Dầu gấc Mê Linh

Lúc đầu khi nhận được lời mời quay các video về sức khỏe đặc biệt về mảng dinh dưỡng - mảng mà tôi đang dốc lòng cống hiến thật sự là tôi cũng rất lo lắng bởi vì truyền thông là con dao 2 lưỡi.
Nhưng từ sâu trong tôi nói với tôi rằng: cứ làm đi, cứ chia sẻ những kiến thức, những kinh nghiệm của mình để giúp ích cho cộng đồng cho xã hội, khi làm bằng cái tâm của mình cái chuẩn mực của mình thì không cần phải lo lắng điều gì hết.

Vậy nên tôi quyết định tham gia vào chương trình sức khỏe ấy. Mọi thông tin mọi kiến thức tôi đưa ra có thể có những điều chưa phải là cập nhật nên rất mong nhận được thêm đóng góp của những chuyên gia về mảng này để tôi được hoàn thiện mình hơn, cung cấp được nhiều kiến thức và kỹ năng tốt cho nhiều người hơn.
Trân trọng!

Và chương trình đầu tiên tôi làm sẽ là một loại bài về vấn đề táo bón của các lứa tuổi khác nhau. Mong nhận được sự ủng hộ!
Trân trọng!

Bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em nên khắc phục NTN ? | SỐNG KHỎE CÙNG IDC life Bệnh táo bón kéo dài ở trẻ em nên khắc phục NTN ? | SỐNG KHỎE CÙNG IDC life IDC life | Kênh chia sẻ những kiến thức - mẹo vặt - cách phòng và chữa bệnh từ nh...

Thông tin bổ ích cho những bác hay ăn trái cây nhập khẩu ạ

MUA TRÁI CÂY NHẬP KHẨU NHỚ NHÌN MÃ SỐ TRÊN TEM DÁN.
EM LƯU LẠI ĐỂ NHỚ.
Ghé siêu thị cùng đứa bạn, thấy táo Pink NewZealand giảm 80.000 còn 75.000/kg, tính quơ 3 ký( đã ăn và cảm nhận táo Pink ngon ngang ngửa EnVy, ngon hơn Ambrossa mà giá chỉ 1/2 so với 2 giống táo đó). Nhỏ bạn can: mày làm phóng viên mà ko biết hả? Hạn chế mua trái cây nhập cho con nít ăn có mã số bắt đầu bằng 4. Lấy loại có mã số 3 kìa! Đỡ hơn số 4!
Sao vậy?
Đứa bạn: tao từng 5 năm ở công ty nhập khẩu và phân phối trái cây cho siêu thị. Tin tao đi. Càng ko nên mua cho con nít ăn.
Gọi cho bác sỹ dinh dưỡng- ĐH Y Khoa Phạm Ngọc Thạch vốn cộng tác với Đài. Hỡi ôi, cái mã số trên trái cây, trước giờ mình đâu có biết!😥
trên tem có 4 chữ số bắt đầu bằng số 3, đây là trái cây đc trồng theo truyền thống nhưng được xử lý bằng công nghệ ION hoá. Nguồn bức xạ ION hạn chế vi sinh vật khiến trái cây giữ đc lâu hơn. Liều lượng chiếu xạ theo cấp phép của FDA Mỹ. Cam, lê, táo, kiwi có số 3 đầu mã số, trung bình 130-190/kg, Cam có số 3 đầu 85.000/kg)
trên tem có 4 chữ số bắt đầu là 4? tương tự số 3, kí hiệu này cho biết trái cây có sử dụng phân bón hoá học, thuốc trừ sâu trong khi trồng và có chất bảo quản khi hái xuống ( tất nhiên liều lượng ở ngưỡng cho phép). Trái cây có số 4 đầu, dao động từ 55k -70k/kg. Nếu ăn, phải rửa thật kĩ và phải gọt vỏ. Huhu mấy lần trước ngu ko biết, rửa xong e vừa ngồi coi phim Hàn quốc vừa cạp nguyên trái lun òy. Không biết hôm nay, gan em đào thải hết chưa trời?????
trên tem có dãy số bắt đầu bằng 8 là loại trái biến đổi gen,tuyệt đối ko mua vì trái biến đổi gen vẫn đang vấp phải ý kiến trái chiều( bác sỹ nói cũng hên là loại trái cây này VN ít lắm, anh Trung Quốc, ảnh chưa kịp đầu tư nên hầu như chưa ai nhập)🙏🏻
trên tem có 5 chữ số bắt đầu bằng số 9. Rất nên mua nếu tiền ko là vấn đề. Đây là loại trồng hữu cơ, ko thuốc trừ sâu, ko phân bón, ko xử lý sau thu hoạch. Bây giờ mới hiểu, vì sao cũng 1 loại táo mà mấy market bên khu nhà giàu Thảo Điền Q2, 250k/ kg(số 9). Trong khi chạy chếch lên tý, Metro An Phú, táo số 3 chỉ 125k/kg👌
Vậy nên chị em mua trái cây nhập, cho con nít ăn, có tiền thì chơi lun số 9 cho lành. Loại số 3, 4, người ta hay biếu tặng trong giỏ, nếu ăn nhớ ngâm nước muối và gọt vỏ.
nguồn: sưu tầm

HƯỚNG DẪN VỀ SỮA VÀ CÁC SẢN PHẨM TỪ SỮA
Nhiều cha mẹ băn khoăn về cách dùng, liều lượng dùng sữa và các sản phẩm sữa mỗi ngày theo độ tuổi. Bài viết là hướng dẫn gợi ý giúp cha mẹ dễ phân bố nhu cầu dinh dưỡng cho các bé hơn.

TRẢ LỜI CHO 1 CÂU HỎI QUAN TÂM CỦA CHA MẸ VỀ SỮA TƯƠI TIỆT TRÙNG.
Câu hỏi: Trẻ dưới 24 tháng lỡ uống sữa tiệt trùng được không? Hoặc trong điều kiện không mua được sữa tươi thanh trùng hoặc không có điều kiện bảo quản lạnh sữa tươi thanh trùng hoặc trẻ không chịu uống sữa tươi thanh trùng thì làm sao? có biện pháp thay thế không?

Đáp:
Theo báo cáo gần đây tại ĐH Cambridge của nhóm TS. Melissa C. Stevenson, ĐH Reading, Anh Quốc và nhóm TS. Alex bach, Viện ICREA, Tây Ban Nha, giữa sữa tươi tiệt trùng và sữa tươi thanh trùng, lí do chúng tôi khuyên nên dùng sữa thanh trùng cho bé dưới 24 tháng tuổi là do quy trình thanh trùng sữa, sữa thanh trùng giữ được thành phần chất dinh dưỡng nhiều hơn so với sữa tiệt trùng. Hơn nữa, sữa cũng tươi và không dùng chất điều vị để giữ lâu mà chủ yếu là xử lý nhiệt, nên vẫn giữ được hương vị sữa giúp trẻ dễ chấp nhận.

Chọn sữa tiệt trùng cho trẻ dưới 24 tháng ko phải là xấu (không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé), mà xét về khía cạnh dinh dưỡng thì nó không phải là lựa chọn tốt nhất cho độ tuổi này. Do đó, việc bé có uống sữa tiệt trùng dưới 24 tháng là không cần quá lo lắng, chỉ là trong chế độ ăn của bé nên đa dạng cân bằng trong tuần với cá biển và thịt gà để cung cấp thêm iodine và 1 phần axit amin thiết yếu từ nguồn chất đạm này cho trẻ.

Sau 24 tháng tuổi thì việc dùng sữa tiệt trùng hay thanh trùng ko còn quan trọng vì sữa chỉ là 1 phần trong chế độ ăn của trẻ.

Các nhãn sữa trên thị trường đều có 2 loại thanh trùng và tiệt trùng, cha mẹ thường chú ý khu vực sữa tiệt trùng, nhưng quên khu vực lạnh nơi để sữa thanh trùng. Để chọn thanh trùng thì bạn thấy cái nào ghi là "thanh trùng" hoặc cái nào có hạn sử dụng ngắn dưới 6 tháng hoặc luôn phải giữ lạnh là sữa thanh trùng.

Nếu bạn có 1 lí do nào đó mà không dễ mua được sữa tươi thanh trùng cho trẻ dưới 24 tháng, bạn có thể áp dụng những cách sau:
1. Tiếp tục dùng sữa công thức nếu bé đã uống sữa ct hoàn toàn trước đó
2. Có thể cho trẻ dùng sữa tiệt trùng, nhưng chú ý chế độ ăn thêm cho bé như tôi đề cập ở trên.

Các bé bú mẹ hoàn toàn thì không cần chuyển sữa, vẫn tiếp tục cho bé bú mẹ.

ĂN DẶM TỪ THÁNG THỨ 6 ĐẾN THÁNG THỨ 8

Xin lỗi các mom hôm nay mình mới đăng được bài tiếp theo

Trước khi đi vào chủ đề chính mình xin phép ngoài lề chút. Vì có rất nhiều mom inbox hỏi mình về tình trạng của các bé, rồi là bảo mình cho thực đơn nên tiện đây mình cũng nói luôn.
Thực ra, chỉ thực đơn không mình cho rất dễ chỉ là những đồ ăn và ăn với trọng lượng bao nhiêu bữa/ ngày, rất đơn giản. Nhưng mình phải nhấn mạnh là, mẹ là người hiểu con nhất, hiểu con muốn gì nhất, nên đừng vì những lý do khác mà ép con, vậy nên vì sao mới có BLW (Ăn dặm tự chỉ huy) để con được lựa chọn. Vì thế bài về bữa ăn cho con từ 6 đến tháng thứ 8 này mình sẽ viết trên dạng CHÚ Ý chứ không để cụ thể từng bữa ăn nào vì các mom vào mạng rất nhiều, có thể tham khảo rất nhiều các thực đơn và từ đó các mom làm được cho con.

❤️❤️❤️ LƯU Ý 1: NHỮNG THỰC PHẨM CON CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC
Sau những bữa tráng miệng, lót dạ mình đã viết ở bài trước thì đây là thời kỳ để con bước vào giai đoạn ăn dặm chính thức tức là ăn dặm mà trong mỗi bữa con cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: Đạm, tinh bột, dầu mỡ và các vitamin.
Dù các mom cho con ăn theo phương pháp truyền thống là ăn bột, hay phương pháp ăn dặm kiểu nhật là rây và riêng rẽ từ loại hay là phương pháp BLW thì cũng vẫn phải để mỗi bữa của bé đầy đủ các nhóm trên.
Mình lướt trên hội nhiều mom cho con ăn bột với rau không làm cho bữa ăn của con thiếu cân bằng. Hay có những mom cho con ăn BLW chỉ cho ăn rau và thịt và hoa quả ko cho ăn tinh bột,.....

🎁 Để cung cấp đạm động vật: thịt: gà, bò, lợn; cá các loại (trừ cá biển đối với những bé không sống ở vùng biển), gan, tim, lòng đỏ trứng gà. Còn đạm thực vật sẽ có trong các loại đậu đỗ.
Lượng: 15g/ bữa
🎁 Để cung cấp tinh bột: cơm nát, cháo, bột, các loại khoai tùy vào phương pháp mom chọn
Lượng: 15g/bữa
🎁 Để cung cấp dầu mỡ: hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn cho con, thì mình khuyên các mom cho con ăn loại nào cũng được: dầu cá hồi, dầu oliu, dầu óc chó, dầu gấc,,,
Nhưng không thấy mom nào đề cập đến mỡ trong khi đó mỡ giúp phát triển các xương dài: xương ống chân, xương đùi, xương tay,.... Mỡ gà rất tốt cho con
TỶ LỆ DẦU MỠ CON SỬ DỤNG là 50/50 (đối với bé sct)
Lượng: 5g dầu – 5g mỡ (nếu dùng phomai thì thôi mỡ)
smht thì không cần dùng mỡ
🎁 Để cung cấp vitamin: các loại rau và quả, loại nào con cũng ăn dc trừ chua, cay ra các mom nhé
🎁 Ngoài ra: ở tháng tuổi này con đã ăn được: sữa chua và váng sữa: lưu ý với sữa chua giờ có sữa chua hoa quả con rất dễ ăn. Mình thấy sữa chua của TH vị vừa phải ít ngọt, sữa chua peptit or kid mix đều được cả. Bạn nào cân nặng ổn rồi có thể cân nhắc không cần dùng váng sữa.

❤️❤️❤️ LƯU Ý 2: trước bữa ăn tối thiểu 1,5h ko cho con ăn gì và bữa ăn chỉ kéo dài tối đa 30p tốt nhất là 20p. Dù con ăn không hết cũng phải dừng để con còn có hứng thú trong những bữa tiếp theo.
Cái này mình phải kiên trì rèn cho con các mom ạ. Biết rằng mỗi bạn 1 tính, mỗi bạn 1 kiểu nhưng mình có rèn bạn khó cũng trở nên dễ hơn 1 chút, đừng cầu toàn con mình sẽ bằng những bạn khác.

❤️❤️❤️ LƯU Ý 3: đối với ăn dặm kiểu truyền thống, hoặc ăn dặm kiểu nhật nhưng vẫn trộn các đồ ăn với nhau thì lưu ý khi nấu.
- Thứ tự các đồ ă: cháo/bột -> thịt/cá/trứng -> dầu -> rau
Thứ tự cho từng loại thực phẩm như vậy rất quan trọng, để làm sao giữ được đầy đủ các vitamin và khoáng chất mà đồ ăn của con vẫn đủ chín.

❤️❤️❤️ LƯU Ý 4: THỜI GIAN SẮP XẾP BỮA ĂN CHO CÁC BÉ
Tùy từng bé dậy sớm hay dậy muộn, ăn đêm hay không ăn đêm mà có những thời gian phù hợp. Mình sẽ đưa ra 1 ví dụ nhé
7h: sữa
9h: ăn dặm
11h: hoa quả
12h30: sữa
14h30: sữa chua/váng sữa
17h: ăn dặm
19h: sữa
Từ 19h – 7h sáng hôm sau: tùy nhu cầu
Có những bé ty mẹ hoàn toàn thì để con ti theo nhu cầu mà không cần để ý chia giờ sữa cũng được nhưng phải tuân theo LƯU Ý 2 để đảm bảo bữa ăn dặm của con diễn ra xuôn sẻ và con có hứng thú với đồ ăn

❤️❤️❤️ LƯU Ý 5: KHÔNG VỪA ĂN VỪA UỐNG
Các mom khi chế biến đồ ăn cho con thì đã vừa đủ độ đặc loãng cần thiết rồi nên trong lúc ăn không cần thiết phải có 1 chén nước bên cạnh mà chỉ khi con ăn xong có nước cho con tráng miệng: có thể là nước rau củ luộc, khô nhất thiết phải là nước lọc.

❤️❤️❤️ LƯU Ý 6: KẾT HỢP CÁC PHƯƠNG PHÁP
Cái này có nhiều mom sẽ băn khoăn là không biết chọn phương pháp nào cho con. Thì theo mình, các mom có thể kết hợp các phương pháp cho con để con không cảm thấy chán không muốn ăn.
Ví dụ, bữa nay con không muốn ăn cháo thì bữa sau mẹ mấu bột hoặc cho con ăn BLW

CÁC MOM THỎA SỨC SÁNG TẠO KẾT HỢP ĐỒ ĂN ĐỂ ĐẢM BẢO CON KHÔNG BỊ NHANH CHÁN, GIỎI NHẤT KHI 1 TUẦN MÀ CON KHÔNG TRÙNG LẶP BỮA NÀO. MIỄN SAO CAC MOM LƯU Ý NHỮNG CHÚ Ý MÌNH ĐÃ NÊU VÀ ĂN CHÍN UỐNG SÔI
Thực sự là còn nhiều điều muốn viết lắm nhưng nếu viết hết vào topic này chắc các mom loạn mất. Và cũng tùy từng bé khác nhau nên các mom linh hoạt vận dụng nhé. Thế nên mình vẫn nhắc lại câu. Trong quá trình con ăn dặm, có điều gì muốn hỏi chủ động inbox mình, mình rảnh mình sẽ trả lời, dạo này mình đang rảnh chút chút. Hihi

Chúc các con hay ăn chóng lớn nhé

Mình viết bài trên trên group tiện thể để đây cho mn quan tâm nhé

Mình: Từng tốt nghiệp trường đại học Y tế công cộng – chuyên ngành: Dinh Dưỡng An Toàn Thực phẩm
Từng làm trong viện dinh dưỡng ứng dụng

Nhưng do dòng đời xô đẩy nên giờ mình không theo được ngành mình nữa. Nhưng vì ngứa nghề, vì muốn chia sẻ tới những bố mẹ khác một chút ít vốn của mình có để giúp các bố mẹ tự tin hơn trong quá trình cho con ăn dặm.

LƯU Ý THỨ 1: THỜI GIAN BẮT ĐẦU CHO BÉ ĂN DẶM: 6 THÁNG – tại sao mình phải để chữ hoa dòng này bởi vì cho bé ăn dặm sớm không những không tốt mà còn hại cho bé sau này. Vì dưới 6 tháng tuổi con chưa hấp thu được các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mặc dù có thể con có khả năng ăn được rồi

LƯU Ý THỨ 2: KHÔNG CHO ĂN NẰM - ăn nằm con dễ bị nghẹn, dễ bị trớ. Mà nên cho con ở dạng nửa nằm nửa ngồi trong xe đẩy. Hoặc có người hỗ trợ bế con.

LƯU Ý THỨ 3: KHÔNG CHO CON CHƠI ĐỒ CHƠI, KHÔNG RONG RÊNH, KHÔNG ÉP CON ĂN, THỜI GIAN ĂN 1 BỮA TỐI ĐA 30P TỐT NHẤT LÀ 20P – cái này để rèn cho con thói quen ăn uống tập chung, không ép con để con thấy rằng đến bữa ăn là niềm vui chứ không phải nỗi sợ hãi

LƯU Ý THỨ 4: MỖI BỮA ĂN CỦA CON MẸ ĐỀU CẦN GIỚI THIỆU VỚI CON HÔM NAY CON ĂN MÓN GÌ – ví dụ bữa đầu tiên con ăn là cà rốt: mẹ giới thiệu với con nhé, bữa đầu tiên con ăn là cà rốt nhé, cà rốt có nhiều vitamin A cho con mắt sáng, có men kích thích tiêu hóa cho những bữa ăn sau của con hấp thu tốt hơn. Con yêu cùng mẹ cảm nhận nhé.... người con nhỏ nhưng tâm hồn con lớn lắm, con hiểu và dễ hợp tác hơn.

LƯU Ý 5: NGUYÊN TẮC ĂN DẶM:
- ĂN TỪ ÍT ĐẾN NHIỀU
- ĂN TỪ LOÃNG ĐẾN ĐẶC
- ĂN TỪ 1 LOẠI THỰC PHẨM ĐẾN ĐA DẠNG THỰC PHẨM
Tạm thời vậy đã, để các mẹ có những ý niệm sơ đẳng ban đầu để cho con ăn dặm.
NHỮNG BỮA ĂN ĐẦU TIÊN CỦA CON
Những bữa ăn đầu tiên của con là gì? Là những rau củ quả nghiền trộn với sữa mẹ
Cách làm: rau củ quả luộc hoặc hấp lên cho vào máy say sinh tố say nhuyễn, rồi lọc qua rây sau cho vắt sữa mẹ trộn đều lên cho con măm
Đồ để nấu cho con là đồ riêng, không chung với đồ của gia đình
Nhà mn không có điều kiện riêng hẳn vậy thì sau khi qua rây có thể đun lại 1 lần nữa cho đảm bảo vệ sinh nhé
Trộn sữa mẹ làm sao ở dạng sột xệt loảng loảng thôi ạ
Bữa đầu tiên con có thể ăn 5 – 10 thìa là vui rồi ạ
Kể cả con có muốn ăn nữa cũng không nên cho nhé

1 mẹo nhỏ là trước khi cho con ăn thì để con nếm thử bằng cách chấm đầu thìa vào bát bột sau đó để con cảm nhận bằng đầu lưỡi nhé.

Hôm nay đến đây thôi đã. Chắc chắn có những mẹ hụt hẫng nhưng đợi mình đến bài sau nhé.
Những gì mình viết ở đây, là tổng hợp tất cả những gì mình biết, những gì mình đã từng làm, những gì mình đã từng tư vấn, từng học hỏi bởi TS. Phạm Thúy Hòa – Viện trưởng viện dinh dưỡng ứng dụng và những gì mình trải qua 28 tháng nuôi con vừa rồi.

Lần đầu mình viết, nên lủng củng lắm, các mẹ chịu khó đọc nhé. Mẹ nào hỏi gì cứ inbox cho mình nhé. Biết gì nói đó không biết sẽ bảo không biết.
Cảm ơn các mẹ đã đọc

😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Em chỉ cần nho nhỏ 10 like thì sẽ đăng giá sốc cho mọi người nhé

TRƯỚC ĐÂY MỌI NGƯỜI NGHĨ RẰNG DẦU GẤC CHỈ TỐT CHO TRẺ EM NÊN THƯỜNG CHỈ DÙNG ĐỂ CHO BÉ ĂN DẶM NHƯNG HÃY DÀNH 5P ĐỂ ĐỌC NHỮNG CÔNG DỤNG DƯỚI ĐÂY CỦA DÀU GẤC NHÉ

1. Tác dụng của dầu gấc trong việc chữa nám da
Sử dụng dầu gấc để chữa nám da rất hiệu quả và rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một chút tinh dầu gấc rồi thoa đều lên vùng da mà bạn bị nán và thực hiện massage nhẹ nhành để dầu gấc được thấm sâu vào da hơn. Trước khi bạn thoa tinh dầu gấc lên vùng da bị nám, bạn có thể thực hiện xông hơi da mặt của mình bằng nước nóng hoặc bạn cũng có thể nhúng khăn mặt qua nước ấm rồi đắp lên mặt để lỗ chân lông trên da mặt được giãn nở và có khả năng hấp thụ dưỡng chất trong tinh dầu tốt hơn, có thể tăng hiệu quả trị nám da và dưỡng da tốt hơn.

2. Công dụng của dầu gấc giúp da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa
Để dầu gấc đạt hiệu quả nhất trong việc giúp da căng mịn và ngăn ngừa lão hóa. Bạn cần chuẩn bị mặt nạ và sữa tươi không đường rồi làm như sau:

Bạn sử dụng 1 THÌA CAFE dầu gấc rồi cho vào trong 100 ml sữa tươi không đường (đảm bảo Vitamin E phải được hòa lẫn với sữa bạn nhé). Tiếp theo, bạn thực hiện cho mặt nạ vào ngâm trong đó khoảng từ 2 đến 5 phút rồi lấy ra và đắp lên trên mặt. Bạn đắp cho đến khi thấy mặt nạ khô thì lấy mặt lạ ra và rửa mặt thật sạch lại với nước ấm là được.

Bạn nên thực hiện cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và kết hợp với việc uống viên nang dầu gấc hàng ngày. Sau một thời gian da bạn sẽ trắng lên và các vết nám cũng sẽ mờ dần đi trông thấy. Dầu gấc giúp ngăn ngừa lão hóa da giúp da bạn mịn và căng hơn, các vết nhăn ở đuôi mắt và ở khóe miệng cũng dần được mờ đi.

3. Sử dụng dầu gấc làm mặt nạ giúp da sáng mịn hơn
Bạn thực hiện như sau: Bạn thực hiện trộn thật đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng cà phê dầu gấc cùng với 1/2 chén sữa tươi không đường. Sau đó, sử dụng mặt lạ giấy ngâm vào trong hỗn hợp vừa trộn và đắp lên trên mặt trong khoảng 15 đến 20 phút. Bạn thực hiện cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ liên tục trong khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da bạn sáng mịn hơn, các nếp nhăn nhỏ trên mặt cũng giảm đi nhiều.

4. Dầu gấc có tác dụng trị mụn rất tốt


Để dầu gấc đạt hiệu quả tốt nhất trong việc trị mụn, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng nước hoặc cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt rồi lấy một ít dầu gấc cho da tay và thực hiện thoa đều lên da mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng để dầu dừa được thấm sâu và đều vào trong da. Rửa mặt sạch lại với nước sau khoảng 30 phút để có thể loại bỏ hết lượng dầu thừa trên da.

Nếu bạn kiên trì sử dụng theo cách này trong khoảng 1 thời gian dài, các đốm mụn trên mặt bạn sẽ biến mất khỏi da mặt một cách nhanh chóng, bạn sẽ có một nàn da sáng mịn bất ngờ. Sử dụng dầu gấc nguyên chất hợp lý chắc chắm sẽ mang lại hiệu quả cao và không chỉ giúp bạn hết sạch mụn mà còn giúp bạn chăm sóc da rất tốt. Hãy sử dụng cách trị mụn này khi mụn vẫn còn trong tình trạng viêm nhiễm nhẹ nhé!

5. Tác dụng của dầu gấc đối với sức khỏe
Dầu gấc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp làm giảm lượng LDL Cholesterol, chống bị xơ vỡ động mạch và làm bền thành mạch. Từ đó có thể chống được tai biến.

Khi sử dụng dầu gấc làm gia vị cho các món ăn, không chỉ làm cho món ăn ngon hơn, hấp hơn mà còn chống táo bọn, rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Trong dầu gấc có lượng Curcumin sẽ có khả năng giúp loại bỏ các gốc tự do gây ung thư trong thức ăn và nước uống hàng ngày của chúng ta.

Trong màng quả gấc có chứa Beta-carotene, lượng Beta-carotene có tác dụng giúp chống ô xy hóa mạnh và có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chưa kịp đăng thì chị gái chăm chỉ đã đăng lên rồi. Mình đăng lại để cả nhà chiêm ngưỡng giàn gấc nhà mình nhé. Gấc nếp thơm ngon ạ

TINH CHẤT DẦU GẤC LÀ GÌ ????

Với TINH CHẤT DẦU GẤC Mê Linh
1. Nguyên liệu
Qua gấc nếp đỏ: vỏ mỏng, cơm gấc dày, thơm.

2. Quy trình sản xuất
- Gấc chín đều thì bổ lấy nhân gấc.
- Sấy khô bằng máy sấy / phơi 3 nắng
- Tách cơm gấc ( phần màu đỏ- bỏ hạt)
- Xay nhỏ
- Cho vào nấu rượu 3 tiếng dưới 70 độ C sau đó triết xuất với số ít dầu nành hoặc oliu.
- lắng lọc bỏ cặn bã
- thu Tinh Chất Dầu Gấc
- đóng lọ.
TẤT CẢ CÁC BƯỚC LÀM ĐỀU ĐẢM BẢO VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM!

3. Tác dụng tuyệt vời của TINH CHẤT DẦU GẤC

💢 GẤC VỚI TRẺ EM

√ Dầu gấc bổ sung vitamin A & E tăng đề kháng cho trẻ biếng ăn.
√ Dầu gấc chữa bệnh táo bón ở trẻ (tinh dầu gấc nguyên chất).
√ Dầu gấc giúp tăng trưởng chiều cao hình thành khung xương trẻ.
√ Dầu gấc phát triển mắt phòng chống cận thị, khô hay mờ mắt
√ Dầu gấc thúc đẩy phát triển trí tuệ ở trẻ
em

💢 GẤC VỚI PHỤ NỮ

√ Dầu gấc được gọi là “phương pháp làm đẹp nội sinh”.
√ Dầu gấc giúp chuyển hóa tế bào làm đẹp và giữ ẩm da.
√ Dầu gấc nuôi dưỡng da đầu, giữ mái tóc luôn mềm mại và đầy sức sống.
√ Dầu gấc phòng chống 75 % ung thư vú, ung thư gan.
√ Dầu gấc ngăn ngừa béo phì, giảm tress căng thẳng đầu óc.

💢 GẤC VỚI ĐÀN ÔNG

√ Dầu gấc giảm 75% tỉ lệ ung thư tuyến tiền liệt, ung thư gan.
√ Dầu gấc chữa vô sinh, tăng chất lượng tinh trùng, nâng cao sinh lý tình dục.
√ Dầu gấc giảm lượng colesteron, ngăn chặn xơ vữa động mạch và nguy cơ đột quỵ.
√ Dầu gấc ngăn ngừa béo phì, giảm stress căng thẳng đầu óc.

4. CÁCH DÙNG

- Uống trực tiếp ngày 3-4 giọt, uống trong 3th rồi dừng.( uống nhiều quá sẽ gây thừa vitamin A ko tốt cho sức khỏe )
- làm đep: thoa trực tiếp lên mặt để trong vòng 30p. Rửa lại mặt bằng nước ấm.
- Nguyên liệu làm các sản phẩm, mỹ phẩm thiên nhiên.

5. BẢO QUẢN

Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Hạn sử dụng: 12 tháng

TINH CHẤT DẦU GẤC thu đc nguyên chất
Giữ đc hàm lượng vitamin A, Vitamin E và các dưỡng chất khác.

Sỉ- lẻ : 0979 549 686

Dầu gấc giúp chữa nám da.

Khi sử dụng, bạn lấy tinh dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa tinh dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng, hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong tinh dầu, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.

Dầu gấc giúp da căng mịn, ngăn ngừa lão hóa.

Cách làm rất đơn giản: bạn cần chuẩn bị mặt nạ, sữa tươi không đường. Đầu tiên cho một viên nang dầu gấc vào 100ml sữa tươi và đảm bảo sao cho Vitamin E được hoà lẫn với sữa, sau đó cho mặt nạ vào ngâm trong 2-5 phút. Lấy ra và đắp lên mặt, đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.

Dùng dầu gấc làm mặt nạ giúp da sáng mịn.

Cho 1/2 muỗng cafe dầu gấc trộn với 1/2 chén sữa tươi không đường, trộn thật đều. Ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp và đắp lên mặt 15-20′, da sẽ sáng mịn hơn, các nếp nhăn nhỏ cũng giảm nhiều. Đắp mặt nạ liên tục trong vòng 2 tháng, bạn sẽ cảm thấy ngay sự khác biệt.

Dầu gấc giúp trị mụn rất tốt.

Để sử dụng dầu gấc hiệu quả như kem trị mụn, bạn chỉ cần rửa sạch mặt với nước hoặc sữa rửa mặt, sau đó lấy một ít dầu ra tay và nhẹ nhàng xoa đều lên vùng da mặt. Massage cho dầu thẩm thấu sâu và thấm đều vào da. Sau 30 phút, rửa sạch lại mặt với nước để loại bỏ đi lượng dầu thừa trên da.

Các công dụng của dầu gấc đối với sức khỏe.

– Dầu gấc có tác dụng làm giảm LDL Cholesterol, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến.
– Các món ăn có gấc làm vị “gia giảm” không chỉ ngon, đầy màu sắc mà còn nhuận tràng chống táo bón tốt cho hệ tiêu hóa.
– Curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày. Beta – carotene có chứa trong màng của quả gấc cũng có tác dụng chống ô xy

Cần tuyển gấp nhân viên tạp vụ part time
Cấp bậc: Nhân viên
Số lượng cần tuyển: 4
Độ tuổi: 28-50
Giới tính: Nữ
Thời gian làm việc: Bán thời gian cố định
Mức lương: Thỏa thuận
Nơi làm việc: Hà Nội
Ngành nghề: Tạp vụ
MÔ TẢ CÔNG VIỆC
Dọn dẹp vệ sinh tòa nhà công ty, hỗ trợ công việc nấu ăn
khi được yêu cầu. Làm việc theo giờ 16 nghìn/1 giờ
Nghỉ hàng tuần: đăng ký từ T2 đến T6, không nghỉ T7, CN
YÊU CẦU CHUNG
Số năm kinh nghiệm: 1 Năm
Cấp bậc tối thiểu: Nhân viên
Bằng cấp tối thiểu: Không yêu cầu
Yêu cầu chung: có sức khoẻ, trung thực,
chịu khó, sạch sẽ, cẩn thận, chấp nhận điều chuyển địa điểm làm việc giữa các cửa hàng
liên hệ: Mrs.My: 01649758158 hoặc Mr. Thành: 0979549686

Cần tuyển gấp nhân viên bán hàng thời vụ làm lâu dài.
+Mô tả công việc: Tư vấn sản phẩm cho khách hàng, đóng gói sản phẩm, trưng bày sản phẩm
Thời gian làm việc: Các ứng viên có thể đăng ký làm việc theo ca từ 4h đến 7h/ngày +Yêu cầu công việc: Nữ, tốt nghiệp THPT, Ngoại hình khá, nhanh nhẹn và giao tiếp tốt
+ Hưởng lương: 16k/1h (tiền lương bao gồm cả phí các loại bảo hiểm, ăn ca, gửi xe)
+Thông tin liên lạc:
Các hồ sơ ứng viên bao gồm:
+SYLL ( có dấu đỏ)
+ CMT phô tô
+ Giấy khai sinh phô tô
+ Giấy khám sức khỏe phô tô
+ Sổ hộ khẩu phô tô
liên hệ: Mrs.My: 01649758158 hoặc Mr. Thành: 0979549686