22/08/2026
MASSAGE TÁC ĐỘNG ĐẾN HỆ THẦN KINH NHƯ THẾ NÀO ?
Mỗi khi bị đau nhức hay mỏi cổ vai gáy, phản ứng đầu tiên của chúng ta là đưa tay lên xoa bóp, day ấn vào vùng bị đau với mong muốn sự khó chịu đó sẽ dịu đi phần nào.
Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi : Điều gì thực sự xảy ra bên dưới làn da khi đôi bàn tay chạm vào cơ thể?
Đó không chỉ là động tác cơ học đơn thuần mà còn là một quá trình giao tiếp tinh tế trực tiếp với hệ thần kinh :
🌿 Thao tác massage - xoa bóp đúng nhịp điệu sẽ giúp ngắt “chế độ căng thẳng” và kích hoạt “chế độ hồi phục”, giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn.
🌿 Tác động chuẩn xác giúp hạ nồng độ hormone căng thẳng, đồng thời kích thích sản sinh những liều thuốc “giảm đau” Endorphin (hormone hạnh phúc) tạo nên cảm giác thư giãn, thoải mái.
🌿 Cảm giác tiếp xúc từ động tác xoa bóp sẽ di chuyển nhanh hơn tín hiệu đau, giúp “khóa cổng” truyền tin tại tủy sống và xua tan cảm giác khó chịu tức thì.
👉 Hiểu đúng về tác động của massage lên hệ thần kinh chính là chìa khóa giúp bạn ứng dụng xoa bóp an toàn, hiệu quả và tránh những tổn thương không đáng có do sử dụng sai kỹ thuật.
💚Hãy cùng khám phá sâu hơn về bí mật của cơ thể và các phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động tại Talkshow “Con đường học trị liệu” - Tập 3: Massage – xoa bóp: thư giãn và chữa lành thân tâm vào 19h30, ngày 26/8 tới đây.
🎬 Series: Con đường học trị liệu - Tập 3: Massage – xoa bóp: thư giãn và chữa lành thân tâm
🎙 Chuyên gia: BS Lê Hải
⏰ Thời gian: 19:30 | Thứ Năm - Ngày 26/08/2026
📍 Hình thức: Livestream trực tiếp tại Live Zoom
👉 Đăng ký tham gia ngay: https://sukien.ome.edu.vn/mktda-con-duong-hoc-tri-lieu-268
----------------------------
Thông tin liên hệ
ome.edu.vn
facebook.com/trungtamOME