13/05/2026
✨ SỰ THAY ĐỔI RÕ RÀNG CỦA HỌC VIÊN NHÀ H'PILATES✨
Sau thời gian gắn bó lớp nhóm tại nhà H, sự thay đổi đã thể hiện rất rõ qua hình ảnh so sánh trước và sau:
🌿 Cơ thể khỏe hơn, giữ trục tốt hơn
🌿 Giảm mỡ, vóc dáng gọn gàng hơn
🌿 Cơ săn chắc và ổn định hơn khi đứng
✨Điều nhà H trân trọng nhất không chỉ là thay đổi về hình thể, mà là sự tiến bộ trong cách cơ thể vận hành.
Từ cơ yếu – nhiều mỡ đến trạng thái kiểm soát tốt hơn – cân bằng hơn – vững vàng hơn.
✨Pilates không tập trung vào giảm cân cấp tốc.
Pilates giúp bạn xây lại nền tảng cơ lõi, điều chỉnh trục cơ thể và cải thiện từ gốc rễ.
💛 Cảm ơn Hải Linh đã nghiêm túc và kiên trì trong từng buổi tập.
Chính sự chăm chỉ đó tạo nên kết quả hôm nay.
Nhà H tin rằng đây mới chỉ là bước khởi đầu cho một phiên bản khỏe mạnh và tự tin hơn phía trước.
Thông tin liên hệ H'Pilates:
📍 Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
📍 Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
📍 Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
📍 Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
📍 Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
📍 Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
📍 Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
📍 Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
📍 Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
📍 Cơ sở 10: 234, Đường Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
📍 Cơ sở 11: 537A , Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
📍 Cơ sở 12: số 6, Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy
📍 Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP. HCM
☎️ Hotline: 0981 608 212
09/05/2026
✨ SỰ THAY ĐỔI RÕ RÀNG CỦA HỌC VIÊN NHÀ H'PILATES✨
Sau thời gian gắn bó lớp nhóm tại nhà H, sự thay đổi đã thể hiện rất rõ qua hình ảnh so sánh trước và sau:
🌿 Cơ thể khỏe hơn, giữ trục tốt hơn
🌿 Giảm mỡ, vóc dáng gọn gàng hơn
🌿 Cơ săn chắc và ổn định hơn khi đứng
✨Điều nhà H trân trọng nhất không chỉ là thay đổi về hình thể, mà là sự tiến bộ trong cách cơ thể vận hành.
Từ cơ yếu – nhiều mỡ đến trạng thái kiểm soát tốt hơn – cân bằng hơn – vững vàng hơn.
✨Pilates không tập trung vào giảm cân cấp tốc.
Pilates giúp bạn xây lại nền tảng cơ lõi, điều chỉnh trục cơ thể và cải thiện từ gốc rễ.
💛 Cảm ơn Hải Linh đã nghiêm túc và kiên trì trong từng buổi tập.
Chính sự chăm chỉ đó tạo nên kết quả hôm nay.
Nhà H tin rằng đây mới chỉ là bước khởi đầu cho một phiên bản khỏe mạnh và tự tin hơn phía trước.
Thông tin liên hệ H'Pilates:
📍 Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
📍 Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
📍 Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
📍 Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
📍 Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
📍 Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
📍 Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
📍 Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
📍 Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
📍 Cơ sở 10: 234, Đường Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
📍 Cơ sở 11: 537A , Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
📍 Cơ sở 12: số 6, Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy
📍 Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP. HCM
☎️ Hotline: 0981 608 212
29/04/2026
✨ KHÔNG CẦN PHẢI CHỌN, VÌ NHÀ H CÓ CẢ HAI! ✨
🌿 Khi sự dẻo dai, nhịp điệu của Barre kết hợp cùng khả năng siết cơ, chỉnh dáng chuyên sâu từ Pilates, học viên nhà H chỉ có thể nhận về kết quả "gấp đôi" sự rạng rỡ.
🩰 Dù là bộ môn nào, đội ngũ HLV có nền tảng y khoa của chúng mình vẫn luôn theo sát để đảm bảo các bạn tập luyện an toàn và chuẩn xác nhất.
🎯 Inbox ngay để trải nghiệm lộ trình tập luyện đa dạng tại 13 cơ sở của H'Pilates nhé!
Thông tin liên hệ H'Pilates:
📍 Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
📍 Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
📍 Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
📍 Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
📍 Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
📍 Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
📍 Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
📍 Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
📍 Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
📍 Cơ sở 10: 234, Đường Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
📍 Cơ sở 11: 537A , Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
📍 Cơ sở 12: số 6, Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy
📍 Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP. HCM
☎️ Hotline: 0981 608 212
16/04/2026
🇻🇳 HÒA CHUNG NIỀM VUI ĐẠI LỄ – THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ 30/4 & 1/5 ✨
Chào mừng ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, nhà H’Pilates xin gửi lời chúc sức khỏe và cảm ơn chân thành tới quý học viên đã luôn đồng hành cùng chúng mình.
Để các bạn tiện sắp xếp lịch tập luyện và nghỉ ngơi, H’Pilates xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
📢 LỊCH NGHỈ LỄ HỆ THỐNG H’PILATES:
🗓 Thời gian nghỉ: 02 ngày.
Từ Thứ Năm (30/04/2026) đến hết Thứ Sáu (01/05/2026).
🗓 Hoạt động trở lại:
Từ Thứ Bảy (02/05/2026), nhà H mở cửa đón khách bình thường theo lịch tập.
🌿 Chúc các bạn có một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, an toàn và tràn đầy năng lượng bên gia đình. Hẹn gặp lại các bạn với những buổi tập đầy hứng khởi sau kỳ nghỉ nhé!
Thông tin liên hệ H'Pilates:
📍 Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
📍 Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
📍 Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
📍 Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
📍 Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
📍 Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
📍 Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
📍 Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
📍 Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
📍 Cơ sở 10: 234, Đường Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
📍 Cơ sở 11: 537A , Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
📍 Cơ sở 12: số 6, Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy
📍 Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP. HCM
☎️ Hotline: 0981 608 212
29/04/2026
16/04/2026