26/08/2024
TẾT 2025 sắp đến rồi, chị e đã có kế hoạch chuẩn bị 1 BODY đồng hồ cát để mặc Áo Dài chưa ạ???
Cả năm có cái TẾT, đừng để ai gặp họ cũng thốt lên "Ô DẠO NÀY BÉO THẾ", ai cũng chúc "NĂM MỚI SỚM GIẢM ĐC CÂN", gặp người yêu cũ cấp 1-2-3 chọn cả tủ quần áo KHÔNG BIẾT MẶC GÌ là chớt dở nha các chị 😉.
Qua e Ánh sớm thì ĐẸP SỚM. Qua sau đẹp sau, có qua là có đẹp.
Số e đây qua alo e đón 0915.150.996
📍FITCAREE187, SH06 Lavender, ngõ 176 Định Công, Đại Kim, Hoàng Mai, Hà Nội
23/08/2024
Quyền lợi khi đăng ký tập tại Fitcaree 187 Định Công
15/08/2024
Top những lý do khiến nhan sắc c.e xuống dốc k phanh:
Top1: TIẾC TIỀN 💰
Top2: LƯỜI BIẾNG 😪
Top3: HỎI Ý CHỒNG 💔
Top4: ĐỢI CON LỚN 🤱🏻
Hãy nhìn lại mình đi các chị ơi, hy sinh bao nhiêu rồi chỉ thấy già và xấu đi, thức tỉnh đi ạ 🤷🏻♀️
06/08/2024
- Tập lâu năm ko giảm
- Tập tại nhà chán quá ko hiệu quả
- Chưa tập bao giờ mà béo quá ko thở đc
- Muốn Đi tập cho vui
=>> Đến với
: Tầng 2, SH06 Lavender, ngõ 176 Định Công, Đại Kim, Hoàng Mai, Hà Nội
: Số 50 đường 2-3 Gamuda, Hoàng Mai, Hà Nội
🎯 THU THẺ TỪNG THÁNG
🎯 ĐI BUỔI NÀO TICK BUỔI ĐÓ
🎯 Tập thử 3 buổi để đo thể lực và xếp lớp/nhóm
🎯 Được cân quét cấu trúc cơ thể, các chỉ số sinh học để theo sát mục tiêu hàng tuần
🎯 Cam kết vàng với 100% học viên
📞 0915150996
18/07/2024
Tập luyện chăm chỉ giúp trẻ lâu: cái này CHUẨN nhé! 👌
Vì khi bạn tập luyện thì hệ thần kinh vận động, lượng cơ và dinh dưỡng đầu vào của bạn đã tốt hơn rất nhiều so với những người không làm gì.
Tuy nhiên, nó chỉ trẻ lâu nếu tập đúng, ăn khoa học.
Và...collagen bản chất protein, nên ăn uống đầy đủ protein đã cải thiện phần nào sự thâm hụt Collagen tuổi lão hoá rùi nha 🤭.
Vì vậy nhất định phải tập, vì nó là thứ quý giá hơn tiền bạc!
Muốn bổ sung protein như thế nào , tập luyện như thế nào thì ib em chỉ cho nhé 😍
17/07/2024
Mỗi ngày nhận lại ko biết bn lời cám ơn của HV.
Cám ơn chị em đã tin tưởng chọn e Ánh để đồng hành trên con đường gọt bé mỡ và độ body của mình ạ.