Evergrin Academy

🌿🛡️ CHỦ ĐỘNG PHÒNG TRÁNH CÚM B – BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO CẢ GIA ĐÌNH 🛡️🌿

Thời điểm giao mùa là lúc Cúm B dễ bùng phát. Việc hiểu rõ và phòng tránh đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm, đặc biệt với trẻ nhỏ.

🔎 1. Triệu chứng thường gặp
• Sốt (có thể sốt cao)
• Ho, đau họng, sổ mũi
• Mệt mỏi, đau đầu, đau cơ
• Một số trẻ có thể buồn nôn hoặc tiêu chảy.

⚠️ 2. Biến chứng có thể xảy ra
• Viêm phổi
• Viêm tai giữa
• Viêm xoang
• Nặng hơn có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp và sức đề kháng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có bệnh nền.

🔄 3. Con đường lây truyền
• Qua giọt bắn khi ho, hắt hơi
• Tiếp xúc tay – miệng – mũi sau khi chạm vào bề mặt có virus
• Lây lan nhanh trong môi trường đông người.

🧼 4. Cách phòng tránh hiệu quả
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
• Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người
• Che miệng khi ho, hắt hơi
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi thời tiết thay đổi
• Tăng cường dinh dưỡng, bổ sung vitamin để nâng cao sức đề kháng
• Hạn chế tiếp xúc gần với người có dấu hiệu bệnh

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.
Hãy cùng nhà trường và gia đình tạo môi trường an toàn, khỏe mạnh để các con luôn vui học mỗi ngày! 🌱✨

🌿🛡️ PROACTIVELY PREVENT INFLUENZA B – PROTECT YOUR FAMILY’S HEALTH 🛡️🌿

Seasonal changes are when Influenza B tends to spread more easily. Understanding it and taking proper precautions can significantly reduce the risk of infection, especially for young children.

🔎 1. Common symptoms
• Fever (can be high)
• Cough, sore throat, runny nose
• Fatigue, headache, muscle aches
• Some children may experience nausea or diarrhea

⚠️ 2. Possible complications
• Pneumonia
• Otitis media (middle ear infection)
• Sinusitis
• In severe cases, it may affect the respiratory system and weaken immunity, especially in young children and those with underlying conditions

🔄 3. Transmission routes
• Respiratory droplets from coughing or sneezing
• Hand-to-mouth/nose contact after touching contaminated surfaces
• Rapid spread in crowded environments (schools, classrooms, playgrounds)

🧼 4. Effective prevention measures
• Wash hands frequently with soap or sanitizer
• Wear a mask in crowded places
• Cover your mouth when coughing or sneezing
• Keep the body warm, especially during weather changes
• Maintain a nutritious diet and take vitamins to boost immunity
• Avoid close contact with people showing symptoms

Prevention is always better than cure.
Let’s work together—school and family—to create a safe, healthy environment where children can learn and grow happily every day! 🌱✨


🏫 Evergrin Academy 🏫
📍 Address: No. 3, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hanoi (Opposite Lobby A, Thanh Bình Apartment)
☎️ Hotline: 0977.868.221
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: Evergrin.vn

5 LƯU Ý DÀNH CHO BA MẸ KHI CHĂM SÓC TRẺ NHỮNG NGÀY NGHỈ LỄ📒📒

📌Duy trì nhịp sinh hoạt điều độ
Dù là ngày nghỉ, bạn nên cố gắng giữ khung giờ ăn, ngủ của trẻ gần với ngày thường nhất có thể. Việc thức quá khuya hoặc bỏ bữa trưa dễ khiến trẻ bị mệt mỏi, cáu gắt và khó thích nghi khi quay lại trường học sau kỳ nghỉ.

📌Ưu tiên an toàn thực phẩm và dinh dưỡng
Ngày lễ thường đi kèm với những bữa tiệc nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
* Kiểm soát bánh kẹo: Hạn chế các loại nước ngọt và thực phẩm chứa nhiều đường hóa học.
* Bổ sung chất xơ: Đừng quên thêm rau xanh và trái cây tươi vào thực đơn để tránh các vấn đề về tiêu hóa.

📌Đảm bảo an toàn khi đến nơi đông người
Nếu gia đình đi du lịch hoặc tham gia lễ hội, hãy luôn để mắt tới trẻ:
* Ghi nhớ thông tin: Cho trẻ mang theo thẻ thông tin (tên, số điện thoại ba mẹ) trong túi áo hoặc đeo tay.
* Dạy trẻ kỹ năng: Hướng dẫn trẻ cách tìm người giúp đỡ (như chú công an, nhân viên bảo vệ) nếu chẳng may bị lạc.

📌Cân đối thời gian sử dụng thiết bị điện tử
Ba mẹ thường dễ "nới lỏng" cho con xem TV hay điện thoại để tranh thủ làm việc nhà hoặc tiếp khách. Tuy nhiên, hãy thay thế bằng các hoạt động gắn kết gia đình như cùng đọc sách, chơi board game hoặc đi dạo công viên để con không bị lệ thuộc vào màn hình.

📌Lắng nghe và kết nối cảm xúc
Kỳ nghỉ là dịp quý giá để thấu hiểu con hơn. Thay vì chỉ chú trọng vào việc đi đâu hay ăn gì, hãy dành thời gian chất lượng để trò chuyện, lắng nghe những suy nghĩ của con. Điều này giúp trẻ cảm thấy được yêu thương và tạo nên những ký ức đẹp về ngày lễ bên gia đình.
5 Tips for Parents During the Holiday

📌 Maintain a consistent daily routine
Even during holidays, try to keep your child’s eating and sleeping schedule as close to normal as possible. Staying up too late or skipping naps can make children tired, irritable, and struggle to readjust when returning to school.

📌 Prioritize food safety and balanced nutrition
Holidays often come with rich, oily foods and sweets.
• Control sugary treats: Limit soft drinks and foods high in added sugars.
• Add fiber: Include plenty of vegetables and fresh fruits to support healthy digestion.

📌 Ensure safety in crowded places
If your family is traveling or attending events, always keep a close eye on your child:
• Carry identification: Have your child carry an ID card with their name and parents’ phone number.
• Teach safety skills: Show them how to seek help from trusted adults (such as police officers or security staff) if they get lost.

📌 Balance screen time
During holidays, it’s easy to let children spend more time on TV or mobile devices. Instead, encourage meaningful family activities like reading together, playing board games, or going for a walk to reduce screen dependency.

📌 Listen and connect emotionally
Holidays are a valuable opportunity to understand your child better. Rather than focusing only on outings or meals, spend quality time talking and listening to them. This helps children feel loved and creates lasting, happy family memories.

🏫 Evergrin Academy 🏫
📍 Address: No. 3, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hanoi (Opposite Lobby A, Thanh Bình Apartment)
☎️ Hotline: 0977.868.221
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: Evergrin.vn

🌞 𝗠𝗢̣̂𝗧 𝗠𝗨̀𝗔 𝗛𝗘̀ 𝗬́ 𝗡𝗚𝗛𝗜̃𝗔 𝗖𝗛𝗢 𝗖𝗢𝗡 – 𝗔𝗡 𝗧𝗔̂𝗠 𝗖𝗛𝗢 𝗕𝗔 𝗠𝗘̣ 🌞

Ba mẹ mong muốn con có một mùa hè:
✨ Không chỉ vui chơi mà còn phát triển kỹ năng?
✨ Tự tin giao tiếp, năng động và khám phá năng khiếu bản thân?

💙 Hãy để Evergrin Academy đồng hành cùng con trong hành trình mùa hè đầy cảm hứng!

🎯 Dành cho học sinh từ 6 – 11 tuổi với chuỗi CLB hấp dẫn:
🔤 𝗖𝗟𝗕 𝗧𝗶𝗲̂́𝗻𝗴 𝗔𝗻𝗵
Giao tiếp 100% bằng tiếng Anh cùng giáo viên nước ngoài, cựu học sinh Amsterdam và du học sinh Hoa Kỳ.

🤖 𝗖𝗟𝗕 𝗥𝗼𝗯𝗼𝘁𝗶𝗰𝘀
Khơi mở tư duy logic – sáng tạo – công nghệ.

💃 𝗖𝗟𝗕 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲
Giúp con tự tin thể hiện bản thân và tăng khả năng vận động.

🏀 𝗖𝗟𝗕 𝗕𝗼́𝗻𝗴 𝗿𝗼̂̉
Rèn luyện thể chất – tinh thần đồng đội.

🎵 𝗖𝗟𝗕 𝗔̂𝗺 𝗻𝗵𝗮̣𝗰
Nuôi dưỡng cảm xúc và phát triển năng khiếu nghệ thuật.

🌈 Cùng nhiều hoạt động trải nghiệm thú vị khác đang chờ các con khám phá mỗi ngày!

💡 Tại Evergrin Academy, mỗi ngày đến lớp là:
✔ Một ngày con được vui chơi đúng nghĩa
✔ Một ngày con học thêm điều mới
✔ Một ngày con trưởng thành hơn

📩 Inbox ngay để nhận tư vấn chi tiết và giữ chỗ cho con ba mẹ nhé!
-----------------
📍 Địa chỉ: Sảnh A, chung cư Thanh Bình, số 3 Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hà Nội
📞 Hotline: 0977 868 221
📧 [email protected]
🌐 evergrin.vn

🇻🇳 MỪNG ĐẠI LỄ 10/3 – GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 🇻🇳

“Dù ai đi ngược về xuôi
Nhớ ngày Giỗ Tổ mùng 10 tháng Ba…”

Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương không chỉ là dịp để tưởng nhớ công lao dựng nước của các Vua Hùng, mà còn là lời nhắc nhở mỗi chúng ta về cội nguồn – bản sắc – và niềm tự hào dân tộc.

✨ Tại Evergrin Academy, chúng tôi tin rằng:
Giáo dục không chỉ là tri thức, mà còn là hành trình nuôi dưỡng tâm hồn – nhân cách – và lòng biết ơn.

📚 Mỗi bài học hôm nay chính là nền tảng để thế hệ trẻ:
✔ Hiểu về lịch sử dân tộc
✔ Trân trọng giá trị truyền thống
✔ Tự tin vươn ra thế giới nhưng không quên nguồn cội

💐 Nhân ngày Giỗ Tổ Hùng Vương, Evergrin Academy xin kính chúc Quý phụ huynh và các em học viên một ngày lễ ý nghĩa – ấm áp – và đầy tự hào!

🇻🇳 VIỆT NAM HÙNG CƯỜNG: BẢN ANH HÙNG CA TIẾP NỐI QUA THẾ HỆ 🇻🇳

“Dù ai đi ngược về xuôi Nhớ ngày giỗ Tổ mùng Mười tháng Ba…”

Lời ca dao xưa vẫn luôn vang vọng trong tâm thức mỗi người con đất Việt, nhắc nhớ về cội nguồn thiêng liêng – nơi khởi nguồn của hành trình hàng ngàn năm dựng xây và giữ vững bờ cõi.
Khắc ghi lời dạy của Bác Hồ kính yêu: “Các Vua Hùng đã có công dựng nước, Bác cháu ta phải cùng nhau giữ lấy nước”, lịch sử không chỉ là những trang sách nằm yên trên kệ. Lịch sử đang sống, đang thở và đang rực cháy trong huyết quản của thế hệ trẻ hôm nay.

✨ CHƯƠNG TRÌNH NGHỆ THUẬT: “VIỆT NAM HÙNG CƯỜNG” ✨

Một không gian âm nhạc và cảm xúc, nơi quá khứ và hiện tại giao thoa:
* 🔥 Tái hiện sử thi: Những cột mốc chói lọi của dân tộc được kể lại bằng ngôn ngữ nghệ thuật tinh tế.
* 🌟 Sứ giả nhí: 300 diễn viên nhí sẽ hóa thân, mang đến cái nhìn trong trẻo nhưng đầy tự hào về hành trình dân tộc.
* 🌿 Kết nối tâm hồn: Mỗi tiết mục là một lời tri ân, một sợi dây kết nối giá trị truyền thống đến tương lai.
Đây không chỉ là một buổi trình diễn, mà là một hành trình trở về để hiểu, để yêu và để tự hào. Hãy cùng chúng tôi lắng nghe tiếng vọng của ngàn năm và tiếp thêm ngọn lửa yêu nước cho những "mầm non" tương lai.

📍 Hẹn gặp thầy cô, bố mẹ và các con yêu tại concert "Việt Nam Hùng Cường"


🇻🇳 VIETNAM RISING STRONG: AN EPIC PASSED THROUGH GENERATIONS 🇻🇳

“Though one may travel far and wide,
Remember the Ancestors’ Day on the Tenth of the Third Lunar Month…”

This timeless folk verse continues to echo in the hearts of every Vietnamese, reminding us of our sacred roots—the origin of a thousand-year journey of building and safeguarding our nation.

Engraving in our hearts the beloved words of President Ho Chi Minh:
“The Hung Kings founded the nation; we must work together to protect it,”
history is not merely pages resting on a shelf. It is alive, breathing, and burning brightly within the veins of today’s young generation.

✨ ART PERFORMANCE: “VIETNAM RISING STRONG” ✨

A space of music and emotion, where past and present intertwine:

🔥 Epic revival: Glorious milestones of our nation retold through refined artistic language.
🌟 Young ambassadors: 300 child performers bring a pure yet proud perspective on our national journey.
🌿 Soul connection: Each performance is a tribute—a thread linking traditional values to the future.

This is not just a performance, but a journey back to our roots—to understand, to love, and to take pride. Join us in listening to the echoes of a thousand years and in igniting the flame of patriotism for the next generation.

📍 We look forward to welcoming teachers, parents, and our beloved children at the concert “Vietnam Rising Strong.”



🏫 Evergrin Academy 🏫
📍 Address: No. 3, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hanoi (Opposite Lobby A, Thanh Bình Apartment)
☎️ Hotline: 0977.868.221
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: Evergrin.vn

🎪✨ TRƯỚC KỲ NGHỈ LỄ – MỘT CHUYẾN ĐI ĐẦY TIẾNG CƯỜI ✨🎪

Trước khi bước vào kỳ nghỉ lễ, chúng con đã có một trải nghiệm thật đặc biệt…
👉 Được các thầy cô đưa đi xem xiếc!

Cả một thế giới đầy màu sắc mở ra trước mắt chúng con 🎭
Những màn nhào lộn điêu luyện, những chú hề vui nhộn 🤡, những tiết mục đầy bất ngờ khiến chúng con không thể rời mắt…

💫 Có những tiếng “wow” vang lên liên tục
💫 Có những tràng cười giòn tan
💫 Và có cả những ánh mắt lấp lánh niềm vui

Chuyến đi không chỉ là một buổi xem biểu diễn, mà còn là:
🌱 Một trải nghiệm mới mẻ
🌱 Một cơ hội để khám phá thế giới nghệ thuật
🌱 Và là những ký ức tuổi thơ thật đẹp

Cảm ơn các thầy cô đã luôn mang đến cho chúng con những điều tuyệt vời như thế ❤️

🌿 Evergrin Academy – Nơi tuổi thơ được lớn lên trong niềm vui và những trải nghiệm đáng nhớ 🌿

🎪✨ BEFORE THE HOLIDAY – A JOYFUL FIELD TRIP ✨🎪

Right before the holiday break, we had a truly special experience…
👉 Our teachers took us to the circus!

A colorful and magical world opened up before our eyes 🎭
Amazing acrobatic performances, funny clowns 🤡, and surprising acts kept us completely engaged and excited.

💫 So many “wow” moments
💫 Bursts of laughter everywhere
💫 And eyes sparkling with joy

This trip was not just about watching a show, but also:
🌱 A brand-new experience
🌱 A chance to explore the world of performing arts
🌱 Beautiful childhood memories to cherish

Thank you to our teachers for always bringing us such wonderful experiences ❤️

🌿 Evergrin Academy – Where childhood grows with joy and meaningful experiences 🌿

🏫 Evergrin Academy 🏫
📍 Address: No. 3, Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hanoi (Opposite Lobby A, Thanh Bình Apartment)
☎️ Hotline: 0977.868.221
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: Evergrin.vn

🌱 MỘT NGÀY CỦA CON TẠI EVERGRIN ACADEMY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

Tại Evergrin Academy, mỗi ngày đến trường không chỉ là học… mà là hành trình khám phá – phát triển – trưởng thành của con 💚

✨ Bắt đầu ngày mới đầy năng lượng
🍽 7h30: Ăn sáng dinh dưỡng
🏃‍♂️ 8h30: Tập thể dục – khởi động ngày mới

✨ Học tập & phát triển toàn diện
📚 9h00: Montessori – phát triển tư duy
🔬 10h00: Khoa học – khám phá thế giới

✨ Chăm sóc & nuôi dưỡng
🍛 11h00: Ăn trưa khoa học – đủ chất

✨ Chiều năng động – sáng tạo
🎨 14h30: Nghệ thuật – phát huy sáng tạo
⚽ 15h30: Thể chất – rèn luyện sức khỏe
🌟 16h30: CLB tài năng – phát triển năng khiếu

👉 Tại Evergrin, chúng tôi tin rằng:
“Xây dựng nhân cách – Nuôi dưỡng ước mơ” chính là nền tảng vững chắc cho tương lai của trẻ 🌈

📍 Địa chỉ: Sảnh A, chung cư Thanh Bình, số 3 Nguyễn Cảnh Dị, Hoàng Mai, Hà Nội
📞 Hotline: 0977 868 221
📧 [email protected]

🌐 evergrin.vn

💌 Ba mẹ hãy inbox ngay để được tư vấn chương trình học phù hợp nhất cho bé nhé!