chính nhà phát minh nổi tiếng, Henry Ford càng thêm quyết tâm và tiếp tục làm việc không ngừng, cuối cùng đã tạo ra một chiếc xe giúp ông trở nên giàu có.

Vào ngày 9 tháng 12 năm 1914, một vụ hỏa hoạn lớn đã thiêu rụi toàn bộ phòng thí nghiệm và nhà máy của Edison. Ở tuổi 67, tổn thất quá lớn để bảo hiểm có thể chi trả hết. Ngay trước khi đống tro tàn nguội lạnh, Henry Ford đã trao cho Edison một tấm séc trị giá 750.000 đô la cùng lời nhắn rằng ông sẵn sàng giúp thêm nếu Edison cần.

Năm 1916, Ford chuyển nhà đến sống cạnh Edison. Và khi Edison phải ngồi xe lăn, Ford cũng mua cho mình một chiếc xe lăn để cả hai có thể "đua" cùng nhau.

Chính Thomas Edison đã truyền niềm tin và động lực cho Henry Ford, và từ đó, một tình bạn sâu sắc và lâu bền được hình thành.

Bài học là: đừng bao giờ ghen tị với thành công của người khác. Nếu bạn không thể thắng trong cuộc đua, hãy giúp người dẫn đầu phá kỷ lục. Ngọn nến của bạn sẽ không mất đi ánh sáng khi thắp sáng cho ngọn nến khác. Hãy học cách hỗ trợ và nâng đỡ lẫn nhau, vì đó mới là cách để tạo ra thành công bền vững!
Dịch bởi Phạm Lili

CÁCH SỐNG CỦA TÔI LÀ TỐT NHẤT - Nhưng tôi lại chưa hạnh phúc
Cách của tôi là tốt nhất - Có lẽ đây là câu nói vang trong đầu chúng ta nhiều nhất mỗi ngày mà ít ai biết. Khi chúng ta quyết định thực hiện một hành vi nào đó, chúng ta, với khả năng và bộ não con người, đã thực hiện hàng loạt những phân tích với tốc độ ánh sáng trước khi bắt tay vào làm. Và phần lớn những quyết định đó xuất phát từ bản năng. Hồi mới lấy chồng, phải đến cả tháng trời, mình đi làm về và rẽ vào đường về nhà bố mẹ đẻ trước khi vòng vèo qua mấy con ngõ nhỏ để về nhà chồng (nhà ck cách nhà m khoảng 400m).

Biết bao nhiêu thói quen của chúng ta đã hình thành từ nhiều năm, từ cách ăn, nói, đi, đứng, nằm, ngồi cho đến cách xử lý mọi việc.

Nhưng, cũng chính những thói quen đó đã tạo nên chúng ta của ngày hôm nay, trong hoàn cảnh sống này, sướng, khổ, buồn, vui, hạnh phúc, đau khổ, chăm chỉ, lười biếng, khỏe manh, yếu ớt... đều là kết quả của cả một hành trình vun bồi những thói quen.

Có thể nói, người nào biết dừng lại, quan sát mình và hoàn cảnh của mình, tự ngồi xuống nhìn lại những thói quen, hành vi tốt và chưa tốt của mình, có ý thức sửa mình để ngày một tốt hơn, thoát ra khỏi vòng lặp của thói quen, người đó sẽ tìm được một con đường thoát khổ bền vững hơn, chủ động và sáng suốt hơn.

Nghe thì dễ, nhưng làm không dễ, và chỉ có sự tập trung cho giây phút hiện tại, không lăng xăng chạy về tương lai, không ngồi thẫn thờ ngẫm về quá khứ, chỉ quan sát mình và những gì m đang nghĩ, đang nói, đang làm, ta sẽ nhận ra ta một cách chân thân để mà sửa mình ngay bây giờ và ở đây.

Những việc đó, sẽ làm được thông qua việc thiền và thực tập chánh niệm tỉnh thức!
Liễu may mắn có trong tay một cuốn sách mỏng chỉ có hơn 100 trang mà có tới gần 50 bài kệ của thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ về cách thực tập chánh niệm tỉnh thức!

ACE nào quan tâm thì có thể inbox để m chia sẻ cuốn sách giá trị này nhé!

CÕNG CHỮ LÊN NON - NÂNG BƯỚC EM TỚI TRƯỜNG.
💥 HÀNH TRÌNH MIỄN PHÍ TRAO GIÁ TRỊ CỘNG ĐỒNG dự án thực hiện sứ mệnh phụng sự xã hội thuộc cộng đồng Sống Tử Tế - GNH - Viện Đào Tạo Bách Khoa.
💥 Thông tin chi tiết và đối tượng tham gia tại: Http://Gnh.vn/trituevungcao
🔴 Trí Tuệ Việt Nam cần tìm 50 ngôi trường trên khắp 63 tỉnh thành, đặc biệt là Vùng cao - Hải đảo - Biên giới để trao học bổng - tặng tủ sách - đồng hành xây dựng văn hóa đọc trọn đời.
===
🔥 Mỗi avatar được thay đổi là một ngọn đuốc trí tuệ được thắp sáng.
Mỗi bài viết được sẻ chia là một lời thôi thúc người yêu giáo dục cùng "cõng chữ lên non - nâng bước em tới trường".
Cơn bão Yagi đi qua, gây bao tổn thất cho thầy trò từ đồng bằng tới miền núi. Cuộc sống của các em dần ổn định khi cả nước chung tay hỗ trợ vật chất, giờ là lúc chúng ta cần đồng hành làm giàu về trí tuệ và tâm hồn.
-------
Chúng tôi tin hương thơm của TÌNH THƯƠNG & TRÍ TUỆ sẽ lan tỏa khắp VIỆT NAM
Để mỗi THẦY CÔ là NGƯỜI THỔI HỒN NHÂN CÁCH
Để mỗi PHỤ HUYNH là một MỘT TẤM GƯƠNG MẪU MỰC
Để mỗi HỌC SINH là một HẠT MẦM TRÍ TUỆ
Để VIỆT NAM là một NƠI ĐẦY CỐNG HIẾN & TỬ TẾ
🗓 Thời gian đào tạo: 6/10 - 8/11/2024 (Tối thứ 4 và chủ nhật hằng tuần)
-----------
🇻🇳 Hãy chung tay thực hiện sứ mệnh giáo dục, vì một Việt Nam sống trí tuệ - sống cống hiến và đầy tử tế
B1 - Thay avatar tại link: https://gnh.vn/vhdvc-khung
B2 - Copy bài viết và đăng lên Facebook, Zalo
B3 - Gửi bài đến hiệu trưởng, thầy cô, quản lý thư viện và tất cả những người trăn trở về giáo dục!
---- 🇻🇳 DỰ ÁN TRÍ TUỆ VIỆT NAM 🔥 ------

KẾT NGÀY VỚI MỘT BÀI HỌC CẦN GHI DẤU
Hôm nay lên văn phòng BKE làm việc, gặp a bạn đi camping cùng, lúc ăn cơm a chia sẻ mấy điều mà m tâm đắc quá nên muốn ghi lại cho nhớ, tiện chia sẻ biết đâu ai đó sẽ thấy hữu ích.

Khi m chia sẻ về dạy con, a nói các cụ dạy: tiên học lễ, hậu học văn.
Em cần dạy con chữ lễ, lễ ở đây là lễ nghi và lễ phép. Con người ta hay mắc nhất là ở lễ phép. Có 5 việc e nên dạy con thực hành mỗi ngày đó là: xin chào, xin cảm ơn, xin phép, xin lỗi và xin mời!

Bài học thứ 2 a chia sẻ là về từ “biết đủ”.
Anh nói, đây là từ rất nguy hiểm nếu chúng ta không có hiểu biết đúng đắn. Đối với thế giới vật chất biết đủ là điều nên làm, nếu chúng ta ko tự biết đủ thì bản năng cũng sẽ mách bảo. Ví dụ: ăn cơm mãi cũng no, ko thể ăn thêm dù ngon đến đâu.

Nhưng đối với tâm thức và hiểu biết, biết đủ sẽ làm chúng ta thụt lùi, không còn khám phá được chiều sâu tâm thức và nỗ lực cải thiện bản thân mỗi ngày!
Chúng ta bó hẹp bản thân trong 1 vài vai trò và tạo ra 1 cái khuôn cho chính mình và người xung quanh. Ví dụ: em làm sếp 1 doanh nghiệp lớn ở văn phòng giải quyết trăm công nghìn việc, về đến nhà trong bữa cơm ngắn ngủi cùng gia đình e ko nở nổi 1 nụ cười, liên tục tranh thủ yêu cầu các con báo cáo tình hình học tập, đó là bạn đã bó buộc bản thân trong 1 vai trò. Trong khi nếu bạn phát triển tâm thức bạn đã rất linh hoạt nhập vai và thoát vai để sống hoà hợp với hiện tại và những người xung quanh! Đó chính là cách bạn gọt dũa bản ngã và sống chan hoà mỗi ngày!

Bài học quý quá quý, sắm được cho m một vai trò và làm tốt đã khó, thoát vai và sống với vai trò mới uyển chuyển nhịp nhàng còn khó hơn. Nhưng cái gì cũng có cách! Bạn có muốn đi hay ko mà thôi🐜🐜🐜

BẦU ƠI THƯƠNG LẤY BÍ CÙNG
TUY RẰNG KHÁC GIỐNG NHƯNG CHUNG MỘT GIÀN
Trên tinh thần tương thân tương ái, lá lành đùm lá rách
Chương trình từ thiện hiện đang được triển khai khẩn trương tại cộng đồng sống tử tế GNH do thầy Trần Việt Quân chủ trì. Đây là việc làm ý nghĩa và e rất mong cả nhà m lan tỏa rộng rãi hơn nữa ra cộng đồng để có thêm nhiều bàn tay chung sức đồng lòng mình cùng giúp đỡ đồng bào ta lúc khó khăn!
🙏🙏 🙏 Biết ơn sự chung tay lan tỏa của cả nhà ạ!

🎥 ‼ Cập nhật tình hình sáng nay. Các chuyến xe cứu trợ sẽ liên tục đến các vùng lũ có đầu mối là chính quyền và các thủ lĩnh của GNH
Sáng nay có 2 xe.
Mỗi xe 250 thùng sữa Vitadairy
----
👍 TẤT CẢ THÔNG TIN CHO MẠNH THƯỜNG QUÂN mong muốn Chung tay cùng
❤ Cứu trợ đồng bào lũ Yagi - Chung tay lan tỏa điều tử tế
Link nhóm Zalo: https://zalo.me/g/axqtrx909
❤ Tài khoản đóng góp THIỆN NGUYỆN của xác thực bởi App MB Bank.
Số TK: 4135 | Tran Thi Thao - MB Bank
Noi dung: CUUTRO - SDT
👉 Link cập nhật tài chính minh bạch: https://thiennguyen.app/user/thiennguyenxanh
🌱 Danh sách nhu yếu phẩm có thể đóng góp
🔥 1 - Gấp rút, chuyển đi ngay trong 1-2 ngày: Nước uống, bánh mỳ, thuốc hạ sốt, tiêu chảy, băng vệ sinh, đèn pin, sạc pin, mỳ tôm...
🖇️ 2 - Quyên góp chuyển sau lũ: Quần áo, sách, bút, vở, gạo, gia vị, dụng cụ học tập
🌱 2 Địa điểm tập kết nhu yếu phẩm
Các điểm tập kết đồ:
1. B1.1 NT01 KĐT Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, HN ( BKE HN)
Người nhận: Hoàng Yến Đúc Kết : 0399968132, Hằng Thong Thả: 0394878745
2. Số 1, ngõ 488 Trần Cung, TDP Hoàng 11, Cổ Nhuế 1, Bắc Từ Liêm, HN ( Nhà Quyền)
Người nhận: E Quyền | SĐT: 0988341041
MTQ muốn đồng hành.
Join nhóm Zalo: https://zalo.me/g/vpthvf288
---Mong cho bà con được bình an

HÃY LÀM TỐT NHẤT TRONG KHẢ NĂNG CỦA MÌNH

Chính là tình thương dành cho đồng bào!

Hôm qua nghe bác Chính thủ tướng nói: lúc bình an thì phải nghĩ thể nào cũng có chiến tranh, trong chiến tranh thì phải nghĩ rồi kiểu gì cũng kết thúc, nên luôn phải chuẩn bị sẵn sàng cho ngày mai.

Cuộc chiến với lũ lụt thiên tai đã cho thấy sức mạnh của đoàn kết dân tộc, của lực lượng vũ trang tinh nhuệ sẵn sàng ứng cứu nhưng đối với mỗi người dân trên cả nước ở những vùng ít chịu ảnh hưởng thì chúng ta cần chuẩn bị cho tàn dư của cuộc chiến khốc liệt này, có lẽ còn vất vả lâu dài.

Cho nên, thay vì xem tin tức nhiều giờ trong ngày, chúng ta hãy tập trung làm thật tốt công việc của mình, sống tiết kiệm lại một chút, dành những tình cảm và vật chất ấy gửi tặng đồng bào mình.

Hãy lựa chọn những tổ chức từ thiện uy tín, có kinh nghiệm để họ tiêu tiền từ thiện của chúng ta đúng người đúng việc thực sự cần.

Tĩnh lại một chút để nghĩ được xa hơn, làm từ thiện cũng ko được để cảm xúc chi phối vì tình thương cần có cả hiểu biết!

Em tự nhắc mình mà chia sẻ lên FB vì biết đâu có ai đó cũng cảm xúc như mình.
Nếu có điều gì làm mng không hài lòng xin hoan hỷ ạ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

TỰ DO TRONG CUỘC SỐNG
Những gì ta yêu nhất thường là những gì làm ta khổ tâm và khó chịu nhiều nhất.
Vì yêu thương phần lớn là có kèm theo rất nhiều đòi hỏi, mong cầu, không chỉ cho mình mà còn cho cả người mình yêu thương.
Và từ đó rất nhiều những điều bất như ý nảy sinh làm ta vướng bận cả ngày lẫn đêm.
Vậy thì, muốn thoát khỏi những mệt mỏi, khó chịu đó, ta phải làm sao bây giờ? Không lẽ thôi, không quan tâm đến nữa? Như thế, liệu có phải là ích kỷ hay vô cảm không?
Yêu thương có hiểu biết vốn dĩ là một sự quan tâm đặc biệt, đòi hỏi rất nhiều nỗ lực của mỗi người, làm thế nào để quan sát mà không can thiệp, thấy khác ý mình mà không la rầy, thấy người khác tiến bộ mà không tán dương quá mức.
Và mình đã tìm ra một cách rất đơn giản để từng bước làm được như vậy: Đó là hãy thoát khỏi vị trí của mình với người khác, khi không còn là mẹ, là vợ, là ace, mà chỉ là một người xa lạ và quan sát giao tiếp với mọi người, ta sẽ thấy ở đó có rất nhiều điều tuyệt vời, rất nhiều điều thú vị để khám phá!
Và tự mình cởi trói cho những trách nhiệm vô hình, khai phóng những giá trị bản thân và trải nghiệm niềm hạnh phúc của hai chữ "tự do"
🍀Chúc cả nhà tuần mới vui vẻ và tràn đầy niềm vui!