APEX Fitness & Yoga 52 Lĩnh Nam

Kính gửi quý hội viên lịch tập các lớp &
⏰ Từ ngày: 13/7/2020 - 19/7/2020
⚠️⚠️⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng)
✅Các lớp học được giảng dạy với 5 hội viên trở lên
✅Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái
✅Không vào lớp học muộn quá 15 phút
✅Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.
Chúc quý hội viên tuần mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng!😊
🏩 APEX Fitness & Yoga: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline: 0355824675

3 QUAN NIỆM SAI LẦM MÀ MỌI NGƯỜI HAY NGHĨ KHI NHẮC ĐẾN KICKFIT

Bộ môn KickFit đã không còn xa lạ đối với những ai yêu thích tập luyện thể thao. Tuy nhiên vẫn có một số quan niệm sai lầm như:

🥊 KICKFIT CHỈ DÀNH CHO NAM

Nếu bạn nghĩ rằng KickFit chỉ là một môn thể thao khó khăn và bạo lực chỉ dành cho nam giới thì bạn đã nhầm. Một giờ tập luyện cơ thể có thể giảm từ 600-800 kcal nên tập luyện Kickfit sẽ giúp giảm cân nhanh nhất và đây đang là một trong những hình thức Fitness phổ biến nhất mà phụ nữ trên thế giới hiện nay đang có xu hướng dùng để giảm cân.

🥊 KICKFIT CHỈ CÓ ĐẤM VÀ ĐẤM

KickFit không chỉ có đấm và đâu ạ. KickFit giúp cơ thể bạn hoạt động toàn diện từ tay, chân, các khớp xương, cơ,… hoặc lồng ghép các kĩ thuật võ thuật. Ngoài ra, bạn có thể học được những cách né đòn và phản công từ đối thủ.

🥊 TẬP KICKFIT TH N HÌNH SẼ CỤC MỊCH, KHÔNG QUYẾN RŨ

KickFit là bộ môn giúp giảm cân nhiều nhất, cơ thể cân đối, ít mỡ thừa nên bạn không cần phải quá lo lắng là khi tập sẽ bị lên cơ bắp cuồn cuộn như bạn hay nghĩ nhé. Trong mắt những chàng trai, một cô gái tập KickFit trông vừa xinh xắn, quyến rũ mà lại cá tính vô cùng.

⭐ Trong nhịp sống hiện đại, KickFit không chỉ rèn luyện sức khỏe, mà còn là bộ môn tự vệ trong những trường hợp nguy hiểm. Bạn muốn sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ hay một cơ thể linh hoạt? Vậy thì đừng bỏ qua bộ môn Kickfit này nhé.

📩 Ib ngày cho Apex để được tư vấn.
Hottline : 0355.824.675
Add: Tầng 2 toà nhà Lilama 52 Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội

TẬP GYM TẠI APEX FITNESS, CÓ ĐÁNG TIỀN KHÔNG?

‼️ Cứ 10 bạn đăng ký tập GYM tại APEX thì có 11 bạn hài lòng, bao gồm cả bạn được rủ đi cùng nữa đấy 🤣🤣

Đăng ký tập GYM tại APEX FITNESS, BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ⁉️

✔️ Các gói tập đa dạng: Tăng cân, Giảm cân, Chuyên sâu cơ…
✔️ Phòng tập hiện đại với không gian thoáng mát, tiện nghi
✔️ 100% máy móc trang thiết bị được nhập khẩu từ Mỹ
✔️ Đội ngũ HLV, PT chuyên nghiệp, theo sát lộ trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng của từng học viên
✔️ MIỄN PHÍ nhiều tiện ích: xông hơi đá muối, bể sục, ngăn tủ đựng đồ cá nhân…
✔️ ƯU ĐÃI ngập tràn, giảm giá, tặng thêm tháng tập miễn phí, tặng túi tập thể thao sành điệu...

🔥🔥 Đăng ký tập luyện để ĐẸP - KHOẺ - KHÁC BIỆT ngay mùa hè này!
------------------------------
🏩 APEX Fitness & Yoga: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline: 0355.824.675
-------------------------------

MỪNG SINH NHẬT - GIẬT QUÀ TO

🎁🎁 APEX LĨNH NAM thêm tuổi mới - Nhận tới tấp quà tặng

🔥 Bốc thăm săn may mắn giải thưởng lên đến 100 TRIỆU ĐỒNG
🔥 Ưu đãi khủng: Đăng ký thẻ tập 6 tháng 👉 ĐƯỢC ngay 8 tháng
Đăng ký thẻ tập 1 năm 👉 ĐƯỢC ngay 16 tháng
⏰ Áp dụng cho hội viên đăng kí thẻ từ: 5/7 - 28/7

GI.ẢM CÂ.N ĐÚNG CÁCH - ĐỂ APEX MÁCH - XÁCH THÊM QUÀ VỀ‼️

🛵 1 Giải Đặc Biệt: XE MÁY VISION sành điệu.
🖥 1 Giải Nhất: TIVI 50 inch siêu to khổng lồ.
🛎 2 Giải Nhì: Nồi Chiên không dầu siêu HOT.
🍉 3 Giải Ba: Máy Xay Sinh Tố hạ nhiệt mùa hè.
_______

THỂ LỆ THAM GIA BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG

🎁 : Quý khách hàng sẽ được phát các tờ phiếu có mã số,tên + Sđt của mình. Apex quay số bốc ngẫu nhiên bắt đầu từ giải ba cho đến giải nhất

🎁 : dành cho khách hàng đăng kí tập từ ngày 6/7-28/7 có 3 số cuối của phiếu trùng với 3 số cuối của kểt quả sổ xố miền Bắc ngày 28/7

📍Lưu ý: Giải thưởng chỉ được trao cho khách hàng có mặt trực tiếp ở buổi trao quà ngày 28/7

🔥🔥 APEX 52 LĨNH NAM - CỨ TỚI LÀ CÓ QUÀ

----------------------------
APEX FITNESS & YOGA - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG

🏩 APEX Fitness & Yoga Lĩnh Nam: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline 0355.824.675

💌 Kính gửi quý hội viên lịch tập các lớp &
⏰ Từ ngày: 6/7/2020 - 12/7/2020
⚠️⚠️⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng)
✅Các lớp học được giảng dạy với 5 hội viên trở lên
✅Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái
✅Không vào lớp học muộn quá 15 phút
✅Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.

Chúc quý hội viên tuần mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng!😊

🏩 APEX Fitness & Yoga: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline: 0355.824.675

Một số loại đồ ăn hàng ngày giúp chúng ta trong việc giảm cân.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA PT TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

“ Phòng tập rất đẹp và rộng rãi, bạn PT xây dựng cho tôi 1 chế độ tập luyện rất đa dạng, không bị nhàm chán, phù hợp với độ tuổi của tôi: từ tập tạ đến boxing, dây kháng lực, thử thách bản thân với các bài cardio để tăng sức bền. Ăn uống cũng không quá hà khắc, khó thực hiện mà tập trung vào giảm đường, tinh bột, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ăn uống đa dạng nhưng lành mạnh. Quan trọng nhất là bạn PT rất vui vẻ và luôn nhiệt tình khuyến khích, giúp tôi có động lực để tập luyện.

Hôm nay mới là buổi thứ 5 tập với PT tại Apex Lĩnh Nam thôi nhưng người tôi đã giảm 1,5kg rồi, người khá nhẹ nhõm, nhanh nhẹn hơn. Thực sự tôi rất hài lòng.”

Chia sẻ của chị Mai - 45 tuổi ( Hoàng Mai, Hà Nội)
-----------

Nếu bạn muốn gặp gỡ những PT “có tâm - có tầm” để rút ngắn con đường đến với phiên bản đẹp hơn của chính mình, hẹn gặp lại ở Apex 52 Lĩnh Nam ngày sớm nhất nhé.💕
-------------------------
🏩 APEX Fitness & Yoga: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline: 0355.824.675
-------------------------------

6 Động tác đánh bay mỡ thừa bụng dưới.

🏩 APEX Fitness & Yoga: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline: 0355.824.675
-------------------------------
APEX FITNESS & YOGA - NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRUYỀN CẢM HỨNG

“Cha không hoàn hảo nhưng cha vẫn yêu thương con theo cách hoàn hảo nhất”

🎉 Nhân dịp ngày của Cha, Apex chúc tất cả những người làm Cha luôn vui vẻ khoẻ mạnh, là bờ vai chắc cho các con nương tựa, tìm về.

Happy Father's Day ♥️

💌 Kính gửi quý hội viên lịch tập các lớp &
⏰ Từ ngày: 22/6/2020 - 28/6/2020
⚠️⚠️⚠️: Lớp Bum&Tum thứ 7 bắt đầu vào lúc 18h-19h

⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng)
✅Các lớp học được giảng dạy với 5 hội viên trở lên
✅Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái
✅Không vào lớp học muộn quá 15 phút
✅Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.

Chúc quý hội viên tuần mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng!😊

🏩 APEX Fitness & Yoga: Tầng 2, Toà Lilama - 52 Lĩnh Nam - Hà Nội
☎️ Hotline: 0355.824.675