15/09/2014
Hôm nay, trong danh mục sản phẩm của "RAU TƯƠI SỐNG XANH" về thêm sản phẩm mới là rau "CHÙM NGÂY" nhé cả nhà!!!
Đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao.
[ CHÙM NGÂY] : 100.000K/kg
Túi 300g : 30.000k/túi
Liên hệ đặt hàng: 043.999.8086(Hotline)
0945.98.8086.
Công Dụng Đáng Kinh Ngạc Cho Sức Khỏe Của Cây Chùm Ngây
Các bộ phận của cây chứa nhiều khoáng chất quan trọng, chùm ngây là một nguồn cung cấp chất đạm, vitamins, beta-carotene, acid amin và nhiều hợp chất phenolics…
Giá trị dinh dưỡng
Theo kết quả nghiên cứu do Bộ Y tế công bố, cây chùm ngây chứa lượng
- Vitamin A gấp 4 lần so với cà rốt.
– Calcium gấp 4 lần sữa.
– Chất sắt gấp 3 lần so với cải bó xôi.
– Lượng vitamin C gấp 7 lần so với cam.
– Kali gấp 3 lần chuối.
– Chất đạm nhiều gấp 2 lần sữa chua.
Đặc biệt là lá chùm ngây rất giàu dinh dưỡng dành cho bà mẹ thiếu sữa và trẻ em.
Giá trị chữa bệnh
- Đối với trẻ em từ 1-3 tuổi, cứ ăn 20gr lá tươi chùm ngây thì được cung ứng 90% lượng calcium, 100% vitamin C, vitamin A, 15% chất sắt, 10% chất đạm cần thiết và vitamin B bổ sung cần thiết cho trẻ.
- Đối với các bà mẹ đang cho con bú, chi cần dùng 100gr lá tươi mỗi ngày là đủ bổ sung calcium, vitamin C, vitaminA, sắt, kẽm, magnesium và các vitamin cần thiết trong ngày.
- Với cao tuổi, uống nước từ chùm ngây thay trà mỗi ngày sẽ giúp an thần, ngủ sâu, kích thích tiêu hóa, giảm cholesterol, thanh nhiệt và giải độc.
- Các bộ phận của cây, như: lá, rễ, hạt, vỏ cây, quả và hoa. có những hoạt tính như kích thích hoạt động của tim và hệ tuần hoàn, hoạt tính chống ung bướu, hạ nhiệt, chống kinh phong, chống sưng viêm, trị ung loét, chống co giật, lợi tiểu, hạ huyết áp, hạ cholesterol, chống ôxy hóa, trị tiểu đường, bảo vệ gan, kháng sinh và chống nấm.
- Riêng hạt và hoa chùm ngây có tác dụng chữa các triệu chứng về gout, huyết áp, giảm stress, tăng cường sinh lực.
Tuy nhiên, phụ nữ có thai không nên dùng rễ chùm ngây, vì có khả năng gây sảy thai.
Hướng dẫn cách sử dụng Rau Chùm Ngây:
- Tuốt lấy lá nấu canh với sườn, tôm, thịt băm, cua, hến… hoặc nấu chay rất ngon ( có thể nấu cùng nấm)
– Xào với thịt bò, thịt lợn
– Trộn dầu dấm ăn như rau sống
– Xay làm sinh tố uống khi cơ thể mệt mỏi (20g +2 thìa café sữa)
– Xay nhuyễn đắp lên da mặt cải thiện làn da (mỗi lần không quá 10 phút) Da sẽ trắng mịn giảm nhăn rõ rệt