02/11/2020
🍀CHO CON BÚ MẸ - GIÚP NGỰC ÍT BỊ CHẢY XỆ HƠN
Một số mẹ tưởng rằng cho con bú mẹ làm hư bầu vú mẹ, tuy nhiên việc cho con bú mẹ trực tiếp, chăm sóc bầu vú hay cai sữa đúng cách không những không làm ngực mẹ chảy xệ, mà còn có thể giúp ngực hấp dẫn và cân đối hơn (ngay cả bầu ngực không cân đối khi con bú, khi cai sữa cũng vẫn phục hồi được).
Nguyên nhân dẫn đến ngực bị chảy xệ ?
-Cho con bú mẹ không phải là nguyên nhân làm ngực chảy xệ, mà nguyên nhân là do chăm sóc bầu ngực không đúng cách, làm tổn thương các cấu trúc nâng đỡ bầu vú do những tác động tai hại như: massage quá mạnh, quá nhiều, "bóp trái chàm trong bầu vú", "nhồi vú", bơm hút quá nhiều, quá mạnh, quá lâu, tư thế bú không đúng, trang phục không phù hợp (không mặc áo ngực hoặc mặc áo không đủ lực nâng đỡ bầu vú trong thai kỳ và trong thời gian cho con bú…)
- Ngoại trừ trường hợp mẹ không cho con bú được do bệnh lý hay do sống xa con, có những bà mẹ sợ hư bầu ngực nên không cho con bú. Tuy nhiên kết quả thường không được như mong đợi.
Không cho con bú hoặc ngừng cho con bú đột ngột khiến bầu ngực thu hồi rất nhanh, nhiều trường hợp ngực mẹ thu về nhỏ hơn cả trước khi có thai.
Cai sữa đột ngột khi đang nuôi con bú mẹ khiến bầu vú thu hồi "bất thường", tốc độ thu hồi của tuyến vú và của các bộ phận khác không đồng bộ, khiến bầu vú càng dễ mềm nhão và chảy xệ hơn.
- Ngoài ra, khi các mẹ thường để ý đến việc giảm mỡ bụng nhanh ngay sau khi cai sữa, mà không để ý đến tác động của việc giảm cân nhanh đối với bầu vú đang "thoái phát" do cai sữa, khiến bầu vú giảm mô mỡ, trong khi da của ngực không đàn hồi và thu gọn theo kịp khiến bầu vú chảy xệ nhanh hơn.
Cho con bú lâu dài, chăm sóc bầu vú đúng cách và cai sữa từ từ giúp bầu vú trở về kích thước gần với trước khi mang thai, và có thể đầy đặn, mịn màng hơn.
02/11/2020
Khoe lên cho các mẹ có động lực, cữ sáng của em cứ phải 400ml trở lên, không vắt nhanh sữa chảy ướt áo
Lúc mới sinh em cũng ít sữa lắm không được như bây giờ đâu, nhưng nhờ kết hợp ăn uống và làm theo hướng dẫn của các bác sĩ có chuyên môn nên đã thành công.
💗Các mẹ sữa đừng nản mà hãy cố gắng vì con yêu của mình nhé
Em có 30 suất quà hỗ trợ chi phí cho các mẹ đang có thể cải thiện lượng sữa.
Quà tặng: 1 hộp Thông Nhũ Đơn mẫu dùng thử/mẹ
Mẹ nào đã đủ sữa vui lòng không đăng ký để nhường cơ hội cho các mẹ thực sự cần nhé.
02/11/2020
🍀 Sữa mẹ- Thức ăn tự nhiên tốt nhất cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Trẻ sơ sinh với hệ tiêu hóa cũng sức đề kháng và tất cả các cơ quan khác đều còn non nớt nên trong giai đoạn này, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Theo các chuyên gia, việc cho con bú hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu không chỉ giúp con phát triển toàn diện về thể chất, trí não, tăng sức đề kháng mà còn tạo cho trẻ một hệ tiêu hóa vững chắc trước khi trẻ có thể tiết đủ men tiêu hóa các loại thực phẩm thô khác. Cùng Trang tìm hiểu tại sao sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong quá trình phát triển hệ tiêu hóa của trẻ mẹ nhé:
1: Sữa mẹ có giá trị dinh dưỡng và tỉ lệ tiêu hóa, hấp thu cao, là nguồn dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng nhất của trẻ.
-Sữa mẹ chứa đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết và ở dưới dạng cơ thể con dễ tiêu hóa nhất
- Đạm casein trong sữa mẹ thấp, ít vón cục, dễ tiêu hơn sữa bò.
- Axit béo không bão hòa nhiều, ít axit béo cứng, giá trị dinh dưỡng tương đối cao.
- Trong sữa mẹ có men phân giải mỡ, bổ sung sự thiếu hụt men ở trẻ, có lợi cho việc tiêu hóa và hấp thu chất béo.
- Tỉ lệ canxi, photpho trong sữa mẹ thích hợp (2:1) nên bệnh còi xương ở trẻ được nuôi bằng sữa mẹ giảm rõ rệt. Tỉ lệ hấp thu sữa trong sữa mẹ cao nên trẻ được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ ít bị thiếu máu.
2: Sữa mẹ giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ sơ sinh.
Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể (IgA, TgG, IgM), là thành phần miễn dịch quan trọng của cơ thể, tăng cường khả năng chống lại bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là từ đường ruột và đường hô hấp của trẻ, khiến tỉ lệ mắc bệnh giảm rõ rệt.
3: Nuôi con bằng sữa mẹ vừa đơn giản vừa kinh tế.
4: Nuôi con bằng sữa mẹ giảm nguy cơ mắc dị ứng ở trẻ.
Protein trong sữa bò, sữa dê...với trẻ là protein lạ, dễ gây dị ứng. Không khó để bắt gặp những trẻ nuôi dưỡng bằng sữa bò nổi “mụn sữa”, mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa do dị ứng sữa.
5: Sữa mẹ vô trùng nếu người mẹ biết vệ sinh vú và cho con bú đúng cách, nhiệt độ sữa lại phù hợp nên ít gây ra bệnh đường ruột.
6: Nuôi con bằng sữa mẹ còn tăng sợi dây gắn kết giữa mẹ và con. Điều này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm lý của cả mẹ và bé.
7: Giảm nguy cơ u xơ, ung thư: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc nuôi con bằng sữa mẹ, cho con bú thường xuyên giúp là giảm nguy cơ mắc các bệnh u xơ, ung thư vú và tử cung, buồng trứng lên tới 30%
Với những ưu điểm kể trên, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong sự phát triển toàn diện của trẻ.
