Trung tâm OM'E Việt Nam - Tổ chức, đào tạo, giao lưu, hội thảo, truyền thông, tư vấn, tập huấn trong nước và quốc tế/
Trung tâm OM’E Việt Nam - tiền thân là trung tâm VMC hoạt động trong lĩnh vực đào tạo và chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng. Với các sản phẩm online hướng tới xứ mệnh hướng dẫn cho mỗi người, mỗi nhà tự chủ động chăm sóc sức khỏe OM’E đã và đang đạt được rất nhiều thành công trên chuyến hành trình của mình. Chúng tôi mong muốn mang tới cho cộng đồng những sản phẩm dịch vụ tốt nhất, giúp ích được cho cộng đồng nhiều nhất từ đó xây dựng một Việt Nam khỏe mạnh từ Tâm – Thân – Trí.
Tập bụng gác chân lên tường để không bị đau lưng hay gồng cổ ,đơn giản ,dễ tập ,bí quyết không già ở tuổi 60
⏲
Nguồn: Huyền Bùi Yoga
Bài tập Yoga Face vừa đẹp da, vừa thư giãn của bạn mỗi ngày.
Lưu lại tập luyện thường xuyên cùng Hà Lee nhé
🕥
Nguồn: Hà Lee Yoga
29/07/2025
Thức Ăn là thuốc, Hãy ăn đúng và đủ các chị em nha
🇳🇪
Nguồn: Hà Lee Yoga
Đoạn kinh lạc có ai thiếu máu, ăn uống kém và khó tiêu, hệ miễn dịch kém.
😸
Nguồn: Hoàng Trọng Vinh
Phụ nữ muốn Trẻ Lâu tập ngay 3 động tác này
🛵
Nguồn: Huyền Bùi Yoga
Bài tập bụng tại nhà - Eo thon , chị em cần dây tập thì ới Huyền nha
🦑
Nguồn: Huyền Bùi Yoga
🌸 Mỗi hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân nhỏ.
Và hành trình yêu thương cơ thể bạn cũng bắt đầu từ một vài động tác Yoga đơn giản.
Bạn không cần phải thật dẻo.
Bạn không cần phải thật giỏi.
Bạn chỉ cần bắt đầu – bằng chính cơ thể và nhịp thở của mình.
🌿 Bài tập hôm nay dành cho người mới bắt đầu:
✅ Nhẹ nhàng, dễ thực hiện
✅ Không áp lực, không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp
✅ Chỉ cần một tâm hồn muốn yêu thương và chữa lành chính mình
🎥 Cùng tôi mở cánh cửa đầu tiên vào thế giới Yoga – nơi bạn tìm thấy sự bình yên, mạnh mẽ và một nguồn năng lượng mới.
🚯
Nguồn: Hà Lee Yoga
3 bài tập giúp Bụng Phẳng Lì
😰
Nguồn: Huyền Bùi Yoga
Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ, nhưng cơ thể luôn có những tín hiệu cảnh báo sớm.
Nếu bạn hoặc người thân gặp 3 dấu hiệu: méo miệng, yếu tay chân một bên, nói chuyện khó khăn – hãy lập tức gọi cấp cứu.
Phát hiện sớm, hành động kịp thời có thể cứu sống và giảm di chứng nghiêm trọng.
️🎶
Nguồn: Đặng Kim Ba
Đứng Gập Thân – Tư Thế Vàng Giúp Eo Thon, Lưng Khỏe, Giảm Căng Thẳng Cực Hiệu Quả !
🏵️
Nguồn: Hà Lee Yoga
chị em lưu ý kiểm soát được lượng calo mỗi ngày nha , khiến bụng dễ tiêu hơn giúp dạ dày khoẻ mạnh
✂
Nguồn: Huyền Bùi Yoga