18/08/2024
CHA MẸ TỈNH THỨC, CON HẠNH PHÚC !💗
“Mỗi đứa trẻ là một cá thể. Khi chúng ta để những mong muốn, bản sắc cá nhân tô màu lên nhận thức, chúng ta sẽ không thể nhìn thấu con cái của chính mình. Và nếu không thể làm vậy, sao chúng ta có thể yêu thương chúng một cách trọn vẹn? Hay đón nhận con người thật của chúng?”
Dạo gần đây, chúng ta thường nghe thấy nhiều đến cụm từ “Hiện diện”, và cụ thể trong lĩnh vực nuôi dạy con cái, câu hỏi được rất nhiều phụ huynh đặt ra: “Như nào mới thực sự là Hiện diện cùng con?”. Sát sao, tận tụy trong việc chăm sóc? Cố gắng đạt một chuẩn mực nào đó trong việc làm cha mẹ hay đăng ký cho con tham gia các hoạt động gắn kết tình cảm khi thấy mất kết nối? Thực chất, hiện diện ở đây theo đúng nghĩa đen đó là có mặt cho con của mình, hãy ở bên con khi con cần, toàn tâm toàn ý về cả thể chất lẫn tinh thần; từ đó, tạo nên sự gắn kết an tâm, tiền đề cho sự phát triển lành mạnh ở trẻ
Trong cuốn sách “Cha mẹ tỉnh thức, con hạnh phúc”, có một khái niệm để ta có thể hình dung rõ ràng hơn về định nghĩa của sự hiện diện mà khi làm tốt chúng, sợi dây gắn kết giữa cha mẹ và con cái vô cùng chắc chắn. Sự hiện diện này bao gồm bốn yếu tố sau:
🌿Safe (an toàn): Sự an toàn được nói đến ở đây là khi trẻ sẽ luôn cảm thấy được bảo vệ về thể chất, cảm xúc, mối quan hệ. Đó thuộc về trách nhiệm và công việc của bố mẹ đối với trẻ. Trẻ cần được biết và tin rằng cha mẹ sẽ bảo vệ chúng trước những xâm hại về thể xác và cả cảm xúc trong các mối quan hệ. Trong quá trình này, chắc chắn bậc làm cha mẹ sẽ mắc lỗi, tuy nhiên điều mấu chốt ở đây là ta sẽ liên tục sửa đổi, điều đó tạo nên một niềm tin vững chắc cho trẻ rằng nếu lỡ trẻ có những hành động sai lầm hay thốt ra những lời khó nghe, cả gia đình vẫn luôn tin tưởng, yêu thương và cho nhau cơ hội sửa sai. Chìa khóa ở đây là SỬA CHỮA, không có hành trình nuôi dạy con nào là hoàn hảo cả!
🌿Seen (được nhìn thấy): Sau khi cảm thấy sự an toàn, trẻ cần cha mẹ thấu rõ những vấn đề cả về thể chất và tinh thần. Ngoài việc hiện diện về mặt thể chất như dành thời gian chất lượng khi ở bên con, cùng con đọc sách, cùng con chơi, thì “nhìn thấy” thực sự còn là nắm bắt và thấu hiểu những diễn biến tâm lý xảy ra trong trẻ. “Nhìn thấy” trẻ có nghĩa là ta chú ý đến cảm xúc của chúng cả tiêu cực lẫn tích cực; ta tôn vinh, ăn mừng khi trẻ đạt được thành tựu và cảm thông, thấu hiểu với những nỗi đau mà trẻ phải trải qua. Hòa hợp với thế giới nội tâm của chúng, đó là ý nghĩa của việc hiện diện về mặt cảm xúc và mối quan hệ. Khi trẻ được cha mẹ ở bên cạnh, dạy cho chúng biết yêu thương, chăm sóc; trẻ cảm thấy được thấu hiểu, cảm nhận được sự hiện diện, nhận ra rằng cha mẹ dù có hay không có bên cạnh về mặt vật lý nhưng về mặt tinh thần, trẻ sẽ vững vàng, biết cách trao đi yêu thương vì biết luôn có chỗ dựa đằng sau, từ đó hình thành sự gắn kết an tâm về sau này.
🌿Soothed (xoa dịu): Một yếu tố nữa có thể giúp con mạnh mẽ, tự tin là nhận được sự xoa dịu từ cha mẹ. Chúng ta không nhất thiết phải luôn túc trực bên trẻ hay lo lắng gánh vác những khó khăn thay chúng mà ngược lại, điều cha mẹ cần làm là dạy con mình biết cách đương đầu với khó khăn và luôn chắc chắn một điều rằng trẻ sẽ có ta sát cánh bên cạnh khi chúng cần. Và chúng không cần phải phân vân rằng liệu khi chuyện gì đó xảy ra, cha mẹ có đứng về phía mình hay không. Cuộc sống sẽ luôn có những vấp ngã, nỗi đau nhưng chúng sẽ không bao giờ phải chịu đựng một mình.
🌿Secure (an tâm): Khi đầy đủ ba yếu tố trên, sự an tâm sẽ xuất hiện. Trẻ có một niềm tin vững chắc rằng cha mẹ sẽ luôn nỗ lực vì chúng. Tin tưởng rằng mình sẽ luôn được an toàn, được nhìn thấu khi gặp khó khăn, cha mẹ sẽ luôn ở đó, xuất hiện khi chúng cần và khi mọi thứ có thể đổ vỡ, cha mẹ vẫn sẽ có mặt để xoa dịu, cảm thông. Từ đó, sự gắn kết an tâm được hình thành, cũng chính là mục tiêu trong việc nuôi dạy con cái, nền tảng này sẽ giúp trẻ có góc nhìn đúng đắn, thế giới quan lành mạnh, phát triển tối ưu hóa năng lực của mình, độc lập, vững vàng trong cuộc sống.
Quá trình để có thể “Hiện diện cùng con” chắc chắn sẽ không thể hoàn hảo, không phạm một lỗi sai nào, nhưng đừng vì vậy mà do dự, lo lắng. Khi chúng ta thật sự nghiêm túc và thực hiện nó bằng mọi khả năng của mình, chúng ta sẽ thấy hành trình này thật sự xứng đáng, những trải nghiệm, bài học sẽ là những chất liệu quý giá để nuôi dưỡng tính cách của một con người, nối tiếp cho thế hệ sau này!
❤️❤️❤️
--------------------------
🥰Hẹn gặp lại ba mẹ và các bạn nhỏ tại Xưởng!
🏡Xưởng Khai Phóng XoXo Hà Nội
🌳web: xoxoedu.vn
🌳Hotline: 0349.180.398