La Vie Est Belle - Bihar Yoga and Tantra

La Vie Est Belle - Bihar Yoga and Tantra La participation aux activitées de "La Vie Est Belle" est libre. La Vie Est Belle n'impose pas de frais fixes pour ses cours en ligne et hors ligne.

La Vie Est Belle là một tổ chức vận hành theo Bihar Yoga toàn cầu và cung cấp các dịch vụ học đa diện theo tính hệ thống tâm linh của Ta**ra tới cá nhân và tổ chức kinh tế dưới sự dẫn dắt trực tiếp của Đại Đức Trưởng Lão Guruji Niranjanananda Saraswati. La Vie Est Belle là một doanh nghiệp luật định có tên đăng ký theo
pháp luật Việt Nam là Công Ty TNHH Xứ Sở Tươi Đẹp (tại Hà Nội từ 2024) và Công Ty TNHH Xứ Sở La Vie Est Belle (tại Đồng Nai từ 2019 - 2024). La Vie Est Belle là một không gian giáo dục tinh thần hỗ trợ người tham gia biết mình, trải nghiệm thiên nhiên bên trong và ngoài mỗi chúng ta thông qua lối sống tỉnh thức được tạo ra bởi tiếp cận tổng hòa từ truyền thống Ta**ra, Đạo Phật Nguyên Thủy và Đạo Lão. Các hoạt động trực nghiệm cụ thể như:

​* thực hành thiền,
* luyện tập yoga tích hợp: karma yoga, jnana yoga, bhakti yoga, hatha yoga, kriya yoga and raja yoga
* sáng tạo nghệ thuật,
* kết nối với bản thân - con người - thiên nhiên,
* và sống một lối sống tinh gọn, sẻ chia, hòa điệu. La Vie Est Belle điều phối, giảng dạy các hoạt động hàng ngày, khóa học hàng tháng, khóa đào tạo giáo viên và hoạt động đào tạo huấn luyện hạnh phúc cho các công ty tổ chức. La Vie Est Belle không xác lập chi phí cố định cho các khóa học, mỗi người tham gia khóa học online offline nghỉ dưỡng sẽ tự quyết định mức học phí theo khả năng tài chính trên tinh thần buông đi những ý niệm vốn vẫn hằn sâu về trao - nhận và giá trị.

---------------------------------------------------

La Vie Est Belle se présente comme une "école de karma"

qui vise à aider les participants à rétablir une meilleure compréhension de soi et à développer un style de vie plus conscient par des pratiques de

* méditation,
* de pleine conscience,
* l'apprentissage autour du yoga: karma yoga, jnana yoga, bhakti yoga, raja yoga, kriya yoga, hatha yoga,
* la connexion avec soi-même, les autres et la nature,
* et l'adoption d'un mode de vie minimaliste et harmonieux.


La Vie Est Belle organise et dispense des activités quotidiennes, des cours mensuels, des formations pour les enseignants et des activités de coaching du bonheur. Les frais de seront décidé par chaque participant
en fonction de sa capacité financière, en renforçant les modèles fondamentaux du don, du recevoir et de la valeur.

---------------------------------------------

La Vie Est Belle is a contemplative educational space where individuals and organizations can explore both inner and outer nature through a synthesis approach of Ta**ra and Theravada Buddhism. The experiential activities include

* meditation,

* integrated approach of yoga including karma yoga, jnana yoga, bhakti yoga, hatha yoga, kriya yoga and raja yoga

* nature immersion,

* transformative art creation,

* and fostering a simplified, harmonious communal life. La Vie Est Belle hosts daily activities, monthly retreats, teacher training, and strategic consultancy, as well as training in holistic development and well-being skills for organizations. With residents, we created an ecosystem of generosity-projects that move from transaction to trust, from self-oriented isolation to shared commitment, and from fear of scarcity to celebration of abundance. All volunteers-run, our projects create external change while keeping the focus on inner transformation. La Vie Est Belle does not impose a fixed tuition fee for our courses and retreats. Participants are invited to contribute a sponsorship amount that reflects their financial ability, transcending traditional notions of value exchange and the acts of giving and receiving. All profits are reinvested into the project, benefiting the community on a broader and more profound level.

23/08/2026

Đang làm về chuẩn mực hành vi phục vụ cho La Vie Est Belle ở Việt Nam, thấy ngay tinh thần phục vụ khắp mọi nơi.

On serving...in serving...

https://www.facebook.com/share/v/1BhhVaC8YJ/

KHOÁ 1200h CỦA BIHAR YOGA CÓ GÌ?1. Thực hành yoga theo tiếp cận của Ta**ra.2. Dạy yoga theo tiếp cận của Ta**ra từ Bihar...
23/08/2026

KHOÁ 1200h CỦA BIHAR YOGA CÓ GÌ?

1. Thực hành yoga theo tiếp cận của Ta**ra.
2. Dạy yoga theo tiếp cận của Ta**ra từ Bihar Yoga.
3. Tham dự vào một hệ thống có tính lâu đời và bạn có một chỗ tựa tinh thần cho toàn bộ hành trình chuyên môn và sự nghiệp sau đó.
4. Có shanga tăng đoàn đi cùng trên một hành trình đạo Phật.

Khoá học có nhiều dự án trước khoá.
Đăng ký sớm để thảnh thơi hơn sắp xếp thời gian:
https://www.tuoidep.land/yttc1200h

NƯỚC CÓ PHẢI LÀ H2O?Kể các bạn nghe, tôi là đứa không thích nước. Ở La Vie Est Belle, có một cái hồ nước, không một ai l...
23/08/2026

NƯỚC CÓ PHẢI LÀ H2O?

Kể các bạn nghe, tôi là đứa không thích nước.

Ở La Vie Est Belle, có một cái hồ nước, không một ai là không xuống hồ bơi, chơi đùa vào những ngày nắng (và cả không nắng). Còn tôi thì nguyên mùa hè năm nay chưa bước xuống lấy một lần.

Có lẽ biết cái tính nhát nước, không thích nước của tôi mà mọi người xung quanh thúc tôi.

Một chiều, bà giáo thân thương nói: “Sang năm phải biết bơi đấy T nhé!”

Mấy ngày sau, một người em gửi tặng chiếc phao với chủ đích hỗ trợ tôi thư giãn cùng nước.

Ông giáo thì chiều chiều lại gõ cửa: “Swimming time, swimming time!”

Cơ mà cái đứa không thích nước dĩ nhiên là từ chối tất thảy.

Chỉ duy một người đứa đấy không thể từ chối - ÔNG TRỜI.

Chiều thứ Ba vừa rồi, đứa đấy cầm xe máy đi giải quyết một vài công việc ngoài phố.

Chu choa, trời đang nóng bức mà tự nhiên gió thổi mát ghê! Cái mát cứ tăng dần, tăng dần. Và cái đứa không thích nước ấy được tắm mưa.

Mưa tắm mát, rửa trôi khó chịu, bức bối của những ngày nắng nóng. Và mưa rửa trôi phần nào cái sự không thích nước của tôi. Tôi để những giọt mưa chạm vào khuôn mặt, để những giọt mưa thấm đẫm toàn bộ cơ thể, và tâm trí.

Chút lạnh, chút rén của đứa không thích nước dần tan đi, tan vào những hạt mưa. Những hạt mưa rơi xuống đất, ở lại với đất mẹ. Lần đầu tiên, tôi thấy mình tự tại đến thế. Tự tại với mưa, với nước, với điều mình không thích. Tôi tự tại trên con phố ai cũng vội vã tìm chỗ trú mưa, vội vã dừng xe mặc áo mưa, vội vã phóng xe thật nhanh hòng sớm thoát khỏi cơn mưa.

Tôi ở lại với mình, với mưa, với những chiêm nghiệm của mình.

Theo triết lý Ta**ra, nước là một trong năm nguyên tố cấu thành nên vũ trụ và vạn vật (4 nguyên tố còn lại là lửa, đất, khí và không gian).

Nước đại diện cho sự mềm mỏng, uyển chuyển và sáng tạo. Nước thuộc tính âm hay tính nữ.

Tôi không thích nước, hay chính tôi thiếu cái sự mềm mỏng, uyển chuyển và sáng tạo?

Một cách thẳng thắn hơn: “Tôi rập khuôn, máy móc và cứng nhắc.”

Một cách đời thường hơn: “Tôi bảo thủ.”

Cơn mưa bất chợt, buổi chiều tắm mưa hôm đó giúp tôi nhìn lại mình và tôi học cách kết nối lại với NƯỚC: NƯỚC hữu hình (công thức hoá học: H2O) và NƯỚC vô hình (những phẩm tính của nước).

Sáng nay, khi thực hành Bihar Yoga, trong chuỗi chuyển động 12 tư thế Chào Mặt Trời - Surya Namaskara, tôi để toàn bộ cơ thể mình thật thả lỏng và đi theo dẫn dắt của cơ thể. Những chuyển động của tôi như dòng nước đang chảy. Mềm mại, nhẹ nhàng, không một chút căng, gồng hay nỗ lực. Toàn bộ cơ thể tôi được nuôi dưỡng, tâm trí tôi được thư giãn trong sự trở về với nước.

Biết ơn NƯỚC thật nhiều!

🥰Lớp Bihar Yoga Online tháng 9 (khai giảng ngày 3/9) với các triết lý và thực hành của Bihar Yoga - dòng truyền có niên đại từ thế kỷ XVI, hỗ trợ bạn trên hành trình chăm sóc sức khoẻ toàn diện.

💌Thông tin chi tiết và đăng ký khoá học ở phần bình luận.

23/08/2026

Kirtan - dạng hình âm nhạc sử dụng mantra (câu chú niệm bằng tiếng Phạn). Tiếng Việt kirtan có thể dịch là Pháp ca.

| Paramahamsa Guruji Niranjanananda Saraswati |

SAO BẠN CHĂM HỌC LỚP BIHAR YOGA ONLINE?Tớ theo học lớp Bihar Yoga Online đã 8 tháng nay. Hầu như tớ chả vắng buổi nào, t...
23/08/2026

SAO BẠN CHĂM HỌC LỚP BIHAR YOGA ONLINE?

Tớ theo học lớp Bihar Yoga Online đã 8 tháng nay. Hầu như tớ chả vắng buổi nào, trừ những ngày tớ bị gọi tên OT (overtime - tăng ca vào buổi tối).

Bạn cùng nhà mỗi lần chẳng có gì nói là lại hỏi tớ: “Sao mày chăm học lớp Bihar Yoga Online dzị? Ngày trước thấy mày mua thẻ tập yoga theo năm, được dăm bữa nửa tháng là mày nghỉ mà nhỉ?”

Tuỳ tâm trạng, mỗi lần tớ trả lời một kiểu.

“Học online mày, ở nhà mở máy ra học khoẻ re à. Chứ đi tập ở phòng tập mưa nắng thất thường mày ơi.”

“Mày phải vào lớp trải nghiệm thì mới hiểu được. Thân thì được giải hết căng, tâm thì nhẹ. Nói chung là sướng, dễ chịu. Mà tao thì bị mê đắm trong mấy cái sướng, dễ chịu.”

“Tại nó khác mấy lớp yoga tao tập trước đó. Hồi xưa cô giáo cứ bắt vào thế đúng đồ, tập về là mỏi nhừ người, không khác gì tập gym. Mà tao có mê cơ bắp gì đâu. Ưu tiên khoẻ bên trong khoẻ ra nhé. Lớp Bihar Yoga Online không có gì ngoài cho tao cái đó, nên tao không vào lớp là không chịu được.”

“Ê, hôm nào mày trải thảm cạnh tao, tập cùng. Các cô giáo dễ thương lắm. Mà thật ra, tao có bật camera đâu. Tập nhé. Luôn tối nay cho nóng.”

Còn nhiều lắm các bạn ạ, vì đây là câu hỏi đầu môi của đứa bạn cùng nhà tớ. Chắc nó tò mò cái sự chăm chỉ tập luyện của tớ. Hoặc cũng có thể nó thấy tớ “ngon” hơn dạo trước nhiều, nên chắc nó cũng muốn hiểu hơn về lớp, nên nó hỏi quài. Được cái tớ thực hành Bihar Yoga đều đặn nên tâm tính tớ dễ chịu (chớ gặp tớ hồi xưa là tớ quạo nhé, hỏi gì mà hỏi lắm thế.)

😁P/S: Từ “ngon” ở đây có nghĩa là khoẻ hơn và tràn đầy sức sống hơn.

🌈Thương mời các bạn vào lớp Bihar Yoga Online tháng 9 (khai giảng ngày 3/9).

💌Thông tin chi tiết và đăng ký ở phần bình luận.

23/08/2026

GIÁO VIÊN YOGA - LÀM VIỆC VỚI CÁI KHÓ CỦA MÌNH

Hôm trước mình hỏi một chị giáo viên Yoga đã có hơn 5 năm kinh nghiệm:
“Học lần này chị thấy thế nào?”
Chị cười:
“Khó. Nhưng rất đáng.”

Dạy Yoga nhiều năm rồi, lần này đến La Vie Est Belle học tiếp về giáo viên yoga, chị vẫn thấy mình “vỡ” ra nhiều điều — không chỉ trong cách dạy, mà cả những ngóc ngách sâu thẳm về chính mình.
Chị bảo cách học ở đây buộc mình phải vận hành và làm việc với chính mình rất nhiều.

“Nhiều khi thấy đau não thật mày ạ!”

Có những điều mới không thể tiếp nhận ngay, bởi trước đó mình đã có quá nhiều kinh nghiệm, kiến thức và cả những niềm tin cố hữu về việc học và dạy yoga. Và khi mình học cái gì khó lại dễ quay lại lối mòn mình hay đi liền, hoặc gặp điều gì quá khác lại bắt đầu so sánh và hoang mang. Đủ cái nỗi niềm đánh thẳng vào trong tâm thức, buộc mình phải đối diện.

Một giáo viên mới có cái khó của người mới.
Một giáo viên lâu năm lại có cái khó của người đã biết nhiều.

Và có lẽ, hành trình đi sâu nhất của một giáo viên yoga là làm việc và vượt qua cái khó của mình.
Bihar Yoga Studies – Level 1: Đi sâu hơn vào hành trình thực hành và giảng dạy Yoga theo Bihar Yoga.

Điều kiện tham gia: 1 năm kinh nghiệm thực hành giảng dạy sau khi hoàn thành bất kỳ khóa đào tạo giáo viên nào
Thời gian: 16/11 - 07/12/2026 ( 3 tuần )
Học trực tiếp tại La Vie Est Belle – Trung tâm tu học Bihar Yoga, Hà Nội, Việt Nam
Link đăng ký: tại bình luận

Lưu ý: khoá học tại chỗ giới hạn người tham gia, link đăng ký sẽ đóng khi đủ số lượng.
**ra

Trước những ảnh hưởng của cơn bão hướng về miền Bắc, chúng tôi xin được gửi lời nguyện cầu bình an đến toàn thể người dâ...
23/08/2026

Trước những ảnh hưởng của cơn bão hướng về miền Bắc, chúng tôi xin được gửi lời nguyện cầu bình an đến toàn thể người dân và các lực lượng đang làm nhiệm vụ tại các địa bàn.

In light of the impact of the storm in Northern Vietnam, our thoughts and prayers are with everyone affected and to those on the frontlines assisting people.

“TRỜI MƯA NÀY KHÔNG PHẢI LÀM VIỆC THÌ THÍCH NHỈ!”Mấy hôm nay thời tiết Hà Nội mưa hoài không ngớt.Tôi ngắm mưa, tôi nghe...
23/08/2026

“TRỜI MƯA NÀY KHÔNG PHẢI LÀM VIỆC THÌ THÍCH NHỈ!”

Mấy hôm nay thời tiết Hà Nội mưa hoài không ngớt.

Tôi ngắm mưa, tôi nghe mưa, và tôi chạm mưa đã gần 4 ngày.

Than ôi! Tất cả mọi vận hành bên trong cơ thể như bị tê liệt. Tôi chỉ muốn dừng lại tất cả, chỉ muốn chìm vào mưa, chìm vào những thanh âm êm ái của mưa.

Tôi buộc miệng: “Trời mưa này không phải làm việc thì thích nhỉ!”

Buộc miệng xong, cái dạ nó thấy nhột nhột: “Thôi xong, mất hết lửa bên trong rồi.”

Lửa thuộc dương, mang trong mình sự năng động, nhiệt huyết.

Mưa hay nước thuộc âm, mang trong mình cái tĩnh, cái chầm chậm và cả tính ì.

Sợ mình rơi vào trạng thái ì của âm. Tôi làm ngay vài vòng chuỗi chào mặt trời - surya namaskara (mặt trời bên ngoài không thấy đâu, nên tôi đánh thức mặt trời bên trong mình😄).

Không còn sợ thiếu lửa nữa, tôi về lại với mưa, với cái tĩnh, với cái chầm chậm của đất trời lúc này.

Đất trời vốn dĩ dung hoà, có mưa có nắng, có đất có khí. Mà sao con người - những người con của đất trời, cứ mãi chật vật để dung hòa, để cân bằng (thứ tôi luôn nghĩ là phẩm chất bên trong của tất cả chúng ta, ai cũng có)?

Chắc hẳn mỗi người có một câu trả lời riêng cho hành trình cá nhân của mình.

🌈Khoá học Bihar Yoga Online tháng 9, khai ngày 3/9 với cách tiếp cận của nguyên lý âm - dương, động - tĩnh, hỗ trợ bạn lập lại cân bằng những vận hành bên trong cơ thể.

💌Thông tin chi tiết và đăng ký khoá học ở phần bình luận.

Yoga đi vào đời sốngT có nỗi sợ ngã xe máy. Vì thế T thường đi từ từ và cẩn trọng. Và T tự tin với sự từ từ và cẩn trọng...
23/08/2026

Yoga đi vào đời sống

T có nỗi sợ ngã xe máy. Vì thế T thường đi từ từ và cẩn trọng. Và T tự tin với sự từ từ và cẩn trọng của mình. Thế rồi hôm nay T ngã xe máy.

Khoảnh khắc ngã xe bất ngờ, không thể nghĩ tới. Sau 15p ngồi tĩnh lặng, để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi sau cú va đập, T nói với H: T có nỗi sợ ngã xe, sợ chấn thương trên cơ thể, thế mà cú ngã xe này lại giúp T hết sợ ngã xe, hết sợ đau. Thật vi diệu.

Thực tế, T từng có trải nghiệm nặng nề về ngã xe cùng với ảnh hưởng lên cơ thể. Bihar Yoga gọi đó là samskara. Một năm thực hành Bihar Yoga cùng ba tháng thực hành sâu vừa rồi đã giúp T nhận diện nhanh cảm giác trên cơ thể, tách rời cảm xúc và chuyển tới trạng thái tích cực của tâm trí.

Khi về tới nhà, T thực hành một số tư thế Asana giúp giải phóng sự co rút của các khớp xương và những vùng cơ bị ảnh hưởng sau cú ngã. Sau đó là thực hành Yoga Nidra thư giãn sâu giúp samskara - ấn tượng về sự lo lắng, sợ hãi còn lại được giải phóng, nuôi dưỡng samskara mới tích cực.
Những thực hành của Bihar Yoga dần dần đi vào cuộc sống của T.

T là một người mẹ của teen 14 tuổi. Bạn teen đang trở nên ngưỡng mộ và lắng nghe mẹ hơn mỗi ngày.

Bạn cùng T thực hành để đồng hành cùng con mình nhé.

Một khoá học mới mà tụi mình rất tâm huyết dành cho những “người lớn” ở vai trò chăm sóc, nuôi dưỡng, giáo dục và tương ...
23/08/2026

Một khoá học mới mà tụi mình rất tâm huyết dành cho những “người lớn” ở vai trò chăm sóc, nuôi dưỡng, giáo dục và tương tác với trẻ.

Thương mời bạn đồng hành!

𝐍𝐀̆𝐍𝐆 𝐋𝐔̛𝐎̛̣𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛ 𝐆𝐈𝐀̃𝐍 Đ𝐄̂̉ 𝐓𝐀̣̂𝐍 𝐇𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆 𝐁𝐄̂𝐍 𝐂𝐎𝐍

Bố mẹ, ông bà, thầy cô và tất cả những ai đang nuôi dạy trẻ đều đang làm một công việc vô cùng tuyệt vời.
Việc đồng hành, kiên nhẫn và giáo dục trẻ mỗi ngày đòi hỏi một nguồn năng lượng dồi dào — từ khả năng quản lý thời gian, sự tập trung cho đến sức bền thể chất lẫn tinh thần.
Chỉ khi chiếc cốc năng lượng của người lớn được đong đầy và làm mới mỗi ngày, chúng ta mới có đủ sự tươi mát để tưới tắm cho những tâm hồn nhỏ bé. Và thư giãn chính là chìa khóa để tái tạo chiếc cốc ấy.

Sự thư giãn và bình an của người lớn chính là môi trường an toàn nhất cho sự phát triển trí tuệ và tiềm năng sáng tạo của con trẻ.

🌿 𝐓𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?
Thư giãn hoàn toàn khác với giấc ngủ hay sự nghỉ ngơi vô thức. Trong thư giãn, bạn chủ động nhận biết chính mình, dùng thời gian và sự chú ý để buông bỏ lo âu, giải phóng căng thẳng. Đó là cả một nghệ thuật và khoa học giúp đưa tâm trí từ xáo động trở về trạng thái cân bằng.

Trong mọi thực hành Yoga, thư giãn chính là bước khởi đầu quan trọng nhất. Quá trình này diễn ra tuần tự qua từng tầng tác động:

- 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭: Thông qua các bài tập Asana, cơ thể học cách giải phóng sự gồng cứng ở hệ cơ xương, thả lỏng toàn bộ thân thể để sẵn sàng cho các tầng thực hành sâu hơn.
- 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚́𝐜 𝐪𝐮𝐚𝐧 & 𝐡𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡: Khi thân thể thả lỏng, sự nhận biết được chuyển hướng từ ngoài vào trong. Ta bắt đầu cảm nhận rõ âm thanh, từng bộ phận cơ thể, nhịp điệu hơi thở và những chuyển động rất nhỏ bên trong. Yoga Nidra chính là kỹ thuật hoàn hảo dẫn dắt sự nhận thức này.
- 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 & 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜: Khi sự thư giãn chạm đến tầng sâu hơn, ta bắt đầu nhận biết những lo âu, cảm xúc và những mô thức vận hành lặp lại của tâm trí. Thay vì gồng mình loại bỏ, ta học cách quan sát và buông bỏ. Các thực hành Ajapa Japa hay Mantra sẽ hỗ trợ bạn thực hiện điều này một cách hiệu quả.

🧘‍♂️ 𝐁𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐮̛̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 đ𝐨̛𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐧
Dựa trên hệ thống Bihar Yoga (bao gồm Asana, Pranayama, Yoga Nidra, Mantra...), bạn có thể đưa thư giãn vào đời sống hàng ngày bằng cách:

- Lắng nghe cơ thể và ý thức sự hiện diện: Nhận biết khi vai đang gồng, hàm đang siết, trán đang căng hay hơi thở đang ngắn gấp... và nhẹ nhàng cho phép chúng được thả lỏng ngay lập tức.
- Chủ động tái tạo năng lượng: Dành 10 - 15 phút giữa các khoảng nghỉ trong ngày cho sự thư giãn trọn vẹn, hoặc tặng cho bản thân một buổi thực hành Yoga trọn vẹn 60 - 90 phút.

🌸 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛̀𝐢 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 "𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜" 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜
Thư giãn là một trong những trụ cột quan trọng nhất của khóa học Bihar Yoga dành cho Người Chăm sóc Trẻ. Hãy để bản thân được nghỉ ngơi, phục hồi và nạp lại năng lượng để tiếp tục hành trình đồng hành cùng con trẻ một cách trọn vẹn nhất.

Khai giảng: 07/09/2026
Hình thức: Online qua Zoom
Khung giờ học (lựa chọn):
Sáng: 05:00 – 06:30
Tối: 19:30 – 21:00
📩 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́: https://forms.gle/NBqLigH1k1whnRsC7

Address

73 Đường Ban Tiện, Xóm Ban Tiện, Thôn Phú Ninh, Xã Kim Anh
Hanoi
12216

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

84904090069

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La Vie Est Belle - Bihar Yoga and Tantra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category