Aikido Thanh Xuân

Aikido Thanh Xuân

Share

CLB Hiệp Khí Đạo cho trí thức trẻ, hãy tới và luyện tập vì một tinh thần kh? Nhà hội họp số 4- đối diện với bể bơi Nguyễn Quý Đức - Thanh Xuân - Hà Nội

Operating as usual

08/07/2023

Rozpoznaje kto kogoś?

Photos from Sekcja Kyudo Budojo's post 10/08/2022

🥷🥷

Photos from BUDOJO's post 11/11/2021
27/08/2020

BUÔNG LỎNG

Những người mới tập Thái Cực Quyền ban đầu thường lực của bạn có thể thô vụng. Sau khi rèn luyện một thời gian toàn bộ cơ thể bạn sẽ buông lỏng được và khí huyết lưu thông, lúc đó cái lực thô vụng ấy sẽ dần biến mất. Vì vậy, bạn mới tập thì đừng quá lo lắng, hãy cứ kệ cái lực thô vụng ban đầu ấy. Ví du: người mới tập hay bị gồng cứng vai hay gọi là lực thô vụng của vai, lúc này lực sẽ phát ra ở vai, mà đúng thì lực từ hông eo và phát ra ở ngón tay. Do đó lực thô vụng là một loại lực hết sức cơ bản. Buông lỏng ở đây chính là một Phương pháp. Một khi bạn nắm được phương pháp, khi đó thậm chí chỉ cần một chút lực cơ bản sẽ đem lại hiệu quả to lớn. Còn khi bạn không nắm được phương pháp, khi đó cho dù bạn có dùng bao nhiêu sức lực thì cũng không có hiệu quả. Bạn nắm vững yếu lĩnh của thái cực quyền cũng rất có ích khi chơi sang các loại thể thao khác.
10 điều quan trọng trong khi tập Thái Cực Quyền là:
- Hư linh đỉnh kình
- Hàm hung bạt bối
- Tùng yêu
- Phân hư thực
- Trầm kiên trụy chẩu
- Dụng ý bất dụng lực
- Thương hạ tương tùy
- Nội ngoại tương hợp
- Tương liên bất đoạn
- Động trung cầu tịnh

26/04/2020

Aikido Jodo Iaido

17/07/2018
24/10/2017
14/08/2017

😀

16/07/2017
07/06/2017
07/06/2017
Photos from International Aikido Federation (IAF)'s post 07/06/2017
06/02/2017

Dear my friends and followers, Happy new lunar year! Aikido class will start for new year on Monday the 6th February now. Welcome back for all.

Want your school to be the top-listed School/college in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Aikido Thanh Xuan - Giai Điệu Ngầy Mới - VTC1

Location

Category

Telephone

Address


Nhà Hội Họp Số 4/đối Diện Bể Bơi Thanh Xuân/số 3 Nguyễn Quý Đức/Hanoi
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 19:00 - 21:00
Wednesday 19:00 - 21:00
Friday 19:00 - 21:00