Mẹo Nuôi Con

“Sau cãi nhau không cần giảng đạo lý đâu.
Đưa tiền là được, em tự khuyên bảo bản thân em.”

✅CHỚP LẤY THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ NUÔI CON THÔNG THÁI NHÉ CÁC MẸ ƠI

💝1/ Thời gian tốt nhất để đi ngủ là 9h tối,tốt nhất để thức dậy là 7h sáng

💝2/ Thời điểm tốt khi uống sữa buổi tối là 1h trước khi đi ngủ

💝3/ Thời điểm tốt để con ăn dặm là từ 5,5 tháng-6tháng

💝4/ Thời điểm tốt để cho con ăn gia vị là sau 1 tuổi, chứ k phải dưới 1 tuổi đã thêm mắm muối

💝5/Thời điểm tốt để tăng thô là từ 6 tháng, chờ mọc răng mới cho ăn thô là quá muộn

💝6/ Thời điểm tắm tốt nhất là vào khoảng 10 – 11 giờ sáng hoặc từ 15 – 16 giờ.

💝7/ Thời điểm tốt nhất phát triển trí não cho con là từ 0-3 tuổi. Sau 3 tuổi thì đã bỏ qua giai đoạn “vàng”

💝8/ Thời điểm tốt nhất để kéo cao cho con là từ 0-3 tuổi, vì 3 năm đầu đời con có thể +45cm.

💝9/ Giai đoạn tốt để tăng đề kháng cho con là từ 6 tháng đến 36 tháng, vì đây là giai đoạn khoảng trống miễn dịch trẻ ốm vặt rất nhiều

💝10/ Thời điểm tốt để bắt đầu dạy con tư duy, suy nghĩ và sự tập trung là từ 3 tuổi.

💝11/ Thời điểm tốt để bắt đầu dạy con về sự sáng tạo là từ 4 tuổi.

💝12/ Thời điểm bố me nên ôm ấp, quan tâm con thật nhiều là khoảng thời gian 0-3 tuổi,tuổi thơ con qua nhanh lắm

💝13/ Đến 8 tuổi, một đứa bé coi như đã hoàn thiện 80% tâm lý - nhân cách - quan điểm sống cơ bản. Nghĩa là, 8 năm đầu đời ấy sẽ gần như quyết định con các mẹ Là Ai?

14/ Thời điểm tốt nhất để thả ❤️ + lưu lại bài viết này cho cô: Bây giờ chứ còn lúc nào nữa🤣

CÁCH TĂNG THÔ THỨC ĂN CHO BÉ THEO TỪNG GIAI ĐOẠN
𝟭. 𝗚𝗶𝗮𝗶 đ𝗼𝗮̣𝗻 𝟭 (𝟲 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗼̂̉𝗶)
Khi bé bắt đầu tập làm quen với ăn dặm, có thể nói kỹ năng của bé ở giai đoạn này chỉ là "nuốt chửng" thôi nên mẹ nấu cháo loãng theo tỷ lệ 1: 10 (1 gạo, 10 nước) sau đó rây qua lưới thật nhuyễn và hoà thêm dashi để làm cháo loãng hơn. Bé mới ăn rây khoảng 2-3 lần sau khi đã quen dần giảm rây còn 1 lần nhé.
🌽Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗰𝘂̉: các mẹ nên rây ngay sau khi hấp/luộc, khi còn nóng rây sẽ dễ dàng hơn.
🥦Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗿𝗮𝘂: giai đoạn này cho bé ăn phần lá rau bởi vì lá mềm hơn và chất dinh dưỡng đều nằm trong phần lá nhiều hơn. Khi hấp/luộc chín mẹ dùng chài cối giã nhuyễn rồi sau đó rây qua lưới.
𝟐. 𝐆𝐢𝐚𝐢 đ𝐨𝐚̣𝐧 𝟐 (𝟕-𝟖 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢)
Ở giai đoạn này, cháo nấu theo tỉ lệ là 1:7 (1 gạo, 7 nước). Nửa đầu của giai đoạn 2, cháo nấu chín xong vẫn cần rây (8 phần rây, 2 phần nghiền bằng muỗng) nhưng khi bé từ khoảng tháng 7 rưỡi đến tháng thứ 8 thì không rây mịn nữa mà cho bé ăn thô hơn, chỉ cần nghiền bằng muỗng là được.
🥕Đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐫𝐚𝐮 𝐜𝐮̉: Nửa đầu giai đoạn củ quả hấp/luộc (củ quả cần nấu nhừ) thì 8 phần rây, 2 phần dùng nĩa dầm nát, tăng thô dần sau vài ngày đến nửa giai đoạn sau củ quả thái hạt lựu như hạt đậu đen luộc nhừ.
🥩Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 đ𝗮̣𝗺: Cá hấp luộc (khi còn nóng), thịt băm nhuyễn hoà với nước rồi nấu với lửa nhỏ. Thường thì cá miết nó sẽ tơi ra nên giữ nguyên cấu trúc này cho bé ăn ok, còn đối với thịt băm nhuyễn nhưng vẫn còn to mẹ có thể rây lại qua lưới 8 phần, 2 phần còn lại giữ nguyên cấu trúc đó và tăng thô dần tương tự như rau củ.
𝟑. 𝐆𝐢𝐚𝐢 đ𝐨𝐚̣𝐧 𝟑 (𝟗-𝟏𝟏 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢)
Sau khi đã làm quen với thức ăn được 1 khoảng thời gian rồi, bé đã có thể nhai thành thục hơn nên mẹ hãy nấu cháo với tỷ lệ 1:5 (1 gạo, 5 nước). Cháo nấu chín kỹ xong cho bé ăn nguyên hạt. Sau đó, đến cuối giai đoạn này có thể tăng dần thành cháo sệt nguyên hạt, cháo đặc nguyên hạt theo tỷ lệ 1:3 (1 gạo, 3 nước).
🥦Đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐫𝐚𝐮 𝐜𝐮̉: Củ quả thái to hơn giai đoạn trước, như hình que (tầm 5mm) để bé tập nhai.
🍗Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 đ𝗮̣𝗺: lúc này có thể làm đa đạng hơn về khâu chế biến như hấp, xào, luộc, chiên.
𝟰. 𝗚𝗶𝗮𝗶 đ𝗼𝗮̣𝗻 𝟰 (𝟭𝟮-𝟭𝟴 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴)
Lúc này cấu trúc thức ăn của bé tương đối hoàn chỉnh, bé có thể ăn được những đồ cứng và có thể cắn bằng lợi. Để đảm bảo phù hợp với nhu cầu nhai của bé các mẹ nên chế biến thức ăn nhiều hình dạng với độ cứng đa đạng hơn. Đầu giai đoạn bé có thể tập ăn cơm nát, ở giữa và sau giai đoạn bé có thể ăn cơm mềm như người lớn.
Đây cũng là thời gian “lý tưởng” mẹ có thể giúp bé tự lập bằng cách tập tự xúc ăn.
🥗Đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐫𝐚𝐮 𝐜𝐮̉: Rau củ hấp/luộc mềm cắt nhỏ tầm 1cm
🍤Đ𝐨̂́𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 đ𝐚̣𝐦: lúc này trẻ cũng ăn da dạng hơn, cá thái hạt lựu lăn qua bột mì chiên giòn, làm chả hoặc kho mềm. Đậu phụ có thể để nguyên miếng khi ăn xắn từng miếng cho bé ăn. Thịt có thể hầm với rau củ cho bé ăn.

Cho trẻ ăn đúng thời điểm và đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ rất nhiều ba mẹ nhé ❤️

✅CÁCH XỬ LÝ KHI BÉ BỊ KHÒ KHÈ BA MẸ ƠI!

❄️ Thời tiết lạnh, nếu con khò khè, khụt khịt nhưng vẫn ăn ngủ tốt, chơi bình thường thì mẹ không cần lo lắng.
🍀Tuy nhiên nếu con cứ khụt khịt mãi, cảm giác có gì cứ vướng vướng trong mũi con khiến con khó chịu khó bú, khó ngủ thì mẹ có thể làm mấy cách này để cải thiện cho con nhé.

🍀1. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lí. Thực hiện vệ sinh cho bé 2 lần mỗi ngày. Nhỏ 2 – 3 giọt vào mũi của con. Nên làm ấm lọ nước muối trước khi nhỏ. Mẹ nên nhỏ trước bú khoảng 30p để cho thông thoáng đường thở, con dễ bú hơn.

🍀2. Mùa đông vẫn có thể dùng điều hòa trong phòng cho con, lưu ý là chỉnh nhiệt độ duy trì ở mức 22-26, lấy trung bình là 24, tránh để gió từ điều hoà thốc thẳng vào người con.

🍀3. Khi con ngủ, đặc biệt che kín vùng bụng, cổ, ngực, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh.

🍀4. Nếu thời tiết quá khô có thể dùng thêm máy phun sương tạo độ ẩm (nếu có), không thì cho thêm chậu nước vào phòng, để giúp mũi con đỡ khô hanh.

🍀5. Khi ngủ cho con ngủ kê cao đầu khoảng 15 độ để làm thông đường thở

🍀6. Vệ sinh màng lọc máy điều hoà.

🍀7. Mặc cho con quần áo thoải mái, thấm hút mồ hôi, đừng mặc quá nhiều lớp quần áo, con nóng quá thì mồ hôi ra thấm ngược lại càng dễ cảm lạnh.

🍀8. Súc miệng hoặc rơ lưỡi bằng nước muối sinh lý sau khi ngủ dậy cho con.

🍀9. Bổ sung đủ nước và khoáng chất cho trẻ. Trẻ dưới 6 tháng cần tăng cường bú mẹ để nhận thêm nhiều kháng thể từ sữa mẹ. Trẻ trên 6 tháng ngoài sữa cần uống thêm nước lọc, nước trái cây và ăn các thức ăn dạng lỏng như cháo súp…

🍀10. Sử dụng tinh dầu tràm
Cho trẻ tắm có nhỏ vài giọt tinh dầu tràm hoặc xông phòng. Bôi trên khăn quàng cổ, quần áo của trẻ.
Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vùng bàn chân, bụng và lưng cho bé giúp cơ thể bé luôn ấm, không bị lạnh, ngoài ra còn phòng chống côn trùng và kháng khuẩn.

🍀11. Cuối cùng, mẹ xem đã bổ sung đầy đủ vitamin, kẽm cho con hay chưa. D3 thì nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng D3 giúp tăng đề kháng và giảm luôn triệu chứng khò khè..Còn Kẽm cũng là hoạt chất quan trọng của hệ miễn dịch. Nên bổ sung đầy đủ Kẽm con tự khắc có đề kháng khoẻ chống lại các bệnh, từ đó tình trạng khò khè, khụt khịt, mũi dãi cũng giảm đi.
❤️ Biết ơn và yêu thương ❤️

𝟗 𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐈́𝐂𝐇 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐕𝐎̛̀𝐈 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐕𝐀̣̂𝐍 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 𝐒𝐎̛́𝐌 𝐂𝐇𝐎 𝐓𝐑𝐄̉
🌟Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh cũng cần được tập vận động ngay từ sớm để có được cơ thể khỏa mạnh, tăng sức đề kháng
🌟Hãy Cùng Mẹo Nuôi Con khám phá 9 lợi ích tuyệt vời mà tập vận động sớm mang đến cho trẻ ba mẹ nhé:
1️⃣ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂̉ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂̉𝒏 𝒖̛́𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉
Tất cả các bài tập vận động cho trẻ sơ sinh đều kích thích các giác quan của trẻ, từ đó tăng phản xạ cho trẻ sơ sinh và hình thành khả năng nhận thức về cơ thể. Dựa vào đây, trẻ sẽ hiểu nhiều hơn về cơ thể mình và điều khiển các bộ phận một cách có ý thức.
2️⃣ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒄𝒐̛ 𝒃𝒂̆́𝒑
Khi tập các bài tập vận động cho trẻ sơ sinh, ba mẹ đang giúp bé luyện tập các vùng cơ trên cơ thể, từ đó tăng sức mạnh.
3️⃣ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒍𝒖̛̣𝒄 𝒄𝒐̛
Sức mạnh của cơ hỗ trợ bé trong các hoạt động, trong khi đó trương lực cơ giúp cơ thể ổn định các cơ. Nhờ có trương lực cơ, bé thực hiện được các động tác như giữ thẳng đầu, giữ tư thế thẳng khi chạy, duy trì tư thế khi ngồi ở bàn hoặc khi lái xe. Các bài tập này đặc biệt mang đến tác dụng với trẻ sinh non - nhóm trẻ này thường bị yếu trương lực cơ.
4️⃣ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 đ𝒐̣̂𝒏𝒈
Các bài tập liên quan đến di chuyển hoặc kéo căng chân tay giúp các cơ và khớp của bé linh hoạt hơn. Điều này hỗ trợ rất nhiều cho cột mốc vận động thô như tập bò, tập đi sau này của bé.
5️⃣ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂̉ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒖̛̃ 𝒕𝒉𝒂̆𝒏𝒈 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈
Khi được thay đổi các tư thế khác nhau, hệ tiền đình của bé cũng có cơ hội được kích hoạt. Hệ tiền đình vốn liên quan trực tiếp đến khả năng giữ thăng bằng của chúng ta. Một bài tập phát triển trí não cho trẻ sơ sinh, kích thích hệ tiền đình phát triển thường có đó là bài tập với bóng yoga.
6️⃣ 𝑷𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒄𝒂́𝒄 𝒌𝒚̃ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒗𝒂̣̂𝒏 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏𝒉
Càng lớn lên, em bé càng phải phát triển các kỹ năng vận động tinh, sử dụng bàn tay và ngón tay để thực hiện các động tác như lấy thức ăn, vẽ tranh, tô màu. Khi đó, các cơ lớn sẽ là “điểm tựa” vững chắc và ổn định cho bé.
7️⃣ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒈𝒂̆́𝒏 𝒌𝒆̂́𝒕
Các bài tập vận động cho trẻ sơ sinh tạo điều kiện để bé tương tác vật lý và tương tác bằng mắt với người lớn. Đó là thời gian giúp bé gắn kết hơn với mọi người xung quanh
8️⃣ 𝑮𝒊𝒖́𝒑 𝒃𝒆́ 𝒏𝒈𝒖̉ 𝒏𝒈𝒐𝒏
Trẻ nhỏ, đặc biệt là với những em bé vừa mới sinh, dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Và với những bé hay khóc đêm, khó ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu giấc, ba mẹ có thể tìm đến các bài tập vận đông cho bé sơ sinh dễ ngủ.
9️⃣ 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒕𝒂́𝒐 𝒃𝒐́𝒏, đ𝒂̂̀𝒚 𝒉𝒐̛𝒊
Bé đi vệ sinh không thường xuyên chưa chắc là dấu hiệu của chứng táo bón. Nếu bé bị đầy hơi, ba mẹ nên cho bé thực hiện bài tập các bài tập vận động đơn giản như bài đạp xe cho trẻ sơ sinh hoặc áp dụng cách massage cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi để giảm cảm giác khó chịu.

❓Vì sao trẻ sơ sinh dễ mắc bệnh viêm tai giữa?

⚠Viêm tai giữa là bệnh lý rất phổ biến ở trẻ em, nhiều cha mẹ thường hay than phiền tại sao trẻ lại dễ mắc viêm tai giữa. Vậy nguyên nhân trẻ hay mắc bệnh do đâu, cùng Mẹo Muôi Con đi tìm hiểu nhé:

1️⃣ Nguyên nhân đầu tiên là do hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa phát triển đầy đủ, không đủ sức chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.

2️⃣ Thứ hai: Cấu trúc tai của trẻ chưa hoàn chỉnh, tai giữa của trẻ được kết nối với cổ họng bằng vòi nhĩ. Bình thường vòi nhĩ khi nuốt sẽ mở ra, giúp chất lỏng cùng các tạp chất dư thừa thoát khỏi tai. Khi vòi nhĩ bị tắc sẽ khiến chất thải không thoát được, vi khuẩn và dịch sẽ kẹt lại bên trong tai, gây nhiễm trùng. Mặt khác, trẻ em có vòi nhĩ ngắn hẹp, dễ phù nề hơn người lớn, nên rất dễ bị tắc.

3️⃣ Thứ ba: Do trẻ hay mắc các bệnh lý tai mũi họng như: Viêm họng, viêm VA, viêm amidan, viêm xoang... cũng dễ bị biến chứng gây viêm tai giữa.

4️⃣ Thứ tư: Do các yếu tố môi trường sống như: Thời tiết thay đổi đột ngột, mưa ẩm. Khói xe, khói thuốc lá, thuốc lào, than, bụi bẩn...

5️⃣Trẻ mới đi học nhà trẻ mẫu giáo, trẻ mới cai sữa hoặc thay đổi chế độ ăn dặm, trẻ có cơ địa dị ứng… cũng dễ bị viêm tai giữa.

👉 Đừng quên theo dõi Mẹo Nuôi Con để cập nhật những tin tức hữu ích trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh nhé!
------------------------------------Hành trình cùng Mẹ, trải đầy yêu thương ❤️

Một chiếc bé siêu cute ❤️

8 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM KHI CHĂM SÓC TRẺ NHỎ